Hocam çok iyi anlatıyorsunuz. Herkes bu videodan yararlanmalı....

Çok başarılı bir anlatım ve örnekleme süper olmuş tebrik ederim

Topluma biz gençlere yol gösterici oldunuz allah razı olsun abilerim sizden

Gayet başarılı, güzel ve nokta atışı anlatım 👍🏼👏🏼 Video içeriği iyi düşünülmüş. Sizin gibi hocalar vardı da biz mi gitmedik ☺️💣💯

Turkiyenin en iyisisiniz siz ❤

Abii çok profesyonelsiniz helal olsun çok güzel bir içerik..

@nuchelkv6960

3 жыл бұрын

Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮‍♀️🇹🇷 aylinylmz160@gmail.com

çok başarılı olmuş sonuna kadar izledim emeğinize sağlık

emeğinize sağlık çok güzel video olmuş..

Harika bilgilendirme, teşekkürler 👍🏼

@nuchelkv6960

3 жыл бұрын

Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮‍♀️🇹🇷 aylinylmz160@gmail.com

Metreleri söylemeniz çok iyi olmuş teşekkürler.

Merhaba video çok güzel olmuş emeğinize sağlık 😊 bı sorum olcak koşarken tayt giymenin avantajları ve dezavantajları nedir soyleyebilirmisinz mesala tayt hızımızı artırır mı?

Hocam engin bilgileriniz için teşekkür ederim bize teker de uzun adım atmamızı önerdiler ama sizin tavsiyeniz daha mantıklı

Son engelde düşüp çenemi patlattıktan sonra izliyorum. Bide bizim salonda öğrendiklerimizden daha farklı teknikler bunlar. Yarın salonda bu videoya göre yapıcam parkuru. Mesela topa dokunma ve engeller konusunda farklı öğretildi. Belki de saniyemi çalıyor.

Hocalarım video çok güzel olmuş. Bir ekleme yapmak isterim; jimnastik minderindeki takla çok önde yapılmış, doğrusu minderin orta kısmında yapılmalı. Kalkış minder dışında olmalı. Taklaya giriş ise öne uzun olmalı, vücut iyice kapalı olmalı ve dönüş sırttan olmalı .

valla o kadar video izledim 1 yıldır şu lastik geçmede ki ayrıntı muazzamdı resmen aydınlandım bi arada yalpaladığımı düşünürdüm meğersem önde lastik varmış gibi davranıp geçicez çok iyiydi ağzınıza sağlık teşekkür ederim :D

Mükemmelsiniz🙏🏻

Uzun zamandır bekliyordum bu videoyu 😍😍

@nuchelkv6960

3 жыл бұрын

Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮‍♀️🇹🇷 aylinylmz160@gmail.com

Çok güzel içerik olmuş elinize sağlık.

Arkadaşlar video izlemek le olmuyor bilginize bende ilkim video izler parkura bakar girerim kafasıyla düşündüm ama ufak hatalar oluyor ve pratik bir şekilde etapları geçemiyorsunuz haliyle o yüzden parkur eğitimi veren yaşadığınız bölgedeki bir spor salonundan ders almanız faydalı eğer de yaşadığınız bölgede bu tarz ders veren yerler yoksa kendi çabalarınız da ufak çalışmalar yapın aksi takdirde mülakat larda sorun yaşamayın umarım herkes istediği şekilde kazanır 👌

@rumzoldyck6138

3 жыл бұрын

çok haklısın ben kendıme guvenıyordum bır gırdım 49 sn yaptım o kadar spor yapmama rağmen boştu, sımdı parkur calısıyorum pratık kazanabılmek ıcın

@ozz3790

3 жыл бұрын

@@rumzoldyck6138 Sinavi minimum ne tur bir sureyle bitirmek gerekiyor? 49 saniyede yapip elendin mi?

emeğinize sağlık çok profesyonel bir video olmuş kazanırsam buradayım :D

Tek kelimeyle muhteşem 👌👌👌

Kardeşim fotoseli nereden temin ettiniz kolay gelsin

Elinize sağlık yaralı bi video

Hocam son istasyonda uzun boylu dediniz ya 1.80 lerde dahilmi

Harika olmuş başka ilerde var mı parkurlarınız

Son istasyonun yükseklik ve aralarındaki mesafeyi söylemediniz kaç cm olacak orası

Hocam video çok güzel olmuş🇹🇷

Harikasınız 👍🏻

4:14 Hakan ozan tufan gibi ciddi yerlerde gülmek istiyor :D

@hakanylmaz7797

3 жыл бұрын

:D

Yine mükemmel 👌

Vücut kitle indeksi 27.1 olması elenme sebebi midir?

