No video

Yoga stretches your whole body to help you live a long and healthy life | Yoga at home

Yoga stretches your whole body to help you live a long and healthy life | Yoga at home | Dang Kim Ba Yoga Therapy
#yoga #yogaonline #backpain #yogatherapy #yogalesson #yogaathome #dangkimba #dangkimbayoga
==========================================
► Sign up to receive the latest exercises from Kim Ba: bit.ly/2kQdPW6​...
► Contact a Yoga consultant: m.me/dangkimba...
Connect with Dang Kim Ba:
► Website: dangkimba.com​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
► Facebook: Dang Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba​​​​​​​
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!

Пікірлер: 1 000

  • @dangkimba
    @dangkimba Жыл бұрын

    QUÀ TẶNG gửi đến bạn những bài tập Yoga tuyệt vời nhất giúp cải thiện sức khoẻ, giảm các bệnh lý thường gặp: Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): kzread.info/dash/bejne/nKyt0NFtkrPHmbA.html Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): kzread.info/dash/bejne/i3yFtJNwkdeamdo.html Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): kzread.info/dash/bejne/nYJ92rFtY9LFgbQ.html Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): kzread.info/dash/bejne/nIKbl8ywksfInLQ.html Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): kzread.info/dash/bejne/haqixNWnnbDAZdY.html Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): kzread.info/dash/bejne/hW2Oy5SslMrVgLg.html Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): kzread.info/dash/bejne/Z4SpwaylgJqYpc4.html Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): kzread.info/dash/bejne/h6dmq6SIhcjKh6w.html Yoga buổi sáng (21 bài): kzread.info/dash/bejne/mmx7qbeIk9TAgKw.html Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): kzread.info/dash/bejne/c6SKxrSlkbfUdNI.html KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT: Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/ Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/ Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/ Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/

  • @MaiPham-vn2rs

    @MaiPham-vn2rs

    11 ай бұрын

    Cám ơn thầy Kim ba bài tập hữu ích

  • @MaiPham-vn2rs

    @MaiPham-vn2rs

    11 ай бұрын

    Cám ơn thầy Kim ba bài tập hữu ích

  • @vumui7480

    @vumui7480

    10 ай бұрын

    Vũ mùi vẫn tập theo kim bà bẩy bà tập cho người lón tuổi vầ sáng tập thêm 30 phútcho giãn có cảm r ơn kim bà hướng dẫn

  • @bactinh5187

    @bactinh5187

    9 ай бұрын

    cám ơn Thầy rẩt nhiều

  • @thikimoanhluu8427

    @thikimoanhluu8427

    3 ай бұрын

    Cám ơn Kim Ba

  • @vienvuvan2046
    @vienvuvan20469 ай бұрын

    Tôi 59t,đã tập yoga được 5 năm.sk của tôi rất tốt có thể tập được nhiều động tác khó.tôi khuyên ai chưa tập thì nên tập yoga,tập lâu sẽ thấy rõ tác dụng.

  • @thanhtuvo2060
    @thanhtuvo2060 Жыл бұрын

    Rất tuyệt vời. Kim Ba thật tốt bụng và nhân ái khi hướng dẫn tập yoga không thể hay hơn. Lượng bài tập của Kim Ba rất nhiều và đa dạng (90 ngày, 60', 30', khởi động, các loại chủ đề cho mọi đối tượng...) cho thấy Kim Ba thật là một người thầy rất kinh nghiệm và rất tận tình, chăm chỉ cho đi. Nhiều người sẽ hưởng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của họ từ những bài học rất tận tụy của thầy. Cảm ơn Kim Ba vì lòng tốt và sự tận tụy với sức khỏe cộng đồng 💪 👍❤️

