Yenişerbademliye gitsek yürüyerek çıka bilirmiyiz tepeye ilçeden ortalama kaç km baska gitme sansım yok aracım yok ama buraya gitmek istiyorum
@haldunaydingun631913 күн бұрын
KmyK, Yenişarbademli 1200 metre irtifada, zirve ise 2990 m. Dağcılık tekniği açısından zor olan bir şey yok ama, oradan zirve yapmak çok zor ve fazla da anlamlı olmaz.
@Kmyk3213 күн бұрын
@@haldunaydingun6319 hocam ben normal insanım tırmanmak değil aletsiz edavatsız yürüyerek zirveye çıkmaktan bahseidyorum çok merak ettiğim biyer ulaşım için başka bi şansım yok daha önce ıspartadan yürüyerek sagalososa gitmiştim dağdan 35 kilometre bakalım zamanım olunca yeniserbademliye gelip denemek istiyorum
@haldunaydingun631913 күн бұрын
Sevgili Kmyk, Kaç km olduğunu bilmiyorum. Dağcılık teknik tırmanışı açısından oradan yapılacak bir çıkışın hiçbir zorluğu yok. Ancak, Ani bir sis basması, fırtına, yol kaybetme veya ayak burkması gibi durumlarda dağcılık eğitimi almamış, dağcılık donanımı olmayan insanların yüzlercesinin bu tip dağlarda hayatlarını kaybettiklerini biliyoruz. O nedenle, ben tavsiye edemem.
@ahmetdeniz939122 күн бұрын
Harikasın Haldun baba👍
@burhansahin2395Ай бұрын
Çok güzel bir anlatımdı hocam. Teşekkürler
@user-zs3ht6ju8uАй бұрын
Haldun bey harika olmuş teşekkürler.
@oenzonАй бұрын
merhaba çıplak ayak ile sahilde koşmaya başlamayı düşünüyorum fakat yüksek ihtimal bir süre sonra her yeri nasır olacak ve duzenli yapacagım ıcın sureklı nasırı da tedavı edemem bahsettıgınız barefoot ayakkabıları da dedıgınız gıbı tam olarak cıplak ayak ıle kosmanın avantajını yansıtmadığı ıcın ılgımı cekmedı nasır durumu hakkında bılgı verırsenız sevınırım
@haldunaydingun6319Ай бұрын
Kesinlikle nasır olmuyor. Hanımların topuk taşı vardır ya, işte, onun üzerinde koşuyor gibiyiz. Tavsiyem, önce koşun sonra isterseniz pişman olursunuz.
@oenzonАй бұрын
@@haldunaydingun6319 Çok teşekkürler
@orhancabuk1569Ай бұрын
abi gerçekten çok güzel video ellerine sağlık.
@abdullahertug2397Ай бұрын
Haldun abi video için teşekkürler ve tırmanış için tebrikler. Anadolu Dağcılık ekibiyle 19 Mayısta tamamladık. Keyifli olduğu kadar sınırları zorlayıcı bir faaliyet oldu. Dağlarda görüşmek dileğiyle selamlar.
@haldunaydingun6319Ай бұрын
Kulvardan sonra kaya etabında nasıl gittiniz? Bir sorun çıktı mı?
@abdullahertug2397Ай бұрын
@@haldunaydingun6319 Kulvar sonrası rahatsız edici bir rüzgar vardı. Alternatif rota aradık ama bulamayınca herkes çok temkinli ve dikkatli bir şekilde tırmandı. Kaya etabını tamamlayıp omuz kısmına geçtikten sonra ip açtık. Her zirve gibi zorlayıcı oldu ama sıkıntısız tamamladık.
