【鯖缶レシピ】食材2つで作る「サバ缶のトマト煮」

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

２つの食材で作る「サバ缶のトマト煮」です！２つの主食材、鯖缶とトマト缶（水煮缶）を使って簡単にできる栄養満点な鯖缶レシピを紹介します。缶詰を汁ごと使うことで入っている栄養を無駄なく活用できます。おかずとしても良いですし、ビールやワインのおつまみにも最適です！
(レシピ：料理研究家・栄養士、今別府靖子)
------------------------------------------------------------------------------------------
【材料】
鯖水煮缶・・・・・・・・・1缶
トマト水煮缶・・・・・・・400g
赤ワイン・・・・・・・・・適量
コンソメ顆粒・・・・・・小さじ1
塩、こしょう・・・・・・・各少々
＊赤ワインがない場合は、白ワインor酒で代用はできますが、入れなくても大丈夫です！
【作り方】
① フライパンまたは鍋に鯖水煮缶とトマト水煮缶を入れて火をつけ、中火で3分ほど煮る。
② 赤ワインとコンソメを加えてさらに5分煮る。
③ 塩、こしょうで味を調え、器に盛り付ける。
--------------------------------------------------------------------------------------------
▼高評価、チャンネル登録まだの方は登録お願いします！
/ @beppukitchen
今別府靖子（有限会社シンクネクストのHP）→ www.thinknext.co.jp
今別府靖子のKZreadチャンネル→ / thinknextjp
#鯖缶レシピ
#トマト煮込
#おつまみ
#料理

Пікірлер: 240

@user-oo3el2dr7i2 жыл бұрын
たかさき何してんねんw
@user-pd3uw5ui4f
Жыл бұрын
先にこっちに辿り着いてるの凄すぎw
@d.o8377
Жыл бұрын
なんで！？？！ww
@xxx_cie1
Жыл бұрын
早くね？？笑笑
@titan-ip5xg
Жыл бұрын
過去動画で話してたことあるから
@user-tm8ux5dv6q
Жыл бұрын
探偵おって草
@tkg3510 Жыл бұрын
1:37 の「はぁ？」が好きすぎる。たかさきどこでもこのポジなんやなw
@user-em9ww2cn5b Жыл бұрын
たかさきどこでもこの扱いで面白すぎる
@user-eo1gv4eu8h Жыл бұрын
たかさきのこと、無視気味なんめっちゃ面白い笑
@charlossbluu Жыл бұрын
たかさきどこいっても不憫なのまじおもろいwww
@user-bo5dn1xk8f Жыл бұрын
7:20 料理食う前にビール一気飲みの謎ムーブかますたかさきすき
@user-tv9gz9eo9e Жыл бұрын
ほんとにこの時の高崎さんのビジュツボwww
@kokemusu_ Жыл бұрын
高崎さんきっかけで見ましたが予想以上にべっぷさんの喋りが面白いし簡単に作れる料理で今度作ってみたいと思いました😋
@mabo.38442 жыл бұрын
料理KZreadのアシスタントやってて水溶き小麦粉はやばいやろwwww
@user-jo8ln8vj2u
Жыл бұрын
まじでよく先に見つけられたね👏
@user-st2et8kn2j
Жыл бұрын
リークより先に気づいたのすごい👏
@ee3664 Жыл бұрын
おすすめに出てきました。素敵な奥様2人の料理はとても美味しそうで、是非作ってみたいと思いました。
@user-qx2uj7qt7b Жыл бұрын
たかさき見にきたけど料理めっちゃおいしそう
@user-pw5np5ps1z Жыл бұрын
たかさきさんが作ってくれる動画楽しみだなー
@7h1y_9t Жыл бұрын
たかさきがサバ缶のトマト煮を実際に作れるかやって欲しい
@user-dw5nr8vy1l Жыл бұрын
冬は必ず春🌸となる☀️感謝感謝感謝です🎵
@user-st2et8kn2j Жыл бұрын
