整理整頓せずに食材を買いに行くと、その時考えながら買っていても、いざ家に帰って在庫を見てみると結果としてやみくもに買ってしまっているような形になり、後で困るなんてことにもなりかねません。そこで買い物前の食材の整理整頓です。買い出しへの好影響与えすぎ注意です。
食材、調味料の目安：
主菜１、ほうれん草と豚肉の炒め物
ほうれん草一袋、豚肉２００ｇ、にんにく一片
お肉に塩少々、胡椒想像の二倍
豆板醤小さじ1/2、醤油小さじ１、酒大さじ１
副菜１：もやしとウィンナーの炒め物
もやし一袋、ウィンナー一袋
塩少々、胡椒想像の１倍
副菜２：ミニトマト
ミニトマト１パック
洗うだけ。
です。
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