çok güzel helal olsun

Askeri pentatlona göre çok basit ve kolay çok yüksek kondisyon isteyeceğini sanmıyorum bu parkurun ancak kas gücü ve patlayıcı kuvvet gerekli

Gel geri gel geri şimdi hocam pozisyon belli 😂😂

Allah razı olsun hocam her illin parkuru farklmı hocam

9:35 içim gitti

Ağırlıkları omuzumuza kaldırabilir miyiz

video gayet profesyonelce hazırlanmış elinize sağlık top video olmuş net.

Teşekkürler. Spor salonu imkanı olmayanlar ne yapacak peki? Spro salonlarında parkur antrenmanların aynısını yapmadan başarabilen oldu mu?

@_____acz_____4297

3 жыл бұрын

Sende hız kazanman için bolca koşu yap..

@abonemailim9914

3 жыл бұрын

@@_____acz_____4297 Teşekkür ederim ama engellerde takılırsam diye korkuyorum. Yani gücüm onlara yetmezse diye

En sonda arkadaşımız parkuru 48 saniyede yaptı.Çok yavaş yaptığı halde 48 saniye.Çalışarak rahat 41 42 saniye yapılır

@kubilay7616

3 жыл бұрын

40 hatta 39 saniye bile biraz azimli çalışarak çok rahat yapilabilir.

@yasinkarabork8559

3 жыл бұрын

@@kubilay7616 Doğrudur hocam

@alinabasila7323

3 жыл бұрын

Tekniği iyi olduğu için 48 yaptı. Gaza bassa 42 falan yapardı. Ve bence parkur, tahta ve ağırlıkta ki hızına bağlı. Gerisi fos

helal olsun

Teşekkürler

asgari ve azami bitirme süreleri ve puan çizelgesi nedir rica etsem bilgi verebilirmisniz ?

@meltemerdem09

3 жыл бұрын

26. Dönem pomem için şöyle : Adayların başarılı sayılabilmeleri için oluşturulan parkuru erkek adayların 48 saniyede, kadın adayların 50 saniyede tamamlamaları gerekmektedir. Fiziki yeterlilik parkurunu 40 saniye ve daha aşağı sürede tamamlayan erkek adaylar, 42 saniye ve daha aşağı sürede tamamlayan kadın adaylar 100 tam puan alırlar. Fiziki yeterlilik sınavı sonucunda 60 puanın altında alan adaylar yönetmelik gereği başarısız sayılırlar. Fiziki yeterlilik sınavında 60 puanın altında alan adaylara “0” sıfır puan verilir. Fiziki yeterlilik sınavı komisyonu başarısız adaylar hakkında “Polis Meslek Eğitim Merkezi Öğrenci Adayı Olamaz” kararı verir ve başarısız adaylar mülakat sınavına geçemezler.

👏🏼👏🏼👏🏼

👌🏻👌🏻

Hocam peki genel olarak (yani hangi şehir olursa olsun) bu parkur koşusunda önce bize alıştırma yaptırılıcakmı(bide okulun adını öğrenebilirmiyim)😊

@kazmbozkus1708

3 жыл бұрын

Bu tarz parkur mülakatlarında parkura alıştırma için girişe izin verilmiyor die biliyorım

@mehmetsukruunlu5418

2 жыл бұрын

@@kazmbozkus1708 asem de vardı pomemi bilmiyorum

👏👏👏🖒

Sicrama tahtasında kac kere sicriyoruz

Boyle hocalar vardi da biz mi gitmedik parkura 😍😀

@kenedy3202

3 жыл бұрын

ben haftaya başlıcam sence nasıl hocalar iyimidir acaba

@tugbanuraltunkara6626

3 жыл бұрын

@@kenedy3202 gayet iyi gorunuyor

@hasretyldz5214

3 жыл бұрын

@@kenedy3202 ben parkura başladım bile

@ahmetselki7535

10 ай бұрын

ankaradami yasiyosun

Bu sene ki parkur böylemi arkadaşlar.ben ilk defa başvuru yapicamda önlisans mezunuyum bu sene mezun oldum ve tahmini başvurular ne Zaman olur yardımcı olursanız sevinirim.

