Sonunda insanlara kibar bir dille bilimsel konuşan birisini duyabildik. Bütün videolarda kas yapmış ayılar ayı gibi saçmalıyorlar. Gerçekten tebrik ediyorum Edit: Fevri ve düşüncesiz yorumum tutmuş bir düzeltme yapayım. Genelleme için özür diliyorum. Kendi kas kütlesini artırdı diye bir insana ayı diye hitap etmek çok saygısız bir davranış biçimi. Asıl kastettiğim cahil insanlardı. Tüm vücut geliştiricilerimize selam olsun. Başarılar dilerim

@kiliczeynep0413

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

Son dönemlerde L-karnitin moda oldu, evden çıkmayan yürüyüş yapmayanlar bile L-karnitin alıp yağ yakabileceğini düşünüyor. Bilmeyenler için çok güzel bir video olmuş hocam.

@ercandursun3305

5 жыл бұрын

mfi peki kardeşim kullandığın ilacın hiç bir yan etkisi oldumu ?

@ercandursun3305

5 жыл бұрын

mfi kullanmakta çok kararsızım ikilemde kaldım kardeşim

Hocam, Allah sizi başımızdan eksik etmesin. Umarım zaman buldukça bu tarz videoları daha fazla görebiliriz. Yaptığınız fedakarlığın farkındayız. Seviliyorsunuz.

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Estağfirullah, çok teşekkür ederim.

Gercekten cok guzel helal olsun adam gibi dogruyu anlatan birini bulabildik tesekkurler hocam 👍👍👍👍

Bugüne kadar defalarca videolarını izledim Can hocanın inanılmaz güzel bir anlatım şekli var kafada soru işareti bırakmadan anlatıyor ve çok samimi bu genç yaşında çok bilgili maşallah🤗

Hocam tüm videoyu gülümseyerek izledim, süpersin, teşekkürler bilgiler için :D

Tarafsız ve net bilgi için teşekkürler🙂

Çok teşekkürle can bey çok büyük sevaplar alıyorsunuz bu bilgilere erişmek çokta kolay değil Allah sana tüm ailene sağlıklı kazasız belasız uzun ömür versin

Can bey verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim kolay gelsin

Çok teşekkür ederim. Tavsiyelerinizi güvenerek izliyorum bu çok kıymetlı bu kadar çok bilgiyi günlerce araştirmak yalan yanliş kafa karışmasiyla pes ederek çikardim şu an gayet netim:)

Hocam teşekkürler bu konuyla alakalı bizi aydinlattiniz

Hocam çok teşekkürler, harika bilgiler.....

Güzel anlatım.Teşekkürler Dr.Can.

tebrikler ve tesekkurler. bilinçli doktorlarımız yüz güldürüyor

Sizin videolarınızı dinlerken notlar çıkartıyorum,gerçekten bilgilendirici ve insanın zamanından çalmayan videolar çekiyorsunuz,sadece daha sık video gelse çok sevinirim😊

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Çekip depolamaya başladım, artık daha düzenli olacak diye ümit ediyorum. Hatta bugün meyve ile ilgili bir video saat 12:30'da yayında olacak :)

@SD-yf1vi

6 жыл бұрын

Dr. İsmail Can Çiftçi Çok sevindim,videoyu erken yüklediniz teşekkür ederim,iyi günler🙋‍♀️

Uzun zamandır spor yapan biriyim, yağ yakımı takviyesi almayı düşünüyordum fakat yüzlerce ürün var. İçeriklerine bakınca kafam çok karışmıştı. Mükemmel bir video olmuş, değerli bilgileriniz için teşekkürler.

Spor Salonu işletmecisiyim bu türden bizi ilgilendiren konuları işlediğiniz için teşekkürler,bütün öğrencilerime takip edilmesi gereken bir doktor olarak tavsiye ediyorum, canan hocayı değil İsmail can hocamızı dinleyin diyorum.Türkiye nin Mehmet Özü olmanız tek dileyim.

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Estağfirullah, faydalı olabiliyorsak ne ala.

@zeynepedel8935

6 жыл бұрын

SarıKırmızı Arşiv Sizin prof Dr Canan Karatayı tam anlamadiginizi hatta kitaplarini okumadiginizi dūşūnūyorum.Spor yapanlarin protein agirlikli hatta Ketojenik bir beslenme uyguladiklarini bilmeniz gerekir.Karatay hocanin saglikli yaşam formülünūn temelide budur.Dr Can Çiftcinin de Karatay hoca gibi Prof.larini çok iyi anlayip özümsedigini düşünüyorum.Bu çektigi videolardan açikca anlaşiliyor.Dr Can Çiftçiye başarilar....

