Sürekli ölümü düşünmek ister istemez aklına gelmesi kaç yaşında ne sekılde ölecegını tahmin etmeye calısmak anksiyete mi yoksa okb mi oluyor hiç bilmiyorum 2 senedir bunu yasıyorum ve ılac kullanıyorum maalesef
@ptvtszdlknlСағат бұрын
@@sudeusta4952 yapman gereken hayata devam etmek ve ola bildigince akista yasamak
@amysea1122Күн бұрын
Çok güzel konuştun delikanlı. Bende okb hastasıyım. Bana ilham oldun teşekkürler ❤
@whyacinth_3 күн бұрын
video icin tesekkurler gercekten cok yararli oldu. ben de ozellikle epey zamandir cogu seyi takinti haline getiriyordum ve bunu biraz gec de olsa gecen yil kesin bicimde fark ettim. yani duzeltilmesi gereken bir seyler oldugunun. cunku hayat benim icin daha da yasanilmaz bir hale geldi ve gelmeye de devam ediyo suan. herhangi bi psikolojik destek almadim ve tam olarak okbm varmi emin degilim ama ornek vermek gerekirse birine mesaj gonderecegim zaman dogru kisiye gonderdigimi bildigim halde defalarca kez yanlis kisiye gonderme korkusuyla gonderdigim kisiyi kontrol ediyorum hatta bu kontroller bazen yarim saate yakin suruyo. sadece basit bir mesaj icin. veya da herhangi bir testte kodlama yaparken ozellikle kagidi teslim etmeden once defalarca kodlamalarimi kontrol ediyorum, en az yedi sekiz defa. ve bunlar bile beni tatmin etmeye yeterli gelmiyo hicbir zaman. sanki beynim gozle gordugu seylere ikna olmuyomus gibi. her turlu seyi farkli yollarla beynime kanitlamaya calisiyorum ki tatmin olabilsin, olmuyor da. sosyal hayatta da toplum icinde "tuhaf" bir hareket sergiledigimi dusundugumde -ki gayet normal ve siradan davranislar- gunler hatta haftalar boyu etkisinden cikamiyorum ve surekli kendi icimde o davranisimi, her ne kadar normal oldugunu bilsem de, kanitlamaya calisiyorum. yine bir ikna cabasi yani. genel olarak kendi kararlarimdan ve yaptiklarimdan pisman olmaktan korkuyorum ve bu pismanligi yasamamak icin tum bu ikna girisimlerinde bulunuyorum fakat asla ikna olmuyorum. yine en basit ornegiyle kucuk bir alisveriste aldigim urunun iki rengi arasinda kaldigimda hangi rengi alırsam alayim pisman olacagimi ve ve acaba diger rengi almamin daha mi dogru oldugunu dusunup duruyorum ve bu haftalarca kafami oylesine mesgul ediyo ki. gelecek kaygisi, insanlar ne der dusuncesi de genel olarak kafamda hakim. yani kendimi tam olarak ele gecirilmis hissediyorum ve yaptığım hicbir seyden keyif alamiyorum. oyle zamanlar yasadim ki bunun bir cozumu olmadigina inandirdim artik kendimi.
@ptvtszdlknl2 күн бұрын
@@whyacinth_ videolarimi izle belki faydasi olur, cozumu var merak etme
@senadirim99423 күн бұрын
Östrojen için de video çekebilirmisin, lütfen😇
@ptvtszdlknl3 күн бұрын
@@senadirim9942 hayir
@aynkaan52584 күн бұрын
Valla kral ben senin sayende kurtuldum sağolasin duşunceler gitmedi ama Hassasiyetim azaldı günde artık en fazla 20 dakka geliyo duşunceler bide en zoruydu cinsel okb valla çok teşekkürler
@ptvtszdlknl4 күн бұрын
@@aynkaan5258 ben tesekkur ederim
@Thorfinn123-e9e5 күн бұрын
Peki elektronik sigara ve ya puff hakkında ne düşünüyorsun?
@ptvtszdlknl5 күн бұрын
@@Thorfinn123-e9e onlar da zararli, genelde sigarayi birakmak icin iciyorlar ama sigarayi birakmanin daha iyi yontemleri var
@Thorfinn123-e9e5 күн бұрын
@@ptvtszdlknl ben daha önce sigara içmedim ama bir kaç gün önce elektronik sigaraya başladım.Bide bu aşiri bağimllik yapmiyo sanki 2-3 gündür başladım ve sadece sokağa çıkdığımda kullanıyorum akşamları
@ptvtszdlknl5 күн бұрын
@@Thorfinn123-e9e ona para verip aldiysan kendine saygin yok demek ki, acilen birak gerek yok
@Thorfinn123-e9e5 күн бұрын
@@ptvtszdlknletrafımda çok görmüşdüm kullananlar ve bende alıyım dedimve tek kullanımlık olanlardan aldım. zevkli bir şey aslında.Ama bu bitince bir daha almayacağim muhtemelen.Bırakırım tamam
@huseyinfuat76486 күн бұрын
Kanka 17 yaşındayım fakat 15 yasimdan beri boyum uzamasi durdu 173 üm ama babam 180 civari yani babamın boyuna ulaşma şansım var mi ?
@ptvtszdlknl6 күн бұрын
@@huseyinfuat7648 var
@naimeerik91066 күн бұрын
İzzet güllüyi izleyin
@KsreKare7 күн бұрын
Abi cok kafama takiyorum 16 yasindayim boyum 180 gece 179 oluyor 13 yasinda ergenlige girdim babam 172 annem 166 gogus kili falanda cikiyor sehir efsanesi mi bilmiyorum gogus kili cikinca uzama durur denmesi morelimi cok bozuyor anne tarafi uzun ama bilmiyorum ne kadar daha uzayacagimi gecen yildan 5 cm uzadim
@ptvtszdlknl6 күн бұрын
@@KsreKare uzama sansi var merak etme, bu kadar da takmana gerek yok
@yunusozdiler4318 күн бұрын
Bende yendim elhamdülillah okb yi iglesebiloyorsun
@Usar9804 күн бұрын
@@yunusozdiler431 ne kadar sürede yendiniz ve sizin düşünceleriniz nelerdi?lütfen paylaşırmısınız?
@BK_belvedia10 күн бұрын
Takıntılı olduğumuz şeye karşı kayıtsız kalmaktan bahsediyosunuz ya ki bi çok psikolog da aynı şeyi söylüyor zaten..mesela benim temizlik takintim var huylandigim herhangi birşeyi yıkamıyorum yani cevap vermiyorum takintiya ama o huylandigim şey her neyse bi sene de beklese iki sene de beklese unutmuyorum bi şekilde kayıtsız kalamıyorum..
