5 Ensaladas fáciles para Almuerzos y Cenas |Cocina de Addy
#Ensalada #EnsaladaFacil #EnsaladaConProteina #LowCarbs
Las ensaladas son ideales para incluir muchos vegetales a nuestra alimentación diaria. Son de mis comidas favoritas porque puedo prepararlas de forma rápida con tan solo ver que vegetales tengo en la heladera.
Estas 5 opciones que diseñé para ustedes pueden comerse tanto en el almuerzo como en la cena, son ligeras, fáciles de preparar, no son aburridas ya que mi inspiré en diferentes regiones del mundo para añadir sabores y lo mejor, que comparten ingredientes entre ellas para que al hacer las compras del supermercado puedas ahorrar.
Espero te gusten y muy pronto las prepares.
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addyesca@gmail.com
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Buenas tardes mi linda. " Té comento ADDY que desde ayer ya asiendo tús ensaladas,..me sirve de almuerzo yá que soy sóla cuidó a mi mamá postrada en cama...y hoy e comprado el resto de ingredientes que me faltaban para aser a diarios para mí "..!!! Me encanta el dulce agrios y no tengo problema...es un sabor muy delicioso.. dulce agrios y ácido está,👍 y 👌😋😋😋🤭 Mil gracias... Bendiciones..sigue adelante.. 🙌🏼🔥🕊️🙏💪💪💪🍷🍞😜🤗
Muchas gracias Addy por tus nutritivas recetas. Dios te bendiga
Gracias por tu s recetas están muy saludables te agradezco tu tiempo y esfuerzo por hacer posible que nos lleven y voy hacerlas Hasi ya no hay pretexto para comer sano gracias que Jehová Dios te permita seguir compartiendo este conocimiento tan importante
Muy ricas y nutritivas, sobre todo la forma de exponer el procedimiento, muy ágil. Gracias por eso. Bendiciones
Sra. Addy que nuestro Señor la siga bendiciendo , esta es una suma importante recetas para los diabeticos excelente mi esposo es diabetico y esto es todo nuevo para mi. Sus recetas van a hacer una bendicion para mi esposo y para mi tambien se ven ricas y deliciosas. Gracias, gracias, gracias Bendiciones
Me encantó la ensalada, súper sencilla, muy bien explicada!! La felicito es usted la mejor!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Me gusta la forma en que explicas cada receta es muy práctico me gustan estás ensaladas están muy especial son nutritivas muy buenas para la salud y muy interesantes para esos días en los que tenemos visitas o algunas citas especiales muchas gracias buenas recetas ❤️
Muchas gracias por compartir y darme tantas opciones 🤗😋😋😋😋😋se ven muy buenas las ensaladas, Dios te bendice 🙏
Excelentes sugerencias, gracias. Me encanta tu manera de explicar, con calma y paciencia. Gracias.
Estoy encantada con estas ensaladas muy saludables y rendidoras . Mil gracias 😊
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Hola, que gusto que sean de tu agrado, gracias por elegir ver mis recetas, saludos
@maurarivera5729
Жыл бұрын
Muchas gracias, me encanta todas tu recetas sobre todo los que son para diabéticos
Me encantaron todas las ensaladas.se ven delidiosas.gracias por compartir.Dios la Bendiga
Todo lo que hace se ve SUPER GRACIAS
Maravilloso srta. Dios me la bendiga. Q sabroso
Muy buenas las ensaladas me encantan ya tengo mas alternativas para hacerlas gracias Addy por su tiempo 😊
Excelente resetas gracias por compartir bendiciones 😘
Mil gracias Sra Addy, sus recetas me han ayudado bastante
@elvinbernal9449
2 жыл бұрын
Por sierto soy vegana
Excelente. Gracias por compartir ensaladas para una vida saludable
Muchas gracias Addy todas las ensaladas se ven deliciosas. Saludos y bendiciones.
Me encantaron todas muchas gracias 👌
Gracias Addy por compartir estás recetas de ensalada las prepararé bendiciones
Me encanto todas las ensaladas, gracias 👏 un abrazo 🙅♀️ desde Bogotá Colombia
Gracias cariños muy linda su receta me encanta la en salada 😘 Dios la bendiga
Excelentes opciones guardaré el vídeo para hacerlas muchas gracias
Felicitaciones! Me ha encantado. Gracias 👍
Mil gracias querida Addy , el Señor le bendiga gracias por regalarnos tantas recetas deliciosas.
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Mil gracias, saludos
@conchishernandez7920
Жыл бұрын
@@CocinadeAddy12:44
Me encantan y ahora que llega el verano apetecen más. Gracias por compartir.
