【一人暮らしの君へ】セブンイレブンの商品で4品!大学生の母の思い。一人暮らしの簡単料理。モスチキンバーガー味のサンドイッチがめちゃウマ

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

一人暮らしをしている長男や長男の同級生が、
たまに私の動画を見ながら料理をしてくれてます。
なかなかスーパーへ行けなかったり、ついついコンビニのお弁当や菓子パンで済ませたり、
全く料理ができない一人暮らしをしている方も多いと思います。
我が家で言えば、息子が大学生で一人暮らし。
バイト代もコロナの影響で半分以下に減った様子…( ; ; )
少しでも低価格で、タンパク質たっぷり、野菜たっぷりの食事をしてほしいと思う母です。
そう感じている保護者の皆さんは多いのでは…
学生ならしょっちゅう通うコンビニ。
今回はセブンの商品をメインに4品考えてみました。
一人暮らしの学生に限らず、ぱぱっと手軽に作りたい方にもお勧めです。
市販の千切りキャベツ等は栄養成分が抜けていると聞きますが、
繊維質や多少の栄養成分は残っていると思われます。
何よりも、野菜の食感が楽しめたり、野菜を食べる習慣をつけて欲しいと言う思いから、
あえて使っております。
もちろん、できれば新鮮な野菜を使ってほしい事は言うまでもありません^ ^
少しでも皆様のお役に立てれば嬉しいです。
(本当はもっと撮影したのですが、長くなりそうだったので今回は4品です)
〈ホットサンド〉
セブンイレブンのキャベツ千切り…たっぷり
セブンイレブンのハム… 2枚
セブンイレブンのスライスチーズ… 1枚
セブンイレブンの食パン…2枚
マヨネーズ…適量
黒胡椒…適量
オリーブオイル…少々
〈キャベツサラダ〉
セブンイレブンのキャベツ千切り…適量
マヨネーズ…適量
セブンイレブンのぽんず…適量
黒胡椒・・・少々
〈野菜たっぷりラーメン〉
*ラーメンを食べるなら野菜をいっぱい入れてね〜*
袋ラーメン…1袋
(動画は九州のうまかっちゃん!サッポロ一番塩ラーメンや味噌ラーメンもおすすめ)
セブンイレブンで買ったもやし…1袋
冷蔵庫に残ってる野菜…適量(ネギとか春菊とか小松菜とか人参とかピーマンとか何でも)
黒胡椒・・・少々
〈モスチキン風サンドイッチ〉
鶏ひき肉(ムネでもモモでも)…200グラム
塩、胡椒、カレー粉…適量
セブンイレブンのキャベツの千切り…たっぷり
マスタード…適量
マヨネーズ…適量
セブンイレブンの食パン…2枚
#一人暮らし #一人暮らしの簡単料理 #セブンイレブン
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***簡単な自己紹介***
熊本県で料理教室(FROM MAMA'S KITCHEN)をやっている元気ママです!
子育てママや忙しい女性たちの『センセー助けて〜』から生まれたレシピばかりです。試作を繰り返し、めんどくさい作業は出来るだけ削り、誰にでも簡単に美味しく健康的に食べていただけるお料理をご紹介しています。
15年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住!
畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して12年経ちます。
最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、
いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で
料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・
そこで53歳にしてKZreadを決意!
(私の中で超〜勇気がいりました!!)
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Пікірлер: 106

  • @user-fi6el8hk7h
    @user-fi6el8hk7h3 жыл бұрын

    元気ママさん、1ヶ月前の動画を今見てます。 私も作ってる~😃 なんか嬉しくなりました。 子どもさんを思う気持ちの伝わる温かいメニューですね。 鶏肉のひき肉のバーガー、参考にします。 いつも思いますが、手軽に美味しいメニューを紹介してくださる元気ママさん、とても素敵ですね。 これからも楽しみにしています。💞

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕嬉しいです〜〜🧡🧡🧡

  • @yr3671
    @yr36714 жыл бұрын

    熊本の豪雨のニュースで、心配してました。元気なお姿みて安心しました。うちの娘も県外の大学で下宿生活ですが、何にもできない子で、食生活不安なんで、これならできると思います😊アイデアは平野レミさん並みですね❗鍋でおさえるとこ、大爆笑しました🙆いつもパワーをありがとうございます🙌

