صيام الماء: أسبوع من غير أكل..مرة ثانية

#صيام_الماء #فلوق #الصحة
المره الجاية اذا احيانا الله بحاول أجد طريقة أقيس ٪ العضل مع الصيام
الصيام الأول:
• صيام الماء: أسبوع من غ...

Пікірлер: 482

  • @AyaAhmed-ji3nu
    @AyaAhmed-ji3nu Жыл бұрын

    مشروع صانع محتوى قائم بذاته ...ماشاء الله ...ربي يجازيك على هيك إرادة🇩🇿

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    3 ай бұрын

    احبتنا واهلنا من الجزائر ! النور نوركم. شكرا للطفك ربنا يفتح عليكم الشعب الي اعطى ما اعطى في كل مجال سوا ديني ان فني وغيره. تشرفنا

  • @user-ch9in2ln2d
    @user-ch9in2ln2d2 жыл бұрын

    مبروك لك لأنك كملت هدفك وبارك الله بجهودك وشكراً لأنك حفزتني

  • @user-dy8kv5ys1b

    @user-dy8kv5ys1b

    8 ай бұрын

    { بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم } الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين... ثم أما بعد : فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي " الحجاب ساتر لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس) أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته أن يكون فضفاضا غير ضيّق أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال أن لا يكون مطيّبا أن لا يكون لباس شهرة أن لا يُشبه لباس الرجال أن لا يشبه لباس الكافرات... وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة... وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفُحشٍ وغيره وكذلك نشر التفاهات التي لا انتفاع منها في الدنيا فضلا عن الآخرة وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء..... الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد: إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه.. فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل. والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له. المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه..... يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل اللهإحذروا نشر صور لنساء متبرجات عسى أن لا تكون سيئات لمن يراها من الرجال هدانا الله أجمعين

  • @adelm....5003
    @adelm....50032 жыл бұрын

    تسلم روحك يا غالي نسأل لك دوام التوفيق .. خالك بو مشعل 🥰 عمرة مقبولة إن شاء الله .. والحمد لله علي سلامتكم

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    الله يسلمك يا خالي، ربنا يتقبل منك صالح الأعمال ويتجاوز عنك ويرفع شأنك ويعزك. سعدت بتعليقك

  • @haithem7034
    @haithem70342 жыл бұрын

    شرحك رهيب 😩 تستاهل متابعه والله

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    3 ай бұрын

    من لطفك، شكرا

  • @MK_119
    @MK_1192 жыл бұрын

    احس بالفخر كلما دخلت قناته صح انه مالي دخل بس احسني فخورة فيه

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    شكرا مروى أقدر ذلك، كيف مالك دخل وانتِ من اوائل من كانوا هنا وتشجيع

  • @MaherSha
    @MaherSha Жыл бұрын

    طريقة توثيقك للتجربة جميل 👍🏽

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Жыл бұрын

    شاكر لك يا صاحبي أقدر كثير لطفك وتشجيعك

  • @okba1764
    @okba17642 жыл бұрын

    افضل فيديو شفتو عن الصيام مفصل و يفهمك كلش شكرااااا

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    شاكر لك وتقديرك كان كثير متعب الحساب لكن حبيت اعطي نظام واضح لمن بيلحق بعدي

  • @user-kr4kt2ol8s
    @user-kr4kt2ol8s Жыл бұрын

    يا حبيبي الله يحفظ ابوك 💗💗💗

  • @adamsayed4653
    @adamsayed4653 Жыл бұрын

    بارك الله فيك بتوفيق

  • @user-ol4fq3yc1r
    @user-ol4fq3yc1r2 жыл бұрын

    والله يصاحبي اهنيك على هاذا الشي الي سويته خصوصا انك مسويه مرتين وبدون اي انسحاب منك ، وانا الحين جالس اتابع الفديو حقك وانا صايم مثلك وعشان اتحمس ولا انقطع او انسحب 🤙.

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    سبب كبير من عدم انسحابي هو انت يازميل، اني قلت لك بسويه كان ضغط علي اكثر. اسعدتني والله، اذكر كنت لما اصوم زمان اشوف فيديوهات الناس كلهم عشان اتصبر واتحمس فا مبسوط يالخوي. عقبال نشوفك ونتصبر

  • @mahmoudawaad6140
    @mahmoudawaad61402 жыл бұрын

    محتوي قيم ورائع استمر ياصاح♥️،افكر في أن أبدأ بهذا الصيام لكن كبدايه فقط سأبدأ بثلاثه ايام 😁،ولكن بعد الامتحانات إن شاء الله ♥️

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    سلمت لكرمك ولطفك الله يخليك. انا اول ماتعلمت على هذا الصيام كان حدي ٣ ايام كررتها كثير خلال السنة. ففعلا الم ايام هي التعليمية التجريبية. اتمنى لك التوفيق واسمع كيف تجربتك

  • @naimzakaria8722
    @naimzakaria87222 жыл бұрын

    لا اله الا الله وحده لا شريك له لك الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

  • @lilysdailylife2181
    @lilysdailylife21812 жыл бұрын

    استفدت كثير من معلوماتك وتجربتك الاكثر من رائعه وقررت اخوض التجربه وفعلا بديتها وصارلي اسبوع وشفت نتائج جدا مرضيه ومكمله لغايه 14 يوم تانيه ان شاء الله جزاك الله الف خير

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    ماشاء الله لا اذا كذا انا اتحمس وارجع اصوم قريب واصول ال١٤. ولا مره وصلت هذا الرقم، شكرا لك ولمن مثلك مروا هنا كثير حمسوني ان اتشجع بعد فتره واشوف وين ممكن أوصل. اتمنى تحققي كل الحاجات النفسيه والصحية الي كان نفسك تحققيها واكثر

  • @samiraalabed2333
    @samiraalabed23332 ай бұрын

    الشرح رهيب

  • @ahmedabdullah5274
    @ahmedabdullah52742 жыл бұрын

    مقطع رهيب

  • @Sufi_1995
    @Sufi_1995 Жыл бұрын

    تصادف هادا الفيديو معي هلا وانا عاملة صيام الماء صرلي زمن عم قرر وكل مرة بخاف اني خوض التجربة لكن عزمت اني كملها للاخير والفيديو تبعك صادفتو من باب الدعم

  • @amitaf438

    @amitaf438

    Жыл бұрын

    انا ايضا عاملة صيام الماء اليوم الثاني .و ناوية افطر يوم عرفة ان شاء الله

  • @ahmedou3347
    @ahmedou33472 жыл бұрын

    اتمني لك كل خير سيكون فيديو ممتع لا شك في ذلك

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    كل الشكر والمحبة ياصاحبي

  • @Mahdi_009
    @Mahdi_0092 жыл бұрын

    ربي يوفقك ❤️ سوف ادمن على فيديوهاتك✌️🇹🇳

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    اخوي من تونس الشقيقة، أتشرف وأسعد. ربنا يوفقك لما يحب

  • @user-te4uu1so9m
    @user-te4uu1so9m Жыл бұрын

    معرفك بس اسلوبك ودعاباتك حلوه حطيت لايك استمررر تستحق الشهره

  • @yipbj
    @yipbj Жыл бұрын

    انا صمت يومان واليوم الثالث م قدرت اكمل بسبب الدوخه وكنت كل م اقوم ادوخ عشان تسذا وقفته بس بعد الاختبارات بجربه لماده ١٠ايام ان شاء الله 🥲.

