На ночь смотреть противопоказано, а то к холодильнику потянет :о)

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И такое может быть😉

Спасибо большое, у вас замечательные рецепты, много чего по ним готовлю, очень вкусно! Я на кето, но у меня самой нет фантазии придумывать, ваша помощь просто находка!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо, Лена, за ваше внимание🙂🙏💖. Рада если что то пригодится🙌

Здравствуйте, Юлечка! Я месяца 3 на НУП по медицинским показаниям (высокий сахар в крови), уже снизился, объёмы ушли существенно, по весу минус 10 кг, а мне 57 лет. Дочь, заметив мои результаты, решила присоединиться, но не может без сладкого. Не так давно подписалась на Ваш канал. Всё выпуски КРАСОТА!!! Смотрю с удовольствием! Уже сделала сырные булочки, зачёт! А выпуск про авокадо просто супер! Ещё не всё просмотрела, работаю, не всегда есть свободное время. Но зато у меня много интересного впереди. Вы умничка, отлично готовите, говорите (я учитель-логопед и учитель русского языка и литературы), а подача блюд просто завораживает! Привет вам всем из Красногорска Московской области!

@user-or2gf4bc3v

2 жыл бұрын

Ангелина, добрый день! Как можно с Вами связаться по вопросу, как начинали? У меня такая же проблема...

@user-mb7dp6jk3l

2 жыл бұрын

@@user-or2gf4bc3v Марина, здравствуйте! Я Вам ответила, но почему-то Ютюб не опубликовал это. Вы есть в Инстаграм?

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Здравствуйте, Ангелина🤗. Рада что вы с нами🙂🙌!! Спасибо за комментарий и добрые слова💖💖💖.. Есть огромное количество низкоуглеводных десертов, некоторые из них я вам скажу очень даже ничего😋👌, так что дочка ваша пусть ни в коем случае не расстраивается и обязательно попробует начать, всё получится😉🙌

@user-mb7dp6jk3l

2 жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Юлия, спасибо за ответ и поддержку! Из десертов я дочери готовила творожное печенье, где много сливочного масла, творог, миндальная мука и эритрит, который я купила по Вашей рекомендации специально для неё, мне не требуется. А вот с молотым миндалём в России больше проблем, чем с миндальной мукой. Нашла на Валдберис, но углеводов в нем оказалось намного больше (13), чем в муке. Пока не стала заказывать. Готовлю с минд. мукой. Я сейчас в процессе изучения Ваших десертов! У нас все впереди! Дочь держится, у неё за 2 недели минус 2 кг.

Спасибо , Юлия за ваши прекрасные рецепты .Всегда выглядит все эстетично , красиво и аппетитно !

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо, Ирина, за ваше внимание😘💐

Юля спасибо. Вы наша Кето- рукодельница😀

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо🙂❤💐

Юля приветик😘 все рецепты просто супер, всё беру на заметку, очень красиво и вкусно😋👌молодец, 1000 лайков👍💃🌹

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо, Инночка😘🌹

О, сколько всего нового надо попробовать :) Юля, спасибо!

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

🙂💖🙌

Замечательные рецепты!❤ Уже заказала изолят чтобы приготовить один из завтраков🎉

Cпасибо. Как всегда, касиво и вкусно.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо💖

Огромное спасибо Вам от меня за открытие нового мира в здоровом, поистине разнообразном питании! ❤🎉

@-lowcarb8403

2 ай бұрын

😊🙏❤❤❤

Юля, спасибо вам за труд) рецепты потрясающие 😋 хочется сразу всё приготовить) не под каждым видео пишу но смотрю все и жду с нетерпением новых 🤗

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо🥰🌹❤

Браво,супер завтраки! Спасибо за рецептики🙏забрала в копилочку!

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо💖💖💖

Ооооо очередная вкуснятина , Юля спасибо большое 👌👍😘😊

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо😘❤🌹

Как всегда на высоте, спасибо большое

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо💖💐

Спасибо большое, буду готовить

Какая красота! И, должно быть, очень вкусно. Я с удовольствием подписалась.попробую готовить. Вы умница!