@ptvtszdlknl10 күн бұрын
@@BK_belvedia ben olaganustu bir sey soyledigimi iddia etmedim zaten, iyilesmek istiyorsan tek yolu bu
@BK_belvedia10 күн бұрын
@@ptvtszdlknl yo yanlış anlaşıldım kayıtsız kalmayı başarabilmek önemli zaten siz bunu kendiniz çözmüşsünüz iyilesmissiniz o sıkıntılı süreci atlatmışsınız ben atlatamiyorum helal olsun
@ptvtszdlknl10 күн бұрын
@@BK_belvedia atlatirsin sen de
@tulaykandemir-e1x10 күн бұрын
Bayıldım videona. Bunu paylaşman o kadar önemli ki . Çünkü bu durumdaki kişi kendini yalnız ve anlaşılmamış hissediyor. İyileşme umudunu artıyor böyle videolar. Emeğine sağlık.
@xaanonim11 күн бұрын
Hocam şimdi şeyi düşünüyorum tamam bazı şeyleri sorgulamayı bıraktım ama ya ben sorgulamayı bırakınca bu bana lütuf olan beynim etkisini kaybeder ve bir evrim geçirirse. Yani o düşünceleri düşünmeye düşünmeye bu aktif zihnimi kaybetmem değil mi? bu da bir okb :)
@ptvtszdlknl11 күн бұрын
@@xaanonim kaplani egitince kedi olur mu?
@xaanonim11 күн бұрын
@@ptvtszdlknl tercihimiz evcil kaplanlardan yana
@Sjsjshahah-fm9rg11 күн бұрын
O kadar iyi özetlemişsin ki seni çok tebrik ediyorum çok zeki bir insansın tam anlamıyla anlamışsın okb yi daha iyi anlatan görmedim 👏👏🙏
@xaanonim12 күн бұрын
uzun zamandır gülmedim böyle acayip bir şey
@twoags13 күн бұрын
mükemmelliyetçiliği direkt ego ile bağdaştırmak ne kadar mantıklı bilemedim. ebeveynleri devamlı kendini yargıladığı için bunu zamanla kendi iç sesine dönüştürmüş kişilerde (bknz: karakter ve nevroz, naranjo) yüksek ego mu görüyoruz mesela? problemin temeline doğru inersek çözüme ve sonuca daha verimli varırız. başarısızlık konusunda katılıyorum, bu korkunun üstüne kontrollü gitmek yarar sağlar.
@ptvtszdlknl13 күн бұрын
@@twoags egoyu nasil anladigina bagli
@twoags13 күн бұрын
@@ptvtszdlknl sanmam, videoda yaygın kullanım olan kendini diğerlerinden bir şekilde üstten görme durumu olarak kullanıyorsunuz.
@ptvtszdlknl13 күн бұрын
@@twoags evet zaten biri oyle dusunuyorsa hicbir bok yapamaz
@aynkaan525814 күн бұрын
Kral selamın aleyküm bende bişey ya aklimdan çikmassa korkusu var bide ben duşunce okb yi yendim ama şimdi görüntü başladi
@ptvtszdlknl13 күн бұрын
@@aynkaan5258 dusunce dusuncedir nasil oldugu onemli degil
@Usar98013 күн бұрын
Bnde de düşünce okb si var,ne kadar sürede ve nasıl yendiniz ne olur yardımcı olurmusunuz?
@aynkaan525813 күн бұрын
@@Usar980 kral Veysel Karani zikri oku gece bide arkadişimiznda dediği gibi cevap vermemeyi dene zaten sana saçma gelecek o duşunceler
@Usar98013 күн бұрын
@@aynkaan5258 inşaallah başarabilirim..
@Usar98013 күн бұрын
@@aynkaan5258 benim bir iş yaparken gunaha girme korkum ve şirk koşma korkum var,bu nasıl geçer bilmiyorum.
@xaanonim14 күн бұрын
İzzet güllü diye bir psikolog var çok tavsiye ederim kendisini. Bu gibi psikolojik rahatsızlıklarda gördüğüm en iyi kanal belki de en iyisidir. Diyordu ki sizin aslında hastalığınız yok, hastalığım var diye kendinize teşhis koyuyorsunuz; belirtiyi görünce hemen -örnek veriyorum ben panik atağım kalbim sıkıştı panik atağım daha da arttı ve daha da strese giriyorum- strese giriyoruz çünkü öz imajımız öyle olmuş. Sonra mantıklı geldi bu söylem. Artık belirtilerimi okb ile değil de zeki olmamla ilişkilendirmiştim. Kendime zeki biriyim diye öz imaj oluşturdum abi. Çok faydasını görmüştüm bu videoda da okb lilerin zeki olabileceği hakkında bilgi edindim. Kendime zeki demiyorum sadece bu takıntılar geldiği zaman bu takıntıyı zeki olmak öz imajı ile ilişkilendiriyorum. Fakat takıntılarım yine geçmiyordu bende tek bir soru ile %98 çözüme ulaştım gibi bir şey. Bende işe yaradı herkeste yaramayabilir. Her takıntı sorusuna karşı "çok düşünme, kafayı yersin" diyorum. İlk günüm, çok mutluyum. Bu soruyla aklıma gelen soruların cevabını alamadığımı biliyorum. Aylardır ders planı yapıyorum. Bitmiyor. Fakat artık bitirdim. Çok düşünme kafayı yersin. Bu şekilde de sorgulamayı bitiriyoruz fakat biliyorum. Ama bunun için de akşamları planımı geliştirmek için ayrı bir vakit oluşturdum. Her iki tarafın dengesi kurulmuş oluyor. Bu takıntılı sorularda bence gerçeklik payımız var ama soruların cevapları yok. Onun için, çok düşünme KAFFAYII YERRRSİNNN. Yazıyı berbat yazdım farkındayım ama yorgunum dostlar hoş görün.
@ptvtszdlknl14 күн бұрын
@@xaanonim iyi yazmissin eline saglik, iyilesmene sevindim
@beyaz422714 күн бұрын
Dostum psikolojiye ilgili birisiyim ve kişilik testlerinden kişilerin ne tür rahatsızlıklara yatkın olacağı konusunda araştırma yürütüyorum.Eğer biliyorsanız MBTI kişilik tipinizi öğrenebilir miyim? takıntı yaşayan insanların özellikle hangi kişilik tipiyle alakalı olduğunu çözmeye çalışıyorum.
