วิธีกินขมิ้นชัน ให้ได้ผลเพิ่มขึ้น 20 เท่าและปลอดภัย | พยาบาลเก๋

วิธีกินขมิ้นชัน ให้ได้ผลเพิ่มขึ้น 20 เท่า และปลอดภัย
ขมิ้นชันนั้นมีสรรพคุณที่มีประโยชน์อย่างมาก ซึ่งเก๋ได้ทำคลิปไว้แล้ว
ในขมิ้นชันมีสารออกฤทธิ์ชื่อว่า เคอร์คูมินอยด์ ซึ่งดูดซึได้ไม่ค่อยดีหากกินเดี่ยวๆ จะดูดซึมได้เพียง 10% เท่านั้น แต่หากกินขมิ้นชันคู่กับพริกไทย ในพริกไทยมีสาร เปปเปอร์รีน ที่ช่วยให้ขมิ้นชันดูดซึมได้ดีขึ้นถึง 20 เท่า และยิ่งจะออกฤทธิ์ได้ดีหากกินพ้อมน้ำมัน ดังนั้นจึงแนะนำให้กินขมิ้นชันพร้อมอาหารหรือหลังอาหารทันที เพราะส่วนใหญ่ในมื้ออาหารจะมีน้ำมันอยู่ด้วย แต่หากไม่ได้ทานในมื้ออาหารก็สามารถกินพร้อมอาหารเสริมพวก น้ำมันรำข้าว น้ำมันตับปลาหรือน้ำมันอื่นๆได้
วิธีกินให้ปลอดภัย
เนื่องจากขมิ้นชันมีความปลอดภัยสจึงถูกจัดอยู่ในยาแผนปัจจุบันผ่านองค์การเภสัชกรรม แต่มีข้อควรระวังในการทาน ดังนี้
1. คนท้องห้ามกินแบบสกัดหรือแบบแคปซูล แต่กินเป็นอาหารได้เพราะการนำมาประกอบอาหารจะใช้ปริมาณไม่สูง
2.ผู้ที่เป็นนิ่วในถุงน้ำดี / ท่าน้ำดีอุดตัน เพราะขมิ้นชัน กระตุ้นการสร้างน้ำดี ทำให้อาการโรคกำเริบมากขึ้น แต่คนที่ตัดถุงน้ำดีแล้วกินได้
3.ผู้ที่แพ้พืชตระกูลขิง ข่า ขมิ้น
4.ผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือด
#ขมิ้นชัน #กินขมิ้นชันอย่างไร #สมุนไพรขมิ้นชัน
ติดต่อ
sukphot.k@gmail.com
FB fanpage: Healthy กับพี่ Kae

Пікірлер: 114

  • @komolkovathana8568
    @komolkovathana85683 ай бұрын

    ส่วนผสม : ราก/หัวขมิ้นชัน (1 แง่ง) + พริกไทย"ดำ" (1/2 กำมือ) + น้ำมันมะกอก (4 - 5 ช้อนโต๊ะ) งดเว้น ; 1) ห้ามคนท้องกินแบบเพียว/แคปซูล (กินในแกงได้); 2) คนป่วยท่อน้ำดีอุดตัน; 3) คนแพ้ขิง ข่า ขมิ้น ; 4) คนที่กำลังกินยาละลายลิ่มเลือด/Blood thinner.. ห้ามกินขมิ้น

  • @ditayasamathapand6924
    @ditayasamathapand69246 ай бұрын

    ไม่มีพริกไทย ก็ทานกับกาแฟร้อน ชาร้อน น้ำร้อนได้ค่ะ ขมิ้นชันต้องกินกับของร้อน เย็นไม่ได้ คนอินเดียบอกค่ะ

  • @somsaksrisombun7351

    @somsaksrisombun7351

    6 ай бұрын

    ดีครับ คนอินเดีย กินกันมาก น่าจะมีประสบการณ์ดีดี มาบอกเราครับ

  • @changetheworld3439

    @changetheworld3439

    5 ай бұрын

    ึผมแพ้พริกไทย

  • @user-nc6zz5oy9o

    @user-nc6zz5oy9o

    5 ай бұрын

    ​@@somsaksrisombun7351ใช่ค่ะ คนอินเดียกินขมิ้นชันใส่ในอาหารทุกวัน และพวกเขาก็แข็งแรงดี แต่ แต่ เราก็ตำกิน 3 แง่งต่อวันเพราะท้องบวมเป็นโรคกระเพาะ ลำไส้แปรปรวนกรดไหลย้อน เบาหวาน ความดัน ไขมันน่าจะพอกตับด้วยวัดจากท้องบวมกินอะไรก็แน่น ปวดท้องเวลาทานเผ็ด กินขมิ้นได้ 2-3 ก็จะเริ่มท้องมีช่องว่างยุบลงตามลำดับ เรากินกับน้ำอุณหภูมิห้อง กลับไทย มีนานี้จะไปตรวจเบาหวานว่าหายหรือย้า

