"医生亲授--学会这些习惯，告别衰老！"🌟【23分钟讲解《医生教你不衰老的习惯》】
[视频简介]
在这个视频中，我们深入解读了糸井由里恵的《医生教你不衰老的习惯》一书，我将与大家分享医生亲授的一些不衰老的习惯。
接下来，我会讲解心理稳定如何远离焦虑，这对于保持美丽也是非常重要的哦！除了每天勤奋地护理头发和皮肤，我们还要保持心理的稳定。
因为不论外表多年轻，如果内心感到焦虑不安，真正的美丽也难以实现。
所以，别错过这个视频，学会医生亲授的不衰老习惯，让我们一起远离衰老，拥抱青春美丽的每一天吧！
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Пікірлер: 21
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感谢分享听书学智 我退休了，我真的不介意我看起来像我的年龄。我出门时会昂首挺胸，穿我认为穿起来好看的衣服。 不管人们怎么看我 我觉得最有自信的女人最有魅力🤩
謝謝你這麼好的課題🎯🎯
很好的频道，我获益良多，谢谢！
謝謝分享感恩
@GainKnowledgeThroughListening
3 ай бұрын
感谢您的支持和喜欢，我们将持续更新更多有益的书籍。😊
谢谢分享！❤❤❤
@GainKnowledgeThroughListening
4 ай бұрын
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曾經和一個朋友，她在抱怨關於床蟎的事，但是最後我問她是要發洩情緒還是解決問題，她無法正面回答，說家人不讓她這樣那樣，不可能換床墊，不可以請專人來清潔⋯⋯⋯ 最後我也很少跟她聯絡了，她喜歡把事情拿來擔心，是她的風格
@bluefairy9683
3 ай бұрын
这种人非常可怕 尤其有这样的家人 简直恐怖过杀手
@zoekuo2026
3 ай бұрын
@@bluefairy9683 真的
刚刚发现您的频道。感谢分享！
@GainKnowledgeThroughListening
4 ай бұрын
感谢您的支持。😊
谢谢您的分享，收获满满❤❤❤
@GainKnowledgeThroughListening
3 ай бұрын
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很棒的频道，但是否可以避免赘敍？
@GainKnowledgeThroughListening
4 ай бұрын
感谢您的宝贵意见，我们将不断改进，在今后的创作中精简内容。😊
@monkeyrat2512
3 ай бұрын
絮絮叨叨。不得不从6:00之后开始听。
@Blkpll
2 ай бұрын
不觉得是赘述，铺垫也非常重要，不然知道很难内化的。
为什么是医生说，他们会吗？哈哈
@GainKnowledgeThroughListening
3 ай бұрын
🙂这本书的书名翻译。「お医者さんが教える」意思是「医生教你...」的意思。