@ptvtszdlknl14 күн бұрын
@@beyaz4227 ben hic yapmadim o testi
@antiresmiyet723015 күн бұрын
uzak yerlere gidemiyorum ne yapabilirim, Emil.
@ptvtszdlknl15 күн бұрын
@@antiresmiyet7230 git sadece
@stickolog11 күн бұрын
uzak yerlere gittiğinde eğer panik olmaya başlıyorsan seni güvende hissettiren evi hatırlatan bir nesne alabilirsin yanına veya güvendiğin birini alabilirsin ve her zaman eve dönebileceğini ve kendi isteğin doğrultusunda orada bulunduğunu sesli olarak söyle ve asla düşüncelerini bastırma ama pozitif iyi şeyleri sesli bir şekilde söyle negatif ve kötü şeyler beyninin içinden söyleyebilirsin bu dediklerimi yaparsan emin ol rahatlayacaksın
@antiresmiyet72309 күн бұрын
@@stickolog sende bu sorun var miydi ve gecti mi acaba
@stickolog8 күн бұрын
@@antiresmiyet7230 hayır bende yok ama agorafobi (dışarı veya güvenilir alan dışındaki yerlerden korkma) için kullanılan taktikler eğer bir sorun varsa yardımcı olabilirim
@stickolog7 күн бұрын
@@antiresmiyet7230 hayır bende olmadı ama bu agora fobi yani dışarı korkusunda kullanabileceğin bir taktik ve gayet faydalı eğer bir sorun varsa yardımcı olurum
@sinandemir964816 күн бұрын
Senin gencecik yüreğine sağlık hepimiz zor süreçler geçiriyoruz. Sen en azından bir şeyler yapmaya çalışıyorsun. Bu da bir cesarettir. Zaten bu rahatsızlığı yaşayan seni anlar canını sıkma. İnsanın beyni susmuyor ki hiç bir zaman
@he181716 күн бұрын
vesvese gelince Allahın emri gereği Allaha sığının Allaha şikayet edin bu vesveselerin kaynağı şeytandandır çünkü şeytanın amacı sizi günaha sürüklemek alkol sigara intihar planı budur sizi ne yapar eder bir şekilde günaha sürüklemeye çalışır ya günahlarla hayırsız eğlenceye sürükler yada bu şekil sizi günaha karanlığa sürüklemeye çalışır ama Allah bu karanlıkların farkında ve açıkça tekrar rahatlığı ve güneşi getiren kendisidir bunu Allah belirtiyor o yüzden geçecek diye beklemekle kalmayın Allaha sığınınki karanlıklardan kurtarsın sizi Allaha sığınmak derken günlük Allaha dua edin geceleri ağlayın ağlayarak dua edin kısacası Allahla konuşun gerçekten her mide bulandırıcı karanlığı zorluğu yaratanda odur güzellikleri huzuru yaratanda odur o halde ona sığının ve sabırla hastalığınızın geçmesini bekleyin fazla sürmez merak etmeyin fazla sürer diye üşengeçlik göstermeyin Allahı tanımazsanız böyle hisler gelir buda şeytanın vesvesesidir zaten duadan alıkoymaya çalışır "kimbilir Allaha dua etmekle 5 6 sene geçer bu hastalık" der şeytan şeytanı dinleye dinleye kimisi günaha batar kimiside böyle karanlıklara girer böyle olmayın Allah sizi düzeltir o hale Allaha seslenin bende böyleydim zaten bilipte çözüm veriyorum 😊
@tbln208416 күн бұрын
ben küçükken çaresiz kaldığım ve artık yıldığım bir anda "düşünerek çözme" gibi bir şeye düşmüştüm, düşünerek çözebileceğim bir durum olmadığını biliyordumancak artık verebileceğim bir stres tepkisi kalmamıştı kendim fiziksel olarak yapabileceğim de bir durum olmadığı için, şimdi farkettim de gerçekten bazı şeyler "düşünerek çözülmüyor" kendi zihnimizin her bilgiye her donanıma sahip olduğunu sanıyoruz akletmek tamamen farklı çalışıyor ki düşünme çoğu zaman sanma üzerine kurulu kafanda öznel bir dünya kurduysan
@asosyal522719 күн бұрын
Allah razı olsun hocam
@beautiful11landscape19 күн бұрын
Dopomine brain food takviyesini öneriyormusun?
@ptvtszdlknl19 күн бұрын
daha verimli supplementler var, fikrim bu
@Celilov-e4f20 күн бұрын
Ben bir düşünecyee saatlerce aklımdan çıkmadığı ve düşündüğüm zamanlar oldu.Bazsn bütün gün düşünce aklımdan çikmadiği zamanlarda oldu.Psikoloğa ve ya Psikiyatriste gitmelimiyiz?
@ptvtszdlknl20 күн бұрын
@@Celilov-e4f hayir tabi ki, sen bir seyi bastirmaya calisirsan siddetlenir, sadece izin vereceksin bu kadar
@rozypresent20 күн бұрын
evde boş boş oturan biriyken bu hafta iş görüşmesine girip robotik makine teknisyeni olarak işe girdim. Sınava hazırlanmayı çalışmadan arta kalan zamanlarda yapacağım. İşim 8 saat olacak. İnsan evdeyken 24 saatin değerini ve aslında ne kadar uzun olduğunu anlamıyor. Mutlaka biraz çalışmak gerekli yoksa zamanın değerini farkedemiyoruz. İşten kalan zamanda derslere ve kişisel gelişime 24 saat evde olduğumdan çok daha fazla zaman ayırmaya başladım herkese öneririrm
@ptvtszdlknl20 күн бұрын
@@rozypresent 👊😎
@sezergozutok954620 күн бұрын
16 yıl boyunca bu hastalığı çektim. Son 4 yıldır iyileşmiş vaziyetteyim ve size şunu söyleyebilirim ki bu arkadaşımızın anlattığı yöntem işe yarayabilecek tek yöntem. KAYITSIZ KALIN!. İlk etapta işe yaramayacak ama istikrarlı bir şekilde kayıtsızlığa devam ederseniz bundan mutlak suretle kurtulacaksınız. Bunun bir süreç gerektirmesinin sebebi beyindeki nörotransmiterlerin yapısının bir günde değişmesinin olanaksız olmasıdır. Yani fiziksel bir sebep var ortada. Kayıtsızlıkta ısrarcı olup beyninizdeki bağlantıları yavaş yavaş değiştirecek ve frontal korteksle limbik sistem arasında gidip gelen anlamsız rözenansın bir süre sonra yok olmasına olanak sağlayacaksınız. İiyileşince de bu düşünceler size sadece ve sadece komik gelecek. Bana güvenin. Bu yöntemi deneyin. İyileşeceksiniz.
