यी ७ खाना बदले, जीवनभर स्वस्थ,मस्त र तन्दुरुस्त हुन सकिन्छ। Natural Healthy Foods for your life.

यी ७ खाना बदले, जीवनभर स्वस्थ,मस्त र तन्दुरुस्त हुन सकिन्छ। Natural Healthy Foods for your life.यी ७ खाना बदले, जीवनभर स्वस्थ,मस्त र तन्दुरुस्त हुन सकिन्छ। Natural Healthy Foods To Be Lifelong Healthy, Young & Energetic यी ७ खाना बदलौँ;
सदा स्वस्थ,मस्त र तन्दुरुस्त होऔँ !
Thanks for watching by Rishi Neupane team
Plz subscribe the channel.

Пікірлер: 291

  • @dilipkatuwal-bx4gn
    @dilipkatuwal-bx4gnАй бұрын

    अहिलेको जमानामा पढेलेखेको मान्छेको काम छैन मुर्दुङ मान्छेको काम छ। पहिलेकै इतिहास फर्केर हेर्नु बेला भइसक्यो।

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖

  • @nandaramsapkota2909

    @nandaramsapkota2909

    Ай бұрын

    Ho

  • @deepakchalise1140
    @deepakchalise1140Ай бұрын

    धन्यवाद अति राम्रो संदेश

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖🌹

  • @jindagiwithparbatbhattarai5650
    @jindagiwithparbatbhattarai565029 күн бұрын

    धेरै धेरै धन्यवाद ज्ञान बर्धक जानकारीको लागि।

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    28 күн бұрын

    🙏🌹

  • @GitaBhandari-qd8wb
    @GitaBhandari-qd8wbАй бұрын

    धन्यवाद सर। ❤ हजुरले भने अनुसार मैले सेतो चामल , चिनी , मैदा र cold drink को प्रयोग गर्न छाडेको छु। अब अरु पनि कोसिस गर्ने छु।

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    अति सुन्दर ! धन्यवाद 🌹💖

  • @garimamaya380

    @garimamaya380

    25 күн бұрын

    Kinna pauxa braun rice???

  • @ganeshrai-vj2kk

    @ganeshrai-vj2kk

    15 күн бұрын

    जय किसान

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    15 күн бұрын

    @@garimamaya380 contact in Rice mill and request to make rice in WHOLER. Or visit any organic shop

  • @rajindrabikramhamal3741
    @rajindrabikramhamal374113 күн бұрын

    धन्यबाद सर ज्ञानबर्दक जानकारी दिनुभयको मा जय किसान

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    13 күн бұрын

    🙏💖🌹

  • @rudrabhandari552
    @rudrabhandari552Ай бұрын

    राम्राे ज्ञ्यान मुलक भिडियाे

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖

  • @kamalabhatta3409
    @kamalabhatta3409Ай бұрын

    धन्यबाद गुरु

  • @mohankhanal2921
    @mohankhanal2921Ай бұрын

    धन्यवाद जीवन उपयाेगि भिडियाे संम्प्रेषण गर्नु भएकाेमा

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    Wc💖

  • @raibimala5703
    @raibimala570328 күн бұрын

    यति राम्रो जानकरी र शन्देस मुलक ve !vedio को लगि

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    28 күн бұрын

    🙏🌹💖

  • @sangitatiwari9123
    @sangitatiwari912318 күн бұрын

    धन्यवाद हजुर लाई यसरी नयाँ नयाँ कुरा सिक्न पाउने आशा गर्दछु 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    18 күн бұрын

    🙏🌹💖

  • @smritithapa3722
    @smritithapa372228 күн бұрын

    Dhannebat guru ji🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rupamahato4327
    @rupamahato4327Ай бұрын

    धेरै धेरै धन्यवाद ज्ञान बर्धक भिडियोको लागि

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏🌹💖

  • @mohankhanal2921
    @mohankhanal29214 күн бұрын

    धन्यबाद हजुर जीवन उपयाेगि टिप्स प्रवाह गरेर मानव मात्र लाई जिउनेर खानेबिषय❤❤❤ उल्लेख्य जानकारी गराउनु भएकाेमा पुन धन्यबाल 5:50

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    2 күн бұрын

    🙏🌹

  • @user-ng8kc9ir5y
    @user-ng8kc9ir5y24 күн бұрын

    यत्ति राम्रो जान्कारी दिनु भएकोमा गुरु ज्यूप्रती हार्दिक आभार गुरु म धेरैलाई सियर गर्छु जि 🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    23 күн бұрын

