YÜZME TEMEL EĞİTİMİ
Yeni başlayan yetişkin ve çocuklar için yüzme temel eğitimi beceri örneklerini bu videoda bulabilirsiniz. Video, spor bilimleri fakültesi öğrencileri ve yüzme antrenörleri için görsel kaynak olarak hazırlanmıştır. Videodaki uygulama becerileri sertifikalı yüzme antrenörleri tarafından, sertifikalı cankurtaranlar gözetiminde yaptırılmalıdır. #yüzmeeğitimi #yüzmeöğrenme #yüzmevideoları #yüzmeteknikleri #yüzmedersi #yüzme #yüzmehavuzu #yüzmek #swimming #swimmingtechnique #swimmingtips
Пікірлер: 261
Efsane bir video olmuş her detay en ince ayrıntısına kadar gösterilmiş. Tebrik ediyorum. Elinize sağlık 👏👏👏
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim.
Mükemmel bir çalışma olmuş.Çok faydalı.Emeklerinize sağlık.Allah razı olsun.
@cemgorgul35
9 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
İzlemesi keyifli ve bilgili
Emeğinize sağlık. 👏👏👏👏👏👏👏 Harika... 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏
Net ve anlaşılabilir. Çok faydalı bir çalışma videosu olmuş, emeğinize sağlık 💪
@cemgorgul35
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim.
Şu ana kadar izlediğim en ayrıntılı video elinize sağlık güzel insan
@cemgorgul35
10 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙏
Cox gözəl paylaşım Cox saqol qardaş
@cemgorgul35
4 ай бұрын
Ben teşekkür ederim 🙏
Helal olsun youtubedeki en kapsamlı net video olmuş emeği geçenlere teşekkür ederim
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Çok güzel bir eğitim serisi hazırlayan sunan arkadaşlara teşekkür ederim.
@cemgorgul35
Ай бұрын
Teşekkür ederim.
güzel ve başarılı bir çalışma olmuş emeği geçen herkese teşekkürler
@cemgorgul35
10 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
Gercekden çokkk güzel bir video olmuş iş yapabilmekde inşallah bir gün başarırım 🙏🙏🙏🤗🤗🤗
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim. İstemek başarmanın yarısıdır. Başarılar diliyorum...
Harika bir anlatim olmus.emeyinize sağlık
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkürler 🙏
Çok faydalı bir video emeğinize saglik
@cemgorgul35
9 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
Diyecek kelime bulamadım tek kelime mükemmel emeğinize sağlık harika bir çalışma olmuş çok tşkr ediyoruz :)
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏
Teşekkürler çok güzel açıklayıcı bir video olmuş
@cemgorgul35
8 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙏
Çok faydalı oldu teşekkürler
@cemgorgul35
Ай бұрын
Ben teşekkür ederim 🙏
çok öğretici bir video olmuş tebrikler
@cemgorgul35
10 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
Mükemmel anlatım ve uygulama teşekkürler
@cemgorgul35
9 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
Harika bir video olmuş👍
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkürler 🙏
Çok faydalı bir video👏
@cemgorgul35
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Gerçekten çok faydalı bir video teşekkürler
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Harika gerçekten çok anlaşılıyor
@cemgorgul35
2 ай бұрын
Teşekkür ederim.
7:05 inci saniyede adamlar dron kaldırmışlar sadece bu bile ne kadar emek verdiklerini kanıtlıyor ayrıca hareketleri gösteren kıza da ayrıca tebrikler Allah bilir kaç tekrar yapmışlardır . Çok harika bir video olmuş tekrardan tebrikler
@cemgorgul35
10 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
Çok teşekkür ederiz fakültede bu kadar güzel anlatılmadı🙏👏
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Çok teşekkürler, en kısa zamanda yüzme, aletli dalış, suda cankurtarma ve kule-tramplen atlama ile ilgili eğitim videoları gelecek.
@asyakaba8024
Жыл бұрын
@@cemgorgul35 Abone olundu, takipteyiz hocam🌸🙏
Çok faydalı bir video teşekkürler
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Harika bir video olmuş😊
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkürler
👏👏👏👏
Çox sağ olun.Ellerinize salıq
@cemgorgul35
11 ай бұрын
🙏
Tebrik ederim kısa net ve öz bir anlatım olmuş.