@delfinkaya4819

5 жыл бұрын

canan hocam bı tane ve doğtu kışi

@onurgunay5623

5 жыл бұрын

Hocam ben bir soru sormak istiyorum cafein derken 2.1 arada Nescafe icsem olurmu sade sini icemiyorum

@learstylel9350

5 жыл бұрын

@@drcanciftci hocam ketojenik diyet uyguluyorum sitenizdeki bilgilerden de yararlanıp idrar striptimde 8 mg/L civari mor renktde keton ölçüyorum ama kilo verdigimi his gözlemliyemedim sıkıntı ne olabilir tek şekerli kahve cogu zaman şekersiz nescafe içiyorum bunlar engeller mi ?

Dr. bey saçlar uzamış güzel olmuş :) Böyle kaliteli bir bilgi akışı hiçbir yerde yok her şey için teşekkürler..

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Teşekkür ediyorum :)

Hocam bir sonraki videonuzda proteini yagi ve karbonhidratlarin onemini ne ise yaradigini anlatan bir video cekebilir misiniz? Cunku attiginiz videolarda parca parca anlatmissiniz.Bir videoda yaglari diger videoda karbonhidrati digerindede proteini ele almassiniz.Hepsini topluca ve detaylica aciklayabilirseniz cok mutlu olurum.Tesekkurler.

VALLAHİ YAŞADIGIM SÜRECE SENİ İZLEMEYE DEVAM EDECEGİM ALLAH SANADA SAGLIK HUZUR HİDAYET ETSİN .

eline sağlık deperli hocam .iyiki varsın.

Yine mükemmel bir video olmuş hocam seviliyorsunuz

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Teşekkürler Enes kardeşim.

hocam konu dışı ama, hayvansal yağlar hakkında bi video yapmanız mümkün mü? karaciğere, kolestrole etkileri vs.

Cansın hocam bildigimizi sandıgımız çoğu seyi sayende güncellemiş olduk 💓

Teşekkürler gercekten çok faydalı bir paylaşım..

Sevgili Can iyi ki varsın 🧿🧿

Hocam kıymetin bilinmiyor emekleriniz için sonsuz teşekkürler son derece faydalı videolarınız..

4 yıl sonra videoyu izliyorum iyiki böyle bir video çekmişsiniz yoksa cla batağına düşüyordum.

Güzel paylaşım hocam

Çok teşekkür ederim, sizin gibi pozitif enerjili doktorlara hasretiz, sayısı çok az olsa da içten ve pozitif olanlara da çok değer veriyorum. Çok zor bir eğitim süreci ve büyük fedakarlıklar sonucu edindiğiniz bilgileri ve birikimlerinizi bizimle paylaşmanız çok değerli.

Hemen oğlumla paylaştım çok teşekkür ediyorum emeklerinize sağlık 🙏🏽varolun

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Görüşmek üzere Hülya Hanım.

Verdihiniz bilgiler icin teşekür ederiz

Peki Taurin + CLA + Turunç yani zararlıları içermeyen ürün tavsiyesinde bulunurmusunuz acaba hocam ?

Güzel video olmuş. Taurin bildiğim kadarıyla enerji içeceklerinde var. Onlar da mı zararlı şu halde?

Çok tatlı bi doktorsun canım

Peki balık yağı ve d vitamini takviyesi hakkında ne düşünüyorsunuz? Video için de teşekkürler 😊

Hocam yine efsanesiniz

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Estağfirullah :)

Vay be! Kırmızı bibere bak sen👏🏻👏🏻😂

Merhaba, ikinci kez videonuza denk geldim ve bu sefer abone oldum. Çok güzel anlatıyorsunuz, teşekkür ederim. Yeşil çay ve kımızı biber ekstraktı nasıl bir formda? Benim eşimde insülin direnci var bu konuyla ilgili videonuzu izlemiştim. Günde 1 veya 2 tane şekersiz Türk kahvesi ve 2 fincan da yeşil çay (ama sallama değil yaprak çayla kendi demliyor) içiyor. Hatta içine de bir parça taze zencefil katıyor. Yemeklerine de bolca pul biber serpiyor. Ekstrakt olarak satılıyor mu bunlar?