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Muchas gracias 😊
Excelentes recetas para empezar muchas gracias. Bendiciones
Me encanta como explica y la preparacion Rapida y amena a mi me encantan las hojas y las legumbres las semillas gracias Addy abundances bendiciones
Deliciosas alternativas para sorprender a la familia. Me encantan! Muchas GRACIAS! 🌷
Wao las quiero todas se ven riquisimas 🥰 gracias las prepararme.
Muchas gracias por compartir tan deliciosas ensaladas, las prepararé todas!
Muchas gracias. Esperamos estés mejor saludos
Mil gracias Sra Addy excelentes recetas saludos y bendiciones.
Que Rica me quedo la ensalada gracias Dios te bendiga
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Felicitaciones, gracias por compartirme, saludos
Que ricas ensaladas y que bien explica muchas gracias
Gracias por compartir tus recetas y nos ayuda a cuidar nuestra salud
@CocinadeAddy
2 жыл бұрын
Gracias a ti por pasarte por aquí, saludos
Señora Addy sus recetas han sido deliciosas y nos han dado mucha felicidad por comer cosas ricas nuevas y saludables. Tiene tantos conocimientos y su alegría y forma de explicar los es hermosa, bendiciones!!!
@CocinadeAddy
2 жыл бұрын
Hola, que lindas palabras las cuales aprecio y me motivan, muchos saludos
@onoshead9775
2 жыл бұрын
Infinitas gracias por compartir, yo solo les comparto como tener lechugas y mas vegetales sanos y baratos, en un vasito🍓🍓🍓kzread.info/dron/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html
Hola me encanto como preparar estas ensaladas yo estoy con menopausia y tengo que comer muy sano asi que estoy feliz por sus recetas ..muchas gracias .
Felicitaciones muy deliciosos gracias por las recetas
Muchas gracias por tus recetas. Dios te bendiga.
Buenas noches sus recetas son muy buenas y saludables
@CocinadeAddy
2 жыл бұрын
Gracias y saludos
Me encantan tus ensaladas Addy y te sigo desde hace unos años. Pero, para mí una ensalada de las que tu haces, es un almuerzo porque lleva de todo, son muy consistentes. Y, me quedo satisfecha con poco, por eso tu ensalada es un almuerzo pasa mi. Muchas gracias por compartir tus recetas, son buenazas, también he visto tus desayunos. Todo fantástico, gracias de nuevo.
@CocinadeAddy
2 жыл бұрын
Hola Nelly, agradezco y aprecio mucho que sigas mis recetas, de verdad. Un gusto que sean de tu agrado, te mando muchos saludos
@claraventocilla167
2 жыл бұрын
Muchas gracias las ensaladas que ud Preparo son una delicia y nutritiva
@beatrizgarcia243
2 жыл бұрын
Exelente
@myriamdominguez6652
2 жыл бұрын
Exelente
@irmaramos2191
Жыл бұрын
Addy es primer día que te veo i todo se ve muy rico I muy saludable me operaron ase 3: semanas de un tumor que tenía encima de la glándula pero tengo mucho dolor i muchos gases que me cuesta trabajo expulsarlos me puedes aser favor de decirme que jugos puedo tomar i comidas me recomiendas muchas gracias bendiciones para ti i toda tu familia.🙏🏻🌺🙏🏻
Grasiassssss... 🙏 Usted es un bello ser, su voz es hermosa y sus indicaciones son muy claras y precisas. La acsbo de descubrir. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌍🥰🥰🇨🇱
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Hola Ely, gracias por tus comentarios y bienvenida!! saludos y excelente semana
Riiico... Con tus excelentes Recetas NO ME SIENTO CONEJO...CON OTRAS Siiii. GRACIAS.
Ady preciosa que deliciosidad de recetas, gracias por compartir,que Dios la bendiga infinitamente!🙏🤗😘
Excelentes ensaladas, muchísimas gracias por compartir.
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@elenarivera4863
2 жыл бұрын
@@CocinadeAddy p0p
Muchas gracias bendiciones
Hola mmm Seven muy rikas y nutritivas señora Addy me encantan las ensaladas 😋gracias por sus recetas asta pronto
Que ricas todas las ensaladas. Felicitaciones. Muchas gracias.
Gracias por tus maravillosas recetas es tan importante saber usar los vegetales para una buena nutrición bendiciones
EXCELENTES ENSALADAS, SE VEN DELICIOSAS. DIOS TE BENDIGA.
Que rica las ensaladas me gustaron todas gracias por compartir sus conocimientos trataré de hacerlas ojala me queden igual muchisimas gracias😘😘😘😚😚
Muy ricas las en saladas gracias por compartir bendiciones y que Dios le de mas sabiduría🙏💝
Waooo q rico t salydable! Cuanta variedad facil de hacer!