@kendiicineyazarАй бұрын
Tebrikler Haldun Hocam 👏👏👏
@ayseozcankeskin7182Ай бұрын
Yine harika bir video olmuş, bilgilendirici ve eğlenceli 👏👏 Deneyimlerinizi, bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler hocam ...🙏
@berrinyildiz8382Ай бұрын
Sayın Hocam, harika bir yarışma olmuş. 👏👏👏
@ardahakankaya240Ай бұрын
👏🧿
@fatmazeybek113Ай бұрын
Çok güzel bir video hocam, umarım deneyimleyebilirim birgün :)
@haldunaydingun6319Ай бұрын
Bu yarışlarda bir dolu parkur oluyor. Hatta aynı yarışta 5 km, 15 km, 30 km, 60 ve 100 km olabiliyor ve herkes orada olmanın keyfini sonuna kadar çıkarıyor. O yüzden bir yerden başlamak gerekiyor (derim) 😄
@sinanceylanАй бұрын
Harika bir deneyim olmuş. Herkes bitirmek ister elbette ama bırakmak da çok normal. Nice profesyonel atlet bile yarıştan çekiliyor. Eylül ayında Kyzikos Ultra'ya bekleriz. Bizim nispeten kolay parkurlarımız 🥲
@haldunaydingun6319Ай бұрын
Kyzikos 'un ilk yılında 85K, iki sene önce de 22K'sını koştum. Olağanüstü güzel bir parkur, ancak tarihi Marmara'nın yaz sıcakları ve nemi açısından çok erken, Eylül başına cesaret edemiyorum.
@sinanceylanАй бұрын
@@haldunaydingun6319 çok özür dilerim Haldun üstadım, videoları bile kanalda varmış 😅 tereciye tere satmış gibi olduk. Kusuruma bakmayın tekrar.
@barbarosaydogdu3008Ай бұрын
eyvallah .
@ayberkenez5087Ай бұрын
Hocam çok güzel bir video olmuş. Herkesin deneyimi, duyguları yüzünden okunabiliyor. Bu yüzden video çok anlamlı. Havaya bakılırsa bırakma kararını vermek , devam etmek kadar normal. Sevgiler.
@cuneytsomuncuoglu9248Ай бұрын
Oradaydım
@adytonАй бұрын
Elinize sağlık çok güzel bir video olmuş
@partunc1Ай бұрын
Teşekkürler ilham veriyorsunuz 👏
@haldunaydingun6319Ай бұрын
O zaman, ne mutlu bana 🙂
@cengizkaya3915Ай бұрын
Belirli bir noktadan sonra oksijen desteği gerekmektedir, galiba. Nefes nefes e kalmanız yorgunluktan çok oksijen eksikliğinden dolayı olsa gerek..
@kendiicineyazar2 ай бұрын
Anılarınızı fotoğraflarla desteklenmiş şekilde dinlemek çok güzel. Emeğinize sağlık.
@haldunaydingun63192 ай бұрын
Teşekkürler sevgili İlter.
@yusufkargnoglu27722 ай бұрын
Tam bir "İşte internete bunun için para ödüyorum!" videosu. Eski bir dağcı, evde diktiği çantayı anlatıyor, ben de keyifle izliyorum.
@haldunaydingun63192 ай бұрын
Ha-haaa! Süper bir yorum, çok ilginç geldi. Bunun bir de "Nasıl Uyku Tulumu Yapılır" versiyonunu hazırlamak istiyorum, ne dersiniz?
@yusufkargnoglu27722 ай бұрын
@@haldunaydingun6319 keyifle izler, aynı yorumun uyku tulumu versiyonunu da o videonun altına yazarım :) tecrübe en değerli şey, teşekkürler paylaşımlarınız için.
@kadiralagoz27462 ай бұрын
Bu adamlar yemek göstermek için video çekmiş herkes aç yeneginize bakacak ayıp ya
@partunc12 ай бұрын
Hocam ses tonunuzu ve dinginliğinizi çok sevdim kitap gibi video yapmışsınız gece gece iyi ki izlemişim şimdi zihnimde sizle uyuyacağım. :) benzer bir süreçten geçtim sadece ameliyatı çocuklarımla futbol oynamama imkan sağlayacaksa olmak istiyorum yoksa ben de ciddi ciddi koşuyorum 5 senedir. Acaba 60-70 li yaşlarda problem çıkarır mı diye endişem var sadece. Çok teşekkürler 💐
@haldunaydingun63192 ай бұрын
Güzel sözleriniz için çok teşekkürler. Videoda da anlattığım gibi diz ameliyat en son çare olmalı. Ancak ameliyat olsanız da olmasanız da artık diziniz orijinal halinde hiç olmayacak. O nedenle sert darbe alacağı her türlü spordan (bence) kaçınmak gerekiyor. Bunların bence en başında da futbol geliyor. Çocuklarınız şu anda çok küçük, siz de görece gençsiniz, bence en iyisi uzun koşular ve mümkünse bisiklet ile dizinizi sağlam tutun ve çocuklarınızla ilerde uzun maratonlar koşarsınız. Ben şu anda 66 yaşındayım ve ve beş gün sonra Antalya Çıralı'dan Tahtalı zirvesine (2365 m) yapılacak bir koşuya katılacağım. Sonuç olarak, sigara içmiyorsanız, kilolu değilseniz ve sporu hiç bırakmazsanız, 60'lı, 70'li yaşlarda koşmanız ve aktif olmamanız için hiçbir neden yok. Sağlıklı günler dilerim.
