❌WITHOUT MEAT, COOKING is Economical, Easy and Delicious - Lunch 🌿Healthy and Gluten-Free
How to cook a Meatless, Gluten-Free Lunch that is also Economical, it is very easy, I am going to show you my healthy lunch recipe, super easy to prepare.
With simple ingredients and a lot of love, you can cook a nutritious and delicious lunch and share it with the whole family💕
Have a beautiful day!!
Hug!🌞
Gri
If you are looking to make a change in your diet, if you are looking to eat healthier, through my recipes, I teach you, step by step, that it is possible to cook healthier and more nutritious, 100% Vegetable and Delicious, without additives, without preservatives, ...real food made at home. #recetasdegri 💚
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/ @recetasdegrisinhorno
🌱 All my VEGETABLE MEAT RECIPES👇
▶ • 💚 CARNES Veganas Sin S...
🌞Ingredients for 19 Lentil MEATBALLS
My measuring cup is 250 ml
🌿 2 Cups of cooked lentils
🌿 1/2 Cup of cooked brown rice
🌿 1/2 Onion
🌿 2 Cloves of Garlic
🌿 Cilantro, parsley or fresh basil to taste
🌿 2 teaspoons of cumin
🌿 2 teaspoons of sweet paprika
🌿 2 teaspoons of oregano
🌿 Sea salt to taste
🌿 1/2 Cup of flour for coating
🌿 Ground black pepper to taste
🌿 A pinch of turmeric
🌿 3 Tablespoons of toasted sesame seeds
👉 The substitutions, procedure and cooking time are detailed in the video.
#recetasdegri #healthyrecipes #veganrecipes
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ABOUT RECETAS DE GRI
Recetas de Gri, is my KZread channel, here I teach how to cook plant-based and healthy, easily and with accessible ingredients, real food made at home, for a better quality of life for everyone💚
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💚Aquí encontrarás todas mis recetas de CARNES VEGETALES 👇
Hola sabe me gusta todo lo q hace yo no como carne y si preparo sus recetas soy de Hermosillo son mexico
Dicen que no se mezclan legumbres con cereales porque pierden susxpropiedades
Amigaza muy buena receta , 😊. Pregunto algún día podes utilizar en alguna receta la soja texturizada , escuche q se reemplaza muy bien a ka carne pero mad q en tortilla nose usarla . Gracias desde la Argentina
Hace tiempo te sigo y he probado cada una de tus recetas ( esta aun no la hice) no recuerdo cual fue que me fallo ( sin dudas por ansiosa hice algo mal) , pero la realidad es que me salen todas y RI QUI SI MAS!!! Nunca creí poder dejar la carne, y desde hace unos años la situación económica de nuestro pais me obligó a hacerlo y ahí te descubrí, no extraño ni la harina, ni la carne, mi salud mejoro y tambien mi peso. Gracias, Gracias, Gracias!! Te recomiendo a todo el mundo
Hola Gri.Hace mucho que me suscribi a tu canal... me sorprendi al leer los comentarios y ver de cuantos paises te siguen! Hermoso y bien merecido ❤
Es increíble, comida sin carne ,me encantó y también el lugar donde vives, el mar 🌊 y todo al rededor, parece una jungla junto al mar, bellísimo ,😀👏🏻👍🥰
Querida Gris, saludos desde Romania.Gracias por compartir tus recetas delicioase..!
Me encantó, pero como son los fideos sin gluten, gracias, bendiciones
Excelente trabajo como siempre
Voy a aprovechar que tengo todo eso en casa. Se ve que es una delicia. Te sigo desde República Dominicana
Italia 🇮🇹!!! Gri, ti adoro! Ti seguo sempre!!!!!! ❤❤❤❤
Merci beaucoup Gri pour toutes vos recettes très bien réalisées et pleines de santé. Bonne journée et longue vie à votre chaine youtube. Grosses bises de France
Привет из России! Замечательный рецепт фрикаделек, обязательно приготовлю.
Herzlichen Dank für dieses wunderbare Rezept.
Hola desde argentina!!!muchas gracias riquísimas!!!
Looks delicious and I also learn Spanish thanks to your calm explanations 🤩
Gracias siempre te veo porque estoy muy gustosa con tus recetas
Wooow que bien se ven las albondigas las are próximamente, gracias por la receta. 😋🙋
انا من العراق تابعك. ❤ انا احب اكلاتكم لذيذه❤