YÜZME TEMEL EĞİTİMİ

Yeni başlayan yetişkin ve çocuklar için yüzme temel eğitimi beceri örneklerini bu videoda bulabilirsiniz. Video, spor bilimleri fakültesi öğrencileri ve yüzme antrenörleri için görsel kaynak olarak hazırlanmıştır. Videodaki uygulama becerileri sertifikalı yüzme antrenörleri tarafından, sertifikalı cankurtaranlar gözetiminde yaptırılmalıdır. #yüzmeeğitimi #yüzmeöğrenme #yüzmevideoları #yüzmeteknikleri #yüzmedersi #yüzme #yüzmehavuzu #yüzmek #swimming #swimmingtechnique #swimmingtips

Пікірлер: 261

  • @ayhan.tokmak
    @ayhan.tokmak Жыл бұрын

    Efsane bir video olmuş her detay en ince ayrıntısına kadar gösterilmiş. Tebrik ediyorum. Elinize sağlık 👏👏👏

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim.

  • @sevgininbahcesi5222
    @sevgininbahcesi52229 ай бұрын

    Mükemmel bir çalışma olmuş.Çok faydalı.Emeklerinize sağlık.Allah razı olsun.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    9 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @Feyziyecik450
    @Feyziyecik450Ай бұрын

    İzlemesi keyifli ve bilgili

  • @fatmaakyurek7173
    @fatmaakyurek7173 Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık. 👏👏👏👏👏👏👏 Harika... 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @berkanteruysal8007
    @berkanteruysal80072 жыл бұрын

    Net ve anlaşılabilir. Çok faydalı bir çalışma videosu olmuş, emeğinize sağlık 💪

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    2 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim.

  • @aysesar38
    @aysesar3810 ай бұрын

    Şu ana kadar izlediğim en ayrıntılı video elinize sağlık güzel insan

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    10 ай бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @nizamicabrayilov2115
    @nizamicabrayilov21154 ай бұрын

    Cox gözəl paylaşım Cox saqol qardaş

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    4 ай бұрын

    Ben teşekkür ederim 🙏

  • @matadorismail3174
    @matadorismail3174 Жыл бұрын

    Helal olsun youtubedeki en kapsamlı net video olmuş emeği geçenlere teşekkür ederim

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @thedorfunny6090
    @thedorfunny6090Ай бұрын

    Çok güzel bir eğitim serisi hazırlayan sunan arkadaşlara teşekkür ederim.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Ай бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @sahinekin3821
    @sahinekin382110 ай бұрын

    güzel ve başarılı bir çalışma olmuş emeği geçen herkese teşekkürler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    10 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @niluferguzel_777
    @niluferguzel_777 Жыл бұрын

    Gercekden çokkk güzel bir video olmuş iş yapabilmekde inşallah bir gün başarırım 🙏🙏🙏🤗🤗🤗

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim. İstemek başarmanın yarısıdır. Başarılar diliyorum...

  • @firuzakosayeva2866
    @firuzakosayeva2866 Жыл бұрын

    Harika bir anlatim olmus.emeyinize sağlık

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @Meliha-ii6gq
    @Meliha-ii6gq9 ай бұрын

    Çok faydalı bir video emeğinize saglik

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    9 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @kickboks2635
    @kickboks2635 Жыл бұрын

    Diyecek kelime bulamadım tek kelime mükemmel emeğinize sağlık harika bir çalışma olmuş çok tşkr ediyoruz :)

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @aysedogan7183
    @aysedogan71839 ай бұрын

    Teşekkürler çok güzel açıklayıcı bir video olmuş

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    8 ай бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @bektaseser6654
    @bektaseser6654Ай бұрын

    Çok faydalı oldu teşekkürler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Ай бұрын

    Ben teşekkür ederim 🙏

  • @aydntuter5605
    @aydntuter560510 ай бұрын

    çok öğretici bir video olmuş tebrikler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    10 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @irfancicek780
    @irfancicek7809 ай бұрын

    Mükemmel anlatım ve uygulama teşekkürler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    9 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @rahsansecilmis9048
    @rahsansecilmis9048 Жыл бұрын