    🙏🌹💖

  • @prembasnet9445
    @prembasnet9445Ай бұрын

    अति ऊत्तम , दुन्दर कुरा❤

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖🙏

  • @saritapanta5204
    @saritapanta5204Ай бұрын

    गुरूजीलाई नमन छ, धन्यवाद छ

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖🌹

  • @bhawanichhetrikosamaya9026
    @bhawanichhetrikosamaya902628 күн бұрын

    धन्यवाद यति राम्रो उपयोगी जानकारिको निम्ति

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    28 күн бұрын

    💖💖

  • @dsrp4076
    @dsrp4076Ай бұрын

    स्वास्थ्य सम्बन्धी महत्वपूर्ण ज्ञानवर्धक कुराहरू युट्युब मार्फत सम्प्रेषण गरिदिनु भएकोमा तपाइलाई धेरै धेरै धन्यबाद तथा नमन गर्दछु🎉🎉🎉

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏💖🌹

  • @dipendrapant6040

    @dipendrapant6040

    Ай бұрын

    धन्यवाद

  • @k.padhikari9917
    @k.padhikari9917Ай бұрын

    धन्यवाद सर राम्रो जानकारीका लागि

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    29 күн бұрын

    🌹💖

  • @gomachhetri8336
    @gomachhetri8336Ай бұрын

    Hari om guru deva dherai dherai dhandebad guru ji 🙏🙏🌹🌹🙏🌺

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏💖🌹

  • @agniprasadsharma242
    @agniprasadsharma242Ай бұрын

    Asal sujhau dinu bhayeko ma dherai dherai dhanyabad.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    29 күн бұрын

    🌹💖

  • @AnitaKadel
    @AnitaKadelАй бұрын

    Thanku sir

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    WC🌹

  • @mithulamichhane6588
    @mithulamichhane6588Ай бұрын

    Suva shanti sir.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🌹💖🙏

  • @nimarinji211
    @nimarinji211Ай бұрын

    जानकारी लागि धन्यवाद👍️❤️जय किसान💐🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏🌹🌹

  • @khimbdrrana5209
    @khimbdrrana520928 күн бұрын

    Thank you Dr.

  • @YogendraBajgaiN
    @YogendraBajgaiNАй бұрын

    धन्यबाद सर❤

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🌹🌹

  • @lilachamlagain8809
    @lilachamlagain8809Ай бұрын

    Yes guru hajurko sujab salla ramro cha sakaratmak kura dinu huncha ma khusi chu

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏💖🌹

  • @bhuwanhanggam
    @bhuwanhanggam25 күн бұрын

    सर धन्यवाद

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    25 күн бұрын

    🌹

  • @umeshportal5733
    @umeshportal573328 күн бұрын

    Ho hajur good luck

  • @rajkandelgoa9894
    @rajkandelgoa989429 күн бұрын

    Awesome information Thank you 🙏 sir

  • @user-dr5dv5ki3m
    @user-dr5dv5ki3m27 күн бұрын

    Thank you so much sir 🙏🙏🙏💕 hajur ko harek vedio ramro lag chha 💕💕

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    27 күн бұрын

    Tq🌹💖🙏

  • @kamalasharma1571
    @kamalasharma1571Ай бұрын

    Thanku jaya kisan

  • @ramkrishnatara1798
    @ramkrishnatara1798Ай бұрын

    Really useful, i,m changing gradually.tq.sir.for your video.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    All the best👍️💖

  • @girmagar7972
    @girmagar7972Ай бұрын

    Sahi kura garnu bhayo dhanyebad namaskar hjr

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖🌹💖

  • @BikasHamal
    @BikasHamalАй бұрын

    सर हजुर लाई धेरै धेरै धन्यवाद छ🙏🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    WC🌹🌹

  • @sonugautam4080
    @sonugautam408025 күн бұрын

    Sahi Ho sir

  • @sushilakc1208
    @sushilakc120828 күн бұрын

    NAmaste gurujji ThAnk u so much for your help

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    28 күн бұрын

    🙏🌹💖

  • @SushmaAdhikari-h2w
    @SushmaAdhikari-h2wАй бұрын

    Thank you so much for information.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🌹💖🌹

  • @NandaTiwari-qy5hy
    @NandaTiwari-qy5hy29 күн бұрын

    Jay kisan

  • @Sunil.Ranabhat
    @Sunil.RanabhatАй бұрын

    Thank you rishi sir

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    29 күн бұрын

    🙏🌹💖

  • @tekbahadurpun4745
    @tekbahadurpun4745Ай бұрын

    Nice vedio thank you sir

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🌹💖

  • @kamalathapa4838
    @kamalathapa4838Ай бұрын

    Thank you for your suggestions 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    WC🌹

  • @minabanepali6430
    @minabanepali6430Ай бұрын

    🙏 Rishi Sir Thanks so much for your valuable video .

