Yoga untuk Asma | Yoga with Akbar
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#yogauntukasma #sesaknapas #bengek
Kalo asma kumat emang paling ga enak. Nah biar asmanya ga balik-balik lagi coba deh latihan ini yang di bikin biar dadanya stretch dan napas pun jadi lega. Berlatih tetap sesuai kemampuan yaa. Namaste.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sosial Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
BGM:
no copyright music chill lofi hip hop beat free copyright free music by lakey inspired
Пікірлер: 179
Nyoba pertama x nya yoga ..pas bgt lagi sesak nafas ngikutin gerakan coach ini ..sambil engap2an tarik nafas dan keluarin nafas.. Alhamdulillah langsung ilang sesaknya..kalo sesak bagian tulang punggunh tu berasa sakit bgt pas nyoba gerakan ini nafas langsung ploong..masya allah..alhamdulillah terima kasih byk coach bermanfaat sekali..semoga asma ku yg bertahun2 ini bisa sembuh..aamiin..
@user-ps2xv8bf9g
10 ай бұрын
Aamiin,semoga juga buat diri sy yg skrang lagi sakit asma baru lihat ini
@AuraNisa99
7 ай бұрын
gakenan. ngunu
Bismillah saya penderita asma baru 3 bulan..semoga dengan yoga with Akbar bisa meredakan sesak nafas saya🙏
Setelah dcoba AlhamdulIllah melegakan nafas, semoga hidup sehat tanpa obat asma aamiin
@istyhealth9099
2 жыл бұрын
@Mida Nuryani berapa kali sehari mbk lakuinnya? Dan setiap hari kah?
Mas, aku ngucapin banyak trimakasih, dengan yoga di chanel ini asmaku jarang kambuh, aku lakuin tiap hari 2kali walau gak terserang asma.asalnya aku tergantung dgn renang, tapi kulitku jadi gosong, Alhamdulilah nemu chanel ini, aku sehaatttt, rutin dikerjaingerakan ini
@yogawithakbar
5 жыл бұрын
Alhamdulillah, smoga video yg lain bermanfaat ya
@KnRa-ts5tj
4 жыл бұрын
Sekarang masih kambuh tidak? Dan masih ketergantungan inhaler asma ?
@salmon6617
4 жыл бұрын
@@KnRa-ts5tj sehat, cuma kambuh kalau ada stres atau cuaca dingin banget trus kecapekan, tapi bisa diatasi dengan gerakan gak sampai pake obat
@KnRa-ts5tj
4 жыл бұрын
@@salmon6617 oh kasusnya sama. Tapi saat kambuh,apakah langsung melakukan yoga di atas agar nafas kembali normal?? Krn asma jika sdh menyerang pasti berat sekali untuk bernafas
Alhamdulillah baru liat yutubeny...bs u/ menyemangati aq...mks siyap d praktekkn senamny...
Terimakasih setelah praktek napas enakkan,semua jadi solusi buat para penderita asma 🙏🙏
Alhamdulillah,rasa sakit di dada dan napas kembali normal setelah melakukan gerakan ini
Terimakasih banyak untuk videonya. Sangat membantu saat sesak nafas, karena setelah selesai di praktekan pernafasan jadi jauh lebih baik :))
Alhamdulillah baru nemu video ini,setelah kucoba jd lbh bugar rasanya enak lumayan keringetan..nafas jd longgar
Alhamdulillah setelah sy coba.. Nafas sy jd lega.. Trimakasih Mas🙏
Wow keren sy bersyukur menemukan channel ini Terimakasih
saya ada asma berat bang slalu ketergantungan dgn obat baru lht video ini saya akan coba praktekan semoga bermanfaat berhasil sembuh seperti yg lain... trmksh tutorial yoga nya... saya apresiat dgn tekan tombol merah&loncegnya..
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Semoga bermanfaat 🙏😁
Bismillah akan aku coba. Semoga lebih baik dan jarang kambuh. Aamiin
Makasi mas 🙏 info nya semoga sesak ku tidak kambuh lagi aminn 😇 semoga Allah membalas kebaikanmu
Terimakasih untuk gerakan nya bener2 membantu, saya asma dan mulai membaik ngikutin gerakan ini terimakasih sudah memberi ilmu yg sangat bermanfaat.. Alhamdulillah bersyukur dapat Chanel ini😢
@srisulastri5208
2 жыл бұрын
brapa lama ngikutin atau mempraktekkan yoga utk asma ini kak Popy..
