【一瞬で寝落ちできる】認知シャッフル睡眠法実践音声 60分【マインドシャッフル】

Ойын-сауық

※寝落ち前に必ずスマホのスリープタイマーをセットしてください！
セット方法は動画でも解説しています。
• 【オフタイマー】KZreadを自動でスリー...
■iOS(iPhone iPad)の場合：
①標準アプリの「時計」を開く。
②「タイマー」を選択する。
③タイマー終了時の設定を「再生停止」にする。
④スリープにしたい時間を設定し「開始」を押す。
■Androidの場合：
①スリープタイマーをインストール
play.google.com/store/apps/de...
②アプリを開き、時間を設定して「スタート」を押す。
-------------------------------------
この動画について
-------------------------------------
普段は「眠れるラジオ」というラジオ番組をKZreadに投稿しております。
その番外編として今日は認知シャッフル睡眠法をご紹介。
30分×2となっておりますので、なかなか飽きずに使っていただけるかと思います。
前も録音したのですが、「やさしい言葉」のみで再録音いたしました。
0:00 シャッフル睡眠法とは？解説
1:41 シャッフル睡眠法、実践開始
▼前回のシャッフル睡眠法の動画▼
　 • 【※どうしても眠れない人向け】一瞬で眠れるシ...
▼その他配信サイト▼
　linktr.ee/gaskets
▼ねむラジ推奨、寝落ちイヤホン [1MORE ComfoBudsZ]▼
　amzn.to/33AOBSk
#眠れるラジオ
-------------------------------------
自己紹介
-------------------------------------
1994年生まれ。現在はフリーで映像制作の仕事をしています。
学生時代に趣味でゲーム実況をしていましたが、
就職してからは忙しくて投稿が出来なくなりました。
当時の視聴者の方から、
「声を聴きたい。何でもいいからやって欲しい。」
との声をいただき【眠れるラジオ】をはじめました。
■Twitter
　 / gas_kireta
-------------------------------------
環境
-------------------------------------
■使用機材
　ROG Strix SCAR 17 G733
　Macbook Pro 2019 Mid
　AKG C214
　YAMAHA AG03
■使用ソフト
　Adobe Audition
　Adobe AfterEffects
　Adobe Premiere

Пікірлер: 1 800

@user-ch3lp6ki4q2 жыл бұрын
コインって言われた瞬間今日のスロットで負けたこと思い出して、一気に目覚めましたおはようございます、行ってきます。
@user-rt5xq9le9b
Жыл бұрын
どうでした？
@user-nf4it7df8u
Жыл бұрын
何もかもお前が悪くて草
@aaa-fw7oe
Жыл бұрын
めっちゃ笑ったw あ、俺も目が冴えてきた…
@090zeon
11 ай бұрын
スロカスで草
@kosk8_0404
10 ай бұрын
やだ、コインが来るまでに寝たい。15000負けてます。所持金1マン
@user-in8wr1rp7g2 жыл бұрын
「じゃんけん」って言われて「ぽんっ」って声に出して言ってしまったwwwwww 深夜テンションのせいでツボ入ったwwww
@dnt7111
2 жыл бұрын
なに興奮してんの。きっしょ
@user-dl5hd9zm2g
2 жыл бұрын
@@dnt7111 今日もダークナイトだったか… 眠れないといらいらしちゃうよね‪( •̥ ˍ •̥ )‬ 生理早く終わるといいね。
@mr.742
2 жыл бұрын
@@user-dl5hd9zm2g このコメ好き笑笑
@jinkija
2 жыл бұрын
@@user-dl5hd9zm2g たたたに名古屋駅さたしにとててか
@user-yo7oy3rs8i
2 жыл бұрын
かわいい！！！笑
@mura.mura.3 жыл бұрын
急に｢ちんぽ｣って言ってくる妄想を勝手にしてしまって爆笑してしまった… 寝るとかもうむりだわ
@user-il1ue2br3w
3 жыл бұрын
あなたのせいで眠れなくなりました。＿人人人人人＿ちんぽ
