毅行教室教學 - 基本上落樓梯技巧

Спорт

#毅行教室 #越野跑 #跑山
詳細內容，請瀏覽：
trailwalkerteachingroom.hk
如果你對以上內容有興趣，歡迎來到下列網站：
Website: www.wingleung.me
Portfolio: www.wingleung.me/portfolio
Instagram: / chtwlaa
Facebook: / wloutdoorblog
If you like natural beauty of Hong Kong, please visit my channels below:
Website: www.wingleung.me
Portfolio: www.wingleung.me/portfolio
Instagram: / chtwlaa
Facebook: / wloutdoorblog
Video Equipment Set-up:
Camera:
SONY RX10II
SONY A6300
SONY RX0
Lens:
Sigma 19mm
Sigma 30mm
Sigma 60mm
Special thanks for Sigma Hong Kong
Audio:
SONY Wireless Mic ECM-AW4
RODE Videomirco
RODE NTG2
TASCAM DR-22

Пікірлер: 23

  • @vincentjue5015
    @vincentjue50153 жыл бұрын

    首先應該教用行山杖的安全和禮貌, 有時見到在人多的行山地方, D人手持行山杖亂督, 更有人唔用的時侯又唔收番埋, 支杖前後搖擺, 杖尖向後, 好易督到人, 非常危險。

  • @wingleungsblog2.086

    @wingleungsblog2.086

    3 жыл бұрын

    深表同意

  • @MrMralllong
    @MrMralllong2 жыл бұрын

    多謝師兄傳授經驗

  • @allezvenga7617
    @allezvenga76173 жыл бұрын

    謝謝分享 👍

  • @JimmyLAUWY
    @JimmyLAUWY2 жыл бұрын

    講得好！👍👍

  • @plmzaq1919
    @plmzaq19192 жыл бұрын

    感謝教導

  • @meyou-up2br
    @meyou-up2br2 ай бұрын

    💯💯💯

  • @user-ei2mo3eq6e
    @user-ei2mo3eq6e5 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @jastse2404
    @jastse24043 жыл бұрын

    學到野

  • @wilsontai101
    @wilsontai1013 жыл бұрын

    獲益良多

  • @calvinwong7615
    @calvinwong76153 жыл бұрын

    Keep upload!👍👍

  • @wingleungsblog2.086

    @wingleungsblog2.086

    3 жыл бұрын

    thankyou 🙂

  • @LiezlAmaniaVlog
    @LiezlAmaniaVlog3 жыл бұрын

    thats great it helps benefited to our body

  • @wingleungsblog2.086

    @wingleungsblog2.086

    3 жыл бұрын

    Glad to hear that

  • @waichan1047
    @waichan10473 жыл бұрын

    試吓 上樓梯時按下腰先，謝謝分享！

  • @user-mf4ye9ww8x
    @user-mf4ye9ww8x3 жыл бұрын

    咳嗽、蜂鳥、圍牆、一幅珍藏家的作品。

  • @linmingyu6098
    @linmingyu60986 ай бұрын

    受教！

  • @ThePsv1234
    @ThePsv12344 ай бұрын

    請教下 上山用pole 會唔會好過 無pole+叉腰？ 落山就一定有pole著數啦

  • @abc-hc5kh
    @abc-hc5kh3 жыл бұрын

    做「體力勞動」的人都知，疲倦下工作，容易出錯、出意外。所以毅行活動，誠不可取也…

  • @user-nu5eu6ih1r
    @user-nu5eu6ih1r3 жыл бұрын

    适合老年人

  • @wingleungsblog2.086

    @wingleungsblog2.086

    3 жыл бұрын

    老少咸宜

  • @hkriderintw

    @hkriderintw

    3 жыл бұрын

    更適合任何後生想行到老都仲行得好好嘅人

  • @GoldLinus
    @GoldLinus3 жыл бұрын

    會內傷, 容易以外在力量強加在內在本身"氣血". 我個人認為, 以腎納氣, 氣到先用力提升身體, 自己有幾多就幾多, 唔好勉強. 用手撐住, technical 就算係得, 但係如果因為 feel 到用力容易咗, 但係唔係以本身呼吸配合發力, 就俗稱"內傷"啦遲早. 所以要教埋"呼吸". 同時, 要配合路況是否 feasible, 如果嗆況不均, 就更易令呼吸失去節奏, 咁樣行, 好容易靠手嘅外力支撐....

Келесі