自己冇受過大傷 但睇到斷第二 真係連我都喊咗 但你真係捱過咗 respect 「唔好放大痛苦 望返轉頭可能只係一個星期」

好強阿!! 我左肩因為肩推整傷左 依家一舉手都痛 我休息左3-4個月 睇埋物理治療都唔得 GYM又做唔到 成個世界好灰!! 但我睇完呢條片 我相信我都可以好似你咁堅強! 同自己講只係暫時 我一定會好返! 多謝KOFGYM !

平時見你操野就多，睇呢個台咁耐第一次見到你真情剖白，跌低咗唔係個個企得返起身，多謝你帶啲正能量俾我哋，祝你早日康復，超越之前嘅狀態。

我右小腿腓骨骨折一次，左小腿肌肉撕裂過兩次，宜家一樣做gym跑步游水冇問題，俾啲時間休息，慢慢做返啲輕量訓練，日子耐咗就同以前一樣活動自如，加油💪💪

今集好有啟發性，感謝！

Respect! 加油，祝早日康復

老土都要講一句Burger加油

對。當刻不需要把負面情緒無限放大，其實只係一念之差，我也感受過。多謝分享！！

藍球，足球，柔術，滑雪等最易受傷，而且難完全康復。。

聽過人斷大腿筋話應該係得自己聽到

半年前踢波斷第二次acl+半月板撕裂

Burger加油！我2017年都試過係比賽斷左膝ACL，原本一星期打4次波，變到一年半冇打波，仲身型暴漲…嗰排真係好頹，但好似你咁講，傷患的確比時間自己休息反思，重新思考每一個決定，慢慢調節返個心態就會明白受傷唔一定係壞事。你仲要同一年承受咁大嘅打擊兩次再走返出嚟，真心佩服你！雖然受傷嘅部位唔同，但睇你經歷嘅每一個階段都身同感受，係受過大傷嘅人先會明白同理解，身邊同你一齊嘅人都未必100%明，好多謝你咁勇敢記錄低自己軟弱脆弱再捱過嘅片段，令到我都重新回顧審視以往嘅創傷，係你身上學到好多正面嘅心態！

加油啊！ 繼續努力康復，唔好放棄！你呢條片好有意思，絕對鼓勵到有傷患嘅朋友，我曾經都大傷過(斷ACL)，完全明白個種氣餒被打沉嘅感覺，期待你繼續記錄你嘅康復過程！

加油!! 我自己也在今年三月發生跟您一樣的事，右腳阿基里斯健全斷，目前才即將要拿掉護具

加油！唔好放棄 努力慢慢追番啲進度👍🏻 Respect 身體始終都係最重要 支持你 🤘🏻

有咩事都好 好多觀眾支持你 硬正啊！萬事都小心🙏

加油，祝早日康復💪🏼🙌🏼

謝謝分享，滿滿的正能量❤ 加油！Support！

好理解你翻斷的心情！😢～真是一個超級考驗！

加油! 非常明白你當時心情。我跟你狀況完全一樣, 也喜歡打籃球．在2020年, 第一次斷右腳阿基里斯跟腱斷裂。當做完手術過後, 在家中不小心趺倒, 又斷多次。足足用差不多1年時間才康復。看到你影片後, 都心同感受。