Как всегда великолепно, быстро и просто. Спасибо, Юля.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо🙂🙏!! Хорошего дня💖💖💖

Спасибо за рецепты! Мастерица 👏

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо🙂🙏💖💖💖

Очень красивая подача😊Аппетитные блюда🌷

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо🌷

Второй раз сделала оладьи. Ела со сметаной и черничным вареньем, сваренным с эритритом. Семье испекла классические оладьи. Наконец-то, я почувствовала себя необделенной. Спасибо большое за Ваши труды! Очень ценно! Привет из западной Германии!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам большой большой привет🙂👋💖, рада что рецепт понравился🙌. Отличной новой недели вам, Наталья🌺!

Я в восторге. Все беру в свою копилку рецептов. Спасибо большое.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо, Ольга🙂🙏💖. Буду рада если что то пригодится🙌

ЮЛЯ Спасибо большое я обожаю твои рецепты.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Вам спасибо😘❤❤❤

Спасибо ❤️обожаю ваш голос и рецепты всегда классные👍🏻

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо😊🙏💖💖💖

Какая вы умничка, спасибо за рецепты

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо за ваше внимание🙂💖🙏

Благодарю ❤ Начала готовить. Вкусно!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌❤

Ну какова красота.... Подсела на ваши рецепты. Кулинарный оргазм, особенно на Кето. Юля, спасибо огроиное!❤

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо😊🙏❤! Хорошего вам дня☀️☀️☀️!

Юля, у вас завтраки такие сказочные. Вот вроде из простых продуктов, а такие классные сочетания! Спасибо 🙏🏻

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Здравствуйте🙂👋!! На самом деле у меня нет завтраков😉, я не завтракаю почти никогда, но для любимых подписчиков всегда стараюсь пробовать что то новенькое.. Спасибо за ваше внимание💐💖💖💖

@user-jr8bd9wr7s

10 ай бұрын

Да, продукты совсем простые, оладьи вообще по стоимости золотые !

Юля ,Вы уникум ! Столько рецептов и все ,абсолютно все ,очень красиво и вкусно !

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо🥰🙏❤

Юлечка, огромное спасибо за труд, и красиво и вкусно 100%, возьму на заметку намазку ☝😊

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

🙂🙌💖💖💖

Ух ты, как аппетитно! Повезло вашей семье, Юлия👍Благодарю за рецепты🍀🌹♥️

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо за ваше внимание и поддержку🙂💖💐

Юля, готовлю по Вашим рецептам, все очень вкусно, спасибо огромное!

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо, Ирина😘💐💖💖💖

Юля, пирог просто замечательный👍 будем пробовать

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Приветик🤗!! Спасибо что заглянула, хорошего дня тебе❤❤❤

Потрясающе. Зашла на ваш канал и поразилась доброжелательной атмосфере и красоте. Отличные рецепты и вообще мне всё понравилось.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо вам большое за добрые слова и ваше внимание, мне очень приятно🙂💖🙏!! Хорошего вам дня🌞🌞🌞

Привет, Юля. Оладьи из цукини просто супераппетитно выглядит. Я обожаю и с кабачков и из цукини оладушки. С рыбкой м-ммм.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Да, из цукини вкусненько😋👌, спасибо😘❤❤❤

Очень полезный у вас канал! Спасибо огромное за такой труд 🌺

@-lowcarb8403

4 ай бұрын

И вам спасибо за ваше внимание🙂🙌❤

Какая ты супер!Обожаю твой нежный голос и все твои рецепты

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо вам🙂🙏💖

Рецепты прекрасны , рассказано быстро, жаль все жареное

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Нуу..во первых далеко не всё😉..а во вторых я жарю всегда только на топленом (оливковом, кокосовом) масле, а значит никаких канцерогенов и вреда для здоровья🫒👌..