  • @ZAINAABB18
    @ZAINAABB188 ай бұрын

    صوتك هادئ مريح للسمع فيديو اكثر من موفق💪

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    شكرا للطفك، عادتا ما اكره سماع صوتي، ممكن لن خلف الشاشة اقعد اعدل الفيديو كم ساعة فا الواحد يلوع من نفسه شوي خصوصا اذا حاسس فيها تقصير هههه واضح علاقه غير سويه مع النفس

  • @sabrinabdulh7842
    @sabrinabdulh78422 жыл бұрын

    لي فترة ودي اجرب ذا الصيام واسوي بحوثات هههههههه المهم اني قررت بإذن الله ابدا الان واستغل صيام شهر رمضان وراح أحدث يوميا ان شاء الله دعواتكم 🙃

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    كل التوفيق يارب إن شاء الله تحقق أهدافك وتكون تجربة إيجابية

  • @user-yx2pn2iq4f

    @user-yx2pn2iq4f

    Жыл бұрын

    @@MohsenDhafer اني همن ودي اجرب صيام الماء وخايفه شوي وغير جي نفس ماقلت بالفيديو التفكير بالاكل كلش مزعج ويمكن يخرب ،، 😕

  • @Nourelhouda-im7eu
    @Nourelhouda-im7eu Жыл бұрын

    تجربة حماسية والله انك جد محفز هههه متابعتك من الجزائر. غدا سابدا التجربة دعواتكم لي 🤲🏽😍

  • @user-fu8ms9to8w

    @user-fu8ms9to8w

    Жыл бұрын

    كم نزلتي

  • @user-go6kw5hb2q
    @user-go6kw5hb2q Жыл бұрын

    السلام عليكم شجعتني و الأخوة و الأخوات بعد أستمر لأسبوع الصراحة أنا صمت الإسبوع اللي فات ٣ أيام فقط بس رح أجرب إن شاء الله إدعو لي بالتوفيق و بارك الله فيك أخي.

  • @user-pj6st8xs4t
    @user-pj6st8xs4t2 жыл бұрын

    « إن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - كان ينهانا عن كثير من الإرفاه » وهذا من مخالفه الهوى في بعض المباحات حتى اذا امرتك نفسك بالمعصية يكون بينك وبينها عادةُ القدرة على مخالفتها

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    صدق رسول الله ﷺ. وصدقت ياعبدالحفيظ

  • @ghost.134
    @ghost.134 Жыл бұрын

    کفو‌ یا‌ اسطوره‌ استمر‌ انشالله‌ نشوفک‌ داخل‌ ال‌ 100k 😘

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Жыл бұрын

    الواحد يكون عنده انتوا ويطمع؟ ما تجي ماينفع ولكن شكرا ياكبير

  • @raghadalamoudi5949
    @raghadalamoudi59492 жыл бұрын

    يخي قناتك حلوه ليش مافيها دعم

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    امانة كذا أحب الى قلبي حتى اقدر ارد على التعليقات واكون مشارك مع المجتمع ولا يكون كثير فا يفوتني وأستثقل الرد، شكرا يا انسة رغد

  • @vjnd
    @vjnd8 ай бұрын

    اسلوبه مره حلو ويضحك

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    7 ай бұрын

    اي احد يحط صورة من شخصيات Adventure Time يوضع له القبول في قلبي

  • @k-yoon7108
    @k-yoon71082 жыл бұрын

    حمستني صراحه وراح ابدي من اليوم 💗💕

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    بشرينا كيف كان

  • @k-yoon7108

    @k-yoon7108

    2 жыл бұрын

    @@MohsenDhafer صراحه اول ثلاث ايام كان عادي حتى صرت احلم بل اكل بس كل ما اجوع ارجع اعيد مقطعك وتشجع صمت ٨ايام فقط بل يوم ال رابع ما حسيت بجوع وزني كان 55 صار 48وكان يجيني الم فبطني وامي تسوي كب ال الكلات البحبها بس ارادتي كانت اقوه وحته صرت ما اشتهي ال اكل بكثره حتى بشرتي تغيرت تجربه جدا حلوه صراحه صعبه بس نتاج محفزه 👍

  • @Grandfathher.

    @Grandfathher.

    Жыл бұрын

    @@k-yoon7108 لو سمحتي كم عمرك؟

  • @Kouki21-ix2dz
    @Kouki21-ix2dz9 ай бұрын

    شكرا على توثيق التجربة ..الفيديو محفز و مفيد جدا 🎉..انصح بصيام الماء و بشدة ..هو مو بس لانزال الوزن حتى لو عندك اي مرض رح تشفى منه ..في ناس اتعالجت من السرطان فعليا بصيام الماء ..انا شخصيا كان عندي مشاكل في الدورة الشهرية و بعد انقطاع 4 اشهر قررت اعمل صيام الماء اقسم بالله من ثاني يوم اجت الدورة بصفة طبيعية يعني اكيد كان في عندي شوية لخبطة بسبب زيادة وزني.. و حاليا انا باليوم الخامس من صيام الماء ..هدفي 15 يوم ..و اذا كملت 15 يوم بصحة جيدة ممكن استمر ل 30 يوم ..دعواتكم اصدقاء 😍👏

  • @layan6789

    @layan6789

    9 ай бұрын

    السلام عليكم، أنا صمت لمدة ٦ أيام وبسأل عن كسر الصيام هل ممكن أكسره بوجبة فيها سلطة خضار وبروتين(سمك) مثلًا؟؟؟ أرجو الرد🫶🏻

  • @bskothhamad1292

    @bskothhamad1292

    7 ай бұрын

    @@layan6789 لا اكسريه حبه حبه، وبفواكه فيها مويه مثل الجح او الرقي او الحبحب، مدري منين انتي فقلته باللهجات اللي اعرفه 😅😅😅

  • @munahamam431

    @munahamam431

    4 ай бұрын

    ما شاءالله بطله،بالتوفيق

  • @uileow

    @uileow

    Ай бұрын

    @@layan6789كم نزلتي ب6 ايام هذي؟ وهل لاحظتي تغير بجسمك؟

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Күн бұрын

    شكرا لوقتك. انتي وما كتبتيه متحفزيه. الله يكتب لك الخير

  • @Abdulaziz-tt1ux
    @Abdulaziz-tt1ux2 жыл бұрын

    ياشيخخ يسعد عيووونككك اقسم بالله نفسي اجرب تجربة زي دي بس ما كنت متحمس بس حاليا انا بفترت اختبار قدرات وتحصيلي واخر سنة ثانوي وبسوي نظام الصيام عشان عقلي يكون صافي ومنها أشد حيلي شكراااااااا يا راعي الفيديوو♥️:)بديت اتابعك وتنحب تراك كثير