@ERROR-Code404
3 жыл бұрын
*欲求不満で大草原不可避wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww*
@ohs._.n0321
3 жыл бұрын
やめてwwwwwwwwwqqqwwww
@yuuta2827
3 жыл бұрын
草
@h2a2r3m
3 жыл бұрын
@@ERROR-Code404 関係ないけど名前凄いな
@itakuyasuzuki2 жыл бұрын
最近聴き始めたんだけど、単語を聞いただけで過去の思い出とかエピソード、封印されてた記憶とかが一瞬にして浮かび上がってくる人間の身体のつくりが凄すぎて毎回感心する。
@user-qt4zk5ln1n3 жыл бұрын
これマジで毎日聴きすぎてこの睡眠法の開発者がカナダの認知科学者リュックボードワンなのだけは完璧に覚えた
@user-vv1es2vp5g
Жыл бұрын
わかりみが深くて最高
@user-tr6cs5rm4s
Жыл бұрын
カードを見ながら知ってるでしょ
@user-mo4yz9dc5h
Жыл бұрын
わ
@owonyan53 жыл бұрын
開かなくても見れる一番上のコメントの「キャベツ」だけ覚えてて出てきた時めちゃくちゃわろてもうた
@user-kh7eb1td8c
3 жыл бұрын
この動画とは関係ないんですけど僕最近KZreadはじめて寝落ち用の動画をあげてるんで良かったらぜひ聞きに来てくれると嬉しいです
@runpa4160
3 жыл бұрын
@@user-kh7eb1td8c くああああ
@runpa4160
3 жыл бұрын
くけ
@kshie85
3 жыл бұрын
@@runpa4160 っpwz
@user-gw7bs6ye5j
3 жыл бұрын
6:02
@user-wc7xi2zp2v2 жыл бұрын
いつも｢眠れるキャベツ｣で検索して聴きにきています。いつのまにか寝れているので本当に助かる
@user-iv9er3kw2o6 ай бұрын
ADHDのワイ、ひとつ聞く度にそれに関連する記憶や疑問がぶわっと出てきて考えすぎてしまうため逆に目がさめ続け寝れず😭😭😭
@Raguuo3 жыл бұрын
ちょ、キャベツがいつ来るかドキドキしたわw
@user-dv4yd4xz7b
3 жыл бұрын
6:02 キャベツ
@user-fo1nc2os6u
3 жыл бұрын
わかる
@user-mf9jd8ct2r4 жыл бұрын
だんだん2、3個前のやつが思い出せなくなって、いつの間にか何も考えてなくて、そのまま寝てる　本当にありがたい
@yayuudukiKANSAI2 жыл бұрын
こんなん聴いてたら目覚めるくね！？とか思ってたら朝でした。すみません。凄いです助かります。
@pino8347
2 жыл бұрын
本物
@user-wo8le2wp3f
2 жыл бұрын
@@pino8347 やめろ
@7na306
2 жыл бұрын
😏💔😏😏💔😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏💔😏😏😏💔😏😏😏😏😏😏😏💔💔😏😏😏😏😏🙌😏😏😏😏😏💔😏🙌😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏💔
@Toki.88.X
2 жыл бұрын
@@user-wo8le2wp3f なんで？
@user-dx9di1ds5r
2 жыл бұрын
割と有名な人。
@user-ik1fi7mw8r3 жыл бұрын
みんなキャベツとか言ってて楽しみに待ってて瞬きした次の瞬間翌朝だったw この睡眠法ガチ使えるわ笑
@user-rj8hj5nj6w
2 жыл бұрын
なに？繋がらない言葉だなと、思ってたら、深い眠りに。さすがです。いちころでした。よく眠りました。有り難うございます。
@user-bp1vr5ts2s
2 жыл бұрын
申し訳ないけどそれは睡眠法の影響ではなく寝てる間に脳が全く活動していなかったから寝ている間の記憶や寝た後の満足感がないんですよ…
@user-bp1vr5ts2s
2 жыл бұрын
@@user-xw9vj8ch3s 荒らしの癖にちゃんとさん付けで呼ぶの草
@user-xw9vj8ch3s
2 жыл бұрын
