Ingredientes: 🥒 1 pepino grande 🧅 1 cebolla mediana 🍋 1 limón grande 🥑 1/2 aguacate (palta) 🐟 1 lata de atún 🌿 Un poco de perejil picado finamente 🍶 1 cucharada de aceite de oliva 🍶 1 cucharada de vinagre blanco 🧂 Pizca de sal 🍃 Pizca de pimienta negra 🌿 Pizca de orégano en polvo

@liliacisneros9604

9 ай бұрын

Noi8

@NellyLopez-mv3jm

9 ай бұрын

😊0

@peparosa3

9 ай бұрын

De

@Silvia-fo9if

9 ай бұрын

K😊😊.😂🎉ffddjx si 😊😮😢

@patyvillegas2205

9 ай бұрын

0😅

Riquísima!!! Solo que yo en vez de perejil le pondré cilantro. Excelente.

@ms.e1827

9 ай бұрын

yo tambien 🙂

@margal172

9 ай бұрын

También soy team cilantro ❤

@DOLORESCALDERON972

9 ай бұрын

Buena idea, no me gusta el perejil

@carmenolivorosario7284

9 ай бұрын

O albahaca

@miriamcornejo4448

9 ай бұрын

Si mejor el cilantro que perejil 👍👌

Se ve riquísima.😋 Gracias por compartir la receta. DIOS la bendiga. La voy hacer.

Ingredientes fáciles de conseguir la voy a hacer 😋

Tips de Cocina: 🍋 Para sacar más jugo del limón, antes de cortarlo, rueda el limón en la encimera ejerciendo un poco de presión con la palma de tu mano. 🧅 Para evitar llorar mientras cortas la cebolla, refrigérala durante unos 15-20 minutos antes de cortarla. 🐟 Para una versión más ligera, elige atún en agua en lugar de atún en aceite. 🥑 Para evitar que el aguacate se oscurezca, añádelo a la ensalada justo antes de servir. 🥑 Para saber si un aguacate está listo para comer, retira el pequeño tallo en la parte inferior del aguacate. Si la parte debajo del tallo es de color verde, el aguacate está bueno para comer. Si es de color marrón, probablemente esté demasiado maduro.

@AndreaGatosmichilovers

9 ай бұрын

Ooo gracias lo haré!!!

@AndreaGatosmichilovers

9 ай бұрын

Me di cuenta que me contestaste en un video del atún😊😊😊😊😊

@enoclopez80

9 ай бұрын

A que buenos tips gracias

@acocinarr

9 ай бұрын

OK MUCHAS GRACIAS

@mariajosenavarroquintero7579

9 ай бұрын

@@AndreaGatosmichiloversonly 😅😅😅😊😊😅😅😅😊

Me gusto mucho su ensalada. Personalmente lo hice con cascara. pues el pepino tiene las vitaminas en la cascara. Disculpa si con esto le ofendo. No es esa mi intencion. Yo pienso que si todos nos enseñamos unos a otros tendremos una mejor sociedad. Gracias por compartir tu ensalada. Exitos

@lemons6407

9 ай бұрын

No ofendes Un Abrazo

@keilaelizabethsantosdegarc7043

Ай бұрын

Wao entre a los comentarios porque tenía esa duda. Gracias

@fran4542

Ай бұрын

De acuerdo contigo en todo.

@Arodeoro888

Ай бұрын

Cada quien lo puede preparar a su gusto.