@ptvtszdlknl19 күн бұрын
👏👏👏
@Sjsjshahah-fm9rg20 күн бұрын
Allah razı olsun tuttuğun altın olsun maşallah kardeşim.
@Naahh.imgood23 күн бұрын
Benim kompulsiyonlarla ilgili bir kafa karışıklığım var, eğer cevaplarsan çok sevinirim. Çoğunlukla duyduğuma göre kompulsiyonlar hep belli bir davranış oluyor ve bunlar sıklıkla/rutin bir şekilde tekrarlanıyor ancak bende belli net davranışlar değil sadece kendimi rahatlatacak herhangi random dürtüler oluyor. Örneğin o gün kaygılı düşüncelerimden dolayı stresliysem mesela bir ara dışarıda yürürken yanından geçtiğim ağacın yapraklarına değesim geliyor ve onu yapmayınca içime hafif bir sıkıntı düşüyor. Ama işte bu sadece ağaçlara dokunmak değil yani dediğim gibi kendini tekrar eden net bir kompulsiyonum yok, o an herhangi bir dürtü geliyor mesela balkondayken dört kez derin nefes almak (dörde tamamlamam lazım gibi hissettiriyor) ya da etrafı toparlarken o an elimden bıraktığım eşyaya bir kez daha dokunmak gibi. Bu olanlar kompulsiyon olarak sayılır mı, sadece anlık olarak gelişse de?
@ptvtszdlknl23 күн бұрын
yaptiktan sonra rahatliyorsan okb degil
@Naahh.imgood8 күн бұрын
@@ptvtszdlknl Rahatlama o anlık oluyor ama kaygılı düşüncelerim geçmiş olmuyor ve geri geliyorlar
@ptvtszdlknl8 күн бұрын
@@Naahh.imgood eger hayatini zehir ediyorsa okb’dir
@Naahh.imgood8 күн бұрын
@@ptvtszdlknl Maalesef :')
@antiresmiyet723023 күн бұрын
kral ben de citoles kullaniyoeum ansksiyete vardi ama uzak yerlere gidemiyorum bunu nasil yenerim😊
@ptvtszdlknl23 күн бұрын
mesela neresi?
@antiresmiyet723023 күн бұрын
@@ptvtszdlknl ilce degistirmek il degistirmek, aileden uzak kalamamak, cok uzak yerlere gidememek
@ptvtszdlknl23 күн бұрын
@@antiresmiyet7230 yenmen icin birsey yapmana gerek yok, yapman lazim o kadar
@antiresmiyet723021 күн бұрын
@@ptvtszdlknl daha aciklayici olabilir misin
@ptvtszdlknl21 күн бұрын
@@antiresmiyet7230 yap yani, anksiyeteyi yenmenin tek yolu kacinmamak
@burak805524 күн бұрын
Şunda söyleyim İnşallah geçer bana sonsuza kadar geçmeyecek gibi geliyor şaşırdım kaldım
@ptvtszdlknl24 күн бұрын
gececek
@rozypresent24 күн бұрын
benim evin hemen dibinde mavi ışıklarla süslenmiş bir yürüyüş yolu var. Nefes meditasyonunu orada yapıyorum. Snece meditasyon kardiyodan önce mi sonra mı olmalı?
@ptvtszdlknl24 күн бұрын
farketmez
@istesensizlikbu26 күн бұрын
Güzel bir video, elinize sağlık
@tekinsezginn5760Ай бұрын
Ben sürekli elimi yüzümü yıkarım günde 25 kez elimi yüzümü yıkıyorum ben normalmiyim😢
@ptvtszdlknlАй бұрын
hayir
@alanisfloraАй бұрын
Heycanlaninca konuşmanda beliren azerbaycan izleri çok tatlı.
@SelahattinBozdogan-rk9nzАй бұрын
kardeşim ben videolarını izledim fakat başaramıyorum bu masturbasyon olayını bırakmak istiyorum lütfen bana yardımcı olur musun
@ptvtszdlknlАй бұрын
gelecek
@lauraninyildizi7Ай бұрын
podcast linkkk
@ptvtszdlknlАй бұрын
kanalin hakkinda kismina bak
@lauraninyildizi7Ай бұрын
yani kutuphanede karsilasmak, sevdigin bi muzigi dinlerken ayni anda goz goze falan gelip gulumsemek sonra tanismak gibi nahif ve nazik seyler varken damdan dusercesine asik olmak icin asik olmak da nedir? Ayrica evet rahatsiz edici bence de, katil mi sapik mi nedir bilmedigin birine numarani neden veresin? Evet oyle iste, aylar sonra tekrar karsima cikti kanal.
@lauraninyildizi7Ай бұрын
Yani eger gercekte boyle asklar yoksa nicin yazdin sevgili Jane Austen sorarim yani ahshsjaj
@ptvtszdlknlАй бұрын
amma romantik ciktin sen de
@fidanmirzayeva3350Ай бұрын
Evt short vidyolar beyni bozuyor ve cok informasiya iyi deyil
@hachikinnieeАй бұрын
abi cok yakisiklisin
@Ber.-cc2vtАй бұрын
Merhaba bu konuda bilgin varya yada bilgisi olan cevaplayabilirmi takinti hastasiydim ama sabahlari kaygi huzurlsuluk kalp carptinisi ile uyaniyorum geceleri ise assiri enerjik mutlu ve huzurlu hatta neden kafama takdim ki diyorum acaba bipolarmiyim diye kafama girmeye basladi karma dönemleri varmis karma dönem ilk basta ortaya cikarmi ve sebebsiz kaygilanmiyordum senebi takintilarimdi bipolar nedir bipolar olabilirmiyimm
@ptvtszdlknlАй бұрын
bilgim yok maalesef
@Ber.-cc2vtАй бұрын
@@ptvtszdlknl okb olmayan biseyi oldurabilirmi veya buna inandiranilirmi ya birine zarar vermeyi istersem yada ya biri ona zarar vermemi isterse bu kadar ilerleyebilirmi
@ptvtszdlknlАй бұрын
@@Ber.-cc2vt okb o zaten
@Ber.-cc2vtАй бұрын
@@ptvtszdlknl zarar verebilirmiyim buna inandirirsa okb
@ptvtszdlknlАй бұрын
@@Ber.-cc2vt zarar verecegini dusunursun cunku subhe duyarsin, ama vermezsin cunku bu dusunceler seni rahatsiz ediyor
@Usar980Ай бұрын
Çok doğal konuşuyorsunuz,bizi böyle bilgilendirmek için uğraşmanız, çok güzel dinledikçe huzur buldum.
