А вы следите за своим питанием? Употребляете алкоголь или кофе? К каким советам от диетолога Зубаревой вы прислушаетесь? Поделитесь в комментариях, обсудим. 🤍go.skyeng.ru/bfmg - Черная Пятница в онлайн-школе Skyeng. Скидки до 50% для новых и старых учеников go.skyeng.ru/1000mg - 1000 самых популярных слов на английском: от сленга до лексики для работы и свиданий 🌸 Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям - от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами - clck.ru/3AtjFY

@user-pl7df3om6p

7 ай бұрын

Маша, вбейте в поисковик "доктор Зубарева разоблачение", прочтете много интересного. К сожалению, сейчас много развелось блоггеров-лжедокторов, когда-то и я смотрела их ролики, но потом прочла статьи об их разоблачении и серьезных ошибках в медицине.

@Ludmilla_0506_

7 ай бұрын

После таких "экспертов" отпадает всякое желание смотреть ваш канал, просто не уважение к подписчикам

@user-ep5vd5qj8q

6 ай бұрын

Неужели нет в России реальных экспертов? И вы решили прорекламировать мошенницу? Я понимаю, что она всем платит, чтобы у неё брали интервью. Вы так не любите свою аудиторию? Отписка.

@user-ep5vd5qj8q

6 ай бұрын

​@@Ludmilla_0506_видимо денежка не пахнет😢

@Olga-qy9zm

5 ай бұрын

@@user-ep5vd5qj8q Просто владелица канала-такая же аферистка 😆

Ощущение, будто слушатели настолько очарованы красотой Натальи, что слушали её через слово или с заложенными ушами😅 много критикующих комментариев к тому, о чем доктор совсем не говорила или абсолютно другое пыталась донести. Как говориться каждый слышит то, что хочет услышать)) Наталье огромное спасибо за то, что так искренне делиться советами по сохранению здоровья❤🙏

Мария,снимите пожалуйста видео об эмоциональном переедании с психологом.это так актуально в наше время,когда кругом стресс и заедаешь его

А меня реально удивило большинство комментариев. Чем всем Зубарева не угодила 😮,она не мошенница ,а доктор ,а Мария имеет право приглашать на свой канал того, кого посчитает нужным. И те кто пишет негатив в адрес Зубаревой ....- вы как хотитие ,чтобы всё жрать,пить алкоголь, не спать ночами ,а потом быть здоровым и стройным 🙈 . Многих эта тема триггерит ,просто трудно привить правильные пищевые привычки и режим дня 😜,а Зубарева молодец.

@Pingente2009

4 ай бұрын

Согласна! Многих триггерит, и меня тоже ))) Хотя я тот еще зожник. Но, правда, никогда не ищу специально видео с Натальей Зубаревой, потому что она прямо говорит о том, насколько нужно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы быть и красивым, и здоровым. Сейчас тендеция такая, что многие специалисты гораздо мягче всё подают аудитории... Мы ж все такие изнеженные ))) А по факту - доктор в целом-то права! Продукты надо выбирать с умом, не лениться самим готовить, двигаться, пить, спать. Простые вещи. Но просто не значит легко. Люди поэтому так реагируют, потому что это ж всё через определенные усилия, самодисциплину. А вот когда им кто-то говорит - слушайте, да ешьте всё, что хочется, не будет РПП, а ваше тело - ваше дело, - конечно, это воспринимается гораздо более лояльно аудиторией. Тут всё понятно, человек так устроен, что лишний раз напрягаться не хочет. И не нужно думать, что это вот конкретные люди лентяи, нет. Очень интересно послушать и почитать нейробиолога Вячеслава Дубынина. Мы так эволюционно созданы. Поэтому да, хочешь результатов - будь добр, в*бывай ))

@user-we3su1dr5p

3 ай бұрын

Очень согласна, над собой и своим здоровьем надо работать каждый день. Принимать решения ежесекундно что есть, как, в каком количестве , ведь мы очень подвержены сиюминутным влечениям, слопал конфетку в минуту слабости а потом последствия в виде множества проблем. И многие даже не свяжут съеденную вечером пирожные с паршивым настроением на весь последующий день. Удивлена очень комментаторам, в погоне себя оправдать, не услышать голос разума, ходить по больницам искать здоровья там совсем не выход. Зубарева лучший доктор, к ней возникает доверие и уважение❤

@user-ms7rb9jg6s

3 ай бұрын

Он мракобесящая врушка 😊

@user-up3wu8yr3t

2 ай бұрын

Да, все правильно вы написали

Зубарева врач! Ерунду в комментариях не пишите . Или внимательно слушайте 😎 мне очень нравится ее подход ❤

Комментарии радуют: очень много людей знакомы с доказательной медициной и результатами исследований ученых.