Юленька ,здравствуйте! Ваш блог смотрю давно и пользуюсь вашими рецептами....спасибо за рецепты,мне очень нравятся так как всегда очень вкусно,а главное полезно😀. Продолжайте радовать своими замечательными рецептами.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌💖💖💖

Юленька,благодарю за чудесные рецепты!!!❤❤❤

@-lowcarb8403

Ай бұрын

🙂🙌❤❤❤

Юленька, спасибо Вам огромное за такое вкусное разнообразие!!!! Я очень часто готовлю именно по Вашим рецептам!!!! И подача меня просто всегда восхищает!

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо🙂💖🙏

Юля, здравствуйте, сделала тарт по Вашему рецепту - мммм, объедение. Спасибо

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Я рада что вам понравилось, спасибо💖💖💖

Юля, спасибо Вам огромное за замечательные рецепты! Всё, что я уже испробовала, было очень вкусно 😋

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Я рада🙂, и вам спасибо за ваше внимание💖🙏💐

Как то я пропустила это видео 🙈 спешу начинать творить. Чудесные рецепты, мне зайдет отлично👍 Благодарю, Юленька 🌹

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо😘❤🌹

Рецепты супер, красивые и аппетитно выглядят. Молодец.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо💖💖💖

Супер! Вот бы это ещё и кто то приготовил:)))

Вы просто кладезь кулинарных идей! Я в восторге, что с Вами познакомилась! Удачи!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо вам большое за добрые слова, мне очень приятно🙂🙏💖

Спасибо вам большое за ваши рецепты! Без сомнения - ваши оладьи самые лучшие из всех, которые я пекла. Даже выписала рецепт в отдельный блокнот, чтобы не потерять👍😊

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо вам за комментарий🙏❤!! Рада что рецепт понравился🙂🙌

Как аппетитно выглядит.....! Дружеский лайк 👍

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо💖

Отличные рецепты! Спасибо! ⚘⚘⚘😍🔥🔥🔥👍👍👍👏👏👏👏

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо за ваше внимание💖💖💖

вау какие рецепты!!! все так красиво!!!!

@-lowcarb8403

11 ай бұрын

Спасибо❤❤❤

Юля, огромное СПАСИБО за ваши рецепты! Хлебушек в микроволновке супер, намазка обалденная! Сегодня завтрак супер! Нет слов!!! ❤🙏🏼👋🌷

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Рада, что понравилось😊🙌❤. Хороших вам выходных☀️!!

Огромное спасибо ваши рецепты просто спасают

@-lowcarb8403

12 күн бұрын

😊🙌❤

Обожаю таке оладушки из цуккини:) как раз собирались готовить, спасибо😀

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

🙂👍👍👍

Юлечка, как всегда всё очень красиво и вкусно! Только что позавтракала, но после твоего видео снова хочется бежать на кухню попробовать твои рецепты :)

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

😀👍

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо😘🌹🌹🌹

Хлеб в микроволновке не знала, очень красивый. Яишница замечательная. Сохраню себе эти рецепты. Благодарю😊🤗

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

😘❤💐

нашла ваш канал, офигенный!

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо🙂🙏💖

Готовлю готовлю и буду готовить ❤по вашим рецептам. Черпаю вдохновения и экспериментируют сама😂 Спасибо😊

@-lowcarb8403

11 ай бұрын

Спасибо вам большое, так приятно🥰🙏❤

Ой, какая прелесть🥰

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо💖💖💖

Спасибо за рецепт.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо💖💖💖

Спасибо Юлечка

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

🙂🙌💖💐

Вот рыбная намазка для бутербродов тоже легко сделать. Спасибо Юля за очередные вкусные рецепты.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

😘💋❤🌹

Супер завтраки!

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо💖💖💖

Делала тарт, очень вкусный, спасибо за идеи!)