  • @tung199x

    @tung199x

    Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @MaiNguyen-qy2ny

    @MaiNguyen-qy2ny

    9 ай бұрын

    Cảm ơn kim ba rất nhiều ❤

  • @duongthuy-lq9it
    @duongthuy-lq9it3 сағат бұрын

    Rất cảm ơn HLV KB giúp cho cộng đồng có sk tốt

  • @haotruong2430
    @haotruong24302 жыл бұрын

    Cảm ơn bạn bài tập rất tuyệt vời

  • @bergavu8297
    @bergavu8297 Жыл бұрын

    Cảm ơn HLV Kim Ba! Tôi là người rất kén tập yoga( vì tôi cho là nhàm chán) , tuy nhiên khi xem các bài tập của KB tôi thấy bạn hướng dẫn rất cụ thể, rõ ràng, phân tích từng động tác để học viên hiểu mà cố gắng làm đúng nhất, tránh những đau nhức sau tập( mà việc này chỉ có những người có kinh nghiệm và hiểu biết sâu rộng về môn yoga, và có trình độ sư phạm tốt mới có thể làm được), thêm nữa KB là huấn luyện viên có tâm nhất quả đất . Các bài tập của KB hiệu quả cho bản thân tôi rất nhiều ! Biết ơn bạn 🙏🥰🥰

  • @dangkimba
    @dangkimba2 жыл бұрын

    Kim Ba vừa xây dựng thêm bộ Video 30 tgày Thử Thách Yoga Buổi Sáng, các bạn nhấn vào link để bắt đầu hành trình trẻ hoá cơ thể cùng Kim Ba nhé: kzread.info/dash/bejne/mmx7qbeIk9TAgKw.html

  • @vanvukhanh4208

    @vanvukhanh4208

    2 жыл бұрын

    Rât la thoai mai

  • @hoatathi8779

    @hoatathi8779

    2 жыл бұрын

    Dễ chịu lắm đó

  • @phuongvyo2879

    @phuongvyo2879

    2 жыл бұрын

    Thầy rất tuyệt vời dậy tận tình rễ hiểu

  • @PhuongNguyen-kf9gr

    @PhuongNguyen-kf9gr

    2 жыл бұрын

    Thầy quá tuyệt vời vì sự nhiệt tình.rất cám ơn ơn thầy

  • @TrnhgVan

    @TrnhgVan

    2 жыл бұрын

    Thật là thoải mái dễ chui khi tâp xong bài có giãn cơ thê này cảm ơn thầy kim ba

  • @LanNguyen-sm9od
    @LanNguyen-sm9od4 ай бұрын

    26 t3 bài tập tuyệt vời cảm ơn Kim Ba nhé

  • @HuongNguyen-hr2zg
    @HuongNguyen-hr2zg6 ай бұрын

    Những bài tập của cháu thật tuyệt cám ơn cháu nhiều tập xong thoải mái mà dễ tập

  • @hanguyenthi417
    @hanguyenthi4172 жыл бұрын

    Cảm ơn bạn nhiều ! Bài tập của bạn rất hiệu quả , dễ tập . Mình tập yoga lâu rồi mà khi mở bài tập của bạn về bài giành cho những người thoái hóa đốt sống cổ mới biết sai , từ đó giảm áp lực và căng cứng cổ vai gáy dễ chịu hơn .

  • @xuyenbuithi6938
    @xuyenbuithi693810 ай бұрын

    Quảng Ngãi cảm ơn Kim Ba rất nhiều bài tập rất thú vị

  • @thanhto7916
    @thanhto79169 ай бұрын

    Bài tập rất hay và phù hợp với em. cảm ơn anh, Đặng Kim Ba!

  • @16ngphucthaomy85
    @16ngphucthaomy852 жыл бұрын

    Tuyệt vời hơn bao giờ hết thầy ạ , cám ơn thầy nha, mong thầy có nhiều bài tập kỳ diệu hơn nữa

  • @tranbichthuyyoga7704
    @tranbichthuyyoga77043 жыл бұрын

    Cám ơn thầy giáo. Thầy hướng dẫn rất cụ thể, rất tốt cho các tư thế. Thư giãn hết cả cơ thể . Rất sảng khoái .