@@user-bp1vr5ts2s やばい、、スマホ持ったまま寝落ちして荒らしになっちゃってるんだけど、、
@user-xw9vj8ch3s
2 жыл бұрын
@@user-bp1vr5ts2s ごめんなさいです😭😭
@shibaken31042 жыл бұрын
【自分用メモ】1:41 スタート不眠症10年目です。薬でもなかなか寝付けない時に聞くことが多いのですが本当によく寝付けます！ありがとうございます😊
@yuhin28543 жыл бұрын
マッチ棒とティッシュでなぜか吹き出して笑ってしまってから全部の単語に笑ってしまって寝れないwww
@user-lp4cb2es4s2 жыл бұрын
2〜3ヶ月この動画を愛用させてもらった上での自己流の寝方 1、でてきた単語を出来るだけ具体的にイメージする 2、次の単語が出た瞬間の切り替えは出来るだけメリハリをつけて素早く行う 3、これを繰り返していくうちに眠りのスイッチが切り替わっていく 4、あくびが何回か出るようになるくらいを目印にイメージを止めて頭の中を出来るだけからっぽにする 5、朝になってる
@Toki.88.X
2 жыл бұрын
ナイスポッポ
@akkkutagawa-terorutoko
2 жыл бұрын
ないす色ちがい
@user-se2ko8mw3d
2 жыл бұрын
2〜3ヶ月も聞いてたら内容覚えるやろw
@user-mh4zm9kn9m
2 жыл бұрын
@@user-se2ko8mw3d 5分位で寝てるから回してる間に忘れるんや...！
@user-lp4cb2es4s
2 жыл бұрын
@@user-se2ko8mw3d たしかに序盤の５分くらいは覚えちゃってたりしますけど覚えてしまったところで特に問題はないです。重要なのはどれだけ頭の中を絶え間なくかき乱せるかなので、
@zanngutsu-jp Жыл бұрын
岩井さんがお題を言って、澤部さんが慌てて考えているみたいに必死でノリツッコミしてしまいます、、、すごく集中力が上がってしまいます
@user-cw2cv4de8t4 жыл бұрын
やばい…ももで頭の中で『モモたろう…ってならへんやろ！ワォ閉店ガラガラ!!ギュゥ!!』って…頭から岡田が消えない……何故なんだ…((((
@kami-mr
3 жыл бұрын
笑いましたww
@user-md5qr1lw8r3 жыл бұрын
気づいたら最初の解説で寝てて草
@user-yy7rl8vb6x
3 жыл бұрын
どーやってコメントしたんだ笑笑
@wizm6922
3 жыл бұрын
@@user-yy7rl8vb6x 起きてからじゃね知らんけど
@poyoonyon
3 жыл бұрын
@@user-yy7rl8vb6x 起きればいつでもコメントはできるよ！笑
@user-mu9pz2kf2l2 ай бұрын
この動画のおかげで、私には想像ができないってことを知りました。寝ることはできませんでしたが、自分にできないことをまた一つ知れて良かったです。
@YutakaTake29332 жыл бұрын
これ急に下ネタ言われても気づかなさそう
@user-tn8qs2eq5x3 жыл бұрын
10秒後に来る１つ１つの言葉を、これはああでこうでって色々考えちゃうタイプだから意外と脳が忙しい😅でも裏で流れてる音楽ちょっと落ち着く。
@user-jz3yt5ek9n4 жыл бұрын
一つ単語聞くたびに頭の中の澤部がノるから寝られない
@tomiokatomo
4 жыл бұрын
ユウやめれw寝れんくなるやろw
@hk931
4 жыл бұрын
関ｯ係なくなっちゃったよ‼︎まで1時間あるのつら
@ame_ageru
4 жыл бұрын
「すずめッ！！！」「テレビゲェム！！」
@rall8911
4 жыл бұрын
全く同じの人いたwww
@user-ji5cf1jw7x
4 жыл бұрын
このコメントのせいで、澤部が邪魔してねむれない笑笑 1番の営業妨害コメント笑笑
@user-nh3mi4kd4c2 жыл бұрын
テスト期間中に利用させていただいてます！夜のテスト勉強終わってすぐこれを聞くと必ず眠れるので朝起きれて朝勉強が捗ってます！！
@okashi_tabetai
2 жыл бұрын
使う理由がもう賢いのよね… 勉強頑張ってください！
@shinn-kun8219
Жыл бұрын
勉強で疲れただけじゃね？
@user-nh3mi4kd4c
Жыл бұрын
