[WORKOUT DIARY] Vlog: A day in the life of a Japanese office worker #1

Ойын-сауық

Please check out my first weekly routine video as a workout-loving salesman in Japan.
About me
・26 years old
・3rd year as a worker
・salesman at (famous) Japanese employment agency
・workout freak
・4 side-jobs
Thank you so much for watching this video.
I’m planning to continue posting the videos in this style; the life of a typical office worker in Japan, passionately working on the trainings and side-jobs.
Please subscribe to my channel!

Пікірлер: 1 800

@user-nb1lb5og1b5 ай бұрын
2024年も、まだ見てる人いる？？
@user-br5dz9ic5o
5 ай бұрын
みてるよ
@hndgthndgt4614
3 ай бұрын
ずっと見てるよ
@lwtfv
2 ай бұрын
いつも見てるよ
@user-dt9lp2wi8j
2 ай бұрын
見てんで〜
@user-ic8gy3sl6z
Ай бұрын
この頃が一番オモロかった😂
@user-kb1io4pi1z5 жыл бұрын
今、大学3年なんですけど、こんな生活が憧れすぎて、真似したいです。かっこよすぎます
@user-iq2rk7cx6k4 жыл бұрын
上半身裸で仕事したらめっちゃ契約取れそう
@user-rt3hf3ih7y4 жыл бұрын
最高の一日でしたって寝る前に言える毎日めっちゃいいよな
@kousenyamainaoranai5 жыл бұрын
何で出社前にそれだけ行動できるんだよ尊敬しかないわ
@monster-lu5mk
5 жыл бұрын
朝トレはいいぞ
@user-nw7ob1hy5b
4 жыл бұрын
まだ細すぎるなー
@user-rl6pb5sn7o
4 жыл бұрын
やまやまこんぐらいが普通にベストやろこの人ボディビルダーとか目指してるんか？それなら別だが…
@njjeye6444
4 жыл бұрын
やまやま自称キン肉マンやめとけw
@Ninjasx-mg3iw
4 жыл бұрын
あんまり太すぎたら可動域が狭くなるから敢えて細くて質の良い筋肉をつくっているのでは？
@user-dx8sg6uk6r5 жыл бұрын
4:41「雀の声で起きました」がちょっと可愛くて草生える
@baku-05205 жыл бұрын
今年25になる者です。同じ会社員、営業マン、そして同年代としてとても刺激を受けました。負けてられない💪
@user-bi1gw7di4f3 жыл бұрын
サラリーマッチョがどんだけ異次元に凄い人か再確認できた
@mtk28115 жыл бұрын
週末クラブにいそう感ハンパない。
@user-xy7mj9bd6i5 жыл бұрын
自己管理能力が高すぎて尊敬します！自分の大学生活を見直したい
@user-ut4jg6ng8h
4 ай бұрын
そんな君ももう25か、、、
@papapa123464 жыл бұрын
「一週間全く同じ動画になる」 →初日に重要な問題に気付く天才
@hagi56005 жыл бұрын
これが本当の朝活か...とても参考になります！
@user-xu8zz1lv1z5 жыл бұрын
ここまで徹底的に自己管理してたら予定狂った時にめっちゃイラつきそう
@user-wu5py1cb9w
5 жыл бұрын
わかる、
@Gougle
5 жыл бұрын
一人暮らしじゃないとすぐ狂うよね
@user-ui9ly6he3e
4 жыл бұрын
めちゃわかるー、彼女とか作れるのかなって思う逆にいらなそう
@user-li2ph9pl9m
4 жыл бұрын
やほ筋肉が彼女やろ
@amazon.informal5946
4 жыл бұрын
プロテインと添い寝
@agentK1235 жыл бұрын
本気で尊敬してます。まだ18ですがAKIOさん目指します！
@taratarao95 жыл бұрын
サムネかっこよすぎるヤロォ… こんな体になりたい