@DoganAral2 ай бұрын
Sevgili Haldun, yine keyifle izledim. Teşekkürler.
@arcayilmaz2 ай бұрын
Haldun abi slovenya alplerine gittin mi hiç? biraz araştırmıştım daha çok bizim taraflara benzer gibi görünüyor
@haldunaydingun63192 ай бұрын
Dağcı olmayan dostlarımdan oralara gidenler oldu ve çok güzel dağlar olduklarını söylüyorlardı. Kim bilir belki bir fırsat çıkar giderim.
@kutlu38112 ай бұрын
Haldun Bey merhaba Vallahi aynı sorun dünkü gibi benim de başıma geldi 3 doktor ameliyat dedi gittiğim Doktor hayır dedi menisküse ameliyata gerek yok Sadece 2 Dizime de iğne yaptı Çok şükür şimdi istediğim gibi yürüyüşümü de yapıyorum ağrım da yok şişlik de yok verdiğiniz bilgiler de çok kıymetli Çok teşekkür ederim
@haldunaydingun63192 ай бұрын
Azıcık bile bir faydam olduysa ne mutlu bana. Ekim ayında çok ciddi bel ağrıları çekerken gene doktorlara gittim, "Kesinlikle koşma ve tırmanış yasak" dediler. Tabii ben gene dinlemedim. Sıkı bir rejimle 7 kg verdim, antrenmanlarıma yeniden başladım ve kısmetse haftaya Kemer'de 27 K koşacağım - Çok sıkı bir koşu, Çıralı'da başlayıp Tahtalı'nın zirvesine (2365 m) gidiyor. Şu anda formum yerine tam geldi, eğer bilinmedik bir aksilik olmazsa haftaya yarışı 7 saatlik zamanı içinde bitirebileceğimi düşünüyorum.
@bozkurtuludag1659Ай бұрын
Merhaba , yapılan iğnenin adı ve işlevi nedir ? Teşekkürler.
@ridvancan16642 ай бұрын
Hocam öyle bir anlattınız ki, gidip gelmiş kadar oldum. teşekkürler 🫶👋
@arifbingul68782 ай бұрын
Hocam çok guzel ve bilgilendirici olmuş lakin bn fotograflarin birinde szn elinizde sigara mi gördüm:)))
@haldunaydingun63192 ай бұрын
Hayatta hiç sigara içmedim, o sırada kahveye mini poşetten şeker döküyorum, 😄
@dusunmeyaphareketegec37412 ай бұрын
Hocam tecrübe uzun bir geçmişe uzanan kısa bir yoldur .paylaşım için teşekkürler Safranbolu ya da bekleriz
@haldunaydingun63192 ай бұрын
Günaydın, Nazik davetiniz için çok teşekkürler. Çok uzun yıllar önce Safranbolu'ya gelmiş ve bir mağaraya girmiştim. Biraz kanalınıza da baktım ve öncelikli bisiklet gibi duruyor, ardından da spor tırmanış ve kamp gördüm. Aslında sizin oraların en önemli doğa zenginliği sanki mağaralarıymış gibi geliyor. Hiç denediniz mi?
@dusunmeyaphareketegec37412 ай бұрын
Hocam meşhur bulak mağarası var gittim gördüm ama keşif maksatlı hiç düşünmedim
@haldunaydingun63192 ай бұрын
1983'te Bulak mağarasına girmiştim, kanalımda o gezinin videosu da var.
@nuraybasaran57372 ай бұрын
Hocam böyle güzel videolar için teşekkürler, emeklerinize sağlık
@adyton2 ай бұрын
Çok güzel bir video, elinize sağlık.
