ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ? | Растяжка не поможет! | Спазмы, боли и триггеры
Ғылым және технология
Зажатость в мышцах/ Мышечные спазмы и триггеры / Причины мышечной боли - об этом я расскажу в данном видео.
🌐 Ты - массажист и хочешь учиться новому? Новые техники, лекции от приглашенных лекторов, проработка вопросов массажного бизнеса. Всё это есть в закрытом инстаграм-проекте для массажистов: clck.ru/TrEcs
Мы знаем, почему болит твоя спина! Врачи клиники Ткачёва-Епифанова разработали оператор-независимый тест, который помогает определить причину болей в спине. Бесплатно и без регистрации: clck.ru/TrEcD
👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
_________________
⏰Содержание⏰
0:00 О чём это видео
1:26 Какая бывает мышечная боль
3:06 Неправильное лечение спазмов
5:27 Пациенты с травмами не замечают спазмов
7:45 Люди с короткими мышцами не жалуются на триггеры
8:47 Что происходит на самом деле
10:46 Из-за чего мы чувствуем зажатость в мышце
14:19 Правильное лечение спазмов
_________________
📣 Каждый, кто сталкивался с болью и спазмами в мышце знает, как сильно хочется эту мышцу растянуть. Выглядит вполне логично - если мышца сократилась и находится из-за этого в напряжении, то, чтобы её расслабить, нужно сделать растяжку и хорошенько помассировать больной участок.
Но здесь всплывают 2 интересных факта. Пациенты, у которых есть реальные мышечные спазмы, например, перенесшие инсульт, не чувствуют мышечного дискомфорта. При этом с чувствительностью у них всё в порядке.
Люди с реально короткими мышцами, у которых малая мобильность и, которые порой с трудом дотягиваются до колен, также не жалуются на триггеры или боль.
Причины, по которым здоровый человек с мягкими мышцами чувствует спазмы, а также о том, как это лечится, смотрите в ролике.
_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
Сорвало спину. Почему это может случиться с каждым: • У МЕНЯ СОРВАЛО СПИНУ |...
День открытых дверей у невролога. 2 пациентки - 2 разные истории: • 2 пациентки - 2 разных...
Мовалис, Мидокалм, Мильгамма. Почему от них пора отказываться: • Мовалис, Мидокалм, Мил...
Почему болит голова и шея. Учимся делать массаж от головной боли: • ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА | ...
_________________
🌐 Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : /
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
Пікірлер: 998
Главная задача моих лекций - польза. Но даже если посмотреть все медицинские ролики в интернете, то серьёзная боль в спине сама по себе не пройдет. Если болит - запишитесь к специалисту. А у нас в Клинике Ткачева Епифанова, кстати, можно совершенно бесплатно пройти онлайн-консультацию: clck.ru/TrKbb
@america2113
3 жыл бұрын
Заключение: МРТ - признаки остеохандроза и спондиллартроза поясничного отдела позвоночника, на фоне циркулярно-дорсальной протрузии имееться медианная грыжа диска VL5-VS1.Данные сочетать с клиникой. Что делать доктор
@svitlanaillukhina2406
3 жыл бұрын
я знаю причины ..но за 10 лет хождения по врачам разного уровня одни траты и разочарования..осталась одна надежда на тренажерный зал и чудо..
@user-gp9sm6xo5w
3 жыл бұрын
Ему Бы К Логопеду Почаще Либо Книги В Сух Читать
@user-gp9sm6xo5w
3 жыл бұрын
🙏👏
@user-hc6zx6by2m
3 жыл бұрын
Посмотрела ролик.моя проблема.все поняла и расстроилась.4й позвонок нестабильный грыжи и всякое параллельное.но я занимаюсь пилатесом.растяжка бассейн. Шейные гимнастики.различные медикаментозности и пиявки.но толку нет. УВЫ
Такое ощущение, что благодаря вашим роликам в некоторых аспектах медицины я начну разбираться лучше, чем врачи моего города. Вы очень крутой врач, спасибо вам что делитесь с нами таким объемом информации 👏👏👏🔥🔥🔥🔥
@PSYHOLOG_SERG
3 жыл бұрын
Во во. Ощущение.