@user-os6ts3qe8o5 жыл бұрын
カッコいい、自分も将来こんな生活がしたい。
@yuuki96533 жыл бұрын
01:27 「同じ様子が映るんじゃないかと、、、」が来たら「当たり前やろ！」って勝手になぎらさん的ツッコミを入れてしまうw
@19960320a5 жыл бұрын
仕事しながらここまでストイックに出来るのがすごいです。わたしも頑張ります！
@user-yg8ou4rv3i4 жыл бұрын
仕事行く前の「いってきます！！！」が好きすぎて何回も見ちゃうわこの人。
@user-hu5ux1ow5c5 жыл бұрын
この動画みてとても憧れました。これからも頑張ってください！！自分も取れ始めて3ヶ月なので頑張ります！
@user-fs6ed3ku7d5 жыл бұрын
最初、カフェ行くことを自己投資って表現しているところで苦手意識を感じたのですが、毎日同じルーティンをきちんとこなしている姿を見て最後には尊敬に変わりました。背中の発達がお見事です。背中トレの動画がみてみたいです！！
@tarohe6748
5 жыл бұрын
matthew 自己投資してる場所がたまたまカフェなんじゃないでしょうか？笑僕は酒を飲まない営業マン大好きです😍
@AKIOBLOG
5 жыл бұрын
ブログもしくはInstagramを見ていただいているのですね。ありがとうございます！カフェではブログ、KZread、パーソナルトレーニング、コーチングに関するアウトプットを行なっています。自己投資というよりかは仕事(副業)ですね。最近ようやく自分の目標のための行動の習慣化ができてきました。これを引き続き継続していきたいと思います。お互い頑張りましょう。引き続きよろしくお願いします！
@user-fs6ed3ku7d
5 жыл бұрын
@@AKIOBLOG やっかみに近いコメントにわざわざお返事ありがとうございます。随分前ですがクリーンバルクに関するブログ拝見しましてとても参考になりました。これからも頑張ってください。
@ken01184 жыл бұрын
こういうルーティンが確立してるの憧れるわ
@user-tl8wm8hq9c5 жыл бұрын
これは自分も見習いたいです！これからも楽しんでください！
@kazuakinishijima3555 жыл бұрын
大学生で同じように努力してるけどこの人見てたらもっとできるなって思う
@user-sk8qj4op6h
5 жыл бұрын
159753 Eric がんばてな
@user-um4xp1cv4t5 жыл бұрын
社会人1年目です！動画を見させて頂いて毎回とても刺激をうけてます！！筋トレも仕事も充実していて理想的な生活です。とても勉強させて頂いてます。色々教えて頂きたいです！
@mlc0webrig5 жыл бұрын
朝の挨拶が元気で気持ち良い。笑
@user-pz3kw1fq8f4 жыл бұрын
サラダチキン食べようとして汁ぶちまけたことある人おる？
@user-sw3vi5lk8w
4 жыл бұрын
あろうことは 🙋‍♂️
@oku88365 жыл бұрын
自己投資量が半端ないですね。。尊敬します。これからも楽しく見させていただきます！
@user-si4ld1bf9l5 жыл бұрын
そこらのKZreadだけで生活してる社会経験皆無の人間よりこういう人の方が好きだわ。
@sodebeem1
5 жыл бұрын
ドチャクソ馬鹿にしてて草わかる
@user-fn3io4fq3b
3 жыл бұрын
人を下げて人を褒めるな
@user-je4bv1ic5u
3 жыл бұрын
@@user-fn3io4fq3b その言葉いいな
@EMl-lv5ry
3 жыл бұрын
キッズすぎん？比べる必要ないよね
@jijo4170
3 жыл бұрын
社会経験してないKZreadrの方が少ないんじゃないか？
@Ebisu-Yoshikatsu5 жыл бұрын
マンション綺麗
@shin4mm5 жыл бұрын
素晴らしい趣味を生活の格に据える大切さが分かる動画をありがとうやで！
@user-em4ix2rt8d5 жыл бұрын
この動画観てから、ダラダラすることが減りました。毎日聴き流してパワーもらってます！
@k.happy10095 жыл бұрын
1日を無駄な時間に費やさず、仕事前にジムや自己投資、仕事終わりに週6でジムに通う習慣が凄いと思いました！そして。。。私は毎日怠けてるなと感じさせられました笑いい刺激になりました！
@user-qj3dj9sw1j
5 жыл бұрын
K.HAPPY 100 凄いし見習いたいけど無理して真似る必要はないと思う自分にあった生活をすれば良いと思う