@user-wi9pi6me5l

Ай бұрын

Con la cáscara queda amargo..🤢

Lindo mí Luisito que sigas creciendo como profesional Dios te guarde

MUY BUENA IDEA Y FACIL D HACER! SE VE MUY SABROSO Y SALUDABLE! 😋❤GRACIAS POR COMPARTIR

Se ve deliciosa, con el favor de Dios la prepararé. Gracias por esta rica receta

@amandarios4440

4 ай бұрын

Muy deliciosa y saludable

También le pondría cilantro la da un sabor especial, y no le saco las semillas, pero gusto de cada uno 🥰🥰🥰👍😋🇨🇱

@milagrosmarlin5260

7 күн бұрын

Yo le saco las semillas por los divertículos

Wow definitivamente la mejor ensalada 🥗 que puede éxitir

Muchísimas gracias por compartir una ensalada que a pesar de rica saludable, que Dios la bendiga🙏🕊️🌷

Gracias, se ve riquísimo, bendiciones del Altísimo ❤

Que rica y fresca se ve, muchas gracias la prepararé rápidamente, saludos desde Lima Perú 🇵🇪.

@acocinarr

9 ай бұрын

LO PROPIO PARA TI

😂😂❤❤❤🌿🌿🪴🪴🥑🍍🍏🍋🥝🌶️huuuuummmmmmm Delicioso Gracias Querida my a todos Buen provecho 😋

Me encanta esta ensalada, excelente y muy saludable, gracias que Dios los bendiga a todos ustedes amén ❤️🫂💯😀❤.

Gracias por compartir rica ensalada

@acocinarr

9 ай бұрын

¡Gracias a ti por tu comentario, Rosario! Me alegra que te haya gustado la ensalada. 😊🥗

@bernardadelasmercedes5010

9 ай бұрын

Gracias por compartir se ve deliciosa gracias gracias bendiciones

@miriamdonis

9 ай бұрын

Se ve deliciosa.

@lousocco9775

29 күн бұрын

​@@acocinarr funciona para bajar de peso?

Esa ensalada también se come en Perú, y todavía en el plato se le agrega arroz que nunca falta en el plato peruano. 😉

@rosachavez-green2107

9 ай бұрын

Arroz aún lado como acompañante Así es las ensaladas al instante Comerlas sabrosas etc etc gracias ❤😊

@ladymanrique2001

9 ай бұрын

Así ya es un alimento completo👍

@slvazpilcueta_joseph6186

9 ай бұрын

Prefiero esta versión que con arroz.

@marlenakravitz5791

9 ай бұрын

Ummm riquísimo con arroz!🎉

@Eackard

9 ай бұрын

bueno.. y que tal sabe

Lo preparé, estoy comiendo... Está delicioso

@elgoofybv2334

4 ай бұрын

🤤🤤🤤

Mmm que delicia u súper saludable !! Gracias por compartir esta receta .!

Ese limón está más seco que mi corazón 😢 ( haré la ensalada 😋) ❤

Genial para el verano va aser mi almuerzo favorito 👍🇦🇷

@acocinarr

9 ай бұрын

BENDICIONES

@lidiamirandaramirez3879

9 ай бұрын

la palabra aser está mal escrita mejor la a después de la r y sería correcta, será .

@esperansatorres9339

9 ай бұрын

Huy no qué horrible sabor da el atún con peino es horrible

Muy rica y nutritiva, Gracias, por compartirlo, bendiciones...

está muy bien, !! tengo todo !!!!😊😅

Ensalada deliciosa, pero me falta un par de buenos tomates ✌🏽🍅, todo junto riquísimo ☝🏽😋

@raulnickolas5482

Ай бұрын

Exacto!! Y ajos rallado y ser más completo !!!

Que rico!! También se me antoja con camarones 😊

@moisescamilo9383

28 күн бұрын

Por el centro están baratos

Se ve riquísima!!!💯

Gracias por compartilr esta deliciosa y saludable receta.👍🏻👍🏻

No es necesario sacarle las semillas al pepino, tambien SE COMEN.

@leticiaalexanderson9929

9 ай бұрын

Las semillas deĺ pepino son hepatotoxicas

@dearte424

9 ай бұрын

​@@leticiaalexanderson9929 hola, puedes darme más información, me encanta mucho el pepino.

@veronicacaceres8393

9 ай бұрын

Las semillas del pepino causan muchas molestias...

@Mary-be8pu

9 ай бұрын

Yo también suelo sacarlas!