@ceresynnАй бұрын
Videodaki frekans kaç?
@ptvtszdlknlАй бұрын
432
@ptvtszdlknlАй бұрын
Selamlar. Nefesler burundan alınıp, ağızdan yavaşça verilmeli. Her gün 5 dakika ayırmak yeterli. Yorumlarınızı bekliyorum.
@denizelizade7874Ай бұрын
Menim getdiyim psixaloqda eletdirirdi heç bir işe yaramadı
zamanla geciyor cok dusunmemen lazim onu da, ama tahmini 1 aya azalmaya basliyor
@denizelizade7874Ай бұрын
@@ptvtszdlknl Sizdede kəndimizi kəndimizi qibi hiss etməmək durumu olurdu ve gelen düşüncelere necə cavablar verirdiniz?
@ptvtszdlknlАй бұрын
@@denizelizade7874 diger videoda anlatmistim, aksine cevap vermemek lazim
@iamnotfaridАй бұрын
Mobil üçün?
@ptvtszdlknlАй бұрын
hayir
@iamnotfaridАй бұрын
@@ptvtszdlknl mobil üçün bilisen?
@iamnotfaridАй бұрын
@@ptvtszdlknlmobil üçün nə edə bilərəm bilisen?
@ptvtszdlknlАй бұрын
@@iamnotfarid mobilde oyle bir ozellik yok maalesef
@iamnotfaridАй бұрын
@@ptvtszdlknl 😕
@orxansuleymanli346Ай бұрын
Mende etmisdim bunu❤
@nejatsamedovАй бұрын
Bende de var kardeşim, durmadan aynı şeyleri 6-7 kez tekrarlamam gerekiyor gibi geliyor sürekli beynimden sinyal geliyor bunu yapmam gerekiyor diye. Ayakkabı giymek mesela, çıkarıp tekrar giyip tekrar çıkar giy yapıyorum, kıyafet giyme ve el yıkama gibi birçok şey var, yolda yürürken duvarlara, Arabalara dokunma ve benzeri şeyler. Bu videon bana ilaç oldu kardeşim, teşekkür ederim 👍🏻
@hasretderyasАй бұрын
Çok haklı bir noktaya değindin, düşük zekâlılar o 1%lik ihtimali hesaplayamıyor cidden, bazen gerizekalı ama mutlu olmayı ister insan 🤣
Пікірлер
Sürekli ölümü düşünmek ister istemez aklına gelmesi kaç yaşında ne sekılde ölecegını tahmin etmeye calısmak anksiyete mi yoksa okb mi oluyor hiç bilmiyorum 2 senedir bunu yasıyorum ve ılac kullanıyorum maalesef
@@sudeusta4952 yapman gereken hayata devam etmek ve ola bildigince akista yasamak
Çok güzel konuştun delikanlı. Bende okb hastasıyım. Bana ilham oldun teşekkürler ❤
video icin tesekkurler gercekten cok yararli oldu. ben de ozellikle epey zamandir cogu seyi takinti haline getiriyordum ve bunu biraz gec de olsa gecen yil kesin bicimde fark ettim. yani duzeltilmesi gereken bir seyler oldugunun. cunku hayat benim icin daha da yasanilmaz bir hale geldi ve gelmeye de devam ediyo suan. herhangi bi psikolojik destek almadim ve tam olarak okbm varmi emin degilim ama ornek vermek gerekirse birine mesaj gonderecegim zaman dogru kisiye gonderdigimi bildigim halde defalarca kez yanlis kisiye gonderme korkusuyla gonderdigim kisiyi kontrol ediyorum hatta bu kontroller bazen yarim saate yakin suruyo. sadece basit bir mesaj icin. veya da herhangi bir testte kodlama yaparken ozellikle kagidi teslim etmeden once defalarca kodlamalarimi kontrol ediyorum, en az yedi sekiz defa. ve bunlar bile beni tatmin etmeye yeterli gelmiyo hicbir zaman. sanki beynim gozle gordugu seylere ikna olmuyomus gibi. her turlu seyi farkli yollarla beynime kanitlamaya calisiyorum ki tatmin olabilsin, olmuyor da. sosyal hayatta da toplum icinde "tuhaf" bir hareket sergiledigimi dusundugumde -ki gayet normal ve siradan davranislar- gunler hatta haftalar boyu etkisinden cikamiyorum ve surekli kendi icimde o davranisimi, her ne kadar normal oldugunu bilsem de, kanitlamaya calisiyorum. yine bir ikna cabasi yani. genel olarak kendi kararlarimdan ve yaptiklarimdan pisman olmaktan korkuyorum ve bu pismanligi yasamamak icin tum bu ikna girisimlerinde bulunuyorum fakat asla ikna olmuyorum. yine en basit ornegiyle kucuk bir alisveriste aldigim urunun iki rengi arasinda kaldigimda hangi rengi alırsam alayim pisman olacagimi ve ve acaba diger rengi almamin daha mi dogru oldugunu dusunup duruyorum ve bu haftalarca kafami oylesine mesgul ediyo ki. gelecek kaygisi, insanlar ne der dusuncesi de genel olarak kafamda hakim. yani kendimi tam olarak ele gecirilmis hissediyorum ve yaptığım hicbir seyden keyif alamiyorum. oyle zamanlar yasadim ki bunun bir cozumu olmadigina inandirdim artik kendimi.
@@whyacinth_ videolarimi izle belki faydasi olur, cozumu var merak etme
Östrojen için de video çekebilirmisin, lütfen😇
@@senadirim9942 hayir
Valla kral ben senin sayende kurtuldum sağolasin duşunceler gitmedi ama Hassasiyetim azaldı günde artık en fazla 20 dakka geliyo duşunceler bide en zoruydu cinsel okb valla çok teşekkürler
@@aynkaan5258 ben tesekkur ederim
Peki elektronik sigara ve ya puff hakkında ne düşünüyorsun?
@@Thorfinn123-e9e onlar da zararli, genelde sigarayi birakmak icin iciyorlar ama sigarayi birakmanin daha iyi yontemleri var
@@ptvtszdlknl ben daha önce sigara içmedim ama bir kaç gün önce elektronik sigaraya başladım.Bide bu aşiri bağimllik yapmiyo sanki 2-3 gündür başladım ve sadece sokağa çıkdığımda kullanıyorum akşamları
@@Thorfinn123-e9e ona para verip aldiysan kendine saygin yok demek ki, acilen birak gerek yok
@@ptvtszdlknletrafımda çok görmüşdüm kullananlar ve bende alıyım dedimve tek kullanımlık olanlardan aldım. zevkli bir şey aslında.Ama bu bitince bir daha almayacağim muhtemelen.Bırakırım tamam
Kanka 17 yaşındayım fakat 15 yasimdan beri boyum uzamasi durdu 173 üm ama babam 180 civari yani babamın boyuna ulaşma şansım var mi ?
