¡Hola que tal! Bienvenido a tu canal de Yoga en español y algunas otras más disciplinas como ballet y saltar la cuerda en español , soy Brenda Medina te compartiré mis experiencias, clases de yoga, tips y consejos para mejorar posiciones de yoga o yoga asanas y así mejorar tu practica de Yoga y llevarla de la manera más segura.
Soy Lic. en Ciencias de la información y comunicación, nunca pensé que fuera ejercer mi carrera como comunicóloga, fuí bailarina de ballet profesional hasta que mi rodilla dijo: "hasta aquí" apareció el yoga quien vino a tranquilizar mi mente y mi depresión y claro mis ansias por seguir moviéndome hasta convertirse en mi terapia y mi estilo de vida, así que esto me ha llevado a enfocarme mucho en como funciona el cuerpo, sigo experimentando mientras en el camino te compartiré mi aprendizaje.
Probablemente encontrarás también tips simples de nutrición y lifestyle, entrevistas, etc que deseo de corazón sean de gran ayuda.
¡B I E N V E N I D O!
Пікірлер
Buenas noche estoy pasando por un proceso de ansiedad necesito ayuda..te agradezco.. saludo desde Venezuela
Solo para corregir la información, no son cuencos de cuarzo. La definición adecuada es cuencos de VIDRIO. Son de arena de silice que al ser sometida a altas temperaturas se combierte en vidrio. Su estructura cambia y no se puede denominar cuarzo. El cuarzo no tiene propiedades vibratorias. Saludos
Brenda tienes más sonidos de esto, pero más extensos? Muchas gracias por compartir estos sonidos tan hermosos
❤
Me gustaría saber cómo practicar yoga 😅 súper bien 😸❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹😸😻 que bueno ☺️😃😃😃 muchísimo más diferente 😸😸😊😊 jajaja 😂🤣😅🤣😃😃
Thank you, muchacha😅😅.
🎉🎉😂❤❤😢😮😮😮😅😅
Que bonita clase, hoy mi compañero de vida perruno se fue de este plano y con el sonido de cuencos y ladridos me dio paz y consuelo, muchas gracias
Hola
Es genial!!!!!!
Hola Brenda acabo de encontrar este taller y me encanto orque usto buscaba un paso a paso para poder pararme de manos. Mi pregunta es ¿los ejercicios de bhandas los tengo que hacer todos lo dias? ¿antes de los videos subsecuentes? y también saber, si por dia hacer cada video. Gracias
Excelente clase muchas gracias
Ese ejercicio se me hase imposible de aser el de la pierna para el lado
Gracias, gracias siempre hago de nuevo tus clases y me encanta, Namaste
Ola profesora. Que saludable sus ejercicios .muchas gracias.
Hace tiempo que no practicaba yoga y hoy que tome tu clase te sentí distinta, muy agradable y yo al igual que tú, me cansé pero de una manera saludable. Gracias, que gusto ir acompañándonos en la expansión de consciencia. Estupenda meditación!!!
Hola !brenda que gusto.._ no dejaré de dar gracias! A Dios x personas como tu 🙏 ❤️ tus consejos tus clases te admiro mucho ✨️
Muy buena clase, y corrigiendo postura, excelente Brenda , la meditación me relajo, gracias, gracias
Está clase fue fantástica, fue más que excelente, Brenda te agradezco mucho la clase y la meditación...ya le hacía falta a mí yo algo así para fortalecerse, gracias gracias 🙏❤️
Gracias Brenda. Que maravilla!
Ame está clase. La meditación maravillosa y la clase super cansada y deliciosa. Mi yo del presente te dice gracias gracias gracias y mi yo del futuro dice que le duelen las piernas.
Camera angle and background lighting too glaring.
Súper bien 👌🏻👌🏻👌🏻 me encanta verte como siempre practicando yoga 😢😢😢😢 jajaja 🤣❤ y muchísimo más diferente 😸😻😸😸 que bueno 😢🎉🎉🎉😂❤❤me gusta mucho practicar yoga 😀😊😊🙏🏻 que bueno 😌🙏🏻😁😌🙏🏻😌 jajaja 😂🤣 muchísimo más 😸😻😸😸
Hermosa la rutina gracias!!
Que clase hermosa!! Muchas gracias❤
Muchas gracias , me han operado de fractura de peroné y me ha venido muy bien esta rutina , No tendrías más ???? Soy gran aficionada al yoga desde hace tiempo
Gracias
Hola, alguien que me diga o me recomiendo cómo puedo hacer para que me salga ya es mi quinta vez que hago el video y no sé igual ejercicios para fortalecer abdomen no puedo levantar mucho las piernas y en el último ejercicio por ejemplo no pude, agradecere sus recomendaciones
Vale esto es de tiempo y constancia, cada intento son grandes avances aveces esto tomo meses y hasta años, disfruta el proceso no hay prisa 🥰
@@brendayoga se gracias Brenda 💝
Maravillosa clase. Muchas gracias por tu generosidad y amor en la práctica.
Divinaaaaa!!!
Buenísima clase, Brenda, excelente instructora, Namaste
Gracias gracias
HOLA BUENOS DÍAS MI BELLÍSIMA Y HERMOSA BRENDA TERMINÉ LA CLASE ME GUSTÓ MUCHO ALGUNOS NO LOS PUEDE HACER PERO POCO A POCO HERMOSA MUCHAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS MI BELLÍSIMA BRENDA
😂🎉😢😮😮😮😅😊😊😊😊❤❤❤❤❤
No me canso de hacer estos ejercicios, son excelentes, gracias Brenda
maravillosa práctica
😢😢😮😮😂😂😂❤
Hermosa clase Brenda
Gracias, gracias. Namaste 🙏🏻🍀
Muchas gracias por tu nobleza de compartir tus prácticas y enseñanzas. Namaste 🙏🏻🍀
Yo sólo vine por la tarea 🤗👌
🎉😢😢😢❤🎉😮😅😅😅me gustaría saber cómo prácticar muchísimo más diferente yoga
tengo mal alineamiento patelofemoral con quistes y desgaste por artrosis y me pareció muy difícil esta clase, retadora, intentare hacer algo similar.
Excelente clase Brenda, fuerte pero muy buena, gracias
Me encantó
Muchas gracias por tan espléndido intercambio me ha ayudado muchísimo en la quimioterapia. Estoy al empezar la radioterapia y confío en que esta clase me ayude a finalizar con mi tratamiento.
Me gusta ❤...muchas gracias me han ayudado mucho..🎉😂
Buen día ..Me gusta .son maravillosos los ejercicios de yoga en silla...me han ayudado mucho, ❤
Devo hacer estos ejercicios