@user-ui9ly6he3e
5 жыл бұрын
スケッチブックやる気出してるんだからそうゆうこと言わない🤫
@lhagva-ochirankhbayar51495 жыл бұрын
普通にすごいと思いました。いい刺激になった。
@user-oe5gi6nw8m4 жыл бұрын
100万再生おめでとうございます！これからも応援しています！
@user-te2me9gr6i5 жыл бұрын
うわー凄い高3まで部活やりながら受験も成功しちゃうパターンの人だな
@jackjack-vo1zt
4 жыл бұрын
禁断ゴリーズ浪人して神戸大ってなんか響きいいな
@KiraYoshikageKillerQueen
4 жыл бұрын
@@jackjack-vo1zt めちゃ頭いい
@user-hw8nd7xq2s
3 жыл бұрын
神戸大なんか阪大行ってたらもっと無双してたやろな
@user-vx1hi1jf7f
3 жыл бұрын
@@user-jd3gq3ch7c 阪大の学歴持ってたらもっと人生無双してたってことじゃないかな
@SKP_08034 жыл бұрын
同い年くらいなのにすごい差、尊敬するマジで
@user-dn7bc2zt3z5 жыл бұрын
まさに継続は力なりその継続を当たり前のようにこなしてるのが凄すぎて尊敬しかない... にしても毎日ストレス無くむしろ楽しんでて羨ましすぎる🥺
@Mark-vd2iy5 жыл бұрын
意識高い系...じゃない！意識高くてちゃんと行動も結果も出してる系だ！！！すごい
@akariy3512
4 жыл бұрын
David Mc それを本来意識高い系と呼ぶんだがな。
@mocchi6567
4 жыл бұрын
@@akariy3512 違うと思うけど
@akariy3512
4 жыл бұрын
Chingu rr 常識批判をしているんだ、わかる？一般に思われてる意識高い系は、「意識だけ高い系」で表現されるべき。
@user-pe2yi3jg7o
4 жыл бұрын
意識高い系とかww
@user-km3kj3tp3z
4 жыл бұрын
R2 D2 言ってることは別におかしくないよあの人
@user-yf8gw3xi7x5 жыл бұрын
全てに光が射し込んでいるような生活ライフ仕事終わってからも疲れてる様子があまり見えないの凄い
@NK-gj9yk4 жыл бұрын
生活週間見直してる時期にこの動画見つけたんですけど、自分なり（若干妥協）に取り組んだらホワイト企業にあと少しで入れそうな所までこれました！
@user-dt8vg4es8o5 жыл бұрын
すごいなあ。仕事終わりに運動なんて出来ない😶 何かを続けて頑張れる人に憧れる😶
@raficicjj5 жыл бұрын
たまに自分の筋肉に見惚れてて草結構好き
@michaelrei67425 жыл бұрын
この生活できるのはすごいわ笑笑
@takagbgb5 жыл бұрын
めっちゃストイックで尊敬します！土日はどんなルーティーンなんですか？
@MouriTomoaki5 жыл бұрын
1週間ビログいいですね僕も真似しよう〜っと
@user-rq9db4im3r4 жыл бұрын
この時のあきおさんと今のあきおさんを見比べるとどれだけ毎日が楽しく、充実してるか分かりますね
@japanlandscapetimes16795 жыл бұрын
カッコいいなこれからも頑張ってくれよ応援してるぞ
@user-vh6vm2yj4z5 жыл бұрын
普通に会社がホワイト企業説
@user-fk2xl6yp7g5 жыл бұрын
新卒だけどこんな暮らしできるように仕事頑張る
@seikouyoshida5 жыл бұрын
朝の、行ってきます！と、はい！帰ってきました！が好きです笑一週間元気で居続けてるところに元気もらいました。ありがとうございます。頑張ってください。
@AKIOBLOG
5 жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-wy8lz6zt9u5 жыл бұрын
モテるために筋トレします☺️
@user-yb6rm7hr3g5 жыл бұрын
なんというか、筋トレをできる時間が確保されているKZreadrの方とは違って私たちに近いような形でとても親近感が湧きました。私も頑張ります、ありがとうございした！😂
@AKIOBLOG
5 жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます。サラリーマンなりの情報発信を続けていきます！お互い頑張りましょう。