@user-bm6ou7oz1d

5 ай бұрын

медицина так надоказывалась,что весь шар земной больных людей

Ого, я думала, только у меня сложилось впечатление о некомпетентности специалиста в области питания и сна, а, оказывается, это заметили многие. Столько "устаревших" заблуждений наговорила, которые ученые уже опровергли. В вопросах питания и сна больше доверяю учёным в этих областях, которые посвятили изучению тем всю жизнь и вместо голословных утверждений рассказывают о последний данных тех или иных экспериментов. Гостья же данного выпуска лично для меня создала впечатление поверхностного инста-специалиста, скомпрометировав себя многочисленными поп-теориями. Из того, что быстро пришло на ум: к Александру Соколовскому часто приходят учёные из разных областей и если они что-то утверждают, то обычно рассказывают, на каком эксперименте это утверждение основано (как давно, был ли он вообщеи насколько качественный). Если эксперимент не подтвердил и не опроверг теорию, то так и говорят. Гости приходят и уходят, а Маша навсегда в моём сердечке ❤❤❤ Поэтому выпуску лайк, и с удовольствием жду следующего!

@user-ep5vd5qj8q

7 ай бұрын

Она никакой не специалист. Она инфоцыган. Мракобес. У неё нет никакого образования.. она несёт псевдонаучную хрень

@UshkaMushka

6 ай бұрын

вроде бы она постоянно учится, не в России, но при этом нового толкового ничего не говорит.

к Зубаревой ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ ВОПРОСЫ в научной среде, у вас до этого в передачах были такие крутые специалисты, а тут этот кринж 😕

@Sosisyao

7 ай бұрын

Я доверяла ранее выбранным специалистам, так как думала что «тут точно супер». Не всех знаю. Щас уже есть вопросики)

@user-oe5zs8kg6y

7 ай бұрын

+ Слушаю и хочется выключить. Информационно устаревшая дамочка

@aquaholidayspain2750

4 ай бұрын

...не вы ли та "научная среда"...)))

Вот не поленюсь и напишу тоже отзыв! Выключила после слов о грудном вскармливании! Как вообще такая мысль могла зародится у нее. У Меньшовой мне понравился специалист, где с научной точки зрения говорит о еде и воде! Какая то же мамашка послушает и не даст грудь😬😬😬

Я слежу за питанием, но не по принципам доктора Зубаревой. Не страдаю хемофобией (не боюсь консервантов и Ешек), не делю еду на плохую и хорошую, чтобы не заработать РПП, не боюсь сахара.

@HudeyMolodey

7 ай бұрын

Если нет проблем с большим весом и со здоровьем то хоть гвозди можно есть, не то что ешки)) А вот когда уже здоровье навернулось, то по другому песни то "поются"...

@user-mn4kn9ty9j

7 ай бұрын

@@HudeyMolodey а как они поются?

@milamil262

7 ай бұрын

Вам видимо просто не за 40)))

@user-dx5sq1bd5c

7 ай бұрын

@@user-mn4kn9ty9j😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@UshkaMushka

6 ай бұрын

@@HudeyMolodeyдаже при большом весе нужно питаться так, как хочется, просто увеличивать качество еды, при этом можно позволять себе и любимую еду

Посмеялась... Особенно с яиц - жиров и некорригируемой "менопаузы" в 25... И правда, откуда ж взяться яйцеклеткам без гормонов, если они закладываются ЕЩЁ У ПЛОДА, а затем просто развиваются под действием гормонов. Никогда не слышала, чтобы они ИСЧЕЗАЛИ под их действием. Отличный "эксперт".

@user-ep5vd5qj8q

7 ай бұрын

Это инфоцыганка. Мракобеска

@tanyamed

7 ай бұрын

Я тоже не поняла этот момент. Перешла сюда с видео в шортсах. Этот человек, если и учился в меде, то явно купил экзамен по фарме, не сдавая модулей.

@annapanasenko3284

7 ай бұрын

К сожалению такое бывает. Некоторые препараты гормональные могут вызывать овуляционное бесплодие. В целом не только препараты, но и гормоны внутри организма❤

@annapanasenko3284

7 ай бұрын

И яйцеклетки не то, чтобы «исчезают», они не выходят по трубам. В сути дела у женщины не происходит овуляция и зачатие естественным путем не возможно. Назвать это климаксом-нельзя, такой вид бесплодия лечится. Но к нему может подключится целый цикл других сбоев🙏🏻

@user-hy6gg1cu7h

6 ай бұрын

Снижается количество фолликул это гормон амг. Он не увеличивается. Так что это правда. Все такие аюврачи комменты пишут

К сожалению, когда только увидела в сторис данного «специалиста» поняла, что выпуск смотреть не буду. Я за научный и доказательный подход, за образованность специалиста. Рада, что мое мнение разделяют и другие.

@dmg3209

7 ай бұрын

спасибо за комментарии, вырубаю нафиг эту дуру

Маша, очень вас люблю, но выбор специалиста немного ошарашил. Судя по специалисту скоро будем «Учиться мечтать с Блиновской» или «Зарабатывать первый миллион с Аязом Шабутдиновым»

@natalial1232

7 ай бұрын

Аналогично! Разочарована

@didimam

7 ай бұрын

Походу ей заплатили , чтоб гость пиарить

@user-ep5vd5qj8q

7 ай бұрын

Поддерживаю. Надеюсь скоро и зубареву привлекут.. как и Блиновскую. Эта вообще распоясалась. "Врач" без диплома. Сколько жизней загубила. За столько лет неся в массы эту хрен ь

@user-cz1hg9mk6g

3 ай бұрын

Не поддерживаю ! Посмотрите данного доктора . Хороший профессионал !