    Harika bir video olmuş👍

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @sinemoktaryanar9055
    @sinemoktaryanar90552 жыл бұрын

    Çok faydalı bir video👏

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    2 жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @VIRIDPUMA
    @VIRIDPUMA Жыл бұрын

    Gerçekten çok faydalı bir video teşekkürler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @a.a1348
    @a.a13482 ай бұрын

    Harika gerçekten çok anlaşılıyor

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    2 ай бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @yusufdagloglu881
    @yusufdagloglu881 Жыл бұрын

    7:05 inci saniyede adamlar dron kaldırmışlar sadece bu bile ne kadar emek verdiklerini kanıtlıyor ayrıca hareketleri gösteren kıza da ayrıca tebrikler Allah bilir kaç tekrar yapmışlardır . Çok harika bir video olmuş tekrardan tebrikler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    10 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @asyakaba8024
    @asyakaba8024 Жыл бұрын

    Çok teşekkür ederiz fakültede bu kadar güzel anlatılmadı🙏👏

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Çok teşekkürler, en kısa zamanda yüzme, aletli dalış, suda cankurtarma ve kule-tramplen atlama ile ilgili eğitim videoları gelecek.

  • @asyakaba8024

    @asyakaba8024

    Жыл бұрын

    @@cemgorgul35 Abone olundu, takipteyiz hocam🌸🙏

  • @haticeh8109
    @haticeh8109 Жыл бұрын

    Çok faydalı bir video teşekkürler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @rmzusta1853
    @rmzusta1853 Жыл бұрын

    Harika bir video olmuş😊

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @haticeyilmaz2007
    @haticeyilmaz20075 күн бұрын

    👏👏👏👏

  • @glnrbva
    @glnrbva11 ай бұрын

    Çox sağ olun.Ellerinize salıq

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    🙏

  • @onurkaptan6035
    @onurkaptan603511 ай бұрын

    Tebrik ederim kısa net ve öz bir anlatım olmuş.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @guldenhrmn
    @guldenhrmn11 ай бұрын

    Çok güzel anlatılmış son derece öğretici

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @demetgun956
    @demetgun95611 ай бұрын

    Çok harika yaa bayıldım.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Teşekkür ederim :)

  • @emrahufukturhan9903
    @emrahufukturhan99032 жыл бұрын

    Hocam emeğinize sağlık çok güzel bir çalışma olmuş 👌

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    2 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim.

  • @haticeozdes
    @haticeozdes2 ай бұрын

    Çok guzel video

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    2 ай бұрын

    Teşekkür ederim 🙂

  • @jaleismayilova3640
    @jaleismayilova3640 Жыл бұрын

    Ne guzel 👏👏👏💝

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @ayserozturk8028
    @ayserozturk8028 Жыл бұрын

    Çok güzel bir anlatım olmuş 👏👏👏👏

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim.

  • @mehmetburuntekin7690
    @mehmetburuntekin7690 Жыл бұрын

    emeğinize sağlık

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @feyyazersan2179
    @feyyazersan2179 Жыл бұрын

    Çok faydalı teşekkür ederim

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Ben teşekkür ederim.

  • @abdulkadirakyol8778
    @abdulkadirakyol8778 Жыл бұрын

    Allah razı olsun

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @Melekxwertas4535
    @Melekxwertas4535 Жыл бұрын

    Gerçekten içimde bir korku vardı ama bu videoyu izledikten sonra bütün korkularım gitti çok başarılı bir video olmuş☺❤

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    İnanın korkacak bir şey yok. Teşekkür ederim.

  • @samiatc10
    @samiatc10 Жыл бұрын

    mükemmel anlatım☺

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @peliner7280
    @peliner7280 Жыл бұрын

    güzel çalışma olmuş .....

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @figenulumeydan1503
    @figenulumeydan1503 Жыл бұрын

    Çok güzel bir video

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @sefaerkiremitci7854
    @sefaerkiremitci7854 Жыл бұрын

    Harika tekniklerimi geliştirdim emeğinize sağlık teşekkür ederim...❤️

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Çok memnun oldum, ben de teşekkür ederim.