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    温かなコメントありがとうございます✨💛💕 鍋で押さえる方法だと具をたくさん挟めますよね〜🥰🥰ホットサンドメーカーだと蓋がなかなか閉まらなくて…😅😅少しでもお役に立てれば嬉しいです〜〜😍😆💛🧡🧡

  • @a-ya-ko-san
    @a-ya-ko-san4 жыл бұрын

    サムネで号泣しそうになりました。うちの息子、一浪の上今年の春、九州は大分別府の大学に合格して、東京から別府で一人暮らしをすることになりました。 今はまだ家にいるのですが、本当に本当にママさんと同じ気持ちです。8月のお盆に大分に引越します。いつまでたっても親バカです。いつまでたっても息子が心配です。いつまでたっても愛おしい。本当に私もママさんと同じこと言ってます「野菜!.とにかく野菜を食べなさいって、笑」九州にお世話になります、よろしくお願いいたします。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨✨✨あ〜〜なんだか私までウルウル😭😭😭 我が家なんて長男は一人暮らしと言っても隣の県なので、車でビュンと会いに行けます…🚙 それでも家を出る時は寂しくて心配で心がポッカリでした😭東京から別府だと遠いのでなおさら心配ですね💦💦ましてや今はオンライン授業で、これまでにないくらいずっと一緒に居ますもんね! でも別府は良いところ✨✨しかも日本トップの温泉天国♨️息子さんのご様子を見に行きながらお母様もゆっくり温泉に入って九州を楽しんでくださいね✨🥰✨このような動画、お役に立てるようにまた作ります👍

  • @tchieko7264
    @tchieko72643 жыл бұрын

    このチキンのサンドイッチ⁈ もう何回も作りました❣️ 嫁いでいる長女、次女それぞれの家で披露して、作り置きして来たところ、彼女達の夫も、大絶賛だったそうです! 毎回、色々作り置きしてくるので、とても参考になり助かりました❣️ ありがとうございました😊 これからも楽しみにしております❣️

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕私もこのレシピ大好きなんです🧡🧡もう少し目立つ動画に作り替えてあげようかなぁと思ってます〜😬😬

  • @akemiyamamoto7133
    @akemiyamamoto71334 жыл бұрын

    ママの愛情が感じられるビデオですね❣️どれも簡単で美味しそー。 私も作ってみます❤️

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨たまに息子の部屋を訪れると、菓子パンやコンビニ弁当で過ごしてる事がよ〜くわかりました😅😅

  • @Sunshine-cw4sp
    @Sunshine-cw4sp2 жыл бұрын

    お母さんの愛を感じる動画ですね!慣れない一人暮らし、かつ1コンロだと億劫になりがち。こういう動画はきっと多くの一人暮らしの方に喜ばれると思います!私は、スパサラを初め、元気ママの他の動画のお料理をいくつも作らせて頂きました。好きなレシピがたくさんあります。これからも手軽で美味しいレシピを紹介してください!

  • @genkimama

    @genkimama

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕今年もどうぞよろしくお願いいたします🥰🥰🥰🧡🧡🧡✨✨✨

  • @Mo-fb9yq
    @Mo-fb9yq4 жыл бұрын

    外は大雨ですが、大丈夫でしょうか? 私も、一人暮らしの大学生と、社会人なったばかりの息子2人が、それぞれ一人暮らしで頑張ってて。ほっこりします。 チキンサンドは、良いですね👍 やってみます。ほっこりする料理ありがとうございます😊たくさんお野菜食べれますね😍第二弾楽しみしてます🙆‍♀️💕

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 まだまだこちらは雨が強く降ってます💦💦 (我が家は高台なので水害は心配ないと思うのですが、他の地域が心配です) チキンサンド!めっちゃ美味しかったので私もまた作ろうと思います💛💛🥰

  • @tomomoh8368
    @tomomoh83684 жыл бұрын

    水の入った鍋が出てきた瞬間、思わず吹き出しました笑笑 ホットサンドメーカーないので試してみます😀 中学生の息子が興味深々で見てました

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 水の入ったお鍋で十分に美味しく出来るし、ホットサンドメーカーの置き場所も取らないし、後片付けも楽ですよ〜😆✨🧡大きなフライパンなら一度に2枚焼けます😊👍🧡

  • @nanakoneko9404

    @nanakoneko9404

    4 жыл бұрын

    @@genkimama ですね❗28センチのフライパンなら2枚焼けましたぁ‼️😀横からすみません(^o^;)