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
Çok güzel anlatılmış son derece öğretici
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Teşekkür ederim.
Çok harika yaa bayıldım.
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Teşekkür ederim :)
Hocam emeğinize sağlık çok güzel bir çalışma olmuş 👌
@cemgorgul35
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim.
Çok guzel video
@cemgorgul35
2 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙂
Ne guzel 👏👏👏💝
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏
Çok güzel bir anlatım olmuş 👏👏👏👏
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim.
emeğinize sağlık
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏
Çok faydalı teşekkür ederim
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Ben teşekkür ederim.
Allah razı olsun
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Gerçekten içimde bir korku vardı ama bu videoyu izledikten sonra bütün korkularım gitti çok başarılı bir video olmuş☺❤
@cemgorgul35
Жыл бұрын
İnanın korkacak bir şey yok. Teşekkür ederim.
mükemmel anlatım☺
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏
güzel çalışma olmuş .....
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Çok güzel bir video
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Harika tekniklerimi geliştirdim emeğinize sağlık teşekkür ederim...❤️
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Çok memnun oldum, ben de teşekkür ederim.
Güzel video.
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Hocam tahtaya yüzerken ne yaparsam yapayım suda geri dikey hale geliyorum bir türlü yatay şekile gelemiyorum ne yapmalıyım ❤
Teşekkürler ❤
@cemgorgul35
Ай бұрын
Ben teşekkür ederim 🙏
👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌺
Harika bir video olmuş emeğinize sağlık gider gelir izlerim artık. Su korkum vardı galiba artık olmucak sabırsızlıkla kursa gitmeyi bekliyorum 26 yaşindayim denize gittiğimde yüzenleri sahilden izleyenlerdenim artik bunu aşmanın zamanı geldi 🎉❤
@cemgorgul35
3 ай бұрын
Çok sevindim, mutlaka korkunuzun üzerine gidin. Göreceksiniz aşacaksınız.
Çok teşekkürler 💕 video izliyip yüzme öğrendim💖
@entelektuelolu5240
Жыл бұрын
Ben de video izleyip boğuldum. .d
@turhanderin9804
Жыл бұрын
@@entelektuelolu5240 k1
@serdarmommodow2399
Жыл бұрын
Kaç gunde ogrendin
@gelengiden6837
Жыл бұрын
Atıyor
Çok harika bir video olmuş bunların tamamını yapıyorum ama yan nefeste zorlanıyorum ne yapmalı
tüm teknikler var. teşekkür ederim
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Ben teşekkür ederim.
Hocam 3 gündür ders alıyorum bu tekniklerin tümünü gördüm 48 yaşındayım ilk defa suyun ve havuzun tatini ve keyfini Cikariyorum sizin ve hocalarının ve benimde azimle ilerleyeceğim😊 hicam; tek sorun nefesimi kenarlara tutunarak 10 saniye dalıp çıkıyorum. Sanki 10 saniyeden sonra bütün suyulari yutacakmis gibi oluyorum. Panikle başımı çıkarıyorum.. bugünkü dersimiz suyun üstünde kalmaktır malesef yapamadım 😢 .❤❤❤❤❤❤❤❤
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Kendinize zaman tanıyın, bıkmadan çok tekrar ile bunları aşacaksınız.
@nazanyildiz7358
Жыл бұрын
@@cemgorgul35 Günaydın Cem HOCAM. MUGLA' dan Sevgilerimle.
@cemgorgul35
Жыл бұрын
@@nazanyildiz7358 Sevgiler, saygılar.
@ilaydakaraoz2777
Жыл бұрын
ff
@ruzgarmeftun
Жыл бұрын
Öğrendiniz mi?
Bugün 2. Derse girdim hocamın söylediğine göre 6. ders bitmeden yüzebilirmişim biraz boğulma korkum kaldı inşallah o korkumu da yenerim ❤
@cemgorgul35
6 ай бұрын
Sizin isteğiniz ve motivasyonunuz ile birlikte doğru bir eğitmen ile başaracağıniza inanıyorum, iyi çalışmalar diliyorum 💪
👌👌👌👌👌👌👌👏👏👏🥰
@cemgorgul35
9 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙏
🙏
👏👏👏👍
@cemgorgul35
18 күн бұрын
@@zeynepbestas77 🙏
Supper
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Çox sağ ol Müəllimim :)
Hocam sitili bozmadan 50 serbest yüzebilen birisi teknik öğrenimi açısından palet kullanmalımı Palet ne zaman nasıl kullanılmalı bilgi verirmisiniz
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Palet bir antrenman aracı olarak üç teknikte bir çok amaç için, çeşitli dönemlerde kullanilabilir.