Нашли кого пригласить как эксперта 😂

Дорогие девушки, обращаюсь к вам! ГОРМОНАЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ НЕ приводят к преждевременной менопаузе! Это огромная ошибка со стороны доктора Зубаревой - вводить женщин в заблуждение и как врач вести эту пациентку! С большей долей вероятности - у девушки после длительного приема КОК - синдром гиперторможения яичников. Это ОБРАТИМОЕ СОСТОЯНИЕ. Если у нее преждевременная менопауза - нужно искать РЕАЛЬНУЮ причину и бежать к репродуктологу.

@OxiEnergy

7 ай бұрын

Спасибо вам за ваш комментарий! Я тоже очень сильно возмутилась по этому поводу! Как можно вот так ставить такой диагноз, как бесплодие, причём так категорично, как она это высказала!!! Ещё говорит что к ней по 2 девочки в день приходят таких...Да как так можно блин себя вести?! Нет, говорит и всё, что тут сделаешь?!!! Это просто пипец! Если ты, не компетентна в таких вопросах, так и нехрен ставить такие диагнозы! Направь эту бедную девочку к другому специалисту, который занимается непосредственно этими вопросами!!! Дай надежду хотя бы человеку! Врач если морально даже поддержит, человек уже на 30-50% здоров станет, верит потому что врачу полностью! А вы что творите?! Кого вы о себе возомнили, такие вещи девчёнкам говорить?!!! Девочки, не верьте в такие диагнозы! Я как энергопрактик вас уверяю, всё исправимо, любой диагноз, есть огромное количество способов, главное ваша вера в положительный исход ситуации! Если у вас все детородные органы на месте, поверьте, любая может родить, любая женщина! Даже с неполноценными детородным органами рожают, после операций, после болезней повлиявших на органы...Можно родить и рожают! И те врачи, которые ставили таким женщинам бесплодие потом не могут понять как это так получилось!... Девочки, не верьте никому кто категорически вам говорит нет, даже если 100 врачей говорят так! Если вы по-настоящиму хотите и верите, всё у вас получится обязательно!!! Будьте все здоровы!!!❤😊

@konfetA1

7 ай бұрын

Я посмотрела это видео, потому что мне попалось оно в шортс, как раз на моменте контрацептивов, и прям напряглась. Думала может это гинеколог, но нет это диетолог ставит диагноз девушке по части гинекологии !. Дальше смотрю.. воду нельзя запивать, еда это все что не вода, кофе - еда и прочее мракобесие. Чем дальше тем мракобеснее.

@rmv_1115

7 ай бұрын

Да конечно, эти таблетки такое творят, что лучше не кому их не советовать.

@mlnatocka

7 ай бұрын

​@@rmv_1115дипломом о медицинском образовании как минимум подтвердите свои слова? или вы очередной нутрициолух как эта зубарева

@user-hh9jv2wi6s

7 ай бұрын

Она не доктор, она мошенница.

Как можно было Зубареву в качестве эксперта приглашать((( Прямо печаль. Она же Почетный академик ВРАЛ 2019. Все доктора доказательной медицины над ней смеются. А вообще, не смешно....Наталья - это исключительно про деньги и шоу биз. Никакой она не врач.

Многие фразы врача какое-то мракобесие 😨

@user-ep5vd5qj8q

7 ай бұрын

Так она же главная псевдо врача России. Надеемся, что её как Блиновскую наконец-то прикроют

Диетолог: питаться правильно это не дорого. Так же диетолог: мой идеальный завтрак - яйцо пашот, авокадо и лосось 🎉

@vikki7917

7 ай бұрын

Яйцо -18₽ Авокадо -50₽ - 70₽ Лосось стейк - 250-350₽ Если каждый день то весь месяц токо на завтраках😂😂 а если в семье человека 4 то думаю токо на яйце остановиться😅😂

@iren_tempel

7 ай бұрын

​​@@vikki7917это где такие цены симпатичные?? 🥑 Сто с лишним, стейк лосося от 700 и выше...😢 Красноярск. Ну, правда, яйцо чуть дешевле 😂

@veronikayakubiv2195

7 ай бұрын

У нас авокадо 150р, лосось 1000р кг😂

@user-xo5hf1hy3h

7 ай бұрын

Ну замените другой рыбой подешевле

@Luiza_faiz

7 ай бұрын

Яйцо пашот это обычное яйцо, просто технология варки другая) и это дело выбора каждого человека, купить авокадо для здоровья или шоколадку для удовольствия) я вот себе тоже авокадо в магазине беру вместо химозы, хотя миллионы не получаю

Когда я Слушаю Зубареву, во мне вырабатывается гормон стресса, ну нафиг😂

@user-hw4zl9ir2u

2 ай бұрын

Ну,не слушайте.Кого это интересует?

Супер интересно! ❤ Маша, благодарю!!!! Хотим ЕЩЁ!!!

Кислота у нее разбавляется 🤣

Я работаю бариста и пить кофе - это моя работа. Ещё и работаю допоздна. Через 10 минут видео, я уже отчаялась🥲 Изменено: Спасибо всем, кто написал о псевдо экспертности гостьи. Это заставило задуматься и поискать проверенную информацию.