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    عبدالعزيز شاكر كثير للطفك وتشجيعك، أتمنى لما تتاح لك الفرصة تجربها وتعكس تغيير ايجابي في بقية حياتك ويكون حاجة للأفضل، كل التوفيق يارب في دراستك

  • @huorahmad5413

    @huorahmad5413

    Жыл бұрын

    عادي بدون رياضه

  • @user-vp4es3us6l
    @user-vp4es3us6l2 жыл бұрын

    تجربة أكثر من قيمة مشكور ي محسن على محتواك المفيد الممتع ب اسلوبك الرهيب 😂❤️ الله يكتب لك الخير في كل شئ و يسعدك في الدنيا و الآخرة 🤍 استمر لي فترة اتابعك و مستمتع جدا عقبال ال10 مليون مشترك الشاهدين لك لا عليك يوم القيامة ❤️❤️

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    الله يسلمك ياصاحبي سعيد، نورت وشرفت. فعلا كانت تجربة، على اني اكررها سنويا الا أن كل مره تكون مختلفه شوي. وانتم الـ١٠ مليون والله. الله يوفقك يازميل

  • @user-mu8sn1wv7r
    @user-mu8sn1wv7r2 ай бұрын

    طلع لي الفيديو حقك وانا مكسوره من موضوع ومتضايقه والدمعه بعيني، حرفيًا خلصت الفيديو وانا مستانسه واضحك، سبحان من زرع القبول فيك وخفة الدم، الله يسعد قلبك زي ما اسعدتني وأكثر كمان، جزاك الله خير الجزاء، وبالنسبة لصيام الماء بجرب انا كمان اسويه، يا رب اكون قدها واقدر، وخصوصًا الحين رمضان الوضع صعب شويه 😭😂😂😂😂

  • @fofo2005_

    @fofo2005_

    2 ай бұрын

    نفسي برمضان دبدا🌚✌️

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Ай бұрын

    الله يجبر بخاطرك و يثبت قدمك ويجعل لك مخرج. اهم شيء تشاركنا ضحكة ؟ خلاص كذا أعتبر مهمتي أنجزتها الله يديمها عليك. يلا صومي ٣ ايام تجربة

  • @user-ys8qk4op1k
    @user-ys8qk4op1k Жыл бұрын

    محترف

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    شكرا للطفك

  • @MemesooMemesoo-gf6jy
    @MemesooMemesoo-gf6jy Жыл бұрын

    هلو محسن شلونك انت الهمتني انا باجر إنشاءالله اسوي صيام الماء مدة 10ايام بعد 10ايام اكولكم النتيجه

  • @ReemR-ri5eu
    @ReemR-ri5eu Жыл бұрын

    كيف تعلمت انجليزي بطلاقة ممكن تفيدنا … أهم نقطة

  • @naw8155
    @naw81552 жыл бұрын

    انا كل سنه اسويه العام الماضي صمت 14 يوم نزل وزني 13 كيلو له فوائد امثر من موضوع انزال الوزن الله يوفقك

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    الله ماشاء الله، كيف كانت التجربة بعد اول اسبوع؟ افكر اصوم مثلك اسبوعين في المدى البعيد

  • @hilal_4548

    @hilal_4548

    Жыл бұрын

    السلام عليكم أنا وزني هلقيت 85 هل تنصحني اني اجرب ه الصيام وهل مفيد إلى ولا لاه وهل كميه عضل كبير تنزل ولا لاه

  • @sentra2319

    @sentra2319

    Жыл бұрын

    @@hilal_4548 اكيييييد

  • @user-ix4uu9de6o

    @user-ix4uu9de6o

    Жыл бұрын

    @@hilal_4548 اصلا الصيام عن الاكل اكبر غلط نتائجه تساقط الشعر

  • @user-ux9um6uw6g
    @user-ux9um6uw6g2 жыл бұрын

    والله حبيت التجربه رغم أن وزني مايعتبر كبير بس لها تاثير إيجابي حتى على الامراض ونظارة البشرة والتخلص من التصبغات والكسل وترفع تقدير الذات وتحس ان فيه تغير في الروتين تجربه حلوة وللي وزنهم عالي ينفع لكم في مدة قصيرة ينزل في اليوم كيلو وبعضهم كيلو ونص على حسب وبتتحمس اكثر ايذا وزنت كل يوم يعتبر تحفيز قوي

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    كلامك جميل ودقيق. فعلا كمية الفوائد قيمة لاتحصى. مره أحد قالي ليه تصوم انت نحيف. حسيت فكرة الصيام محدوده عند البعض، ان الواحد فقط بيسويها عشان همه كم رقم على جهاز غير دقيق لايعكس بالضرورة صحة الفرد فعلا. تجربة فوائدها النفسية شتى

  • @saeedalghamdi9776
    @saeedalghamdi9776 Жыл бұрын

    جربت الصيام لمدة ٢٢ يوم ونزل وزني ١٧ كجم ولكن اكثر،مشكلة واجهتني هو خسارة الكتلة العضلية

  • @hind30

    @hind30

    Жыл бұрын

    ٢٢ يوم بدون اكل نهائياً؟

  • @saeedalghamdi9776

    @saeedalghamdi9776

    Жыл бұрын

    @@hind30 نعم والله وكررتها مرتين

  • @t.hm.l855

    @t.hm.l855

    Жыл бұрын

    اش حصل لك بالضبط ورجع وزنك او لا ؟

  • @user-jr9db3cb5e

    @user-jr9db3cb5e

    8 ай бұрын

    رجع وزنك بعدين ولا لا

  • @kuttgxt5

    @kuttgxt5

    6 ай бұрын

    ​@@user-jr9db3cb5eبيرجع

  • @EmmaNoura
    @EmmaNoura4 күн бұрын

    راح ابدا الان باذن الله حتى عيد الاضحى ان شاء الله

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    4 күн бұрын

    اف حظك ودي ابدا معكم مجدا بس العمل حاليا في مهام جديده تحتاج تركيز كامل

  • @user-tl7oy1hn5j
    @user-tl7oy1hn5j2 жыл бұрын

    بدأته قبل كدا اربع ايام فقط وبإذن الله هابدأه من اليوم مع صيام إسلامي بشهر رجب نفسي اوصل لعشر ايام

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    ان شاء الله وصلتي ال١٠؟

  • @Lanaswi2
    @Lanaswi26 ай бұрын

    انا عملت اسبوع رجيم تمر ولبن بعدها صمت ل 10 ايام ونزلت 9 كيلو وكان سهل جدا وما حسيت باي نوع تعب جربت اصوم مرة ثانية بدون تمهيد يعني بدون اسبوع التمر واللبن بس ما قدرت وكان جدا صعب وما قدرت اعمله الا 3 ايام

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    عجيب، في كتاب لمايكل قريقر عن الصيام how not to diet او حتى محاضرة او تقديم يقدم فيه خلاصة الكتاب او كيف بيكون يعني وامثلة على المعلومات الي بيطرحها اذا حابب تشوف على يوتيوب، اذا عجبتك الساعة بيعجبك الكتاب. امانة صيام الماء ما اشوفه مسلك للوزن، كنت اشوفه دوما تهذيب للنفس، انما خسارة الوزن مربح جانبي

  • @zinaa
    @zinaa2 жыл бұрын

    مرحبا تقدر تستمر لمده ٤٠ يوم بس يوميا تاخذ مخفوق moos sea مع الماء فيه كل المعادن اللي يحتاجه الجسم..

