Пишите свои вопросы доктору Тиграну в комментариях! ⬇️ Вам понравилось видео? Поставьте лайк 👍

@Shtirlitss

8 күн бұрын

у меня вопрос монтажёру: зачем он добавляет чёрные полосы сверху и снизу а не меняет соотношение сторон? я как владелец нестандартного монитора очень зол

@MEDplusua

4 күн бұрын

спасибо за отзыв! постараемся учесть ваше пожелание)

Картошка+Селедка и Квашена капуста. Вот Вам сбалансированное питание)

@ViktorLidzhiev

11 күн бұрын

Только не соляная

@Y-ECMb

2 күн бұрын

Не всем такое можно.

@lelakavlashvili3478

Күн бұрын

ПРАВИЛЬНО!

@vyacheslavsafonov6079

20 сағат бұрын

Можно всем квашеную капусту просто промыть немного и будет вам счастье.

@holemmm

15 сағат бұрын

ну с селедкой перебор

От куда наши диетологи знают что полезно а что нет, бред!!!!!!!!

Спасибо, что заступились за картошку. Мне 63 года. И мы с мужем редко едим рис, макароны, гречку. С молодости поправилась на 5 кг. Рост 168 вес 65 жизнь без картошки не представляю

@user-uv3xg9fe7m

Күн бұрын

Мы картошку варим, жарим,просто так её Ху.....рим😂

Раньше не было интернета,ели все. Все что полезно,то и полезло. Ели все и не зацикливались. А сейчас как посмотришь, все вредно. Люди едят то на что деннг хватает. Все вредно кроме колбасы не известно с чего зделаная.

@user-cn1py5ib4c

Күн бұрын

Раньше не было фастфудов !!!! Посмотрите сколько жирных людей, даже не полных , причем молодых , детей ! Раньше жирдяй хтотбыло обзыванием, а сейчас худые напересчетт! Поэтому эта тема актуальна и на этом зарабатывают

Очень бы хотела попасть на прием к такому замечательному врачу... спасибо за информацию, которой делитесь с нами

Я ем виноград , как только он появляется и держу вес всю жизнь. Мне 65 60кг

Спасибо о картошке!

Всю жизнь наши бабушки и дедушки а также ролитеьи ели картошку, капусту и не знали что это вредно и жили до старости. А щас ничего нельзя есть. Одна отрава в магазине.

Кто не хочет вредить печени, тот будет есть картошку сырой)

Как можно ночью жрать, ведь спать хочется , а не жрать!!!!!!!!!!!!!!

Интересно. Но мигающий фон мешает😕

Рафинированный сахар повышает уровень инсулина в 10 - ки раз больше чем любые сладкие фрукты) арбуз очень полезен для почек)

Желудок не может переваривать сам себя) витамин D вырабатывается почками, если они здоровые и печень тоже)

Не стойте между мной и арбузом... Ела, ем и буду есть дальше, тем более, что доступно это наслаждение один раз в год, и на такой короткий промежуток времени😋 Чихать хотела-на ваши диеты🤣

Картошку люблю со сливочным или с подсолнечным нерафинированным маслом!!! А на счёт калорий, так двигайтесь больше, господа! 😅

Вкусный арбуз, я могу съесть его половину и еще с хлебом люблю .

@evelinagalustova8622

4 күн бұрын

с лепёшкой и с брынзой,и тоже самое с виноградом.кпкиет какие то молодые девчонки учат навязывают,полученные откуда то рекомендации.

@user-hd8wg2lo7t

3 күн бұрын

Так арбуз и надо есть с хлебом - это мне моя прабабушка ещё говорила - она в 70х годах людей лечила с помощью молитв и заговорёной воды - причём абсолютно бесплатно☝️

@user-sc9hw7fc1t

3 күн бұрын

Меня кусала гадюка. Посадили антибиотиками почки. Ем арбуз с черным Хлебом именно для очистки почек.