Merhaba Cem Bey. Ben yüzme biliyordum. 15 yaşında denizde oyun oynarken ters döndüm ve biraz su yuttum. O günden sonra içimde bir korku kaldı. Boyumu aşıp ayağım yerden kesilince panik oluyorum. Kendimi suya bırakamıyorum. 38 yaşında astım hastasıyım nefes kontrolü için de korkumu yenip yeniden yüzebilmeyi çok istiyorum. Sizce hiç bilmiyor gibi yeniden kursa başlasam işe yarar mı? Yoksa fobimi yenmek için psikolojik destek alıp sonra mı kursa gitmeliyim?
@voodovud6841
Жыл бұрын
Psikolojik destek aldıktan sonra ders almalısınız, çünkü ikisi çok ayrı şeyler böyle bir öğrencim vardı tüm hareketleri tüm denemeleri mükemmel yapsa bile içindeki o korku sürekli engelledi ve gelişimini olumsuz etkili. "ÖĞRENMESİ GEREKEN HERŞEYİ ÖĞRENDİ TEKNİK ANLAMDA HAREKETLERİ YAPMASI GEREKENLERİ KENDİNİ ZORLAYARAK YAPSADA ÇOK KISA SÜRE SONRA KORKUSU ÖNÜNE GEÇİYOR ANKSİYETE ÇOK BAŞKA BİRŞEY" Hadi deneyelim böyle yapa yapa yeneceğiz korkumuzu demek umut tacirliği olur küçük yaş grubu için işler farklı olabilir lakin büyük yaş gruplarında işler çok farklı.
@Elif-uq8qy
Жыл бұрын
@@voodovud6841 Teşekkür ederim.
🙏🙏🙏
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
Hocam harika bir çalışma olmuş, çok istiyorum yüzme öğrenmeyi. Tahta ve pullbuoy alarak mı başlayayım?
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim. İstemek, başarmanın yarısıdır. Bence malzeme almak yerine doğru hocayı bulmanız lazım. Sağlıklı günler dilerim.
Bu havuzun derinliği ne kadar? 1.50 metrelik yere suya basustu girsem sorun olyr mu?
@cemgorgul35
10 ай бұрын
Havuzun derinliği 2.0 metre. 1.50 metre beceri seviyenize göre riskli olabilir.
Süper
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkür ederim.
@umiter7362
9 ай бұрын
@@cemgorgul35hocam yeriniz nerdedir ders alsak
@cemgorgul35
9 ай бұрын
@@umiter7362 üniversite de öğretim görevlisiyim, malesef dışarıda ders vermiyorum.
hocam yüzmeye gittiğim havuzda yüzme boardına izin verilmiyor. Boardsız yandan nefes çalışmasını nasıl yapabilirim.
@cemgorgul35
6 ай бұрын
Önce havuz kenarına tutunarak sonrada koordine becerileriyle çalışabilirsiniz. Videoda var bu beceriler.
sizi örnek alıyorum
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkürler 🙏
Hocam bir şey sorsam yüzme bilmiyorum gidiyorum suanda birebir değil ama 4 gün boyunca alamadım ders yeni yeni gidiyorum ara vermem olumsuz etki olur mu bu kadar sürede
@cemgorgul35
4 күн бұрын
Bu kadar süre de bir kaybınız olmaz, ancak yüzme de gelişim çok tekrar gerektirir.
Cok güzel yapıyorsu unz hocam ben kendimi suda biramıkamıyorum illaki bir yere tutunacağım nasil rahat durabilirim suyun üstünde yüzebilirim
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Sertifikalı bir yüzme antrenörü ile çalışarak kısa sürede yüzmeyi başarabilirsiniz.
Hocam merhaba Adana da önere bileceğiniz sertifikalı yüzme hocası var mı acaba?
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Merhaba, Adana dan bir arkadaşımdan haber bekliyorum. Gelir gelmez sizinle paylaşacağım.