@@okashi_tabetai ありがとうございます！🥰
@user-kn3vj4yu1z
Жыл бұрын
オッサンの声で寝れるかよ
@user-kn3vj4yu1z
Жыл бұрын
@v2 いや俺もオッサンだ
@mineko0915 Жыл бұрын
前にショートコントてつけると全部面白くなってバリバリ起きちゃう
@KN-di6ij3 жыл бұрын
いらすとやになった気分で想像するとよく寝れる
@user-hz5mi3ik7z4 жыл бұрын
めっちゃ寝れるほんとに他のじゃ寝れないよもう笑
@Deserter-4042 жыл бұрын
10秒おきに言葉が聞こえてきて想像すれば寝れるっていうからやってたら、10秒おきに単語発されるたびにビクッてなるのほんと草すぎる。ほんとに眠たくなって「あーいけるぞ」（ビクｯｯ！）を繰り返す。
@user-oi3sy7rb4e2 жыл бұрын
23:02 の｢つま先｣で脳裏につま先のアイドルが出てきて眠気消えたｗｗそのあとの｢ミュージカル｣で無事つま先のアイドルのミュージカル開演された早く寝よう…
@user-ef9ku9xo9t3 жыл бұрын
出てくる単語が全部子供達との毎日に結びついてしまって泣けてきます。これだけ子供達でいっぱいなんだなぁって幸せです．お風呂に入りなさーい！とか一緒に遊園地行きたいなぁとか、いつまでゲームしてんの！とか、窓から学校行くの毎日みてるなぁとか。図鑑でカメレオンみたなぁとか。赤ちゃんの頃チューリップ一緒に見に行ったなぁとか思い出がたくさんです
@user-mm9hw3nc7f4 жыл бұрын
30分経ったけど、寝れてない😭 単語からほかのこととつなぎ合わさって連想してほかのこと考え出してたり、想像するのめんどくなって、勝手に違うこと考えちゃってたりその度に単語に集中し直すけど一向に睡魔がこーへん
@user-gk2ng7lh9s2 жыл бұрын
めちゃくちゃ眠れました！！！ありがとうございます！
@user-qf9yo4vi1l2 жыл бұрын
もう、これは眠れない時ではなくて、笑いたい時に聞きます。
@user-wi6lo2vr3s3 жыл бұрын
理論立ってないことを想像すると眠く…？だから講義中起きてられないんだ納得
@Emma-ff7mt4 жыл бұрын
時々自分の思い出と結びついている言葉が出てくるからすこし胸が痛む
@shasha0509 Жыл бұрын
私も不眠症で2年苦しんでました。この動画聞いたら、薬無しで寝れてます! 寝る前、人と話したことがぐるぐる頭に回って寝れなかったんですよ。毎日快適です!!! 感謝です!!!!
@user-jt6ir6dh1i2 жыл бұрын
ダメだwww深夜だからか、何を言ってても何故か笑いが込み上げてくるwww
@user-hm9lv6bq8l4 жыл бұрын
これほんっっとに寝れた…不眠かってレベルで目冴えまくってたけど気付いたら寝てる…凄すぎるありがとうございます😭
@user-io9hn5eo7w3 жыл бұрын
ようやく眠れそうってタイミングがきたと思ったら自分の地響きみたいないびきで呼び戻されての繰り返しでしんどい
@Sound41163 ай бұрын
これめっちゃ寝れる！ありがとうございます！
@unkothinthin2 жыл бұрын
14分で寝てました😳ありがとうございます！！これから愛用していきます🥰
@am0_0q3 жыл бұрын
最初のスズメ、テレビゲーム、コインで既に頭が合成する妄想しちゃってスズメがコインを集めるテレビゲームになっちゃった
@nyaruteto
3 жыл бұрын
某兄弟のゲームやんw
@pen__204 жыл бұрын
最近お世話になっております少ししたら寝落ちしてるので助かります
@ymngntr4 күн бұрын
なかなか眠れず外が明るくなってきた頃にこの動画を見つけて聴きながら目を閉じてるとおそらく5分もしないで寝てました笑すごい
@302002tdo4 ай бұрын
眠れない時に良く使わせてもらっています😊ありがとうございます😊
@user-mz1se7ch5s4 жыл бұрын
毎晩、抗がん剤の後遺症で痛み。寝られない日々でした。色々な、睡眠BGMを試しましたが、今回、痛みで、数分後には、起きてしまうが、落ちてるのが、わかりました。その後、朝目覚めと、スッキリとした気分に。本当に助かりました。今夜も、頼ります。何年ぶりに、寝たなぁーと言う、スッキリが、味わえました。ありがとうございました。