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    عن قريب كنت اشوف عن ملح البوتاسيم بوالدراسات عنه مقارنه وضد الصوديم ومن بعدها اقدر اقول بقرارة نفس اني بنتقل من شخص مايستخدم ملح اطلاقا الا شخص شوي يستخدم ملح البوتاسيم

  • @aloooy4388
    @aloooy4388 Жыл бұрын

    السوال هو هل تسوي رياضه ولا واذا اي كم دقيقه لازم اسوي

  • @user-zu3sf6yj6r
    @user-zu3sf6yj6r2 жыл бұрын

    اخي في صيام الماء (الصيام الطبي)يفضل ما نعمل جهد او رياضه ،،،ربي يوفقك

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    صدقتي، انا بس اعملها اول يوم حتى أخرق مخزون القلايكجون اسرع ولو على حساب تعافي العضل، صارت عادة بنيتها شوي ان كل صيام لازم ابداه باول يوم بجهد. لكن اكرر الحق والأصح كلامك. ربنا يوفقك ويسهل لك

  • @iALPAH
    @iALPAH2 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك، لكن لاحظت نزول كبير بالخصر94cm - 81cmهذا شي كبير اعتبره بالنسبه لي

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    عجيب صح؟ حاولت افسر الموضوع قلت يمكن هو مش ٩٤ كان يمكن ٩٢ او حولها لكن حين قست مجددا بعد الحركة المعوية أكرمك الله، كان نفس الرقم. فا فعلا حاجة تفرح

  • @puthjolie
    @puthjolie8 ай бұрын

    راح اجرب ريجيم الماء لأسبوع وزني حاليا 60 اذا حابين تعرفو النتيجة قولو لي

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    ها بشر كيف كان

  • @puthjolie

    @puthjolie

    5 ай бұрын

    @@MohsenDhafer جربته لمدة اسبوع ونقصت 6 كلغ فعجبتني النتيجة كملت حتى صار وزني 50 من بعد درت فترة التثبيت والان وزني مازال 50 و شكرا✨️

  • @RoDii19

    @RoDii19

    4 ай бұрын

    كيف التثبيت

  • @puthjolie

    @puthjolie

    4 ай бұрын

    @@RoDii19 انا ايش عملت بعد الريجيم خصصت ثلاث ايام كنت باكل فيهن عصير اي فاكهة موجودة في البيت بعد ماخلصوا الثلاث ايام خصصت اسبوع كنت اكل فيه الشربة الحارقة للدهون وبعد ماخلص الاسبوع الاول اجا الاسبوعةالثاني وكنت اكل فيه الشربة الحارقة وشوي من اكل المنزل واستمريت ادخل شوي بشوية من اكل المنزل على جسمي ليستوعب وماجيه صدمة وبعد شهر اصبحت اكل اكل المنزل بكميات معتدلة وازيد ابشرك لو زدت في وزنك كيلو او ثنين عادي جدا ومارح يضر✨️✨️ وبالمناسبة هذا نضام التثبيت الخاص بي للعلم🙂🙃

  • @hhhh96788

    @hhhh96788

    2 ай бұрын

    ​@@puthjolieكيف ااتثبيت

  • @meriemillustratoralgerie7421
    @meriemillustratoralgerie74216 ай бұрын

    اليوم الثاني في المشوار و صحيح طعم الفم مريييييب 😢

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    ههههههههههههه اصعب حاجججججة في الصيامممممم اصعبها اصعبها اصعبهاااا خلي جنبك غسول فم طول الوقت

  • @Lina-vx4pd
    @Lina-vx4pd2 жыл бұрын

    بدي اسوي تجربة بس نفسي تعبانة بس من هي دقيقة و بكرة رح اجرب 😑🖖

  • @user-mu1pj8pl4t
    @user-mu1pj8pl4t8 ай бұрын

    الحمدلله كان ٨٤ والان ٧٣ بعد تعب شهر ونص وألحمد الله

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    ماشاء الله عليك ايش الانجاز الكبير، كثير داعي للفخر ، للحين ان شاء الله مسيطر على صحتك ووزنك؟

  • @munira2335
    @munira23352 жыл бұрын

    بديت اليوم ان شاء الله استمر ١٥ يوم ، بعد ما انتهي من الصيام برجع لتعليق.

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    حمااااااااااااااااااااااس. ودي اقولك أن لو تسجلي فيديو أو تكتبي بمذكرة صغيره لك لنفسك عشان تشوفيه او تقرينه مع السنة عشان لاتنسي التجربة. اقولها لأن لما اشوف الفيديو حقي وانا صايم دايما شعور مختلف، تتذكر حاجات ماكنت بتذكرها لو لا كتبتها او سجلتها

  • @user-jz8wz1dq5r

    @user-jz8wz1dq5r

    2 жыл бұрын

    وانا كمان هبدا معاكو بس من بكرا انشاء الله🤣🤣

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    @@user-jz8wz1dq5r كل التوفيق حسن، كلم شركات غسول الفم من الحين يرسلون لك كم صندوق

  • @amellema8851

    @amellema8851

    2 жыл бұрын

    سلام احكيلنا على تجربتك اختي هل واصلت الصيام وكيف كانت النتيجة ؟؟؟

  • @MK_119
    @MK_1192 жыл бұрын

    باك بعد ماسحبت على السوشل ميديا لفترة نسيت قد ايش واحس اشتقتتتتتت وااهه يا قلبي صرتو ألف احسني احبكم كلياتكم

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    عائلة إلكترونية رقمية صغيرة، عاشو مرحبا مروى

  • @liio274
    @liio2742 жыл бұрын

    تحمسني أصوم ،بس كيف أقدر أزيل فكرة "ليش ما آكل" أو فكرة الأكل بشكل عام ؟

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    الجواب ذو وجهين. الأول هو ببساطة تتجاهل، تكبت، تنشغل بشيء. الثاني أنك تتعلم فكرتين بشكل أعمق مثل أن مفهوم ٣ وجبات باليوم جديده على البشريه وان طوال الناس تمر ماتاكل ايام بسبب السفر والندرة وكان طبيعي وان الجسم مهيئ لهذا. وأن هرمون الجوع او مايسمى Grilen يفرز مثل ما تعوده بعنى لو تعودت تفطر تتغدا تتعشا بساعات معينه بتلاحظ انك يوميا بتجوع حول هذي الساعات لن الهرمون هذا يستدعيك تاكل لنه متوقع منك توكله. الحلو ان هذا ممكن اعادة ضبطه مع الوقت