Kolajen hakkında video bekliyoruz🙂

@aydn3471

3 жыл бұрын

Kolajen ben sabahları kullaniyorum gayet memnunum

Hocam emeğinize sağlık

Abi video güzel beğendim ama madem böyle ozaman bize ne öneriyosun tozlardan hangi Marka olanını kullanalım bunuda söyleseydin keşke

Hocam uzun vadeli veya aralıklı su orucunda sodyum, potasyum, magnezyum takviyesi ve L-Karnitin supplemen'ti almanın nasıl etkileri olur bununla ilgili bir video çekebilir misiniz?

İNTERNET SİTEN KAPANMIŞ HOCAM :=) İlginiz için Teşekkürler! 👋 2020 yılından itibaren tüm operasyonel faaliyetlerimize son vermiş bulunuyoruz.

Süpersin bro.. Bence spor alanlarına göre videolar da cekmelisin. Örnek: ben tenisçiyim ve bu konuda az çok bilgim olsa da farklı bir spor ve beslenme düzenim var. Saygı be sevgiyle

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Yalnız nick ve yorum süper uyum sağlamış :) Genel spor konularını işledikten sonra branşlara ayıracağım, o aklımda. Ayrıca teşekkürler sayın FEDERER :)

6:41 dakikadan sonra turunç eksrat maddesinin tehlikesinden bahsedip sattığınız ürünün içine (Guarana ve citrus aurantum) koyuyorsunuz.

Merhaba. DHEA hakkında düşüncelerinizi öğrenmek isterim. Teşekkürler.

hocam içerikler 10numara

merhaba elma sirkesi ve tarçın hakkında ne düşünüyorsunuz

Vallahi helal olsun.

Hocam bcaa ,beta alanin ve citrulin malat ile ilgili video hazırlarsanız sevinirim .

Vücut yağ durumunu sağlıklı seviyeye getirmek için CLA 500 Nutriway ürünü hakkında yorum yapabilir misiniz?

Gerekli bir video oldu. Bu ay supplement alısverişine çıkacaktım cla almaktan vazgeçtim

@RagnarLothbrok402

3 жыл бұрын

1 yıl olmuş cla aldın mı ? :)

@Akinet0n

3 жыл бұрын

@@RagnarLothbrok402 almadım. Yağ yakıcı supplementler bende kalp çarpıntısı yapıyor. Zaten düzgün beslendikten sonra hepsinin boş olduğunu farkettim

@RagnarLothbrok402

3 жыл бұрын

@@Akinet0n teşekkürler

Merhaba hocam sporla birlikte kullanabilecegim en iyi yag yakici urun tavsiyesi verebilirmisiniz

Bir hekim olarak birinden bunları duymak çok güzel ama maalesef herkes göz ardı ediyor ve kullanıyor umarım herkes sizi izleme şansı olur ve bir kez daha düşünür teşekkürler.Bir sorum oluçakdı en iyi yağ yakımı nasıl olur iyi akşamlar ketojonik diyet hakkında daha kapsamlı Videolar bekliyoruz hocam ketojonik diyetde isal neden olur acaba normalmidir

Teşekkür ederiz.

4 yıl önce, neden görmedik, neyse ki sonunda gördük ya ✨

Hocam piyasada satıkan keto tabs denen l-carnitin kazein klorofil vs içerikli tabletler için fikriniz nedir? Ama magnezyum yok içeriğinde

Çok teşekkürler anlatımınız harika hocam kanser hastasıyım diz bacak kaslarım çok kasılıyor kalkarken çok zorlanıyorum magnezyum kullanıyorum doğrumu yapıyorum

Emeğinize sağlık yine güzel ve bilgilendirici bir video olmuş.Sizden ricam eğer değicek bir konu ise - yohimbine hlc - hakkında bir video veya sitenizde bir makale yayınlayabilirmisiniz. işe yaradığı iddia ediliyor fakat üzerinde çok broscience dönüyor.

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Tabi, listeme aldım.

Hocam iyi günler spor sonrası en önemli beslenme programı yaparmisin sabah kalktığımızda kaslar ağırlık yapıyor iyi mi kötü mü bilemedim. Ama gelişim var yinede sorayım dedim

Hocam içeriğini sizin hazırladığınız Lynitine L-Carnitine Complex neden satışta yok. Tekrar üretilmeyecek mi? Koruyucu madde içermeyen doğal ürünler kullanmak istiyoruz o yüzden sordum.

