【足の痺れを治す方法】指を引っ張るだけ!【足の痺れ 脊柱管狭窄症 撲滅】整体院Honesty−オネスティ 大和市 南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車1分
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こんにちわ!
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
脊柱管狭窄症専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは脊柱管狭窄症の足の痺れもしくは
狭窄症と言われていなくてもヘルニアや坐骨神経痛からくる
足の痺れに苦しんでいませんか?
今回の動画は
【足の痺れを治す方法】指を引っ張るだけ!
になります。
今回の動画
指を引っ張るだけで
神経の通りを良くすることが促せます。
更に
+αで関連している場所に
軽く刺激を入れるだけで
更に効果を発揮してくれます。
ぜひやってみてください!
ご視聴いただきありがとうございました。
#足の痺れを治す方法 #脊柱管狭窄症 #坐骨神経痛
Пікірлер: 86
神奈川で完全個別対応の脊柱管狭窄症専門院をお探しなら、大和市の整体院 Honesty-オネスティ-までご相談ください!→honesty.icu/sekichukan/
中国へ単身赴任中の者です。現在、コロナ対策でホテル隔離中なのですが、ギックリ腰からの強い左足痺れが出てしまい、隔離中なので助けも呼べない中、藁にも縋る思いでこの動画に辿りつきました。最初は膝を曲げ足の指を引っ張る姿勢になるのも辛かったのですがゆっくり行っていくと、嘘かのように劇的に改善しました。このような有益な情報を無料で配信されている先生に本当に心からお礼申し上げます。ありがとうございます!!
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
遠方からコメントいただき誠にありがとうございます。お役に立てて良かったです!お体大切にお過ごしください🙏
右足の痺れが続いていましたが、3日間このマッサージをしたら改善しました!本当にありがとうございます。これからも続けていきます!
すごい!一回やっただけでだいぶ楽になりました!毎日欠かさず続けようと思います!ありがとうございます😊
起床時、右足のみ腰から膝にかけて痺れを感じ、先生の対処法をしたところ改善しました。腰痛、膝痛もちです。有難う御座いました。チャンネル登録させて頂きました。
しびれて困っていました。今日1日目です。明日もやります。貴重な動画どうもありがとうございます。このまま手術になるかと冷や汗をかいていました。
やってみます!
足裏の熱い感じと違和感も緩和できますでしょうか 今日から試してみます。
素晴らしい!
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
ありがとうございます!
左足膝下の痺れが改善しました。寝る前にやって、朝起きたら痺れが無くなっていたのでビックリ感動もんです😭アラフィフで色々とガタが来ているので、お友達にもこちらの動画をシェアしたいと思います♪ありがとうございました🙇🏻♂️🙇🏻♀️
ありがとうございます! 不思議ですね!!
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
結構効きます!😁
しびれがよくなりました。いいね チャンネル登録しました
ありがとう、とても悩んでました、わかりやすく解説してもらったので、僕でもできました!ありがとうございました
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
Жыл бұрын
よかったです😊
とてもわかりやすい説明で、早速、やって見ました。続ければ、しびれが、改善されそうです。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
10 ай бұрын
ありがとうございます😊
不思議!痺れが和らぎました!
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
よかったです♪
有難うございます。 自分用→0:38
分かりやすく、動きやすく、毎日が楽しみです、しかし午前中は歩けないのです。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます。午前中は特に辛い方が多いです。無理なく諦めずやってみてください^^;
大変良かった明日の朝が楽しみです。一週間程続けてみます。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😁是非続けてみてください!
