Ensalada de Atún fácil, rapida y con Mucho Sabor
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ensalada de atun facil, rica y con un sabor riquisimo para cenar o almorzar de una maenra rica y saludabla.
Ingredientes:
1 lata de atun de 225 gramos o 12 onzas
1 pepino grande
1/2 cebolla
1 limón grande
2 aguacates
Sal
Pimienta negra molida
Para que te dure sin que se te ponga negro el aguacate agrega 1 cda de aceite de oliva.
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Пікірлер: 1 900
ESTOY COMIENDO MAS SALUSABLE Y YA HE BAJADO 18 LIBRAS Y AHORA CON ESTA FORMA DE RECETAS SALUDABLES, NO HAY DUDA DE QUE BAJARE MAS. GRACIAS
Mmmm!!!!! 🤗🤗deliciosa , muchas gracias , Dios te bendiga !! Tienes una vibra muy bonita ! Y se la trasmites ala comida !!!
Muchas gracias por compartir,, siga compartiendo ensaladas saludables ..... gracias
Me facina esa ensalada rápida y fácil de hacer. Gracias por compartir
Me encanta las ensaladas muy ricas más las verduras legumbres son buenas y saludables gracias por la receta me gustó y la haré :) Saludos desde Colombia
Heysel me encantó tu receta de atun se ve deliciosa y muy saludable el cilantro le da un sabor muy agradable a las comidas. Que se repita esta clase de ensaladas saludables especialmente cuando hemos cambiado nuestros habitos alimenticios. gracias bendiciones y amor😋🤣🤣💚💙💜❤🙏
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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@sarapedrozodias5795
2 жыл бұрын
Waoo, waooo, que recetas tan poderosas
Que rica se ve. Espero que publique más ensalada 🥗 un feliz domingo
Buenas noches que ensalada más buena.gracias por tú receta!!
Se be super y muy sencilla de aser gracias y siga compartiendo sus resetas 🤗
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Gracias por compartir ensaladas que son tan sabrosas, saludables y refrescantes. Siempre estoy viendo sus recetas porque son sencillas y muy bien explicadas. Felicidades y que tenga un lindo día .
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Muy rica ensalada, y favil de hacer,y ademas con productos facil de conseguir, muchas gracias , Dios te bendiga siempre
Mi encanto la receta de ensalada. Gracias quiero más. Recetas. Desde Perú 🇵🇪
Qué deliciosa, saludable y práctica ensalada, la preparé mañana.
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
claro que sí amiga bella 🎉
Hoy preparé ésta receta y le encantó a toda la familia, gracias x tus recetas tan ricas🥰
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Gracias por publicar esta rica el salada tendré que probarlo me agustado mucho
Nos encantó la ensalada a toda la familia la receta muchas graxias chula
Me encantan tus recetas y lo corto que haces los vídeos….mil gracias!!!
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
Muchas gracias amiga 😊
Esto es una delicia me encanta Rica ensalada Gracias 🤗
@moderadorrecetas142
Жыл бұрын
Amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉❤ espero que disfrutes mucho de la receta
Gracias🌹 hermosa maravillosas 😋y ricas Recetas💖 Bendiciónes
Gracias x esas recetas exquisitas, fáciles,y no costosas ( rápidas)
Hola como está Heysel, gracias por compartir sus recetas se ve deliciosa la ensalada y saludable. Mañana la preparo aver como me queda
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Gracias por compartir platillos tan deliciosos , sencillos y saludables. Buenas noches.
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Q,Ensalada tan deliciosá y nutritiva .muchas gracias .por compartir.
Me gustan sus recetas y el cilantro y aguacate son primordial para las ensaladas,muy ricas muchas gracias bendiciones
Rico, saludable y fácil. Gracias 😊. Más de estas por favor.
@franciscacatalinareyna8692
3 жыл бұрын
Por favor pozole verde
Me encantan tus recetas y más si son ensaladas, gracias saludos desde Cancún
@franciscofernandez532
3 жыл бұрын
Igual yo de cancun
Riquísima me encanta la ensalada de atún gracias es primera vez que te veo me gustan las recetas sencillas ya me suscrbi buen día.