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо что готовите со мной вместе, это приятно😊🙏❤

Мне в дорогу нужен сухой паек на уикэнд, потому что ничего купить готового не получится. Отличные рецепты. Даже в холодном виде все будет вкусно. Спасибо.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Я в дорогу кето-сосиски в тесте обычно делаю, здорово выручают👍..Спасибо за ваше внимание💖!! И отличного вам уикенда🌞🌞🌞👌

Супер.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😘🌹🌹🌹

Здорово!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо😊🙏💖

Добрый вечер😊 Благодарю за идеи❤️ Пытаюсь мужа похудеть. Живу в поиске вкусностей😉

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Добрый!! И вам спасибо🥰❤

Добрый вечер, Юлия!Вы просто волшебница на кухне , как же у вас всё всегда красиво и аппетитно выглядит, спасибо за ваши обалденные рецепты!👍🤗❤

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо, Ирочка😘💐❤!! Думаю ты не хуже меня знаешь как нам дается это "волшебство"😄🙈.. Хорошего вам дня🌞🌞🌞!!

@irischka181

2 жыл бұрын

@@-lowcarb8403Добрый день , Юлия.🤗 Да, волшебство даётся нелегко, столько стараний чтобы видео снять, а просмотров так мало, на меня что-то какая-то апатия напала🙈, вообще не хочется ничего снимать, будем теперь реже видео делать, когда есть время!Вам тоже хорошего дня😘

я не на кето, а на низкоуглеводном питании, ваш канал очень интересный, некоторые блюда уже зашли на ура, спасибо 🙏

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Я рада если смогла помочь🙂🙌, спасибо вам за обратную связь❤

Это просто праздник какой-то. Оладушки из цукини и яичницу по-французски обязательно приготовлю.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

🙂👍👍👍

Замечательные рецепты, спасибо хозяйке. Хочу порекомендовать кабачковые оладьи жарить в вафельнице, при наличии, конечно. Меньше жира требуется, и они проще снимаются с поверхности.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо, Ирина😘❤!! Жир то как раз для нас вовсе не помеха😉.. Но на счет вафель соглашусь с вами, это тоже очень вкусно, у меня уже был рецепт кабачковых вафель😋🧇👍

Спасибо за рецепт кокосово-протеиновых оладушков. Незнала куда использовать протеин. Завтра напеку оладушков

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂🙌🥞

Очень красиво. И вроде просто

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Очень все просто🙂🙌

Рецепты ПУШКА!❤

@-lowcarb8403

Ай бұрын

Спасибо💖💖💖

Юлия, спасибо огромное за ваши рецепты, они всегда идеальные, готовишь и знаешь, что всё получится. Кокосовые панкейки просто сказка, очень вкусно. Из цукини попробую, сколько не делала, всегда очень плохо снимаются со сковороды. Вроде и отжимаю хорошо, и псиллиум кладу, и сыр. Но, может, всё же плохой отжим и мало чего-то. Очень классно ещё делать оладьи из свежей цветной капусты, на 100 гр капусты 25 гр сыра и 1 яйцо, я их обожаю, вкусно с творожным сыром, рыбой, икрой 😊

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо, Кристина, за комментарий и за то что поделились новым для меня рецептом🙂👍💖, обязательно попробую сделать из цветной капусты.. Если на сковородке из кабачка пожарить не получается можно в вафельнице сделать в виде вафель👍. На сковороде я сначала делаю огонь выше среднего чтобы они схватились корочкой, совсем чуть чуть, потом огонь убавляю и под крышкой даю им хорошо прожариться..

Спасибо огромное

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо💖💖💖

Спасибо за видео! Прям к месту, а то уже поднадоела яишенка с авокадо

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Ну тогда вам надо обязательно посетить мой плей-лист с кето завтраками, там столько всего😄!!

Супер,

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо🙂🙏💖

Впервые сделала хлебушек в микроволновке, получилось сразу. Вкусный , нежный, сытный. Никогда не пользовалась сушеным чесноком, вроде свежий есть. Оказалось очень вкусно и ароматно. Юля, спасибо большое!!!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

🙂👍

Юлечка огромное спасибо за рецепты !!!! Я сделала оладьи , и все таки рискнула заменить протеин сухими сливками и пол чайной ложки ксантана !! И ура !! Все получилось 👍🏻😍😍😍 вкуснотища неимоверная ! Какое чудо на кето так вкусно кушать 🥰🥰🥰 вы умница ! Спасибо что делитесь !!