@user-mt7ur7zx6t

7 ай бұрын

Кофе - вред)) это она не соврала. Гостья на самом деле ещё очень лояльна в плане питания. Одна кружка кофе очень обезвоживает кишечник, из-за этого падает иммунитет на 70%. Не могут всасываться витамины через стенки тонкого кишечника - привет дефициты. Вещества находящиеся в кофе не дают усваиваться железу - привет анемия! Потом кофе нарушает работы перистальтики - привет запор! Без кружки кофе никак не сходить😈 появляется раздражительность - пока кружку кофе не выпьешь лучше не трогать меня. Я ловила эти симптомы. Отказалась от кофе (было сложно) не пила 3 года. И когда выпила кружку ахренела! У меня такой тремор начался, аж мозг трясли словно. Конечно, на месте было не усидеть. На следующий день был отходняк. Сил энергии на 0 , раздражительность 100%. Не говорю уже про ощущения в кишечнике🤪 а если пить кофе ещё и с молоком, то там ещё и побочки от молока хватаешь (не особо его переношу и проблемы с жёлчным) Если хочется быть здоровой, то стоит задуматься. Потому что кофе это и про камни в желчном

Мария, люблю смотреть выпуски вашего канала, но этот не понравился, гостья несла антинаучную чушь, "инстаграмные врачи" популярные, но не профессиональные от слова совсем

Мама дала грудь, а это сахар. 🤪 А то, что это успокаивает ребёнка от природы, мамин запах, удовлетворение сосательного рефлекса и тд.... а тут сразу САХАР, мдаааа

@user-ne9sk9lp5o

7 ай бұрын

Меня вообще это забомбило 🤣 может детей водой поить вместо грудного молока?

@yeseniasai4480

7 ай бұрын

Одно другое не исключает , грудное молоко и есть глюкоза :)

@user-cj2ky6zy8l

7 ай бұрын

Сомнительно отношусь к данному специалисту. Но здесь скорее говорится о том, что бы не случилось, сразу успокаивают ребенка грудью. Формируется связь. Стресс-еда

@Luiza_faiz

7 ай бұрын

Имелось в виду что молоко содержит лактозу - природный сахар. Ей нужно было это уточнить .И это конечно же не отменяет факт что грудное молоко полезно

За 10 мин подкаста я услышала от гостьи устаревшую инфу по 3 моментам - так и хочется сказать: а развиваться не пробовали?!.. Вот из-за этого я слушаю только популяризаторов науки, которые в ней и находятся - у них быстро информация обновляется!.. н-да....

Спасибо за видео, очень понравилось. Было полезно❤

Мария, пожалуйста, не зовите больше подобных недоказательных врачей. Нам бы побольше таких как доктор Хан❤

Как можно водой разбавить пищеварительные ферменты? 🤔 Гастроэнтерологи говорят, что никакого вреда от запивания пищи водой нет. Тогда и суп есть нельзя, по такой логике

@user-pk8nm4dp4h

7 ай бұрын

Не встречала не одного грамотного гастроэнтеролога, а вот нутрициология реально лечит. А суп как как раз это не вода, там содержатся витамины от овощей которые там варились и поэтому уже действие совсем другое, если вы чего то не понимаете дак вы узнайте информацию сначала, а потом критикуйте, от чудо гастроэнтерологов пришлось здоровье ребенку у нутрициологов лечить

@user-jm2fw9wk9l

7 ай бұрын

Любая жидкость не способна разбавить желудочный сок: соляная кислота поддерживает кислую среду желудка. Чтобы снизить её хотя бы на 1 пункт, нужно выпить несколько литров воды. Но даже в этом случае желудок просто продолжит вырабатывать соляную кислоту до тех пор, пока pH не придёт в норму. А супы едят уж точно не ради витаминов, т.к. какой витамин вообще выдержит длительную тепловую обработку? Это как древняя "легенда" неграмотных бабушек про витамины, которые они сохраняют на зиму в компотах и вареньях @@user-pk8nm4dp4h

@irigrinik

7 ай бұрын

@@user-pk8nm4dp4h при чем тут витамины и ферменты. Какое другое действие? Вы о чем?🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ А вообще, именно вам, разрешается не запивать еду водой, делайте как считаете нужным. А я останусь при своем мнении, потому что вы меня не убедили, извините 😆

@natalial1232

7 ай бұрын

@@user-pk8nm4dp4h чтобы разбавить желудочный сок, нужно выпить за один раз несколько литров воды. Не несите чепуху. Если для улучшения проглатывания пищи и просто для улучшения самочувствия нужно выпить стакан воды - пейте на здоровье. Это говорят не только гастроэнтерологи, но и нормальные нутрициологи и биологи. Зубареву давно уже "раскрыли" как специалиста, которая нехило заработала на своих книжках и диетах

@user-zt5hr1dk3o

7 ай бұрын

Суп на бульоне и это пища, белок, полезен тем, что легко усваивается. Это уже не вода. Каждый человек будет питаться так, как ему хочется и опять же организм просит сам, чего не хватает, только адекватно.

Гостья диетолог и репродуктолог-гинеколог? Почему она говорит, что к ней приходят с вопросами бесплодия? С бесплодием к диетологу не ходят жэ.