  • @user-ci8zp7gr8v
    @user-ci8zp7gr8v Жыл бұрын

    السلام وعليكم. عادي لو جربت. اصوم. عشرين. ساعه. ما. بس. يعني. يفايدني. او لا

  • @rebelezz7
    @rebelezz72 жыл бұрын

    بنات منو من العراق تجي سوه نسوي كروب ع التلكرام ونتواصل ونحفز بعض ونصوم سوه 🥺❤️

  • @user-oo8gd3ts5k

    @user-oo8gd3ts5k

    27 күн бұрын

    😂جيت متأخره

  • @yumaniunknown6406
    @yumaniunknown6406 Жыл бұрын

    محسن لوسمحت احتاجك كيف اقدر اوووصل لك 📍📍📍📍

  • @sunandmoon6823
    @sunandmoon6823 Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجزاك الجنه على المقاطع المفيدة والمحفزة سؤالي اخي الكريم .. انا متعود اسوي صيام الماء كل سنه 27 يوم على الماء فقط .. ولكن اللي يجعلني اتوقف هو الطعم السيء والكريه في الفم 😑 سؤالي لك هل كان يجيك هذا في الصيام ؟؟ وكيف تخلصت منه او كيف نقدر نتفاداه؟ ولو اشرب قهوة او شاي اخضر او أعشاب او ليمون مع الصيام المطول فوق ال 20 يوم يضر الجسم ؟؟

  • @user-iq8ek7pm8l

    @user-iq8ek7pm8l

    Жыл бұрын

    نصيحه لك من كل شهر اسبوع فقط يفي بالغرض

  • @Mahdi_009
    @Mahdi_0092 жыл бұрын

    8:35 hhhh 😂

  • @Aeisha99
    @Aeisha99 Жыл бұрын

    Ketone bodies are emitted by breathing or burned by breathing, so when you brush your mouth or teeth it is not a permanent solution because it is not the source of the bad smell or taste caused by fasting …

  • @Mrcat-cm7bp
    @Mrcat-cm7bp2 жыл бұрын

    كيف دربت بطنك انه ينكمش؟ الصراحة هذا شي اعاني منه انا ومو ملاقي حل واضح للان. هل الشاي/شاهي فيه سعرات كثيرة؟ لاني حاب ابدل الببسي بالشاي والصراحة خايف يكون اكثر منه.

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    الشاهي بأنواعه والقهوة مافيهم سعرات حرارية. يمديك تضيف سكر ستيفيا هو بعد مافيه سعرات حرارية. هذا مشروبي المفضل شاي نعناع مع سكر ستيفيا. او اخضر، قهوة خالية من الكافيينن عشان لو ابي اسد نفسي عن الاكل لساعات زياده. فخور فيك، كل اسبوع اشوفك تحارب وتقاتل حتى تكون شاب أفضل

  • @Mrcat-cm7bp

    @Mrcat-cm7bp

    2 жыл бұрын

    @@MohsenDhafer 👍😎

  • @_amy1555
    @_amy1555 Жыл бұрын

    جرب من اليوم ان شاءلله 🥺✌🏻

  • @MK_119
    @MK_1192 жыл бұрын

    13:02 اصلا ماعندك خيارات كثير بقصة العصيرات

  • @iSLamSana
    @iSLamSana2 жыл бұрын

    برافو ماشاء الله عليك اخي الكريم انا صمت عشرون بوما قبل نزلت وزن مرضي و من 30/12/2021 ل 17/01/2022 نزلت ثمانية كيلوهات لكن اسبوع كامل الاخير مانزلت وزني ثابت سبحان الله لكن ماكنت اشرب ماء كثير مرتين في اليوم فقط وقفت بقالي اربع ايام راح استمر في الصيام واشوف انزل او لا 😅

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الله. حنا المفروض ناخذ منك العلم والعلوم. حاجة كثير مفرحة، أحيي وأحترم عزمك وقوتك. سبحان الله الجسم البشري كيف يتأقلم. ٨ كيلوات عدد مرضي، ولاشك الفوائد الأخرى لسا أفضل. تحية يا صاحبي دايما كل تعليق منك له وزنه الثقيل

  • @iSLamSana

    @iSLamSana

    2 жыл бұрын

    @@MohsenDhafer شكرا جزيلا على ردك أخي الكريم ان شاء الله تكون مواصل الصيام له فوائد كثيرة للجسم طبعا . أم آدم وأيوب وريان من ايطاليا 🌺 جمعة طيبة مباركة

  • @MibroMibro
    @MibroMibro11 ай бұрын

    من فظلك اخي سؤال شرب الماء فقط بدون اي فيتامين نهاءيا

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    من ساعات طويله وكل ما تعلمت من هو أن الطعام الكامل النباتي يحمل على فرقة غنائية و ان الفيتامينات هو انك تحاول تعزل عازف واحد من تلك الفرقة ولكن غالبا ما يحدث لا ينتقل الفايدة لن الفايدة كانت من تناغم الطعام سبحان الله العظيم. فا امانه لا تهتم بالفتامينات انما بالطعام ما عدا باء ١٢ اهتم فيه وخذه اسبوعيا او يوميا حسب المايكروقرام اقصد.

  • @user-fl3sg8pk6i
    @user-fl3sg8pk6i2 жыл бұрын

    انا انسان نحيف وما ياكل كثير يوما فالحمدلله ما احتاج اعاني 😂

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    الحمدلله يا لـ لكن احس في فايدة لسا من نواحي ثانية مش فقط كمكنة حرق دهون

  • @user-zd9kz8jj9c
    @user-zd9kz8jj9c Жыл бұрын

    تحية لك وتهنئة لنجاحك في السيطرة على مزاجك /الملاحظة الاولى ان دمك خفيف قبل وبعد التجربة /الملاحظة الثانية عند رؤية الكشف المدون هي -خسارة 5 كيلو تقريبا من الوزن وهي نفس كمية الدهون التي تمت خسارتها-بالمختصر ان الدهون الزائدة هي عدو الجسم الاول /اتمنى لك ان يبقى تاج الصحة على رأسك ما حييت /تحية للجميع

  • @user-it4yk5oy3p
    @user-it4yk5oy3p4 ай бұрын

    قاعد اتفرج الفيديو وانا فاليوم الثالث وابشوف وش يصير لي بالأيام التالية صراحة مهمتي استمر ٢٠ يوم

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Ай бұрын

    ها بشر كم وصلت

  • @user-yx2pn2iq4f
    @user-yx2pn2iq4f Жыл бұрын

    محسن المفروض هاي السنه عملت صيام الماء بما انك كل سنه قلت بتسويها طبعا اذا سنحت لك الظروف لو عملتها للمره الثالثه نريد نشوف النتائج لاني ببتدي بها اليوم باذن الله حاليا بصوم ٣ ايام واذا حسيت عندي استطاع بخليهم ٦ وان شاء لله اني اكدر