  • @mumtazcinar6240
    @mumtazcinar6240 Жыл бұрын

    Güzel video.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @Berat_02
    @Berat_023 күн бұрын

    Hocam tahtaya yüzerken ne yaparsam yapayım suda geri dikey hale geliyorum bir türlü yatay şekile gelemiyorum ne yapmalıyım ❤

  • @havvaapaydn8455
    @havvaapaydn8455Ай бұрын

    Teşekkürler ❤

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Ай бұрын

    Ben teşekkür ederim 🙏

  • @user-wd1rt3gh2e
    @user-wd1rt3gh2e9 ай бұрын

    👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌺

  • @BusraBusra-rp9ji
    @BusraBusra-rp9ji3 ай бұрын

    Harika bir video olmuş emeğinize sağlık gider gelir izlerim artık. Su korkum vardı galiba artık olmucak sabırsızlıkla kursa gitmeyi bekliyorum 26 yaşindayim denize gittiğimde yüzenleri sahilden izleyenlerdenim artik bunu aşmanın zamanı geldi 🎉❤

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    3 ай бұрын

    Çok sevindim, mutlaka korkunuzun üzerine gidin. Göreceksiniz aşacaksınız.

  • @lias938
    @lias938 Жыл бұрын

    Çok teşekkürler 💕 video izliyip yüzme öğrendim💖

  • @entelektuelolu5240

    @entelektuelolu5240

    Жыл бұрын

    Ben de video izleyip boğuldum. .d

  • @turhanderin9804

    @turhanderin9804

    Жыл бұрын

    ​@@entelektuelolu5240 k1

  • @serdarmommodow2399

    @serdarmommodow2399

    Жыл бұрын

    Kaç gunde ogrendin

  • @gelengiden6837

    @gelengiden6837

    Жыл бұрын

    Atıyor

  • @AyselKaraca-z2f
    @AyselKaraca-z2f2 күн бұрын

    Çok harika bir video olmuş bunların tamamını yapıyorum ama yan nefeste zorlanıyorum ne yapmalı

  • @mustafacetin8614
    @mustafacetin861411 ай бұрын

    tüm teknikler var. teşekkür ederim

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Ben teşekkür ederim.

  • @nazanyildiz7358
    @nazanyildiz7358 Жыл бұрын

    Hocam 3 gündür ders alıyorum bu tekniklerin tümünü gördüm 48 yaşındayım ilk defa suyun ve havuzun tatini ve keyfini Cikariyorum sizin ve hocalarının ve benimde azimle ilerleyeceğim😊 hicam; tek sorun nefesimi kenarlara tutunarak 10 saniye dalıp çıkıyorum. Sanki 10 saniyeden sonra bütün suyulari yutacakmis gibi oluyorum. Panikle başımı çıkarıyorum.. bugünkü dersimiz suyun üstünde kalmaktır malesef yapamadım 😢 .❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Kendinize zaman tanıyın, bıkmadan çok tekrar ile bunları aşacaksınız.

  • @nazanyildiz7358

    @nazanyildiz7358

    Жыл бұрын

    @@cemgorgul35 Günaydın Cem HOCAM. MUGLA' dan Sevgilerimle.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    @@nazanyildiz7358 Sevgiler, saygılar.

  • @ilaydakaraoz2777

    @ilaydakaraoz2777

    Жыл бұрын

    ff

  • @ruzgarmeftun

    @ruzgarmeftun

    Жыл бұрын

    Öğrendiniz mi?

  • @mehtapkara6842
    @mehtapkara68426 ай бұрын

    Bugün 2. Derse girdim hocamın söylediğine göre 6. ders bitmeden yüzebilirmişim biraz boğulma korkum kaldı inşallah o korkumu da yenerim ❤

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    6 ай бұрын

    Sizin isteğiniz ve motivasyonunuz ile birlikte doğru bir eğitmen ile başaracağıniza inanıyorum, iyi çalışmalar diliyorum 💪

  • @nurhayatdoger2872
    @nurhayatdoger28729 ай бұрын

    👌👌👌👌👌👌👌👏👏👏🥰

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    9 ай бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @lalamusadirova
    @lalamusadirova Жыл бұрын