  • @user-ch7ld8vt3f

    @user-ch7ld8vt3f

    5 ай бұрын

    แต่นี้เขาวิจัยมานะ...ไม่ใช่อินเดียมาบอก

  • @deegi8256
    @deegi82566 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-pd9hp5gj1t
    @user-pd9hp5gj1t6 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-en3ns3ib6w
    @user-en3ns3ib6w5 ай бұрын

    ขอบคุณคะ

  • @user-cw3hm6ob4i
    @user-cw3hm6ob4i5 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ😊

  • @saranjakrautscheid1483
    @saranjakrautscheid14834 ай бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @BR-ys3jl
    @BR-ys3jl Жыл бұрын

    หน้าพี่มีความคล้ายแคทลียา อิงลิช + เบลล่า ราณี เลยค่ะ/ ขอบคุณสำหรับข้อมูลขมิ้นชันค่ะ

  • @Macaroni917
    @Macaroni9172 жыл бұрын

    ขอบคุณความรู้ดีๆนี้มากๆนะคะ🙏🥰

  • @happy55835
    @happy558353 жыл бұрын

    🙏มีประโยชน์มากคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ ยินดีมากๆค่ะ

  • @jakegalojake1952
    @jakegalojake19522 жыл бұрын

    เคยกินขมิ้นชันเเคปซูล *ก่อนอาหาร** เเรกๆไม่เปนไร หลัง ๆๆเริ่มมีอาการคลื่นไส้ กรดไหลย้อนไปหาข้อมูลมาว่าขมิ้นชันควรกินหลังอาหารจะมีประโยชน์จะกระตุ้นนำ้ย่อย หลากกินก่อนอาหารจะมีอาการเเพ้นำ้ย่อย ตั้งเเต่นั้นกินไม่ได้ เหมือนร่างกายเปนพิษ พอฟังคลิปนี้ก้อลองกิน หลังอาหาร แค่วันละ1แคปซูล ร่วมกับพริกไทยดำ น้ำมันมะกอก1ช้อนกล้วยนำ้ว้า ดีขึ้น อาการท้องอืดโรคลมต่างๆๆดีขึ้น

  • @user-yz9he1db3s

    @user-yz9he1db3s

    2 жыл бұрын

    น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นได้ไหมครับ

  • @pattanunchuaypayung1119

    @pattanunchuaypayung1119

    6 ай бұрын

    กินพร้อมกันทั้งหมดเหรอคะ

  • @pirputta2904

    @pirputta2904

    17 күн бұрын

    น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาหรือช้อนโต๊ะ และพริกไทยดำเท่าไรครับ ขอบคุณครับ

  • @user-sf5by2df5e
    @user-sf5by2df5e9 ай бұрын

    เป็นไทรอย์แบบเป็นพิษกินได้ไหมคะ

  • @user-os3fp9gg2x
    @user-os3fp9gg2x9 ай бұрын

    ของชอบอยู่แล้วครับ@ไม่มีใครบอกอย่างนี้เลย😂😂😂😅

  • @user-pj6jk3nh8l
    @user-pj6jk3nh8l6 ай бұрын

    คุณพยาบาลควรบอกวิธีกินขมิ้นชันผสมกับพริกไทย ผสมกับน้ำมันแล้วชงในน้ำร้อนแล้วก็ดื่ม บางคนไม่รู้คิดว่ากินแบบแห้งๆหรือผสมกับน้ำมันอะไรทำนองนี้ครับ บอกให้เข้าใจชัดเจนหน่อยครับ

  • @tatree1297
    @tatree12976 ай бұрын

  • @nichynok44
    @nichynok446 ай бұрын

    ตัดถุงน้ำดีแล้วทานขมิ้นชันได้ไม๊ค่ะ​ ควรทานไม๊ค่ะ​ เห็นว่ามีประโยชน์หลายด้าน

  • @user-gz1fd2zb1n
    @user-gz1fd2zb1n3 ай бұрын

    สาธุค่ะสวัสดีค่ะแนะกินอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ...ขอบคุณค่ะ...😮😅🎉❤