Quie reseta es buena para una dieta saludable y muchas gracias 😘 se ve deliciosa esa en salada
Muchas gracias, siempre me gustan tus recetas, besitos y bendiciones 😘♥
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Saludos del Sur de Texas 🌹 que Saludable fácil y Rica Reseta Díos te Bendiga Amiga gracias x compartir 👍
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Wow hizo que se me hiciera agua la saliva con ese exquisita ensalada y si me encantaría que siga haciendo más vídeosDe ensaladas bajas en calorías
Se ve deliciosa la voy a hacer. Gracias por compartir. Yo también amo el aguacate.
Si porfavor más recetas saludables. Gracias por su tiempo de compartir
@monicarios326
3 жыл бұрын
9
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
claro que sí amiga bella. te invito a que entres a mi portafolio de videos en el encontrarás muchas recetas saludables
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
@@monicarios326 gracias amiga por tu mensaje
Que rica ensalada ! Buena receta gracias! 👍
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
gracias amiga bella es un. gusto recibir tu mensaje
Se ve muy rico la voy hacer . Gracias x en señarla Dios le Bendiga
Esta perfecto y deliciosa . Gracias por compartir de seguro la hare
Se ve buena y muy fácil 🥑🥑🥒🥒 el pepino no es amargo 🥰🌹👍
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Tengo que probar ésta ensalada amiga se ve riquísima👌👍😋
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
Muchas gracias amiga por tu comentario es muy valioso para mí ,te invito a que sigas viendo más recetas haciendo clik al siguiente enlace kzread.info%C3%A1s
Que rica me encanta esa ensalada .Ademas de muy saludable es muy economica. Voy a ponerla en practica
Gracias, por su receta se ve deliciosa,la haré.
Gracias por compartir tus recetas muy ricas y saludables dios te bendiga saludos desde San Luis Potosí 👍👏❤️🤗
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Me encanta el aguacate en Perú se le conoce como palta, sigue por favor con las ensaladas y muchas gracias
Muchísimas gracias excelente receta bendiciones
Me encantan tus recetas son tan fáciles y deliciosas.👍🏿👍🏿👍🏿👏👏👏👏👏
Hola Heisel, me encantó la preparación de está ensalada ten por seguro que mañana la preparo , gracias y bendiciones 🙏 feliz inicio de febrero ❤️
@lucilaespinoza184
3 жыл бұрын
.. mind lp p Yvonne yyp gym lp
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
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Me encanta sus recetas saludables..gracias
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
es muy valioso para mi tu comentario í ,te invito a que sigas viendo más recetas haciendo clik al siguiente enlace kzread.info%C3%A1s
Que deliciosa ensalada.Gracias Todos los ingredientes son muy saludables.
Que ensalada rica ojalá sigan haciendo estos vídeos saludable
Me encantó tu receta 😋 yo quiero más recetas saludables...💗💗
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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@mariarangel5727
3 жыл бұрын
Me gusta y gracias por tu receta y que tengas un excelente dia
Que delicioso 🤤 como siempre usted es una excelente CHEF ❤️
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
muchas gracias amiga bella por esta rica receta 🎉
me encanta que compartas este tipo de recetas son fáciles y muy saludables. comparte más por favor
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
muchas gracias amiga por tu comentario. te invito a que entres a mi portafolio de videos estoy segura que encontraras nuevas y variadas recetas.
Me encanta muchísimo tus recetas Dios te bendiga muchísimo 🇩🇴🇩🇴
Que riquísima ensalada 😋 excelente para mi dieta 3*1.. a prepararla se ha dicho 👍❤️🙋 Gracias por compartir
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
excelente te deseo éxito con esta rica receta🎉
@floraliciajativa1512
2 жыл бұрын
@@moderadorrecetas142 non njk
Wooo que delicia yo amo las verduras así que es una receta perfecta para mi y si siga haciendo más recetas como estas felicidades por esa creatividad bendiciones.