長年痺れていて 車の運転が怖くて困っていました。1回やっただけでも 痺れが弱まった感じがします。明日から毎日やってみます。有益な情報感謝です。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
Ай бұрын
よかったです☺️
初めてまして、左足の外側ふくらはぎに痛みがあります。 足全体では無く、ふくらはぎだけの痛みにも効果的でしょうか?痛みのある時は安静と動いた方とどちらが良いでしょうか?宜しくお願いします。
元々末端冷え性+急に左足が痺れ始めて2日〜3日くらいです。 1週間試してみます。
1日何回までやってもよいのでしょうか。すべり症、腰部脊柱管狭窄症で左足だけ痺れに悩んでます😢
毎日なぜか急にしびれるようになり、寝てる間はしびれ、つり、こわばりで寝られません。整形外科で全て検査しましたが筋肉痛と言われました。なにかアドバイスしていただけたら助かります。本当に日々しんどくて泣きたくなります。この体操やってみます。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
Жыл бұрын
無理なくやってみてください🙆♂️
わたしの症状は、立ってる時だけ少し痺れます。まだ二日目ですが、効果に期待してます。
7年前過労と閉経とストレスが重なり【線維筋痛症】と診断されいまだに頚、腰、太ももから爪先にかけて痺れます。飲食店勤務で毎日重たい物や前屈みの姿勢が多いですが昔から鍼灸や整体にも通っていて自分でもよくマッサージをしたり鍼を貼ります。が、姿勢が反ってて出っ尻が原因と言われ筋膜リリースやストレッチ等をしています。頸椎から少し下の左を押すと痛みが走る所があります。左手で重たい物を持つので骨盤が左によじれてるそうです。なので左の股関節やふくらはぎ、太ももの裏表も痛くなるので仙腸間接を緩めたりお尻を揉むとよくなりますが又すぐに戻ってしまいます。左足首に違和感もありこの動画を観る前から左足の薬指を引っ張ると音が鳴りすっきりするので手の指を入れて足の指と足首も回していますが足の痺れが薬指と比例しているのにはびっくりしました。首の後ろと腰の痺れを取るにはどうしたらいいでしょうか?
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます線維筋痛症、とてもやっかいですね。柔らかくしていくケアは継続してください。基本は柔らかくして→鍛えて→動かすが大事です。体幹を鍛えるのがおすすめです。kzread.info/dash/bejne/dHt-kqiFfqy8fbg.html
初めて拝見致しました。足全体の痺れは酷く、中々寝付けません。動画を拝見しながら、揉みました。徐々に軽減する事を期待しながら、毎日施術します。外反母趾がひどい為、親指を手で広げると、途端に痺れは止まります。大変困り果てております。更なるご指導をお願い申し上げます。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
どんどん更新します😁
右足首を骨折してから足の裏全体がしびれていました。指5本ともやってみたら指は楽になりました。驚きです。続けてやってみたいと思っています。ただ、指以外の足の裏には効果が今日のところは見られません。指以外の足の裏に効く方法はありませんか?
簡単なのでやってみようと思います。 糖尿病による足の痺れ(痛み)にも効果あるでしょうか
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 糖尿病性の痺れと言われても筋肉性の痺れの場合もあるのでまず2週間続けていただければと思います。 効果なければ糖尿病性の痺れですが 少しでも効果ある場合期間伸ばしていけば 光明さすはずです🙆♂️
日常生活の中で正座する事が殆どなく、現在正座が出来ません。正座出来る方法を教えて下さい。
痺れは一般に血流の悪さが原因なんでしょうか? あとこのマッサージはお風呂上がりがいいのですか?
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
原因は色々あるので原因の一つとして捉えていただくと良いです🙆♂️お風呂上がりは効果的ですね😁
車の運転中に特に右の足の裏がしびれます。冷え性でもあるのですが、何か気をつけたり、した方が改善するよ、っていう方法はありますか?
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
お尻伸ばして、入浴剤であったまるのもおすすめです(^^)
はじめまして。左膝裏が腫れて、マイクロ波と外用薬、内服薬での治療をしていますが、なかなか改善しません。 整体に依る改善方法があれば、教えて下さい🙇🙇‼️ 長年、腰痛等で整体院にも行きましたが、とても効果のある医院が廃業してしまったので、暗中模索状態です。
酷く足が🦶🦵が痺れます。寝て起きると、少し軽くなってますが、酷い時は、イライラします。外反母趾が有り、親指を手で開くと、痺れは軽くなりますが、今日は太腿まで痺れだしました。ご指示のようにトライします。更なるご指導を仰ぎます。宜しくお願い申し上げます。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
ご活用ください(^^)
左足の親指だけが一年以上前から痺れています。この場合でも引っ張るのは薬指ですか?
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
親指引っ張ってみてください🙆♂️ あくまで薬指の割合が多いので 動画で紹介してます🤲
マジで治ったやった瞬間に!
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
よかったです😁
右だけやったら緩和された様に思います。毎日やりたいと思います
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
Жыл бұрын
無理なくやってみてください😁
スネのキワつるの対処法を教えていただきたい。よろしいお願いします。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
ご返信遅くなり申し訳ありません💧膝の動画ですがスネにも効きます👍kzread.info/dash/bejne/dKiTuK2QhdCsgNY.html
先生のKZreadにあえて良かった😂一回やったのにすごくラクになりました。今までいろいろしたけどダメで、ありがとうございます。
私も脊柱菅狭窄症ですが、私は腰部の痛みは多くなく、両足の指先が終日痺れています。 特に立っている時間が長いと痺れ感が強くなり困っています。先生から効果的な施術方法をお教えくださいませんでしょうか?
