لم أشرب سوى الماء لـ 20 يوما، شاهدوا ما حدث لجسمي
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ما هو صيام الماء؟ ما هي فوائده؟ يكسب الصوم المُتقطع شعبية كبيرة كخيار غذائي، ولكن ما الذي يحدث لجسمك بالفعل عند صيامك؟ عندما سمعت عن صيام الماء لأول مرة، فكرت أنه “محال أن أتمكن من فعل ذلك!” ولكني غيّرت رأيي بعد أن قمت ببعض الأبحاث وعلمت فوائد هذه العملية. سأخبركم الآن بما واجهته أثناء تجربتي لصيام الماء لـ 20 يوماً.
كان أول يومين الأكثر صعوبة، فلقد شعرت بالجوع للغاية، كما لو كنت فوّتت عدة وجبات إفطار وغداء وعشاء. وانخفض مستوى طاقتي وأصبح مزاجي ليس بالمستوى المطلوب. بتتُ أغضب بصورة متزايدة وبدأ صبري ينفذ سريعاً. ما الذي حدث لي لاحقاً؟ إذا كنت ترغب بمعرفة بقية القصة فشاهد الفيديو!
الطوابع الزمنيّة:
فوائد صيام الماء 0:36
الأيام 1-2 2:33
الأيام 3-7 3:30
الأيام 8-14 4:54
الأيام 15-20 5:47
الملخص:
- عندما لا يتمكن جسمك من الحصول على الكربوهيدرات (مصدر الطاقة المفضل لديه)، يبدأ باستخدام الدهون المخزّنة. مما ينتج عنه فقدانك لرطل واحد من الدهون يومياً. هذا ما يجعل صيام الماء من أكثر طرق خسارة الوزن القصيرة الأجل فاعلية.
-يمكن أيضاً لصيام الماء المساعدة إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي كالتهيج في الأمعاء أو الإسهال أو الغازات أو التهاب المعدة أو الإمساك أو فقدان الشهيّة.
- كان أول يومين الأكثر صعوبة، تضورت من الجوع ، كما لو كنت فوّتت عدة وجبات إفطار وغداء وعشاء.
- مع بداية اليوم الثالث بدأت المرحلة الثانية من صيام الماء. وفي ذلك الحين بدأت عملية طال انتظارها وهي فرط الكيتونِ. يحدث هذا عندما يبدأ جسمك بحرق الدهون التي قد خزنها حيث لا توجد مصادر أخرى للطاقة
- بعد انقضاء أسبوع واحد على عدم تناولي لأي شيء سوى الماء، شهدت سعادة الصوم. شعرت بالروعة والسعادة والنشاط بشكل لافت. ولكن ما أسعدني أكثر هو صفاء الذهن الشديد.
- عند وصولي لليوم 15من صيام الماء، كنت حقاً فخورة بنفسي! لقد علمت أن قلّة من الناس يستطيعون الوصول لهذه المرحلة. وعلمت أيضاً بضرورة الاهتمام بوضعي الصحيّ خلال هذه الفترة وزيارة الطبيب حال الشعور بمشكلة ما.
- صدقوا أو لا تصدقوا، لقد شعرت أني في أفضل حالاتي بعد انتهائي من صيام الماء. وفقدت بعض الوزن (رغم أنه لم يكون بالقدر الذي توقعته). وكانت أعضائي الحيويّة بحالة جيّدة للغاية ولم تعد بعض التغيرات الصحية مصدر قلق بالنسبة لي.
Music by Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw
Пікірлер: 7 400
عندي احساس لما نبدا بلصيام تناهل علي دعوات العشاء والسهرات وايضا اهل البيت يسوون اكلات عمرهم ماسووها وانا فاطر 😂
@ilhamjomaa305
5 жыл бұрын
👍😂😂😂
@fatimahe.f9553
5 жыл бұрын
اي هذا هههههههه
@abdolkarym.4262
5 жыл бұрын
ههههههه صادق والله
@gannahsherif
5 жыл бұрын
ده اللي بيحصل كل مرة أقرر أعمل فيها "دايت"
@basantelbahrawy8214
5 жыл бұрын
اه والله فعلا 😂😂😂
قال تعالى: (( وجعلنا من الماء كل شيء حي )).
@abdulrhman4688
4 жыл бұрын
REEF 29. كلمك صح والله
@w75hi_62
4 жыл бұрын
صدقت♥️👌🏻
@zozomomo5687
4 жыл бұрын
انا اشرب 2ليتر يوميا اليوم لي 12يوم والحمد لله انا نحس روحي بافضل حال وان شاء الله ربي يوفقني
@ferdaousbensabbouh4924
4 жыл бұрын
السلام عليكم انا اليوم استمعت للفيديو واريد تطبيق صيام الماء و اتمني ان تفيدوني بتجربتكم
@ghofranmejri1447
4 жыл бұрын
احسنت هذا القول في مكانه 👌😎
رح صوم أيام على عدد اللايكات اللي رح تيجيني 😂😂😂 تعديل : شكرا يا جماعة بكفي لايكات😂😂😂
@shahd959
3 жыл бұрын
خذلك68يوم صيام😂
@user-vp3gr4sl4u
3 жыл бұрын
صارو 75 😂😂
@hala.1998
3 жыл бұрын
واااال !!! ناوين تقتلوني😂😂😂
@vantax5685
3 жыл бұрын
@@hala.1998 😂😂😂😂
@benhmedfirdaous6633
3 жыл бұрын
صارو 84😂😂😂
هذا الريجيم لازم تسويه و انت عايش لحالك🙂
@raneghlan328
3 жыл бұрын
اي والله
@alihussien5084
3 жыл бұрын
اي ولله بلضبط هههههه
@user-np9rp6fm3d
3 жыл бұрын
والله تعبوني كل ما اقرر اني اصوم صيام الماء يحطون الاكل قدامي استغفر الله 🙂💔
@arwamm4880
3 жыл бұрын
صحححح😂😭😭😭😭
@1uixb87
3 жыл бұрын
اي والله هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
انا الان في يومين من صيام الماء ادعولي ننجح في نقصان الوزن "هذا بعد عام نحن الان في 2020 و نقصت تقريبا 14 كيلو في شهرين"
@yeolloey7089
5 жыл бұрын
احكيلنا شو بصير معك.
@yeolloey7089
5 жыл бұрын
خبرنا بعد 5 ايام ازا نزل وزنك
@merakalil3437
5 жыл бұрын
Ahmed Amine كيف كانت التجربة ؟
@maryamarya6058
5 жыл бұрын
Ahmed Amine يعني ما تشرب الماء20يوم
@maryamarya6058
5 жыл бұрын
Ahmed Amine ألن تتضرر الكليتين؟
🍀جرب الصيام على سنة المصطفى "صل الله عليه وسلم" .وستخسر ذنوبا⏬ وتكسب حسنات⏫ وترضى وترضي نفسك وربك💡
@hadjirasaadon9967
2 жыл бұрын
صحيح كلامك
@user-zd9kz8jj9c
Жыл бұрын
جرب ان لا تدخل موضوع السنة في كل موضوع /وستحصل على معلومة جديدة وتكسب معرفة تفيدك في حياتك وبعد وفاتك /لكل حديث مقام وهذا مقام علم لا مقام عبادة /تحية لذوي العقول المنفتحة على العلم /ولمن ليسوا كذلك /شكراً *الجانب المشرق لمواضيعك المفيدة *
انا مستعد ان اصوم الايام حسب عدد اللايكات 😅😅😂
@user-pp8lx2id2w
3 жыл бұрын
هاصمت
@bandar_jeddah
3 жыл бұрын
صمت ولا عطيتها سحبت فانكي هههههههههه
@user-ew7uz8ul2b
3 жыл бұрын
يلا عود قولنه كيف شكل منكر ونكير اذا فهمت
@HM77606
3 жыл бұрын
مبروك صيام ثلاث اشهر تقريبا
@user-st3qm6er6l
3 жыл бұрын
@@user-ew7uz8ul2b اذا جربنا يعني بس نشرب ماي بدون اكل؟
وجعلنا من الماء كل شيء حي صدق الله العظيم
انا جربت الصيام بالماء ب٢٠ يوم الأخيرة لرمضان و نحفت ١٠ كيلو و خلص رمضان و بعدي ما عم اقدر اكل كثير يعني بخلاصة اللي بدو ينحف يجربها ما رح يندم أبداً
@user-qw8zk2qj5h
4 жыл бұрын
لا زم تمشي عشان الطاقه بس مشي خفيف يعني ساعتان في اليومً
@Monalisa-ms3oy
4 жыл бұрын
اخاف اموت هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@faizasalmani8439
4 жыл бұрын
حسنا راح اجربها غدا. إنشاء الله الكريم
@mamikh7978
4 жыл бұрын
.