  • @amd-po9nl
    @amd-po9nl Жыл бұрын

    16:33 That's what she said هههههههههههههههههههههه ياخي الله يسعدك

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    اي احد يضحك على هذي النكت احبه بشكل فوري هههههههه

  • @mohammed_7077
    @mohammed_7077 Жыл бұрын

    اليوم اليوم الثاني و راح أضل اسبوع كامل فقط ماء و يوميا جري ساعة كاملة صباحا عدا يوم الجمعة طولي 182و وزني 92 خل نشوف نكدر لو لا ، في قاموسي اما النجاح او النجاح

  • @vnecel1490

    @vnecel1490

    Жыл бұрын

    شو صارر؟😭

  • @dr-roaaraed213

    @dr-roaaraed213

    Жыл бұрын

    شو صار معك؟

  • @yousefmotaz4519
    @yousefmotaz45196 ай бұрын

    هل يعالج التهابات البروستاتا المزمن

  • @___-tr9ck
    @___-tr9ck2 жыл бұрын

    لو تضيف بروتينات وفيتامينات مع الماء كي لا تخسر عضلاتك

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    شاكر للنصيحة لكن ما أكدته الدراسات أنك تخسر حاجة لاتذكر من العضل نسبيا (حسب فعاليات ونوم الشخص ايضا)

  • @fzl1810
    @fzl18102 жыл бұрын

    عينك وايد تعبانه وتحتها سواد من قل النوم😢 بجرب هالصيام إنـ شآء اللّھ واقولكم تجربتي..🤝

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    للأسف معاركي مع النوم حاجة عانيتها تقريبا كل حياتي مرات تزين وكثير تسوء ولكن البشارة خلال هذا الاسبوع قاعد انام احسن فا هذا خبر لطيف. اتمنى نسمع عن تجربة صيامك وانها كانت خفيفه وانك حققتي حاجات كثيره

  • @Qatarwaha
    @Qatarwaha Жыл бұрын

    انا جربته من سنة وتعبت اول يومين كجوع وقلة نوم وماقدرت امشي والحين انا مسويته من ثلاث ايام وانا الحين باليوم الرابع احس نومي صحي اقعد مبكر وانام مبكر وماحس بالجوع كلش وطاقتي وقوتي ممتازه الى جيدة ومصحصحه والامور طيبه للعلم نصيحة للي يبي يبداء ومو قادر كلم عقلك نصيحة كلم عقلك اامره بصوت عالي وقوله اي ببداء صيام ماي بتكرار الكلمه وبالليل بصوت عالي انا بكره صيام ماي خلاص اوكي كانك تكلم شخص صدقني بتقوم الصبح وانت متشجع

  • @sweet7514
    @sweet75142 жыл бұрын

    شمندر على معده فارغه تقيل عن تجربة

  • @baraahsawaed8058
    @baraahsawaed80582 жыл бұрын

    بديت اليوم عمري: 14 وزني: 59.7 طولي: 160 بعتمد الماء ل14 يوم

  • @user-mk2bv2ql6z

    @user-mk2bv2ql6z

    2 жыл бұрын

    بشري ي قلبي كيف الحين بعد ٣ ايام كم نقصتي؟

  • @mymy.nhdy6212

    @mymy.nhdy6212

    2 жыл бұрын

    قديش استمريت وكم نقصت.. وهل تعبت او لا

  • @Mu1993T

    @Mu1993T

    9 ай бұрын

    مايصلح الصيام الطبي لاقل من عشرين سنه

  • @fatimadafir1430
    @fatimadafir14308 ай бұрын

    هل شرب الماء والجسم في حاجة لفيتامينات وكلسيوم وبروتينات.يعني مادا صيحصل للجسم ؟؟؟؟؟؟

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    من معرفتي انت محتاج لأملاح تدخلها، فبعد نقول ثاني او ثالث، تكون معك عبوة فيها ماء وملح شوي حاضرة معك لبقية صيامك حتى ترجع. اطول مدة صيام كانت فوق ٢٠٠ يوم بس الرجال كان تحت اشراف طاقم طبي وكان يعطوه مكملات حسب حوايجه وكان جدا جدا جدا سمين، بس احس اذا انت مش نحيف نحيل يمديك توصل كم يوم اذا ما كان فيك حاجة مزمنه بسلام

  • @azair_635
    @azair_635 Жыл бұрын

    الي عنده وظيفه او دراسه او شغل شاق لا انصحه يعمله . 💔

  • @user-dy8kv5ys1b

    @user-dy8kv5ys1b

    8 ай бұрын

    { بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم } الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين... ثم أما بعد : فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي " الحجاب ساتر لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس) أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته أن يكون فضفاضا غير ضيّق أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال أن لا يكون مطيّبا أن لا يكون لباس شهرة أن لا يُشبه لباس الرجال أن لا يشبه لباس الكافرات... وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة... وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفُحشٍ وغيره وكذلك نشر التفاهات التي لا انتفاع منها في الدنيا فضلا عن الآخرة وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء..... الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد: إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه.. فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل. والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له. المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه..... يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل الله

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Күн бұрын

    انا اتفهم. انا لي كم اسبوع احاول اصوم بس العمل مصعبها

  • @user-sb3rc2er4u
    @user-sb3rc2er4u Жыл бұрын

    ولله الحمد والفضل والمنه انا الان في اليوم التاسع وسبق وجربته من قبل لمدة ٥ ايام واسبوع وايام بسيطه ،، هذه المره مستمر ل ١٥ يوم باذن الله

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Жыл бұрын

    ماشاء الله ياهاجري، ها بشرنا وصلت ال١٥ وكيف كانت و و و

  • @kokayounis6236

    @kokayounis6236

    8 ай бұрын

    طمني عليك شنو صار واياك

  • @m.h9734
    @m.h97342 жыл бұрын

    تبي تحس بنعمه الماء انا اقلك توني راجع من الصناعيه قعدت فيها من ٩ صبح لين ١٢ وحرررر والحين الساعه١ وعطشاااان ورمضان وصيام اترك الباقي لكم

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    فظيع، الجوع ينصبر عليه، العطش لا. ربنا يعطيك العافية وتدخل من باب الريان

  • @m.h9734

    @m.h9734

    2 жыл бұрын

    @@MohsenDhafer أجمعين ان شاء الله ي حبيبي🖤

  • @linafarah4491
    @linafarah4491 Жыл бұрын

    هل كنت تشرب قهوة؟؟؟ اثناء الصيام

  • @mmd-vl3vs

    @mmd-vl3vs

    Жыл бұрын

    فقط ماء يشرب

  • @imanekhalaf3019
    @imanekhalaf30196 ай бұрын

    اليوم تاني يوم مستمرة اشرب شاي بلا سكر و ماي و عم امشي كل يوم ساعة 👍🏻وزن ٩٦ هدف ٦٥

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    ها بشر كيف كانت التجربة

  • @adamsayed4653
    @adamsayed4653 Жыл бұрын

    ان شالله هبداء من بكره ادعولي اكمل

  • @mmd-vl3vs

    @mmd-vl3vs

    Жыл бұрын

    بشر كدرت تكمل

  • @soulhymns6214
    @soulhymns62142 жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الله

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك على أسبوعك ويومينك بالشوربه، هذا هو نعم التأني.