  • @m.o2723
    @m.o27233 жыл бұрын

    とても参考になりました!是非第2弾もお願いします! それから、うまかっちゃん、インスタント麺でいちばん好きです🍜これからも元気ママのお料理楽しみにしています❤️とても勉強になります👍

  • @user-fi2ny4py2l
    @user-fi2ny4py2l4 жыл бұрын

    私達シニア世代にもたんぱく質とれるのでランチで作ってみますね😆

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 是非お試しください〜🥰💛✨チキンサンドはビックリの美味しさでした〜〜😆👍

  • @shibuman.8069
    @shibuman.80693 жыл бұрын

    中部地方に住んでますが、うまかっちゃん小さいときから大好きです!野菜乗せたことはあんまり無いですが、美味しそうだったので、今度作ってみます🤗💓

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    うまかっちゃんとお野菜はあいますよ〜🧡💛👍😘😘

  • @suu-kanda
    @suu-kanda4 жыл бұрын

    我が家の息子も家を出たらつくるのかしら? お弁当買ってきてそれで済ませてしまう感じの子にはこの動画は強い味方ですね!

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 なかなか一人暮らしを始めると料理を作ることは難しいみたいです💦💦少しでも作ってくれるようになれば良いのですが〜✨✨

  • @user-fs8bx1fu7i
    @user-fs8bx1fu7i4 жыл бұрын

    ママさんが熊本在住なのを、コメント欄を見て知りました。私は荒尾出身なので親近感をおぼえました。フライパンでのホットサンド主婦のアイデアならではですね。昨日は、ママさんのレシピで豚汁を作りました。おいしかったですよ。😃

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 豚汁も作ってくださりありがとうございます〜😍✨💛我が家でも最近作りました😊😊 荒尾なんですね〜!グリーンランドですね😆 私は熊本に家族で移住してきて15年も経ちますが、今さらですがディープな熊本にハマってます〜😆😆

  • @user-mj8my5fg9u
    @user-mj8my5fg9u4 жыл бұрын

    元気ママさん、母の愛を感じました。水の入ったお鍋でホットサンドメーカーの代わりをするとは、なんと素晴らしい!コンビニの食材なら、サラダチキンやごぼうサラダをはさんでも美味しいですね(サラダチキンを揚げ鶏にしたらカロリーオーバーかなあ?)。キャベツ入りの卵焼きをはさんで、ハムとチーズも入れて、食パンは両面をバターで焼けば韓国の屋台風トーストに。料理は無限ですね!

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨コメントありがとうございます〜🧡🧡 コンビニの材料でもヒントがあれば色々アレンジできますよね〜〜💕💕陽子さんのようにたくさんのアイデアを湧き出していただけると私も嬉しいです〜✨🥰💛

  • @nanakoneko9404

    @nanakoneko9404

    4 жыл бұрын

    @@genkimama 👀なるほど。。。メモメモ❗😀❤️

  • @hktoutenn
    @hktoutenn4 жыл бұрын

    実践的でいいですね。、今度作ってみます。スパゲティサラダもうまかったし、今野菜をとって満腹になるためによく作ってます。 レパートリーを増やそうと思います。野菜を使う料理大好きです。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨嬉しいコメントありがとうございます〜〜🧡🧡🧡お野菜たっぷりレシピどんどん今後もご紹介していきますね💛🥰

  • @haru9778
    @haru97784 жыл бұрын

    簡単で美味しそう😊💕 子供が幼稚園へ行ってるときの一人ご飯に作ってみます🎶 夏だし、唐揚げとかママさんの作る揚げ物が見たいです✋

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨パパッと作る1人ご飯にもいいですね〜〜💕💕🧡揚げ物しばしお待ちくださいね〜🧡

  • @himufumu
    @himufumu4 жыл бұрын

    おおおっ😃このパン🍞はまさに今、凄く助かる動画です😆

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 少しでもお役に立てれば嬉しいです〜〜💛💛💛🧡🧡🧡🥰🥰

  • @witchsensus
    @witchsensus3 жыл бұрын

    今回も新しい気付き(私にとっての)有難う御座います! 鶏肉ミンチを其の儘焼くとは目から鱗でした。 サンドイッチ近日中に作って食べたいと思いました。 ホットサンドも❗😉

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕このサンドイッチ、本当に美味しいので是非是非〜💛✨🥰

  • @nala4580
    @nala45804 жыл бұрын

    わかります、わかります、母の気持ち。。。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    ナーラママ💕おはようございます😊✨ 息子たちにはいつまでも心配ばかりかけさせられます〜〜😅😅