@user-qx6wy8oi8h

7 ай бұрын

Ходят те, кто данный канал смотрит )))

Кто-нибудь объяснит этому специалисту в диетологии, что мелатонин «штука подвижная», и что если спать с 2 до 9 «подвинется» время его выработки? Важна регулярность и отсутствие освящения. Если ложитесь в 2, чтобы не переживать за выработку мелатонина, всегда ложитесь +- в это время (если нет надобности сдвинуть режим). Полный бред, что для этого нужно ложиться до 23:00.

@user-tr8ec4ry1u

7 ай бұрын

Именно!!! Послушайте Сомнолога Романа Бузунова об этом, а не диетолога Даже досматривать не буду, тьфу таких недоврачей

@user-jj8le5ru5d

7 ай бұрын

пусть тогда и гинекологи лечат депрессию 🤣

@a_meili9781

7 ай бұрын

"23:00 выдача мелатонина закончена, поспите завтра, мы закрыты"

@user-ep5vd5qj8q

7 ай бұрын

​@@user-tr8ec4ry1uона не врач. Это она себя так называет. Почитайте в гугл. Она инфоцыганка

@marisabel3032

7 ай бұрын

смотрела ученого, который говорил, что по исследованиям человеку главное высыпаться 7-9 часов (кому сколько нужно) а не ложиться в 22 часа и вставать в 6

Маше спасибо, но к специалисту, правда, есть вопросы... Многие ее фразы абсолютно противоречат доказательной медицине. Но, конечно, каждый человек выбирает что-то для себя.

К сожалению, после того как гость сказала, что вода разбавляет желудочный сок - никакого доверия. Ученые уже ни раз опровергали этот миф🥲

@Svetlana230575

7 ай бұрын

Это какие учёные? наверное американские

@Julia_Chernobrovkina

7 ай бұрын

Потому что это не врач, а инфоцыганка очередная) и доказательной медициной здесь совсем не пахнет

@user-ep5vd5qj8q

7 ай бұрын

​@@Svetlana230575а есть только американские учёные?) А вы вообще в школу ходили? Анатомию изучали?) Вода в желудок не попадает. Именно по-этому в желудка такая форма, а не круглая например. Не позорьтесь. Сходить к врачу на приём, может он вам объяснит работу желудка. Если в вашем селе училка анатомии не справилась

@IK_KR

7 ай бұрын

@@Julia_Chernobrovkinaзубарева врач

@personagrata3516

7 ай бұрын

Диплом об окончании мед университета не значит что человек врач

Мария, я , как нутрициолог с высшим образованием и доказательным подходом, говорю о том - что по теме питания - только не Зубареву приглашайте. Популярность популярностью, но вы так качественно всегда отбираете экспертов, сохраните этот навык, пожалуйста😌🤗

@svetlana_svetlaya

6 ай бұрын

По теме гинекологии она такая же нулёвая. Видела у своего гинеколога в Инстаграм, что к ней пришла клиентка после этого специалиста. Пришла с результатами анализов на 20 000 рублей !!

@Irjska

5 ай бұрын

Вам до Зубаревой ,как до луны. 😂

@user-ts1xq9vg7c

Ай бұрын

Послушайте ,что не так она сказала в этом интервью ??

@user-lo9iy5cx8w

Ай бұрын

Всё верно говорит Наталья Зубарева.

Интересно было бы послушать дебаты врача-сомнолога из одного из прошлых выпусков и этого диетолога)) "Спать до 23ч надо лечь..."

@user-tf5zt9cn1u

7 ай бұрын

И там не про ложиться в 23-00)) прям советую от души. Он президент «сна» в России , заслуженный врач

@seasalt8861

7 ай бұрын

Тоже об этом подумала ))))

@user-cl1tu3bv7y

7 ай бұрын

Тоже. Про сон прямо выбесило

@tanyamed

7 ай бұрын

Но про сон это действительно так. Вот эта дамочка хрень городит. Нам рассказывали о подобных ей, а я ещё думала, откуда они это берут... Оказывается вон оно что

@user-ot9rw2gq2c

7 ай бұрын

Это был бы классный батл 🔥👌

Спасибо большое за это интервью

Благодарю за поучительную беседу👍💗

Когда уже все доктора и учёные придут к общему мнению по поводу кофе? На днях смотрела интервью известного гастроэнтеролога, так он вот утверждал, что 3-4 чашки кофе в день - это супер 🧐

@MargaritaSOB

3 ай бұрын

У Зубаревой есть премия «ВРАЛ» за лженауку, так что не стоит ее слушать

Друг, который от вина покрывается пятнами...а разве это не особенности сосудистой реакции? Оказывается, это аллергия на спирт 😂

Спасибо, тема очень интересная❤

Сколько врачей столько и мнений !

Мария, благодарю за выпуски. Но, пожалуйста, приглашайте врачей доказательной медицины. Такие врачи только загоняют в тревогу и могут только навредить. На какие исследования опирается врач не понятно.

@user-qr6ql9ck8h

5 ай бұрын

Нахрен нужна эта ваша доказательная медицина?? Которая лечит людей по учебникам по которым их в институте учили, и учили так как выгодно не для пациента, что бы его вылечить, а учат так как выгодно совсем для других целей. Сами врачи ноль, самостоятельного мышления ноль, развиваться не хотят. Прописали от нервов человеку таблетки, а они оказались от геморроя! Цирк! Просто включайте свой здравый смысл!

