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@user-os5ip9fw5s

Ай бұрын

8:43

勉強になります

@runningTVyujiro

Ай бұрын

ありがとうございます！

まさに知りたかったこと！

@runningTVyujiro

Ай бұрын

よかったです😊！

走るの嫌いなので言語化して分析して対策を考える前に 走るのや～～～めた！ ってなってたけど なんとなく思ってた「腰が低くなってるなあ」とか「着地時間が長くてなんか違和感あるなぁ」とか そういうのを言語化して何が何で良くなくて、じゃあどうしたらいいのかというのをテンポよく解説してくれて 既にめちゃくちゃ気持ちがいいです 後は実際に走ってみて直していくだけですね ありがとうございます

@runningTVyujiro

Ай бұрын

ありがとうございます！😊

解説がわかりやすく、意識してみたらゆっくりでも軽く走るというのが体感できてきて驚いています＼(^o^)／ ありがとうございます！

@runningTVyujiro

Ай бұрын

ありがとうございます❗️とても嬉しいです😊

キプチョゲ選手のようなフォームに近づけたくて、よりスイングを大きくすればいいのかと勘違いしていました。 脚を曲げる角度を意識して練習します。

勉強になります

@runningTVyujiro

Ай бұрын

ありがとうございます！