  • @sons-pf8lf
    @sons-pf8lf4 жыл бұрын

    美味しそう!いや、絶対美味しい😄 に決まってる👍 今日この動画がアップされてるということはご無事なんですね😃 ホッとしました🍀

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛 私の地域は大丈夫なのですが、他の地域の被害が大きくて心配です😢😢

  • @nanakoneko9404
    @nanakoneko94044 жыл бұрын

    元気ママさん❗熊本の詳しい地理がわからないので勝手に心配してましたがご無事そうで安心しました❗ ホットクッカーですかね?捨てちゃって困って居たので❗助かりました❗😀❤️ありがとうございます❗(*^^*)こんなこと思い付くのは元気ママさんのワイルドな性格からですね❗笑笑❗😀もう最高です‼️ ホットサンド。。。ハムも鶏挽き肉も朝御飯にお昼ごはんにピッタリですね❗ またまたいろいろ紹介してもらえるなんて最高です🎵😀❤️ありがとうございます❗😭💧元気ママさんのお陰で家族の絆がより一層深まりました❗😀❤️

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます〜〜😊✨💕ぜひぜひお鍋ド〜ンと乗っけてホットサンド作ってみて下さい〜😆😆 動画をアップしてから『しまった‼️オシャレなル・クルーゼやストウブの鍋を使えば良かった!』と気づきましたが、時すでに遅しでした😬😬 (あのお鍋はガスコンロの付属品で日々使ってる物です😬😬)いつも温かなコメントありがとうございます✨💛💕🥰🥰

  • @scarlett6658
    @scarlett66584 жыл бұрын

    そうそう、親元離れ、学ぶのだ! 息子よ!とは言いつつ、、、心配ですよね。さりげない簡単レシピの心遣い、、、、 元気ママ、優しい、、、😭😭😭

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨🧡 息子よ学べ〜!と、子ライオンを崖から突き落とすような事も多いのですが、なかなか這い上がってこないので心配が絶えません〜(笑)😬

  • @scarlett6658

    @scarlett6658

    4 жыл бұрын

    @@genkimama 子ライオン🦁。🤣🤣🤣 わかります。うちの子ライオンはなかなか崖までもまいりません、、早く元気ママのレシピ、試させたいのに、、、、

  • @user-gf1ms3kw9c
    @user-gf1ms3kw9c4 жыл бұрын

    美味しそうですね🥰早速作りますねいつも色々教え下さりありがとう🥪🤗

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨🥰🧡🧡

  • @user-ky6lb7pi2n
    @user-ky6lb7pi2n4 жыл бұрын

    フライパンでホットサンド真似っこしてみます😋断面もキレイ🌼

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕フライパンだとどれだけ挟んでも大丈夫なので作りやすいですよ〜〜🥰💛🧡

  • @user-jd2wt3lb8p
    @user-jd2wt3lb8p4 жыл бұрын

    朝、早速フライパンでホットサンドつくりました。 ステキな情報ありがとうございました😊 うちも来年離れて暮らす予定の息子に教えておきます!

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    さっそく作ってくださりありがとうございます😆🧡✨息子さんにもお役に立てるようなレシピいろいろ今後も考えていきますね〜😊💕😢

  • @user-ji4uy4cv7j
    @user-ji4uy4cv7j4 жыл бұрын

    そうです❗食べないよりまし❕ これを機に野菜を身近に感じてくれたらなお良し、てすよね

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 私もそう思います〜〜😊たとえ売り物の千切りキャベツは栄養分が減っていても、食感や多少の栄養素は摂れますし、なによりも野菜を食べる習慣がつけば嬉しいですよね〜🥰🥰

  • @user-zk2le6dl6u
    @user-zk2le6dl6u Жыл бұрын

    最近の動画で、パパさんが、元気ママさんとケンカした時に、😅仲直りしたくて作ってくれてたサンドイッチですね。❤😊 うちの息子も一人暮らしになったので、さっそく教えてあげたいです。❤🎉 ちぢむことを忘れずに!(笑)

  • @funenotuki
    @funenotuki4 жыл бұрын

    これは早速主婦の1人ランチに作ってみます❣️ 一人暮らしの息子がいるのですが、電子レンジしか使わないので土鍋で蒸し野菜かカレーばかり作っているそうです。 機会があればお手軽なレンジ料理も教えてください😊