たかさき話聞いて貰えないのおもろすぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
@pluis_usachan Жыл бұрын
色々な理由があって見に来ましたが素敵な動画です！美味しそうです。必ず作ってみます。
@user-jk6vp7yu3v Жыл бұрын
ありがとうございますトマト缶沢山有ります。作りたいね！
@user-hj1uz9vb1o Жыл бұрын
すごい！美味しそう！
@Jurarumin_ Жыл бұрын
素敵なチャンネルから素敵なチャンネルへ飛んできました。たかさきさんナイスアシスタント‼︎ 料理普通に美味しそう‼︎
@yohkainingen2 жыл бұрын
これって動画でおっしゃるようにナスとかタマネギとか色々なオプション付けても良くなるのが応用利いていいですね
@user-dw9yw6yn2n2 жыл бұрын
たかさきさん何してんのwwww
@applejuice_01 Жыл бұрын
たかさきからこの素敵なチャンネル知れて嬉しい
@user-sw2mp2pw9u2 ай бұрын
ゆる〜い感じがいい！好き❤️
@tc77ppp Жыл бұрын
オープニング壮大でおもろいwwwたかさき好き。
@user-gh9qf8fz4f Жыл бұрын
べっぷさんめっちゃ可愛いこんなお母さんの友達欲しいなあ
@kamonohashi_ Жыл бұрын
めっちゃいいずっとなんなら出てほしいたかさきさん
@user-vf6ox4cw8x3 жыл бұрын
身体の血管のケアには、すごくいい料理ですね！今度、作ります
@BeppuKitchen
3 жыл бұрын
ありがとうございます！簡単なのに美味しくてヘルシーなのでぜひ作ってくださいね！！
@user-xl6nh2vt8i2 жыл бұрын
作ってみましたがめちゃくちゃ簡単なうえにおいしかったです！シンプルなレシピなので作るハードルがすごく下がったしアレンジも効くし最高です。ありがとうございます！
@BeppuKitchen
2 жыл бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます！色々アレンジしやすいので良いですよね☺️
@user-qh6sh3tz6g Жыл бұрын
聖地巡礼しに来ました! いつかまた出演されることを祈ってます🙏
@user-zg6dv3sh4s10 ай бұрын
二人の掛け合いが良いですね。
@user-zd1gs6ij4s Жыл бұрын
美味しそうなたかさきでした。
@lala-yg8ix Жыл бұрын
とっても簡単そうで久しぶりに自炊しようと思いました！
@user-ev4ob1eh4p Жыл бұрын
たかさき噛んでないね👏
@user-kachoooou Жыл бұрын
たかさきさんのおかげでこのチャンネルと出会えた！！
@user-bs3vz5oc9t3 жыл бұрын
作ってみました。四人家族なので、さばかん三個とトマト缶二個、椎茸、ピーマン追加しました。スープが凄く美味しかったです。簡単で、健康食を紹介頂きありがとうございます。リコピン、絶対忘れないと思います🐱
@BeppuKitchen
3 жыл бұрын
ありがとうございます！作っていただいたなんてとても嬉しいです😆
@user-bs3vz5oc9t
3 жыл бұрын
@@BeppuKitchen 返信ありがとうございます😄あと新玉ねぎのみじん切りも入れたので美味しかったんだと思います😸
@user-bs3vz5oc9t2 жыл бұрын
今日も作りました。人参とコーン缶詰め、ピーマン入れました。やっぱりキノコ入れたくなりました。缶詰めお手頃で、簡単に作れるので、いいレシビだなと思います🐱
@BeppuKitchen
2 жыл бұрын
ありがとうございます！イワシやさんまなどの缶詰でも美味しく食べられるのでぜひ試してみてください✨
@user-iu2lu9ih4c Жыл бұрын
絶対たかさき要らなくて好き
@user-hq8ie9vx7w Жыл бұрын
どのチャンネルも立ち位置は変わらなくて草
@user-le7mz9zr6x Жыл бұрын
流れてきましたw作ってみます。
@ikawaish Жыл бұрын