Hocam benim ayaklarim havaya kalkmiyor serbest birakiyorum kendimi ama genede kalkmiyor neden acaba
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Sertifikalı bir yüzme antrenörünün nezaretinde sabırla yapacağınız çok tekrarlı çalışmalar sonunda bu sorunu aşabilirsiniz.
Merhaba ben 26 yaşindayim fakat hiç yüzme bilmiyorum doktorum en az hafta 2 defa yüzmen gerekiyor dedi bu yaştan sonra ögrenebilirmiyim
@cemgorgul35
3 ай бұрын
Merhaba, kesinlikle öğrenebilirsiniz.
Hocam 6 ayak 1 nefes sırasında suda nefesimizi tutuyor muyuz?
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Merhaba, baş suyun içindeyken, nefesimizi suya veriyoruz. Nefes tutmak, nefes koordinasyonunu bozacaktır.
Ya kiz cok iyi yuzuyo yaaa
Hocam yüzme antrenörü olmak için besyo okumak şart mı benim dizimden sakatlığım var diye okuyamıyorum. Ancak yüzme antrenörü olmak istiyorum.
@cemgorgul35
Ай бұрын
Yüzme antrenörü olabilmenin iki yolu var. Bunlardan biri Spor Bilimleri Fakültelerinin Antrenörlük Eğitimi Bölümünün yüzme branşından mezun olmak. Diğeri ise TürkiyeYüzme Federasyonu nun açmış olduğu antrenörlük kurslarını tamamlamak.
Hocam ben yüzemiyorum dört bel fıtığım var nasıl yüzeceğim 😞 bide sırt üstü yüz diyor doktorlar sanki öbürlerini yaptımda 😞 helpppppp .
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Yüzme ve su içi egzersizler bu tip sağlık sorunları için çok faydalıdır.Ancak sizin durumunuzda uzman doktorların ve fizyoterapistlerin verecekleri programı uygulamanız daha sağlıklı olacaktır. Acil şifalar ve sağlıklı günler diliyorum.
@gulerkol711
Жыл бұрын
@@cemgorgul35 teşekkür ediyorum 🍀
@sumeyra8056
Жыл бұрын
@@gulerkol711 Merhabalar Benimde boyun fıtıklarım var, ve fıtığa en iyi gelen yüzme stili sırtüstü yüzmedir. Doktorum kendisi önerdi, ama beli bilemiyorum. Bende yeni eğitime başladım ilk iki gün ağrı olması normal. Bence korkunu yenip gitmelisin, suyun sırtını nasıl rahatlattığını hissedeceksiniz Güler Hanım:)
merhaba hocam diyarbakırda önerebileceğiniz bi yüzme kurdu hocası var mı acaba?
@cemgorgul35
6 ай бұрын
Merhaba, tanıdığım yok, ama bir araştırıp size bilgi vereyim.
Ayak tahtasıyla tutuşta kısa tutuşmu daha hızlı ilerletir yoksa uzun tutuş mu? Yoksa fark etmiyor mu?
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Her iki beceriyi de kullanın, uzun tutuş özellikle nefes, ayak koordinasyon çalışması için kullanılır.
@iremg1599
Жыл бұрын
@@cemgorgul35 teşekkürlerrr👍🏻
ben nasil su ustune kaliyoruz ogrenmiyorum hep ayagaim su altinda kaliyor😢
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Sabırla çok tekrar...
Azərbaycandan sizə ürək dolusu salamlar.Mən 50 yaşındayam,illərdir istəsəm də kompleksi biri olduğum üçün üzməyə gedə bilmədim. Ən son bu il başladım. Amma müəllimlərin hovuz kənarında durub göstətir.Məni qane etmir açıqcası.8 dərs getmişəm ama taxtasız ya da bir qoruyucusuz suda üzə bilmirəm. Təşəkkür edirəm sizə gözəl video hazırlamısız.Bilmirəm öyrənə biləcəmmi?
@cemgorgul35
4 ай бұрын
İstemek başarmanın yarısıdır. Kimse yüzücü doğmuyor. Asla vaz geçmeyin.
Hocam emeğimize sağlık çok iyi bir video olmuş. Benim sorum olacaktı. Yeni yüzmeye başlayan biri önce hiç suda veya havuzla teması olmayan biri haftada bir gün ders alarak ne kadar bir sürede normal seviyeye gelebilir. Bir günün yalnızca 1 saatlik ders.