  • @thihuongnguyen4784
    @thihuongnguyen47848 ай бұрын

    Cảm ơn Kim Ba bài tập buổi sáng thật tốt

  • @TranTran-dq5lv
    @TranTran-dq5lv Жыл бұрын

    Rất cảm ơn bạn bài tập hôm nay

  • @nhatbui2024
    @nhatbui20249 ай бұрын

    Chiều 4/11/23 bài tập 30p của thầy thật tuyệt vời. Cảm ơn thầy kim rất nhiều chúc thầy sức khỏe va hp ❤

  • @ThuyNguyen-ox8fs
    @ThuyNguyen-ox8fs10 ай бұрын

    Bài tập thật tuyệt vời ❤❤❤

  • @dangkimba

    @dangkimba

    10 ай бұрын

    Một bài tập thư giãn, có thể tập trước khi đi ngủ đó ạ

  • @hiennguyenthi9807
    @hiennguyenthi98072 жыл бұрын

    Cảm ơn HLV Kim Ba nhiều nhé

  • @dieppham9681
    @dieppham96814 күн бұрын

    Cảm ơn KB rất tuyệt vời.Chúc KB nhiều sức khỏe hạnh phúc nhé!

  • @user-lo3ec9nl1n
    @user-lo3ec9nl1n6 ай бұрын

    Cảm giác KB rất hiền và chu đáo,thích cách hướng dẫn bài của KB

  • @dangkimba

    @dangkimba

    6 ай бұрын

    Có lẽ do dạy Yoga nhiều nên là cũng hiền hiền tình cảm nhiều đó chị hihi

  • @ThuyNguyen-je4fi
    @ThuyNguyen-je4fi5 ай бұрын

    Cảm ơn hlv kim ba ,hướng dẫn rất cụ thể,tuyệt vời

  • @danghalinh
    @danghalinh3 ай бұрын

    bài tập dễ tập và thầy hướng dẫn rất cụ thể

  • @AnnaBeautys
    @AnnaBeautys3 ай бұрын

    Biết ơn kim Ba bài tập này rất thư giãn sau tập cảm ơn cảm ơn cảm ơn

  • @nguyenduong-gkn
    @nguyenduong-gkn9 ай бұрын

    Ngày hôm nay buổi sáng tập bài tập của kim bà rất hay . xin cảm ơn

  • @HangNguyen-yr9cd
    @HangNguyen-yr9cd11 ай бұрын

    Chúc Thầy thật nhiều sức khỏe hạnh phúc ❤️🥰👍👍💪💪

  • @trinhtruongthu9560
    @trinhtruongthu95606 ай бұрын

    Video hướng dẫn rất hữu ích, likes ❤❤

  • @ThamTrinhThi-fy8ri
    @ThamTrinhThi-fy8ri9 ай бұрын

    Cảm ơn kim ba bài tập rất tuyệt vời

  • @thuypham3181
    @thuypham3181 Жыл бұрын

    Tuyệt vời 👍cảm ơn thầy rất nhiều ạ

  • @yentrung5284
    @yentrung52848 ай бұрын

    Bài tập thật thú vị . Cảm ơn bạn

  • @user-hq4cc8tx1x
    @user-hq4cc8tx1x28 күн бұрын

    Tôi 57 tuổi rất cảm ơn những bài tập yoga của thầy

  • @user-cy9wo6gz2k
    @user-cy9wo6gz2k11 ай бұрын

    Rất tuyệt vời thầy kim ba ơi em cám ơn thầy nhiều nhé em chúc thầy nhiều sức khỏe ❤