@successadd
2 жыл бұрын
это очень опасное ощущение)
@ybrbnf333
Жыл бұрын
Условный врач после вуза знает ну допустим тысячу тем. Изучению каждой он посвятил ну 3 часа. Всё это позволяет ему иметь общую картину. Пациент начинает изучать свою проблему по конкретной теме ну часов 10. Получается он уже знает больше врача, но не имеет общей картины. Так и создаётся иллюзия, что кругом все тупые и ничего не знают. Потому что ты судишь только по тому, что знаешь ты
@antonushakov6384
Жыл бұрын
@@ybrbnf333 вот поэтому и написал, что в некоторых аспектах и за конкретных врачей
@antonushakov6384
Жыл бұрын
@@ybrbnf333 и я не говорил, что все тупые
Доктор,я умнею с каждым днём,если так дальше пойдёт,я за себя не отвечаю.🤭.
@gemchooginatankistka1656
3 жыл бұрын
Этакие ускоренные курсы обучения, для нас 🧐
@Vova_Lenin
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣👍
@user-qb8rn8ox6g
3 жыл бұрын
Точно , я тоже 😄👍
@user-nx2ln5mo9i
3 жыл бұрын
Начинай открывать сеть клиник по неврологии и свой канал на Ютубе.
@user-df6wp6in2m
3 жыл бұрын
@@user-nx2ln5mo9i мне это неинтересно,я скоро достигну нирваны с таким продвижением,а доктора Епифанова и Казокевичь будут мне тайно завидовать.😇.
Антон, спасибо за видео. Все чаще убеждаюсь насколько много мы не знаем о том как все на самом деле у нас устроено )
Уважаемый доктор !Как всегда информация очень актуальна и полезна. Рассказана очень просто,понятно,доступно. Как детям. Слушать Вас можно часами,не уставая ,а ,наоборот, с умиротворением. СПАСИБО ОГРОМНОЕ за Ваш бескорыстный труд и Ваше человеколюбие. Добра Вам и Вашим близким желаю от всей души.
@AybolitusEpifus
3 жыл бұрын
Спасибо от души
Все зажатости в нашем теле от внутреннего напряжения. Это я уже поняла, после того как стала изучать, как случилась адская боль в крестце. Как инвалид лежу и хожу под себя теперь. 😢 Сильный стресс на работе вызвал это. Изучайте психосоматику обязательно. Будете расслаблены душой, и тело не будет болеть. Но это слодно в нашем стрессовом мире, правда ? Все болезни - всегда от нервов.
Не устаю восхищаться знаниями доктора,жаль,что таких специалистов мало.Доктор, великая благодарность за ваш труд.
@user-tj7hf4qg2e
Жыл бұрын
На ютюбе много, и про каждого одно и то же пишут, смешно!,Единственный и не повторимый, похоже на ютюбе ,только такие!😁
@user-yg1yg6fd1e
7 ай бұрын
Вы серьезно?!😂😂😂😂
Доктор, огромное спасибо вам. Всегда с удовольствием и с познавательной пользой слушаю и смотрю вас. Данное видео помогло понять что неправильно сделано. Я от спинных болей, вернее от болей в бедре, которые отдаются от зажатого сидалищного нерва, страдаю боле полугода, не помогли ни массажы ( из вашего видео поняла почему) не физиотерапия, ни плавание, ни упражнения (которые наоборот усиливают боли). Ваше видео помогло понять на что надо обратить внимание и на чем сконцентрироваться, даже не имея мёд.образования! жаль что у вас нет клиники в Израиле ;)) Спасибо вам огромное.
Спасибо Епифаныч,ждём очень обещанный материал по тригерам,золотой вы наш...
Благодаря вашим роликам появляется интерес глубже изучать анатомию и физиологию
Этот канал реально Находка для тех кто мучается со спиной и шеей. Жму вам руку доктор🤝
Антон, очень полезное видео, спасибо, увидев его раньше сэкономил бы не плохую сумму денег). Расскажите как лечить фасеточный сустав в л 5 с1. Снимите видео на эту тему. Вопросов очень много например: Если упражнения то какие? На сколько эффективны и целесообразны блокады в этом случае? Куда их ставить в сам сустав или около. А может быть эндоскопическая денервация фасетки? Многие лечатся нпвс, как итог - убитый пищеварительный тракт, т. к рецидивы боли частые, соответственно и частое использование нпвс. Это действительно важно, так же как и грыжи, нас очень много таких пациентов, которым местные врачи особенно в провинции ничего внятного и посоветовать не могут. Это не камень в огород врачей, но это печальная реальность. Ждём видео!