  • @okba1764
    @okba17642 жыл бұрын

    بكرا ان شاء لله البداية و أول مرة

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    أتمنى تكون تجربة ممتعة وغنية وتتعلم منها كثير

  • @hhhh96788
    @hhhh967882 ай бұрын

    شو نوع الملح ولا عادي ملح الصوديوم اللي بنستخدمه ف الاكل

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 ай бұрын

    عادي أي نوع ملح ما تفرق كلها صوديم بيفرق لما نتكلم عن ملح البوتاسيوم

  • @hhhh96788

    @hhhh96788

    2 ай бұрын

    @@MohsenDhafer كيف اثبت بعده

  • @shaima2901
    @shaima29012 жыл бұрын

    انا صار لي عشره ايام صايمه ومادخل شي فمي نزلت 9كيلو بس لي يومين وزني ثااااابت مو راضي ينزل ابدا معرف ليش مع انو ما اكلت شي ابدا

  • @user-tl3ys2eb7c

    @user-tl3ys2eb7c

    Жыл бұрын

    اخذي مكملات غذائية واشربي ماء كثير و لاتنسي الملح والفيتامينات واذا وقف وزنك تمامًا اقطعي الريجيم على بيضة واحدة فقط باليوم او قطعة لحم او دجاج او سمك راجعي دكتور بيرج الآن بعد مرور شهرين كم وصل وزنك

  • @user-oj5bk9yt7h
    @user-oj5bk9yt7h28 күн бұрын

    وتساقط الشعر الي يصاحب الصيام محكيت عنه ؟؟؟

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    21 күн бұрын

    ما اصابني لن. احس والله اعلم اتكلم عن رأي لا حقائق الحين هذا شفته يصيب الناس الي يسوون عملية تكميم وما ياكلوا لشهور وكذا لكن اسبوع اسبوعين اقصر من انه يبين شعر

  • @user-zx9yu4fz2t
    @user-zx9yu4fz2t Жыл бұрын

    احسني بديت احبك❤

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    مرحبا ما ألطفك

  • @legendmob676
    @legendmob6768 ай бұрын

    عايز اعرف حاجه مثلا انا لو صومت لمدة اسبوع و بعدها كسرت صيامي ليومين ابدأ تاني صيام عشر ايام مثلا او غلط

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    مافي جواب ثابت، العوامل بتختلف على كم وزنك، كيف وظائف كليتك والكبد والخ. فا فيها مجازفه يمكن او يمكن مافيها اي شيء ودي اني اتركك بجواب واضح وسهل بس هذي الحقيقة. انا خبل، لوانا صمت والي فيها فيها، فلذلك افعل كما اقول ليس كما افعل ههههه

  • @user-ox8vu3vf4v
    @user-ox8vu3vf4vАй бұрын

    طيب انا عندي فيتامينات باخدها لازم بعد الاكل ممكن اكل حاجه بسيطه كل يوم عشان الفيتمينات

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Ай бұрын

    اذا اكلت انت مش صايم. الطريقة انك تاكل وتحصل فوائد الصيام هي عن طريقة نظام غذائي معين حيث تاكل اظن فقط بعض الخضروات وبعض المكسرات تحت سعرات حريرة معينة اسمه Fastting mimicking diet ابحث عنه كذا بيمديك تاكل حاجات عشان فيتميناتك و تحصل الفوايد

  • @lmyaaalbukhari7372
    @lmyaaalbukhari73722 жыл бұрын

    ليا فتره اسوي صيام الماء لمدة ٣ ايام فقط بغرض "تنقية الجسم من السموم وليس نزول الوزن" ولا يمكن اقطع العاده دي بسبب كمية الراحه الكبيره اللي تجيني مع الصيام و دي المره اتحمست و بجرب ٧ ايام بإذن الله .. اشرب شاهي و قهوه من غير اي اضافات و اشرب شاهي اعشاب كل الانواع و اخذ فيتامينات و معادن فقط كمية الماء اللي اشربها بين ٣ - ٤ لتر خلال النهار نومي عميق و مزبوط الحمدلله ما احس بتعب ولا ارهاق و امارس المشي و نط حبل و اموري طيبه والحمدلله - احتمال يكون العامل الرئيسي في اني ما احس بالتعب هوا اني رياضيه و اكلي صحي قدر المستطاع .

  • @bayanalnaeb3405
    @bayanalnaeb34052 ай бұрын

    كيف عم تعرف مستوى الدهون والعضلات

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 ай бұрын

    في كشف في الصيدلية بعشرة ريال يعطيك النتيجة

  • @ramiagarib8705
    @ramiagarib8705 Жыл бұрын

    شو الاكل يلي كنت تاكلو او ماكنت تاكل ابدا ابدا لوسمحت تجاوبني

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    لازم اصور اكلي في اليوم صحيح ؟

  • @pr1ttykitty
    @pr1ttykitty Жыл бұрын

    اليوم بدأت

  • @pr1ttykitty

    @pr1ttykitty

    Жыл бұрын

    كل يوم باجي اكتب

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    ها كيف كان

  • @user-ov2it1jv5t
    @user-ov2it1jv5t2 жыл бұрын

    عادي لو اكلت لبان بنعناع كرورتس

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    2 жыл бұрын

    أي حاجة فيها سعرات حرارية راح تفطرك. يعني أي شي ماعدا الماء القهوة السوداء بدون سكر ولا حليب، الشاي وكم من شيء لما أقول (تفطرك) أقصد أن الي تاكله او بتشربه راح يسبب جسمك يفرز انسولين، وهذا الشيء الي قاعدين نحاول نحققه بالصيام، نسمح لجسمك، البانكرياس، الأمعاء و غيرهم يرتاحوا والخلايا تبدأ تعمل اعادة تدوير خلاياك الميتة و حاجات عجيبة. العلك الي بتاكله راح يكون فيه سعرات حرارية وكذلك جسمك راح يعطي ردة فعلت مقابلة. ختاما، سكر ستيفيا من شركة ستفيانا هذا سكر خالي من السعرات الحرارية، يفترض لما تاخذه مع الشاي ما يفطرك. مالقيت دراسات قاطعة عن هذا الموضوع. في بروفيسور اسمه ڤولتر لانقو الحمية الغذائيه حقته الناس تاكل سعرات حرارية مو اكثر من ٥٠٠ وبس مكسرات وخضروات خلال ٥ ايام متواصلة، طلع دراسات ان هذا الحمية الي أسسها عندها نفس فوايد الصيام المطول ومشابهه له، الجسم كنه صايم وبتاخذ الفوايد ولو بشكل أقل. اتمنى ما لخبطتك، بس قلت اقولك عشان تعرف تتخذ الجواب الي يناسبك