  • @QuanNguyen-hn1yv
    @QuanNguyen-hn1yv28 күн бұрын

    Bài tập hữu ích , tập song sảng khoái , cơ thể dẻo hơn . Cảm ơn bạn nhiều

  • @khanhinh4773
    @khanhinh47732 жыл бұрын

    Bài tập rất bổ ích cảm ơn bạn

  • @thisaonguyen395
    @thisaonguyen395 Жыл бұрын

    Bài tập kim ba rất tuyệt vời cảm ơn hlv kim ba

  • @tuktukgamingIDLE
    @tuktukgamingIDLE7 ай бұрын

    Rất thú vị cảm ơn bạn nhiều nhé

  • @thuphamthingoc2970
    @thuphamthingoc29704 ай бұрын

    Cảm ơn kim ba thật nhiều 30 03 2024

  • @dongta6481
    @dongta6481 Жыл бұрын

    Giọng truền cảm , nhiệt tình , có tâm ❤cảm ơn cháu

  • @xuyenbuithi6938
    @xuyenbuithi69388 ай бұрын

    Rất tuyệ vời cảm ơn chấu rất nhiều

  • @daothiuthang2724
    @daothiuthang27244 ай бұрын

    Rất hiệu quả.Cảm ơn Kim Ba

  • @user-yo1ps6ww4g
    @user-yo1ps6ww4g8 ай бұрын

    Xin cảm ơn đã có những bài tập rất tốt ạ

  • @luotmai6191
    @luotmai61913 ай бұрын

    Bài tập rất nhẹ nhàng mà tác dụng vô cùng. Biết ơn thầy!

  • @user-dr9lm8gt7z
    @user-dr9lm8gt7z3 ай бұрын

    Bài tập này rất thoải mái cô cảm ơn Kim Ba ở Bắc Giang 54 tuổi

  • @user-pt4sg9tm6u
    @user-pt4sg9tm6u6 ай бұрын

    Rất tuyệt, cảm ơn thấy KB

  • @hienbuithu1584
    @hienbuithu15842 жыл бұрын

    Tập xong rất dễ chịu! Cảm ơn Thầy Kim Ba!

  • @dangkimba

    @dangkimba

    2 жыл бұрын

    Cảm ơn Bùi Thu Hiền đã đăng ký kênh nha.

  • @LanNguyen-sm9od
    @LanNguyen-sm9od3 ай бұрын

    Chào Đặng Kim Ba bài tâp hữu ich cho mọi người

  • @user-cr9gn1sk6g
    @user-cr9gn1sk6g3 ай бұрын

    Kim Ba hướng dẫn rất kỷ,nên tôi đã tập theo rất thích,đã cải thiện sức khỏe nhiều, rất cám ơn cháu

  • @annatramanhchannel4261
    @annatramanhchannel42615 күн бұрын

    Tôi cảm thấy nhẹ nhàng và rất thoải mái ngay lúc đang tập. Cảm ơn Kim Ba

  • @kiemnguyen8745
    @kiemnguyen874510 ай бұрын

    Bài tập này rất hay làm hai phần eo của mình thấy khỏe hơn cám ơn thầy đăng kim Ba

  • @thaivinh1941
    @thaivinh19415 ай бұрын

    Bài tập tuyệt vời , sáng nào mình cũng tập ng khoan khoái dễ chịu giãn toàn thân hết đâu đơn cảm ơn Kim Ba rất nhiều❤❤❤❤❤❤

  • @dothithuy5671
    @dothithuy567113 күн бұрын

    Cám ơn Kim Ba , bài tập của thầy hay lắm , chị gần 60 rồi, tập bài của thầy chị thấy khỏe hơn ‘ năng động hơn, rất cám ơn,,,

  • @nguyenngat4111
    @nguyenngat41117 ай бұрын

    Bài tập này thật thú vị. Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều ạ.

  • @nguyenngat4111
    @nguyenngat41117 ай бұрын

    Bài tập này giúp em có thêm năng lượng cho suốt cả ngày làm việc. Xin cảm ơn thầy Kim Ba nhiều ạ.

  • @cucngueyn2613
    @cucngueyn2613Ай бұрын

    Cảm ơn bài tập của Kim Ba. Rất thoải mái các khớp.