    🙏

  • @zeynepbestas77
    @zeynepbestas7719 күн бұрын

    👏👏👏👍

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    18 күн бұрын

    @@zeynepbestas77 🙏

  • @gulgunabdullayeva4529
    @gulgunabdullayeva4529 Жыл бұрын

    Supper

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Çox sağ ol Müəllimim :)

  • @metehancanak8273
    @metehancanak8273 Жыл бұрын

    Hocam sitili bozmadan 50 serbest yüzebilen birisi teknik öğrenimi açısından palet kullanmalımı Palet ne zaman nasıl kullanılmalı bilgi verirmisiniz

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Palet bir antrenman aracı olarak üç teknikte bir çok amaç için, çeşitli dönemlerde kullanilabilir.

  • @Elif-uq8qy
    @Elif-uq8qy Жыл бұрын

    Merhaba Cem Bey. Ben yüzme biliyordum. 15 yaşında denizde oyun oynarken ters döndüm ve biraz su yuttum. O günden sonra içimde bir korku kaldı. Boyumu aşıp ayağım yerden kesilince panik oluyorum. Kendimi suya bırakamıyorum. 38 yaşında astım hastasıyım nefes kontrolü için de korkumu yenip yeniden yüzebilmeyi çok istiyorum. Sizce hiç bilmiyor gibi yeniden kursa başlasam işe yarar mı? Yoksa fobimi yenmek için psikolojik destek alıp sonra mı kursa gitmeliyim?

  • @voodovud6841

    @voodovud6841

    Жыл бұрын

    Psikolojik destek aldıktan sonra ders almalısınız, çünkü ikisi çok ayrı şeyler böyle bir öğrencim vardı tüm hareketleri tüm denemeleri mükemmel yapsa bile içindeki o korku sürekli engelledi ve gelişimini olumsuz etkili. "ÖĞRENMESİ GEREKEN HERŞEYİ ÖĞRENDİ TEKNİK ANLAMDA HAREKETLERİ YAPMASI GEREKENLERİ KENDİNİ ZORLAYARAK YAPSADA ÇOK KISA SÜRE SONRA KORKUSU ÖNÜNE GEÇİYOR ANKSİYETE ÇOK BAŞKA BİRŞEY" Hadi deneyelim böyle yapa yapa yeneceğiz korkumuzu demek umut tacirliği olur küçük yaş grubu için işler farklı olabilir lakin büyük yaş gruplarında işler çok farklı.

  • @Elif-uq8qy

    @Elif-uq8qy

    Жыл бұрын

    @@voodovud6841 Teşekkür ederim.

  • @ayferaydan5822
    @ayferaydan5822 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @sunay4472
    @sunay4472 Жыл бұрын

    Hocam harika bir çalışma olmuş, çok istiyorum yüzme öğrenmeyi. Tahta ve pullbuoy alarak mı başlayayım?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim. İstemek, başarmanın yarısıdır. Bence malzeme almak yerine doğru hocayı bulmanız lazım. Sağlıklı günler dilerim.

  • @zelihacelik3944
    @zelihacelik394410 ай бұрын

    Bu havuzun derinliği ne kadar? 1.50 metrelik yere suya basustu girsem sorun olyr mu?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    10 ай бұрын

    Havuzun derinliği 2.0 metre. 1.50 metre beceri seviyenize göre riskli olabilir.

  • @asiyecatal1561
    @asiyecatal1561 Жыл бұрын

    Süper

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @umiter7362

    @umiter7362

    9 ай бұрын

    ​@@cemgorgul35hocam yeriniz nerdedir ders alsak

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    9 ай бұрын

    @@umiter7362 üniversite de öğretim görevlisiyim, malesef dışarıda ders vermiyorum.

  • @MrSeLo03
    @MrSeLo037 ай бұрын

    hocam yüzmeye gittiğim havuzda yüzme boardına izin verilmiyor. Boardsız yandan nefes çalışmasını nasıl yapabilirim.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    6 ай бұрын

    Önce havuz kenarına tutunarak sonrada koordine becerileriyle çalışabilirsiniz. Videoda var bu beceriler.

