Karl首戰 l 轟轟烈烈 l 有前無後打死罷就
Спорт
Karl首戰 l 轟轟烈烈 l 有前無後打死罷就
拍攝:
Sky
剪接:
Sky
KOFGYM:
www.kofgym.com/
/ kofgym
/ kofgym
Karl:
/ karl_lift.thebullies
Burger:
/ burger_kofgym
Terry:
/ mr.wolverine.terry
Karl首戰 l 轟轟烈烈 l 有前無後打死罷就
拍攝:
Sky
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Sky
KOFGYM:
www.kofgym.com/
/ kofgym
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Karl:
/ karl_lift.thebullies
Burger:
/ burger_kofgym
Terry:
/ mr.wolverine.terry
Пікірлер: 150
以前比賽前修身踩機，d汗係咁滴入眼，又帶眼鏡，都唔知係汗定流緊眼淚😢真係好辛苦，但賽後真係知道自己弱點，非常大得益，加油
這肉量 勇氣十足
KOFGYM最感動的一集👍
真係好有heart！有決心和堅持，這點毫無疑問！！！ 但估不到肌肉量這麼弱，很驚訝！因一直覺得karl有啲肉地和已操嘢一段長時間，原來一修身什麼也不見了，估唔到。off season真係要好好養肉！ （以上是我和一眾朋友們（有健身和玩比賽）看片後的感覺） 希望karl兩年後可大躍進上台，不要再令我們失望😶😶😶
@kimfongchan1204
10 ай бұрын
自然修完身 就係甘。。。好正常。唔好同吃「瘦肉精」比
@dennischow9924
10 ай бұрын
鬼唔知條身會乾哂咩 咁都有分肌肉量多同少嘛 咪就係講緊karl修完之後，真正肌肉量不多囉 咁都唔明？
真心睇得出你好比心機 繼續努力 呢次係你踏向成功既第一步❤
好精彩!以為成集都鏗鏘集咁, 點知最尾XDDDD
勇氣可嘉👍🏻。肉量再儲下！
堅持既毅力已經好勁，respect 加油💪
堅啊，加油💪🏻唔氣餒，再接再厲！
雖敗猶榮，收到咁乾真係唔係咁易👍👍👍
講問影相個陣含住個舊係咩黎？
真心尊重🫡 過程好靠意志力，唔易做到🫡
好犀利呀👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
拍得好正, 好有documentary 味 karl, 拍落隔離唔失禮呀, 第一次比賽算有交代啦, 下次就champ 啦
@yorkn5369
10 ай бұрын
鏗鏘集咁款
勁啊 Karl🎉
Karl勁呀！支持
能夠捱到上到台，已經達標! 成績唔緊要，下次努力上磅，再修身，必定更好👍👍👍👍
正呀吊👍👍👍肯去付出嘅人最型💪💪💪
Respect!!!加油🔥🔥🔥
支持！
加油!努力!支持你地!💪
片尾好正
尊重。
Respect🔥🔥🔥Karl真係好型
為目標努力既人都值得讚賞
點解仲未有下一集,等左好耐
支持你！加油呀！
好感人，男人的浪漫🙏💪👍
我想知，練左幾多年😂
好有心拍
Ya did awesome buddy! Inspiring !
尊重🫡 勁正能量❤
我唔識太多專業健身嘅野，淨係想講呢條片個剪接編排同音樂都超好，好好睇，請繼續加油，撐你地
Respect!!! Well done Karl
Karl 加油💪💪💪💪💪💪
好睇
真心唔容易心態好強，加油🫡🔥
好奇問 骨骼肌幾多
好睇 好熱血 果句健美比賽係咁 聽落去好不甘 好有感覺 加油。
Respect💪🏻
好熱血，支持Karl！
好犀利，唔理名次，有咁嘅決心已經好犀利
Respect
好乾身 勁
Karl加油💪💪💪
respect 💪💪💪
好熱血
你有這個目標,已經贏咗自己,享受這個出場表演機會,唔係唾手可得👍👍👍
勁Karl，無悔!!
