Lena Schreiber

Lena Schreiber

Hi, I'm Lena and I'm glad you're here! 💪🏽
I have lost 20 kg in two years and that ONLY with home workouts.
You want to achieve your dream body, be defined or just feel good in your skin and do something for your health?

THEN YOU'VE COME TO THE RIGHT PLACE!

What is waiting for you:
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Let's sweat together. ❤️

Impressum: www.lenaschreiber.website/

Пікірлер

  • @027HI
    @027HI3 сағат бұрын

    Meine Freundin die umzieht 😢❤

  • @HarryPotter-zl7vr
    @HarryPotter-zl7vr4 сағат бұрын

    Einfach leben zu können

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3shКүн бұрын

    Was du mit Hormonen und Kalorien gesagt hast finde ich soooo wichtig und super❤

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3shКүн бұрын

    Ich finde diese 1 Minute im Podcast ist gerechtfertigt, mich hat es auch gar nicht gestört. Ich finde es toll wenn ihr mit dieser Werbung wenigstens ne Kleinigkeit bekommt❤

  • @vincb.-derskeptiker4448
    @vincb.-derskeptiker4448Күн бұрын

    Ich hasse bauchtraining und mache es auch deswegen niemals. Ich müsste mich dazu zwingen.

  • @vincb.-derskeptiker4448
    @vincb.-derskeptiker4448Күн бұрын

    Die kommen von ganz alleine! Man kann mit bauchmuskeltraining die Muskulatur an sich stärken, aber nicht das bauchfett damit wegbekommen.

  • @HavvaElif-x2t
    @HavvaElif-x2tКүн бұрын

    ... bleib wie du bisr😮❤...(villeicht sehen wir uns irgentwann aba ich werde dich folgen❤❤❤❤)

  • @FroschKoenigin75
    @FroschKoenigin753 күн бұрын

    Mag es total, dass du in deinen Vlogs immer über so viele verschiedene Themen sprichst und deine Gedanken mit uns teilst 👍✌️😇 Man nimmt immer was daraus mit ✌️☕️💜

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiberКүн бұрын

    Das freut mich sehr! Ich habe manchmal das Gefühl, es ist zu chaotisch - aber so bin ich eben 🤣♥️

  • @girlforhappiness1783
    @girlforhappiness17833 күн бұрын

    Ein paar Ideen: Lizzi140.., fit by Leni, bro Sep oder Marisa Hofmeister, julia fuchs oder fitnesskaykay ein spannende Videos wären 'ich trainiere ein Monat (ne woche ist bissl wenig) wie XY oder die Pläne von Marisa Hofmeister, Lizzi oÄ Du passt ja deine Portionen an, trackst du da die Kalorien?

  • @feeline__good
    @feeline__good4 күн бұрын

    Lena, ich liebe deine Videos so sehr und falls das motiviert, ich habe erst durch den Podcast eure Insta Seiten entdeckt und bin seit dem ein ziemlich aktiver follower, weil dein Content einfach so viel Mehrwert bietet ❤❤❤

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiberКүн бұрын

    Oh das ist so schön zu lesen ❤😮

  • @annika2525
    @annika25255 күн бұрын

    Ein richtig schöner Vlog! 😍 So vielfältig. Du sprichst über wichtige Themen, zeigst Einblicke in deine Ernährung und Sport und lässt einen einfach an deinem Alltag teilhaben, gefällt mir sehr gut! 🥰🤍

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiberКүн бұрын

    DANKEEEE 🥹♥️

  • @alinawerner6736
    @alinawerner67365 күн бұрын

    Finds total toll das du so ehrlich darüber sprichst!❤ Du bist so ne inspirierende Person! Bleib genau so❤

  • @NatalieK944
    @NatalieK9446 күн бұрын

    Kann man das Rezept für die Bowl mit dem Gericht von Löwenanteil irgendwo finden? Habs bei dir auf IG nicht gefunden. Sieht nämlich sehr lecker aus 😊

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiberКүн бұрын

    In meinem Broadcast Channel ❤

  • @lena1655x
    @lena1655x6 күн бұрын

    Du bist mittlerweile schon seit einigen Wochen/ Monaten meine allerliebste Influencerin. So natürlich, bodenständig, sympathisch & inspirierend 🥰 freue mich immer über deine Videos, Storys, Podcast,… 💗