Я всю жизнь, с детства не могу есть по утрам. Не могу и все. Чай пустой пью и до обеда, вечера не могу есть. Что же мне делать то теперь? 😂

Низкая калорийность сырого картофеля (как и грибов или большинства сырых овощей) связная с большим количеством воды и низкой усвояемостью. При этом молодой картофель и картофель со шкуркой - менее калорийны. Низкая калорийность варёного кусками картофеля связана - с ещё большей водянистостью и сильной вываренностью. Сваренный в мундире (если шкурка цела) чуть калорийнее. Картофель на пару - ещё чуть калорийнее. При запекании и жарке (без масла и прочего) влага испаряется и калорийность растёт ещё, но всё равно остаётся относительно низкой. Картофель (как и любой овощ), содержит много полезного, но: 0. большинство сырых овощей куда полезнее обработанных термически, но далеко не каждый сочтёт вкусным сырой картофель. 1. вкус картофельной кожуры (особенно у старой-зрелой картошки) весьма своеобразен и многим не нравится, да и при позеленении или обработке не-пойми-чем большая часть не самых полезных веществ именно сверху, поэтому многие удаляют кожуру, обычно, еще до готовки. 2. Картофель очень крахмальный, что (без кожуры) делает его без добавок почти безвкусным и, опять же, вкус кожуры нравится не всем, поэтому многие добавляют всякое, и не только специи. Да и большинство привычных и любимых россиянам вкусов блюд с картофелем порождены именно сочетанием картофельного вкуса с другими. 3. столь любимая многими (и ни разу не полезная) золотистая поджаренная корочка получается только в присутствии достаточного количества жиров, а, в процессе готовки, картофель без кожуры ну очень хорошо впитывает масло (особенно при относительно низких температурах готовки). 4. большая часть сухого вещества картофеля - крахмал. Да, он полезен для микрофлоры кишечника. Но (особенно клейстеризованный) крахмал не только довольно калориен, но и (являясь разлагаемым на большое количество глюкозы углеродом) имеет очень высокий гликемический индекс. Мягкая полужидкая пища (которую так легко приготовить на основе крахмала) покидает желудок относительно быстро, не давая достаточно длительного насыщения. Можно ли питаться только картошкой? Разве что, если вы потомок коренных жителей определённого региона Южной Америки. Полезен ли картофель? Не для диабетиков и иже с ними. В чём проблема? В культуре готовки и питания, но, явно, не в картошке.

Я бы ещё к картошке с кожурой добавил бы яйца со скорлупой.

Помлевоенное поколение выросло на кашах, коровьем (!!!) молоке, квашенной капусте, соленьях и соленом сале и овощах с огорода. Зрение отличное, кишечники здоровые.

Тринедели назад у меня воспалился желточный пузырь, посадили на диету, нельзя жареное , жирное сладкое, соленое, молочное , овощи и фрукты только после термической обработки. За три недели -7кг. Самое интересное уже и не хочется жареное , жирное , сладкое .😊

Не представляю как без масла проглотить картоф пюре,больше ничего не ложу не разбавляю водой или молоком.

@Marina-iu2gx

4 күн бұрын

Что-то с глотанием,?

@orynbasarkartkuzhakova6983

4 күн бұрын

Слава Аллаху все в порядке,просто картоф пюре предлагают скушать без ничего я про это😂

@user-uz4dx8mx5t

3 күн бұрын

@@orynbasarkartkuzhakova6983 в пюре добавьте молоко или отвар, а масло совсем не обязательно.

8:06, уважаемый ведущий, отрывок ролика, который вы прокомментировали взят из лекции Сатьи Дас. Сатья - психолог, в данном случае он на примере проблем людей с избыточным весом в характерной манере рассказывает о бессмысленности так называемой «помощи» людям, которые в советах не нуждаются. К вам его слова отношения не имеют. С уважением)))

Картофель лучше естььвареной , печеной )

Арбуз нельзя есть по одной прчине, в нём селитра.

@user-gv4ie2bi8d

6 күн бұрын

Открою страшную тайну,не только в арбкзе селитра

@user-jp6mm2qs1d

Сағат бұрын

а в картошке нет селитры, амофоски?