  • @TamMinh-ot4nh
    @TamMinh-ot4nh Жыл бұрын

    Kim ba dạy rất chi tiết mình rất thích học những bài yoga của kim ba

  • @nguyenlich9710
    @nguyenlich97104 ай бұрын

    Mình đã tập và thấy dễ chịu cho vai cổ và lưng , cảm ơn bạn đã gửi bài tập

  • @tambui4538
    @tambui453810 ай бұрын

    Bài tập rất OK, cảm ơn Kim Ba

  • @ngockhanh1096
    @ngockhanh10966 ай бұрын

    Cảm ơn!bài tập giãn mềm cơ thể của em

  • @user-dr9lm8gt7z
    @user-dr9lm8gt7z3 ай бұрын

    ❤❤❤❤ cảm ơn Kim Ba bài tập của cháu giúp cô hết đau lưng

  • @oanhtrinh4885
    @oanhtrinh48858 ай бұрын

    Quá tuyệt vời cô cảm ơn kim ba

  • @user-hb9gs1ld2g
    @user-hb9gs1ld2g11 ай бұрын

    Cảm ơn thầy bài tập của thầy rất bổ ích

  • @ThietHoang-vu7eu
    @ThietHoang-vu7eu3 ай бұрын

    Biết ơn thầy kim ba đã mang lại cho mọi người một bài tập rất thú vị cho sk. Chúc thầy luôn mk và nhiều niềm vui

  • @lyphamminh3165
    @lyphamminh31655 ай бұрын

    Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều lắm.

  • @loanpham9499
    @loanpham94996 ай бұрын

    Cảm ơn Thầy vì bài tập rất tuyệt vời ❤

  • @loandao3851
    @loandao3851 Жыл бұрын

    Cô cảm ơn Kim Ba đã hướng dẫn những người lớn tuổi rất nhiệt tinh thán thiện

  • @minhnguyenthihong5458
    @minhnguyenthihong5458 Жыл бұрын

    Cám ơn Thầy có bài tập rất phù hợp cho tôi.

  • @phuongchuthi9842
    @phuongchuthi9842 Жыл бұрын

    Rất tuyệt, cám ơn HLV!

  • @thikimoanhluu8427
    @thikimoanhluu84274 ай бұрын

    Thật dễ chụi ,khi kéo zan toàn thân.Cám ơn Kim Ba

  • @vihien9201
    @vihien9201 Жыл бұрын

    Thật là tuyệt vời, cảm ơn Kim Ba nhiều lắm

  • @HuongVu-gp3ep
    @HuongVu-gp3ep11 ай бұрын

    Cam ơn anh kim ba đã chia xẻ bài tâp yoga bổ ích

  • @user-dg6wr3fu1v
    @user-dg6wr3fu1v5 ай бұрын

    Cám ơn bạn tôi tập theo kết quả rất nhiều

  • @myphamthi5631
    @myphamthi5631 Жыл бұрын

    Rất tuyệt bài tập dễ chụi quá thầy ạ

  • @lenguyenthi1192
    @lenguyenthi11924 ай бұрын

    Cảm ơn kim Ba rất là đỡ đau lưng

  • @caothuhien4693
    @caothuhien4693 Жыл бұрын

    Cảm ơn Kim Ba bài tập quá tuyệt vời

  • @onmau851
    @onmau85110 ай бұрын

    Cảm ơn Kim Ba rất nhiều. Bài tập giúp tôi khỏe vui và hạnh phúc hơn

  • @thilinhle5805
    @thilinhle58053 ай бұрын

    Đang đau lưng quá trời tập xong hết đau luôn. Cảm ơn KB nhiều!

  • @diepthai9738
    @diepthai973810 ай бұрын

    Cảm ơn kim ba bài tập rất bổ ích

  • @phuhoanguyen7965
    @phuhoanguyen79652 ай бұрын

    Cảm ơn KB rất nhiều

  • @kimoanhvu2027
    @kimoanhvu2027 Жыл бұрын

    Thật tuyệt vời Thật dễ chịu Cảm ơn Kim Ba

  • @VinhNguyen-dl3tv
    @VinhNguyen-dl3tvАй бұрын

    3baif tập rất tuyệt ,cô cảm ơn Kim Ba nhé

  • @yendangthithanh377
    @yendangthithanh3772 жыл бұрын

    Bài tập này rất vừa sức của em, các động tác dễ làm và tập xong buổi sáng năng lượng tràn đầy. E cảm ơn Thầy

  • @dangkimba

    @dangkimba

    2 жыл бұрын

    Bài này đơn giản dễ tập mà dễ chịu. Ngoài các bài riêng thì bạn tập theo chuỗi bài để tăng hiệu quả nhé, ở đây gửi bạn chuỗi Yoga cho buổi sáng: kzread.info/dash/bejne/nYJ92rFtY9LFgbQ.html

  • @nguyenthihonghai8552
    @nguyenthihonghai8552 Жыл бұрын

    cảm ơn HLV Kim Ba!