@orik91072 ай бұрын
çok güzel anlatım teşekkür ederim paylaştığınız için
@alpakoglu2 ай бұрын
Aladağlar kitabınız özellikle 90'lı yıllarda Aladağlar'da pek çok etkinlikte yanımızdaydı ve rehberimiz oldu. Videoları keyifle izliyorum. Her şey için teşekkürler.
@ahmetbasibuyuk31553 ай бұрын
Paylaşım için teşekkürler 🙏🙂👏👏👏🖐️
@selcukozdamar96083 ай бұрын
Görüntüler muhteşem👍👍
@zfr33663 ай бұрын
Zirve çıkışı yapmadınız sanırım
@haldunaydingun63193 ай бұрын
Hayır yapmadım.
@adyton3 ай бұрын
Çok güzel bir video olmuş; elinize sağlık.
@sinanceylan3 ай бұрын
Arşivden yine çok kıymetli görüntüler. Birilerinin derli toplu arşiv tuttuğunu görünce seviniyorum, var olun Haldun Bey.
@kisamesafe3 ай бұрын
Selamlar arada bir yapılan çok kalabalık toplu yürüyüş ve belki daha az kalabalık tırmanışın bizim içimizdeki heves ve motivasyonu arttırabileceğini düşünüyorum. Ama yine de çok kalabalık ! ❤🎉
@haldunaydingun63193 ай бұрын
Selamlar, Arada sırada bu tür kalabalık dağ etkinlerine gitmekte hiçbir sakınca yok, ayrıca farklı gurupları tanımak açısından da faydalı bile olabilir, ancak aşağıda linki gönderdiğim bu sene yapılan ve biraz önce seyrettiğim Kızlarsivrisi tırmanışında da göreceğiniz gibi, Türkiye'de böyle kütle-dağ-turizmi oluşmuş, insanlar kendi kulüpleri ile dağlara gidiyorlar. Bu videoda göreceğiniz insanların büyük bir çoğunluğunun, en son moda dağ malzemeleri satın alma dışında kendilerini dağcılık açısından (Okuyarak, deneyerek, antrenmanlar yaparak) zerre kadar geliştirdiklerini sanmıyorum. Belledikleri hocalarının (liderlerinin) peşinden gerçek bir kitle turisti gibi gidiyorlar. İşte bu bence çok ama çok kötü. kzread.info/dash/bejne/goZm2KWff9SXe5M.html
@kisamesafe3 ай бұрын
@@haldunaydingun6319 heh kesinlikle hocam, asıl değinmek istediğim nokta buydu. olur da bir gün görüşebilirsek bunları uzun uzun konuşmak isterim bir de öğrenci dilinden bunları dinlemiş olursunuz. marka takıntısının dağlara da yayıldığını bilmiyordum, festivallere katılmış birisi olarak söylüyorum. Her şey son moda fakat güzel tırmanış videoları göremiyorum özellikle aladağlar için. Acaba arkadaşlar tüm parasını malzemeye harcadıktan sonra dağa gitmeye para mı bulamıyorlar 😅🤣🤣veya bir yerden sonra heves mi kırılıyor bilmiyorum. sizin çanta üretim videonuz aklıma geldi ve ülkemizdeki bilinen alpinistlerin eski fotoğraflarına baktığımız zaman düşüncemin doğru olduğunu kendimce söylüyorum.
@Hoblerone-nx6lt3 ай бұрын
Hocam tüm güzel dileklerimiz sizlerle olsun diyerek başlıyorum. bana bir nokta komik geldi. Spor salonunda toplanmış tüm dağcılar sanki amerikada evsizlerin spor salonuna toplanması gibi olmuş. Bari bir masa sandalye vs koysalardı :))
@haldunaydingun63193 ай бұрын
Spor salonunda yaptığımız kamptı. Gayet de eğlenceliydi. Çocuklar bu kadarını bile ayarlayabilmek için ne kadar çok uğraştıklarını tahmin edebiliyorum, o nedenle hiç sorun değildi.
@abdullahilkkahraman92213 ай бұрын
Emeği geçen herkese teşekkürler, keyifli bir etkinlik oldu 👏👏👏
@cemcan59793 ай бұрын
Superisiniz🎉
@kendiicineyazar4 ай бұрын
Uludağ Dağcılık Kulübünü ve bizlere bu deneyimini en iyi şekilde tattıran Haldun hocamıza teşekkür ederim
@namikkemaloner4 ай бұрын
Pazar sabahıma neşe kattı bu video. Ellnlze ve emeğinize sağlık.