@user-yb6rm7hr3g
5 жыл бұрын
AKIOBLOG はい(^^)
@yohan3225 жыл бұрын
定時に帰れるようテキパキ仕事こなしてはるんすね！営業マンはなかなか時間に融通がきかない感ありましたが、、
@AKIOBLOG
5 жыл бұрын
コメントありがとうございます。自分の時間をつくるために、仕事においては全力で生産性を追求しています。
@yohan322
5 жыл бұрын
あと追加ですいませ。あきおさんは、筋トレ当初たくさん食べてはりましたが、お腹は壊さなかったですか？食べすぎて下痢など、、。私はあきおさんと同じ身長体重やったんで、3ヶ月で61→70まであげたんですが、最近お腹の調子が悪くて、、。何かアドバイスをいただきたいです
@AKIOBLOG
5 жыл бұрын
@@yohan322 エビオスです！！僕もお腹が弱かったですが、毎食後にエビオスを摂取することで解決することができました。・太るためのサプリメントなら、エビオスが絶対におすすめ!! akionakagawa.com/entry/ebios
@user-qp9fg4zu9y4 жыл бұрын
サムネめっちゃ好みですwかっちょいい〜
@shoichinishikawa75055 жыл бұрын
時間の使い方がうま！！早起き頑張ってみよかな〜
@woheyDN4 жыл бұрын
7:21〜あと5分！あと5分で家出ないと！ｶﾒﾗﾊﾟｼｬ-
@user-ol2mw3dk3g5 жыл бұрын
挨拶見たら分かる、良い営業マンのやつやん。
@user-nm6px6xx2z
5 жыл бұрын
宮川大輔じゃぁ⤵
@ch-ce9qn5 жыл бұрын
モチベを上げるためにこの動画を見ることをルーティンにします👀
@user-hb8hf7gq6m5 жыл бұрын
明日会いに行きます。
@user-cf5hr8yj6r5 жыл бұрын
これを継続してるのが凄い… 尊敬の眼差し！
@limesab62722 жыл бұрын
この時のあきおが好きだったな
@rinnkuu99
9 ай бұрын
うん😂
@aksk94585 жыл бұрын
めっちゃいい身体！って思ったら、やっぱそうか、徹底して管理されてる。身体に生活が表れるというけど本当ですね。勉強させて頂きました😊
@killion58575 жыл бұрын
こういうの好きだからチャンネル登録した
@lkfdsa135 жыл бұрын
ほな！行ってきます！！
@user-rn5fm5rs6w5 жыл бұрын
理想的な生活できてて羨ましい
@user-pm6bp6kt7v3 жыл бұрын
意識高すぎて自分は3日も続かなさそう本当に凄い
@user-zb9mc7is9o5 жыл бұрын
めちゃくちゃかっこいい
@user-wu6gx1de4j5 жыл бұрын
マナブさんのチャンネル見てるんですね！がんばってください！
@T.kazuya5 жыл бұрын
これ大事ですよマジで。仕事、筋トレ、休憩
@shun_ytbt
4 жыл бұрын
同じくらい食事も大事!!
@T.kazuya
4 жыл бұрын
@@shun_ytbt そうです食事が一番大事
@shun_ytbt
4 жыл бұрын
T和也批判とかじゃないけど、 1番とかないですよ！全部大事ですもん。
@T.kazuya
4 жыл бұрын
@@shun_ytbt 確かに❗
@T.kazuya
4 жыл бұрын
@@user-tz2bf9gc4t 突っ込んでいいかな
@user-wf5go8lh3o2 жыл бұрын
木曜日の寝起きが1番面白いです笑参考にさせていただきます！
@shimikai39764 жыл бұрын
なんか最初見たとき冴えない顔してんなーって思ったけど、木曜日あたりから尊敬に値するくらいかっこよく見えました
@Sabasan21475 жыл бұрын
朝時間に余裕があって羨ましい... 自分が9時出勤だったら絶対8時45分頃起きてるなw 朝が充実してるかどうかでその日1日変わりますよね〜そして毎日ほぼ同じルーティンて凄いことですよね
@user-vr5zm3qp7g
5 жыл бұрын
マコアホで草
@user-dk6ur9if2y
5 жыл бұрын
そんな変わらんやろ
@hajiki9235
5 жыл бұрын
ほほ何がアホなんや？お前がアホなボケ
@user-vr5zm3qp7g
5 жыл бұрын
H a j i k i は？キモ
@user-rh8bj2vm1c
5 жыл бұрын
ほほ草
@user-lm2zp5jk2m5 жыл бұрын