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
みたわけではないのでなんとも言えないのですがこの動画の内容続けていただくだけでも効果あると思います😁
抗がん剤治療をやめてから他の副作用は消えたのに痺れだけがなかなか失くなりません。 やってみます。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
お試しください!
お世話になりますm(_ _)m 参考にさせていただいてます 私の母なのですが、元々滑り症があったのですが、坐骨神経痛になり、寝ていると楽らしいのですが、腰を立てて座った状態だと30〜40分くらいで、脚がしびれ棒のようになり動かなくなってしまうので、その前に横になるようにしています こちらの動画を参考に10日間くらいほぼ毎日脚をほぐしてみたのですが、状態はあまり変わらないと言っています 結果がでるまで、どれくらいかかるものなのでしょうか?もちろん個人差はあるとおもいます。また、効果が出ないということは、別の対策もしたほうがいいでしょうか? 前ももの筋肉が硬くなるとそれに引っぱられ、神経痛が痛くなるというような動画も見たので、前ももの筋肉をほぐしたりもしたのですが、あまり変わりません。 なんとかしびれが少しでも緩和すればと、日々試行錯誤です。 何か気づくことあれば教えていただけると嬉しいですm(_ _)m
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
15 күн бұрын
脊髄そのものの圧迫が強すぎると結果出にくい場合もあります。 差し支えなければお母様のご年齢や体格など教えてください。
@mikinozawa5018
12 күн бұрын
返信ありがとうございます 83歳、かなり太っています
冷え性でも手足痺れたり痛みますか?めちゃくちゃ手足だけ冷え性。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
それだけが原因とは言い切れないですが 血流悪い状態なので原因の一つには十分になりえます🙆♂️
101歳のバアちゃんにも効くかなぁ?
右足の痺れにここ何年か悩まされています。脊椎間狭窄症の名医の判断を受けましたが、それが原因ではないと言われました。しかし痺れを改善するのは簡単ではないと。是非改善できる対策をご明示下さい。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
実際みたわけではないのでなんとも言えないですが。動画はたくさん出しているのでどれかが改善にうまくはまってくれれば幸いです。
一日3回ぐらい足痺れる特に座ってる時とか起きた時とか
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
出来る時やってみてください😁
1びれ 2びれ 3・・ 4びれ
よくこんな商売のネタになるようなことを無料で教えてくださいますね 脊椎管狭窄症の症状が最近 また ぶり返してるのでこのマッサージをやってみたいと思います ありがとうございます!
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
自分の院を知ってもらう意味もあるので🙌 お役に立ててるなら何よりです。 セルフケア無理なく続けてみてください😁
@user-yd1xv2bd8j
2 жыл бұрын
やってみましたが、本当にふくらはぎの突っ張りと痛みが15分位たったら7割消えました 1時間もすると気にならなくなりました まだ張りはありましたけど その後、何故か左から右に移ったのですが、一晩寝たら消えました 正直太ももの位置はよく分からなかった でも薬指引っ張るだけで5,6割は効果ありそうですね とりあえず頑張って1週間続けます ありがとうございました
効いてる気がするよ(*´∀`)
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます!効果を実感できて何よりです😁
大腿部の押す場所がわかりません。詳しく教えてください。お願いします。。
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
Жыл бұрын
押して気持ちの良い部分を中心にお願いします!
@user-pe8cj5ex5r
Жыл бұрын
わかりました。ありがとうございます。
当方86歳。足の裏が枯れ葉踏む感じとふくらはぎ痺れ。足の裏感覚異常は糖尿の副作用かな。20年の業歴、治療して目下ヘモグロビンA1Cは6.7前後。脊柱管狭窄症の診断もあり。早速Tryしてみます。
たの足の指`小指あたり…腰も痛いし・おしりも…治したい!
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
2 жыл бұрын
小指でやってもOKです😁 間に合わないようでしたら 全国に仲間の先生もいますので そちらに相談してみるのもありです👍 kazu-ktr.com/instructor/
全然なおらないですよ
@-Honesty-kanagawa_YAMATO
Ай бұрын
個人差や痺れも種類が多岐に及ぶので 力になれず申し訳ありません!