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 蒸し野菜とカレー作るってすごいですよ〜🧡🧡夏に時短で暑くならないレンジ料理も今後ご紹介していきますね〜✨✨

  • @Self8383
    @Self83834 жыл бұрын

    凄いですね~ これなら!野菜もいっぱい食べれますね 愛情ですね

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    なんとか野菜を食べてくれと願う母です😅😅少しでも意識してくれればいいなぁ〜と思います💕💕

  • @user-rj5oy2od9o
    @user-rj5oy2od9o4 жыл бұрын

    元気ママさん〜ホント元気ママさん〜の私達への愛情感じる動画でした~ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️絶対作ります〜😋😋😋ホットサンドいっつも機械使ってたけど元気ママさんのやり方最高ですね〜見た目も絶対こっち!娘のお弁当にホットサンド作ってみます〜😋😋😋

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます〜〜😊✨🧡愛情伝わりましたか〜?😆嬉しいです〜〜💕💕💕 ホットサンドメーカーって我が家にも眠ってるのですが、具をたくさん入れるとはみ出して閉めにくいですよね💦💦 これなら具を無限に(笑)挟んでも大丈夫で〜す👍😊💛✨💕🧡

  • @user-fs8bx1fu7i
    @user-fs8bx1fu7i4 жыл бұрын

    ただいまモスチキンみたいなサンドイッチ制作中です。カレー粉使ってます。ハムとチーズのサンドイッチは、完成済みです。😋

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨美味しく召し上がって頂けてたら嬉しいです〜😆😆😆

  • @ru-mi-41
    @ru-mi-414 жыл бұрын

    鳥挽肉をパックの上で成形って‼️大胆で常識にとらわれない元気ママのアイデアが大好きです😆🧡👍🏻簡単手早くそして母の愛ですね〜🥰

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます〜〜😊はいっ!怠け者の意地とプライドで(笑)アイデアを絞り出してま〜〜す😆👍💛✨😊🧡🧡🧡

  • @user-jq4bi9od1f

    @user-jq4bi9od1f

    4 жыл бұрын

    元気ママキッチン 怠け者のプライド😆ですね〜🧡🧡🧡

  • @basil62110
    @basil621104 жыл бұрын

    どれもママさんの お料理はすぐに作れる感じで好きです🌟 そして栄養も満点💮ですね! ラーメン🍜やっぱり う○かっちゃん♪ 美味しいでしょう〜もやし!!そして絶対、冷蔵庫でいつの間にか忘れられる野菜ですね。 使いましょう今日のうち! うちの息子はお嫁さんが居るけど やはり心配は同じですぅ〜😌

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨残り野菜もラーメンで一気につかえば食べれてしまいますよね〜〜🧡💕💛ふふふ😬😬うまかっちゃんの歌まで〜〜😆😆😆😂😂😂

  • @myumyuchuru
    @myumyuchuru3 жыл бұрын

    ホットサンドと鶏ひき肉のサンドイッチ作ってみたいです! モスバーガーそっくりというキーワードに食欲がそそられますね。

  • @PoohSagittarius
    @PoohSagittarius4 жыл бұрын

    元気ままさん雨の被害が出てますが😢⤵️⤵️大丈夫ですか❗心配していました。私の娘も一人暮らしをしているので今日の料理を教えたいと思います❤️野菜も沢山食べれて最高ですね(^-^)vお体を大切にして下さい❕

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    ご心配いただきありがとうございます💛 私の地域は大丈夫ですが、九州は被害が多くショックを受けてます😢😢 一人暮らしシリーズ✨またいろいろ試作して今後もアップしていきますね💕💕

  • @abeno666
    @abeno6664 жыл бұрын

    確かに食パンはトースターで焼くよりフライパンで焼いた方が美味しいくなるんだよね。 あと挽肉をダイレクトに焼くのは良いアイデアですね❗️ 試して見ます。 こんなお母さんならハグしたくなる。 イイね❣️

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    嬉しいコメントありがとうございます🧡🧡🥰🥰🥰ぜひぜひ作ってみてください〜〜💛✨

  • @topfkurbis3547
    @topfkurbis35474 жыл бұрын

    千切りキャベツってコンビニで売ってるんだ!これはいいことを聞いた! ザウアークラウトを作って挟んでもいいかな・・・やってみよう!