@ozlemm6025

3 жыл бұрын

Başvurular henüz başlamadı ama sıkı takip içinde ol ☺️

@bayezid4045

3 жыл бұрын

@@ozlemm6025 8 aralikta basliyor

@ozlemm6025

3 жыл бұрын

@@bayezid4045 Teşekkür ederim bilgilendirme için. ☺️

@turgayacar479

3 жыл бұрын

Parkur bu dostum

Hocam emeğinize sağlık videoda söylemeyi Unutmuşsunuz engel geçişlerinin boyları nedir kısa olan kaç cm uzun olan kaç cm

@erensoykan4600

3 жыл бұрын

Emin olmamakla birlikte 50 ve 110 cm olduklarını duymuştum

Oww yeahh BUMMM bu sene fena geliyoruz

En son parkurda kaç yaptı

Hocam slalom çubuklarına değmek saniye cezası veriyormu?

@ebrar1320

3 жыл бұрын

Hayır diye duydum ama devirirsen saniye cezasi veriyolarmış

@cankarasev2003

3 жыл бұрын

İstersen tekme at kardeşim yere düşmediği sürece ceza verilmez.

İlk başta ki o kadar kolay değildi . O kadar çok vurdum ki o tahtaya bacağımı , bacağımda ki morluktan ten rengim görünmüyordu 😄

@greenman389

3 жыл бұрын

sonra uyum sağlayabildinmi parkura

@baharsvac845

3 жыл бұрын

@@greenman389 Kesinlikle . Biraz çaba ve hırsla oldu

@denizgece2001

3 жыл бұрын

Keşke sıçrama tahtası yerine başka bir şey koysalar. Parkur çalışmalarına katılmıştım, ayrı ayrı çalışırken sıçrama tahtası dışında hepsi olmuştu.

@baharsvac845

3 жыл бұрын

@@denizgece2001 Mesela tahtadan atlamak yerine üstünden yürüsek bence mantıklı

@baharsvac845

Жыл бұрын

@@otranto1453 baktım polislik beni yorar öğretmen oldum 😄

denizde de yrüyemezsiniz ki zaten :)

Hay Maşallah

Selamun aleykum, kaç saniye yaptı arkadaş? Bu arada video çok güzel. Allah razı olsun.

@sineografik4488

3 жыл бұрын

Hesapladım ben. Sanırım baya yoruldu ve performansını tam olarak zorlamadı. 47 sn yaptı. 9:43 te başladı 10:30 'da bitirdi.

@mucahedeeden

3 жыл бұрын

@@sineografik4488 Teşekkürler

@daisydaisy..

3 жыл бұрын

@@sineografik4488 bende merak ediyordum tesekkutler

Arkadaş kaç saniye yaptı vidyo sonunda

Sıçrama tahtasını ilk denediğimde düştüm ve bacaklarım morardı, ve hala sıçrayamıyorum. Ne yapmalıyım?

@istediginoyunburda7598

3 жыл бұрын

İlk basta bir yere tutunarak sıçra sonrasında açılırsı

@magnesiagenclikvesporkulub4588

3 жыл бұрын

İlk başta ip atlayın ardından ufak bir tahtanın üzerinde çalışın, örneğin 20cm yüksekten, yavaş yavaş arttırarak devam edebilirsiniz

@KartaliceDemo

3 жыл бұрын

İlk başta hayal ederek atlamayı dene misal halıya eni boyuna gore metre ile olc enine iki tane taş koy boyunuda hayal gücüne göre gözünle ayarlyp atla denemlerni öyle başlat

Üsten alttan istasyonundaki 5. Engel nereden çıktı hocam sitesinde böyle birşey görmedim

@uishgebeatha4565

3 жыл бұрын

26. Dönem parkurunda resmi sitede bilgisi verilmiş zaten

@alinabasila7323

3 жыл бұрын

Yeni parkur böyle. Bu videoya göre çalışın

iyi ki püf noktalarını gösterdiniz videonun sonunda arkadaş 49 saniyede parkuru tamamladı .d

@nafizenursar6098

3 жыл бұрын

Farkettiysen yavas yaptı bize tam parkuru göstermek amaçlı 😒

@ilkerayk2910

3 жыл бұрын

o çocuk en kötü 40 saniyede bitirir, zorlamadı ki

Burda ağırlık taşıma ve ağırlık taşının kaldırması yönünde bir söylenti var pandemi sebebiyle

@fatmaefe9603

3 жыл бұрын

Ay hadi inşallah

@ismaild58

3 жыл бұрын

@@fatmaefe9603 ama onun yerine başka şeyler gelebilir

🔵 💪🏻 🔴

❤️❤️

@nuchelkv6960

3 жыл бұрын

Merhabalar, POMEM ve PMYO mülakat soruları ve daha fazlası için, açtığımız WhatsApp dayanışma grubumuza hepinizi bekleriz.. Başvuru talepleriniz için gönderdiğimiz maile, iletişim bilgilerinizi verebilirsiniz.🌼👮‍♀️🇹🇷 aylinylmz160@gmail.com

Manisa'nın en iyi antrenörlerinden dinliyorsunuz parkuru dikkat !!!