Мне понравилось интервью. в ЗОЖ давно. Многие утверждения верны, но люди которые впервые будут слышать эту информацию, им сложно усвоится, поэтому и много споров

Большое спасибо за прекрасного гостя. Слушал с удовольствием

Спасибо, очень интересная и нужная тема

очень интересно! спасибо!

Качественное интервью, с примерами, обоснованием, без отсылок, приходите, ко мне, вы давно больны и я вас спасу…;) здравомыслящая, грамотная, красивая, ухоженная, а отзывы, некоторые сначала удивили, потом улыбнули;) конечно труд, выполнять, что на пользу твоему организму, легче лечь и есть всё, что не приколочено;) конечно контрацептивы это беда, я лично перелила на себе, удивляет, что не все об этом открыто говорят. Спасибо, что вы есть, тот кто сам не понимает, но умеет интуитить, сможет оценить и прислушаться, ведущая молодец, старалась обкатывать сразу в жизнь. Удачи вам и будьте счастливы!

Маша, вопрос: творчество, тяга к творчеству - это что-то врожденное или это можно воспитать? И как творчество влияет на нас, стоит ли пытаться привить творческие хобби детям.

спасибо за ваш труд!

Спасибо комментаторам, даже время не стало тратить на просмотр этого видео с псевдо-специалистом👎

Обожаю Марию. Но к специалисту вопросов, конечно, очень много. Насчет сахара не знаю исследований и сама его почти не ем. Но вот эти категоричные высказывания, что убираем сахар сразу и полностью. Ну не знаю! Мне кажется, что главное - это потихоньку вводить подходящий(правильный) режим питания, чтобы потом не было срывов и не было стресса от резких отказов. Про сон - это же не правда. Самое главное - это режим сна! Если каждый день ложиться в 1 ночи и досыпать «свои часы», использовать блэкаут шторы и т.д., то все будет хорошо! Насчет помолодевшего климакса тоже надо исследования почитать. Что-то сомнения появились, что прям в 30-35 лет сейчас начинается климакс у значительного процента женщин! Дальше смотреть не захотелось.

В целом правильно говорит, но смутило, что путает гормоны и нейромедиаторы, что с 32 лет начинать уже заниматься собой )...любой алкоголь- сахар)....привычка не формируется 19 дней, она формируется,тогда, когда доходит до автоматизма , не напрягает и начинает приносить удовольствие , а этот срок у каждого индивидуальный....... в общем имхо-поверхностный доктор

Алексей Ворон по поводу колличества приёмов пищи утверждает совсем обратное. Я ему верю.

Спасибо , доктор Наталья ! Очень познавательно ! Как и всегда

у меня тоже нет доверия к эксперту. К сожалению, смотреть не буду.

Сомнительный в этот раз выпуск.. потому что смотрела и слушала разных врачей, ученых, экспертов и их информация не совпадает со словами героини. Например: 1) в передаче "Здоровье" Елена Малышева говорила, что действительно, чтобы "удалить" из организма 1 чашку кофе надо 2 чашки воды. Но ученый иммунолог Дарья Карташева говорит, что за жидкость надо считать все: сок, чай, кофе, суп, а не только воду. Но героиня выпуска воду отделяет. 2) В выпуске Марии, Роман Бузунов доктор медицинских наук говорил, что ложиться спать можно в любое время, главное, чтобы было темно и тогда запустятся все механизмы организма. Наталья говорит ложит в 23:00. 3) Так же героиня выпуска говорит, что привычка формируется через 17-19 дней, Маша в своем выпуске озвучивала цифру - 66 дней. 4) Наталья не советует запивать еду водой, но ранее я смотрела выпуск на канале Маши или Ирины Шихман (раздел наука), где врач говорил, что еду можно запивать водой, потому что, чтобы разбавить желудочный сок надо зараз выпить очень много воды, человек столько не выпивает. 5) Так же врач диетолог сказала, что весь алкоголь содержит сахар, а как же вина с надписью "брют натюр" или "зеро дозаж" , где может быть 0 граммов сахара?! Посмотрела рейтинг Натальи Зубаревой на сайте ПроДоктор - 1.7 из 5.

@user-qx6wy8oi8h

7 ай бұрын

Верно, основной сахар в сухих винах идёт на питание дрожжей)) поэтому и спирт вырабатывается)) сахар в В процессе брожения виноградного сока, который протекает при комфортной комнатной температуре, бактерии питаются сахарами, расщепляют углеводы в цикле регенерации АТФ, необходимой для жизнедеятельности. В результате биохимических реакций выделяется этанол и углекислый

@cool_brows_

6 ай бұрын

Еще узнала, что в 2019 году за достижения в области лженауки и псевдонауки, удостоилась анти-премии «Почетный академик ВРАЛ» - блогер Наталья Зубарева. Вот такой 👍 гость.

Как же хочу график свой выстроить и ложиться до 23, спасибо за интервью, девочки❤❤

Здорово что такие темы поднимаются, вызывают такие яркие эмоции у людей, это значит что сомнение в том что лежит у них на тарелке и за что они платят свои деньги в магазине все таки закрадется, а там и здоровое питание придет в дом)) По сути, Наталья не сказала совсем ничего спорного, я бы даже сказала она затронула лишь самую базу в здоровом питании, три кита, таких как отказ от рафинированных химозных продуктов, восполнение жидкости, сон. Это же самое простое что можно сделать для своего организма) и да, когда отказываешься от мусорной пустой еды, легко можешь себе позволить «типо дорогие» качественные натуральные продукты❤️ Маша, спасибо за то, что поднимаешь такие важные темы)

@user-bm6ou7oz1d

5 ай бұрын

ну вот наконец то адекватный коммент

@user-bs2ep3nb2n

Ай бұрын

Полностью согласна .