@brisabello4111

9 ай бұрын

Y ni la cáscara ésa lleva mucho magnesio

Miel limón y ajos corta todos los 2 ingredientes en pedazos pequeños luego agregar la miel y mezclar todo esto es para 3 días para limpiar el hígado luego de cortar y mezclar la miel se deja reposar durante 7 dias dentro del refrigerador luego consumir en ayunas Durante 3 día

Saludos cordiales y gracias por compartir tan saludable y nutritiva receta

Riquísima ensalada gracias por compartir ❤

Excelente gracias por la receta ❤

@acocinarr

9 ай бұрын

¡Gracias, Mary! Me encanta que la receta haya sido de tu agrado. ¡Espero que la disfrutes mucho! ❤️👩‍🍳

Gracias sabrosa y saludable 👍🏼👍🏼🙏🏼

Dios me les bendiga ,💐y guarde ,👋 gracias, 🙏 por la ensalada , 🙏

Nutritivo y saludable y Delicioso ❤

BUENÍSIMO gracias por la receta de la Ensalada qué es muy Saludable

@santalizardo2396

9 ай бұрын

Una delicia❤🎉🎉🎉🎉

@santalizardo2396

9 ай бұрын

Gracias!!!

QUE DIOS TE BENDIGA!!!🙏🏾

WOW 😱 se ve deliciosa 😋 y pocos ingredientes, ya lo haré y te digo 😃👋🏼🎉🎉🎉🙋🏼‍♀️

Tengo que prepararlo mañana.

Rica y saludable 😊

@acocinarr

9 ай бұрын

GRACIAS BENDICIONES

Muy buenas tus recetas sigue asi 🎉🎉

@acocinarr

9 ай бұрын

MUCHAS GRACIAS SALUDO

MUCHAS GRACIAS ESTÉ VIDEO, NOS ES ÚTIL, A MILLONES DÉ PERSONAS

Mmmm riquísimo 🎉

Buena sugerencia, sencilla, saludable, muy rica. Gracias!!!

@acocinarr

9 ай бұрын

BENDICIONES SALUDOS

Si le dejas la cascara al pepino es un alimento más saludable, porque la cáscara tiene MUCHOS nutrientes....puedes hallarlo con UN tenedor

@lemons6407

9 ай бұрын

Pueda ser, pero yo prefiero no por que tiene fertilizante.

@brisabello4111

9 ай бұрын

Así es tiene mucho magnesio que el cuerpo carece un buen de ello,lo dice el especialista Frank Suárez 🙏 en sus videos él habla mucho de éso

@LauraHernandez-ux2ic

9 ай бұрын

Si es organico no se le quita, pero si no es quitasela x tanto fertilizante q usan

@yolachechi

9 ай бұрын

El problema con el pepino es que se cultiva con demasiados químicos, pesticidas. Y todo eso queda en la cáscara. No es suficiente lavarlo porque la cáscara ya está contaminada. Si está completamente segur@ de que son orgánicos, déjele la cáscara. De lo contrario pele siempre los pepinos, los tomates, ...

@brisabello4111

9 ай бұрын

@@yolachechi oh yo no lo sabía lo voy a tener en cuenta,de estar segura qué sea orgánicos gracias

Que delicioso se ve! Me gusto mucho, gracias!

RIQUÍSIMA RIQUÍSIMA GRACIAS GRACIAS POR COMPARTIR SU RESETAS BENDIGA AMÉN 💖🙏💖

🥰 ¿Cuál es tu ingrediente secreto para darle un toque especial a esta ensalada y hacerla aún más deliciosa?

@yanethrodriguez914

9 ай бұрын

Mostaza

@broadwaybigos

9 ай бұрын

Ajo finamente picado,chile serrano también jitomate y poquito comino, y se come con tostadas de maíz deshidratada

@MegaTito66

9 ай бұрын

pimienta y celery.

@ceciliallorens6268

9 ай бұрын

Comerla!! Tremendo toque!!