早排舖頭見到你黎買野都知你係ready緊比賽~加油
👍👍👍👍👍
有feel
你哋好勁！！
Respect ❤
未睇先like❤Karl好波💪👍
個結尾正
加油
收到禁乾真係西利既，戒口戒到仆街啦🤣🤣真心佩服， 不過黎緊兩年，二，三頭，膊頭都要落d苦工啦，期待你再去比賽😆👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@karlli930
10 ай бұрын
🙏🏾 我都期待 off season
respect❤️🔥❤️🔥
加油❤ 🎉🎉🎉🎉一定得
做得好
respect
U are great
第4已經好好啦😮 應該開心先啱
nice
好撚堅
Karl唔可以成日都講算啦，是但啦。試下改變下自己，要積極樂觀，仲有大把路要行呀。
Good condition ❤
睇得出盡哂全力! RESPECT btw Karl係咪好憎做Cardio
@karlli930
10 ай бұрын
唔係啊, 只不過臨尾個一個月加到 90 分鐘cardio 再加步數. 再得50g carbs . 先係度叫春😂
👍💯💪
KarI👍，加油💪
已经好好了 加油 第一场 经验
過程先係最重要
我都cutting緊，我都要好似karl咁咁有火
🍔:我再睇反你上年參賽時的視頻,唔知點解哭了出嚟,多謝你哋的認真、勇氣,勉勵咗我😸👍👍👍
@kofgym5084
10 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥
勁呀，最型係今次嫁啦
Bulk得咁差都仲比佢衝，其實Terry作為教練都好大責任，唔係一味熱血想做就係正確
@benjaminchanrich9746
10 ай бұрын
自己9cut好撚過跟佢啦，滿口理論熱血咁，瘦柴選舉咁
@pokmanny
9 ай бұрын
咁佢要落野先得
@lansze653
9 ай бұрын
佢個教練本身都半桶水，玩力又唔係，動作好差抽晒筋咁，玩唔掂就轉玩健美，又係唔掂😢
@pokmanny
9 ай бұрын
@@lansze653 應該下次搵教練但學生先天也不足
三角肌大爆發
好辛苦，要控制食乜嘢，又要加操，不過係值得， well done, Karl
Well done Karl 🤗 🤟🏻 💪🏻
KARL 好撚勁。
好型呀
加油！Karl
能夠上台已經嬴左💪🏻 重有機會再創傳奇😊
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
一直都好好奇，其實成日啲師兄影check in既時候，個口咬著舊嘢係咩來架
@karlli930
10 ай бұрын
自拍棍個搖控😂
@babybabybbbaby
5 ай бұрын
@@karlli930
睇咗佢地幾年，理論大於實際，冇個有進步，SEASONOff都做得唔好，就推佢出去比賽，唔係唸住博人地差過你就可以攞獎呀！真係理論一大堆，唯欠實際！
@Dam700n
10 ай бұрын
好撚瘦😂
@gagmode009
10 ай бұрын
真係不知所謂 上台獻醜
左邊二頭肌好似冇左咁嘅😂 不過胸肌幾大
可以分享餐單嗎？
@karlli930
10 ай бұрын
除左carbs load 個幾日. 其他日子我無咩特別嘅餐單 其實都係 雞, 牛, 蕃薯, Whey protein, 菜心. 呢5樣嘢平均分配係五餐.
@sangngan8284
10 ай бұрын
蕃薯同肉每日食幾g😛？
respect🫡
上台體脂幾多%
@chikitchan0929
10 ай бұрын
目測7%左右
好似非洲難民咁 仲話要turn pro 😓 知唔知醜 睇左你哋咁耐9 up多過實踐 無進步過 仲收人咁貴
這是70kg的組別嗎?🧐
@karlli930
10 ай бұрын
under 70
師兄你吳學詠豪果班人打針食藥谷行佢!這樣真正死就死
karl上台嘅時候幾重?
@karlli930
10 ай бұрын
show day 68
@franklink472
10 ай бұрын
@karlli930 請問你幾高
叻嘈玩到咁都好勁，上過台便知辛苦在那，知道自己有什麼不足，果D講乜乜77吾夠肉都修身上台，仆街修左身先知真身架麻，明能明呀，你估修身等同減肥呀，比賽係感受下下一次甩水要多D， or crabs load要怎樣～比賽係儲經驗值
條褲仔好性感
如果玩得咁差就叫做呢啲就係自然健美 咁你不如唔好玩好過😂
有紀錄片feel,但聽到粗口有d 出戲，Karl 繼續努力呀
@kofgym5084
10 ай бұрын
因為唔係戲😂😂真到不得了❤
respect! 我只係唔明肌肉量咁唔夠都要決定上台，點解唔再等下？
@kofgym5084
10 ай бұрын
想做就做啦，做過今次知有咩唔夠咪下次進步
@edward.y7
10 ай бұрын
@@kofgym5084其實就算唔上台都實知肌肉量唔夠，當上台拎經驗都係好事 另外，Cutting方面真係做得好好 Respect
@alextang7632
10 ай бұрын
@@edward.y7每人性格唔同，喺我角度，明知輸梗何必要咁辛苦/自我打擊自信心，上台梗係為贏，攞經驗只係輸既安慰
@Labelcoke
9 ай бұрын
@@alextang7632咁你都幾無自信 以前運動會大把果啲怕輸 連跑都唔跑就放棄既人
@alextang7632
9 ай бұрын
@@Labelcoke 做人係要自信,但更重要嘅係有自知之明,有最好準備以最佳狀態迎戰,之後就算輸先叫無悔,明唔明？