  • @user-vb4qe5ni5z
    @user-vb4qe5ni5z Жыл бұрын

    sizi örnek alıyorum

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @mervetasc699
    @mervetasc6995 күн бұрын

    Hocam bir şey sorsam yüzme bilmiyorum gidiyorum suanda birebir değil ama 4 gün boyunca alamadım ders yeni yeni gidiyorum ara vermem olumsuz etki olur mu bu kadar sürede

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    4 күн бұрын

    Bu kadar süre de bir kaybınız olmaz, ancak yüzme de gelişim çok tekrar gerektirir.

  • @reyhanalkan3224
    @reyhanalkan322411 ай бұрын

    Cok güzel yapıyorsu unz hocam ben kendimi suda biramıkamıyorum illaki bir yere tutunacağım nasil rahat durabilirim suyun üstünde yüzebilirim

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Sertifikalı bir yüzme antrenörü ile çalışarak kısa sürede yüzmeyi başarabilirsiniz.

  • @cagnege
    @cagnege Жыл бұрын

    Hocam merhaba Adana da önere bileceğiniz sertifikalı yüzme hocası var mı acaba?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Merhaba, Adana dan bir arkadaşımdan haber bekliyorum. Gelir gelmez sizinle paylaşacağım.

  • @yusufkaplan4584
    @yusufkaplan4584 Жыл бұрын

    Hocam benim ayaklarim havaya kalkmiyor serbest birakiyorum kendimi ama genede kalkmiyor neden acaba

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Sertifikalı bir yüzme antrenörünün nezaretinde sabırla yapacağınız çok tekrarlı çalışmalar sonunda bu sorunu aşabilirsiniz.

  • @MelekUzun-zj3ox
    @MelekUzun-zj3ox3 ай бұрын

    Merhaba ben 26 yaşindayim fakat hiç yüzme bilmiyorum doktorum en az hafta 2 defa yüzmen gerekiyor dedi bu yaştan sonra ögrenebilirmiyim

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    3 ай бұрын

    Merhaba, kesinlikle öğrenebilirsiniz.

  • @user-ee6bd5dc4x
    @user-ee6bd5dc4x Жыл бұрын

    Hocam 6 ayak 1 nefes sırasında suda nefesimizi tutuyor muyuz?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Merhaba, baş suyun içindeyken, nefesimizi suya veriyoruz. Nefes tutmak, nefes koordinasyonunu bozacaktır.

  • @meraktan-geldim
    @meraktan-geldimАй бұрын

    Ya kiz cok iyi yuzuyo yaaa

  • @AR-or5dj
    @AR-or5djАй бұрын

    Hocam yüzme antrenörü olmak için besyo okumak şart mı benim dizimden sakatlığım var diye okuyamıyorum. Ancak yüzme antrenörü olmak istiyorum.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Ай бұрын

    Yüzme antrenörü olabilmenin iki yolu var. Bunlardan biri Spor Bilimleri Fakültelerinin Antrenörlük Eğitimi Bölümünün yüzme branşından mezun olmak. Diğeri ise TürkiyeYüzme Federasyonu nun açmış olduğu antrenörlük kurslarını tamamlamak.

  • @gulerkol711
    @gulerkol711 Жыл бұрын

    Hocam ben yüzemiyorum dört bel fıtığım var nasıl yüzeceğim 😞 bide sırt üstü yüz diyor doktorlar sanki öbürlerini yaptımda 😞 helpppppp .

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Yüzme ve su içi egzersizler bu tip sağlık sorunları için çok faydalıdır.Ancak sizin durumunuzda uzman doktorların ve fizyoterapistlerin verecekleri programı uygulamanız daha sağlıklı olacaktır. Acil şifalar ve sağlıklı günler diliyorum.

  • @gulerkol711

    @gulerkol711

    Жыл бұрын

    @@cemgorgul35 teşekkür ediyorum 🍀

  • @sumeyra8056

    @sumeyra8056

    Жыл бұрын

    @@gulerkol711 Merhabalar Benimde boyun fıtıklarım var, ve fıtığa en iyi gelen yüzme stili sırtüstü yüzmedir. Doktorum kendisi önerdi, ama beli bilemiyorum. Bende yeni eğitime başladım ilk iki gün ağrı olması normal. Bence korkunu yenip gitmelisin, suyun sırtını nasıl rahatlattığını hissedeceksiniz Güler Hanım:)

  • @ipektayfur9253
    @ipektayfur92537 ай бұрын

    merhaba hocam diyarbakırda önerebileceğiniz bi yüzme kurdu hocası var mı acaba?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    6 ай бұрын

    Merhaba, tanıdığım yok, ama bir araştırıp size bilgi vereyim.