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
Muchas gracias amiga me alegra mucho saber que te gustó mis recetas saludos , 😊
Nooo que el aguacate es lo mas delicioso me encanta y mas en ensalada.desde colombia .y no se queda atras la cebolla ocañerA 😃😃
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
cuánta delicia amiga estoy segura que vas a disfrutar mucho de esta rica receta🎉
Muy rica, se me antojó viéndola, la voy a hacer, felicidades
Gracias por compartir Dios le bendiga,se mira muy rico y saludable,la haré, saludos desde Honduras Carmen Paredes 🥰
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
Muchas gracias amiga me alegra mucho saber que te gustó mis recetas saludos , 😊
Gracias Gisel,por compartir, tus recetas, Siempre lo ago bendiciones,CD.cancun saludos
Que rica y facil gracias por tus recetas , y si más de estas .🙏
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Mmmmmm...mañans la preparare, tengo todos los ingredientes, Gracias a DIOS, muchas gracias...😀
Estoy de acuerdo contigo ☺️ el cilantro es delicioso 😋
Muchas gracias,muy rico y nutritivo.... Bendiciones 🙏
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
claro que sí amiga es una receta muy rica 🎉
Muy rico y saludable más recetas como está nutritivas y saludables saludos
Muy. Saludable. Me encanta. Y lo saludable. Siempre comparte resetas saludables. Huuuu rica..💝🙏
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
gracias amiga bella 🎉
Que rico 😋 me haré 🤤 felicidades 😍
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
Muchas gracias amiga me alegra mucho saber que te gustó mis recetas saludos , 😊
Que Dios perdone a los que no les gusta el aguacate 🥑
@Jeon_subBIGTHIG
Жыл бұрын
Jajaja a quien no le va a gustar la palta
@jessyj3727
Жыл бұрын
😄
@margaretsanjuan564
Жыл бұрын
Jjjj
@bunnys47
Жыл бұрын
😂❤
@elenaalmazan1063
Жыл бұрын
A mi hija no le gusta. A mi hijo y a mi me encanta ❤
Yo siempre te veo me gusta todo lo k haces es delicioso. Esa ensalada de atun la hare me encanta y todo lo k acompaña. Me gusta tu voz es bien suave muy agradable te felicito .x los platitos k nos enseñas hacer. Grasias.
Me encantó, voy a prepararla. Gracias mil
Especial para esta cálida época Gracias 😎
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
Gracias 😌
Siga compartiendo ese tipo de recetas fáciles, saludables y deliciosas
@liliabarrera5174
3 жыл бұрын
Muy rica gracias le hablo desde acacias Meta colombia
@MariaMunoz-qp4yy
3 жыл бұрын
R
@claracardenas5428
3 жыл бұрын
Esto es lo que esperaba, por fin encontre este video, las ensaladas es lo que mas me gustan. Felicidades, por favor saquen mas videos de recetas de ensaladas que son comidas muy saludables. Gracias, gracias, muchaaaas gracias. Te escribo de los Unites states.💖🌷🍃🍏🍉🍒🌿☘🍀🍌
@aleidamunoz4285
3 жыл бұрын
ricas tus recetas gracias
@mayrachinchilla45
3 жыл бұрын
Me encanta esta señora! Xque no se anda con rodeos, como la mayoría d otros canales cortan un ingrediente y lo ponen en un trastesito cortan otro y así van. La bendita Tuna la uvieran puesto en otro trastesito, y la cosa no es así la realidad d la vida es como cosina está señora, Dios la bendiga, gracias x sus recetas y x ser practica y sincera no con boberías x aquí y x aya 🤗
Se, ve muy rico y saludable muchas gracias por compartir.
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Es una Receta fácil y deliciosa. Muchas gracias.
Creo que esto es lo que cenaré, gracias por tus recetas, ya me suscribí 🙏 ojalá me salgan igual... que Dios te siga bendiciendo...
