諮商心理師親授,10分鐘帶您認識薩提爾的溝通姿態。
為什麼我們會對孩子破口大罵?對伴侶叨叨絮絮說教,委曲求全,或是閃躲一些話題呢?有可能是因為自我價值不足造成的喔!
說到薩提爾,大家都會想到冰山,其實,對於初學者來說,有個更容易應用的方向,就是薩提爾的溝通姿態,這支影片帶大家用10分鐘時間,認識並演練薩提爾的溝通姿態,指責、超理智、打岔、討好,另外也提供「一致性溝通」的模擬,讓您學習更有溫度的溝通。
0:00 介紹薩提爾
1:07 薩提爾的溝通姿態
1:56 情境模擬-指責
2:04 情境模擬-討好
2:16 情境模擬-超理智
2:32 情境模擬-打岔
2:46 介紹溝通姿態-指責
3:06 介紹溝通姿態-討好
3:26 介紹溝通姿態-超理智
4:06 介紹溝通姿態-打岔
4:15 欣賞自己的價值
4:53 一致性溝通
Пікірлер: 16
跟非暴力沟通有异曲同工之妙。感谢萨提尔,也感谢两位老师分享😘😘😘
欣惠是一個溫暖的心理師. 好希望還有機會遇到在薩提爾的課再遇到她
真的很值得學習的地方, 不管用在工作上還是生活上溝通都受用無窮
簡短影片, 生動舉例及表演, 受益良多, 感謝! 👍👍
這真太棒的demo 好專業又好容易懂 感謝分享
很棒耶~~😄
你好,這個視屏非常有意義,希望可以轉載視屏(非商業用途)
很棒,但總覺得傾聽者的心理狀態要夠穩定,真的是很直得學習
@jenlinst520
3 жыл бұрын
對啊~沒辦法一次到位,需要一直學習~
4:52 一至性沟通 太棒了(🫰❤💓)
nicEE
想請問,為什麼我是我?行為是行為呢?行為不就是從我開始的嗎?
@WarrenChen
2 жыл бұрын
比較哲學的類比,或許是佛家的三輪體空、道家的清靜無我?
@WarrenChen
2 жыл бұрын
末學粗淺的理解是:打個比方,「人生如同水上行舟」,人是人(生理、心理、靈魂),水是水(環境、時空、事件),舟是船(事件、感受、關係、思緒),行是行(言行舉止、動作)
@jenlinst520
2 жыл бұрын
欣惠老師表示,薩提爾談的我,是純粹性本質性的我,不是我做到100分就夠好,行為的確是我的表現,但不能定義我。 不知道這樣能解決您的疑問嗎?
@WarrenChen
Жыл бұрын
感謝,隨著這段時間以來體驗到的事件,對於我及非我(不管是大我、小我、高我、前意識、潛意識、無意識的,或周哈里窗內外的「我」),透過薩提爾冰山的縱深練習,確實解開了些迷惑 :)