@12division6
4 жыл бұрын
ソルフェジオ周波数という音も試してみて下さい！444Hzがおすすめです！（聞いていて不快な場合は無理せず止めて下さいね！）私の母も444Hzは効くと言っておりました！希望を持ち続けて頑張って下さい✨
@user-vr2ep1cl2l2 жыл бұрын
私、超眠れないタイプなんですが、これ聴いたら寝れます！！既にリピ5回目くらい！！ありがとうございます☺️
@user-zp4cb7mz5c2 жыл бұрын
これ聞いて考えてたら小学生のときの思い出とかたくさん思い出した。親は私のためにすごい頑張って子育てしてくれてたんだなあとか今になって思う。父方のおじいちゃんは私が小さいときに亡くなって、母方のおじいちゃんは今もう寝たきりで長らく会えてないんだけど小さいときは畑仕事手伝わせてくれたなあとか休みになると車だしてくれて駄菓子屋行ったなあとか当時は当たり前だったこと一つ一つが今となってはすごい幸せなことだったんだなって、なんかたくさん泣いちゃった。あのときに戻りたいよ。
@rocj5367
2 жыл бұрын
泣ける。すごいわかる
@user-zp4cb7mz5c
2 жыл бұрын
@@rocj5367 寝たいのにね…
@akm_nk3 жыл бұрын
スズメって聞いた瞬間に脳内でしりとりがはじまって暫く何も頭に入らなかったし、マッチって聞こえた瞬間マッチデース！クロヤナギサーン！のネタが出てきてめちゃくちゃ目が覚めた
@rluca52323 жыл бұрын
1年以上睡眠導入剤に頼っていた私がこの動画を見て眠れなかった日はありません。聴き出してからだいたい10分以内には眠れるようになりました。今では流しながら他のことを考えてても眠れます。
@user-es2vn6px4x4 жыл бұрын
聞く前からコメント欄見てたらおもろすぎて聞く時には笑いが止まらん
@breedingmania2 жыл бұрын
割とすぐ寝落ちするみたいで、一向に順番なんて覚えられないから延々とこの一本を使い回せて重宝してます、ありがとうございます。
@zngr853 жыл бұрын
お姉ちゃんと話盛り上がって寝れないから2人で聞いてもう寝よ!って聞いたけど私が耐えられなくて吹いてしまった動画止めたら寝れた楽しいひと時をありがとうございます
@user-pe8hl4hg2n4 жыл бұрын
途中でド下ネタぶっ込んでくる想像して笑ってまうwwww
@GASKETS_RADIO
4 жыл бұрын
おちんちん。
@user-wi8yb5yn4j
4 жыл бұрын
╰⋃╯
@Yui-gs7yh
4 жыл бұрын
がすけつ【おやすみ前エンタテイメント】わーお普通に言えるんだwwそうゆう系ね
@user-mw4tr6nw5p
3 жыл бұрын
がすけつ【おやすみ前エンタテイメント】そこが君の性感帯なのねオッケーオッケーさあいらっらしゃい。
@Seishow2003
3 жыл бұрын
たかﾏﾏｧｧｧ!!
@user-ry5fy1yh116 ай бұрын
出産を終えて、夜間も授乳やオムツ替えで起きなきゃいけなくて、ちゃんとした仮眠を取りたいと思ってこれを聴きにきてます。昼だろうが朝だろうが、２〜3時間の仮眠の為に毎回これを聴いて寝てます。寝れてなかった時は、身体もキツければ心にも余裕無くてしんどかったけど、睡眠が取れてると少し余裕が出てきて育児に向き合えてます。ありがとうございます。
@user-dd4gb1ee5w Жыл бұрын
これほんとよく寝れて毎回助かってます……！
@masamurai2 жыл бұрын
最高でした。ありがとうございました‼︎
@luvmelo4 жыл бұрын
単語から連想されるトラウマが蘇ってきて死にそうwww
@yohamiyaha2972
3 жыл бұрын
私もです😆
@user-jj5yq7tb8j Жыл бұрын
ダメだいつも頭ごちゃごちゃしてるからひとつの単語で何か連携して色々考えてしまって寝れない…早く寝たいよー！
@umebosi64732 жыл бұрын
毎日助かっております！ありがとうございます！
@user-bg4ry3pl9p2 жыл бұрын
4日程お世話になりました! 毎回いつの間にか眠れて夜更かししなくて済みました😁 ありがとうございます😆
@PasserSuzume_073 жыл бұрын
スズメ大好きすぎるから初っぱなから大興奮でした！！　以上です！