@haldunaydingun63194 ай бұрын
Çok teşekkürler, ne güzel sözler bunlar :)
@Magaraci4 ай бұрын
Çok güzel faaliyet. Harika manzaralar. Teşekkürler.
@haldunaydingun63194 ай бұрын
Uludağ'ın görüntüleri çok şaşırtıcı olabiliyor. Harika bir yer.
@enverates4 ай бұрын
Isn't this Hannibal's crossing of the Alps?
@haldunaydingun63194 ай бұрын
Maybe, but I can't see the elephants.
@selcukozdamar96084 ай бұрын
Hocam elinize sağlık. Çok güzel bir video hazırlamışsınız, güzel de bir faaliyet olmuş..
@haldunaydingun63194 ай бұрын
Uludağ çok güzel bir dağ, resmen boyundan büyük bir yer.
@ufukguven13774 ай бұрын
Her türlü malzemenin bolluğuna ve kalitesine şaşırdım. Güzel bir faaliyet olmuş.
@haldunaydingun63194 ай бұрын
Şaka gibi değil mi?
@haldunaydingun63194 ай бұрын
ve hala şikayet , şikayet.
@adyton4 ай бұрын
Elinize sağlık, çok güzel bir video olmuş.
@dusunmeyaphareketegec37414 ай бұрын
Haldun abi çok keyifli faaliyetiniz.olmus
@haldunaydingun63194 ай бұрын
Dağcılığın belli bir sosyalliği de sanırım ancak bu şekilde sağlanabilir.
@dusunmeyaphareketegec37414 ай бұрын
Abi dağcılık sporu bu şekilde klupleserek başlayın profesyonellige doğru ilerlerken sayıda azalıyor kemik bir kadro ile devam ediliyor
Пікірлер
Yenişerbademliye gitsek yürüyerek çıka bilirmiyiz tepeye ilçeden ortalama kaç km baska gitme sansım yok aracım yok ama buraya gitmek istiyorum
KmyK, Yenişarbademli 1200 metre irtifada, zirve ise 2990 m. Dağcılık tekniği açısından zor olan bir şey yok ama, oradan zirve yapmak çok zor ve fazla da anlamlı olmaz.
@@haldunaydingun6319 hocam ben normal insanım tırmanmak değil aletsiz edavatsız yürüyerek zirveye çıkmaktan bahseidyorum çok merak ettiğim biyer ulaşım için başka bi şansım yok daha önce ıspartadan yürüyerek sagalososa gitmiştim dağdan 35 kilometre bakalım zamanım olunca yeniserbademliye gelip denemek istiyorum
Sevgili Kmyk, Kaç km olduğunu bilmiyorum. Dağcılık teknik tırmanışı açısından oradan yapılacak bir çıkışın hiçbir zorluğu yok. Ancak, Ani bir sis basması, fırtına, yol kaybetme veya ayak burkması gibi durumlarda dağcılık eğitimi almamış, dağcılık donanımı olmayan insanların yüzlercesinin bu tip dağlarda hayatlarını kaybettiklerini biliyoruz. O nedenle, ben tavsiye edemem.
Harikasın Haldun baba👍
Çok güzel bir anlatımdı hocam. Teşekkürler
Haldun bey harika olmuş teşekkürler.
merhaba çıplak ayak ile sahilde koşmaya başlamayı düşünüyorum fakat yüksek ihtimal bir süre sonra her yeri nasır olacak ve duzenli yapacagım ıcın sureklı nasırı da tedavı edemem bahsettıgınız barefoot ayakkabıları da dedıgınız gıbı tam olarak cıplak ayak ıle kosmanın avantajını yansıtmadığı ıcın ılgımı cekmedı nasır durumu hakkında bılgı verırsenız sevınırım
Kesinlikle nasır olmuyor. Hanımların topuk taşı vardır ya, işte, onun üzerinde koşuyor gibiyiz. Tavsiyem, önce koşun sonra isterseniz pişman olursunuz.
@@haldunaydingun6319 Çok teşekkürler
abi gerçekten çok güzel video ellerine sağlık.
Haldun abi video için teşekkürler ve tırmanış için tebrikler. Anadolu Dağcılık ekibiyle 19 Mayısta tamamladık. Keyifli olduğu kadar sınırları zorlayıcı bir faaliyet oldu. Dağlarda görüşmek dileğiyle selamlar.