Hocam L arginine konusunda ne düşünüyorsunuz. Faydası var mıdır?

2 ay cla kullandım, ekstra bir fayda göremedim. Zaten yapmakta olduğum spor ve diyetin etkisini gördüm sadece. Cla nın Böyle zararlı olabileceğni bilmiyordum böyle lanse etmediler tabi. Çok teşekkürler

@burakyldrm1910

5 жыл бұрын

Hangı marka cla kullandın

Hocam, ağırlık antremanı ve sonrası 25 dakika cardiyo yaptığım yoğun bir antreman günümde , yağ yakımımı arttırmam için L carnitine kullanmamı tavsiye edermisiniz? Etki alırmıyım ?

Merhaba, Animal Cuts hakkında ne düşünüyorsunuz?

Teşekkür ederim eczacının önerisiyle aldığım şey hakkında bir sürü soru işareti vardı kafamda ve asla bir bilgi bulamamıştım ama sizin videonuz tamamen aldığım şeyin içeriklerini anlatıyor yazınızı ve videonuzu izledim sizin önerdiğiniz şeyler var içerisinde önermediğiniz zararlı şeyler de yok o halde kullanabilirim bir zararı olmaz herhalde ….nutraxin thermo burn hakkında yorum yaparsanız veya kullanan yazarsa sevinirim

Can bey çavdadlı ekmek tüketince ağzım çok kuru kalıyo, su içsem bile geçmiyo sizce nasıl bi tür ekmek tüketilmeli bununla ilgili bir video çekebilir misiniz ?

Doğal cla olan aspir yağı hakkında ne düşünüyosunuz?

Merhaba can bey hic bir videoda ve aramalarda aciklamali bilgi bulamadaigim hasimoto,hipotroidi ve t3 hormonu alimini anlatirmisiniz gercten sinir bozucu bir sekilde butun doktorlar benim oldugum yerde bilgisiz ve basma kalip t4 50lik yaninda 12.5 t3 hormonu almaya basladim ve insulin direncim geciyor ki o igrenc butun dengemi sarsan seker haplarini vermelerinden biktim inanin bizim gibi hastaligi olanlar icin anlatmanizi cok isterim

Sayın Hocam çiğ yumurta tüketimi ve indol-3-carbinol içeren besinler hakkında video çekerseniz çok memnun olurum.

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Listeme aldım.

Ben pharmaton kullanıyorumda Pharmatonla beraber Bu Lcarniton kullanıyor olsam sorun olurmu cevap verebilirseniz cok sevinirim ?

Keşke 4 sene önce bilseydim Bu bilgileri . Belki de şimdi insülin direncim olmazdı ve reaktif hipoglisemi hastası olmazdım. Sayenizde bir çok konuda kendimi düzelttim ve sağlığım çok daha iyi durumda. Sizin önerilerinizi dinleyerek an itibariyle - 23 üm. Çok teşekkür ediyorum.

@bluestar4324

Жыл бұрын

İnsülin direnciniz neden gelişti acaba? CLA kullanımından mı?

Taurin in faydaları ile ilgili bir sürü güncel araştırma var hocam

merhaba hocam harline nin cla one var güvenilir midir şekerim var kilo vermek istiyorum yürüyüş yapıyorum ama çok ağır gidiyor hangi supplementleri kullanabilirim

Hocam bromelain suppelement hakkinda ne dusunuyorsunuz .

Merhaba hocam baya uzun zaman önce paylaşmıssınız ama bu suplement marka farkeder mi hiç baktınız mı veya bakarken nelere dikkat etmemiz gerekir bilgilendirirseniz çok memnun olurum

Merhaba ben sle ( sistemik lupus etitomotosi )nedeniyle uzun yıllar prednol 4 mg kullanıyorum .kan tahlillerimde şeker orman çıkıyor insülin direncini de baktir dım normal çıkıyor. Ancak sürekli kil alıyorum yılda 10 gibi ve şeker hastalığına benzer belirtiler var.sorum kortizon kullanmamin seker hastalığı yada insülin direncini maskeleyici etkisi varmı bu arada ailede de insülin direnci annem kardeşlerim de var şimdiden teşekkürler

Hocam 10mg sinefrin nasıl bir dozaj ? yani bahsettiğini zararlı etkiler görülebilir mi

Tıp dalında mekanizma önem verdiğim bi konu bu ihtiyacı giderdiğiniz için teşekkür ederim.Leptin hormonu normal aralığı ,eksikliği biyokimya tetkikleri ile ölçülebilir mi?Yağ doku için önemli olan ve yemek yeme sırasında salınmaya başlayıp artık doyma noktasına eriştin dedirten LEPTİN hormonu ilaç olarak dışarıdan takviye edilebilir mi?