@@huseyinfuat7648 var
İzzet güllüyi izleyin
Abi cok kafama takiyorum 16 yasindayim boyum 180 gece 179 oluyor 13 yasinda ergenlige girdim babam 172 annem 166 gogus kili falanda cikiyor sehir efsanesi mi bilmiyorum gogus kili cikinca uzama durur denmesi morelimi cok bozuyor anne tarafi uzun ama bilmiyorum ne kadar daha uzayacagimi gecen yildan 5 cm uzadim
@@KsreKare uzama sansi var merak etme, bu kadar da takmana gerek yok
Bende yendim elhamdülillah okb yi iglesebiloyorsun
@@yunusozdiler431 ne kadar sürede yendiniz ve sizin düşünceleriniz nelerdi?lütfen paylaşırmısınız?
Takıntılı olduğumuz şeye karşı kayıtsız kalmaktan bahsediyosunuz ya ki bi çok psikolog da aynı şeyi söylüyor zaten..mesela benim temizlik takintim var huylandigim herhangi birşeyi yıkamıyorum yani cevap vermiyorum takintiya ama o huylandigim şey her neyse bi sene de beklese iki sene de beklese unutmuyorum bi şekilde kayıtsız kalamıyorum..
@@BK_belvedia ben olaganustu bir sey soyledigimi iddia etmedim zaten, iyilesmek istiyorsan tek yolu bu
@@ptvtszdlknl yo yanlış anlaşıldım kayıtsız kalmayı başarabilmek önemli zaten siz bunu kendiniz çözmüşsünüz iyilesmissiniz o sıkıntılı süreci atlatmışsınız ben atlatamiyorum helal olsun
@@BK_belvedia atlatirsin sen de
Bayıldım videona. Bunu paylaşman o kadar önemli ki . Çünkü bu durumdaki kişi kendini yalnız ve anlaşılmamış hissediyor. İyileşme umudunu artıyor böyle videolar. Emeğine sağlık.
Hocam şimdi şeyi düşünüyorum tamam bazı şeyleri sorgulamayı bıraktım ama ya ben sorgulamayı bırakınca bu bana lütuf olan beynim etkisini kaybeder ve bir evrim geçirirse. Yani o düşünceleri düşünmeye düşünmeye bu aktif zihnimi kaybetmem değil mi? bu da bir okb :)
@@xaanonim kaplani egitince kedi olur mu?
@@ptvtszdlknl tercihimiz evcil kaplanlardan yana
O kadar iyi özetlemişsin ki seni çok tebrik ediyorum çok zeki bir insansın tam anlamıyla anlamışsın okb yi daha iyi anlatan görmedim 👏👏🙏
uzun zamandır gülmedim böyle acayip bir şey
mükemmelliyetçiliği direkt ego ile bağdaştırmak ne kadar mantıklı bilemedim. ebeveynleri devamlı kendini yargıladığı için bunu zamanla kendi iç sesine dönüştürmüş kişilerde (bknz: karakter ve nevroz, naranjo) yüksek ego mu görüyoruz mesela? problemin temeline doğru inersek çözüme ve sonuca daha verimli varırız. başarısızlık konusunda katılıyorum, bu korkunun üstüne kontrollü gitmek yarar sağlar.
@@twoags egoyu nasil anladigina bagli
@@ptvtszdlknl sanmam, videoda yaygın kullanım olan kendini diğerlerinden bir şekilde üstten görme durumu olarak kullanıyorsunuz.
@@twoags evet zaten biri oyle dusunuyorsa hicbir bok yapamaz
Kral selamın aleyküm bende bişey ya aklimdan çikmassa korkusu var bide ben duşunce okb yi yendim ama şimdi görüntü başladi
@@aynkaan5258 dusunce dusuncedir nasil oldugu onemli degil
Bnde de düşünce okb si var,ne kadar sürede ve nasıl yendiniz ne olur yardımcı olurmusunuz?
@@Usar980 kral Veysel Karani zikri oku gece bide arkadişimiznda dediği gibi cevap vermemeyi dene zaten sana saçma gelecek o duşunceler
@@aynkaan5258 inşaallah başarabilirim..
@@aynkaan5258 benim bir iş yaparken gunaha girme korkum ve şirk koşma korkum var,bu nasıl geçer bilmiyorum.
İzzet güllü diye bir psikolog var çok tavsiye ederim kendisini. Bu gibi psikolojik rahatsızlıklarda gördüğüm en iyi kanal belki de en iyisidir. Diyordu ki sizin aslında hastalığınız yok, hastalığım var diye kendinize teşhis koyuyorsunuz; belirtiyi görünce hemen -örnek veriyorum ben panik atağım kalbim sıkıştı panik atağım daha da arttı ve daha da strese giriyorum- strese giriyoruz çünkü öz imajımız öyle olmuş. Sonra mantıklı geldi bu söylem. Artık belirtilerimi okb ile değil de zeki olmamla ilişkilendirmiştim. Kendime zeki biriyim diye öz imaj oluşturdum abi. Çok faydasını görmüştüm bu videoda da okb lilerin zeki olabileceği hakkında bilgi edindim. Kendime zeki demiyorum sadece bu takıntılar geldiği zaman bu takıntıyı zeki olmak öz imajı ile ilişkilendiriyorum. Fakat takıntılarım yine geçmiyordu bende tek bir soru ile %98 çözüme ulaştım gibi bir şey. Bende işe yaradı herkeste yaramayabilir. Her takıntı sorusuna karşı "çok düşünme, kafayı yersin" diyorum. İlk günüm, çok mutluyum. Bu soruyla aklıma gelen soruların cevabını alamadığımı biliyorum. Aylardır ders planı yapıyorum. Bitmiyor. Fakat artık bitirdim. Çok düşünme kafayı yersin. Bu şekilde de sorgulamayı bitiriyoruz fakat biliyorum. Ama bunun için de akşamları planımı geliştirmek için ayrı bir vakit oluşturdum. Her iki tarafın dengesi kurulmuş oluyor. Bu takıntılı sorularda bence gerçeklik payımız var ama soruların cevapları yok. Onun için, çok düşünme KAFFAYII YERRRSİNNN. Yazıyı berbat yazdım farkındayım ama yorgunum dostlar hoş görün.