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨コンビニにも千切りキャベツ売ってますよ〜〜😊ただ、元気なようで元気はそんなにはないキャベツです😅😅 繊維質だけでも摂れるので食べないよりは食べて欲しいです🥰🧡🧡

  • @user-ms3jm2un5t
    @user-ms3jm2un5t4 жыл бұрын

    懐かしい。息子が大学の時、しばらくオレンジジュースばかり、がぶ飲みしていたそうで。慌てて、色々対策しました。ほんと。栄養考えないですよね〰️

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨ホント男の子は放っておくとどんな生活するのやら…です😅😅

  • @user-sq4jk2yf9z
    @user-sq4jk2yf9z4 жыл бұрын

    九州の豪雨心配です お見舞い申し上げます 今回の動画独立している息子に勧めてみますねきっと袋麺は具無しで食べてると思うので😅包丁要らずでGOOD👍ですねぇ 元気ママさんは息子さんに食べ物とか仕送りしていますか?参考にしたいので教えてほしいですぅ🥰

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 ラーメンには野菜よ!が、息子さんの記憶に少〜しでも入り込んでいただければ嬉しいです🥰 我が家の息子には宅配便もたまに送ってます😊いつか宅急便についても動画にしてみたいなぁと思います💛

  • @user-sq4jk2yf9z

    @user-sq4jk2yf9z

    4 жыл бұрын

    元気ママキッチン 楽しみにしてまぁす🤗

  • @1919pippi
    @1919pippi2 жыл бұрын

    外側にマーガリン塗って、アルミホイルで包んで、そのまま両面焼く事が多いです。

  • @user-kd5mq1yt5s
    @user-kd5mq1yt5s3 жыл бұрын

    休日のひとりランチにやりたいな🎵😊勿論旦那さん居ても作ってあげるけど😁

  • @genkimama

    @genkimama

    3 жыл бұрын

    ありがとうございます💛✨💕😆😆

  • @ru-mi-41
    @ru-mi-414 жыл бұрын

    ㊗️40000人㊗️😆🧡🎉🎊🥰

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます〜〜😊✨息子の引越しで荷物と格闘してる間に…✨😆🥰😊🧡🧡🧡🧡🧡

  • @dokodare
    @dokodare4 жыл бұрын

    自分もキャベツは好きなのですが、「千切り」が上手くいかずによくスーパーなどでパックされたのを買うんですけど聞けば、ああ言うパック野菜は洗浄され過ぎていて栄養価が抜けてしまってる・・と言われてるんですけど大丈夫かなぁ?

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 そうなんですよ〜!確かに洗浄や保存時間によって栄養はダウンしてることはあるみたいです😢😢でも繊維質や多少の栄養素は残ってますし、野菜を食べる習慣や野菜の食感も楽しめるので、子供の野菜離れの阻止(?)にもなるのではないかと母は考えてます😊👍

  • @user-lo5bd7ul7l
    @user-lo5bd7ul7l4 жыл бұрын

    雨、風大丈夫ですか?

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨私の地域は大丈夫ですが、被害にあっているところが心配です😰😰

  • @66snake43
    @66snake434 жыл бұрын

    元気ママさん🌷こんにちは~🥀🐕(๑╹ω╹๑ )👍 まだまだ1人暮らしする予定ないけれど、いずれはそんな日が来ると思いながらご視聴してました ~🥀 ホットサンド🥪ってホットサンドメーカーが無くても出来る事にビックリ‼️是非試して見ます🥀(*'▽'*)🐕 うまかっちゃん🍜懐かしい ~🥀 岡江久美子さん似の元気ママさん🌷次回の動画UP楽しみに待っていま~す🥀

  • @66snake43

    @66snake43

    4 жыл бұрын

    まだまだ気が抜けない状況でしょうし、災害に遭われた方々のご冥福をお祈りします🥀 元気ママさん🌷とご家族その他の関係者の方々もお気をつけてお過ごし下さい🥀

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 具沢山にするとホットサンドメーカーだと蓋が閉まらないのですが、これなら具を入れ放題です〜〜👍💛✨💕😊