@user-vk9vl9ng4j3 жыл бұрын
言葉が出るたびに、ビクっとなり、目が覚め興奮します
@OKituneko
3 жыл бұрын
ダメじゃねーかw
@mairo538
3 жыл бұрын
すっごいわかります！！！
@jyagatama69972 жыл бұрын
最近本当にお世話になってます。ありがとうございます。
@user-zt9en9oi6c3 жыл бұрын
もも・・・キャベツ・・・の間をしっかりとって欲しい！！早いと頭が騒がしくなってしまいます。毎晩お世話になってて楽しみの一つ！ありがとう。
@moro55383 жыл бұрын
いつも寝る前に聞かせてもらってます。言われている通り、知らぬ間に寝てしまっていて、とても助かってます。
@hikaru_1154 жыл бұрын
毎日聞かせてもらってますが、毎回最初のワンフレーズしか記憶にありません笑ほんとにすぐ寝れます！
@user-wy8ew1rx4f3 жыл бұрын
みんなキャベツキャベツ言ってるからいつキャベツがくるか予想して、ここだ！って思ったらきたww
@user-dv4yd4xz7b
3 жыл бұрын
6:02
@user-mq3hz5kf1i2 жыл бұрын
田舎から上京してきて、毎日1人が寂しくて夜寝れない日々が続いてこの動画にたどり着いたのですが、単語で想像する光景が全部実家に繋がってしまって涙が止まらなくなりました。もう少し心に余裕が出来たらまたこの動画に戻ってこようと思います。
@tomshimi7701
Жыл бұрын
お辛いですね　少しでも慣れることお祈りしております
@goma_taro3 жыл бұрын
これを聴きながらじゃないと眠れない身体になってしまいました笑
@user-gf4mg1wf6o
3 жыл бұрын
同人誌みたいに言うなw
@mihom29864 жыл бұрын
寝られない、人生のいろいろなことが、これまでに出会った沢山の人が、言葉を鍵に次々を思い出されて、涙が止まらない、寝られないけど、この動画には感謝してる
@user-nz9qp8hg8f
4 жыл бұрын
ねれないんかい！！
@Guest-wj2cr
4 жыл бұрын
感受性強すぎて草
@tomshimi7701
Жыл бұрын
分かる気がします
@eisyuu3622 жыл бұрын
ありがとうございます、すごく優しい声で安心感あるですぐ寝れます
@user-vj2kj1fk5c Жыл бұрын
おかげさまで眠れました!ありがとうございます。
@okitaigames4 жыл бұрын
コメント欄のみんな効いてる、、自分、時間まできっちり想像して全く眠気が来なかった、、。
@user-bu9zw8gz2h3 жыл бұрын
脳内で物ボケ&ツッコミが始まって寝られなかった🤣
@user-dv4yd4xz7b
3 жыл бұрын
澤部
@yuika31695 ай бұрын
こういうの絶対効果ないって思ってたのになんか寝てました、！！！最近ベットに入ってから1時間は寝れなくて悩んでいたのでほんとに助かりました。これからも使わせて頂きます🙇🏻‍♀️✨
@firstkitchenmen3 жыл бұрын
すごい。マジ寝てた笑
@user-hc9su6ov9r2 жыл бұрын
『幼稚園』のあとに『チンパンジー』が来て園児が全員チンパンジーを想像してしまい吹き出しました。ｗｗｗ
@user-fb5od6pm3c Жыл бұрын
メッチャ眠れます☺️いつも最高の眠りをありがとうございます
@user-mt6td4fh4h3 ай бұрын
この60分っていうのが一番いいのよね勝手に切れてるのだからありがとう
@user-tr2bo8zq3e4 жыл бұрын
起きてようと思う日ほど早く寝るし、早く寝ようと思う日ほど遅く寝ちゃう。何？反抗期なの？
@user-bp1dy1gc4c
3 жыл бұрын
ひまわりばりわかる
@user-eb4uh4ib6w
3 жыл бұрын
ちがうと思う🙄
@420ymp
3 жыл бұрын
らずもねぐ分がる
@user-jf5ii1dk9k
3 жыл бұрын
めっちゃわかる
@mm-cq4ys
3 жыл бұрын
ほんとそうw
@user-vu1dz5hv4l3 жыл бұрын
脳内がうるさすぎて1個1個めっちゃ雑談しちゃって集中できんかったし30分くらいで1周しちゃったのに気づいて寝れん