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    29 күн бұрын

    WC🙏🌹💖

  • @harisharan11_11
    @harisharan11_11Ай бұрын

    ❤ nirogi jiwan ❤❤❤

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖

  • @shantabahadurtamang2032
    @shantabahadurtamang2032Ай бұрын

    Thanks guru .

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖

  • @BijulaKhatri-tx7df
    @BijulaKhatri-tx7df28 күн бұрын

    Omshanti 🙏🙏🌹🌹

  • @abhashrestha8158
    @abhashrestha8158Ай бұрын

    Thank u sir. We will follow ur rules

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    29 күн бұрын

    🙏🌹

  • @ruddvan9239
    @ruddvan923926 күн бұрын

    Thank you dr

  • @kumarichhtri7824
    @kumarichhtri7824Ай бұрын

    Namskar sir thanks

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏💖

  • @angurasimkhada5121
    @angurasimkhada5121Ай бұрын

    जानकारी दिनुभयो धने बाद नमषकार हजुर 🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏💖🌹

  • @ritapyakurel1957
    @ritapyakurel1957Ай бұрын

    Sarai ramro sujhab lagyo bhai ji ma hajurko sujhab falo garxu

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏💖🌹

  • @premkoirala5737
    @premkoirala5737Ай бұрын

    You are right man

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖

  • @tulsidhakal7082
    @tulsidhakal708227 күн бұрын

    Jay kishan

  • @balkumarsunuwar9192
    @balkumarsunuwar9192Ай бұрын

    खुसी लगो

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    👍️💖🙂

  • @sosthaniaryal3739
    @sosthaniaryal373923 күн бұрын

    ❤❤❤हजुर सग सहमत...❤❤

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    23 күн бұрын

    👍️🌹💖

  • @user-ns5zg8wm3c
    @user-ns5zg8wm3cАй бұрын

    Great ❤

  • @maheshpandey2598
    @maheshpandey2598Ай бұрын

    Exact sir. I have given up chini maida junk food etc. rice i take unwillingly. I sow this vedeo to my family members and try it . Thanks.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    Wonderful ! Keep it up💖💖

  • @shivadhakal1823
    @shivadhakal182328 күн бұрын

    Sahi ho

  • @Gangasharma-xx1qz
    @Gangasharma-xx1qz29 күн бұрын

    जय किषान

  • @ramalaramalarai5567
    @ramalaramalarai5567Ай бұрын

    Jai kishan 🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @rudrabahadur7025
    @rudrabahadur7025Ай бұрын

    Jay kishan 🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @nepalkhatri5238
    @nepalkhatri523821 күн бұрын

    jai kishan

  • @ApsaraPaudel
    @ApsaraPaudel25 күн бұрын

    Om Shanti Baba 🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    24 күн бұрын

    ॐ शान्ति 🌹

  • @sunitabhattarai1439
    @sunitabhattarai1439Ай бұрын

    Hajur ko video la Maro jivan ma sakaratmak urja lyako xa jay hos😊😊😊😊

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    Thank you.💖💖

  • @umapandey9910
    @umapandey9910Ай бұрын

    Jay kishan🙏🌹🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @dilliramsapkota474
    @dilliramsapkota474Ай бұрын

    Nnaman hajur 🙏🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @sudangautam1582
    @sudangautam1582Ай бұрын

    Good Direction for me.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    👍️👍️💖💖

  • @RajSuvaChemjong
    @RajSuvaChemjongАй бұрын

    jay kisan feriferi yasto video lyaunu hola dhanyabat hajurli

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏🙏💖💖🌹🌹

  • @sumitrabhattarai5469
    @sumitrabhattarai546925 күн бұрын

    धन्यवाद

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    24 күн бұрын

    🌹

  • @gangadhakal3677
    @gangadhakal3677Ай бұрын

    जय किसान

  • @bimalakarki3138
    @bimalakarki313820 күн бұрын

    Your suggestion is very nice and you're great Dr.🙏🪷💐

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    19 күн бұрын

    🙏🌹💖

  • @ishabhandari6817
    @ishabhandari681723 күн бұрын

    Good information thank you so much 🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    23 күн бұрын