Arkadaşlar bir sorum var yardımcı olursanız sevinirim.simdi 40 saniye ve altı 100 ustu 60 puan diye okudum.diyelim 40 saniye yapamadık 49 saniye yaptık.elemelerde ya da mülakatta öncelik tanıyorlar mı Daha kısa sürede bitirenlere ??

@gecegolgesi5933

3 жыл бұрын

Evet

Parkura ne zaman baslamamiz lazım acaba

@alperss7475

3 жыл бұрын

sporcuysan 1 2 ay çalış ama sporla aran iyi değilse en az 3 ay

51 de kaldık hocam inemiyoruz

İzlerken gerildim

en sonunda kaç yaptınız merak ettim

@muratakd6

3 жыл бұрын

9:43'te başlıyor tam 10:30'da bitiyor yani 47 saniye

Takla atamassak sınavı geçebilirmiyiz

@alperss7475

3 жыл бұрын

geçemezsiniz .

Bayanlar da en fazla 51 saniye mi olmali sinir o mu?

@mitjack9755

3 жыл бұрын

önemli olan senin için kaç saniyede olması değil. Erken saniyede nasıl bitireceğinin olmasıdır.

Takla atamıyorum ben ya 🤦‍♀️🤦‍♀️😀

@snapechee4485

3 жыл бұрын

*Uzun boyluyum komik gelecek belki bende atamıyordum. Ancak tekrar yapa yapa şu an mükemmel denecek seviyede atıyorum. Pes etme denemeye devam emin ol oluyor.*

@esmagozel6497

3 жыл бұрын

Ben de zıplama yapamıyorum ilk etaptaki 😣

@mujdeozel4474

3 жыл бұрын

@@esmagozel6497 evde bir yerden bir yere ip bağla devamlı çalış

@tugceyolcu9885

3 жыл бұрын

@@snapechee4485 bende uzunum 1.76 boyum denedim takla atıyorum artık ama yana düşüyorum o da iyi hahaha😂

Meslek lisesi mezunuyum TYT den en az kaç puan almam gerek

@turgayacar479

3 жыл бұрын

260

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Benim boyum 1.57 kızlarda 1.62 istiyorlarmış duyduğuma göre. Bir polisle konuştum başvuru az olursa boyu sıkıntı etmezler dedi sizce doğru mu?

@zeynepakpolat9159

3 жыл бұрын

Olabilir

@tugbailhan8671

3 жыл бұрын

İmkânı yok .

arkadaşlar lütfn korkmayınptım kırsal alanda buyudum bu parkurlarda çalışma imkanım hiç olmadı köyde vidolardan izldiğim kdarıyla parkurları toplu dğilde bireysl olarak çalıştım ve ilk girişimde 43.37 saniye yaptım tek eksiğim donuşlerde oldu o yuzden hızlı koşun ve aiden donmye,durmaya çalışın dıyr parkurlaır bıreysl çalışıp hepsını bir arada kombıne ettiğinizde tek eksik (koşmanız yeterliys ) donuşler oluyor.başarılar.

Abim benim erkek arkadaşım 28 yaşında ortaokul mezunu bekçi polis olma imkanı varmi

@elifdonmez3242

3 жыл бұрын

polis olabilmesi için en az liseden mezun olması şart

Arkadaşın her tekniği uygulayıp ve başlangıçtaki yerde çok hızlı olduğu halde 50 saniye yapması 😂 40 a nasıl düşecez

@matadorv2389

3 жыл бұрын

Cocuk yavaş yapmis sen anla diye bence

En sonda kaç sn de yaptı

Bu arkadaş kaç saniye yapiyo çok merak ettim?

@sergenbabuc6719

3 жыл бұрын

50

171 bin goruntuleme 200 binden fazla gönüllü istekli insan 3 bin alım 250 si bayan İllere dağıtinca her şehirde 3 bayan polis olabilir

abı almıssın 60 kg elemanı bır o yana bır bu yana atlıyor bence normal, 80 kg bırını alın onunla gosterın şu parkuru edıt 80 ım cagırırsanız gelırım

Barfiks olmuyor mu?