@joyishan5753
Ай бұрын
それな、集中できる時と出来ない時がある
@hutariteam2 жыл бұрын
初めて聞いた日は、気づいたら朝になっていた。昨日の夜も聞いたけど、気づいたら朝になっていた。こころなしか目覚めも良い！ありがとうございます☆
@liliu-bw7tx Жыл бұрын
この動画すぐ寝れるし、関連してる事考えてると、あ！過去にこんな事あったなぁー、あっこ行ったなぁーとか思い出して、凄い楽しいありがとうございます！！！！！！
@YH-mh1ne3 жыл бұрын
5:50 のおすもう→キャベツのコンボは寝かせる気無いでしょww美味しいちゃんこの出来上がりだよ 18:11 から更にポケットティッシュを配るミッキーに脳内を支配されてギンギンに覚醒したわ
@user-gz5wo4zw2g
2 жыл бұрын
あなたのせいで今夜寝れませんwwwwwミッキーマウスツボwwwww
@user-pe6rb2zi6x3 жыл бұрын
なんで眠れるのかほんとに分からないけどこれ聞いて五分くらい(？)で寝れるから最近これハマってます。
@tanutanu6587 Жыл бұрын
最近無音だと寝れなくて、ラジオとか音楽とか試してましたが意味のある内容だと聞き入ってしまい…😢かといって環境音やホワイトノイズよりも人の声が聞きたかったので、こういうのを求めてました…！助かります
@loiter_9 ай бұрын
ビックリしました。昨日なかなか寝付けなくて苦し紛れにこれをかけたら、前半の方でもう記憶がありませんでした。凄い👏👏👏 本当にありがたいです。これからもお世話になります☺️
@honoka020611 ай бұрын
耳元に置いて聞いてたら鼓膜が破れるほどの音の音量にしてしまいました　ﾋﾞﾋﾞｯﾀ
@us32343 жыл бұрын
ここ2日くらいこれにお世話になってる。けどコメント欄がおもろすぎて読んだら寝れなくなるwww
@user-wd3yg4lr2x Жыл бұрын
同じ系統の動画何本か試したけどこの人が一番癖のない声してて聞きやすかった
@takuyaokamura84812 жыл бұрын
板橋ハウスから来ました。ほんとに認知シャッフル睡眠法ってあったんだwww
@user-en9ew9nq3f3 жыл бұрын
確かに眠くはなったが、、脳内で勝手にストーリー作っちゃう
@MA-qy8lz4 жыл бұрын
これ、聞き流しながらくらいのテンションが一番ですよ！無理に想像するんじゃなくて一番最初にふわって出たイメージがちょうどいいです。イラスト屋以上に簡略化されてても大丈夫です！！映像や関連したもの、色々なシチュエーションとまで想像を広げてしまうと疲れてしまうのでもしあてはまって眠れない方いれば参考までに。。。
@user-gz5gt8km7x3 жыл бұрын
いつもお世話になってます！！お陰で熟睡です！！！感謝！！😭
@user-hz2qe8tq4pАй бұрын
助かりました！本当に寝られた〜
@user-sq2zt8vv3e2 жыл бұрын
子供がお昼寝しなくて毎回夕方くらいの時間帯のお昼寝で困ってたのでこれを聴いたらすぐ寝ました！！私も一緒に寝てしまいましたw効果抜群です！
@mamimumemo___3 жыл бұрын
寝付くのに１時間程かかっていたのにいつの間にか眠れてました。とにかくいい声で落ち着きます😌
@user-gq1uy7bw1r13 күн бұрын
最初は流れてくる単語に合わせて想像してたけど、途中から別の方向に意識が向いて、何か思考してたハズなのに気付いたら寝てました😂寝るのが遅かったので、2時間くらいで起きる羽目になったけど寝れないより全然楽です！今度はもっと早く聞きます笑ありがとうございました😊
@user-fk9hb1jt9b7 ай бұрын
眠れそうもない時に使わせてもらってるんですけど、私の場合本当に最後まで聞けたことがないです。確実に途中で寝てます。スタートした最初の方は、がすけつさんの発言する言葉全てに心の中でツッコミ入れてるのに、気付けばツッコミは入れなくなって、想像だけして寝落ちにつながってます。今日も旅行先のホテルで、眠れなさそうだったので夜中2時からかけてしっかり眠れました！これからもお世話になります✨
@relaxingmusicjapanbgm48843 жыл бұрын
今日も仕事お疲れ様。アルバイトお疲れ様。学校お疲れ様。みんなお疲れ様。明日も頑張っていこうや日本支えていこうや