Excelente Receta en una dieta para remplasar Arroz que hace crecer la pancita La pondré en practicas Gracias por compartir tu ceceta espectacular
Se ven muy ricas todas muchas gracias
Buenas noches saludos desde Colombia que bueno comer saludable y sano por salud gracias por enseñarnos tu recetas exquisitas es lo que a mi mas me gustas las ensaladas pero me gustaria aprender nuevas ensaladas ya es hora de cambiar las misma de siempre es hora de salir de las misma de siempre espero que me pueda enseñar muchima mas ensaladas para ponerlas en practica para hacerlas en casa se lo sabre agradecer me encatan las ensaladas las comidas sin ensaladas no tienen agrado seria algo simple espero siempre sus enseñanzas. Saludos y bendiciones desde Barranquilla la Bella la Arenosa.
Muybuena recetas de ensalada. Felicito a Addi.q muy clara concsisa y practica sus recetas . no anda con rodeos como otros cocineros q hacen largas y lentas la informacion
@franciscabrea5615
3 жыл бұрын
Hermosas, deben estar deliciosas
@ligiadaza9056
3 жыл бұрын
Muy deliciosa recetas
Se ven muy deliciosas todas gracias enseñar 👏🏼👏🏼
Wooooow riquísimas todas las ensaladas!!!!
Todo muy rico y nutritivo 😋 gracias por enseñar, bendiciones 🙏
@marthareyes458
2 жыл бұрын
Sra. Ady que es el que le pone a la ensalada de brócoli
@marthareyes458
2 жыл бұрын
Perdón que es el key
Me encanta😋😋😋😋
Se ven muy ricas... gracias por la receta...👍👍
Me encantaron todas las recetas !!!! Las voy a ir haciendo Gracias
Me encanta muchas gracias por compartir. Me las prepararé en casa 😋😘
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@MariaOrtega-ry9hn
3 жыл бұрын
Que bueno como hago para tener la receta escrita de estas ensaladas....es que sr me olvida algunas cosas..no la copie gracias y Bendiciones
La ensalada de garbanzos es muy típica de Cataluña 😍😍😍 está super rica.
@CocinadeAddy
2 жыл бұрын
Muchas gracias! 😊 saludos
Gracias que Dios la siga bendiciendo
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Igualmente
Sencillas saludable económicas. Mmm uy ricas😊
@user-jn6tb6by4d
11 ай бұрын
Gracias por su tiempo y. compartir su enseñanza que Dios la bendiga y le dé sabiduría para que nos siga deleitando una vez más gracias .
Me encantan sus ensaladas que Dios la bendiga 🙏
@rozanazamoramosquera256
Жыл бұрын
🎉🎉🎉😢😅
Cómo siempre Sra. Hermosa Muchas gracias por compartir 👏👏👏👏👏👏 y están esas ensaladas 😋 😋😋😋👍😘🌹🙏
@daniellara893
4 жыл бұрын
Vídeos hch Wxs
@clementinabalderasanchez2305
4 жыл бұрын
@@daniellara893 s ser=
@martaperez4834
3 жыл бұрын
Magnificas ensaladas se ven deliciosas
Wowwww sé ven Exquisitas, Muchas Gracias
Me encantan las ensaladas 👏👏👏😃😃😃😃gracias por todos tus consejos.
@CocinadeAddy
2 жыл бұрын
Gracias a ti por seguir mis recetas, saludos
Se ven muy ricas 👍👏👏
Me gustó mucho, gracias por esas excentes opciones de ensalada 👍
@wilsoneusebio7391
3 жыл бұрын
SÁNDWICH DOMINICOAMERICANO! Mi desayuno, hazlo también de Merienda o Cena. Cocina Fácil y Saludable! Este es el primero de una serie de videos sobre comida fácil de hacer, deliciosa y saludable!! Suscribete para que no te pierdas nuestros proximos videos, dale a la campanita, comparte y dejanos tu comentario. Bendicones ) kzread.info/dash/bejne/l6qnxamtodmfm7Q.html
@isidorafrancovalle9405
3 жыл бұрын
@@wilsoneusebio7391 de de
Vi el video y me encantó todo. Sos una genia. Voy a poner en práctica todo
Esas ensaladas están súper Riquísimas muchas grasias por enseñarnos acomer saludable dios te vendiga
Que ricura de ensaladas y bien saludables ,me encantan!!!Gracias..
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@MariaRamos-yh5cq
3 жыл бұрын
Gracias saludos
@jovanimartinez2690
3 жыл бұрын
@@CocinadeAddy ññ
Mu has gracias Ady, me encantó tu video, Dios te bendice, te seguiré
Muuchas gracias x las recetas buenisimas.las probare.
Me encantaron las recetas de las ensaladas garbanzos la de espinaca y la de salsa verde.