Ещё бы и практические рекомендации... Но всё равно супер! Спасибо док за твой труд!
Спасибо, доктор❤️ очень полезное видео!
Обожаю ваши лекции. Все очень доступно. И понятно.
Очередное спасибо!хорошо учиться у не только умных но и у РАзумных специалистов,практиков💛
Дорогой Антон. Расскажите теперь пожалуйста о способах решения каждого из трех случаев.
@Sveetosh
3 жыл бұрын
Так в конце ролика он все и сказал.
@bakaikerimkulov2869
3 жыл бұрын
@@Sveetosh Конкретно про решение гипермобильности суставов не сказал
Спасибо за пищу к размышлению.
Ждемс следующее видео. Очень интересно!
Спасибо!Очень информативно!Ждем ещё познавательных видео!
доктор вы очень доктор от бога успехов вам
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
От какого бога можно уточнить ?
Хотелось бы узнать больше о триггерах и формировании спазма, а не о том, как это ощущается, я сам знаю как это ощущается
Доктор храни вас Бог.Талант даётся только по Божьей благодати.Помогайте людям и ваш талант ,как живительный источник не иссякнет.Здравия вам на многая лета!!!!!!!!!!!
@alenakondrashova
3 ай бұрын
Талант? Я думаю годы обучения и практики.
Таких грамотных докторов, как Вы у нас в стране один врач на тысячу. Моя мечта попасть на приём к такому врачу и кажется, что невыполнимая.
Спасибо,всего доброго и хорошего вам!
Очень информативное видео! Спасибо, доктор!
Давно ждал эту информацию! Спасибо.
Большое спасибо, док! Вы открыли мне глаза!!!
Доктор Антон , спасибо вам гигантское , мои пациенты недавно задавали мне вопрос о инверсивном столе , мне огромного труда составило объяснить те принципы которые вы нам дали , кстати очень информативно , но ещё и помогли развеять и собственные сомнения ☝️берегите себя и продолжайте и дальше быть лучшим
@AybolitusEpifus
3 жыл бұрын
Спасибо большое
Моя тема . И воспаление, и нестабильность, и сдавление ) ( грыжа) очень помогло видео, доктор🙏🏻💪🏻 буду разбираться. Заметила, что при моей нестабильности крестцово- подвздошного сочленения очень помогает жим штанги ягодицами в Смитте и сон на спине на жёстком.
Спасибо Антон! РЕСПЕКТ как и всегда!) Спасибо, дорогой!
Будем ждать следующее видео на эту тему. Пока просто понятно, что надо быть умнее и лучше разбираться в вопросе. Что делать с проблемой - будем ждать
Донести такой объём полезной информации за такое короткое время это суппер талант . Спасибо.
@AybolitusEpifus
3 жыл бұрын
Спасибо
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
А что полезного то, ничего не сказано по сути, вода водой.
@user-ez7zs7wx9n
3 жыл бұрын
@@a.viktor2947 Никто не виноват,что у тебя голова дырявая .
@aptemdubrovin8623
3 жыл бұрын
И что эта информация тебе дала? Ну болит, рассказал как болит , всё, уже легче стало?
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
@@user-ez7zs7wx9n У всех голова дырявая, посчитай дырки глядя в зеркало: нос. рот, ухи, глаза - %)
Антон нет слов благодарности что бы выразить своё уважение к вашей помощи для нас. От всего сердца желаю вам многих лет здоровья и процветания. Огромное спасибо за ваш контент и вклад. Дай бог вам здоровья. Спасибо вам.