@relax9647
4 жыл бұрын
@@Monalisa-ms3oy لا مرح تموت انا صايم عن الاكل واليوم هو اليوم الرابع لي امشي نص ساعه في اليوم يكفي
افضل تجربة هي الصوم الطبيعي من الفجر الى المغرب كما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم والأفطار والسحور يكون بالثمر والتلبينة وكثير من الماء وبعض من الحليب الطبيعي والله اعلم
@jassim-dargon5180
4 жыл бұрын
يب صحيح الاسلام ما ينصحنا بشي الا هوا طيب ويب هيا افضل تجربة لأنها بسيطة بس هذي ترا صعبة ويبغالها صبر وكثير ناس ماكملو والاسلام ماقلك كل ولا قلك لاتاكل قلك ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لهوائك
@user-og9qv4fk6o
2 жыл бұрын
صح النبي مُحمد ﴿صلى اللهُ عليه وآله وصحبه وسلم﴾ عالم وهاي الطريقة صحيحة وزينة للصحة وتعلمك الصبر وترفع المستوى الحيواني عند الأنسان بس أنتم ولا تطورون
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا مرضت بسرطان الثدي وجربت صيام الماء 20 يوما وكانت النتائج جيدة لان نسبة السموم كانت عندي مرتفعة وبعد الصيام انخفضت جدا، وفقدت 11 كيلو. بعدها بدأت بتناول المكملات الغذائية ورجيم قاسي بدون سكريات وبدون نشويات. فقط سلطات وحساء خضر وسمك. وبعد شهر ونصف من هذا النظام بدأت بصيام الماء مرة أخرى وأليوم انا في اليوم السابع وسأكمل بإذن الله حتى 20 اليوم، يا رب شفاؤك يا الله ، دعواتكم لي بالشفاء العاجل. أتمنى ان أكون قد أفدتكم ولو قليلا.
@user-jt5ek7uu6e
3 ай бұрын
ان شاء الله الشفاء العاجل
@o.r.k7610
Ай бұрын
ان شاء الله عندك العافية
@taharali1411
16 күн бұрын
الله يشافيك يارب
@riri_just_a_girl.
15 күн бұрын
ربنا يتم شفاء حضرتك على خير يارب💖
جربت صوم الماء عندما ذهبت للعمرة ،طبعا كنت أشرب ماء زمزم فقط والنتائج كانت مبهرة جدا:فقدت الكثير من الدهون على مستوى البطن والأرداف،تخلصت من الغازات على مستوى القولون والتي كانت تصيبني بالعصبية والتوتر الدائمين،تخلصت من فطريات أظافر القدمين بنسبة 75%،والأغرب من ذلك حصلت على بشرة ناعمة كبشرة الرضيع حتى أن تشققات القدمين زالت تماما.أكثر شيئ سأحرص عليه بعدالعبادة في زيارتي القادمة إن شاء الله سيكون صوم الماء.وأنا أنصحكم به أيضا.يقال ان الخلايا السليمة في الجسم تتحمل الصوم،بينما لا تتحمله الخلايا السرطانية.صوم الماء أصبح الآن إحدى طرق علاج السرطان.
@sassad8020
5 жыл бұрын
ورد بيلسان ياحظك الله يزيدك ويبارك
@Good-dg1ol
5 жыл бұрын
موضوع جدا غريب معقول 20 يوم بدون اكل ..
@omaryasser2457
5 жыл бұрын
ورد بيلسان م
@marwaeslam3876
5 жыл бұрын
كم نزلتى وكم يوم صومتى
@user-en8wv1fw1g
5 жыл бұрын
صوم الماء يعني مااشرب الماء
انا شفت هذه الفديو البارحه واليوم بدئت في صيام الماء الساعه حاليا5:05 م باعتبار انو خلص اول يوم شجعوني
@asmaasma1912
5 жыл бұрын
انا ايضا
@maremfouad1292
5 жыл бұрын
@@asmaasma1912 خلصت ثاني يوم🙌🙌🙌🎉🎉
@asmaasma1912
5 жыл бұрын
وانااا 😍 هو انتي كمان حسيتي بنوبة كسل يعني بحس انو بمشي ثقيل كتيير
@maremfouad1292
5 жыл бұрын
@@asmaasma1912 اي وحته قررت ابطل صيام بس بعدين فكرت وقررت اكمل😂
@amelamara1601
5 жыл бұрын
كملتي اليوم الثالث؟؟
راح ابلش بهذا الصيام بعد اسبوع بس اخلص امتحانات وان شاء الله انزل ٣٧ كيلو لان كلش تعبت من وزني من عمري ٥ سنين واني اعاني من السمنه وهسه صار عمري ١٦ ولسه اعاني حته قصيت معده بعمر ال١٣ سنه خسرت ٢٣ كيلو وره سنه ونصف رجعت لنفس الوزن قبل العمليه
@Ebraheem840
2 ай бұрын
كم صارر ونك بشرر❤😊 بتمنى تكون صاادق
أنا جربته ونزلت من وزني ١٧ كغ حلال شهرين كنت أصوم ٥ أيام وافطر على خضار و سلطات لمدة ٥ أيام ثم اكررها مرة اخرى الشعور كان رائع وأنصح كل من لديه وزن زائد أن ينفذها سيلاحظ فقدان الوزن بشكل يومي
@sunandmoon6823
Жыл бұрын
ممكن تشرح / تشرحي / الطريقة لنا الله يسعدكم
@user-jh3ri5oh6h
Жыл бұрын
كيف
وقوله بسم الله الرحمن الرحيم: ( كلوا واشربوا هنيئا بما كنتم تعملون ) ، كقوله : ( كلوا واشربوا هنيئا بما أسلفتم في الأيام الخالية ) [ الحاقة : 24 ] .
@nourjahdali6293
2 жыл бұрын
تقدر تاكل ٣ حبات تكر باليوم والماء
@user-nn9nt3pw6z
2 жыл бұрын
هذا في الجنة يا شيخنا مو في الدنيا
@eagleben4042
2 жыл бұрын
(انه لا يحب المسرفين)
@user-ph1bp8ct1f
Жыл бұрын
ان كانك تقصد ان الامساك عن الاكل حرام فأنت جاهل ديننا اوجب علينا. الصيام مالها دخل ذي الايات للمحسنين فالجنة
صدق رسول لله قال صومو تصحو ونحنا منقتدي الا بلاجانب وضيعنا قدوتنا وحبيبنا محمد خير خلق لله اللهم صلي وسلم عليه وبارك
@user-lx3bl5fu3u
5 жыл бұрын
حديث الذي ذكرته عن الرسول صلى الله عليه وسلم حديث ضعيف ؟
@maymahdi9052
5 жыл бұрын
الصيام كان قبل مولد الرسول و معروف عند البشر من قدم الزمان أنه صحي
@nolimitx
5 жыл бұрын
الصيام هنا مختلف عن صيام الاسلام
@user-kr7oo4zb8t
5 жыл бұрын
مكاينش هاد الحديث
@mdkarty7986
3 жыл бұрын
الأجانب قدوة أفضل، هذا أقتدي بيه أنت
انا جربته و نجحت قعدت 20 يوم بدون اكل و نقصت 10 كيلو يعني كل يوم أنزل نص كيلو كنت 80 و صرت 70 ولكن للاسف مع الوقت رجعت طيف ما كنت هههههه و ليوم انا اول يوم صيام و ان شاء الله لن أفشل
@xxslmanxx8872
2 жыл бұрын
لنك ملعبت رياضه مكلت شي صحي مخليت جدول غذائي لك
وإمك شو عملت لما عرفت إنك بتسوي دايت أنا:عملت كنافة ومحاشي وورق عنب ومكرونة بشمل
@user-eu7tk1pe8j
3 жыл бұрын
بلضبط 😂😂😂
@Blinkslmx
3 жыл бұрын
وانا ممبار ومحشى وبسبوسه 😂😂
@arwamm4880
3 жыл бұрын
يمييي😭😭😭😭😭😭😭
@fb1480
3 жыл бұрын
والله مثلك
@arwamm4880
3 жыл бұрын
@@ghost92386 😂😂😂😂😂😂بموووت
اخوتي انا قبل الفيديو قبل ستة اشهر اتناول وجبة الفطور فقط و اشرب الماء كثيرا. كان وزني 93 كيلو و الان وزني 70 كيلو و الحمد لله من فضل ربي ذهب الكرش و الدهون من جسدي نهائيا.
