АРАХИСОВЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ТОЛЬКО 2 ИНГРЕДИЕНТА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
🥞Ссылка на другие рецепты блинов:⤵️
БЛИНЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ
• БЛИНЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ
🫐БЕЗ САХАРА ДЖЕМ ВАРЕНЬЕ СЛИВОВОЕ #диабет #пп #кетоджем #lowcarb #безсахара #ketorecipes
• БЕЗ САХАРА ДЖЕМ ВАРЕНЬ...
🍓ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА ДИАБЕТИКУ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО ДЖЕМ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ ЛАЙФХАКИ #варенье #безсахара
• ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА ДИА...
🥞Для блинов вам понадобятся яйца и арахисовая паста как основные ингредиенты 🥞.
#блины #блинчики #безмуки #блинчикистворогом #вкусныеблины #кетоблины #арахис
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
Пікірлер: 90
Спасибо спасибо спасибо!!!🥰
Я приготовила, угадать было сложно с количеством пасты, сначала набрала с верхом, паста у меня какая-то густая, и пришлось добавить ещё яйцо, но потом в следующую порцию я горку пасты с ложки счистила и получилось такое льющееся тесто как у вас, мне понравились блины, есть вкус арахиса, сладкие и вкусные, также добавила творог, с творогом вообще топчик ❤ Теперь сделаю как у вас миндальные и тахини , спасибо за рецепты!
Леночка, благодарю вас за рецепт!
Большая Вам благодарность,за прекрасный кето рецепт!❤
@Milovar888
3 ай бұрын
И вас Благо Дарю🫶🥰
Чудо 🥰🥰🥰
Леночка, огромное спасибо тебе за такие легкие, бюджетные кето рецепты, просто умничка!!! Завтра буду тоже готовить!! ❤❤❤
Спасибо ❤
Спасибо и лайк 👏👏👏👏
Спасибо ☺️. Обязательно попробую ❤
Лена, как всегда на высоте!👌👌👌👌
Леночка, как всегда на высоте.... Умничка❤ обожаю смотреть, всегда что-то новенькое
@Milovar888
3 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Спасибо за рецепт! Блинчики выглядят очень аппетитно.
Спасибо. Завтра приготовлю на завтрак.😊
@Milovar888
3 ай бұрын
Отлично 🥰
Благодарю вас за шикарный рецепт!
@Milovar888
3 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Супер.быстро,легко и просто.спасибо большое за идею.рецепт понравился.хочу уже испечь.
@Milovar888
3 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Елена спасибо большое за чудесный и вкусный рецепт ❤❤❤
@Milovar888
3 ай бұрын
Я стараюсь для вас🥰
Підсіла на Ваш канал ,все смачно і просто ,дякую .на черзі мигдальні цукерки , а тепер і блінчиків захотілось.... куплю пасту завтра і приготую
@Milovar888
3 ай бұрын
Дуже вам радію🫶
Леночка,спасибо большое за рецепт блинчиков!👍Паста стоит,ждёт применения👌
@Milovar888
3 ай бұрын
Отлично, она дождалась😄🫶
Підсіла на ваші рецепти) так усе просто пояснюєте, а головне смачно виходить) процвітання вашому каналу)
@Milovar888
3 ай бұрын
Дуже вам дякую 😘
Так люблю блинчики!! Они у меня есть постоянно, но каждый раз обещаю, что последний раз)). Теперь буду готовить и есть с чистой совестью)
Как просто, быстро, полезно и самое главное не затратно. Спасибо Вам за Ваши видео честные и доступные в приготовлении.
@Milovar888
3 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
Огромное спасибо за рецепт! Для меня блин сладкий и насыщенный❤
@Milovar888
3 ай бұрын
Рада что вам понравился рецепт 🫶
Неутомимая Вы наша! А я вот как-то пасту тахини купила и забыла для чего😂. Теперь понимаю: к блинам подсознательно готовилась. Спасибо за рецепт.
@Milovar888
3 ай бұрын
Да, точно, попробуйте хлеб из тахини, ссылка : ХЛЕБ БЕЗ МУКИ КЕТО KETO BREAD ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #хліб #кетохлеб #bread #keto #тахини #нуп kzread.info/dash/bejne/gICZj7qFdq-9mqg.html и завтра будет рецепт блинов из тахини тоже 😉🫶
У меня получились такие же блинчики ❤Елена благодарю Вас !!!Очень нравятся Ваши рецепты!я на кето уже 1,5 года
@Milovar888
3 ай бұрын
Я рада что вам понравился рецепт, спасибо за отзыв 🫶
Спасибо за вкусный рецепт!
@Milovar888
3 ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
❤❤❤❤❤❤
Вот это вы молодец!!! Срочно пошла за пастой…. Прям хочу хочу их! 😂❤
@user-ef9ih1py8z
3 ай бұрын
А я сама пасту делаю.Раньше заморачивалась: чистила арахис от шелухи.А потом подумала: какой в этом смысл?В шелухе тоже польза есть.Беру жаренный арахис и просто 10-15 мин кручу блендером ( не погружным)- до состояния пасты.Так и тахини тоже делаю.Просто кунжут также на блендере крутить до пастообразного состояния- в тахихи можно добавить воду.Сах.зам конечно тоже добавляю- и в арах.пасту и в другие пасты.Пробовала с фундука- слишком долго крутить надо- минут 40-1час.Также с очищенных семечек вкусная паста получается.Только сначала семечки лучше обжарить.
