Potěšte draka tímto cvikem: dračí chůze čchi-kung
Ғылым және технология
přidejte se na tomasbezdek.cz/cviceni/
V roce 2024 nás čeká rok dřevěného draka. Potěšte draka tímto cvikem a získejte jeho přízeň!
Účinky:
páteřní zkruty, rovnováha, zátěž kolen a kyčlí, prohřívací cvik
Пікірлер