Радует что люди которые это смотрят знакомы с нормальной медициной. Женщина иногда такие перлы выдает…

Когда начала пить воду, реально стала чувствовать себя лучше и теперь не могу пить газировки, вода the best. Помогает на работе держать при себе бутылку, наполняю ее и в течение пары часов маленькими глотками пью. Так за день 4-5 бутылок выпиваю Со сладким решила завязать, как когда-то с сигаретами-убрать на 3 недели из жизни совсем. Первое время очень сильно хотелось, прям до слез. Успокаивала себя тем, что нужно три недели продержаться и все, потом награжу себя сладеньким. После трех недель во-первых, мне сладкого больше не хотелось, а во-вторых, было жалко столько потраченных слез и сил. Сейчас я сладкое могу на праздники поесть и то в маленьких количествах, типо пол кусочка торта, вообще не тянет) сил стало больше и скачков настроения меньше. Знакомые меня не понимают и думают, если сладкое не люблю, значит худею) и уговаривают еще, ох)

@Pingente2009

4 ай бұрын

Пожалуйста, поделитесь дальнейшим опытом. Сейчас едите сладкое? Или продолжаете жить без него? Я просто сама с начала осени сладости стараюсь не есть. Положительных эффектов куча, да вы и сами это знаете наверняка. Но бывает накрывает! И я просто психую, когда хочу целую неделю Киевский торт, хожу мимо витрины с ним кругами, в какой-то прекрасный момент не выдерживаю - и съедаю чуть ли не целый в одно лицо. Хотя прошло не три недели, а месяцев пять - привычка жить без сладостей должна была сформироваться давно. В углеводах вообще себя не ограничиваю (паста, крупы, картофельное пюре, хлеб любой - ем только в путь!)

@user-vz3jn9hd3x

4 ай бұрын

@@Pingente2009я иногда могу мороженое съесть, а так без сладкого так и живу)) когда возникает мысль сладенького поесть, начинаю думать о том, что потом буду жалеть, что опять сонливость будет, состояние дурацкое, и думаю зачем мне это)) сейчас все удивляются, что я сладкоежкой была)

@Pingente2009

4 ай бұрын

@@user-vz3jn9hd3x спасибо! Круто! Я тоже продолжаю без сладостей питаться - выходит гораздо более качественно и полноценно; ничто не перебивает аппетит. Кожа лучше. И не клонит в сон. Хотя я заметила, что всегда после еды сонливость, если углеводов было прилично (речь не о сладостях, а там картошечка, макарончики, рис...). То есть все-таки углеводы чем более рафинированные, тем больше западло привносят ))))))

Мне она очень нравится, толковая и современная!

Вы нашли, конечно, "специалиста")

супер классный диалог! я в восхищении! Спасибо!!!

Блин я недавно смотрела интервью с одним врачом гастроэнтерологом и он говорил что есть можно все что угодно и если на какой то продует есть плохие реакции, то значит в организме уже что-то не так и нужно обратиться к врачу, а кофе вообще полезно для сердца.. ничего не могу сказать про квалификацию ни того, ни другого специалиста, так как в этих сферах образования не имею, но кому верить и как жить вообще??😹

Ей 36 лет😮 я думала лет 48...

@svetlanadruzhinskaya9882

6 ай бұрын

Это ближе

Супер!!!

Мария, только открыли Ваш канал для себя. Очень понравилось подача разных тем. Можно от Вас о диабете 2 типа Благодарим за труд

Дорогая Мария, спасибо Вам за такие полезные и классные видео! Мне нравятся все темы,которые вы обсуждаете. Вы сказали в своих видео, что Вам можно предложить тему, которая нас женщин интересует. Я часто прямо не знаю, что делать с моим гардеробом. Мне 51 год,хочется одеваться спортивно и современно. У меня много вещей в гардеробе, а нет никакой системы в покупке одежды. Теперь пришёл момент, что я стала боятся себе покупать новую одежду. Дорогая Маша, может Вы в своём блоге посоветуете,как покупать новую одежду, когда её покупать и сколько покупать, чтобы не иметь много лишних и ненужных вещей. Спасибо Вам дорогая Маша! Вы очень умная и красивая женщина.

Сомнительный эксперт ☹

Ммм, эксперты, которых мы заслужили😅😅😅

КЛАССНАЯ ЖЕНЩИНА И УМНИЦА!!!

Мария спасибо, верно сказано. 😊

У данного врача несколько премий малина года!!! Это треш!!! Люди не смотрите, нужно тщательно выбирать врача что вы приглашаете , вы же имеется силу и власть давления на мнения множества людей !