@srisulastri5208
2 жыл бұрын
sampe asma nya membaik tanpa obat kak
Terima kasih ❤️❤️semoga Allah memberikan rejeki dan kesehatan untuk mas nya
Bagus bngt.mksh Akbar.
Alhamdulillah, terimakasih 🙏🙏 sangat bermanfaat 👍
Sempet panik tadi gara2 ngerasa nafas pendek dan agak susah narik dalam2, cari video mas akbar untuk sesak nafas dan ketemu, sekarang dah mendingan kaya plong rasanya. Makasih mas semoga berkah selalu
Trimakasih banyak, sangat membantu sekali, semoga kita selalu di berikan kesehatan
Terimakasih sgt bermanfaat bagi kita yg terkena asma.
Bangun tidur dada sakit agak susah untuk bernafs,alhamdulillah setelah melakukan gerakan ini bisa lebih rileks dan bisa bernafas lebih dalam
@kawula.mudaa_
2 жыл бұрын
Beneran?
trimksh..smg kita semua diberi kesehatan aamiin
Alhamdulillah. Ada perubahan.
Baru pertama saya liat vidionya dan saya coba semoga penyakit asma saya tidak kambuh tiap malam
Alhamdulillah,, nafas sedikit plong,br pertama coba,, terimakasih yaaa
The best
Makasih mas ilmu nya, saya penderita asma kronis dan akut, semoga bisa bebas dr obat asma
Alhamdulillah lagi sesak dada ngikutin yoga ini lumayan terbantu.
Alhamdulillaah,,, makasih
Ini yoga favorite saya .. semua nya meregang. Rasanya badan makin fit 👍
Mksh om nya...saya penderita asma baru dpt channel nya
Bismillah nanti aku mau coba
alhamdulillah sangat bermanfaat dan membantu
Waooow luar biasa bru pertma nyoba lansung berkeringat dn legah.. Mksih
@chanelfujanurhakim2467
4 жыл бұрын
We dari masa depan
Luar biasa
trimakasihhh pandunaya. pagi ini asma saya kambuh. saya sampe pusing harus ngapain. tergantung terus dengan obat asma. Ingat kata temen rekomemdasiin chanel ini dan alhamdulillah seketika napas saya agak legaan.
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Syukurlah 🙏😁
@KnRa-ts5tj
4 жыл бұрын
Sekarang bagaimana keadaanya kak? Apakah sdh lepas dari ketergangtungan obat?
Terima kasih banyak ilmunya...
Alhamdulillah semoga bermanfaat buat saya.saya menderita asma yg tiap hari kambuh dan harus di inhalasi
alhamdulillah dah sering latian yoga buat maagh.. sekarang mendingan dan gak tergantung obat apapun.. ☺ aku juga punya ashma.. dan barusan nyoba yg ini.. alhamdulillah nafas enakan.. insyaAllah aku latian tiap hari. makasih dek akbar.. smoga kebaikan adek berbalas pahala.. sukses terus yaa 👍👍
@seranganfajar9127
4 жыл бұрын
Selain yoga bisa di coba konsumsi arang aktif kak...supaya sembuh total asmanya...saya jg dulu tiap hari kambuh asma nya kak,capek dikit kambuh..alhamdulilah setelah konsumsi arang aktif asma saya sembuh total gak pernah kambuh lagi kak..olahraga juga udah bisa..kalo membutuhkan ini nmr toko herbal yg jualnya kak wa 0812 2026 9210...semoga bermanfaat
@mismelin1620
3 жыл бұрын
@@seranganfajar9127 mna minta no wa anda 🙏
@seranganfajar9127
3 жыл бұрын
@@mismelin1620 ini nmr wa yg jual arang aktif nya kak bisa Konsul langsung 0812 2026 9210
@mismelin1620
3 жыл бұрын
Aku pingin no mas nya pingin ngobrol ajj gmn bisa sembuh dengan arang aktip
@mismelin1620
3 жыл бұрын
Aku udah komsumsi arang aktip baru 1 minggu mas
Terima kasih sangat bermanfaat
Luar biasa manfaat nya
Makasih bgt aku bs tidur nyenyak, bernafas normall makasih bgt masss
@kawula.mudaa_
2 жыл бұрын
Beneran kah di lakukan selama berapa lama?