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
amén mi estimada amiga bella seguro vas a disfrutar de Sta rica receta🎉
Se ve bien rica, la harè GRACIAS por compartir sus conocimientos , Bendiciones ⚘👍
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
excelente amiga es todo un gusto poder saludarte y compartir mis recetas❤🎉
Mi. Señora. Buenas. Noches. Me. Gusto. Su. Ensalada. Lo. Voy. Hacer. Gracias. Que. Dios. Me. La. Bendiga. Gracias
La hice y es riquísima 😋 le agregue ajonjolí blanco y negro y sabe más rico
Gracias por compartir tus recetas Bendiciones desde Colombia
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Que rica la ensalada y me encantó como partiste todo, gracias. Saludos.
Dios te Bendiga excelente para renovar nuestros alimentos personas así es que necesitamos 🙏🏻que de lo que saben compartan a los demás 🙏🏻👍🏼
Hice tu receta y estuvo muy sabrosa, a mi esposa le encantó,y está receta me vino muy bien ya que no como carne el miércoles y el viernes, muchas gracias por compartir ese gran don culinario que tienes, que Dios te bendiga. 😋👍🙏🙏🙏
Gracias Greisell una ensalada fresca y deliciosa
Se ve muy sabrosa..Seguro que la voy hacer..Sigue haciendo ensaladas.👍
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
excelente estoy muy agradecida por tu mensaje espero que disfrutes de esta rica receta🎉
@CeciliaLopez-wj9ht
2 жыл бұрын
Muy bien excelente gracias
El cilantro tiene muchas propiedades aparte de que tiene muy buen sabor, felicidades por tu receta, la haré pronto
Qué rica ensalada. Gracias por compartir. La haré para probarla 💙❣️😘🤗🙋
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Que Dios le bendiga por enseñarme a comer saludable
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
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demasiado buena la receta,muchas gracias bendiciones
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
muchas gracias a miga por tu lindo mensaje saludos y bendiciones🎉
@neliafeliz9337
2 жыл бұрын
Dios le bendiga mi na
Fácil de elaborar, deliciosa y ligera. Gracias por compartir la receta 🙂
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Me encantó la receta hoy la preparo gracias por compartir
sencillamente espectacular. felicitaciones se me hizo agua la boca
@everqintana462
3 жыл бұрын
Que rico
@everqintana462
3 жыл бұрын
🙊💋
@marthareyes9749
3 жыл бұрын
@@everqintana462 de de
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
hola amiga estoy muy agradecida por tu mensaje
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
@@everqintana462 gracias por tu mensaje🎉
A pesar de q no bajo de peso me encantan toda clase de ensalada y está mas q me gusta 👍👏❤️😂😂🙏💕delocioso 👍👏❤️
@gloriaronces6605
3 жыл бұрын
Gracias me gustan mucho Tus resetas bueno Noches bendiciones.
Me encanta muchas gracias.bendiciones
Me encanta éste tipo de recetas!
A mi gusta mucho el cilantro y el perejil Muy buena receta justo y voy a comer atun
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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A mi y a mi familia nos fascina el aguacate. La voy a preparar. Gracias. Somos dominicanos y aquí somos fanáticos con los aguacates 🥑
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
excelente amiga saludos hasta república dominicana🎉
Riquísima y súper fácil, a mi familia le encantó..
Me encantó esa ensalada gracias por compartir
Heysel muy rico tu ensalada a mí en personal mí encanta cilantro en toda mis enladas aquí en Perú se le conoce también con el nombre culantro. El más rico es el cilantro que tiene tallo con la semilla y su flor tiene una aroma muy rico.
@moderadorrecetas142
3 жыл бұрын
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Hola Gesell, soy admirador de tu programa, estoy haciendo todas tus comidas jaja, gracias a eso estoy cocinando, muy rica quedan, gracias por tus videos
@moderadorrecetas142
2 жыл бұрын
muchas gracias amigo es un gusto poder saludarte y compartir mis nuevas recetas i🎉
Desde Bolivia muy preciosa receta y fácil gracias
SABROSISISIMA. Justo para Semana Santa. Gracias 😘🇵🇪
@recetasmoderadora3345
2 жыл бұрын
Muchas gracias amiga me alegra mucho saber que te gustó mis recetas saludos , 😊