@Milovar888
3 ай бұрын
@user-ef9ih1py8z Благодарю вас что поделились рецептом 🫶. Я спалила как-то блендер, потом решила что дешевле пасту купить). Арахис кстати можно очищенный покупать, а в тахини можно вместо воды также масло добавить, если хранить пасту.
@ludmilamikhailov6939
3 ай бұрын
У меня диабет.Как хочется таких блинчиков!Да,ещё с творогом.Спасибо большое!Даже не подозревала,что муку можно заменить орех.пастой.Да,ещё такие эластичные!👍😋👏🌷
@Milovar888
3 ай бұрын
Наслаждайтесь 🫶. Творог я употребляю только с ограничением, 1 или максимум 2 раза в неделю ( ну вообще один) чаще в обед, так лучше усваивается кальций, или утром, но главное чтобы после основного приема пищи и в количестве 100 грамм. Вдруг вам эта информация будет полезна🥰
Приготовила....два раза за один день😂. Очень вкусно .Спасибо
@Milovar888
Ай бұрын
Рада что вам было вкусно 🫶
Нежнятина 😋
@Milovar888
3 ай бұрын
🥰
Класс! Спасибо за рецепт ❤ Обязательно попробую! А паста кешью подойдёт вместо арахисовой?
@Milovar888
3 ай бұрын
Кешью подойдет🫶
@Oliva_ocean
3 ай бұрын
@@Milovar888 Еленочка, огромное спасибо за ответ! 🌺🌺🌺
@user-gi2jn1qg8y
3 ай бұрын
@@sofiagililov205не вводите людей в заблуждение! Кешью это орех, относится к семейству анакардиевые, ещё называют Индийский орех. Углеводов в 100 граммах кешью ~13. А вот Арахис- это семейство бобовые или ещё называют Земляной орех, в 100 граммах содержится ~10,5 гр углеводов. И на КЕТО его можно.
@sofiagililov205
3 ай бұрын
@@user-gi2jn1qg8yсмотря на каком вы кето.На кето важно считать не только жиры и углеводы(кстати из них считать надо и сахар),но и белки.А в кешью и арахис много белка.Перебор белка на кето не даст результат в сбросе веса.На кето 3,5года
@user-gi2jn1qg8y
3 ай бұрын
@@sofiagililov205на любом КЕТО можно если не есть горстями, а держаться в границах БЖУ.
ЕЛЕНА ЗДРАВСТВУЙТЕ. ГДЕ ВЫ БЕРЕТЕ ЭТУ ВАНИЛЬ?
@Milovar888
3 ай бұрын
Я покупала ее в Европе, но есть в палочках, она не хуже.
Леночка что же придумать с пельменями? Ну никак тесто не подобрать для них, где то видела рецепт из горохового чего то, не мука? А кажется для спортивного питания что ли, там женьщина тоже на кето была, если сейчас найду, то напишу вам.нашла протеин гороховый и ксантановая камедь там, и смотреть сколько углеводов на пачке, видимо протеин разный бывает
@Valentina63UA
3 ай бұрын
Якщо питаєте гороховий то протеїн
@Milovar888
3 ай бұрын
Протеин поднимает инсулин, по аккуратнее с ним.
Лена а ви не пробували випічку і млинчики з горіха макадамія,мені він пахне пшеничною випічкою .Дякую вам за вкусняшки,
@Milovar888
3 ай бұрын
Ні, не пробувала, через дорогу ціну, але макадамію так обожнюю хрумкати замість цукерок
@user-rv1fm3lq1z
3 ай бұрын
@@Milovar888Будьте осторожны.Его выдерживают в сахарном сиропе
А где купить пасту можно.
@Milovar888
3 ай бұрын
В супермаркете или интернет магазине, но смотрите чтобы был 100% состав🫶
Добрый день,а что даёт арахисовая паста? Яичные блинчики, тоже вкусные и эластичные.
@Milovar888
3 ай бұрын
Приготовьте тогда просто яичные😉
Только сейчас заметила'что два комментария почти одинаковы!😅😅
@Milovar888
3 ай бұрын
Ну отлично, спасибо 😉😄
@galinadiet8194
3 ай бұрын
@@Milovar888 👌👌👌🌹
а можно из этого теста делать блины поменьше типо оладьи? и на каком огне жарить?
@Milovar888
16 күн бұрын
Оладьи это должно быть другое тесто, можно просто делать мини блинчики, о способе приготовления я рассказываю на видео
А где описание рецепта??
@Milovar888
Ай бұрын
На видео
Я только что попробовала сделать. Что-то не срослось )) тесто получилось очень густое (ну ничего, делала оладушки). Но по вкусу преимущественно как сладкий омлет ) не мой любимый вкус...
@Milovar888
3 ай бұрын
Скорее всего вы много добавили пасты, тесто должно быть жидким по консистенции, а мне и моей семье понравились, не яичница точно)
А что за паста арахисовая?
@Milovar888
3 ай бұрын
100% арахис в составе
А рецепт где посмотреть?!,
@Milovar888
2 ай бұрын
На видео можно посмотреть рецепт
Ищу блины без яйца, пока не нашла
@Milovar888
3 ай бұрын
Найдете и мне напишите 😁
ингрИдиенты😢
@Milovar888
2 ай бұрын
Что за ингредиенты у вас? И почему вам так от этого грустно
Арахис на Кето категорически нельзя
@Milovar888
3 ай бұрын
Благодарю за ваше мнение, у меня другая информация
@user-yz5bk6tp3x
3 ай бұрын
Берг арахисовую пасту лопает только так)
Омлет!
@Milovar888
3 ай бұрын
Пирожки😅