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо за обратную связь🙂🙏❤

💐😘😘👍 спасибо 💐

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

И вам спасибо💖

Хочу пирог, срочно 😊😊😊

Третий день делаю рецепты по вашим видео. Сегодня сделала пирог с курицей и грибами. Это что-то невероятно вкусное! Как вкусно питаться на кето! Спасибо!❤

@-lowcarb8403

6 ай бұрын

Рада что вам понравилось🙂🙌, спасибо за обратную связь🙏💖

Спасибо

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

🙂🙌💖💖💖

Хлебушек в микроволновке оказался просто восхитительный... Спасибо.

@-lowcarb8403

10 ай бұрын

Рада что вам понравился🙂🙌❤

Спасибо за рецептики.🙂 Только в первом из них получился не соус, а салатик 🙃😉 А бутерброды - просто бомба!

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Ну это для кого как, для кого то салатик, для меня соус к оладушкам🙂..яйцо я добавила чтобы посытнее было, поел так поел сразу нормально😉.. Хорошего дня вам💐❤!!

Spasibo

Очень аппетитно.

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

Спасибо🙂🙏💖

Спасибо большое,Юлечка ❤️Супер завтраки👍Все понравилось👌Юля,по вкусу дижонская горчица сильно от нашей с русского магазина отличается? Покажи пожалуйста в следующий раз эту горчицу,и как называется.Юля,кунжут не молотый?Юля,а в каких магазинах ещё можно изолят протеина посмотреть? Real далеко,на транспорте ехать из-за короны не хочу, Но здесь много других рядом,пешком дойти можно.Ты такая молодец,рецепты суперские. Обязательно буду делать,только купить недостающие составные👍

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Дижонская намного мягче, не такая уксусная как немецкая, и не такая острая как русская, для соусов очень вкусно😋👌. Такой изолят я больше к сожалению нигде не видела, но можно заказать в интернете легко, я как то находила по такой же цене да и ехать никуда не надо, домой привезут😉👍

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Кунжут целый

Такая красивая заставка... И оладушки из кабачков в итоге...

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Простите, вы бы ролики пробовали полностью смотреть прежде чем жаловаться..

@zuleyhamucalhanova4870

2 жыл бұрын

😅😅😅😅 Не угодили Вам Спасибо автору канала за творческий подход к готовке и подача на высоком уровне 👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷😇😇😇

Юля, спасибо за рецепты! Все выглядит очень аппетитно! У меня немного глупый вопрос. Вы всегда используете дижонскую горчицу, насколько это принципиально на ваш взгляд и учетом опыта?

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Это вообще не принципиально🙂, мне просто нравится.. сильно острую я не ем как русская, а в немецкой слишком много уксуса.. Дижонская на мой взгляд само то👌, но это всего лишь дело вкуса🙂..

Здравствуйте, попробовала сделать оладьи из кабачка с сыром, но увы не получились, не смогла перевернуть, кабачки отжала очень хорошо, а вот сыра положила многовато, наверное поэтому развалились, на вкус попробовала свои развалины, ну очень вкусные))) Спасибо за рецепт, буду пробовать еще раз!

@-lowcarb8403

9 ай бұрын

Если есть псиллиум попробуйте добавить, с ним всегда легче переворачиваются🙂

Хлеб в микроволновкн,просто супер.попробую в духовке т.к. в микроволнловке все-таки не очень полезно.но очень вкусно.Спасибо.Правда у вас на вид немного другой,миндаля не видно

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

И вам спасибо за комментарий💖

👍 👍 👍

@-lowcarb8403

7 ай бұрын

😘🌹🌹🌹

💐💐💐

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

🙂🙏💐💖💖💖

👍

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Спасибо🙏

Юля,спасибо за Ваши рецепты!Все очень здорово!Подскажите,пожалуйста,где можно купить тесты определения кетонов.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Я в свое время заказывала в интернете..

