《不去讨好任何人》教你如何活出自我 | 学会如何拒绝他人，学会说“不” | 对自己更好一些，活得更自在、更潇洒 | 听书享富 Prosperous through Listening
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【内容简介】：
我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。
本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的最后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。
本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。
【版权声明】：
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Пікірлер: 53
讨好者害怕冲突，他们把不满都压制在心底了，但是这些情绪并不会消失，而会越积越多，总有爆发的那一天
我朋友招待很好，我从不批别人对自己的的好是讨好。我会感动
简直是为我量身诊断书❤感谢分享，要收藏起来多听几遍
@Prosperousthroughlistening
3 ай бұрын
感谢支持！
研究的好透徹👍👍👍解決方式～強大自我的內心❤❤❤
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
感谢支持！😊😊
这本书分析的很透彻，都在点子上，很有帮助，感谢分享
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
感谢支持！😊
也是命運帶領我來到這個影片。感謝妳的分享。人生的路上，多了一盞明燈。
@Prosperousthroughlistening
2 ай бұрын
感谢支持！😊
对我帮助很大 感谢遇见。非常及时。 最近遇到了很大的身体。心里方面的疾病 身体健康已痊愈 心里方面在听到此书后 让人心旷神怡 非常舒心。我是一个典型的讨好型人格 最怕拒绝别人 总是没等别人说完就下意识的帮助别人 但是事后没有得到相应的感谢又在那里郁郁寡欢 没有帮助人后的快乐更多的是委屈自己的不快 更感谢作者为我指明方向
@Prosperousthroughlistening
3 ай бұрын
很高兴能帮助到你！相信支持！
谢谢分享
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
感谢支持！
感恩老师分享多谢 南无阿弥陀佛 😂😂😂
@Prosperousthroughlistening
3 ай бұрын
感謝支持！
13:26㊗你的善良要有点锋芒，助人得到的是养分，而非消耗～这是一种智慧体现
@user-lb1ry4yp1z
3 ай бұрын
讨好性人格，之所以经常保持微笑，从不发脾气，让人感觉到很绅士或者淑女，那并不是他们感到愉快，而是他们感到不安
@user-lb1ry4yp1z
3 ай бұрын
🉐讨好者害怕冲突，他们把不满都压制在心底了，但是这些情绪并不会消失，而会越积越多，总有爆发的那一天
好書 絕不當偽善的人
感謝分享好書，新年快樂
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
感謝支持！ 新年快樂！
说的真好！
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
谢谢支持！
我是嚴重的內耗，討好型人格。帶給了我無盡的痛苦和掙扎。 我有問題想問問博主和留言區的朋友 我心理一直渴望著有個人陪伴，有個人幫助和理解自己。而因為一直遇不到這樣的人而產生極度的孤獨和痛苦。是不是我自己的問題呢？人是不是就應該先學會獨處？
@Prosperousthroughlistening
22 күн бұрын
人類天然就是群體生物，所以渴望有人陪伴是非常正常的，甚至可以說大多數人都渴望被愛。 我個人覺得要遇到對的人，確實不能强求，要順其自然。不一定是説要學會獨處，但建議首先要先學會愛自己，讓自己活得幸福是最重要的，無需要爲了找到那個人或者討好別人而感到痛苦。 當你活得幸福，你自然會散發出自身的個人魅力。那時候你會發現，那個對的人自然會出現在你的身旁，因爲你已經把頻率調整好了。 加油！💪☺👍
女孩子从小被教育要忍耐要忍让要不争不抢，是完全错误的理论，现代人就是要勇敢的斗争，争取，主动积极自信，才是当代女性需要学习的内容。
@starall3385
3 ай бұрын
然後太過強勢就沒有男人想娶你了
@user-lb1ry4yp1z
3 ай бұрын
😊我肯定支持你！与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷！！！ 云南人斗，其乐无穷。。。你要加油，听见没有？🎉
@user-lb1ry4yp1z
3 ай бұрын
@@starall3385你不用担心，它她们会通过斗争以后，把男人拉到自己身上来的哈😂
@ikunikun1064
3 ай бұрын
应该是所有人
@user-gn8in1ce6l
2 ай бұрын
人不犯我，我不犯人。
父親不戒菸 我也不在乎了 我能夠做的事太少了 4:05 我已經習慣了 車禍調解 跟蹤猥褻 疫情確診時 這些事件發生時 得不到家人的陪伴
要讨好神经病人相信我若果你觉得对方有病一定要讨好他。 避免对方发疯
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
😂😂
your digital reading style made me sleepy
@Prosperousthroughlistening
3 ай бұрын
😅
新年快樂 你講的很好，但語速太快，有點被轟炸。因為很多內容是需要邊聽邊思考的(是否附合邏輯還是謬論)。希望下次能放慢語氣和速度而不是在念文章的方式逞現。感謝
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
感謝支持！ 新年快樂！
@KLJ2024
4 ай бұрын
这速度还快，估计你是老态龙钟了吧，我都加速到1.5倍听。
@user-gu5xh8vl5b
4 ай бұрын
可以放慢0.5 看覺得如何 😁 如果還是覺得會 快 可以在放慢 調整適合自己時態
怕被這個世界拋棄
@Prosperousthroughlistening
3 ай бұрын
加油加油
《不去讨好任何人》教你如何活出自我 | 学会如何拒绝他人，学会说“不” | 对自己更好一些，活得更自在、更潇洒
很難欸
@Prosperousthroughlistening
3 ай бұрын
加油哦！
原名是什么？
@Prosperousthroughlistening
4 күн бұрын
《不去讨好任何人》就是原书名
從不討好任何人😂！
@Prosperousthroughlistening
4 ай бұрын
😂😅