Спасибо большое за интервью!!!! Все правильно говорит! Одна из немногих кого нужно слушать! ❤ 🙏

Вопросы-кайф. Ответы-шляпа. Выключила интервью, впервые. Вопрос ребром: если я сплю с 23-7, а потом переезжаю в другой часовой пояс, как мои органы понимают, что все, +4? Как сказать органам, что все, теперь мы в Турции?🤣

Всё верно говорит Наталья!❤

Спасибо ❤❤❤

Спасибо, я знала что делаю все правильно ❤

Посмотрела видео 5 минут мне хватило …. Я не медик , но образованность специалиста под сомнением …

@Doctor_lida_bind

5 ай бұрын

Я врач, у зубаревой нет высшего медицинского 100 %, у нас последний двоечник такой мути не скажет

С уважением и любовью отношусь к Марии ❤. Смотрела и буду смотреть... Личность гостьи не изучала .. Я, не медик, не имею права осуждать. По ощущениям : в каких-то моментах блогера больше, чем врача. Маша, люблю, обнимаю и благодарю за искренний важный труд во благо ❤❤! Съёмочную группу, конечно же тоже 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

@angelasamwell

7 ай бұрын

Эта гостья получила премию за лженауку🫣

Шикарные волосы )

На 4 минуте выключила, столько мракобесия надо успеть рассказать за такое короткое время 😄 Сахар вызывает воспаление, аспартам и прочие - яд, сахар это страшное химическое соединения. Ну это жесть. Кошмарит людей по полной. Очень люблю эти выпуски, но здесь too much. К тому же в ютубе много разоблачений об этой даме, все же стоит более внимательно выбирать гостя.

@user-tl8eq1ib6p

3 ай бұрын

Ну вы и темнота конечно

Про пользу алкоголя бред полный!! Дистиллят это полезный алкоголь??? Не смотрите это видео, бред и чушь.

Чем проще еда тем лучше, согласна.

Я была на кето. Все не так. Много нюансов. Похудела, и нравилось, но я поняла, что не смогу отказаться летом от ягод. И все, кето закончилось. Но проблема заедания, полкчения эмоций через еду, это моя тема. Я никогда не была с лишним весом, и сейчас нет, больше другие проблемы и загоны.

Что думаете про коктейли протеиновые,типо Гербалайф?

Maria Super!!!

Расскажите пожалуйста про РПП

"Мы учим людей пить воду"🙈🙈🙈

Окей Маша! Вопрос для следующей передачи: как сработаться с поколением Z? Что делать еадровым менеджерам во время демографической ямы 😢

Зубарева точно не тот специалист, которому можно доверять! Пригласите, например, Альбину Комиссарову

Сколько врачей и ученных, столько и мнений. Всегда будут те кто скажет, что информация не нравится и те кому она нравится. А все что касается организма это индивидуальная история для каждого человека. Научится слушать тело в первую очередь💫

Мария, спасибо большое за выпуск, очень интересно и полезно❤️ В общем и целом всё понятно) Три приёма пищи без перекусов отлично, но пить кофе отдельно от завтра, для меня - это катастрофа😭😭 Допустим я ем на завтрак овсяноблины с рыбкой и есть их в сухомятку так себе история. А главное, Наталья говорит, что всё что не вода - это еда, тогда получается, что выпить кофе или чай через час после еды - это уже четвёртый приём пищи, а допускается всего три в течение дня. Данный момент вызывает вопросы. Можете пояснить?🫶🏼

@tolibov445

5 ай бұрын

Ну не надо прям всё буквально фильтровать! Надо тщательно и долго жевать еду и запивать не придётся, и помогает не переедать. А на счёт овсяноблина отдельный вам респект, о нем кстати даже Зубарева отзывалась очень положительно. И поверьте, когда человек запивает еду он разбавляет кислоту в желудке и концентрат уже не тот, чтобы переварить её. Всем здоровья!

Еще никогде слышала столько мифов от "врача". На канале Ютубная посмотрела обзор на псевдоврачей, в тч на Зубареву. И как-то больше не хочется верить тому, что доносит до масс этот человек

Ферменты поджелудочной железы не выбрасываются в желудок 🤯 «Они выделяются в протоки, которые в свою очередь соединяются с общим желчным протоком и попадают в двенадцатиперстную кишку, где начинается активный процесс пищеварения»

@svetlanadruzhinskaya9882

6 ай бұрын

Она сказала что в печени вырабатывается сок ( ну профессор)…

Почему диетолог с сомнительной репутацией обсуждает вопросы в области гинекологии??

Товарищи, слушайте профессиональных гастроэнтерологов, а не "блиновскую" в области медицины

Первый выпуск из всех, который я не досмотрела.

Почитала комментарии ! Боже люди какую вы чушь несете ! Все организмы разные и реагируют на все по разному ! Я раньше питалась как попала , не соблюдала режим дня и сна , и это были худшие годы моей жизни ! Сейчас я отказалась от сахара ( даже скрытого ) ем больше овоще , питаюсь три раза в день без перекусов , и спать ложусь до 23:00 и чувствую себя в сто раз лучше ! Просыпаюсь без будильников в 5-6 утра и готова горы свернуть ! Так что ищите своего врача а не обсирайте сидя тут !

На нее до сих пор кто -то ведется ? Уровень знаний у нее,как у любителя . Доказательную медицину нужно изучать .Про Сахар конечно согласна ,обжираться не нужно .Надо жить в норму во всем и быть спокойным и будет вам здоровье !

После фразы, что сахар вызывает воспаление, нужно сразу же выключать