@cemgorgul35
4 ай бұрын
Teşekkür ederim. Bu konuda çok değişken var. Doğru öğretmen, kişisel istek ve gayret, çok tekrar süreyi etkiler.
@canmanadmr3183
4 ай бұрын
Hocam ben yeterli eğitim alamadığımdan(verdikleri eğitimi şuanki vermiş olduğunuz bilgilerin yalnızca %20sini görüyorum.) dolayı öğretim veren hocamız ilk kez girdiğim bir havuzda 2. Derste yüzmemi bekliyor bu da beni fazlasıyla geriyor ve ne yapacağımı pek bilemez oluyorum. Videonuzu tekrar tekrar izliyorum bilgi edinip daha iyi egzersizler yapmak için. Bu durumda bana tavsiyeniz nedir? Nasıl başlamalıyım ?
@cemgorgul35
4 ай бұрын
@@canmanadmr3183 Bu çalışmalara, eğitmeniniz tarafından fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da hazırlanmanız gerekiyor. Böyle bir gerginliğiniz varsa bunu eğitmeninizle görüşün. Olmuyorsa başka bir eğitmen ile çalışın.
yüzme dersi almadan önce ,izlenilmesi gereken bir kayıt olmuş , emeğinize sağlık ,az da olsa şu an havuz korkum azaldı :)
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Teşekkür ederim. İnanın korkulacak bir şey yok.
@pnarulucaycelik7147
11 ай бұрын
@@cemgorgul35 gerçekten çok faydalı oldu , daha ilk dersten korktuğum havuzda günlerce izlediğim videoların faydasını görerek , yüzebildiğimi görmek ve çocuk gibi sevinmek müthiş bişey .
@cemgorgul35
11 ай бұрын
@@pnarulucaycelik7147 Çok sevindim, teşekkürler.
Hocam merhaba. 7 yaşındaki oğlum ileri seviyede yüzüyor. Biz lisans çıkarmak istiyoruz nasıl bir yol izlemeliyiz
@cemgorgul35
6 ай бұрын
Tebrik ediyorum. Yaşadığınız bölgedeki yüzme kulüplerini araştırıp, gorusurseniz onlar yardımcı olacaktır.
Eli ilk defa anladım
Hocam yüzmeye yeni başlayan yetişkin birisi için havuz derinliği 1. 20 öğrenme açısından idealmidir. Yardımcı olabilirmisiniz. Özelden görüşme şansım olurmu. Teşekkür ederim
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Merhaba, sığ havuzda başlamanın avantajları olacaktır. Özelden telefon numaramı yolluyorum. Sağlıklı günler dilerim.
@cemgorgul35
Жыл бұрын
05447276075
@esraYldrm-bn5jq
Жыл бұрын
@@cemgorgul35 ders verıyormusunuz ve nerde ikamet ediyorsunuz ❓
@cemgorgul35
Жыл бұрын
@@esraYldrm-bn5jq İzmir de yaşıyorum.
@cemgorgul35
Жыл бұрын
@@esraYldrm-bn5jq İzmir
Ben ayaklarımı böyle dik uzatamıyorum ne yapmalıyım acaba
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Sertifikalı bir eğitmen ile çalışarak bu sorunu kısa sürede asabilirsiniz.
Cem bey 51 yasinda hic yüzme bilmeyen biriyim birebir ders almaya basladim bu gün 3 cu dersimdi ama ben ayaklarimi cirpamiyorum suyun icinde bana yardımcı olurmusunuz
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Merhaba, yüzmede gelişim zaman alır, sabırla çok tekrar yapmanızı öneririm. Sağlıklı günler.
@nimetergul8409
Жыл бұрын
@@cemgorgul35 tsk ederim
@nimetergul8409
Жыл бұрын
Hocam sizden bir ricam olacak video cok güzel ama ilk yapilmasi gereken leri bana biraz daha uzun olarak cekip göndermeniz mümkün olurmu
@erengedik3975
Жыл бұрын
Merhabalar yüzmeyi öğrendiniz mi?