    💖🌹🙏

  • @jamunatiwari3074
    @jamunatiwari307425 күн бұрын

    Om shanti jay kisan

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    25 күн бұрын

    🌹💖

  • @AngDawa-ss8og
    @AngDawa-ss8ogАй бұрын

    Jai kishan

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @aa-ht1yd
    @aa-ht1ydАй бұрын

    om shanti vai ji

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    OS🙏💖

  • @rajkumarbishwokarma3563
    @rajkumarbishwokarma356327 күн бұрын

    Very good advice sir salute

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    27 күн бұрын

    🌹💖

  • @RadhaNiraula-bh3bq
    @RadhaNiraula-bh3bqАй бұрын

    ॐ नमन

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    ॐ 🙏

  • @maheshpandey2598
    @maheshpandey2598Ай бұрын

    Sir formerly l had learned all these tips which u teach l have totally forgotten due to not being in use. For the few yrs. lately some very tregity came in my lifetime and complete negativity came in my mind. Very trouble time l had to spend. Lately l have begun to learn such ideas and trying to get happy and positive. U are one of the teachers from which I am learning such ideas.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    Stay motivated👍️💖

  • @sheroli-5659
    @sheroli-565929 күн бұрын

    जय किसान ❤️🙏🙏

  • @shreeramthapa6885
    @shreeramthapa688522 күн бұрын

    Thank u sir for informations.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    21 күн бұрын

    🌹💖

  • @chandralalshrestha6681
    @chandralalshrestha6681Ай бұрын

    jay Kisan

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @rajupokhrel-xj2vh
    @rajupokhrel-xj2vh10 күн бұрын

    सल्लाह र सुझाब काे लगि काेटि काेटि नमस्कार छ गुरु

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    10 күн бұрын

    🙏🌹

  • @user-kx9yc1fm1w
    @user-kx9yc1fm1wАй бұрын

    Good sir

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖

  • @sitarasaili9813
    @sitarasaili9813Ай бұрын

    Dane bad hajur lai ❤❤

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏💖🌹

  • @ritaghimire1766
    @ritaghimire1766Ай бұрын

    Jay kisan❤❤❤

  • @tarakarki8020
    @tarakarki8020Ай бұрын

    हजुरको सबै भिडियोहरु हेर्ने गरेकी छु एकदमै उपयुक्त लाग्छ म अहिले 45 बर्षकि भए कोलिस्ट्ररले छोएको छ अनि युरिकेसिड पनि छैन तर पनि भर्र्याङ् चड्दा घुडा दु:खछ किन र के काणले होला ?

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    हजुरले सक्दो छिटो युरिक एसिड उपयुक्त लेबलमा ल्याउनु पर्छ है ।

  • @amritpaudel6733
    @amritpaudel673319 күн бұрын

    जय किसान !!!

  • @kanchanangdembe5456
    @kanchanangdembe5456Ай бұрын

    जै किसान

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @agniprasadsharma242
    @agniprasadsharma242Ай бұрын

    Jai kisan

  • @saraswatisharma9699
    @saraswatisharma969929 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @radheradhegurung9767
    @radheradhegurung976725 күн бұрын

    जय किसान🙏🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    25 күн бұрын

    🙏

  • @user-ru3xh3mi5b
    @user-ru3xh3mi5bАй бұрын

    ❤yes🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    💖💖

  • @user-ru3xh3mi5b

    @user-ru3xh3mi5b

    Ай бұрын

    Cars and care sir 🙏malai hajurko number dinu bhye mero health samasya Sophie thiye.🙏🙏

  • @kamalagurung8912
    @kamalagurung891227 күн бұрын

    Thanks

  • @sisirraj3430
    @sisirraj3430Ай бұрын

    जय किसान ❤🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @dineshbudathoki7037
    @dineshbudathoki703725 күн бұрын

    Thanks you sir.

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    25 күн бұрын

    🌹💖

  • @user-ci6cr5hx2l
    @user-ci6cr5hx2lАй бұрын

    Good 👍

  • @Yakthung-jk5dn
    @Yakthung-jk5dn28 күн бұрын

    ❤❤

  • @hirastha796
    @hirastha796Ай бұрын

    जय किसन

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    🙏

  • @ekakhawas-wg8ys
    @ekakhawas-wg8ys27 күн бұрын

    Namaskar sir thank you

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    27 күн бұрын

    🙏

  • @BikasHamal
    @BikasHamalАй бұрын

    सर दिन मा ४,५ वटा भिडियो हेरे पनि थाक्दिन मत मानसिक राेगकाे बारे अझै धेरै भिडियो हेर्न मन छ 🙏🙏

  • @rishineupane63

    @rishineupane63

    Ай бұрын

    Coming more powerful videos. Keep watching...💖🌹

Келесі