  • @user-ns3wd1kg7m
    @user-ns3wd1kg7m16 күн бұрын

    เด็กกินได้ไหมครับ

  • @Plamomo
    @Plamomo Жыл бұрын

    พริกไทยสดได้มั้ย

  • @PromthepNeramitsuk-yp2lf
    @PromthepNeramitsuk-yp2lf3 ай бұрын

    น้ำมัยอะไรครับ

  • @user-pb2hl4xt6c
    @user-pb2hl4xt6c4 ай бұрын

    สรุปแล้วทานยาละลายลิ่มเลือดทานขมิ้นไม่ได้ใช่ไหมคะ

  • @MarceloBielsa-Asia
    @MarceloBielsa-Asia4 ай бұрын

    ผมกินขมิ้นใต้สด (สีส้มแสด) กัดกินหัวเคียงกับมื้ออาหารทีละ3-4ข้อนิ้วมือ. กินกระเทียมสด 3-4กลีบต่อมื้อด้วย. ร่างกาย จะเป็นอะไรไหมครับ.

  • @user-zj4bu7qe5d
    @user-zj4bu7qe5d5 ай бұрын

    ขอบคุณครับที่แนะนำวิธีการกินขมิ้นชัน❤🎉

  • @tomheng2364
    @tomheng23649 ай бұрын

    พริกไทดำ black pepper

  • @Frtthdg-jq5dq
    @Frtthdg-jq5dq5 ай бұрын

    กรดไหลยอ้นกินได้ไหยค้ะ

  • @tomheng2364
    @tomheng2364Ай бұрын

    ทานคู่กับพริกไทยดำครับ

  • @user-zj4bu7qe5d
    @user-zj4bu7qe5d5 ай бұрын

    ❤🎉ขอบคุณครับรักโรคปวดข้อเข่าช้อแขนครับ

  • @user-fc5hn9ge1s
    @user-fc5hn9ge1s5 ай бұрын

    กินธรรมดานี่แล่ะ ไม่ต้องอะไรทั้งนั้น คนไม่เเพ้ กินขมิ้นผงชงใส่น้ำดื่ม อุณหภูมิห้อง ก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน.. ครั้งละ 1.ช้อนโต๊ะ (ช้อนกินข้าว) ถ้ารักษาตัวใหม่ๆ ถ้านานไปสัก1.เดือน ลดลง เหลือ3 ครั้ง 2.ครั้ง1. ต่อวัน และสองสามวันกินที ..ทำมานานสิบกว่าปีแล้ว..

  • @user-ck2rp4xd6f
    @user-ck2rp4xd6f Жыл бұрын

    ขออนุญาติถามจ้าเหนในบางคลิปของผู้เชี่ยวชาญบางท่านบอกว่าถ้าทานช่วง7-9โมงเช้าจะช่วยเรื่องกระเพาะอาหานอักเสบเปนแผล..ช่วยเรื่องกรดไหลย้อน...เราเปนอยู่ทรมานมาก.เพราะเปนคนทานเผ็ด.ทานแอลกอฮอลด้วย..ถ้าทานเวลาดังกล่าวแต่ไม่ทานพร้อมอาหาร.จะได้ผลรึให้โทษอย่างไรมั้ยคะ..ขอบพระคุณจ้า

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    ไม่เป็นโทษค่ะ เพียงแต่ถ้าทานพร้อมอาหารหรือพร้อมน้ำมันกับพริกไทยจะดูดซึมดีกว่า มีประสิทธิภาพกว่าเท่านั้นค่ะ

  • @user-jl7zm9et2o
    @user-jl7zm9et2o2 жыл бұрын

    ถ้าไม่ทราบว่าเป็นถุงนำ้ดี แล้วทานขมิ้นจะมีอาการอย่างไรคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    ถ้าถุงน้ำดีอักเสบจะปวดท้องค่ะ

  • @tonlanta
    @tonlanta3 ай бұрын

    ทานกับน้ำมันมะกอก เพราะขมิ้นชันละลายในน้ำมัน

  • @user-px1sx9xs1o
    @user-px1sx9xs1o Жыл бұрын

    กินสดได้ไหมจ้า

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    ได้ค่ะ

  • @user-uf5eb4cz4g
    @user-uf5eb4cz4g7 ай бұрын

    ทานกับกาแฟมีผลเสียมั๊ยคะเพราะทานอยู่ชอบรสชาดอร่อยดีค่ะ

  • @ditayasamathapand6924

    @ditayasamathapand6924

    6 ай бұрын

    กาแฟร้อนได้ค่ะ

  • @user-pw7mz5bi7w
    @user-pw7mz5bi7w4 ай бұрын

    สอบถาม​ค่ะพอดีกินขมิ้นชันแล้วมีอาการคลื่นไส้​อาเจียรท้องอืดถ่ายไม่ค่อยดีเลยค่ะเป็นกรดไหลย้อนทำไหมอาการยิ่งเพิ่มขึ้นค่ะ​😢😢

