Hola Brenda. Me encantan tus videos de yoga para adelgazar.... por favor genera más contenido de estos.

Me encantan tus clases eres muy sube y elegante gracias por dedicar este espacio para enseñarnos te mando un fuerte abrazo desde venezuela

Gracias Brenda eres de gran ayuda,una buena Maestra.TE FELICITO

Gracias brenda por otro video hermoso. Gracias a vos empeze yoga y sigo en el camino aprendiendo cada dia. Namaste

Chica, tú no haces yoga, haces arte. La compañera Sara Fernández tiene razón en lo de la elegancia de movimientos; lo haces tan bonito que parece hasta fácil, como sin esfuerzo (aunque sabemos que no es así). Gracias

Buenisimaaaaaa clase! ⭐🌟

La elegancia con la que Brenda practica yoga es increible 💜

Muchas Gracias Gracias Gracias

Gracias Brenda ❤️

Es genial poder entrenar contigo, la mejor profesora particular!! Namaste :)

Disfrutar esta practica con tan maravillosa guia, es un placer. Namaste

Veo que este video ya tiene sus años. Y es genial ver que sigues practicando y compartiendo tus videos. Me encantan tus movimientos tan perfectos, supongo que es por la disciplina y el trabajo que desde niña tuviste con el ballet y has seguido ese ritmo perfecto en el yoga. Saludos

Después de 3 años sin actividad constante, dos embarazos y dos cesáreas, aún no puedo hacerlo, pero estoy en el camino! Está excelente! Se me dificulta la última parte :(

me encanto, espero lograr levantar las 2 piernas algun dia xD

excelente escenario!!

Me encantan tus clases Brenda. Te mando un fuerte abrazo y que pases felices fiestas. Feliz Navidad!!! 🎁🌲

Bella clase, bello escenario, bello contenido y bella la Profe.

Gracias Brenda, me encantó tu clase:)

preciosa clase....bonito lugar...maravillosa profesora.

Por fin una buena clase en KZread 👌👏❣

Cortica pero sustanciosa! Muy buena, muchas gracias

Genial divina!!!

Me encantan tus videos ☺ super padres 😘😊 saludos 🙋 que dios te bendiga ☺

Me encanta tu canal!! Saludos desde Hidalgo.... sube muchas más cómo estás!! Si no es mucho pedir!! 😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Esta serie me encanto!! Trabaje mucho en poco tiempo. Gracias 🙏

Hola Brenda, GRACIAS por el valiosisimo aporte que nos haces. Excelentes videos, invitan a compenetrarse con lo que se esta haciendo. Saludos desde Argentina, GRACIAS.

No me pierdo ni un vídeo tuyo son de gran ayuda

Te ves muy bella Brenda, excelente clase. Que tengas un lindo inicio de semana.

Brenda bravo!!! una clase genial Por cierto, el lugar donde lo has grabado me parece bellisimo. Con una luz preciosa

Hola profe! me encantó la clase, no me pierdo ni uno de tus videos. Felicidades!

Me encantan todos tus videos... Será que podrías hacer un tutorial para realizar arco adelante y arco atrás de gimnasia?... Algunos ejercicios o tips para lograrlo 🙏🙏🙏

No bueno Brendi super bien 😬✌ toy sudando 😃💗

me encanta

esta práctica me pone a prueba, excelente! estoy en mi día 19 de los #21díasdeyogaentuvida y 3 veces por semana hago esta práctica para acelerar el metabolismo. Con una buena y sana alimentación desde que inicie el mes pasado he perdido en total 3 kilos! gracias Brenda.;)

saludos profe. es parecido al de ganar fuerza. lo practique y fue buenísimo. este a ver cómo me va. muchísimas gracias. muy bonito lugar y muy buena clase.

hola, tendrás algún tutorial para Bherundasana??? por faaaa te lo agradeceré mucho

recién empece a seguirte hace unos días y de verdad eres un éxito, amo tus videos y todo haces que parezca tan sencillo que provoca practicar todo el día todos los días jaja. Una consulta para y o alguien que lea cuando me paro de cabeza todo bien ya incluso lo hago lento y con buen equilibrio pero no me paro de cabeza apoyando los codos si nos las manos, habrá algún problema en eso? mil gracias