@user-gg2lc3bl5g

2 жыл бұрын

А как называется

@outercontrol81

2 жыл бұрын

@@user-gg2lc3bl5g ketostix

Вкусные блинчики с протеином. Но тесто получилось жидкое: думаю, что яйца Large 75г каждое - это много. Добавила псиллиума и фисташковой муки - получилось 10 блинов. Красота.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

У вас такой же протеин? Это очень странно, у меня всегда тесто очень плотное, вне зависимости от размера яиц🤔.. из него очень легко лепить😏..

@annaazarnina626

2 жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Нет, у меня либо из онлайна либо из Holland&Barrett. Не так просто найти продукты нужные. Но рецепт замечательный. Вкусно.

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

@@annaazarnina626 да, я знаю что с протеином у многих проблемы, но все равно выкладываю, так как и из Германии подписчиков много, а здесь купить его не большая проблема.. К тому же мне выпечка с протеином очень нравится, она больше всего по вкусу напоминает ту забытую, настоящую😉.. Мне раньше в роликах с булочками писали девочки, которые использовали сывороточный протеин, у них тоже ничего не вышло, тесто оставалось жидким.. Предположу что всё таки не любой подходит для выпечки😏

Danke

@-lowcarb8403

Жыл бұрын

😊🙏❤

Юля, Доброго дня! Восхищаюсь Вашей фантазией! Рецепты все прекрасные, огромная благодарность от меня за Ваш труд, Если Вам не трудно будет, ответить на мои вопросы по поводу Кето, сколько времени Вы были на кето, и как в это время было со здоровьем, как долго можно быть на кето , без вреда для здоровья?

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

Здравствуйте🤗!! У меня ролик есть, называется "полтора года низкоуглеводного питания, мой опыт". Я там в принципе всё рассказывала🙂.. Лично я на строгом кето (до 20 гр углеводов) была чуть больше полугода, со здоровьем никаких проблем не было. Перешла потом (когда достигла цели похудения) на low carb, так как всё время высчитывать бжу было просто лень, хотелось разнообразия и не думать постоянно о кетозе, выйду я из него или не выйду🥴. Так многие делают, с помощью кетоза приводят себя в форму и потом продолжают придерживаться уже низкоуглеводного питания (не кето).. Как долго можно честно сказать не знаю😉, я видела людей кто и 3 и 5 лет, а судя по доктору Бергу так и 20 лет можно😄👍..

@user-lg3dc2fg6d

2 жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Спасибо огромное Юля, за то что ответили! Я больше полугода на кето, но я думаю что у меня больше чем 20 гр углеводов, в основном их овощей, еще хлеб пеку из льняной муки, не могу совсем без хлеба, месяца 3 была без хлеба, тяжеловато было, на кето ушло 25 кг, но еще столько же надо, был срыв на месяц на новый год, расслабилась, а зря) сейчас месяц как вернулась к кето, но обострился холецистит и панкреатит, вот поэтому и вопрос был, если для желчного жиры полезны, а как с поджелудочной, у всех докторов разные взгляды на это, как выбрать правильно))))??? Но с личного опыта, стала себя лучше чувствовать, до этого не могла ничего есть вообще, после ковида, весь пищеварительный тракт убит был антибиотиками и другими лекарствами, я в первую волну попала как раз на эксперименты, когда еще не знали врачи чем лечить, и сразу добавляли антибиотики, я и решила попробовать кето, больше не чтобы вес сбросить, а ради того что бы можно было кушать, хоть что нибудь, без последствий) думаю и сейчас все нормализуется, буду продолжать, Спасибо огромное еще раз за Вашу отзывчивость и Впши ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ рецепты💐❤🙏

@-lowcarb8403

2 жыл бұрын

@@user-lg3dc2fg6d и вам большое спасибо за ваше внимание💐💐💐!! Желаю вам здоровья и пусть всё обязательно получится🙂🙌💖💖💖!!

@user-lg3dc2fg6d

2 жыл бұрын

@@-lowcarb8403 Взаимно Юлия⚘