Alhamdullillah setelah saya ikuti yoga kk agak lega saya napas semula saya rasanya mau putus napas saya dan orang orang di sekitarengatakan klo saya ,kyk napas ular ngis ngosan Tpi setelah saya Coba alahmadullillah kk
Alhamdulilah vido nyh sangat membantu makasih mas
Terima kasih video🎥 ini membuat saya tenang dan riklek
Terimakasih mas
Makasih pak ilmunya
udah berkali2 coba setiap nafas agak sesak. selalu bikin lbh enakan.
Mantab bos
Terimakasih jauh lebih lega
Sgt mmbntu trimakasih ka
Alhamdulillahh,,trimaksih gerakannya sangat membantu🙏
makasi bli semoga bermanfaat,
Maaf ka Ada ga yoga untuk pemulihan setelah sakit ?trimakasih
Saya coba besok bang doain sehat amin...
Makasih om solusinya sangat membantu 🙏
Alhamdulillah sdh merasa enak setelah mencoba. Meski untuk pemula (seperti saya penderita asma) untuk tarik & buang napas saya sesuaikan dg kondisi badan.
Akan saya gunakan cara nya uyk anak saya yg ada Asma semoga sehat2 selalu ..txs vid nya
Sangat membantu ❤
Makasih kak manfaat banget
@yogawithakbar
5 жыл бұрын
Thank you 🙏
Mohon izin tanya bolehkan buat usia 56
Aman ini mas buat yg punya pengapuran dan syaraf terjepit di lumbar 4,5,6....mohon jwb nya mas🙏🙏
terimakasih
Makasi Bang Info Nya❤
Itu bebas waktu kak untuk melakukanya.. Apa pagi saja
Aku mau coba
Sy SDH coba alhamdulilah agak enakan
Terima kasih banget bang nafasku agak plong redahan aku like subs deh
Nafas jadi lebih lancar berangsur2
Nafasnya jadi enakan setelah praktekan ini. Terima kasih bnyak kak . Mau tanya olahraga hiit cardio bisa untuk penderita asma gak kak ?
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Tidak disarankan
Terimakasih na sekaku rada enakan nih
@umidedeh6554
4 жыл бұрын
Semoga engkow na dilindungi allah karna udah ngasih ilmu yoga nih ibu kan asma udah lama di obat terus ahir nyah kepala ibu sakit na srkarang nih badan ibu ringan na makasih yah moga sehat selalu aamiin
🙏🙏🙏
Dik akbar sy punya sakit asam lambung dan asma juga apakah aman klu sy melakukan yoga ini terimakasih dik atas jawabanya🙏
Bismilah save Vidio langsung subscribe,semoga ini petunjuk dr Allah buat obat asma saya
Kakak bisa buat vid untuk yoga anak2 yg Asma😊
kak request yg utk mengatasi carpal tunnel syndrom ya 🙏
@yogawithakbar
5 жыл бұрын
Oke. Thank you sarannya 🙏
Makaih kk
Terima kasih videonya sangat membantu..❤👍
Alhamdulillah nafas agak enakan
Trimakasih banyak barusan sesak dada sampe ke tulang belakng susah skli nafasnya , nyari video yoga yg bsa nolong pas d praktekan ternyata membantu gak bgtu sesak lagi,kalau dilakukan tiap hari apalah dapat menyembuhkan asma kak?
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Utk sembuh 100% tergantung dr asmanya jg
Trimkasih. semoga asmaq gk kambuh lagi.
Mas kalau paru paru sama sama sesak .gimana cara semamnya mas.trimakasih.
izin save vidio nya terima kasih
Alhamdulillah saya mendingan
Kok kepalaku nyeri ya ikut yoga ini?
Saya sedang mengalami TB dan terkadang nafas berat. Setelah melakukan yoga ini, alhamdulillah nafas saya lencar kembali
@kawula.mudaa_
2 жыл бұрын
Benar?