@jisseljimenez6905

9 ай бұрын

yo le hecho zanahoria tan bien👌

Ayyy nooo!! Que rico!! La haré, se ve deliciosa 😋 sobre todo la mezcla de aderezo 😊 Gracias 😊

Solo cambiaría x cilantro y agregarle chile serrano o habanero con tostadas ummmmm rico 😋

Muchas gracias por compartir excelente reseta

Me gusta esas recetas

Riquísimo Gracias por la reseta

GRACIAS, desde Colombia.

Buenas noches gracias que Dios los cuide y bendiciones para todos

Te amo, te creó y confío en ti ki Dios celestial descanso en tus palabras que me reconfortan y me llenan de fortaleza y micha esperanza gracias gracias gracias Padre Bendito🙌

AQUI PRESENTE JAVIER YO UNA SUPER ENSALADON DE LA VIDA

Gracias por las recetas que envías.

Se ve riquisima y fresca para este tiempo

La preparé esta deliciosa 😋😋😋😋😋😋mil gracias

Es una exquisita receta e imagino que así será su sabor de la ensalada 🥗... La prepararé mañana

Que RICO 🥰 LA HARE FRACIAS!🙏😘🌻💪💃😋

Gracias x tu deliciosa Ensalada

Gracias por enseñarme a preparar ciertos alimentos🥑🧄🌽🍅🌶️

Gracias por su receta se ve exquisita

yo como el pepino tal cual, eso si bien lavado 👍😋🏵️🌸🌷🙏💜

Me encantan las ensaladas y esa se ve rica gracias felicitaciones 😊🎉🎉

A mí me encantan las ensaladas y está está fenomenal!!!!😊😊😊😊

Rica ,esa receta 🎉🎉y facil,miñ gracias 🫂

Delisiosa y rica ensalada 👌👌👌

La hice y adicional le puse repollo 🥬 me encantó gracias

Me encanta la receta. Mañana la haré. Gracias por la receta.

La voy a preparar hoy. Gracias👌

Me encanta la ensalada que Bueno bendiciones

Se ve riiiicaaaa esa ensalada

Lo are se ve deliz !! Gracias ❤

Le quito la pimienta y la sal. Gracias por compartir. Se ve deliciosa

Wuao muy rica la ensalada nomela sabía

Que rico gracias por compartir

Gracias por compartir bendiciones ❤❤❤❤

Tengo la impresión que con unos cherry tomates quedaría mucho más sabroso...bueno saludos!!!👍

Maravillosa y sencilla ensalada, además de sabrosa 😋. Gracias también por sus consejos…👍🤗

Que rica ensalada fresca gracias x compartir 😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

Ya la preparé, tal cual, sólo agregué jitomate y quedó súper deliciosa, gracias por tu receta

Hola que deliciosa 😋 ensalada gracias por compartir bendiciones 🙏🏻🙏🏻❤️❤️😋😋😊😊😊

Que ricaaaa y fresca me encanta ¡¡😊

❤❤❤PADRE todopoderoso 🙏 quiero que me sigas guiando en mi vida porfavor ❤❤❤CONFIO EN Ti PADRE ETERNO AMEN 🙏

Queee... Deliciosa ensalada fácil y económica. Y x supuesto nutritiva, nos vemos pronto ok Gracias... 🇨🇴🥑👍🌹🌎👋💝🥒🍎🍏

Verdaderamente deliciosa!! 😋🤤

Gracias por tu receta ysolet de Venezuela

Se ve riquisima😋 Gracias por compartir.

Eso se mira delicioso y saludable

Que ricooo😊😊😊😊😊 se me ido agua la boca😊😊😊😊😊

Hace mucho tiempo que hago está ensalada. Es muy rica

EXCELENTE RECETA GRACIAS 👍👍👍👍👍

Que delicioso muy rico es una buena receta muy rica y deliciosa me encanta me gustó mucho

Súper!!! La preparé y me encantó!

Se ve riquísima gracias ❤

Se me hizo agua la boca 🤤