  • @iremg1599
    @iremg1599 Жыл бұрын

    Ayak tahtasıyla tutuşta kısa tutuşmu daha hızlı ilerletir yoksa uzun tutuş mu? Yoksa fark etmiyor mu?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Her iki beceriyi de kullanın, uzun tutuş özellikle nefes, ayak koordinasyon çalışması için kullanılır.

  • @iremg1599

    @iremg1599

    Жыл бұрын

    @@cemgorgul35 teşekkürlerrr👍🏻

  • @zeinabqasemi7842
    @zeinabqasemi7842 Жыл бұрын

    ben nasil su ustune kaliyoruz ogrenmiyorum hep ayagaim su altinda kaliyor😢

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Sabırla çok tekrar...

  • @zibeydibrahimova3449
    @zibeydibrahimova34495 ай бұрын

    Azərbaycandan sizə ürək dolusu salamlar.Mən 50 yaşındayam,illərdir istəsəm də kompleksi biri olduğum üçün üzməyə gedə bilmədim. Ən son bu il başladım. Amma müəllimlərin hovuz kənarında durub göstətir.Məni qane etmir açıqcası.8 dərs getmişəm ama taxtasız ya da bir qoruyucusuz suda üzə bilmirəm. Təşəkkür edirəm sizə gözəl video hazırlamısız.Bilmirəm öyrənə biləcəmmi?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    4 ай бұрын

    İstemek başarmanın yarısıdır. Kimse yüzücü doğmuyor. Asla vaz geçmeyin.

  • @canmanadmr3183
    @canmanadmr31834 ай бұрын

    Hocam emeğimize sağlık çok iyi bir video olmuş. Benim sorum olacaktı. Yeni yüzmeye başlayan biri önce hiç suda veya havuzla teması olmayan biri haftada bir gün ders alarak ne kadar bir sürede normal seviyeye gelebilir. Bir günün yalnızca 1 saatlik ders.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    4 ай бұрын

    Teşekkür ederim. Bu konuda çok değişken var. Doğru öğretmen, kişisel istek ve gayret, çok tekrar süreyi etkiler.

  • @canmanadmr3183

    @canmanadmr3183

    4 ай бұрын

    Hocam ben yeterli eğitim alamadığımdan(verdikleri eğitimi şuanki vermiş olduğunuz bilgilerin yalnızca %20sini görüyorum.) dolayı öğretim veren hocamız ilk kez girdiğim bir havuzda 2. Derste yüzmemi bekliyor bu da beni fazlasıyla geriyor ve ne yapacağımı pek bilemez oluyorum. Videonuzu tekrar tekrar izliyorum bilgi edinip daha iyi egzersizler yapmak için. Bu durumda bana tavsiyeniz nedir? Nasıl başlamalıyım ?

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    4 ай бұрын

    @@canmanadmr3183 Bu çalışmalara, eğitmeniniz tarafından fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da hazırlanmanız gerekiyor. Böyle bir gerginliğiniz varsa bunu eğitmeninizle görüşün. Olmuyorsa başka bir eğitmen ile çalışın.

  • @pnarulucaycelik7147
    @pnarulucaycelik7147 Жыл бұрын

    yüzme dersi almadan önce ,izlenilmesi gereken bir kayıt olmuş , emeğinize sağlık ,az da olsa şu an havuz korkum azaldı :)

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Teşekkür ederim. İnanın korkulacak bir şey yok.

  • @pnarulucaycelik7147

    @pnarulucaycelik7147

    11 ай бұрын

    @@cemgorgul35 gerçekten çok faydalı oldu , daha ilk dersten korktuğum havuzda günlerce izlediğim videoların faydasını görerek , yüzebildiğimi görmek ve çocuk gibi sevinmek müthiş bişey .