@ItsmeInten
2 жыл бұрын
@@kawula.mudaa_ iya coba aja
@kawula.mudaa_
2 жыл бұрын
@@ItsmeInten berapa lama lakukan ini smpai nafas kembali normal?
@ItsmeInten
2 жыл бұрын
@@kawula.mudaa_ setiap hari selama pengobatan. Saya pengobatan 6bulan, tapi bulan pertama udah enakan tapi tetep saya teruskan sampe pengobatan selesai
@srisulastri5208
2 жыл бұрын
TB itu apa kak,dan pengobatan nya medis atau lain nya..mohon share pengalaman nya kak
nafasnya pke perut ya kak
Terima kasih om❤️,btw,boleh dilakukan berapa kali ya?
@yogawithakbar
3 жыл бұрын
Sehari sekali kapan pun
@BrnzzFtVar
3 жыл бұрын
@@yogawithakbar ok
sy ada asma... tp asmanya asma alergi... terpicu oleh alegran tertentu... apa bs praktek yoga ini? trus... satu lg donk... boleh ndak share cara atau posisi yg baik saat tidur maupun saat duduk... biar tulang punggung, bahu, leher posisinya bener gt... tq 😉
@teamusu4303
5 жыл бұрын
satu lg, bantal yg bagus buat tidur... biasanya kan ada yg ketinggian tau terlalu keras atw terlalu empuk; kepala ter'benam'... itu ngaruh ndak sih?
@yogawithakbar
5 жыл бұрын
Kalo asmanya krn alergi. Maka harus dihindari sebab yg bs menyebabkan alergi. Utk postur duduk tidur yy benar sudah dibuat kzread.info/dash/bejne/hmd-tpNqiLDLlpc.html Utk bantal usahakan yg mmbuat kepala sejajr dgn leher. Mmbuat kepala terbenam bisa menyebabkan sakit leher
@teamusu4303
5 жыл бұрын
@@yogawithakbar tq 😍
Nak tanya ..... Ini boleh meghilangkan penyakit asma kah ? 😅
Sekarangkan jaman covid19 mas apa ada yoga untuk nguatin paru paru karena yg di serang bagian pernapasan khususnya paru paru
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Social distancing, PSBB, dan menjaga kebersihan yang dapat menghindarkan kita dari Covid 19. Bahkan org terkuat sekalipun bisa terkena jika masih pergi kemana-mana dan nongkrong. Tidak ada olahraga yg dapat menguatkan paru-paru karena paru-paru bukan otot.
@ccquenn6111
4 жыл бұрын
@@yogawithakbar maksudnya biar sehat paru2nya mas kalau psbb jaga jarak masker itu udh wajib kan ya dari segi yoganya agar kita tetap sehat mungkin ada gerakan2nya
Apa teknik tarik nafasnya dari hidung dan keluarkan dari mulut?
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Bukan. Keluarkan dari hidung juga
Mas tanya.saya asma dan saraf kejepit.boleh ikuti senam ini?
@yogawithakbar
Жыл бұрын
Boleh
Tanya ya coach...tarik nafas dan buang nafas lewat hidung atau mulut??? Trims coach
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Lewat hidung smuanya ya. Mulutnya ditutup selama yoga
@billy2510
4 жыл бұрын
Terimakasih coach
Saya praktekan dan rasanya lega mas.. Boleh gk mas kalo dipraktekan lebih dr sekali sehari karna asma saya dalam sehari kambuh beberapa kali..
@yogawithakbar
2 жыл бұрын
Boleh
Mas kalo lagi kambuh asma nya bisa melakukan gerakan Yoga ini gk?
@ajengnurulfadhilah1789
3 жыл бұрын
Ikut nyimak soalnya saya kok mlah tmbah nyesek pas di gerakan yang tengkurepnya
Walaupun ngapngap nafas nya..sehari berapa kali bang buat saya asma akut ini
Aslkm apa asma hilang dengan sering melakukan Gerakan ini?
Yoga ini apa Bisa untuk anak2 bang,,anak saya batuk asma,sesak nafas,,anak usia 8th
@yogawithakbar
Жыл бұрын
Bisa..bergerak sesuai kemampuan anaknya ya jangan dipaksa jika memang blm siap