@@xaanonim iyi yazmissin eline saglik, iyilesmene sevindim
Dostum psikolojiye ilgili birisiyim ve kişilik testlerinden kişilerin ne tür rahatsızlıklara yatkın olacağı konusunda araştırma yürütüyorum.Eğer biliyorsanız MBTI kişilik tipinizi öğrenebilir miyim? takıntı yaşayan insanların özellikle hangi kişilik tipiyle alakalı olduğunu çözmeye çalışıyorum.
@@beyaz4227 ben hic yapmadim o testi
uzak yerlere gidemiyorum ne yapabilirim, Emil.
@@antiresmiyet7230 git sadece
uzak yerlere gittiğinde eğer panik olmaya başlıyorsan seni güvende hissettiren evi hatırlatan bir nesne alabilirsin yanına veya güvendiğin birini alabilirsin ve her zaman eve dönebileceğini ve kendi isteğin doğrultusunda orada bulunduğunu sesli olarak söyle ve asla düşüncelerini bastırma ama pozitif iyi şeyleri sesli bir şekilde söyle negatif ve kötü şeyler beyninin içinden söyleyebilirsin bu dediklerimi yaparsan emin ol rahatlayacaksın
@@stickolog sende bu sorun var miydi ve gecti mi acaba
@@antiresmiyet7230 hayır bende yok ama agorafobi (dışarı veya güvenilir alan dışındaki yerlerden korkma) için kullanılan taktikler eğer bir sorun varsa yardımcı olabilirim
@@antiresmiyet7230 hayır bende olmadı ama bu agora fobi yani dışarı korkusunda kullanabileceğin bir taktik ve gayet faydalı eğer bir sorun varsa yardımcı olurum
Senin gencecik yüreğine sağlık hepimiz zor süreçler geçiriyoruz. Sen en azından bir şeyler yapmaya çalışıyorsun. Bu da bir cesarettir. Zaten bu rahatsızlığı yaşayan seni anlar canını sıkma. İnsanın beyni susmuyor ki hiç bir zaman
vesvese gelince Allahın emri gereği Allaha sığının Allaha şikayet edin bu vesveselerin kaynağı şeytandandır çünkü şeytanın amacı sizi günaha sürüklemek alkol sigara intihar planı budur sizi ne yapar eder bir şekilde günaha sürüklemeye çalışır ya günahlarla hayırsız eğlenceye sürükler yada bu şekil sizi günaha karanlığa sürüklemeye çalışır ama Allah bu karanlıkların farkında ve açıkça tekrar rahatlığı ve güneşi getiren kendisidir bunu Allah belirtiyor o yüzden geçecek diye beklemekle kalmayın Allaha sığınınki karanlıklardan kurtarsın sizi Allaha sığınmak derken günlük Allaha dua edin geceleri ağlayın ağlayarak dua edin kısacası Allahla konuşun gerçekten her mide bulandırıcı karanlığı zorluğu yaratanda odur güzellikleri huzuru yaratanda odur o halde ona sığının ve sabırla hastalığınızın geçmesini bekleyin fazla sürmez merak etmeyin fazla sürer diye üşengeçlik göstermeyin Allahı tanımazsanız böyle hisler gelir buda şeytanın vesvesesidir zaten duadan alıkoymaya çalışır "kimbilir Allaha dua etmekle 5 6 sene geçer bu hastalık" der şeytan şeytanı dinleye dinleye kimisi günaha batar kimiside böyle karanlıklara girer böyle olmayın Allah sizi düzeltir o hale Allaha seslenin bende böyleydim zaten bilipte çözüm veriyorum 😊
ben küçükken çaresiz kaldığım ve artık yıldığım bir anda "düşünerek çözme" gibi bir şeye düşmüştüm, düşünerek çözebileceğim bir durum olmadığını biliyordumancak artık verebileceğim bir stres tepkisi kalmamıştı kendim fiziksel olarak yapabileceğim de bir durum olmadığı için, şimdi farkettim de gerçekten bazı şeyler "düşünerek çözülmüyor" kendi zihnimizin her bilgiye her donanıma sahip olduğunu sanıyoruz akletmek tamamen farklı çalışıyor ki düşünme çoğu zaman sanma üzerine kurulu kafanda öznel bir dünya kurduysan
Allah razı olsun hocam
Dopomine brain food takviyesini öneriyormusun?
daha verimli supplementler var, fikrim bu
Ben bir düşünecyee saatlerce aklımdan çıkmadığı ve düşündüğüm zamanlar oldu.Bazsn bütün gün düşünce aklımdan çikmadiği zamanlarda oldu.Psikoloğa ve ya Psikiyatriste gitmelimiyiz?
@@Celilov-e4f hayir tabi ki, sen bir seyi bastirmaya calisirsan siddetlenir, sadece izin vereceksin bu kadar
evde boş boş oturan biriyken bu hafta iş görüşmesine girip robotik makine teknisyeni olarak işe girdim. Sınava hazırlanmayı çalışmadan arta kalan zamanlarda yapacağım. İşim 8 saat olacak. İnsan evdeyken 24 saatin değerini ve aslında ne kadar uzun olduğunu anlamıyor. Mutlaka biraz çalışmak gerekli yoksa zamanın değerini farkedemiyoruz. İşten kalan zamanda derslere ve kişisel gelişime 24 saat evde olduğumdan çok daha fazla zaman ayırmaya başladım herkese öneririrm
@@rozypresent 👊😎
16 yıl boyunca bu hastalığı çektim. Son 4 yıldır iyileşmiş vaziyetteyim ve size şunu söyleyebilirim ki bu arkadaşımızın anlattığı yöntem işe yarayabilecek tek yöntem. KAYITSIZ KALIN!. İlk etapta işe yaramayacak ama istikrarlı bir şekilde kayıtsızlığa devam ederseniz bundan mutlak suretle kurtulacaksınız. Bunun bir süreç gerektirmesinin sebebi beyindeki nörotransmiterlerin yapısının bir günde değişmesinin olanaksız olmasıdır. Yani fiziksel bir sebep var ortada. Kayıtsızlıkta ısrarcı olup beyninizdeki bağlantıları yavaş yavaş değiştirecek ve frontal korteksle limbik sistem arasında gidip gelen anlamsız rözenansın bir süre sonra yok olmasına olanak sağlayacaksınız. İiyileşince de bu düşünceler size sadece ve sadece komik gelecek. Bana güvenin. Bu yöntemi deneyin. İyileşeceksiniz.
👏👏👏
Allah razı olsun tuttuğun altın olsun maşallah kardeşim.