ещё зелень надо мыть хозяйственным мылом, а лучше "тайдом" . 100% проверено на блогерах из тик-тока.

Доктор Тигран, Вы самый лучший !!!

Да какая разница, сколько содержится витаминов и микроэлементов в том или ином продукте!!! Главное биодоступность для человеческого организма и усвоение этим организмом. Организму нужны макро и микронутриенты, и он сам всё сделает. А у нас всё про калории.

Про витамин D сомнительно... во 1 рак кожи не кто не отменял, а зимой, а зимой в Сибири ультрафиолета не так чтоб прям много... + нет моря и рыбу мы жирную не видим... к сожалению бады это единственный выход

Я вообще салаты из упаковок стараюсь не мыть. Потом есть нечего.

… надо ! картошку почистить, шкурку съесть , а саму картошку выбросить ! )))) 💦

Begyщuù cлyчaùнo нe koмuk?😮😂

Доктор высшего класса а то послушай все вредно, а то все продукты от Бога

❤

Что за бред - сахар в картошку🙆🤦 Через минут 5, после того, как замешаете сахар в картошку - она станет прогорклой и есть её станет не возможно😏

Изюм хвалять, выноград нельзя как это понять, самы не понимаете, что полезно что вредно всё кушать в меру

Все верно,только сбалансированное питание верное и полезное питание.На себе испытывала.

Дякую,

Мы не живем в Китае и какую картошку они едят это они знают

Сатья имел в виду с точки зрения психологии. Доктор вы немного не правельно поняли он психолог.

Я не понимаю, почему так все любят картошку? Никогда не понимала, с детства

@tatyanaosadchay3129

7 күн бұрын

Потому,что она вкусная,доступная,дешевая

@Marina-iu2gx

4 күн бұрын

Это наша основная еда

Слушайте его меньше.

Потому что в ней ничего нет кроме быстрых углеводов, а дальше уже влияние способов готовки. Некоторые жарят картошку на сале, кто-то во фритюре. Просто запеченая картошка имеет гликемический индекс 96!!!! У чистого сахара она всего 58

@user-pv4pp2vt3p

16 күн бұрын

Сами то в это верите? Чистый сахар рафинированный лучше чем картошка в которой всякие волокна и т. Д. Это равносильно тому что утверждать что картонная коробка горит гораздо лучше бензина

@user-hu1gd8bf9p

16 күн бұрын

Так к запечённой картошке положи курицу в тарелку и нарежь салатик, в чём проблема? У людей лишний вес не от гликимического индекса, а от профицит ккал, худеть и на тортах можно, но не полезно

@IliaSalomatin

15 күн бұрын

@@user-pv4pp2vt3p вы читать похоже не умеете, либо специально переврали то, что я написал

@IliaSalomatin

15 күн бұрын

@@user-hu1gd8bf9p гликемический индекс имеет прямое отношение к профициту калорий. Мало какой человек будет есть лишнее, когда просто этого не хочет

@nadezdak7479

4 күн бұрын

Горе от ума.

Как диабет заработал, стал на углеводы обращать внимание и сразу понял что картошка это ТОП продукт. 100 гр риса или гречи = 350-400 гр картохи. В плане насыщения вообще огонь да и по макронутриентам выше в разы чем рис. Считаю ккал ( 2500 в день) и смотрю на углеводы 200-250гр в день и сахар держится и вес уходит(оч медленно, но быстро и не надо)

11:59 уже вижу если хотя бы 1% подписчиков возьмут на вооружение очереди с ожогами сетчатки в местных больницах)

@MEDplusua

15 күн бұрын

Очень приятно что Вы досмотрели видео до конца.

@mistar-t

15 күн бұрын

@@MEDplusua когда был маленький, смотрел на солнце пока не моргну, на слабо так сказать, теперь я понимаю что этого делать было нельзя. А если бы еще и дяденька с экрана посоветовал, делал бы каждый день пока не ослепну)

Спасибо вам, что занялись разоблачением идиотов. Интересно, зачем создают эти фейки? Деньги зарабатывают!