  • @sara-bf5uf
    @sara-bf5uf Жыл бұрын

    عفوا هل تعمل رياضه مع صيام؟؟؟؟؟

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    Жыл бұрын

    الجواب العام لا، لكن امشي مشي أول ويوم او اهرول ويكون شوي شديد وباقي الايام خلاص ما اسوي حاجة

  • @user-dy8kv5ys1b

    @user-dy8kv5ys1b

    8 ай бұрын

    { بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم } الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين... ثم أما بعد : فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي " الحجاب ساتر لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس) أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته أن يكون فضفاضا غير ضيّق أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال أن لا يكون مطيّبا أن لا يكون لباس شهرة أن لا يُشبه لباس الرجال أن لا يشبه لباس الكافرات... وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة... وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفُحشٍ وغيره وكذلك نشر التفاهات التي لا انتفاع منها في الدنيا فضلا عن الآخرة وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء..... الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد: إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه.. فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل. والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له. المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه..... يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل الله

  • @user-dy8kv5ys1b

    @user-dy8kv5ys1b

    8 ай бұрын

    بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله، وصلى الله وسلم على رسول الله، وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه. أما بعد:وهذه الندوة لها شأنها العظيم في هذا الموضوع، موضوع جدير بالعناية كما بين المشايخ، وقد بلي الناس من دهر طويل بهذا البلاء، وهو موالاة أعداء الله ومحبتهم، إلا من رحم الله، وقد بين المشايخ ما يلزم في هذا الموضوع بيانًا شافيًا، جزاهم الله خيرًا، وزادنا وإياكم وإياهم علمًا وهدى وتوفيقًا، ومن علينا جميعًا بالعلم النافع والعمل الصالح، ونفعنا جميعًا بما علمنا وسمعنا. لا ريب أن الواجب على المسلمين الحب في الله والبغض في الله، وموالاة أولياء الله، ومعاداة أعداء الله، هذا أمر واضح من كتاب الله عز وجل، ومن سنة نبيه ﷺ وسيرته وسيرة أصحابه رضي الله عنهم وأرضاهم وسيرة أتباعهم بإحسان، ومن تدبر القرآن وعني بهذا الأمر وجد ذلك واضحًا، كما سمعتم في الآيات الكريمات، ومن ذلك قوله : يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّخِذُوا الْيَهُودَ وَالنَّصَارَى أَوْلِيَاءَ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ وَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ مِنْكُمْ فَإِنَّهُ مِنْهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ [المائدة:51]، ومن ذلك قوله جل وعلا: لَا يَتَّخِذِ الْمُؤْمِنُونَ الْكَافِرِينَ أَوْلِيَاءَ مِنْ دُونِ الْمُؤْمِنِينَ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ فَلَيْسَ مِنَ اللَّهِ فِي شَيْءٍ إِلَّا أَنْ تَتَّقُوا مِنْهُمْ تُقَاةً وَيُحَذِّرُكُمُ اللَّهُ نَفْسَهُ [آل عمران:28]، ومن هذا قوله سبحانه: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّخِذُوا بِطَانَةً مِنْ دُونِكُمْ لَا يَأْلُونَكُمْ خَبَالًا وَدُّوا مَا عَنِتُّمْ قَدْ بَدَتِ الْبَغْضَاءُ مِنْ أَفْوَاهِهِمْ وَمَا تُخْفِي صُدُورُهُمْ أَكْبَرُ قَدْ بَيَّنَّا لَكُمُ الْآيَاتِ إِنْ كُنْتُمْ تَعْقِلُونَ ۝ هَا أَنْتُمْ أُولَاءِ تُحِبُّونَهُمْ وَلَا يُحِبُّونَكُمْ وَتُؤْمِنُونَ بِالْكِتَابِ كُلِّهِ وَإِذَا لَقُوكُمْ قَالُوا آمَنَّا وَإِذَا خَلَوْا عَضُّوا عَلَيْكُمُ الْأَنَامِلَ مِنَ الْغَيْظِ قُلْ مُوتُوا بِغَيْظِكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ ۝ إِنْ تَمْسَسْكُمْ حَسَنَةٌ تَسُؤْهُمْ وَإِنْ تُصِبْكُمْ سَيِّئَةٌ يَفْرَحُوا بِهَا وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا لَا يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئًا إِنَّ اللَّهَ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطٌ [آل عمران:118-120]. فأعداء الله سواء كانوا يهودًا أو نصارى أو وثنيين أو شيوعيين أو غير ذلك كلهم يسرهم ما يضرنا، ويسوؤهم ما ينفعنا، كلهم أعداء، لكن متى وفق المسلمون لبغضهم في الله ومعاداتهم في الله وصبرهم وتقواهم لم يضرهم كيدهم، وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا لَا يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئًا [آل عمران:120]. فالواجب هو بغضهم في الله، ومعاداتهم في الله، وعدم موالاتهم، مع الصدق في ذلك، والصبر والتقوى على جهادهم، وعدم موالاتهم، وبغضهم في الله ، والله سبحانه يحمي المسلمين ويكفي شرهم إذا صدق المسلمون في معاداتهم وفي بغضهم في الله . والواجب على المؤمنين أينما كانوا مع أعداء الله بغضهم في الله ومعاداتهم في الله، سواء كانوا حربًا أو سلمًا، إن كانوا حربًا لنا وبيننا وبينهم الجهاد صارت مساعدتهم بالقليل أو بالكثير ردة عن الإسلام ومظاهرة لأعداء الله كما يقول سبحانه: وَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ مِنْكُمْ فَإِنَّهُ مِنْهُمْ [المائدة:51]، فمظاهرة الكفارة ومساعدتهم ضد المسلمين هذا من نواقض الإسلام عند جميع العلماء.

  • @user-we1rf3ln5o
    @user-we1rf3ln5o Жыл бұрын

    ياريت لو تعمل قناة تلغرام في طريقة نقدر نتواصل معك؟

  • @user-zy3qm2hp9v
    @user-zy3qm2hp9v9 ай бұрын

    هل تمارس الرياضه يوميا ؟

  • @MohsenDhafer

    @MohsenDhafer

    5 ай бұрын

    ٥ ايام بالاسبوع هرولة لكن كرياضة وزن الجسم (ضغط، سكوات، عقلة ) يوميا المفروض اعملها

  • @user-bt7jk6mt3t
    @user-bt7jk6mt3t Жыл бұрын

    ببدا معكم صيام الماء لمدة ٤٣ ساعة بس دعواتكم

  • @mihriban6033

    @mihriban6033

    Жыл бұрын

    صملتي ؟

  • @user-bt7jk6mt3t

    @user-bt7jk6mt3t

    Жыл бұрын

    @@mihriban6033 لا .ما قدرت

Келесі