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber6 күн бұрын

    Mausi! Danke für die lieben Worte und deinen Support ! 🥹🫂

  • @cxivra
    @cxivra6 күн бұрын

    Du bist echt so eine Inspirierende Person! Bin froh das es Leute wie Dich auf social Media gibt ♥

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber6 күн бұрын

    Oh Danke 🥹🩷

  • @MarisaHofmeister
    @MarisaHofmeister7 күн бұрын

    „Hey ich hör euren Podcast seit 2 Jahren jede Woche und lieb ihn auch aber find echt total unpassend dass da jetzt ne Werbung zwischendrin kommt“…(die 60 sekunden (von 1h Podcast) dauert) 😅 Danke für diese Worte in dem Video 🙏❤️

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber7 күн бұрын

    Du kennst das ja 🤣🤡

  • @yogimeetsfood9909
    @yogimeetsfood99097 күн бұрын

    Warum machst du denn zurzeit keinen Sport bzw was machst du😊

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber7 күн бұрын

    @@yogimeetsfood9909 hä ich war 2x trainieren an dem Tag hahha

  • @user-fx8pi4sg7u
    @user-fx8pi4sg7u9 күн бұрын

    bei uns heisst die Frittatensuppe (?) Flädlesuppe 😄

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber6 күн бұрын

    Wie Funny! 😅

  • @AnneLuuee
    @AnneLuuee10 күн бұрын

    Danke für die ausführlichen Tests! Das Handtuch von Paul Ripke heißt btw "Powel" 😇

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber6 күн бұрын

    Ah omg! Ja genau 😂🙏🏽

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh11 күн бұрын

    Also die Preise für die Fertiggerichte ist schon heftig. Weil wenn ich mir ne dose bohnen kauf oder andere Fertiggerichte (chili sin carne von dm zum Beispiel) ist auch mit guten Nährwerten und um einiges billiger🙌🏻

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh11 күн бұрын

    Hab eigentlich schon den Podcast gehört als er rauskam, aber musste mir das Video noch anschauen😅

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber6 күн бұрын

    Doppelt hält besser 😂🩷

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh4 күн бұрын

    @@LenaSchreiber genau😅👍🏼

  • @serenaunfiltered
    @serenaunfiltered11 күн бұрын

    Hab jedes mal was getrunken wenn dus erwähnt hast lol Ich glaub muss mehr von deinen videos schauen haha

  • @janafronzek6827
    @janafronzek682711 күн бұрын

    von welchen Riegel redet ihr am Schluss? :)

  • @Lotusgirl444
    @Lotusgirl44413 күн бұрын

    VitaminWell ist richtig gut👏 in der Schweiz gibt minds.5-6 Sortiment alle sind sehr lecker vor allem im Sommer

  • @Gina-pn5jr
    @Gina-pn5jr14 күн бұрын

    Tolles Video wieder :)!

  • @lisagerstenberg1894
    @lisagerstenberg189415 күн бұрын

    Ich finde ihr hättet schon mehr auf das Preis - Leistungsverhältnis eingehen sollen ..

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber14 күн бұрын

    Können wir beim nächsten Mal gerne machen! 🫶 Das ist natürlich am Ende immer eine individuelle Wahrnehmung!

  • @somethingdeviine
    @somethingdeviine15 күн бұрын

    mag euren podcast immer gerne und teile sehr oft eure Meinung, aber ihr solltet euch mal über adorablecaro und ihre fragwürdigen Produkte mal besser informieren. sehr teuer, die hinsichtlich Qualität in keinem Verhältnis stehen. sowas sollte man nicht weiterempfehlen

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber14 күн бұрын

    Danke für deine Meinung zu den Produkten! 🫶 Hast du sie denn schonmal getestet?