たかさきエプロンしてるくせに終始関与してないのおもろいな
@user-vj1st3ch7h Жыл бұрын
関係ないですが、すごく美味しそうですね！
@user-px2ew5fs7o3 жыл бұрын
鯖の味噌煮で作ってみたら味噌のコクがいい味を出して美味しかったですよ！
@BeppuKitchen
3 жыл бұрын
ありがとうございます！確かにサバの味噌は美味しいですよね！！トマト煮はいろいろな食材と合うと思いますのでお試しください😄
@user-bs3vz5oc9t
2 жыл бұрын
私も鯖の味噌煮で、次回作ってみようと思います🐱
@user-cy1eg9zf1s Жыл бұрын
たかさきと話がめちゃくちゃ噛み合ったないのがおもろすぎる笑
@manato2499 Жыл бұрын
op最高ですw もちろん内容も、
@user-xl3er5bp8m Жыл бұрын
たかさきいい仕事してるやん
@user-qk1ti9ew5q Жыл бұрын
たかさき全く噛み合ってないのおもろいな
@srg3361 Жыл бұрын
最高すぎる笑
@user-fy3uj3ix4t Жыл бұрын
たかさき、皿渡してビール飲んで飯食ってる話し相手っていうwwwwww
@mtwelve84192 жыл бұрын
たかさきの人脈意味わからねーなwww
@mia-si9cq Жыл бұрын
たかさきくんも好きだし、お料理も美味しそうだからチャンネル登録しました
@user-bx2ho8hz6m Жыл бұрын
たかさき家と同じ扱いされてて本当面白いｗｗｗｗｗｗ
@user-ec3re1ks2k Жыл бұрын
音いいですねぇがツボw
@raisa61342 жыл бұрын
非常食としてストックしたサバ缶がウンザリするほど余って困っていました。これはありがたいです。他のバージョンで味噌煮缶、醤油味缶も知りたいです。
@BeppuKitchen
2 жыл бұрын
ありがとうございます！この「トマト煮」は味噌煮や醤油味でも代替えできますよ（お好みで味調整してください）。私も非常食用にストックしているため賞味期限が気になりどうしよう（汗）となりますので、今後サバ缶含めて缶詰レシピなどもご紹介できればと思います！
@supootugarinayatu2 жыл бұрын
たかさきおるやん
@user-vm9wk1gn6d Жыл бұрын
また高崎出して欲しいです！！
@user-okassi Жыл бұрын
今別府さんかわいい笑
@user-mp5oz5xp6q Жыл бұрын
来ました。
@user-hf7hy3ks3m2 жыл бұрын
たかさきさんいる
@user-xg5or2ed6l Жыл бұрын
たかさきガチでおもろい
@user-ev4ob1eh4p Жыл бұрын
たかさきのチャンネルから来ました。
@user-pj1uj6pf7b2 жыл бұрын
なぜか最後まで見てまう
@BeppuKitchen
2 жыл бұрын
ありがとうございます！近日またアップするので見ていただけると嬉しいです♪
@yakushi20392 жыл бұрын
たかさきいいいいいい！！！
@yu-no8vm Жыл бұрын
音いいですねwww
@a.654 Жыл бұрын
このお姉さん面白いし、この料理はマネします勉強になります💕でも発泡酒はないわ(笑
@user-jl9ly2qn9k Жыл бұрын
ニートと居候とたかさきで紹介してた動画をまだ見てない状態でこの動画おすすめに出てきたから、サムネとオープニング見てまじで爆笑した。 KZreadのおすすめ優秀すぎ。
@user-ke8mf9bm2z Жыл бұрын
初見です。この2人の姿をもう一度みたいです！
@ginyu_fuck_morier Жыл бұрын
きましたよー笑たかさきさん！
@user-ij9di3zn1u Жыл бұрын
たかさき見にきたけど美味しそうだなたかさき
@runruka Жыл бұрын
高崎ゆうすけ、いつ手伝うん？笑
@shizuku1160 Жыл бұрын
What is the name of the blond old lady with glasses?