SE VE APETITOSO GRACIAS SRA ADDY POR ESTÁ RECETA
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@user-jn6tb6by4d
11 ай бұрын
Addy bendiciones.
Gracias por compartir se ven exquisitas no te preocupes por algunos comentarios ay personas q opinan diferente uno pero es parte de la diversidad en mi tierra les decimos ningún chile les acomoda jaja cuídate Q Dios te bendiga saludos desde Veracruz
@CocinadeAddy
2 жыл бұрын
Muchas gracias por tus comentarios Gloriam los aprecio, saludos
Muy buenas recetas,y muy nutritiva me gustan mucho todas tus recetas,lo unico que no use es el garbanzo de lata, no acepto nada de latas,gracias Addy todo riquicimo gracias
Gracias por sus valiosos consejos.linda señora .se miran muy Ricas y saludables las Ensaladas. las Agregaré a mi dieta.ya que salí con mi hígado graso.gracias por compartir Con todos y todas las que estamos Aquí .y regalarnos de su tiempo. Jheová Dios la bendiga Ampliamente.por medio de su querido hijo Jesucristo 🙏. 🌸🌹
Estoy fascinada con estas delicias!! Ya las estoy comiendo!! Gracias!! Dios la bendiga!! Saludos desde México!
@sebastiandelgado3251
3 жыл бұрын
Muy ricas sus ensaladas me fascinan las voy a preparar gracias por enseñarnos
@zteblade3341
3 жыл бұрын
Libre
@Evandred
3 жыл бұрын
Les comparto este video de cardio en 10 min para complementar con su alimentación saludable kzread.info/dash/bejne/hICLlJaOn9G8mZM.html tengo otras rutinas de cuerpo y estaré subiendo más 😊
Gracias x compartir lo q sabes se ven delisiosas esas recetas y faciled de hacer
@CocinadeAddy
4 жыл бұрын
Yolanda Garcia saluditos!
Gracias, deliciosa receta de ensaladas
gracias por compartir muy fácil de entender su explicación .yo hice la de kale y es súper rica y nutritiva. no pide nada mas suficiente un buen boll mil gracias
Espectacular todas.! Gracias por compartir tus recetas
@andreacarrillomorales6851
4 жыл бұрын
Muy ricas las ensaladas los no entendí aparte d las lenteja q mas le pones
Me encantaron todas se ven wow
@YolandaGarcia-nd6hw
3 жыл бұрын
Donde puedo consegir la quinoa nose cual es
@YolandaGarcia-nd6hw
3 жыл бұрын
Seben riquisimas me encantan
me encanto su programa gracias 🙏👍
me encantan tus recetas muy faciles y ecomicas felicidades
Muchas gracias por las recetas estan riquisimas y ademas te quiero decir que Dios te vendiga por todo lo que haces en favor de los demas por compartir tus conocimientos y darnos tu tiempo felicidades
@CocinadeAddy
4 жыл бұрын
Muchas gracias
@angelitamanzanita4068
3 жыл бұрын
Dios bendice la tierra que produce estos super alimentos...🍌🍋🍒🍍🍠🍉🍌🍈🍏🍑🍎🍓🍜🍲🍝
Son maravillosas me encantan son muy nutritivas y saludables, gracias por su recetas Dios la bendiga.
@CocinadeAddy
4 жыл бұрын
Hola, muchas gracias por ver y comentar. saludos
me gusta como los pruebas . se me iso agua la boca mmm me encantan los nopales gracias por tus resetas
Muy buenas tardes desde Colombia les estoy muy agradecida por enseñarme a preparar los alimentos tan saludable no tenía la menor idea como preparar los alimentos pará mi esposo es diabética tipo dos x eso encanta mucho aprender primera vez que me toca ahora prepararé pará los dos 🙏🙏👍👍
K delicias de ensaladas la k mas me gustó es la ensalada sabor a enchiladas verdes super deliciosas
@CocinadeAddy
3 жыл бұрын
Muchas gracias 🤗 saludos
@valentinamunozgallardo24
3 жыл бұрын
@@CocinadeAddy ñ
@anaherrera1881
3 жыл бұрын
@@valentinamunozgallardo24 jv
@maricrissoto8103
3 жыл бұрын
@@CocinadeAddy también saludos a ti
@maricrissoto8103
3 жыл бұрын
Desde argentina
Hola Addy que ricas se ven!! Gracias!! Saludos 🤗🤗🤗
Estas resetas son exelentes para comer ensaladas toda la semana
Yo AMO la de lentejas 😍pero TODAS quedan deliciosas. No es barato hacerlas pero es cuestión de organizarse y alcanzan bastante.
@aydeesocorrolopezcaceres4366
Жыл бұрын
no es barato? es el mejor alimento barato