Ćwiczenia dla seniorów | NA LEŻĄCO

Aleksandra Bartosiewicz- specjalistka aktywności fizycznej w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień oraz w projekcie Gdańsk bez Cukrzycy w Medicover
Seria z ćwiczeniami dla seniorów. Zapraszamy do poprzedniego odcinka z ćwiczeniami na stojąco:
• Ćwiczenia dla seniorów...
Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025
Zapraszamy na naszego Facebooka:
/ waszestudiosenior

Пікірлер: 3

  • @Barbarka100
    @Barbarka100 Жыл бұрын

    Wspaniale ćwiczenia, nareszcie są super prowadzone, dziękuję i czekam na więcej.💞💞💞🍀🍀👍👍

  • @lucius10
    @lucius10 Жыл бұрын

    Należy ubolewać, że to już ostatni zestaw ćwiczeń. Chyba dlatego, że decydenci nie mieli pojęcia co jest naprawdę dobre i ważne i dlatego w ramach Studia Senior jest wiele filmów niepotrzebnych i nudnych. Przypuszczam, że bardzo utaletnowanej trenerce nie pozwolono na więcej zestawów ćwiczeń i to jest bardzo smutne. Dziękuję za również wyjątkowo przemyślany i pożyteczny trening w pozycji na leżąco.💛

  • @sylwiaplaszczyk144
    @sylwiaplaszczyk144 Жыл бұрын

    Super ćwiczenia. Robię zamin wstanę z łóżka 😊