Havuzdan enfeksiyon kapmamak için aldığınız önlemler var mı arkadaşlar yazarsanız çok sevinirim
@Aisha.B01
Ай бұрын
Bilirseniz banada söyler misin
Hocam Yazıları niye düzgün çıkarmıyoruz tahta ile yüzsüz de görelim Hocam ben tahta ile fazla Yürüyemiyorum da hemen yoruluyorum bacaklarım kopacak neredeyse
Hocam su üzerinde bir türlü duramıyorum anında batıyorum 😔😔 ve sırt üstü çalışmalara katılamıyorum. Sankii dibe batacagim ve su üzerine çıkamayacagim gibi. 8 ders oldu bunları öğrenemedim
@cemgorgul35
6 ай бұрын
Yüzme de gelişim sabir ve çok tekrar ister. Bu yol ile başaracağıniza inanıyorum.
Ablamız Azerbaycandan engelli vatandaşlar adna size dein teşekkürümüzü bildiririz ve qayet education tarzı öğretici yani eyitici video olmuş ve şimdi hatalarımızı anlamamıza yardımcı olacak vidieoyu bulduk kesinlikle..Size bunu temin ederim ki her yerde bu vidonuzu paylaşcaz ki daha çok insan ve engelli vatandaşlar bel omurqa engelliler bunu bilsinler
@cemgorgul35
9 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙏
0:33 0:44 1:00 1:05
Ya bende panik cok var duzgun dursam bile korkup kendimi bogduruyorum bildigin napicam imdat
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Panik kontrol altına alabileceğiniz bir durumdur. Doğru, sertifikalı bir yüzme antrenörü ile bu sorunu aşabilirsiniz.
hocam ben besyo okuyacağım ama yüzme dersinden çekiniyorum yüzme bilmediğim için.Yüzme dersinde direk yüzmemizi mi bekliyorlar yoksa bize öğretiyorlar mı?Ders işleyişi nasıl oluyor?Bilgilendirirseniz sevinirim.
@meryemyumutkan4317
Жыл бұрын
Hangi öğretmen eğitimini vermeden sınav yapar? Elbette öğretip öğrettiği yerden sınava tâbi tutar.
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Değerli kardeşim, öncelikle siz Türk gençlerinin isteyip başaramayacağınız hiç bir şey olamaz. Bizim fakültemizde okuyan öğrencilerin seviyelerine göre dersler işlenir ve değerlendirme yapılır. Başarılar diliyorum.
@muhammetemingul1788
Жыл бұрын
@@cemgorgul35 haklısınız hocam yanıt için cok teşekkürler.
Cem hocam , ben ne yaparsam yapayım bir türlü suyun üzerinde ilerleyemiyorum 😢
@cemgorgul35
5 ай бұрын
Yüzmede gelişim, doğru bir öğretmen, sabır ve çok tekrar gerektiriyor. İstedikten sonra yapamayacağınız bir şey değil.
@gurbet58
5 ай бұрын
@@cemgorgul35 Ah Cem hocam keşke Türkiye’mizde olsam mutlaka her türlü imkanı bulabilirdim, sizin gibi değerli hocalarımızdan.Maalesef yaşadığım ülkede bayanlara özel yüzme kursları yok 🥺Yinede çok teşekkür ederim motivasyonunuz için☺️🤲🏻
11:46
Benim bacaklar yukarı çıkmıyor ne yapmalıyım
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Bacaklarımizda herhangi bir hava boşluğu bulunmadığı ve sadece büyük kaslar ve kemiklerden oluştuğu için batmaları normaldir. Ayak egzersizlerini çok tekrar yaparak bacaklarınızın kuvvet ve dayanıklılıgini geliştirip bu sorunu aşabilirsiniz.
burasi nere
@cemgorgul35
11 ай бұрын
Manisa
Yok abi yok bende bu korku olduktan sonra ne denizin keyfini çıkartırım nede tatilin
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Doğru bir eğitmen ile bunu kolayca aşabilirsiniz.
Emeğinize sağlık 👏 ama şu yan nefes çok zor bir şey
@cemgorgul35
Жыл бұрын
Teşekkürler, yüzmede teknik gelişim çok tekrar gerektirir. Sertifikalı bir yüzme antrenörü ile çalışarak geliştirebilirsiniz.
Bacaklar için bisiklet mukkemmel sonra havuza girin farkı görun