Ćwiczenia dla seniorów | NA LEŻĄCO
Aleksandra Bartosiewicz- specjalistka aktywności fizycznej w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień oraz w projekcie Gdańsk bez Cukrzycy w Medicover
Seria z ćwiczeniami dla seniorów. Zapraszamy do poprzedniego odcinka z ćwiczeniami na stojąco:
• Ćwiczenia dla seniorów...
Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025
Zapraszamy na naszego Facebooka:
/ waszestudiosenior
Пікірлер: 3
Wspaniale ćwiczenia, nareszcie są super prowadzone, dziękuję i czekam na więcej.💞💞💞🍀🍀👍👍
Należy ubolewać, że to już ostatni zestaw ćwiczeń. Chyba dlatego, że decydenci nie mieli pojęcia co jest naprawdę dobre i ważne i dlatego w ramach Studia Senior jest wiele filmów niepotrzebnych i nudnych. Przypuszczam, że bardzo utaletnowanej trenerce nie pozwolono na więcej zestawów ćwiczeń i to jest bardzo smutne. Dziękuję za również wyjątkowo przemyślany i pożyteczny trening w pozycji na leżąco.💛
Super ćwiczenia. Robię zamin wstanę z łóżka 😊