@aminrebhi8918
5 жыл бұрын
وسيم و من فضلك. اختى ماهو ريجيم
@user-vn1he5mu1l
5 жыл бұрын
وما تحتوي وجبه الإفطار
@ghano98
5 жыл бұрын
ممممممممممممممممن فضلك كم المدة اللي ظليت فيها على هذا الحال
@choupouhamida4054
5 жыл бұрын
ما هو رجيم
@NiNaNINa-zj5xm
5 жыл бұрын
وانا ايضا استغربت محتوى هذا الفيديو طول عمري اعرف ان شرب الماء له فوائد عديدة فهو مصفي للكليتين ويعطي نظارة للبشرة ويؤخر الشيخوخة ويمنع الامساك ويساعد على الهضم وايضا هو عامل اساسي في خسارة الوزن اشك في معلومات هذا الفيديو والله
اللهم لا تحرمنا من الصلاة في بيوتك امين
@user-cw7gi1eu9j
3 жыл бұрын
امين
@walaibrahim7940
3 жыл бұрын
آمين
@user-fc5fw3vh1w
2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲
@hodadodo1510
2 жыл бұрын
اللهم أمين يارب العالمين 🤲
@nonbimadnan3312
2 жыл бұрын
أغبياء من يصدقون هذا الكذب
انا مستعد اصوم على حسب عدد اللايكات
وجعلنا من الماء كل شيء حي 😩💗
انا جربتها وحاليا في اليوم السادس ونحفت 6 كيلو الحمدلله راح اكمل الى 10 ايام ان شاء الله علما ان وزني فوق 100
@user-wl4ir8hs8q
4 жыл бұрын
اتمنى انك اكملتيه ونحفتي انا الوم بدي اجرب-
@user-eu9sh1ji3x
4 жыл бұрын
@@user-wl4ir8hs8q يلا انا بجرب معك اليوم
@user-si6it2vf7v
4 жыл бұрын
يعني شربتي الماء فقط ممكن شاي بدون سكر او قهوة بدون سكر؟ اشرحيلنا بالتفصيل من فضلك
@touriabouzidi1579
4 жыл бұрын
Ana wazni 91 lyoma tani yom syam yarab anhaf yarabbbb
@user-si6it2vf7v
4 жыл бұрын
@@touriabouzidi1579 كملتي الصيام اختي؟ كم نحفتي؟
نصيحه لكل من يريد تجربتها عليك بالتخفيف تدريجين اي قبل ٣ايام قلل من اكلك حتى لا يصيبك مكروه وايضا يصبح الصيام اسهل
@user-jm5mw4cs3c
2 жыл бұрын
شكرا على النصيحه بجد شكرا
@macsiraj4691
2 жыл бұрын
السلام عليكم هل رجيم الماء يؤثر على ربو أرجو الرود
@user-dq3mq2ur4b
2 жыл бұрын
شكرا
@user-wv1hg6bh2z
2 жыл бұрын
شكراً
@Janat_2003
2 жыл бұрын
@@user-dq3mq2ur4b جربتيه
جربتو 12 يوم نقصت في الميزان بزاف لكن مرضت نقص في الفيتامين د اصبحت عاجزة على كل شيء و الوزن لي ضيعتو رجع في اسبوع
@user-st3qm6er6l
3 жыл бұрын
انتي اول ماخلصتي الاسبوع بديتي تاكلين لا مو جذي تتعودين على النظام واذا تبين اكل لا تاكلين خبز بس فواكهه وخضرهه
@user-ru6qn6le8n
2 жыл бұрын
@@user-st3qm6er6l لعد. اضل حياتي كله عل فواكه والخضره حبابه اعطيني طريقه اثبت بيه وزني وره رجيم الماء
@Starslight945
29 күн бұрын
خذي فيتامين د من الشمس ✋
اللي حابب يبدأ صيام الماء بدون مايتعب في اليوم الاول والثاني اليوم اللي قبل الصيام لازم يكون بدون فطور والغدا يكون خفيف وفواكه وخضراوات قليله واحده اوثنتين بس والعشاء مايكون فيه دسم اونشويات ويكون أيضاً بكميه قليله انا سويت كذا والحمدلله مافي اي صعوبه او تعب مع اني اول مره اجرب وانا الان في اليوم الثالث
أرجوكم ادعولي انحف 30 كيلو الله يسعدكم كل من دعاء يحط لايك وربي تعبت وانا بجرب أنحف صدقوني من فعل خير لقاه أرجوكم بس قولو يارب انحف ٣٠كيلو بس
@user-rs4pi1bz6z
5 жыл бұрын
يارب يسهلك تخسري 30كيلو من الوزن الزائد واللي بلا فائده انا خلال 3اشهر نزلت 13كيلو بالرياضه ويوميا 6وجبات اتناول ومحتاج انزل بعد 8كيلو واعوضهم بعشره كيلو عضل بكون تمام 🌹
@keemo8890
5 жыл бұрын
Joz5x _ يارب تنحفي ٣٠ كيلو.
@user-py3mh8cd5v
5 жыл бұрын
امين بس 30 كثير
@sousouanoucha4077
5 жыл бұрын
يارب
@ahmadlourd1444
4 жыл бұрын
يارب تنحفي 30 كليو وخمسه جرام ...... والخمسه الزياده عشان الحسد .
سوف اجربها يلي رح يجريها يحط لايك
@azizamanar7608
5 жыл бұрын
انا تاني حابة نجربها😜😜
@azizamanar7608
5 жыл бұрын
انا تاني حابة نجربها😜😜
@ranoucha4702
5 жыл бұрын
و انا كمان
@user-vk9lb8bp8p
5 жыл бұрын
@@azizamanar7608 يعني بس نشرب ماء مناكل اكل
@azizamanar7608
5 жыл бұрын
+توته علي هيه ماء برك لا اكل🍲🍲 ولا حلوى🍭🍭 ولا اي شي🍧☕🍳
في تعليقات يقولو انا صمت 40 يوم او 30 يوم أصلا الجسم يحتاج إلى كالسيوم او الحديد المتواجد في الاكل وانت اذا قطعت الاكل فقط لمدة 25 يوم راح يوقعولك مشاكل صحية كفقر الدم و هشاشة العضام ........... انحكم يا اخوان انا جربت طريقة ونزلت 11 كيلو في شهرين ونصف وهي رياضة الجري لمدة 15 دقيقة خمسة أيام في الاسبوع و ابتعد على كل السكريات و بدلها بتمر وفي الغذاء تناول ارز مطبوخ في الماء وحبة بطاطا مسلوقة وفي العشاء اشرب حليب أو تناول فاكهة واكثر من شرب الماء واذا تريد تحقق حلمك ابدأ من الآن وليس الغد في أمان الله ❤️🔥
@Starslight945
29 күн бұрын
شكلك دكتور 😂
انا بعمله مرة في الشهر لمدة ٥ ايام والنتيجة روعه روعه روعه في البشرة والشعر ونزول الوزن والباور وكل حاجه🌟🌟🌟🌟🌟
٧ أيام هو العدد المناسب لصيام الماء لانها تقوي الروح روحانيا والجسد تحفظه من سموم الشياطين
أقوى ٨ أطعمه لتقوية المناعه وتحطيم الأمراض: الرمان الروب الثوم البصل الشاي الأخضر الشوفان القرع البروكلي 🍛🍛🍛🍛🍛 ثلاثة أشياء تمرض الجسم : 1) الكلام الكثير . 2) النوم الكثير . 3) الأكل الكثير . 🍛🍛🍛🍛🍛 وأربعة أشياء تهدم البدن : 1) الهم . 2) الحزن . 3) الجوع . 4) السهر . 🍛🍛🍛🍛🍛 وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته : 1) التقوى . 2) الوفاء . 3) الكرم . 4) المروءة . 🍛🍛🍛🍛🍛 وأربعة تجلب الرزق : 1) قيام الليل . 2) كثرة الاستغفار بالأسحار. 3) تعاهد الصدقة . 4) الذكر أول النهار وآخره. 🍛🍛🍛🍛🍛 وأربعة تمنع الرزق : 1) نوم الصبح . 2) قلة الصلاة . 3) الكسل . 