  • @somethingdeviine
    @somethingdeviine14 күн бұрын

    Ja mag euren Podcast wirklich sooo gerne bzw. Liebe deine vlogs auch sehr 🫶🏼 und nein die Produkte habe ich mir nicht gekauft - weil das wirklich einfach Müll ist für viel Geld. Kann euch die Videos von Sashka über Adorablecaro sehr empfehlen, da wird alles sehr gut zusammengefasst

  • @linnalex2067
    @linnalex206715 күн бұрын

    Finde leider den preis von den Vowls gar nicht gerechtfertigt… Gibt mehrere andere marken, die das gleiche Prinzip für weniger als die Hälfte anbieten 😅 zB Bonduelle (hier sogar mit Olivenöl 😊) Lecker klingt es, aber da ist ja sogar Frosta günstiger 😮

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber14 күн бұрын

    Wir haben am Ende auch über andere Marken gesprochen, die wir super finden! Hier ging es in erster Linie um den Geschmack 🫶😊

  • @Emilie_reise
    @Emilie_reise16 күн бұрын

    Liebe deinen Content einfach!! Du bist so eine tolle Inspiration, Lena ❤

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh17 күн бұрын

    Oder einen Tag essen wie Anna Wüstenfeld🎉

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh17 күн бұрын

    So wie fitlaura fände ich auch mal cool für 1 Tag🎉

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh17 күн бұрын

    Liebe dieses Videoformat🎉❤😊

  • @Gina-pn5jr
    @Gina-pn5jr17 күн бұрын

    Guten anstrengendes Workout. Und toll, dass du ein Stretching eingebaut hast, das macht sonst fast niemand

  • @zoeberger1886
    @zoeberger188617 күн бұрын

    einen Tag essen wie oatmealmeanslove oder fitlaura fände ich auch cool!

  • @LucyRichter-dg4xr
    @LucyRichter-dg4xr17 күн бұрын

    Ich würde mir wünschen: „ Einen Tag essen wie Gainsbybrains“ Vielen Dank für deinen Content 😊

  • @Lilalou155
    @Lilalou15518 күн бұрын

    Gerne mal nen Tag wie fit Green mind

  • @clarastadtmann
    @clarastadtmann18 күн бұрын

    Ein Tag wie Johanna, die Bananenfrau bitte!!!🤣

  • @hulyakizilsafak6214
    @hulyakizilsafak621418 күн бұрын

    Caroline Deisler 👍

  • @pünktchenohneanton
    @pünktchenohneanton18 күн бұрын

    In den Bowls war doch viel Salat und Gemüse?

  • @ellamarcia
    @ellamarcia19 күн бұрын

  • @annika2525
    @annika252519 күн бұрын

    Ein sehr schönes Video! Super spannend und informativ! 😍 ich liebe das Format und freue mich schon aufs nächste Video der Reihe! 🤍

  • @ilaria7236
    @ilaria723619 күн бұрын

    Mega spannendes und unterhaltsames Video 🥰 sehr viele tolle Inspiration dabei! Gerne mehr Videos dieser Art 🤗

  • @MarieKnoell
    @MarieKnoell19 күн бұрын

    1 tag wie mary braun wäre interessant:)

  • @lb5426
    @lb542619 күн бұрын

    Gerne 1 Tag wie Caroline deisler❤

  • @Josephina-sy2fr
    @Josephina-sy2fr20 күн бұрын

    Könntest du mal so wie @lukejaquerodney essen

  • @rmnx1509
    @rmnx150920 күн бұрын

    1 Tag wie Caro/oatmealmeanslove wäre sehr cool😊😊

  • @emelyselbmann6957
    @emelyselbmann695720 күн бұрын

    Super interessantes Video wieder 🤩 haha ich musste bei den Ziegen anhalten, weil ich dachte ich höre irgendein komisches Geräusch was von draußen kommt oder so 😂

  • @Nadine56924
    @Nadine5692420 күн бұрын

    Ich finde es gut das du nichts schlecht redest , findest du es ok magerquark zu essen?

  • @FroschKoenigin75
    @FroschKoenigin7520 күн бұрын

    ☕️💜✌️😇

  • @marlenabandit3663
    @marlenabandit366320 күн бұрын

    Ich fänd ein Tag wie irgendein Veganer Bodybuilding Athlet richtig cool! Die haben ja oft auch so 6-7 Mahlzeiten und wenig Volumen usw also mal was voll anderes 🫢

  • @xMrsMaryx
    @xMrsMaryx20 күн бұрын

    Ein Tag wie fitnesskaykay wäre interessant 😊 bis jetzt waren die zwei Tage ja recht ähnlich zu deiner Ernährung 🤭