Merhaba slimfit adlı ürünle ilgili ne düşünüyorsunuz ? İçinde l-carnitin ve cla olduğu söyleniyor internet sitesinde bilgisi mevcut ben insülin direncim olduğu için kilo verme amacıyla kullanıyorum

Arjinin ile ilgili video atarsanız sevinirim

Can bey harika bir bilgilendirme olmuş buyuk ihtiyaçti, bende cok ödem vardi , bir aktardan L -carnitin içeren bir yağ yakici çay Aldim bir akşam kullandim regli olmama rağmen bayagi etkili olduğunu hissettim fakat sonra kendimi çok cahil hissedip içmeye korktum , zayiflama odem caylari ile ilgili bir videonuz var mi ?

Hocam yeşil çay troid hormonunu düşürüyor dediniz. Ben de hipotroidi var ve çok yeşil çay içiyorum. Doğru mu yapıyorum? Teşekkürler

Yeni duyduğum bir sey var o da nitrik oksit ve piyasa bu icerikli urunler var. Zayiflama ve tansiyon ve bir dizi saglik sorununa iyi geldiği söyleniyor. Bunun hakkinda bilgi verirseniz çok mutlu olurum. Saygılar ve başarılar.

merhabalar hocam..thermojenikler hakkında da bir video yaparmısınız..

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Tabi listemde mevcut.

hocam karaciğerimde yağlanma var ne tavsiye edersiniz? teşekkürler

Hocam termojenik yağ yakıcılar hakkındaki görüşünüz

hocam merhaba bir sey dusundum uygulamak icin yanliz fikir sahibi degilim antreman yapildiginda bilirsinizki kas hucreleri lif hucreleri yorgun olur eklemlere yuklendigimz icin agrilae vs olusabiliyo bunun icin takviye olarak msm vitamini kullansak antremanla beraber bir faydasi yada zarari olurmu tesekurler ..

L karnitin ve termojejik yag yakici ayni zamanda kullanilirmi . Bir de insulin direnci icin glifor iciyorum. Hepsi bir arada alinirmi

Hocam insülin direncim yüksek çıkıyor glifor 1000 mg kullanıyorum Antrenmandan önce bca kullanıyorum sorun olur mu ?

hocam if yaparken açlık süresinde koşmadan önce l-carnitin kullansak orucu bozmuş olur muyuz?

hocam yeşil çay ekstratı demişsiniz nereden temin edebiliriz ve nasıl kullanmamızıo tavsiye ederseniz teşekkürler.

@erenlersaadet

5 жыл бұрын

Nutraxsın burn thermo var.yeşil çay ve yeşil kahve içeriyor.eczanede bulunur.ben memnunum.

Hocam hyroxcut hakkında ne biliyosunuz

Hocam ben 73 kılodayım ve spor yapıyorum ama alt karnım çok yaglı ve vücudumda öle l-karnitin kullanmam faydalı olurmu ?

@hknmhsrler4614

4 жыл бұрын

Bomb Game sifir karbonitrat ve idman sonunda hitt kardio dene ...supplement ve peynir urunlerini kes.tekrarlari sayma ve antremanlarinda set sonlarinda drop set uygula👍antremandan 20dk once turk kahvesi ic...

Hocam merhabalar, Kırmızı biber derken acı veya tatlı farki varmı?

Bu populer genelde kırmızı renkli zayiflama çayları hakkında ne düşünüyorsunuz fikriniz benim için önemli

Matofin kullanıyorum L-karnitin ile birlikte kullanımı yanlış mı

can hocam . aşırı ödem sorunum var ne yapmalıyım lütfen bilgi verin , yağ oranım % 11

Hocam gereksiz ve para israfı birçok supplement var bize hangilerinin işe yaradığını söylermisiniz

@drcanciftci

6 жыл бұрын

Tabi. Listeme aldım.