  • @user-dy9hh8xz1s

    @user-dy9hh8xz1s

    4 ай бұрын

    กรดไหลย้อนแนะนำให้กินกล้วยดิบครับ

  • @kanyauthaiwan9270
    @kanyauthaiwan92702 жыл бұрын

    เป็นมะเร็งรังไข่ต้องกินยังไงค่ะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    2 жыл бұрын

    วันละ2-3 แคปซูล ค่ะ แบ่งทาน เช้าเย็น ติดต่อกันสัก 3-6 เดือน อย่าลืมกินพร้อมพริกไทยและน้ำมันเล็กน้อยนะคะ ออกฤทธิ์เต็มที่ดีมากค่ะ

  • @tatree1297
    @tatree12979 ай бұрын

    กินทุกวันขมิ้นผงชงแล้วดื่มครับเช้าค่ำ

  • @user-og3ec9tc6m
    @user-og3ec9tc6m6 ай бұрын

    ทานยาสลายลิ่มเลือดค่ะ ทานทุกวัน😢😢😢

  • @mebig8049
    @mebig80493 жыл бұрын

    ถ้านำผงขมิ้นชันมาคลุกกับข้าวกินได้ไหมครับ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    3 жыл бұрын

    ถ้าทานได้ ก็ไม่เป็นปัญหาค่ะ ทานได้ค่ะ

  • @tawin0909
    @tawin0909 Жыл бұрын

    ไวรัสตับอักเสบบีช่วยได้ไหมครับ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    อาจจะไม่ได้รักษาโดยตรงค่ะ แต่จะช่วยแบบรวมๆมากกว่าค่ะ

  • @user-ty2us2zn9s
    @user-ty2us2zn9s Жыл бұрын

    ขมิ้น สามารถช่วยรักษาลำไส้อักเสบได้ไหมครับ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    มีส่วนช่วยในการลดอักเสบ แต่ถ้าเป็นเยอะต้องหาคุณหมอนะคะ

  • @JamesSTN
    @JamesSTN6 ай бұрын

    กินมาตั้งแต่เด็กล่ะครับ แกงพริกซี่โครงหมู แกงพริกไก่บ้าน ผัดเผ็ด. ผัดสมุนไพร ย่างเนื้อสัตว์คลุกขมิ้นพริกไทย

  • @jaaeyjasmine7108
    @jaaeyjasmine7108 Жыл бұрын

    เป็นกรดไหลย้อนค่ะ อยากทราบว่า ถ้าทานขมิ้นชันแบบแคปซูล ต้องทานหลังอาหารทันทีรึเปล่าค๊ะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    ทันทีได้เลยค่ะ

  • @koypetchaburi2814
    @koypetchaburi28145 ай бұрын

    ขมิ้นชันมาหุงข้าวเด็ก5ขวบกินได้มั้ย

  • @user-fc5hn9ge1s

    @user-fc5hn9ge1s

    5 ай бұрын

    ขมิ้นชันมีแต่คุณไม่มีโทษ เด็กอ่อนเด็กเกิดใหม่เอา เอาผสมใส่นมนิดๆ แค่ขนาดตัวมดเขย่าให้เด็กดื่มฆ่าฝุ่นละออกที่สูดอากาศเข้าไปได้ละค่ะ ฆ่าไรฝุ่น กันเด็กท้องอืด ท้องผูก ..