В Китае говорят :" мы не такие здоровые ,чтобы есть картофель".Да ,картофель относится к семейству паслёновые и в нем ,к сожалению,содержатся вещества,которые плохо влияют на лимфу Вам как" разоблачающему" всех и вся доктору сначала бы надо изучить какой либо вопрос досконально ,а потом разоблачать.На крайний случай можно есть только молодой картофель и совсем немного.Эта информация от уважаемого китайского доктора ,с которым мне довелось общаться

@mistar-t

16 күн бұрын

а исследования есть или только мнение ув доктора? неумывакина тоже так называют. и это миллионы адептов

@user-kz5he1uf6z

16 күн бұрын

Моя прабабушка умерла в 106 лет, прадед в 112, моя мама умерла пару лет назад в 94 года.... Они все - сельские жители, в основе питания - картофель, овощи, фрукты, зелень, молочные продукти. Эта инфа для разоблачителя разоблащающего.

@user-qy5bh6ow1e

16 күн бұрын

@@user-kz5he1uf6z Я рада за ваших родных.Видимо ,крепкие от природы люди Вам долгих лет и такого же крепкого здоровья..

@tatyanaosadchay3129

7 күн бұрын

К пасленовым относятся,кроме картофеля:помидоры,перец,синие баклажаны и в них тоже имеется солонин.А поэтому нужно правильно выращивать,хранить и употреблять эти овощи.А много крахмала действительно вредно.Главное соблюдать меру.Кроме того,китайские желудки молоко не переносят,у них все соевое(молоко,творог,сыр),а нашим людям молочка только на пользу.

@user-uz4dx8mx5t

3 күн бұрын

у разных народов разное влияние того или иного продукта на организм. Китайцы едят все, что ползает и летает, в том числе и насекомых. Если они Вас убедят в их пользе, будете это есть?

Vi znayete eta moladaya miledi pust snacala naucitsa pravilno govorit po russki vsyo vremya a a a boje kakoye urodsvo protivno slusat😢....

Вы не врач, это 100% !!!

@user-hn9ko4fr8m

Күн бұрын

А,вы врач,если определили на сто процентов,что он не врач?????? Ответьте пожалуйста за свои слова

@user-zc7zl1pm3g

Күн бұрын

@@user-hn9ko4fr8m Зачем столько эмоций? Врач не будет хайповать, как сейчас говорят за счет других, все очень просто, это недостойно врача. Очень неприятная личность... 🤮

@user-hn9ko4fr8m

Күн бұрын

@@user-zc7zl1pm3g Вы не дали ответ. Вы врач???????

Доктор Тигран? Вы самый отсталый по своим знаниям врач, которогоя встречала за последнее время🤷‍♀️ Вы понятия не имеете о гоикемическом и инсулиновом индексе продукта, о резистентном кразмале, о том, что фруктоза вообще по другому метаболизируется, чем глюкоза и ее употребление приводит к жировому гепатозу, но Вам, видимо, это все неизвестно🙄

@user-ul2xv8me2m

3 күн бұрын

Откуда познания? Вы-врач? Диплом есть?😂

@user-jp7oz7dh4g

3 күн бұрын

Він всіх обсирає,а сам нічого не пропонує.

Ты кто такой, кто дал тебе право эксперта

@user-kb6yt3mj7f

6 күн бұрын

А ты кто такой?

@Marina-iu2gx

4 күн бұрын

Тыкать кто учил?

@user-ul2xv8me2m

3 күн бұрын

Ты тем более никто 😂

ААА ааа, люди худеющие - не смотрите, это вредитель говорит все верно, но для любой стратегии похудения сомнения и "волшебное" сбалансированное питание очень вредно Он хайпит на успешных блогерах которые дело говорят и если их слушать успех будет, я -30 кг за 6 месяцев сделал на кето по Доктору бергу Уже 5 месяцев стабильный вес 80 при росте 177

Лікар геморой,тримайте осанку,смішко.

Смотреть невозможно, все мелькает в глазах