Ay que padre! hoy por la tarde realizaré ésta práctica. Gracias Brenda😊

@miriamwhite6392

7 жыл бұрын

Listo! la hice y creo que me fue bien😄; por cierto, si está pesadita pero padrisimo al terminarla. Namasté

Diossss he hecho los dos vídeos que son parecidos ambos para bajar peso y se trabaja los abs una pasada. Te preguntó si puedo hacer estos dos vídeos varias veces a la semana. Tengo 43 años y me encantan tus clases aunque tengo que coger mucha fuerza aún en los brazos. Muchas gracias desde España. Muuuak

@mariamunoz999

6 жыл бұрын

Oleeeee mexicoooo

Hola !! Siempre es un placer hacer yoga contigo , Brenda quiero ser maestra se yoga, ahora estoy viviendo en Edo. De México en Municipio de Atizapán, tú me podrías dar las clases para certificarme?? Por tu atención? Gracias

Sos una genia yo voy a yoga ya hace un año y todavía hay posturas q me cuestan. besos y gracias

@danisacatabbi695

7 жыл бұрын

Brenda Medina gracias x darme ánimo si es todo un estilo de vida. Yo también cambie mi alimentación. Gracias x tomar de tu tiempo para responderme. muchas gracias. soy de Argentina de una cuidad llamada las flores pcia de bs as. desde ya gracias

Namaste

👏👏

Hola Brenda,,, me encantó, haciendo este tipo de clases me doy cuenta de lo mucho que me falta,,, fuerza, fuerza, fuerza, gracias por compartir,un besito

Hola Brendita... me encantan tus vídeos. Quiero aprender algunos movimientos pero mis brazos son muy cortos jijiji no logro despegarme del suelo como haces tú en este video. Algún consejo. ? Usar calzos o algo así? Un abrazo desde Alemania

Buen día, una pregunta, ¿se hace algun ejercicio de calentamiento antes de empezar a hacer el vídeo?

Hola Brenda! Me encanta esta clase, pero no hay manera de que pueda levantar las dos piernas del piso... incluso cuando levanto una no lo hago por mas de dos respiraciones, es porque recien estoy comenzando? Ademas de eso tengo tendinitis cronica en la muñeca derecha y a veces empieza a dolerme. Debo seguir intentando?

Me gusta ... Pero empezare a bar de peso cuando lo haga bien supongo uu

Muchas gracias por compartir! Me encantó la clase. Una duda, ¿cómo le hacemos para que la espalda baja se quede en el piso cuando estamos haciendo las abdominales - bajando a 45º, 30º, ras del piso? Por más que meto el abdomen, siento que se me arquea un poco la espalda.

@taniaserna8262

7 жыл бұрын

¡Gracias!

bahaaaar

Hola Brena, tengo una preguntita, estas rutinas para bajar de peso como deberia emplearlas en mi dia a dia, hago un video por dia asi como los vas publicando o deberia hacer el mismo video durante varios dias hasta lograr hacer todos movimientos bien? digo porq hay cosas que me cuestan un poco entonces no c si hacer un video diferente cada dia en el mismo orden en que los publicas. (refiriendome a los de YOGA PARA BAJAR DE PESO) un besoteee

Todavía no puedo con las abdominales pero estoy en el camino...

que camara usas?

De que manera está secuencia acelera el metabolismo?

Es normal que me duelan mucho las muñecas al hacer los primeros ejercicios?

Buena clase,pero se te oye muy bajito bonita.Gracias.NAMASTE.

hola buenos dias, queria ver si podias ensenar a sentarse con las manos, cuando se esta acostado,, exactamente en el minuto, 10:30 ,muchas gracias namaste! :)

@nicte_lunaagui5010

7 жыл бұрын

gracias, abrazos

Brenda cómo extraño tus vídeo

@DanielHernandez-tl8yj

5 жыл бұрын

Brenda Medina wow!!!lo espero con un gran amor...mil gracias,🙏

hola Brenda! gracias por la rutina! que puedo haver para que no me suden las manos, se me resbalan ,mucho al hacer el perro boca abajo?