🧘♀️ meditaatio, mindfulness, EFT, parempi uni, self-help
✨ rauhallinen keho, mieli ja sielu
kanava, joka tukee henkistä kasvua ja hyvinvointia ❤
Tämä kanava on omistettu sinulle, joka haluat löytää tasapainoa, rauhaa ja onnellisuutta elämääsi. Kanavalta löydät tukea henkiseen kasvuun ja mielen terveyteen muun muassa ohjattujen meditaatioiden ja rentoutusharjoitusten avulla. EFT auttaa päästämään irti rajoittavista uskomuksista ja tunteista ja kanavan unimeditaatiot ja iltasadut helpottavat nukahtamista ja parantavat unenlaatua.
Lisää instagramissa @jennyjakkila
Пікірлер
Olipa mahtavan rentouttava!
jee ihana kuulla🥰
Ihan mahtava
🥰🥰
Kiitos🙏 olen saanut ison avun masennukseen ja ahdistukseen näistä rentoutuksista...varsinkin unirentotukset auttaneet paljon vieläkun aamu ahdistuksesta pääsisi. Kiitos❤
oi onpa ihana kuulla että näistä on ollut apua!😍 hirveesti tsemppiä🥰
Очень расслабляет Ваш голос. Подскажите, Вы носитель языка? Погружаюсь в финский язык🙏🌿
Upea olet!
kiitos 😊
🙂🙏🎯
🫶
@@JennyJakkila 💘
Olet upea Jenny!
voi kiitos🥰
Kiitos ❤
🥰❤
Mä niin pidän näistä kuu meditaatioista! Olen saanut näistä tukea ajatusten ja uskomusten tuunaamiseen ja kuormittavista tuntemuksista irtipäästämiseen❤
oiii ompa ihana kuulla🥰
Ihanan rentouttavaa!
jess ihana että tykkäsit 🥰
Tämä auttoi minua pääsemään uneen autokolarin jälkeisinä öinä, kiitos ❤
Ihana kuulla ❤️ ja muutenki hirmuisesti voimia hurjan kokemuksen käsittelyyn 🥹🥰
❤kiitos ,oli hyvä jos Vagus aktivoitui ,on päällä jatkuva traumperäinen stressihäiriö ,tovon tämän jeesaavan !!❤
Liian kova musiikki taustalla ja kimeä ääni 🙉🙈
kiitos palautteesta :) toivottavasti joku muu meditaatioista sopii sinulle paremmin 💕
mukavan valkoinen kohina ääni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ihana❤. Kiitos sinulle ☀️.
🥰 🥰 ja kiitos kommentista!!
❤kiitos❤
❤kiitos ❤😊
Kiitos tästä ❤
🥰❤
Tämä oli hyvä , vain silmien liikkeet sai pään kääntymään enemmmän ,elli aktivoi Vagushermoa . Nostamallla saman puolen pikkusormea jonne pääsi käännät ensin ilman sormen nostoa esim. oikealle ja siitten nostat piikkkusormen ja kkäännättkin päätäsi enemmän. Juurii niin kkuin tuossa kävi.❤ Oli minulle uusi 😊.Sympatikotonia kun vaivaa niiin yriitän aktivoida Vaggus herrmoostoa .. Stressi saa ylivirittyneenä sykkeen noppeasti nousemaan jonka jälkeen alkaa Täkykardia.😔
Ihana kuulla että auttoi 💓
Kiitos jälleen ,Sypatikotonia pitäisi saada tasapaineiseksi ,Vagushermon aktivointi auttaa ,tärkeä hermo ❤
Kiitos ❤
❤️❤️
Kiitos ❤
❤️😊
Kiitos oli hyvä ❤
ihana kuulla🥰🥰
Upeaa
💗💗
Kiitos palyon sinun 🎉🎉🎉
🥰❤ ja kiitos kommentista!