@AybolitusEpifus
3 жыл бұрын
Вам спасибо. За поддержку
Крутая информация о причинах болей-воспаление, нестабильность сустава и зажатость нервов , спасибо за вашу просветительскую деятельность, когда нибудь в своём видео расмотрите может быть мышцы живота вообще в гипертонусе, тугие, напряжённые, болезненные прямые мышцы живота, больно вставать, пресс не качаю, болезней внутренних органов желудка, печени, селезёнки, кишок нет и травм здесь нет, а ощущаю такое жестокое напряжение прямой мышцы живота, как канат натянута, кажется вот вот прямая мышца живота разорвется и меня назад откинет, что такое может быть, когда так напряжена прямая мышца живота, спасибо заранее?
Спасибо большое, ваши видео уберегли меня от многих неправильных действий, я запишусь в вашу клинику в Москве (великое дело интернет, из ваших лекций сделала большой вывод) и пойду на лечение,
Благодарю за информацию! Всё так понятно, что возникает ещё больше вопросов))) так наверное и должно быть Пожалуйста снимите ролик о коленях, локтях, да и пояснице с точки зрения ортезирования. И вообще ваще мнение о фиксации суставов в случаях, когда нет переломов. Стоит, не стоит, в каких случаях, или всё это развод... Все эти ортезы, степени фиксации и прочие бандажирования, в каких случаях они могут помочь, а когда навредить... Так же очень интересны сроки всего этого безобразия, целесообразность жёсткой фиксации после снятия гипса после переломов. Работаю в ортсалоне, часто назначения врачей пугающие абсурдными кажутся, иной раз боишься дать что-либо по такому назначению... Хочется услышать ваше мнение об этом, и зрителям будет полезно знать, мне кажется.... Хотя... иногда больше пугают пациенты, которые даже не в курсе, что и зачем им кололи в суставы, это вообще ахтунг насколько бывает неинтересно людям о себе знать (((( Ну и конечно, сами там не болейте, вы молодцы ребята, спасибо Вам!
@Vector-Game-Studio
3 жыл бұрын
Да вы не переживайте за людей. Кому нужно очень по настоящему , тот найдет всю информацию и про суставы, и про методы лечения реальные а не развод на деньги и все остальное. По своему опыту скажу, меньше переживайте .Основная масса людей сами виноваты в своих проблемах . Жирные , ленивые скоты , не желающие учится тому, что им поможет выжить , не желающие прилагать усилия к своему выздоровлению .Жрут дерьмо , никакой физкультуры , йоги , растягиваний и тд. Так что продавайте им все что попросят и занимайтесь собой и своими близкими .Вот это реальное дело, делится знаниями в своей сфере ответственности.
Очень ждём Вашу клинику в Казани!
Спасибо, Антон Вячеславович. Супер полезная информация.
Благодарю! Очень полезно! Всегда важно знать причины, чтобы избавиться от следствия.
Было очень интересно 👍😍
Спасибо , интересно , всегда что то новое.
Просто супер!!! Смотрю каждый Ваш Выпуск! Жду работу с триггерами 🙏
Спасибо за информацию) а какой ролик про триггеры следующий? Подскажите пожалуйста
Доктор сделайте пожалуйста выпуск про лечение нестабильности в шейном отделе или в целом позвоночнике.
@user-ml1pz9fl5b
3 жыл бұрын
И поясничный отдел- нестабильность, доктор! Спасибо за инфу и понимание....
@Leon_legenda
2 жыл бұрын
@Алексей Алексей нестабильность есть. Спондилолиз может привести к этому.
@user-fc1vt6rs1p
2 жыл бұрын
У меня нестабильность двух грудных позвонков .
Доктор, Вы - умничка. Спасибо большое за информацию. Ваши видео - для думающих людей, предпочитающих понимать процессы, происходящие в организме, а не тупо выполнять советы врачей, которые не всегда бывают правильными. А кто предупреждён, тот вооружён.
Очень ждем следующее видео!
Полезное видео. Спасибо! 5-й день лечусь в Вашей клинике в Москве. Чувствую реальное улучшение.
@sneghazagitova7864
2 жыл бұрын
Здравствуйте. Скажите помогло ли лечение. Долговременный ли эффект?
Спасибо большое ❤️🙏
Благодарю Вас Док, лайк в поддержку канала
Очень полезно! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо. Один из лучших каналов и спецов ютуба )
Не ссутультесь доктор, я за Вас переживаю...