@user-fq4ce2lc2t2 жыл бұрын
2人とも50代女性やろ
@user-hl4gj9uq6p
Жыл бұрын
これニートと居候とたかさき知らん人だったらおもろい
@imyour_R Жыл бұрын
サムネのたかさきで腹ちぎれる爆笑🤣
@user-zy1fc7lc9x Жыл бұрын
たかさき髪素晴らしいなw
@oncetkg218 Жыл бұрын
あっちを知ってるから余計おもろい
@jdpmpM-gj6dv
Жыл бұрын
どんなタイトルでしたっけ
@user-pb9dy9qw1j Жыл бұрын
味覚がバグってる人が1番出ては行けないチャンネル笑甘味しか分からないからね笑
@user-ru4us3wg1f6 ай бұрын
これに市販のルーを入れるのが、我が家のカレー。🍛
@The-ei8tm Жыл бұрын
たかさき美意識高すぎて逆に肌ギトギトそうやな
@user-qv4mr6ol7oАй бұрын
ワインなかったのでココアパウダーと酒入れました。美味しかったです
@BeppuKitchen
Ай бұрын
ありがとうございます！ココアパウダーは風味やコクをつけるにはいいですよね。そしてお酒も入れているので赤ワインのような役目をしていると思います。私も今度やってみたいと思います！
@foldingchairclub1585 Жыл бұрын
たかさきから来ました
@user-fe8ms8qs1g Жыл бұрын
サバのトマト煮はうまい
@user-pe3wy2ce7d Жыл бұрын
今日のニートと居候と高崎の動画見てから来た笑
@user-ur8nr4wc7y Жыл бұрын
一年後に突然再生数が伸びるであろう動画
@user-ei5xn4tz2g Жыл бұрын
たかさき肌とか髭とかキレイにするの頑張ったんだなー
@user-hh2zx2xd2u Жыл бұрын
ニートと居候と高崎の動画を今回のサムネにしたことで視聴回数が増える
@mcimcinakanaka4142 жыл бұрын
トマト缶じゃなくても冷凍トマトでもいいでしょうか
@BeppuKitchen
2 жыл бұрын
もちろん美味しく作れますよ！ぜひ作ってみてください！
@user-fc4pf7xd1l Жыл бұрын
この料理チャンネルに南呼びたい
@nakatominocalamari29692 жыл бұрын
ざっくり健康情報面白いw
@user-rq6je5zi9u3 жыл бұрын
カットトマト缶でもできますか？
@BeppuKitchen
3 жыл бұрын
そのまま代用していただければもちろんカットトマト缶でも大丈夫ですよ！トマトの食感が残って美味しく仕上がると思います😘水分が足りない場合には、水や赤ワインを少し足して下さいね！
@user-ii7vn1sz1l Жыл бұрын
20代になっても親子で料理する家族なんて憧れます！！
@user-em9ww2cn5b
Жыл бұрын
え、お母さんなんですか！？
@user-qv4cf8of2h
Жыл бұрын
@@user-em9ww2cn5b 違うって言ってました、両親のご友人らしいです！
@user-em9ww2cn5b
Жыл бұрын
@@user-qv4cf8of2h なんやねーん！ありがとうございます😽
@user-wj6pt6is1o
Жыл бұрын
たかさき息子になってて草wwww
@user-kk1ii3mg7d Жыл бұрын
たかさき面白すぎ笑
@jeseroyale Жыл бұрын
あかんまじおもろいwwwwww
@user-fc9mk9ox8l Жыл бұрын
たかさきー！笑笑
@user-vu6ll3on5i Жыл бұрын
見にきちゃったw
@justmore7294 Жыл бұрын
たかさきがたかさき過ぎる
@user-yn2ko8kw9rАй бұрын
美味しい動画をありがとうございます。概要欄が少し寂しいです。材料名と分量、そして作り方を箇条書きにして記載すれば登録者爆増の動画です。
@BeppuKitchen
Ай бұрын
概要欄に材料と作り方を追記させていただきました！貴重なご意見ありがとうございます。
@user-ve1iz5ly5x Жыл бұрын
水溶き小麦粉で料理作ってください！
@user-yb1le2uz2j
Жыл бұрын
😆😆😆😆😆
@user-cx1vd5jg2v Жыл бұрын
ニートと居候とたかさきからきました
@KENICHIandHIROKO Жыл бұрын
鯖缶ダイエットしてるんだけど私は夕食にして残ったら次の日のお昼に食べてます。ダイエットには朝に鯖缶食べるのが良いって書いてるけどどちらがいいのですか。毎日のメニューに困ってます。いっぱいメニュー出して下さい
@BeppuKitchen
Жыл бұрын
鯖そのものは体に良い食材ですが、ダイエットや朝に食べるのが良いということについては分かりません😅少なくとも、〇〇だけダイエットよりは良いものをバランス良く取り入れた食事にしたほうが健康的にダイエットできると思います😃
@Taki-vc7cp3 жыл бұрын
めちゃくちゃ面白かったです！ラジオ感覚で聴けていいですね今度作ってみます！新しい動画も楽しみにしてます٩( 'ω' )و
@BeppuKitchen
3 жыл бұрын
ありがとうございます！また新しい動画も見ていただけたら嬉しいです😊
@user-yk4ku6uq9o Жыл бұрын
ゆうすけ最高