Kulvardan sonra kaya etabında nasıl gittiniz? Bir sorun çıktı mı?
@@haldunaydingun6319 Kulvar sonrası rahatsız edici bir rüzgar vardı. Alternatif rota aradık ama bulamayınca herkes çok temkinli ve dikkatli bir şekilde tırmandı. Kaya etabını tamamlayıp omuz kısmına geçtikten sonra ip açtık. Her zirve gibi zorlayıcı oldu ama sıkıntısız tamamladık.
Tebrikler Haldun Hocam 👏👏👏
Yine harika bir video olmuş, bilgilendirici ve eğlenceli 👏👏 Deneyimlerinizi, bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler hocam ...🙏
Sayın Hocam, harika bir yarışma olmuş. 👏👏👏
👏🧿
Çok güzel bir video hocam, umarım deneyimleyebilirim birgün :)
Bu yarışlarda bir dolu parkur oluyor. Hatta aynı yarışta 5 km, 15 km, 30 km, 60 ve 100 km olabiliyor ve herkes orada olmanın keyfini sonuna kadar çıkarıyor. O yüzden bir yerden başlamak gerekiyor (derim) 😄
Harika bir deneyim olmuş. Herkes bitirmek ister elbette ama bırakmak da çok normal. Nice profesyonel atlet bile yarıştan çekiliyor. Eylül ayında Kyzikos Ultra'ya bekleriz. Bizim nispeten kolay parkurlarımız 🥲
Kyzikos 'un ilk yılında 85K, iki sene önce de 22K'sını koştum. Olağanüstü güzel bir parkur, ancak tarihi Marmara'nın yaz sıcakları ve nemi açısından çok erken, Eylül başına cesaret edemiyorum.
@@haldunaydingun6319 çok özür dilerim Haldun üstadım, videoları bile kanalda varmış 😅 tereciye tere satmış gibi olduk. Kusuruma bakmayın tekrar.
eyvallah .
Hocam çok güzel bir video olmuş. Herkesin deneyimi, duyguları yüzünden okunabiliyor. Bu yüzden video çok anlamlı. Havaya bakılırsa bırakma kararını vermek , devam etmek kadar normal. Sevgiler.
Oradaydım
Elinize sağlık çok güzel bir video olmuş
Teşekkürler ilham veriyorsunuz 👏
O zaman, ne mutlu bana 🙂
Belirli bir noktadan sonra oksijen desteği gerekmektedir, galiba. Nefes nefes e kalmanız yorgunluktan çok oksijen eksikliğinden dolayı olsa gerek..
Anılarınızı fotoğraflarla desteklenmiş şekilde dinlemek çok güzel. Emeğinize sağlık.
Teşekkürler sevgili İlter.
Tam bir "İşte internete bunun için para ödüyorum!" videosu. Eski bir dağcı, evde diktiği çantayı anlatıyor, ben de keyifle izliyorum.
Ha-haaa! Süper bir yorum, çok ilginç geldi. Bunun bir de "Nasıl Uyku Tulumu Yapılır" versiyonunu hazırlamak istiyorum, ne dersiniz?
@@haldunaydingun6319 keyifle izler, aynı yorumun uyku tulumu versiyonunu da o videonun altına yazarım :) tecrübe en değerli şey, teşekkürler paylaşımlarınız için.
Bu adamlar yemek göstermek için video çekmiş herkes aç yeneginize bakacak ayıp ya
Hocam ses tonunuzu ve dinginliğinizi çok sevdim kitap gibi video yapmışsınız gece gece iyi ki izlemişim şimdi zihnimde sizle uyuyacağım. :) benzer bir süreçten geçtim sadece ameliyatı çocuklarımla futbol oynamama imkan sağlayacaksa olmak istiyorum yoksa ben de ciddi ciddi koşuyorum 5 senedir. Acaba 60-70 li yaşlarda problem çıkarır mı diye endişem var sadece. Çok teşekkürler 💐
Güzel sözleriniz için çok teşekkürler. Videoda da anlattığım gibi diz ameliyat en son çare olmalı. Ancak ameliyat olsanız da olmasanız da artık diziniz orijinal halinde hiç olmayacak. O nedenle sert darbe alacağı her türlü spordan (bence) kaçınmak gerekiyor. Bunların bence en başında da futbol geliyor. Çocuklarınız şu anda çok küçük, siz de görece gençsiniz, bence en iyisi uzun koşular ve mümkünse bisiklet ile dizinizi sağlam tutun ve çocuklarınızla ilerde uzun maratonlar koşarsınız. Ben şu anda 66 yaşındayım ve ve beş gün sonra Antalya Çıralı'dan Tahtalı zirvesine (2365 m) yapılacak bir koşuya katılacağım. Sonuç olarak, sigara içmiyorsanız, kilolu değilseniz ve sporu hiç bırakmazsanız, 60'lı, 70'li yaşlarda koşmanız ve aktif olmamanız için hiçbir neden yok. Sağlıklı günler dilerim.