док, расскажи в следующий раз про миопресуру. про лечение фиброза мышцы, при рассказе про тригеры в видео
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
Заказы принимаются по спонсорской подписке, или нет)
Спасибо, отлично разложено по понятиям, причины спазмов
Сильный вводная лекция💪
Антон стал стильным, чувствуется влияние профи блогера :)
Доктор замечательный,но ничего не рассказал что делать
@user-dc7ki5rv2m
Ай бұрын
Чтобы лично пришли на консультацию 😂
Огромное спасибо. Наконец адекватный ответ на мои мучения.
Ура давай про триггеры методы лечения
Сделайте пожалуйста видео о Шумах в голове или пульсацию!)
Радуюсь новым видео как ребёнок))👍😁
@Mahsasovershenstvo
3 жыл бұрын
И я!
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
У вас психологическая зависимость - это к другому доктору)
@Mahsasovershenstvo
3 жыл бұрын
@@a.viktor2947 с чего вдруг
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
@@Mahsasovershenstvo С того вдруг, что так развивается зависимость. Раздражитель - радость на раздражитель - желание получить еще. Так не одна мышка в лаборатории подохла, нажимая лапкой на педаль, которая передавала в мозг (центр удовольствия) электрический сигнал.
@Mahsasovershenstvo
3 жыл бұрын
@@a.viktor2947 типа у меня зависимость от Епифанова?
Дякую за корисну інформацію! Коли плануєте відкрити клініку в Києві?
Знание всегда полезны, спасибо
Антон добрый вечер! К врачу на приём , это правильно, но с Врачами сейчас не очень ((( к сожалению, профи в дефиците!( спасибо и удачи вам!!
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
Да, вы правы толковы совсем нет, диагноз не могут поставить. Чему их 7 лет учат непонятно. Куда сморят налогоплательщики...
@vitaliykuksin7174
3 жыл бұрын
@@a.viktor2947 сейчас важен не диагноз , а цена вопроса))), диплом нужно отбить, потраченное время на латынь)), у нас лечат Геморой без операции!!!))) , идёт реклама, люди верят и так во всём (, это просто бизнес, а такие люди как Антон , вносят смуту в стройные ряды коммерсантов!))))
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
@@vitaliykuksin7174 Да, согласен, он просто хочет устранить конкурентов, и перераспределить все внимание больных и желательно богатых на себя - верно подметили. Потому и открывает клиники во всех крупных городах, а на маленькие города и деревни им наплевать. Весь его влог - это одна большая реклама. Молодцом Vitaliy !
Люблю людей которые любят свою работу .👍💪
ВЫ УМНИЦА!!!
Огромное спасибо Антон!
Добрый день, а вы в уфе не собираетесь открывать, уж очень охота попасть к вам на приём
Спасибо за Ваш труд. Не сдавайтесь! Мы Вас любим:) P.S. Антон Вячеславович и котлеты жарить умеет.Гений.
Мдя... Спасибо за информацию, очень доходчиво... Никто из неврологов, мне этого не говорил.
Благодарю вас что так понятно обьясняете
Спасибо. Полезно. Только надо рассказывать доступнее. Про триггеры особенно необходимо. Скорее открывайте клинику в Новосибирске, а то сибирские спины без вас пропадают
Ваши видео все полезны, спасибо
Было очень полезно, спасибо!
Очень крутое видео! Спасибо. Хочу записаться на прием к неврологу в вашу клинику...
Очень интересно и познавательно было смотреть/слушать, жду видео об роботе с триггерами
@user-hq5mw4zs4d
3 жыл бұрын
Все правильно и грамотно, но , что делать Это мы все на себе испытываем, что вы рассказывает, а делать то, что?
Хорошие знания. Нам то что с ними делать? Какова бы причина не была, решение не описано.
Низкий Вам поклон, познакомлю Вас с моим тренером ЛФК.
