איך להפסיק לְרַצּוֹת ולחיות על-פי אחרים | התבוננות יומית - ד"ר יחיאל הררי
Ойын-сауық
אני מתקשה להציב גבול, להגיד לא. אני פועל כי אני לא רוצה שיכעסו עלי, יבקרו אותי או שלא "אהיה בסדר". לפעמים אני לא יכול לראות מישהו לא מרוצה, עד כדי שאני מבטל את עמדתי ביחס אליו.
במבט לאחור, בלא מעט בחירות שלי, בולט מוטיב הריצוי. אני אפילו לא מעלה תוכן עצמאי כי אני מפחד מעימות או ביקורת.
כשאנחנו מְרַצִּים אנחנו נשלטים על ידי הרגשות. מהיכן נובעים דפוסי הריצוי וכיצד מתמודדים עמם.
#התבוננות_יומית
#שליטה
#ריצוי
***
ד"ר יחיאל הררי חיבר עשרה ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
הצטרפו לקבוצות הלימוד עם ד"ר יחיאל הררי (חינם): hitbonenut.net/archives/25670
לרכישת ספריו של הררי: tinyurl.com/mry573cn
לתוכניות האימון האישי והסדנאות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/archives/25052
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
***
השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• סאונדקלאוד ◄ / yehiel-harari
• אפל ◄ tinyurl.com/yckw9d3k
• ספוטיפיי ◄ tinyurl.com/ykrwbfr4
• גוגל פודקאסט ◄ tinyurl.com/557crz76
Пікірлер: 32
תודה ישר כח
מדהים תודה רבה לקדוש ברוך הוא שמנתב אותי לתוכן הזה❤
כל כך מעניין הסרטונים שאתה מעלה כל פעם. ממש כייף לי לשמוע ממך חידושים כל פעם מחדש 👑
נפלא!
מעולה ופרקטי, הולכת לערוך התבוננות פנימית !! תודה!!
מדויק! מאוד אוהבת את התוכן.
מדהים!! מדהים!! תודה עלייך.
@התבוננות
2 жыл бұрын
תודה רבה גיל היקר
דר' הררי קצר מדויק וברור... אלוף
יישר כח מרומם ומעצים ביותר
@התבוננות
2 жыл бұрын
תודה רבה!
ישר כוח, ערוץ מדהים!
@התבוננות
2 жыл бұрын
תודה!
מדהים מדהים תודה רבה
מעולההההה חכם וחשובבבב תודה רבה לך⚘⚘⚘
@התבוננות
2 жыл бұрын
תודה לך
תודה למורה הנפלא על שעזרת לי בשיחה זאת להבין את חולשותיי העיקריות ואת הכיוון איך להתגבר עליהן (כה אדר א׳ תשפ״ד).
אהוב ליבינו דוקטור יחיאל הררי!
וואו
אני חייבת לציין, עוד לפני שהתחלתי להאזין לסרטונים קראתי ספר על עשר הספירות בשם "לך-לך אל עצמך האמיתי" על פי החסידות. ספר שהציל את חיי כפשוטי כך שהייתי בטוחה שיש לי כבר כלים למסע שנות חיי הבאות, רק עם עקשונותו של אבי התחלתי להאזין לשיעורים ואני לא מתחרטת לרגע. תודה רבה, תבורך!
@התבוננות
2 жыл бұрын
תודה רבה חנה יקרה. ד"ש לאביך ושבוע טוב
תודה לך על הסרטון הזה, אני לומדת כל כך הרבה על האופי שלי ואיך לעבוד על המידות , אני באמצע לקרוא את הספר לפרוץ את גבולות האישיות, ספר מדהים!! מומלץ לכולם
@התבוננות
2 ай бұрын
תודה רבה
הרב יחיאל איפה אני יכול להסיג את המספר הפאלפון שלך לדבר איתך אתה גם מקבל פגישה אם אנשים?
פחיד מהן זוג שלי מה עושים
זוג
מה עושים אני 2=3
זות הבעיה שלי
אפשר לדבר איתך
@התבוננות
Жыл бұрын
אפשר לפנות בשמחה דרך אתר התבוננות
אני לא רוצה לרצות הבין מעים משפיל מעניש
מדויק ואתה שונה את הצמיחה