Slaap jij snel in en slaap je goed door? Steeds meer mensen hebben slaapproblemen. Hoe komt dit? In deze video licht Richard toe hoe je met voeding, beweging en ontspanning jouw slaapkwaliteit kunt laten toenemen. Simpele tips met een enorm krachtig effect.
Over OERsterk:
Het is onze missie dat in 2022 één miljoen mensen door middel van de juiste zelfzorg een beter leven hebben. Ben jij er één van? Klik hier voor ons gratis lidmaatschap, zie
oersterk.nu/gratis-gezondheid...