  • @user-mb6yg7gt8l
    @user-mb6yg7gt8l4 жыл бұрын

    (*’ω’ノノ゙☆パチパチ これ以外に他のものも食べてらっしゃるでしょうがお節介。 ラーメンの時にはスープを最後まで飲まず、鍋に戻し溶き卵でひと煮立ち、ご飯にかけて食べるラー油をのせて食べる。これからは暑いのでつけめん風をお勧めします。 辛子とケチャップや辛子とトンカツソースの相性もいい感じなので試してみてください。 独り暮らしの時によくやってました。お節介過ぎなのをご容赦ください。栄志でした。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨ 我が家ではラーメンのスープは飲むなと言ってますが、確かにビンボー学生には卵を使うともう一品にはなりますね〜💕💕👍 一度に摂ると塩分過多なので、食べるなら翌日の食事がいいかもですね〜😊あ、わたしも辛子が大好きです〜😆😆🧡🧡🧡

  • @user-mb6yg7gt8l

    @user-mb6yg7gt8l

    4 жыл бұрын

    袋麺のラーメンのバリエーションはKZreadチャンネル[まかないチャレンジ!河原のあべ]再生リストラーメンシリーズ、冷やしラーメン他が作り甲斐ありますよ😃

  • @user-zp9gg5xq1x
    @user-zp9gg5xq1x4 жыл бұрын

    美味しそう✨ホットサンドメーカー無いのでママさんのアイデアで作ってみます‼️ 別の動画のチーズクリーム作りました☺️ 調子のってちょっと塩入れすぎたけど美味しいですね‼️ ただ、私の使っているオリーブオイルがクセが強いのか、オリーブ強めでチーズの良さが消えちゃった感じで、次作る時はちょっとだけクリームチーズの量増やして作っても大丈夫ですかね?硬めに仕上がるかな? 追伸 ママさん、この大雨ですがご無事でなによりです☘️ 私は福岡在住です。息子さんも福岡に居られるのですね 私の息子も自宅離れて久留米に居り、今後の筑後川がどうなるか心配です 今後もくれぐれもお気をつけて下さいませ🌧️

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    おはようございます😊✨ 福岡も雨がすごかったですよね💦ヤバイと長男が言ってました〜〜😰 久留米も心配ですね💦💦💦 ずっと雨ばかりで気が滅入ります…😢 クリームチーズは増量して大丈夫ですよ〜💕 あまり入れすぎると冷蔵庫から出した時に硬くなるかもしれませんので、少しずつお試し下さい😊🧡

  • @user-zp9gg5xq1x

    @user-zp9gg5xq1x

    4 жыл бұрын

    @@genkimama さん 返信ありがとうございます☺️ ママさんが研究を重ねた黄金比を崩すのは忍びないのですが、ちょっとだけクリームチーズ増やして作ってみます😊

  • @user-es5vp6yh3y
    @user-es5vp6yh3y4 жыл бұрын

    もやしってお安いからもりもり食べてほしいのですが、だーいキライなんです。キャベツも人参も。小さい頃は食べていたと思うんですが。自分で食べよ!😁

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 この野菜ラーメンは私もよく作って食べてま〜す😆😆😆

  • @user-cn2ic9kz2c
    @user-cn2ic9kz2c4 жыл бұрын

    簡単なところが、良いですね、、、╰(*´︶`*)╯♡。、、、我が家の独身愚息に教えます、、、。ありがとうございました😊、、、。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    コメントありがとうございます✨💛💕 少しでもお役に立てれば嬉しいです〜〜🧡🧡🧡

  • @user-cw9wl7ek1c
    @user-cw9wl7ek1c4 жыл бұрын

    お鍋に水入れて重石に…ホットサンドやったことあります✨うちの長男たぶん元気ママさんの長男さんと同年代くらい。下の子まだ小学生なんです😓 でね!今日張り切って新玉ドレッシングしたんです。それは良いんです抜群に美味しかったから、いいんですが、スパゲティナポリタン🍝とサラダにするはずなのになぜか米研いでしまったんです。今日はスパゲティなのに米要らない!パニックでしたよ!米は水切って冷蔵庫に片付けて明日炊きます。あ〜自分のボケ具合にショックでした🤯元気ママさんの良いお母さん具合とえらい違いっ😭

  • @genkimama

    @genkimama

    4 жыл бұрын

    ふふ〜💛💛朝から楽しいコメントありがとうございます✨💛💕このホットサンドは具をたくさん挟めるので楽チンですよね😆😆ホントサンドメーカーは蓋がなかなか閉まらなくて結局は出番があまりありません〜😅 お米を研ぐのはついつい主婦の習慣ですよね〜〜😬😬😬新玉ドレッシングも気に入っていただけて嬉しいです〜💕💛✨

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