@Jenny Jakkila ❤❤❤❤😊
🥰❤️❤️
@@JennyJakkila Tunnelmallista Joulua 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
kiitos samoin 🥰💌@@SaijaTuupanenFani1988
@@JennyJakkila Kiitos 😉👍💝
Video pätkäs vähän 4:43 jälkeen... Meinas käydä huonosti. Kiitos videosta :)
Oh noo!! Saattaa 10s tuntua pitkältä jos netti pätkii 😂
🤘👍
❤️
Ai niin, kiitos harjoituksesta. Niskassa ainakin kuului pieni rusahdus ja varmaan joku faskia aukesi. Myös silmissä sumeni varsinkin oikealle puolelle katsoessa 😅
Ole hyvä ja kiitos kommentista❤️ ja muistathan sitten tehä ihan rauhassa ja rennosti ettei rusahtele liikaa tai satu mitään 😂💓
@@JennyJakkila Juu juu, se oli sellainen hyvälaatuinen rusahdus, jännityksiä vaan aukesi :)
noni sitten hyvähyvä🤩@@user-sh3kn9ov8v
Onks tää Stanley Rosenbergin kirjasta? En oo saanu luettua loppuun kiireiden ja adhdn takia.
En ole lukenut rosenbergin kirjaa:)
Ihana! Helppo ja toimiva 😊
ihana kuulla🥰🥰
Aivan ihana video kiitos paljon!❤
❤️❤️ ja kiitos kommentista 🥰
Tosi hyvä!
Kiitos🙏
❤❤❤
Nää sun videot on parhautta☺️ jatka samaan malliin👍🏻
💓kiitos ihana😍
Mikä näistä tekniikoista on sinu lemppari?😍minu on varmaan pärryyttely 🤭
Kiitos 🙏
🥰🥰
Paras ❤️
💕
Kiitos tästäkin ihanasta videosta niin hyvä rauhoittamaan illalla ❤
❤️❤️ mahtavaa että videosta on apua
Kiitos tosi paljon ihana video katsoa illalla katon sun muitakin videoita tästä jos ne auttais
Ihana kuulla ❤️❤️ toivottavasti auttaa!!
Kiitos ❤ nyt on hermot niin sekaisin ollut pitkään ,Sympatikotonia ? Käyn Kraniosakraali hoidossa ,oma kustannuksella ,ikäni puolesta ei Keva tule vastaan ,mikä hankaloittaa elämistä rahallisesti .
Voi ei ikävä kuulla että hankala saada tarvittavaa hoitoa ☹ ehkä näistä kanavani vagushermon aktivointiharjoituksista voisi saada hieman helpotusta kzread.info/dash/bejne/hGeb0Ntyh8TbcpM.html
Siitä juuri pitäisin että onnistuisi irtipäästö.!!!❤
varmasti ajan kanssa helpottuu🥰
Ihana harjoitus!
🥰🥰 kiitos kommentista!
Kiitos hyvä helppo Vaguksen aktivointi ❤
❤️❤️ ihana että oli apua😊
Mahtavaa Infoa ja upea hosti!
❤️ kiitos ihana! 😍
Kiitos 🥰
🥰🥰 ja kiitos sulle kommentista, se merkkaa paljon!!😍
Okei wau! Olin ihan paniikkikohtauksen partaalla. Tein tän harjotuksen ja helpotti niin paljon!! Kiitos! 😭❤️
Oii ihan mahtavaa että olo parani!!🥰❤
Kiitos , irtipäästäminen toisten mielipiteistä vahvistuu ja vahvistuu. ❤️
Ihan mahtava kuulla! 😍 ja ihanaa että videoista on apua 😊❤️
Kiitos❤
@@RaisaUusimaa ❤❤❤
Miksi ihmeessä tässä on 5minuutin välein mainoksia😅 vauva yrittää nukkua ja koko ajan alkaa kohinan sijaan kuulua ties mitä...
Oi ei miten ärsyttävää! 😢Valitettavasti en pysty kontroilloimaan mainoksia mitenkään, vasta yli 1000 tilaajan kanavilla on pääsy youtuben mainostyökaluihin.
@@JennyJakkila okei! Hyvä tietää👍🏻 Mielenkiintoisen kanavan löysin tätä kautta😄
Olen aikuinen mutta tämä on lapseni tili
❤️ Kiitos , näistä videoista on ollut apua .
🥰 Mahtava kuulla! ❤