@MurathanCihan38

3 жыл бұрын

Olmuyor knk

Abi polis olmak istiyorum ama hiç bı bilgim yok yardımcı olur musunuz. 1 sadece TYT sınavıni geçsek yeterli mi 2 kaç parkur olacak 3 sözlü sınavdan gecemezsek kalırmıyız 4 hepsini geçtikten sonra 2 senede polis olurmuyuz 5 polis olduk atanmada sorun yasarmıyız 6 polis okulunda ne tür eytimler veriliyor

@ozz3790

3 жыл бұрын

Egitimi eytim diye yazarsan kesin elenirsin.... Basvurunu yapmadan once okuma ve yazmayi ogren.

Ağırlıklar kac kg?

@ArchUser0

3 жыл бұрын

Bay 15-15 Bayan 10-10

Videonun sonunda arkadaşımız kaç saniye de bitirdi parkuru ?

@alperen5525

3 жыл бұрын

47

Lan bu çocuk twich te yayın açmıyo muydu

46 saniyede tamamladı suan

Sizce 27. Dönem alım ne zaman olur ?

@yunuszzz2330

3 жыл бұрын

2021

bu parkur ıcın guzel bır ayakkabı varmı onerebılecegınız

@alperss7475

3 жыл бұрын

kaymayan bir ayakkabı altı tırtıklı olsun

@turgayacar479

3 жыл бұрын

Futsal salon futbolu ayakkabısı olarak alırsan en uygun ayakkabı olacaktır

Takla kalkti demislerdi ama var mi hala

@alperss7475

3 жыл бұрын

şuanlık var

@ebrar1320

3 жыл бұрын

@@alperss7475 denge tahtasi bağzı videolarda var bunda neden yok kalktımı acaba

bu eleman 42 saniyede bitirdi//// O kadar da muthis bir derece degil. Kiz gibi kosmasaydi keske.

@eraykzlcy2466

3 жыл бұрын

40 saniye tam puan yalnız

Çocuk kaç saniyede bitirdi onu söylemediniz ya

@zafer-dk1gi

3 жыл бұрын

47-48 sanıye falan 9:42 baslıyo 10:30 bitiyo ama yavaş yapıyor zaten

@iammert_915

3 жыл бұрын

@@zafer-dk1gi teşekkür ederim peki 47 48 saniye iyi bir zamanlama mı?

@zafer-dk1gi

3 жыл бұрын

@@iammert_915 erkeklerde tam puan 40 kadınlarda 42 olarak bakarsak iyi bir zamanlama degıl ama bu sürede yapıp atanamazsınız dersem yanlış olur geçen donem 46 ile (erkek)atanmış komşum var ama bu dönem 2 katı hatta 3 katı kadar daha fazla basvuru beklenıyor bana soracak olursanız 48 ile atanmak mucize olabilir

Pmyo parkuru ile aynı değil mi bu?

@alperss7475

3 жыл бұрын

hayır Pomem daha zorlaştırıldı.

@ebrar1320

3 жыл бұрын

@@alperss7475 neler var mesela onda ?

@alperss7475

3 жыл бұрын

@@ebrar1320 videoları var bakabilirsin

@ebrar1320

3 жыл бұрын

@@alperss7475 pmyo ve pomem farklımı arkadaş pmyo demiş sen pomem kafam karıştı?😀

@ebrar1320

3 жыл бұрын

@@alperss7475 bide baktım pomeme aynı daha zor deyil ayni seyler var 😐

teknık taktık hikaye parkuru ezberlerleyin gerisi kondsiyon

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

puanım çok yüksek sınava gireceğim polis olduğumda tekrar yazarım inşallah :)

@greenman389

3 жыл бұрын

kac aldin kardesim ve ne kadar sure çalıştın

@hakancann._

3 жыл бұрын

@@greenman389 şahsen 1.5 aylık çalışmayla 68 aldım

Lastikten geçmenin ne gibi bir mantığı var gereksiz geliyor bana pakurda

@eyupcanaktas6313

3 жыл бұрын

bataklıktan geçtiğini varsay. polis eğitiminde bunların karşılığını görebilirsin. . .

@asenass8594

3 жыл бұрын

@@eyupcanaktas6313 yine de lastik yerine daha faydalı bir şey konulabilir amaçsız geliyor bana

@emrekaradag4235

3 жыл бұрын

@@asenass8594 çeviklik çabukluk ölçülüyor sonuçta😂

@asenass8594

3 жыл бұрын

@@emrekaradag4235 amaçsız diyin konu kapansın bak yeter

@emrekaradag4235

3 жыл бұрын

@@asenass8594 hayır amacı olmasa koymazlardı😂 şayet şikayet edilecek engel arıyorsak zıplama tahtasında karar kılabiliriz😂