4) الخيانة 🍛🍛🍛🍛🍛 كلما هممت بفعل معصية تذكر ثلاث آيات: 1-"ألم يعلم بأن الله يرى" 2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان " 3-"ومن يتق الله يجعل له مخرجآ“ 🍛🍛🍛🍛🍛 إذا أعجبتك هذه الكلمات لا تخرج قبل ان تنشرها فالدال على الخير كفاعله . كلام من ذهب اللي عنده قروب يرسله له ليتضاعف الأجر إن شاء الله المٌباراه 90 ﺩﻗﻴﻘﻪ . ﺍﻟﻤﺴﻠﺴﻞ 60 ﺩﻗﻴﻘﻪ . ﺍﻟﻔﻴﻠﻢ 130 ﺩﻗﻴﻘﻪ . ﺍﻟﺼﻼﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ . و ﺟﻬﻨﻢ ﻣﺪئ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ و الجنه مدى الحياه للعقوول الراقية ، تأملوها فالواتساب 300 صديق فالهاتف 80 صديق و في المنطقه 50 صديق في الشده (1) في جنآزتك ( آهلك ) في آلقبر ( وحدك ) لا تستغرب فهذه هي آلحيآة حقيقه ( لا ينفعك إلا صلاتك ) اذا وجدت غباراً على مصحفك ف إبكي على نَفسك فمن ترك قراءة القرآن ♡ ثلاثة أيام منْ غير عذر - سُميّ هاجراً ! * ملاحظة : لا أجبرك على إرسالها . ولكن امتثالا لقول الله تعالى وذكّر فإن الذكرى تنفعُ المؤمنين ( عالم غريب ) جنازة تِلو جنازة . . وفاةٌ بعد وفاة .. وأخبار الموت كالصواعق ، فلان بحادث سيارة ، وآخر بمرض ، وآخر كان يمشي وسقطَ ، كلهم تركوا الدنيا وراء ظهورهم ودفنّاهم تحت التراب ، فحتماً سيأتِي يومي ويومك فجهّز العدّة لسفر ليس له رجوع يامن تؤخر التوبة بحجة أنك صغير عفواً فالمقابر ليس مكتوب عليها ( للكبار فقط ) .. الدنيا ثلاثة أيام الأمس : عشناه ولن يعود اليوم : نعيشه ولن يدوم والغد : لا ندري أين سنكون فصافح --- وسامح - وتصدق ف ( أنا ) و ( أنت ) و ( هم ) ----------- راحلون ------------ اللهم إنا نسألك حسن الخاتمة ؛ والفوز بالجنة والنجاة من النار امين يارب العالمين أخي الكريم : ·من عاش على شىء مات عليه.. ومن مات على شىء بـُعِثَ عليه . ·إذا قرأت هذه الرساله كسبت ثوابها، وإن عممتها وانتفع الآخرون بما فيها تضاعف الأجر إن شاء الله كلاااام يستحق القراءه الشوارع : زحمة 😡 الأسواق : زحمة 😡 البنوك : زحمة 😡 الجامعات : زحمة 😡 المقاهي : زحمة 😡 المطاعم : ز حمة 😡 الملاعب : زحمة 😡 ((المساجد )) :فاضية 😔 قليل من يرسلها تخيل تموت ، وانت مرسلها ما تاخذ ٢٥ ثانية تخيل ربك يشوفكك وانت ناشرها يارب اللي يرسلها ترزقه من حيث لايحتسب ولا يعلم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@KamarChetouani
5 жыл бұрын
Xukran nawaf
@scar_lpubg6609
5 жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-yf9hn9mn2b
5 жыл бұрын
احسنتم
@user-vj9tv7mk8f
5 жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-kd1mb1xl7y
5 жыл бұрын
كلمات تخشع لها القلوب
انا بديت اليوم 2023/8/26 ره اجرب لمدة 15يوم وزني الان 94كيلو ان شاء الله انزل الى 85كيلو يارب
@loupiloup6348
11 ай бұрын
نتيجة؟
انا يا جماعة الآن في صيام الماء وهذه ليست اول مرة انا انصح به الجميع ادعولي اكمل
أنا حابة ندير ريجيم 😀 ماما بعد دقيقتين : يا طفلة كولي حابة تموتي 😑 باختصار امي لا تدعني اقوم برجيم من أي نوع
@user-dp6bp9qw6k
4 жыл бұрын
انا مثلك بس ما رح رد على حدا لانو انا حابة و عندي الارادة
@mygoldendreams4497
4 жыл бұрын
و الله متلك 😂😂 تقول لي تناولي الأكل وإلا سوف الجئ للعنف😅😅😅😅
@Om.nihal.123
3 жыл бұрын
متل ماما 😂😂
@maysamaysa2818
3 жыл бұрын
@@user-dp6bp9qw6k عيش اختي كفاش ما أشرب كان الماء
@imrawane
3 жыл бұрын
انا ثان😂 كون نأكل تقولي يا بقرة كون راكي دايرة ريجيم وكي ندير روان كولي نخيك حبيبتي كولي
صارلي يومين صايمة الحمد لله إدعو معي بس كنت 110وصرت 108بس فيومين 🤲
@user-ml4ud1ue2v
3 жыл бұрын
نحفتي لو بعدج
@user-li4wb7im9w
3 жыл бұрын
@@user-ml4ud1ue2v جذابه يجوز
@user-ml4ud1ue2v
3 жыл бұрын
@@user-li4wb7im9w الا خيه انه هم جربت نزلت ١٦ كيلو بس امو صايمه كلش اكل وبلوجبات قليل
@user-li4wb7im9w
3 жыл бұрын
@@user-ml4ud1ue2v عفيه 😘😘
@user-tv7cz1jj9b
3 жыл бұрын
نصيحة اذا رح تعيد الدايت لا توزن لين ما تخلص
هذا النوع من الصيام يساعد بعد ذلك على عملية ضبط النفس و التخلص من الشعور بالوحدة و الملل…اني جربته لما كنت عايشة بالعراق عند اهلي و سويته لانه كنت مقررة اموت نفسي، بس وراها اتحسنت نفسيتي و صرت احب الحياة رغم كل صعابها، ثم انعكس ذلك على ظروف حياتي بالتدريج… صرت اكثر تسامح و اقل خوفا و اكثر حذرا!
@romaissaromaissa2652
2 жыл бұрын
أحسنتي أختي هل أجرب هذا الصيام من دون خوف
@user-bd2kg4we2u
2 жыл бұрын
@@romaissaromaissa2652 لكن يقال أن الماء الذي يجب ان نشربه هو ماء معدني و ليس ماء الصنور
@riri_just_a_girl.
15 күн бұрын
@@user-bd2kg4we2uمو لازم
باذن الله اليوم ٤/٦/٢٠٢٤ رح بلش صيام الماء بكرة باذن الله وزني ٩٠ وعندي بطن كبيرة رح بلش الصيام بكرة لمدة عشرين يوم ومساء كل يوم رح ارجع ادخل عالتعليقات وسجل نجاحي بتخطي يوم والبدء بيوم جديد الى ان اصل لعشرين يوم ادعولي❤
📿 *حبيبي يا رسول اللهﷺ* 💥 *بكلمتين فقط .. اطردوا الشياطين من بيوتكم.!* 💢إطردوا الشياطين من بيوتكم وعن طعامكم بكلمتين يسيرتين: *بِسْم الله.!* 🌹 قال رسول الله ﷺ: إذا دخل الرجل بيته، فذكر الله عند دخوله وعند طعامه قال الشيطان: 💥 لا مبيت لكم ولا عشاء. ❗وإذا دخل فلم يذكر الله عند دخوله قال الشيطان: 👈 أدركتم المبيت. ❗وإذا لم يذكر الله عند طعامه، قال: 👈 أدركتم المبيت والعشاء. 📕مسلم ٢٠١٨📕 📿 *ذكر الله عز وجل ومنه قول بِسْم الله عند دخول المسكن او عند الطعام سبب لتحصين البيوت والطعام عن مشاركة الشياطين وهو من اعظم أسباب السكينة والبركة في البيوت.* 🌹 *اللهــم صــــل وسلــــم* *علـــى نبينـــا محمــــدﷺ*🌹 ♦ *اللهم إجعلها صدقة جارية لكل* *من قرأها وساعدنا على نشرها*📩 _✵من دل على خير فله مثل أجر فاعله✵_
@engamir4388
5 жыл бұрын
A
@user-lc6cp2xe4c
5 жыл бұрын
اني لايبات زوجي بيته ولا يتعشا هههههه يعني شيطان ميوصل بيتنه باذن الله هههههه
@aichaerroh3751
5 жыл бұрын
yosseef Bakkar اللهم صَل وسلم وبارك على خير الانام الطاهر العدنان وعلى اله وصحبه اجمعين
@aichaerroh3751
5 жыл бұрын
yosseef Bakkar اللهم صَل وسلم وبارك على خير الانام الطاهر العدنان وعلى اله وصحبه اجمعين
@aichaerroh3751
5 жыл бұрын
yosseef Bakkar اللهم صَل وسلم وبارك على خير الانام الطاهر العدنان وعلى اله وصحبه اجمعين
ادعولي اخسر 40كيلو 🤲 والله تعبت من تنمر😞
@spinshbot9387
4 жыл бұрын
ربي يوفقكك ويخسرك وزن الى الوزن المثالي
@zhongguo3382
4 жыл бұрын
امين الله يقوي عزيمتك لكن لازم تقوى شخصيتك لان التنمر لا يتوقف
@kimsonhiarmybts
4 жыл бұрын
فايثينغ ✊💜💜
@user-zw8wu7by8r
4 жыл бұрын
يارب تنحفي وحاولي مع الصيام المتقطع واحسبي سعراتك ولا تستعجلي..