Sevgili Haldun, yine keyifle izledim. Teşekkürler.
Haldun abi slovenya alplerine gittin mi hiç? biraz araştırmıştım daha çok bizim taraflara benzer gibi görünüyor
Dağcı olmayan dostlarımdan oralara gidenler oldu ve çok güzel dağlar olduklarını söylüyorlardı. Kim bilir belki bir fırsat çıkar giderim.
Haldun Bey merhaba Vallahi aynı sorun dünkü gibi benim de başıma geldi 3 doktor ameliyat dedi gittiğim Doktor hayır dedi menisküse ameliyata gerek yok Sadece 2 Dizime de iğne yaptı Çok şükür şimdi istediğim gibi yürüyüşümü de yapıyorum ağrım da yok şişlik de yok verdiğiniz bilgiler de çok kıymetli Çok teşekkür ederim
Azıcık bile bir faydam olduysa ne mutlu bana. Ekim ayında çok ciddi bel ağrıları çekerken gene doktorlara gittim, "Kesinlikle koşma ve tırmanış yasak" dediler. Tabii ben gene dinlemedim. Sıkı bir rejimle 7 kg verdim, antrenmanlarıma yeniden başladım ve kısmetse haftaya Kemer'de 27 K koşacağım - Çok sıkı bir koşu, Çıralı'da başlayıp Tahtalı'nın zirvesine (2365 m) gidiyor. Şu anda formum yerine tam geldi, eğer bilinmedik bir aksilik olmazsa haftaya yarışı 7 saatlik zamanı içinde bitirebileceğimi düşünüyorum.
Merhaba , yapılan iğnenin adı ve işlevi nedir ? Teşekkürler.
Hocam öyle bir anlattınız ki, gidip gelmiş kadar oldum. teşekkürler 🫶👋
Hocam çok guzel ve bilgilendirici olmuş lakin bn fotograflarin birinde szn elinizde sigara mi gördüm:)))
Hayatta hiç sigara içmedim, o sırada kahveye mini poşetten şeker döküyorum, 😄
Hocam tecrübe uzun bir geçmişe uzanan kısa bir yoldur .paylaşım için teşekkürler Safranbolu ya da bekleriz
Günaydın, Nazik davetiniz için çok teşekkürler. Çok uzun yıllar önce Safranbolu'ya gelmiş ve bir mağaraya girmiştim. Biraz kanalınıza da baktım ve öncelikli bisiklet gibi duruyor, ardından da spor tırmanış ve kamp gördüm. Aslında sizin oraların en önemli doğa zenginliği sanki mağaralarıymış gibi geliyor. Hiç denediniz mi?
Hocam meşhur bulak mağarası var gittim gördüm ama keşif maksatlı hiç düşünmedim
1983'te Bulak mağarasına girmiştim, kanalımda o gezinin videosu da var.
Hocam böyle güzel videolar için teşekkürler, emeklerinize sağlık
Çok güzel bir video, elinize sağlık.
çok güzel anlatım teşekkür ederim paylaştığınız için
Aladağlar kitabınız özellikle 90'lı yıllarda Aladağlar'da pek çok etkinlikte yanımızdaydı ve rehberimiz oldu. Videoları keyifle izliyorum. Her şey için teşekkürler.
Paylaşım için teşekkürler 🙏🙂👏👏👏🖐️
Görüntüler muhteşem👍👍
Zirve çıkışı yapmadınız sanırım
Hayır yapmadım.
Çok güzel bir video olmuş; elinize sağlık.