БЛАГОДАРЮ ! ЕВА
Лекция огонь, все по полочкам разложил. Ты лучший 👍👍
сегментарый массаж триггерных точек убирает хронические спазмы в мышцах. Дальше нужно стабилизировать и поддерживать умеренными физ. Нагрузками. но не убрав спазмы, лечить отдельно нервы физиотерапией бесполезно!!! 💆♀️🚢
Спасибо Вам большое 🌷
Очень подробно все объясняете, спасибо.Но где отзывы специалистов?Или они все знают, так почему нас так " лечат", или просто лень усваивать готовые знания и нет желания вылечивать? Пережила несколько вытяжений позвоночника, всегда со страхом , что это не нормально.
Антон Вячеславович пж снимите ролик про причину боли ножных разгибателей. Полцарства Вам за такое видео:)
@AybolitusEpifus
3 жыл бұрын
Разгибатель бёдра? Голени? Стопы?
@user-rr8dv4dj3v
3 жыл бұрын
@@AybolitusEpifus квадрицепс
@Mahsasovershenstvo
3 жыл бұрын
@@AybolitusEpifus стопы. Стопы пожалуйста!!! Как их много оказывается
@Mahsasovershenstvo
3 жыл бұрын
Антон Вячеславович стопы пожааааааааа́алуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Даже элекромассажер для ног не помогает!
Спасибо, Доктор!
Очень полезная информация 👍
Доктор вы дали мне надежду
Лучший 👍
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
Не думаю, есть более умные врачи. Именно они и пишут книжки, которые потом этот доктор пересказывает =)
В очередной раз убеждаюсь что напрасно трачу время, на других специалистов, ещё немного и даже пешком к вам в клинику пойду с Рязани)
@user-bq5ik6ki9c
3 жыл бұрын
Ага, все бы пошли, да только , простите, " блоха в кармане, на какие шиши???
@user-bq5ik6ki9c
Жыл бұрын
@hdfgh fhhj хахаха
СПАСИБО , ДОРОГОЙ АНТОН
Спасибо,не то слово!очень полезно.Хожу на лечебную физкультуру. Спросила доктора,какая мышца не в порядке,если боль в таком то месте. Ответ" не знаю"
Все очень полезно,примерно я понимаю в чем моя проблема ,вы все грамотно разложили,у меня грудной остеохондроз,сам очаг боли между лопаток прям в позвонке именно между лопаток и спазм у меня под левой лопаткой мышца болит и обволакивает всю грудную клетку,от этой боли у меня тахикардия,что делать может подскажите как это все вылечить мучаюсь два года!!!??????
@misslitlesasha5188
7 ай бұрын
Всё в точности и у меня ..
Доктора Епифанова надо клонировать и разослать во все города мира!!! Антон Вячеславович, когда уже будет моя бесплатная консультация?)
@user-kr4oc9dv6t
3 жыл бұрын
Доктор, стреляет средний палец на левой руке, особенно утром. Что делать
Спасибо за Ваши видео. Смотрел многое, но найти по поводу боли в мышцах при болезни Бехтерева не смог. Болят суставы, тазобедренные сильно, это и понятно. Класическая триада, как сказал врач. Но в последние пару лет, столкнулся именно с болями в мышцах. В пояснице резкая колящая боль при движении, между лопаток, шея до головы. Причем всё может и не болеть, а на утро невозможность встать с кровати. Если сможете, пожалуста снимите видео с рекомендациями или обьяснением происхождения болей именно в мышцах при болезни Бехтерева. Куда следует обратиться, к камив врачам. Благодарю за Вашу работу.
Лайк, ждём про тригеры)
Скажу словами моей бабушки "Дай бог тебе здоровья"!
@AybolitusEpifus
3 жыл бұрын
Спасибо.
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
Он в бога не верит - ученый же. Не доказано, что бог есть. Мне кажется вы его этим оскорбили.
@a.viktor2947
3 жыл бұрын
@@slelinsava9844 ага, британские учёные доказали xD
Раскажите пожалуйста про эпикоконделит, локоть тенисиста проблема очень весомая и не только у меня, у всех кто занят физической работой.
Спасибо большое до много дошла сама. Неврологи считают меня белой вороной. Часто посылаю пациентов на Ваш канал
Проработал тригеры,боль адская,но о чудо помогает.Спасибо Вам
@user-zo1fj8el7s
Жыл бұрын
Аж до слёз