@SQM616
4 жыл бұрын
نصيحة لكل من يشاهد هذا الفيديو انا شاب عمري 29 سنة عملت صيام الماء لمدة أسبوع 7 ايام وانا ما عندي اي مشكله صحية والحمدلله ... بعد رجوعي للاكل والشرب طبيعي حصل اللي اتي 1- تعرق ليلي مع عدم القدرة على النوم 2- الخوف من كل شي و الغضب الشديد 3- النوم فجأه في اي مكان كنت 4- وهي اصعب مرحلة صداع و الدوار الغثيان و نشفان الريق و وفقدان الذاكرة 5- دخلت في المستشفى و كان وضعي سيئ جداً لمدة شهرين والسبب هو خربطة في اعازات العقل بسبب الجوع وقلة السكر و لحد الان انا اخذ علاج لتنظيم عمل الدماغ مثل السابق و حدثت اشياء عجيبة غريبة في مخيلتي وارجو منكم الدعاء والشفاء لي
شكرا جزيلا على هذا الموضوع المفيد♥️
صارلي ١٥ يوم فقط سوائل شبة الماء الفطور كوب حليب الغذاء سوب لحم فقط العصر كوب ماء الفاكهة بدون شوائب العشاء كاسة خاثر صغيرة
جربت صيام على الماء فقط لمدة 5 ايام اليوم الأول شعرت بالجوع و الايام بعدها لم اشعر بالجوع ابدا و نحفت 6كلغ
@user-ju4qt1xj7l
5 жыл бұрын
يعني اشلون صيام الماء
@btsa.r.m.y4ever976
5 жыл бұрын
يعني طوال هذي الخمسة أيام ما اكلت شي فقط شربت ماء ولا اكلت فيه ?
@user-ju4qt1xj7l
5 жыл бұрын
@@btsa.r.m.y4ever976 ها واشكد خسرتي وزن
@user-ju4qt1xj7l
5 жыл бұрын
@zahraa super saiyan اكيد
@aylatv9925
5 жыл бұрын
نعم لم يدخل فمي شئ سوى الماء فقط .. جربتها لمدة 5 ايام لم اكل شيء و اريد تجبرتها لمدة 20يوم (في 5ايام نحفت 6 كلغ .. كان وزني 93 و الان وزني 87كلغ)
15.7.2020 صرلي يومين اشرب 4،5 لتر ماء باليوم .. واكل وجبة وحدة المغرب فقط .. نزلت 2 كيلو تماماً .. طبعاً مع المشي يومياً ل 15 الف خطوة تقريباً .. ما انصح بالامتناع عن الطعام نهائياً لأن هذا يحرق دهون وعضلات وكلشي😁
وجعلنا من الماء كل شيء حي اسمه ترياق الماء وممكن تاخد معه ٧ حبات تمر فقط باليوم
كنت 60 صرت 45 فقط ب 15 يوم 🥰🥰 النتيحة تخبل 😍😍😍
@1st_ti
3 жыл бұрын
صدك
@user-qx2cs5kz4e
3 жыл бұрын
يعني بس بس ماء
@wesalmahmoud1053
3 жыл бұрын
بجد تعلقتكم الجميله دى بتدى للواحد حافز جامد اوى❤
@user-xu7fd9xf6m
3 жыл бұрын
شكد ضليتي
@lovedodee461
2 жыл бұрын
ياي
ااا راح اقولكم قصتي: كان وزني 99 بعدين كانو الناس يتكلمون عن سمنتي الزايدة حتى اهلي دايما يتكلمون عن جسمي و وزني اوكي انا من كلامهم صرت ما اكل بس اشرب مويه لين ما جاء اليوم الي استوعبت اني ما أكلت اي شي لمده14 يوم بعدين رحت سرعة عند المرايا ولاحظت أن جسمي ضعف ومعروف أن الطوال يظهر عليهم الضعف بسرعة بس ملامحي كانت شاحبه جدا ورحت اقيس وزني لقيته85 وحسيت بإنجاز كبير يعني نقصت 13كيلو تقريبا في 14
@fatimalmasri7715
4 жыл бұрын
Wow
@fatimalmasri7715
4 жыл бұрын
مبروووك
@fatimalmasri7715
4 жыл бұрын
قوية
@user-ms2of9fk5p
4 жыл бұрын
هالله هالله):
@user-dn4sb9ss8q
4 жыл бұрын
الله يقويكي حبيبتي انشالله اقدر اساوي متلك
قال النبي صلى الله عليه وسلم : " إن أفضل الصيام صيام داود : كان يصوم يوماً ويفطر يوماً " يعني =أجر+ فائدة
@user-vx1iu9ll1x
4 жыл бұрын
اذا سمحت .هذا حديث ضعيف او لا وهل هو في صحيح البخاري ومسلم
@abdullahalrashed8911
3 жыл бұрын
هذا ما يتكلم عن الصيام الديني هذا صبام الماء فقط شرب الماء طول اليوم
@swat_9111
9 ай бұрын
اه ولله معك حق ❤
انا بدأت في الصيام يوم 27/8 ووزنى63.7 كيلو وزنت نفسى يوم 1/9 لقيته 60.1 خسيت 3.6 كيلو في 5 ايام
@adameldesouky4301
2 жыл бұрын
مياه بس ؟
@Salma69200
2 жыл бұрын
اه
@Ta4Q
2 жыл бұрын
نفسي اجرب بس احس انه صعبه بدون أكل مررره .. يعني اكل شويه ممكن
@Marwa14255
2 жыл бұрын
اختي ماء فقط 5ايام حتى بالليل ما أكلتي شي
@Salma69200
2 жыл бұрын
@@Marwa14255 اه مش كلت خالص
ياجماعة لما نطبق الصيام هذا لازم ناخذ مكملات غذائية وملح الهيمالايا ونعتمد الراحة التامة تقريبا غير ذلك لايمكن تطبيقه لانه خطير على صحة الانسان
قال رسول الله (ص) حسب بني آدم لقمات يقمن صلبه وإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرتبه وثلث لنفسه التفسير : يجب ان يأكل الإنسان بعض اللقمات الصغيرة التي تكفيه ليعيش فقط حتى وان بقى جائعا وان غلبته نفسه وشهوته كثيرا ليملأ فقط ثلث المعدة بالطعام وثلثها بالماء
الشيخ الالباني رحمه الله مرض فصام 40 الا على الماء وكان يدرس ويدرس وتعفى بفضل الله
@user-ym4yk3jx6e
4 жыл бұрын
صيام يوم كامل أوللمغرب
@B--ny7tx
4 жыл бұрын
عبدالله المطيري صايم يعني تشرب ماء بس
@tettoukamel1093
4 жыл бұрын
@@B--ny7tx صيام مع شرب الماء حتى في النهار بمقدار 06 ل يوميا
@khaoularaji4091
3 жыл бұрын
رحمة الله عليه.
