Hocam Allah razı olsun. Çok iyi anlatmışsınız

Çok çok ama çok teşekkür ederim hocam bu sıçrama tekniği kimse böyle anlatmadı. Çok faydalı oldu benim için 🤗 🙏

Buram buram emek kokan video elinize emeğinize sağlık.

Çok iyi bi kanal ve çok iyi bi hoca

Hocam gerçekten süper anlatmışsiniz🙏👍👍

Bravo mükemmel anlatım 👏

Allah razi olsun hocam

Hocam teşekkür ederim. Sadece şu takla kısmında aşırı korkuyorum kendimi bırakamıyorum. Ayrica kursa gidiyorum ama yine zorlaniyorum. Bu konuda sizin veya arkadaşlarin önerisi vs olan varsa her bilgiye açığım. Sorunum konumumu alıyorum vs ama ayaklarımla kendimi itemiyorum. Bir sürü video vs izledim ama olmuyor 😢 ve takla olmazsa olmaz. Vazgeçmek istemiyorum...

Boy sorunum var çok sıkıntı...🥺 Sanırım boyum yüzünden kaybedicem bana bunun hakkında bilgi verir misiniz? Şuan 152 boyundayım uzamak için egzersiz ve düzenli beslenme yapıyorum

Ah hocam sizleri çok izledim fakat boy kiloda 27.2 ile elendim:) Tam 18 kilo verdim ama yarım kilo fazlam çıktı ve elendim. Keşke parkura kalabilseydim, sporculuk geçmişim var, sizin teknikleriniz ile çok iyi yapabilirdim.

29. dönem için 1 haftam var ve öncesinde çalışmaya başlamamıştım kendi çabamla idare edicem. bi kaç gün de parkura gidicem buradan da güzel şeyler öğrendim sportif biri değilimhiç de parkura çıkmadım ama inanıyorum kendime çevredekiler çok zor dese de 🥲çok teşekkürler

bu parkur artışı ne ya zıplama tahtasına 10 cm eklemişler koşulara 4 er metre geçerli olunan saniyede bir değişiklik var mı bari?

Hocam ilerki senelerde Türkiye de gençler asker polis olmak isterler mi

Takla atamazsak eğleniriz hemen dimi diğer mulakatkara da giremeyiz

Taklaya çapraz girip dönüş yapıcağımız çubuğu önümüze alsak daha iyi değil mi

Hocam 5 ay yeterli mi malum tyt de var ne yapacağımız belli degıl

Bulunduğumuz yerde kurs yoksa kendimizi nasıl hazırlamamızı önerirsiniz arkadaşlar kondisyon olarak

Çok aceleye getirdiler bugün açıklandı cuma günü çağırıyorlar yarın sabahtan Kırıkkale'ye gidecez çok ani oldu en azından 1 hafta süre verseler daha güzel olurdu

Torbalar yere değerse saniye kaybeder miyiz

2 yıl önce parkur sınavına görmeden 3 gün önce bacağımı sakatlamistim, hocamın dediği gibi 49.00 ile elenmistim