Benim kompulsiyonlarla ilgili bir kafa karışıklığım var, eğer cevaplarsan çok sevinirim. Çoğunlukla duyduğuma göre kompulsiyonlar hep belli bir davranış oluyor ve bunlar sıklıkla/rutin bir şekilde tekrarlanıyor ancak bende belli net davranışlar değil sadece kendimi rahatlatacak herhangi random dürtüler oluyor. Örneğin o gün kaygılı düşüncelerimden dolayı stresliysem mesela bir ara dışarıda yürürken yanından geçtiğim ağacın yapraklarına değesim geliyor ve onu yapmayınca içime hafif bir sıkıntı düşüyor. Ama işte bu sadece ağaçlara dokunmak değil yani dediğim gibi kendini tekrar eden net bir kompulsiyonum yok, o an herhangi bir dürtü geliyor mesela balkondayken dört kez derin nefes almak (dörde tamamlamam lazım gibi hissettiriyor) ya da etrafı toparlarken o an elimden bıraktığım eşyaya bir kez daha dokunmak gibi. Bu olanlar kompulsiyon olarak sayılır mı, sadece anlık olarak gelişse de?
yaptiktan sonra rahatliyorsan okb degil
@@ptvtszdlknl Rahatlama o anlık oluyor ama kaygılı düşüncelerim geçmiş olmuyor ve geri geliyorlar
@@Naahh.imgood eger hayatini zehir ediyorsa okb’dir
@@ptvtszdlknl Maalesef :')
kral ben de citoles kullaniyoeum ansksiyete vardi ama uzak yerlere gidemiyorum bunu nasil yenerim😊
mesela neresi?
@@ptvtszdlknl ilce degistirmek il degistirmek, aileden uzak kalamamak, cok uzak yerlere gidememek
@@antiresmiyet7230 yenmen icin birsey yapmana gerek yok, yapman lazim o kadar
@@ptvtszdlknl daha aciklayici olabilir misin
@@antiresmiyet7230 yap yani, anksiyeteyi yenmenin tek yolu kacinmamak
Şunda söyleyim İnşallah geçer bana sonsuza kadar geçmeyecek gibi geliyor şaşırdım kaldım
gececek
benim evin hemen dibinde mavi ışıklarla süslenmiş bir yürüyüş yolu var. Nefes meditasyonunu orada yapıyorum. Snece meditasyon kardiyodan önce mi sonra mı olmalı?
farketmez
Güzel bir video, elinize sağlık
Ben sürekli elimi yüzümü yıkarım günde 25 kez elimi yüzümü yıkıyorum ben normalmiyim😢
hayir
Heycanlaninca konuşmanda beliren azerbaycan izleri çok tatlı.
kardeşim ben videolarını izledim fakat başaramıyorum bu masturbasyon olayını bırakmak istiyorum lütfen bana yardımcı olur musun
gelecek
podcast linkkk
kanalin hakkinda kismina bak
yani kutuphanede karsilasmak, sevdigin bi muzigi dinlerken ayni anda goz goze falan gelip gulumsemek sonra tanismak gibi nahif ve nazik seyler varken damdan dusercesine asik olmak icin asik olmak da nedir? Ayrica evet rahatsiz edici bence de, katil mi sapik mi nedir bilmedigin birine numarani neden veresin? Evet oyle iste, aylar sonra tekrar karsima cikti kanal.
Yani eger gercekte boyle asklar yoksa nicin yazdin sevgili Jane Austen sorarim yani ahshsjaj
amma romantik ciktin sen de
Evt short vidyolar beyni bozuyor ve cok informasiya iyi deyil
abi cok yakisiklisin
Merhaba bu konuda bilgin varya yada bilgisi olan cevaplayabilirmi takinti hastasiydim ama sabahlari kaygi huzurlsuluk kalp carptinisi ile uyaniyorum geceleri ise assiri enerjik mutlu ve huzurlu hatta neden kafama takdim ki diyorum acaba bipolarmiyim diye kafama girmeye basladi karma dönemleri varmis karma dönem ilk basta ortaya cikarmi ve sebebsiz kaygilanmiyordum senebi takintilarimdi bipolar nedir bipolar olabilirmiyimm
bilgim yok maalesef
@@ptvtszdlknl okb olmayan biseyi oldurabilirmi veya buna inandiranilirmi ya birine zarar vermeyi istersem yada ya biri ona zarar vermemi isterse bu kadar ilerleyebilirmi
@@Ber.-cc2vt okb o zaten
@@ptvtszdlknl zarar verebilirmiyim buna inandirirsa okb
@@Ber.-cc2vt zarar verecegini dusunursun cunku subhe duyarsin, ama vermezsin cunku bu dusunceler seni rahatsiz ediyor
Çok doğal konuşuyorsunuz,bizi böyle bilgilendirmek için uğraşmanız, çok güzel dinledikçe huzur buldum.
Videodaki frekans kaç?
432
Selamlar. Nefesler burundan alınıp, ağızdan yavaşça verilmeli. Her gün 5 dakika ayırmak yeterli. Yorumlarınızı bekliyorum.
Menim getdiyim psixaloqda eletdirirdi heç bir işe yaramadı
@@denizelizade7874 cunku yanlis algiyla bakiyorsun
SİZ NEÇE AY BELE Edib düzeldiniz?
zamanla geciyor cok dusunmemen lazim onu da, ama tahmini 1 aya azalmaya basliyor
@@ptvtszdlknl Sizdede kəndimizi kəndimizi qibi hiss etməmək durumu olurdu ve gelen düşüncelere necə cavablar verirdiniz?
@@denizelizade7874 diger videoda anlatmistim, aksine cevap vermemek lazim
Mobil üçün?
hayir
@@ptvtszdlknl mobil üçün bilisen?
@@ptvtszdlknlmobil üçün nə edə bilərəm bilisen?
@@iamnotfarid mobilde oyle bir ozellik yok maalesef
@@ptvtszdlknl 😕
Mende etmisdim bunu❤
Bende de var kardeşim, durmadan aynı şeyleri 6-7 kez tekrarlamam gerekiyor gibi geliyor sürekli beynimden sinyal geliyor bunu yapmam gerekiyor diye. Ayakkabı giymek mesela, çıkarıp tekrar giyip tekrar çıkar giy yapıyorum, kıyafet giyme ve el yıkama gibi birçok şey var, yolda yürürken duvarlara, Arabalara dokunma ve benzeri şeyler. Bu videon bana ilaç oldu kardeşim, teşekkür ederim 👍🏻
Çok haklı bir noktaya değindin, düşük zekâlılar o 1%lik ihtimali hesaplayamıyor cidden, bazen gerizekalı ama mutlu olmayı ister insan 🤣