@ISLAMsdi89
3 жыл бұрын
بعد صيام الماء ل40 يوم تعافى تماما من مرض في قلبه رحم اللّه الشيخ الألباني
بصراحة كانت لي تجربة صيام الماء العام الماضي لمدة ثلاث ايام ونص ، لم استطيع تكملة الصيام بسبب الصداع ، لاني اندرج ضمن قائمة الناس المصابين بالصداع النصفي ، وبصدق كانت تجربه حلوه حسيت في اليوم الثاني بالنشاط والصفاء الذهني وكنت أمشي مايقارب ساعة يوميا واذهب للعمل وكنت حتى أنسي إني صائمه وأكد أعيد الصيام اليومين القادمه... حبيت أكتب تجربتي ولو كانت مره قصره لتحفيز الغير . شكرًا
اليوم الرابع .... ربنا يقدرني وأكمل لل٢٠ 🙏🙏
@user-lf3vs6jb1f
2 жыл бұрын
هل خسرتي من وزنك
امانه يا جماعه امانه ادعولي افوز بمسابقه يقولون اربعين دعوه شخص دعوتهم مستجابه ادعولي الله يسعدكم ويوفقكم الفوز في المسابقه احبكم 💛🙂
@user-qe8yd9zz1w
5 жыл бұрын
فزتي ولاباقي 🤣
@badr1512
5 жыл бұрын
انا اقولك 40 شخص يصلوا على جنازتك يمكن تكون مستجابة بطلوا تخاريف
@user-jo8sg9hu7e
4 жыл бұрын
يارب تفوزين
@suhasalama1026
4 жыл бұрын
دعوه الغيب والمسافر مستجابه مو الغريب ولا اربعين حتى لو واحد ..الميت هو اللي لو صل عليه اربعين
@omaralhleeqcrazymind1875
3 жыл бұрын
يارب
هذه هي الحكمه من الصوم سبحان الله
تكفون ادعولي اخس 40 كيلو انا وزني 102 دعوة 40 شخص مستجابة و اذا خلصت صيام الماء بعطيكم نتيجة بصوم 45 يوم
@RAGHAD-vx8kk
2 жыл бұрын
شو الأخبار
@AR-jl2ip
2 жыл бұрын
@@RAGHAD-vx8kk الاخبار تمام و ابشرك خسيت الحمدلله
@AR-jl2ip
2 жыл бұрын
الاخبار زينه و خسيت الحمدلله و حسيت اني افضل من قبل و اخف
@RAGHAD89850
Жыл бұрын
كنت تدربي
حلوه الفكره اوي احنا المسلمين بنصوم في رمضان 🌙ولكن بعد المغرب ناكل ونشرب فمن الممكن انو يكون سهل عليا انا هجرب الموضوع ❤🤗
@user-qn4nh7bn5j
2 жыл бұрын
+١ عم نمسكو للعيد بلكي ننحف شوي 😂❤🎉
اخوان انا جربت الصيام لله سبحانه وتعالى وكان فطوري متوسط وكنت اتسحر على الماء فقط الحمد لله كان معدل النزول نصف كيلو باليوم .
@zinebschool7947
3 жыл бұрын
هدا افضل بكثييير شفاء و اجر عظييمين
@waleedalnaaime4406
3 жыл бұрын
@@zinebschool7947 ان شاء الله .
@fofaan6524
3 жыл бұрын
@@waleedalnaaime4406 كنت بتفطر ايه
قال رسول الله ﷺ❤ {صوموا تصحوا }
فيديو محفز بارك الله فيك (اسأل مجرب ولا تسأل حكيم )
راح اصوم لمده اسبوع.. تجربه واذا نجحت راح اصوم لشهر كامل راح ارجع بس اسبوع واكول الكم النتيجه يوم 2021/5/18 الوزن : 82 💔..
@user-tz9rz3js8e
3 жыл бұрын
@@Zjzzjj 💗💗
@user-jl2nx4be5k
Жыл бұрын
شو النتيجه
@ninanina-sc5yb
11 ай бұрын
وش صار معك
انا اليوم هو أول يوم ليا أحس بشويه جوع عشان كذا دخلت على المقطع عشان ألتقي أحد يحفزني لأن لما اشوف ناس يقولوا انا نحفت اتحمس💓
@douniarechachi5602
4 жыл бұрын
نبدا غدوة انشالله
@nidalbelkis3566
3 жыл бұрын
@@douniarechachi5602 انا نبدأ غدوة نشالله ادعولي بليييز
@user-tp6cl5rd4n
3 жыл бұрын
@@nidalbelkis3566 الله ينحفك بطريقه صحيه ومنيحه
اقسم بأنني بدأت فعليا في التفكير لصيام لمده ٢٠يوم كاملا بدون دهون أو سكريات أو كربوهيدرات أو بروتينات والعيش فقط علي الماء فقط وأخذ قسط كاف من الراحه ساتحدي نفسي وابدا منذ ذلك اليوم 26/2/2020وفي كل يوم ابقي صامته سوف اتي واكتب في التعليقات اسم اليوم الذي وصلت إليه الي الان يا رررررب 🙏🇪🇬👍
@noorguzel2712
4 жыл бұрын
شصار وياج ؟؟؟؟
انا في ثالث يوم من الصيام شجعوني معي سرطان ثدي ملتهب ونصحوني بالصيام ادعو لي 💔
@Hiba-ux6yn
Жыл бұрын
ان شاء الله تتعالجي من مرضك ❤️
@sofiamimi6018
Жыл бұрын
@@Hiba-ux6yn آمين يارب ربي يحفظك
@MohammedF218
Жыл бұрын
السلام عليكم ، بشرينا عنك ايش صار مع الصيام
@hamamacm
9 ай бұрын
اختي جربي نظام الطيبات الله يعجل بشفائك
@houdazouiyette7035
6 ай бұрын
الله يشفيك يارب و يعطيك الصحة ❤
الوزن: 73 الطول :152 حلمي :42 راح ابدأ بتاريخ: 1/7 ادعولي ورح ارجع وبحكيلكم يحطون لايك عشان اتذكر ارجع لكم واحكيلكم النتيجة 💚💚💚
@Ws7b
Ай бұрын
كم عمرك
@Ws7b
Ай бұрын
انا طولي 162 ووزني 55 حلمي 43
انا خالتي كانت سمينة مشان الحمل وهيك فا عملت نفس الرجيم بس كانت تاكل كل يوم تفاحة ب 15يوم ضعفت 14كيلو وجسمها صار بجنن وكل ما تاكل تاكل كتير قليل لأنو تعودت هيك يعني هي ما تجوع تشبع بسرعة
@chaimach5691
4 жыл бұрын
و حملت ؟
@ahmed_23403
4 жыл бұрын
انيوها سيو 💞💞💞☘️ كوك ستاان 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
@crazytruth9302
4 жыл бұрын
شكرا على التحفيز 💛
@user-fw2ue9es1v
4 жыл бұрын
هذا رجيم جيمين صح🧐
@user-xh4ff5cq9p
4 жыл бұрын
@@user-fw2ue9es1v صح ✅
انا صرلي ٦ ايام صايمة و مرة عاجبتني النتيجة و انا انصح الكل يجربو❤️
@user-ry6dz6rv7q
4 жыл бұрын
شكد ضعفتي
@marolove2094
4 жыл бұрын
@@user-ry6dz6rv7q ضعفة تقريبا ٧ كيلو ولسة مكملة
@saibmohamed6665
5 ай бұрын
ممكن الطريقة ؟
رح اجرب هل ريجيم من بكرا لمدة أسبوع حالياً لحتى شوف النتيجة واقسم بالله العلي العظيم اني رح اقلكوم النتيجة الحقيقية وشو صار معي إذا نجح ونزل وزني رح الكون انوا نزل بس اذا مانزل رح قول انوا ما نزل من دون مجاملة ادعولي ينزل وزني دعوة 40 غريب مستجابة 🥺❤️
@houdadn6988
3 жыл бұрын
اكيد رح ينزل
@Moon-ro8yc
3 жыл бұрын
وش صارر
انا بشرب من 3لتر ل 4لتر ومش باكل عيش ولا دقيق وباكل كربوهيدرات قليل جدا ومره ف يوم اكلت براحتي وكنت حرفيا همووت من كتر ما اكلت وشربت (. ❛ ᴗ ❛.) بس حقيقي بيبان النتيجه علطول ياارب بس انزل كام كيلو لو نزلت خمسه بس هبقي اسعد بنوته ف الدنيا حقيقي🧸❤
@ceemotv1876
3 жыл бұрын
الله يسعدك في جميع أحوالك يا احلى بنوتة 🕊🤍🤲
@macsiraj4691
2 жыл бұрын
السلام عليكم هل رجيم الماء يؤثر على ربو أرجو الرود
الحمد لله انا باليوم الخامس أ ل أربعة أيام كانت شاقة لا استطيع الذهاب للعمل 🇱🇧 ملاحظة انا وزني خفيف ورغم ذلك أقوم بالتجربة للتخلص جسمي من السموم وصفاء الذهن وتقوية الارادة
@roro-nm6xm
4 жыл бұрын
شكدنزلتي
@radmm892
3 жыл бұрын
الله يهديك صاحب المقطع يقول اللي وزنهم خفيف مو زين يجربون☹️
@fahimafahi9744
2 жыл бұрын
هل نقصتي وزن
كنت 102 كيلو وصرت 58 صومت 40 يوم بس 💜
@hawahakim5399
4 жыл бұрын
مشاء الله ، انا لازم نقص وزنى فى مدة قصيرة حابة نجرب لكن خايفة من الصداع لأن عندي شقيقة حاااادة .