Arşivden yine çok kıymetli görüntüler. Birilerinin derli toplu arşiv tuttuğunu görünce seviniyorum, var olun Haldun Bey.
Selamlar arada bir yapılan çok kalabalık toplu yürüyüş ve belki daha az kalabalık tırmanışın bizim içimizdeki heves ve motivasyonu arttırabileceğini düşünüyorum. Ama yine de çok kalabalık ! ❤🎉
Selamlar, Arada sırada bu tür kalabalık dağ etkinlerine gitmekte hiçbir sakınca yok, ayrıca farklı gurupları tanımak açısından da faydalı bile olabilir, ancak aşağıda linki gönderdiğim bu sene yapılan ve biraz önce seyrettiğim Kızlarsivrisi tırmanışında da göreceğiniz gibi, Türkiye'de böyle kütle-dağ-turizmi oluşmuş, insanlar kendi kulüpleri ile dağlara gidiyorlar. Bu videoda göreceğiniz insanların büyük bir çoğunluğunun, en son moda dağ malzemeleri satın alma dışında kendilerini dağcılık açısından (Okuyarak, deneyerek, antrenmanlar yaparak) zerre kadar geliştirdiklerini sanmıyorum. Belledikleri hocalarının (liderlerinin) peşinden gerçek bir kitle turisti gibi gidiyorlar. İşte bu bence çok ama çok kötü. kzread.info/dash/bejne/goZm2KWff9SXe5M.html
@@haldunaydingun6319 heh kesinlikle hocam, asıl değinmek istediğim nokta buydu. olur da bir gün görüşebilirsek bunları uzun uzun konuşmak isterim bir de öğrenci dilinden bunları dinlemiş olursunuz. marka takıntısının dağlara da yayıldığını bilmiyordum, festivallere katılmış birisi olarak söylüyorum. Her şey son moda fakat güzel tırmanış videoları göremiyorum özellikle aladağlar için. Acaba arkadaşlar tüm parasını malzemeye harcadıktan sonra dağa gitmeye para mı bulamıyorlar 😅🤣🤣veya bir yerden sonra heves mi kırılıyor bilmiyorum. sizin çanta üretim videonuz aklıma geldi ve ülkemizdeki bilinen alpinistlerin eski fotoğraflarına baktığımız zaman düşüncemin doğru olduğunu kendimce söylüyorum.
Hocam tüm güzel dileklerimiz sizlerle olsun diyerek başlıyorum. bana bir nokta komik geldi. Spor salonunda toplanmış tüm dağcılar sanki amerikada evsizlerin spor salonuna toplanması gibi olmuş. Bari bir masa sandalye vs koysalardı :))
Spor salonunda yaptığımız kamptı. Gayet de eğlenceliydi. Çocuklar bu kadarını bile ayarlayabilmek için ne kadar çok uğraştıklarını tahmin edebiliyorum, o nedenle hiç sorun değildi.
Emeği geçen herkese teşekkürler, keyifli bir etkinlik oldu 👏👏👏
Superisiniz🎉
Uludağ Dağcılık Kulübünü ve bizlere bu deneyimini en iyi şekilde tattıran Haldun hocamıza teşekkür ederim
Pazar sabahıma neşe kattı bu video. Ellnlze ve emeğinize sağlık.
Çok teşekkürler, ne güzel sözler bunlar :)
Çok güzel faaliyet. Harika manzaralar. Teşekkürler.
Uludağ'ın görüntüleri çok şaşırtıcı olabiliyor. Harika bir yer.
Isn't this Hannibal's crossing of the Alps?
Maybe, but I can't see the elephants.
Hocam elinize sağlık. Çok güzel bir video hazırlamışsınız, güzel de bir faaliyet olmuş..
Uludağ çok güzel bir dağ, resmen boyundan büyük bir yer.
Her türlü malzemenin bolluğuna ve kalitesine şaşırdım. Güzel bir faaliyet olmuş.
Şaka gibi değil mi?
ve hala şikayet , şikayet.
Elinize sağlık, çok güzel bir video olmuş.
Haldun abi çok keyifli faaliyetiniz.olmus
Dağcılığın belli bir sosyalliği de sanırım ancak bu şekilde sağlanabilir.
Abi dağcılık sporu bu şekilde klupleserek başlayın profesyonellige doğru ilerlerken sayıda azalıyor kemik bir kadro ile devam ediliyor