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    @@pnarulucaycelik7147 Çok sevindim, teşekkürler.

  • @Scary0672
    @Scary06726 ай бұрын

    Hocam merhaba. 7 yaşındaki oğlum ileri seviyede yüzüyor. Biz lisans çıkarmak istiyoruz nasıl bir yol izlemeliyiz

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    6 ай бұрын

    Tebrik ediyorum. Yaşadığınız bölgedeki yüzme kulüplerini araştırıp, gorusurseniz onlar yardımcı olacaktır.

  • @kayakqhra9912
    @kayakqhra9912 Жыл бұрын

    Eli ilk defa anladım

  • @fikrettoprak683
    @fikrettoprak683 Жыл бұрын

    Hocam yüzmeye yeni başlayan yetişkin birisi için havuz derinliği 1. 20 öğrenme açısından idealmidir. Yardımcı olabilirmisiniz. Özelden görüşme şansım olurmu. Teşekkür ederim

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Merhaba, sığ havuzda başlamanın avantajları olacaktır. Özelden telefon numaramı yolluyorum. Sağlıklı günler dilerim.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    05447276075

  • @esraYldrm-bn5jq

    @esraYldrm-bn5jq

    Жыл бұрын

    @@cemgorgul35 ders verıyormusunuz ve nerde ikamet ediyorsunuz ❓

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    @@esraYldrm-bn5jq İzmir de yaşıyorum.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    @@esraYldrm-bn5jq İzmir

  • @okansongul2438
    @okansongul2438 Жыл бұрын

    Ben ayaklarımı böyle dik uzatamıyorum ne yapmalıyım acaba

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Sertifikalı bir eğitmen ile çalışarak bu sorunu kısa sürede asabilirsiniz.

  • @nimetergul8409
    @nimetergul8409 Жыл бұрын

    Cem bey 51 yasinda hic yüzme bilmeyen biriyim birebir ders almaya basladim bu gün 3 cu dersimdi ama ben ayaklarimi cirpamiyorum suyun icinde bana yardımcı olurmusunuz

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Merhaba, yüzmede gelişim zaman alır, sabırla çok tekrar yapmanızı öneririm. Sağlıklı günler.

  • @nimetergul8409

    @nimetergul8409

    Жыл бұрын

    @@cemgorgul35 tsk ederim

  • @nimetergul8409

    @nimetergul8409

    Жыл бұрын

    Hocam sizden bir ricam olacak video cok güzel ama ilk yapilmasi gereken leri bana biraz daha uzun olarak cekip göndermeniz mümkün olurmu

  • @erengedik3975

    @erengedik3975

    Жыл бұрын

    Merhabalar yüzmeyi öğrendiniz mi?

  • @Octavia_8893
    @Octavia_88932 ай бұрын

    Havuzdan enfeksiyon kapmamak için aldığınız önlemler var mı arkadaşlar yazarsanız çok sevinirim

  • @Aisha.B01

    @Aisha.B01

    Ай бұрын

    Bilirseniz banada söyler misin

  • @user-sw3vp9gj2s
    @user-sw3vp9gj2s2 ай бұрын

    Hocam Yazıları niye düzgün çıkarmıyoruz tahta ile yüzsüz de görelim Hocam ben tahta ile fazla Yürüyemiyorum da hemen yoruluyorum bacaklarım kopacak neredeyse

  • @efekaraca395
    @efekaraca395 Жыл бұрын

  • @burcuburcu4766
    @burcuburcu47668 ай бұрын

    Hocam su üzerinde bir türlü duramıyorum anında batıyorum 😔😔 ve sırt üstü çalışmalara katılamıyorum. Sankii dibe batacagim ve su üzerine çıkamayacagim gibi. 8 ders oldu bunları öğrenemedim

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    6 ай бұрын

    Yüzme de gelişim sabir ve çok tekrar ister. Bu yol ile başaracağıniza inanıyorum.