@saram9612
4 жыл бұрын
@@hawahakim5399 ممنوع اللي بيصيبهم صداع يمشو ع هادا النظام ف الدايت
@hawahakim5399
4 жыл бұрын
@@saram9612 شكرا حبيبتى
@fofosweet2848
4 жыл бұрын
Sara M حبيبتي ممكن سؤال يعني مابي مضاعفات واخطر 💪
@saram9612
4 жыл бұрын
@@fofosweet2848 لا ابدا متعرضتش لأي خطر بس اول كام يوم هتلاقي حالك دايخة شوية مش اكتر 💜
انا فقدت وزني بهذا النوع من الصيام بدأت العام الماضي والحمد لله وراح انزل تجربتي في اليوتيوب
@malek9648
3 жыл бұрын
ممكن تفاصيل
_ الفتاة عندما ترتدي الححاب تبدو كأنها اميرة💛👑 _الحجاب أشرف إكليل لجمالك، وأعظم دليل على أدبك وكمالك💛👑 _أمر الله سبحانه وتعالى المرأة بعدم التبرج والاحتشام لما يعود عليها من منفعةٍ في الدنيا والأخرة، ففي الدنيا به تكون صانت نفسها وعفافها من أعين الغرباء أما في الأخرة فقد نالت رضى الله سبحانه وتعالى 😌💛👑 قال تعالى: {يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاء الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ وَكَانَ اللَّهُ غَفُوراً رَّحِيماً}.💜👑 الحجاب شعار التقوى والإسلام ❤️👑,, اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 💛 استغفرالله العظيم واتوب إليه💛 سبحان الله وبحمده💛 سبحان الله العظيم💛 لا إله إلا الله💛 لاحول ولا قوة إلا بالله 💛 حسبي الله ونعم الوكيل💛. . . .
قاعدة اتابع واقرا كومنتاتكم عشان لا افقد الامل-باليوم الثاني👍🏻👍🏻
@user-ju5ez4ix5t
3 жыл бұрын
ها طمنينة شو صار معك ؟
يارب كل من يشوف تعليقي ربنا يرزقه زيارة بيت الله الحرام ويخليله أمه ويقربه مع حبيبه ويتفوق في الدراسة ارجوكم لايك'👍 اتمنى تنوروني بقناتي جزاكم الله خيرا ☝
الصلاة علي النبي 💕💕
اليوم بدأت يومي أول وأنا عازم انشاء الله على 21 يوم ربي يوفقنا
@user-nb5us2gx5l
3 жыл бұрын
السلام عليكم اخي من فظلك ممكن تشرحلي الطريقة انا ما فهمت على الفيديو وجزيل الشكر والامتنان لك
@user-po6ur4gn8f
3 жыл бұрын
شكله مات راعي التعليق
@user-og9qv4fk6o
2 жыл бұрын
﴿أن شاء الله﴾هيچ تنكتب
الكلام صحيح اسمعوا أو اقرؤوا كلام الشيخ الألباني عن تجربته للصيام الطبي صام 40 يوم وذكر بأنه قد اختفت كل الأعراض والأمراض التي كان يعاني منها
@user-ok3dv6md2j
5 жыл бұрын
مافهمت عليك بالنسبة للانهاء بالطريقة الخاطئة لو بينت أكثر لو سمحت ؟
@user-ok3dv6md2j
5 жыл бұрын
@trick is a trick بارك الله فيك وشكرا لك على هذه المعلومات
@user-ok3dv6md2j
5 жыл бұрын
@trick is a trick شكرت لك أخي جزاك الله خير
@yeolloey7089
5 жыл бұрын
يعني هاد الصيام ممكن اقدر عليه وراح يفيدني ؟؟؟ انا طولي 159 ووزني 74
@samsio860
5 жыл бұрын
احسن لك ان تبتعد عن الاباني
يا جماعة احيانا الملل بيكسر لنا الريجيم بس مشان هيك احسن انو تصوموا
@zizialnobee8348
3 жыл бұрын
فعلا هذا اللي لاحظتة فيني
السلام عليكم ورحمة الله لقد بدأت بالفعل في هذه التجربه واليوم هو اليوم الثالث وبإذن الله سوف أستمر لمدة ٤١يوم لأنني أرغب بخسارة الوزن الزآئد.. إدعوا لي بالتوفيق والوصول لهدفي وجزآكم الله كل الخير على هذه القناة الرآئعه❤️
@user-wh2eq8bw7n
3 жыл бұрын
@@y__2415 ربي يوفقك يارب ويوفقني حتى نبلغ الهدف 🤲🏼 ونوصل للي نتمناه يآاارب 🤲🏼
@user-wh2eq8bw7n
3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله الحمدلله على كل نعمه أنعم الله بها علينا🤲🏼 اليوم ولله الحمد دخلت في اليوم السابع عشر من التجربه وأنا في أحسن حال بدأت الكثير من الأعرآض تختفي وأشعر بتحسن كبير بالنسبه لأول إسبوع..أما بالنسبه للوزن فقد نزل ولله الحمد من ٩٦كيلو إلى ٨٤ كيلو و٢٠٠جرآم..وبإذن الله سأظل موآصل حتى آخر رمضان ثم سأرى إن إستطعت موآصلة الصوم فسأُوآصل وإن تعبت فسأتوقف.. أما بالنسبه للأخوه إللي يقولوا إن الشعر ينزل فكلامهم صحيح ولكن بإذن الله سوف أستخدم الحديد والمكملات الغذآئيه بعد إنتهاء التجربه..
@yasinalahmad6057
3 жыл бұрын
كم كيلو نزلت هلق ؟
@user-wh2eq8bw7n
3 жыл бұрын
@@yasinalahmad6057 وصل وزني ٨٤كيلو بس توقفت لأنني أصبحت لا أستطيع شرب الماء فخفت أن تتلف كليتي فتوقفت .. ولكن بإذن الله سوف أعود عن قريب..
@yasinalahmad6057
3 жыл бұрын
يا اخي كم كيلو انت كنت
قال الله ...وجعلنا من الماء كل شيء حي ...