  • @user-hb9gs1ld2g
    @user-hb9gs1ld2g Жыл бұрын

    Cảm ơn thầy nhiều vì bài tập rất bổ ích

  • @LienNguyen-vi6ut
    @LienNguyen-vi6ut11 ай бұрын

    Cám ơn thầy Kim Ba rất nhiều ,bài tập thầy hướng dẫn rất dễ hiểu ,rất hữu ích ,chúc thầy thật nhiều sk ,thật nhiều hạnh phúc

  • @chinhthuy6970
    @chinhthuy69708 ай бұрын

    Cảm ơn thầy Kim ba nhiều nhé

  • @truongngo5996
    @truongngo599614 күн бұрын

    bài này rất hay và hiệu quả, tôi cảm thấy rất dễ chịu và thư giãn

  • @binhanpham2120
    @binhanpham2120 Жыл бұрын

    Rất tuyệt vời ... Cảm ơn Kim Ba hướng dẫn dễ tập ... nói rõ ràng dễ nghe...

  • @user-xf6gh6tn2p
    @user-xf6gh6tn2p11 ай бұрын

    Rất tuyệt vời.mình moi tập thấy thoải mái rễ chịu

  • @user-uo1qk3kf9p
    @user-uo1qk3kf9p10 ай бұрын

    Cảm ơn Kim ba đã cho tôi những bài tập rất ý nghĩa hiện nay tôi đang sống tại thành phố hải dương tôi tập những bài của bạn tôi cảm thấy mình đo dau do rang sin cảm ơn

  • @user-iz5nn7ft5j
    @user-iz5nn7ft5j8 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤cảm ơn bạn nhiều bạn hướng dẫn rất tốt sáng nào tôi cũng mở ra và tập theo

  • @dunglequang-di5fl
    @dunglequang-di5fl3 ай бұрын

    Tập xong cơ được giãn sảng khoái. Cảm ơn Kim Ba!

  • @thiminhducluong8934
    @thiminhducluong893425 күн бұрын

    Rất tuyệt cảm ơn n thầy giáo rất nhiều

  • @ngancao5149
    @ngancao5149Ай бұрын

    Thật thú vị về bài tập.khoẻ hơn rất nhiều thanks thầy DkB

  • @gioiuong149
    @gioiuong149 Жыл бұрын

    Bài tập thày kim ba dậy thật tuyệt vời

  • @OanhNguyen-yd2ty
    @OanhNguyen-yd2ty Жыл бұрын

    Bài tập thật tuyệt cảm ơn Kim ba đẹp trai nhiều nhé

  • @thihangnguyen9685
    @thihangnguyen96852 жыл бұрын

    Rất tuyệt vời. Cám ơn thầy đã hướng dẫn nhiệt tình

  • @dangkimba

    @dangkimba

    2 жыл бұрын

    Nguyen Thị Hang xem các video mới nhé, mới có bộ video giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu đó.

  • @ThuyNguyen-wk1td
    @ThuyNguyen-wk1td Жыл бұрын

    Bài tập tuyệt vời, HLV hướng dẫn rất chi tiết, dễ hiểu 👍

  • @duongthuy-lq9it
    @duongthuy-lq9it2 ай бұрын

    Sáng dậy tập bài này thấy người rất thoải mái dễ chụi

  • @lyinh6103
    @lyinh610311 ай бұрын

    Tập các bài tập của Kim Ba . Tôi đã đỡ đau vai gáy , người dễ chiu hẳn . Thankyou bạn nhé

  • @thilinhle5805
    @thilinhle58056 ай бұрын

    Cả tuần ốm ko vận động nay tập bài này thấy rất thoải mái. Cảm ơn KB! 20.1.2024

Келесі