本日は「食欲コントロールのプロが教える ダイエット大全　82のメソッドで永久に太らない体に」について10分ちょっとで紹介しました！
「食欲をコントロールして痩せたい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「食欲コントロールのプロが教える ダイエット大全　82のメソッドで永久に太らない体に」
出版社：KADOKAWA
著者：富永 康太
Amazon：amzn.to/3L0tECV
■参考：おすすめのエプソムソルト
「Seacrystals エプソムソルト ラベンダーの香り」
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※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。
#ダイエット #食欲コントロールダイエット