بفضل الله سبحانه و تعالى جربت صيام الماء من حوالى ١٥ سنه لأننى كنت تعبت هنا فى ألمانيا وعلجونى بالصيام فى مستشفى هامبورج. وبعد ذلك قررت أجرب صيام الماء والحمد لله على كل شيء من اول جربت هذه التجربه لم امرض خلال ١٤ سنه وصحتى جيده بفضل الله سبحانه و تعالى. كنت اصوم اول السنه اسبوعين واخر السنه اسبوعين وبعد ذلك صمت ٤٠ يوم وكنت المصرى الوحيد فى ألمانيا صمت اربعين يوما كنت فقط اشرب ماء دافئ وفى الاسبوع التالت كنت اشرب عصير فرش اهم شئ سوائل تدخل معدتى ونجحت التجربه لغاية وقتنا هذا بالعزيمه والاراده والإصرار. وعملت قناة على اليوتيوب بإسم Hatem Bazan
@user-hh3pw8sj2h
4 жыл бұрын
ما شاء الله كم خسرت من الوزن
@mh.a...734
4 жыл бұрын
@@user-hh3pw8sj2h الله اعلم 🤷♀️😂🤷♀️😂🤷♀️
@mh.a...734
4 жыл бұрын
@@user-hh3pw8sj2h انا بنت اوكي 🥰👸👸
@mh.a...734
4 жыл бұрын
@@user-hh3pw8sj2h شو يعني
@user-hh3pw8sj2h
4 жыл бұрын
@@mh.a...734 عمرك كم تعملي تحدي معك ع ماسنجر
يابنات لا تجربو هال الفكرة راح اصير معكم مرض تقلص المعي الدقيق انصحكم تجربو فكرة نصوم صيام عادي من الفجر الى المغرب مع عدم تكتير من الاكل متل اكل السلطة وكاس عصير ليمون لمدة 40 وراح تشوفو نتيجة هايلي يا بنات
اليوم الساعة 6:00 الفجر الثلاثاء 27 تموز راح ابلش الرجيم ادعولي 🌧️
@jskkslej594
Жыл бұрын
شو صار معاكي
اني وزني ٤٥ و عمري راح يصير ١٤ اريد اسوي صيام الماء بس شلون اقنع اهلي لان يكولولي انتي مو سمينه و ادري جذب اريد طريقة اقنع اهلي بليز ل احد يكول انيالج وأنتي مو سمينه لان اني اشوف البنات بطنهم مسطحه و اكو فراغ برجلهم قريب من الارداف و اني ماعندي هيج اشياء و مقلله اكل صار هواي و ما اشرب هواي مشروبات غازيه واكل قليل كلش حلويات و العب رياضه و اسوي رقصات كيبوب و مدا الاحظ فرق ولو صغير و الحمدلله ماعندي إمراض واهلي يكونون انتي مو سمينه و جذب لان العين ميزان الشخص و اريد طرائق اقنع اهلي لان اذا شافوني ما اكل يسون مشاكل و اتعاقب بليز 🫶🥺❤️
@user-ie9gb1wi3n
2 жыл бұрын
@يوميات خفوش شكرًا اني اريد بطني تصير مسطحه و رجلي انحف و صدك هذا وزني الحقيقي وانت/ي يحتاجلك بس رياضه و حركه وتقليل اكل و حلويات اقل مو حرمان وتنحف/ي وشكرًا
@missou7516
Жыл бұрын
كم طولك ؟
راح إبداء صيام الماء لمدة أسبوع سوي لايك بعد اسبوع لأخبركم النتيجة 🌹🌹
@nonadimine4613
4 жыл бұрын
كيف تجربتك
@zakariakhaldi6354
4 жыл бұрын
انا لم افهم يعني انك تصوم حتى للمغرب او تضل بدون اكل لمدة 20 يوم ؟
@dzahmanache5162
4 жыл бұрын
@@zakariakhaldi6354 نعم عشرين يوم بدون اكل
@jojojojo-ri1yy
4 жыл бұрын
@@zakariakhaldi6354 بس تشرب مي فقط
@sosochan1973
4 жыл бұрын
شو صار معك ؟
انا اصوم ٢٤ ساعه بس مويه حلو في البدايه صداع ورجفه وبعدها ماشاء الله احس جسمي خفيف ولا صداع ولا الام والحمد لله كل فتره اسوي صيام
@s.1354
3 жыл бұрын
شو صار كم ضعفتي؟
@user-nn9lg3vy7u
3 жыл бұрын
والله ماادري وش الوضع يااستاذه بدريه ابي انحف تعبت
@teloo7.alhimy.381
3 жыл бұрын
كنت بسوي لايك بس شفت الرقم123 حلو م حبيت اخربه 😂.
@itsclaire6331
3 жыл бұрын
@@teloo7.alhimy.381 خربته 😂
@coki6066
2 жыл бұрын
الرد سريع كم لتر لازم اشرب
"﮼اللهم،صل،وسلم،على،نبينا،محمد،صل،الله،عليه،وسلم﮼."ﷺ
والله أنك أحسن واحد شرح صيام الماء
ثاني يوم بصيام الماء🌚💪
@douaamostafa776
4 жыл бұрын
Taila Atar كم نزلتي وزن
@posygamal2970
4 жыл бұрын
ها.. إيه الاخبار 🤔🤔
@chaimaekhanchoufi5239
4 жыл бұрын
Awal youm syam
@user-id6uu6dv2u
4 жыл бұрын
استمريييييييي👍👍👍☺
@user-tj7jb3kr1q
4 жыл бұрын
@@user-id6uu6dv2u بيه خير
يا جماعة سوو صيام الماء أنا عمري 14 و وزني 56 ( قبل شهرين ) و سويت رجيم الماء لمدة شهر و خسرت 20 كيلو لأنو سويتو شهر و صار وزني 35 بالضبط لأنو سويتو شهر واحد بالضبط و هسة بعد شهر من ما خلصتو صار وزني 39 انصحك تسووه خاصة أنو احنا هسة بالحجر المنزلي يعني ما في شب نسوبه انصحكم تسووه
@sarajboori7705
3 жыл бұрын
ورجعتي تاكلي متل قبل?
@poshramasalha6878
3 жыл бұрын
اكم كان وزنك بألوال
@sarajboori7705
3 жыл бұрын
@@poshramasalha6878 كان وزنها 56
@hanalana6676
3 жыл бұрын
بعمرك مو زينة طيب كيف ٣٩ كيلو ؟
@zizialnobee8348
3 жыл бұрын
بطلة بطلة😍😍😍
كنت 88 أصبحت 68 صمت 60 يوم ولكن كنت اتناول 7تمرات و3 بصلات وليمونة .وقهوة وايظا كنت اتناول كلوكوفيج حب للسكري قوة 1000 ملغم
انا باليوم الأول من صيام الماء ادعولي اكمل ١٥ يوم 🥺 و حطوا لايك شجعوني
يكدر الانسان ياكل وجبة وحدة في الصباح تحتوي على كل شي من بروتين وكاربوهيدرات وكل مصادر الطاقة مرة واحد بكمية معتدلة ويواصل يومه بالماء فقط او بالعكس كأنك صائم تشرب فقط الماء وفي المساء تأكل وجبة صحية ،،هذا يعتمد على حسب التحمل وانا اتفق مع الوجبة في بداية اليوم بالنسبة لمن يملك عمل او دراسة سأبدأ من اليوم💕
@ahmadalhawiti8939
5 жыл бұрын
Zainb Kareem كيف وجدتي النتائج؟
@user-rs4pi1bz6z
5 жыл бұрын
صح صيام الماء من الأفضل تناول وجبة طعام واحده ومنظمه وتحتوي على كربوهيدرات وبعدها تستمر فقط على الماء للعلم الماء يحتوي على معادن وعناصر تمد الجسم بالطاقه والحيويه والنشاط لاتخافو من الماء ربنا يقول وجعلنا من الماء كل شيء حي
@abdlhhelmy1409
5 жыл бұрын
إذا وجبه واحده من الكرب راح يخزنها الجسم للدهون عشان يعرف انك راح تصومي وقت طويل بعدين يتعود ع صيام الجسم يمكن بس اول 4 ايام تلاحظي فرق بس بعدين لا
@samiasamia655
4 жыл бұрын
الجسم يحتاج لبروتينات وفيتامينات ....الخ لا نستطيع لا ناكل يجب ننقص العجاءن والزيوت والسكريات لا نتركهم كلهم لا والله عندنا اعمال لا نستطيع ان لا نتحرك لان الاكل هو لي يحرك الجسم
اليوم لي ست ايام بصيام من الماء والله رائع بل اكثر انصحكم اتجربوه اخوتي نزلت مقاسين ولكن لم اجرب ان اقيس، وزني فقط نزل مقاسي درجتين والحمدلله
@indamini9700
5 жыл бұрын
ما شاء الله ممكن تعطني تفاصيل أكثر ؟
انا اليوم حبلش اول يوم ان شاء الله ادعولي وزني اليوم ٨٢ونص طولي ١٦٣ عمري ١٧ كل ما اسوية اضعف قدام الاكل واقول انو باشر ابلش واسحبها بس بإذن الله حبلش اليوم حجربها اسبوع لايك عشان اتذكر
@hiba6032
3 жыл бұрын
انشاء الله تنحفي
@hiba6032
3 жыл бұрын
بانتظار الرد
@BOMA21
3 жыл бұрын
شو الاخبار؟
الحمدلله أناكنت في حاله مرض شديدة بس بعد ما خفيت بحمد لله صمت ونقصت٨كيلو