こういう方は結局どんな部署でも、どんな生活でも自分で時間作ってやらなきゃいけない事とやりたい事を両立させるタイプ。尊敬。
@user-ry8wt3uk8z5 жыл бұрын
かっこよ過ぎました、即フォロー待った無しでしたw
@user-lj1ll9pd4v4 жыл бұрын
尊敬しかない、、俺もマジでがんばろうと思えました。ありがとうございます！
@mra66245 жыл бұрын
大人になってもこんなに充実した時間を過ごせるのか… 本当に何かに挑戦してみたいと思いました。
@poi908able5 жыл бұрын
泣けるくらい、良いやつじゃないか！友達に名ってください！
@user-nk6xc6kx3q5 жыл бұрын
僕もまったく一緒のとこ使ってて驚きです！😳 あなたのような体を目指して頑張ります！！！
@tw91125 жыл бұрын
金曜朝のとき写ってる布団みてちょっと安心したよね
@user-vb6yf6zk5l5 жыл бұрын
営業でこの勤務時間て本物のホワイト企業ですね、、、筋肉よりもそこに着目してしまいました😳笑そしてほんとストイックな生活すごいです！！😳
@Ikuhikanari5 жыл бұрын
1か月の筋肉向上費と食費が気になります！自分も会社員ですが、自分の小遣いでできるか知りたいです！
@user-kj9nk3ce7g4 жыл бұрын
100万回再生、おめでとうございます！
@hirokiarima97345 жыл бұрын
すごいなぁ、、尊敬しますこうありたいと思う理想の習慣ですね！きっと仕事もバリバリされてるのでしょう(笑) でも残業無しで退勤されてる様ですし、時間管理をどうされてるのかすごく気になりますね。。。と、その辺も気になったので登録させていただきました！(笑)
@nanahara255 жыл бұрын
つべとかわりと叩いちゃうけど久々にここまでの聖人みたわ応援してます
@AKIOBLOG
5 жыл бұрын
ありがとうございます。
@user-op5be4sy9m5 жыл бұрын
これは良い体育会系だわ
@user-lj1zk9us6m5 жыл бұрын
マンション綺麗だし会社から近いところに住んでるんだね！いいなぁ！てか朝活が凄すぎる尊敬🙄
@user-mo6oi3qz3n5 жыл бұрын
こういう生活憧れます！
@tomotomo20713 жыл бұрын
この頃が一番好きだった
@alvsnotakumi82305 жыл бұрын
出社時間遅いんですね～良い会社。家出てすぐ目の前にジムあるって凄い。
@yoko7474 жыл бұрын
朝がこんな優雅に過ごせるの凄いなー。充実した生活に見える。素晴らしい。
@user-zz7kh1og2q5 жыл бұрын
爽やかで非常に好感もてます！
@Bartender8245 жыл бұрын
さわやかで体はかっこよくて、最高じゃないすか。この動画で元気出します！！明日からも頑張りましょ！！
@amo9363
5 жыл бұрын
EDMer I am 筋トレ関係ないけどfadedのアイコン好き
@ss-xy2yy5 жыл бұрын
会社もジムも近いのが最高やね
@unchain49755 жыл бұрын
自分もこういう生活できるよう頑張ります
@user-ig3yr9xs4l5 жыл бұрын
朝4時に起床5時半出勤18時に帰宅して子供を迎えに行き洗濯しまって家族の夕食を作って子供を風呂に入れて 22時に寝る… 家庭持ちブラックサラリーマンのおじさんです👨‍💼筋トレはまともにやれるのは土日だけ❤️
@user-km7kl1rl9d
5 жыл бұрын
ロマンポルノ嫁どこ行った〜
@user-ig3yr9xs4l
5 жыл бұрын
ピザポテ共働きだよ^ ^ 俺の方が朝早い分少し早く帰って来るから家事をやらないといけないわけよ〜。だけど結婚はそー悪いもんじゃないよ👍
@880xpjby5 жыл бұрын
他の筋チューバーより斬新で面白かった
@AKIOBLOG
5 жыл бұрын
会社員であることを強みにした情報発信をしていきます。
@user-rs7qe7sz4n5 жыл бұрын
「ほな、行ってきます！」から1日を始めて「今日も最高の1日でした！」で終わってみたい^ ^
@ywack53045 жыл бұрын
10時出社で18時退社がまず羨ましい
@luly8227
3 жыл бұрын
8時間以上働くブラックに務めてんのか
@ywack5304
3 жыл бұрын
Merry 当時(フリーター)は理想の働き方だと思っていました。今は9時17時です。
@crf250m55 жыл бұрын
年の近いサラリーマンとしてめちゃめちゃ刺激をもらいました