  • @user-xf2uo7qf2g
    @user-xf2uo7qf2g9 ай бұрын

    Ablamız Azerbaycandan engelli vatandaşlar adna size dein teşekkürümüzü bildiririz ve qayet education tarzı öğretici yani eyitici video olmuş ve şimdi hatalarımızı anlamamıza yardımcı olacak vidieoyu bulduk kesinlikle..Size bunu temin ederim ki her yerde bu vidonuzu paylaşcaz ki daha çok insan ve engelli vatandaşlar bel omurqa engelliler bunu bilsinler

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    9 ай бұрын

    Teşekkür ederim 🙏

  • @beo41beo
    @beo41beo2 ай бұрын

    0:33 0:44 1:00 1:05

  • @user-rg8nd6rh2b
    @user-rg8nd6rh2b Жыл бұрын

    Ya bende panik cok var duzgun dursam bile korkup kendimi bogduruyorum bildigin napicam imdat

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Panik kontrol altına alabileceğiniz bir durumdur. Doğru, sertifikalı bir yüzme antrenörü ile bu sorunu aşabilirsiniz.

  • @muhammetemingul1788
    @muhammetemingul1788 Жыл бұрын

    hocam ben besyo okuyacağım ama yüzme dersinden çekiniyorum yüzme bilmediğim için.Yüzme dersinde direk yüzmemizi mi bekliyorlar yoksa bize öğretiyorlar mı?Ders işleyişi nasıl oluyor?Bilgilendirirseniz sevinirim.

  • @meryemyumutkan4317

    @meryemyumutkan4317

    Жыл бұрын

    Hangi öğretmen eğitimini vermeden sınav yapar? Elbette öğretip öğrettiği yerden sınava tâbi tutar.

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Değerli kardeşim, öncelikle siz Türk gençlerinin isteyip başaramayacağınız hiç bir şey olamaz. Bizim fakültemizde okuyan öğrencilerin seviyelerine göre dersler işlenir ve değerlendirme yapılır. Başarılar diliyorum.

  • @muhammetemingul1788

    @muhammetemingul1788

    Жыл бұрын

    @@cemgorgul35 haklısınız hocam yanıt için cok teşekkürler.

  • @gurbet58
    @gurbet585 ай бұрын

    Cem hocam , ben ne yaparsam yapayım bir türlü suyun üzerinde ilerleyemiyorum 😢

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    5 ай бұрын

    Yüzmede gelişim, doğru bir öğretmen, sabır ve çok tekrar gerektiriyor. İstedikten sonra yapamayacağınız bir şey değil.

  • @gurbet58

    @gurbet58

    5 ай бұрын

    @@cemgorgul35 Ah Cem hocam keşke Türkiye’mizde olsam mutlaka her türlü imkanı bulabilirdim, sizin gibi değerli hocalarımızdan.Maalesef yaşadığım ülkede bayanlara özel yüzme kursları yok 🥺Yinede çok teşekkür ederim motivasyonunuz için☺️🤲🏻

  • @beo41beo
    @beo41beo2 ай бұрын

    11:46

  • @artucolum4968
    @artucolum496811 ай бұрын

    Benim bacaklar yukarı çıkmıyor ne yapmalıyım

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Bacaklarımizda herhangi bir hava boşluğu bulunmadığı ve sadece büyük kaslar ve kemiklerden oluştuğu için batmaları normaldir. Ayak egzersizlerini çok tekrar yaparak bacaklarınızın kuvvet ve dayanıklılıgini geliştirip bu sorunu aşabilirsiniz.

  • @tatimuro8178
    @tatimuro817811 ай бұрын

    burasi nere

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    11 ай бұрын

    Manisa

  • @OsmanBey48
    @OsmanBey48 Жыл бұрын

    Yok abi yok bende bu korku olduktan sonra ne denizin keyfini çıkartırım nede tatilin

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Doğru bir eğitmen ile bunu kolayca aşabilirsiniz.

  • @zubeydeyldz3003
    @zubeydeyldz3003 Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık 👏 ama şu yan nefes çok zor bir şey

  • @cemgorgul35

    @cemgorgul35

    Жыл бұрын

    Teşekkürler, yüzmede teknik gelişim çok tekrar gerektirir. Sertifikalı bir yüzme antrenörü ile çalışarak geliştirebilirsiniz.

  • @dag5557
    @dag5557Ай бұрын

    Bacaklar için bisiklet mukkemmel sonra havuza girin farkı görun

Келесі