  • @user-om7cz2zy8s
    @user-om7cz2zy8s Жыл бұрын

    แล้วที่ให้ทานตามเวลาของร่างกายล่ะคะ ต้องทานอย่างไรคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    ต้องไปดูเวลาตามศาสตร์นาฬิกาชีวิตค่ะ ว่าช่วงไหนอวัยวะไหนทำงานหรือฟื้นฟูก็กินให้ตรงเวลานั้นเป็นต้นค่ะ

  • @Joy_life81
    @Joy_life817 ай бұрын

    กำลังให้คีโมอยู่ทานได้มั้ยค่ะ เป็นมะเร็งระยะแพร่กระจาย จากรังไข่ ต่อมน้ำเหลือง ช่องท้อง ปอด ใกล้รูทวารจ้า

  • @user-fc5hn9ge1s

    @user-fc5hn9ge1s

    5 ай бұрын

    รีบตอบแทนให้ค่ะ กินได้ แต่แรงของขมิ้นมันน้อย ถ้ามีสติดีๆเคี้ยวเองได้ให้ซื้อมะขามป้อมเคี้ยวกินด่วน เช้า ท้องว่าง 5-6ลูก ว่าง ก็กินเรื่อยๆ มันฆ่าเชื้อที่คุณเป็นอยู่ได้..ใบหญ้านาง คั้นสดดื่ม ฆ่าเชื้อราหรือมะเร็งตัวอ่อน มันไม่เป็นศูนย์หรอก..

  • @domepakorn8465

    @domepakorn8465

    5 ай бұрын

    ได้ครับ

  • @sukanyapui1631
    @sukanyapui16312 жыл бұрын

    มื้อละกี่เม็ดค่ะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    2 жыл бұрын

    1 เม็ดค่ะ

  • @aphichat6319
    @aphichat63192 жыл бұрын

    เป็นกรดไหลย้อนทานดีไหมค่ะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    2 жыл бұрын

    กรดไหลย้อนช่วยได้ดีมากๆค่ะ แนะนำเลยค่ะ

  • @jantiengnyland1957

    @jantiengnyland1957

    2 жыл бұрын

    ทดลองทานขมิ้นผสมพริกไทยมาเกือบปีแล้ว รู้สึกสุขภาพดีขึ้นหลายๆอย่าง ที่เห็นได้ชัดคือเป็นกรดไหลย้อนมากว่า30ปี..ณ วันนี้ลืมไปเลยว่าเคยเป็นกรดไหลย้อน วิธีทานง่ายมากๆคือขมิ้นผงครึ่งช้อนชาพริกไทยดำป่นครึ่งช้อนชาผสมน้ำ7ช้อนชา กวนให้เข้ากันดีแล้วดึ่มก่อนอาหารและตามด้วยอาหารทันที(มื้อไหนก็ได้) ที่ทำมาคือแค่วันละครั้งก็เห็นผล

  • @vandalutus3592

    @vandalutus3592

    2 жыл бұрын

    @@jantiengnyland1957 เคยได้ยินว่าให้ทานหล้งอาหาร. ถ้าคุณทานก่อนอาหารแล้วมีอาการผิดปรกติไหมคะ เช่นคลื่นไส้ ,ท้องอืด เป็นต้น,อยากทราบค่ะจะได้ทําตาม

  • @user-fc3vo1jn5o
    @user-fc3vo1jn5o2 жыл бұрын

    ขอถามค่ะกินรักษาเกี่ยวกับโรคกะเพาะลำใส้อักเสบควรกินก่อนอาหารหรือกินหลังอาหารคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    2 жыл бұрын

    กินหลังอาหารค่ะ พร้อมพริกไทยดำ 1 แคปซูล จะได้ผลดีมากค่ะ

  • @tlespeedrunss
    @tlespeedrunss Жыл бұрын

    ทานนานๆได้มั่ยคะ สะสมมั้ยคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    3 เดือนพัก 1 เดือนค่ะ

  • @user-ks2cj8nd5m
    @user-ks2cj8nd5m9 ай бұрын

    กินยาละลายลิ่มเลือดอยู่ กินได้มั้ยคะ

  • @nuash7412

    @nuash7412

    6 ай бұрын

    ขอออกความเห็นนะคะ เพราะตัวเองก็ทาน warfarin อยู่ แต่เราก็ทาน ค่ะ แต่เราก็ทานผักสีเขียวเพิ่มเพื่อ balance เพราะขมิ้นชันนั้น มีผลทำให้เลือดใสขึ้น บ้าง แต่ผักใบเขียว หรือกะหล่ำปลีมี วิตามิน kสูง มันก็จะ balance กันอยู่ ใช้ดูแลตัวเองแบบนี้อยู่ค่ะ ( เป็นความคิดส่วนตัว)

  • @supananutama5380

    @supananutama5380

    4 ай бұрын

    ฟังคลิปหมอท่านนึงบอกว่าไม่ได้ เพราะถ้ามีแผลเลือดออกจะทำให้เลือดไหลไม่หยุด

  • @user-rv2nz1on5l
    @user-rv2nz1on5l5 ай бұрын

    ผมกินยาลิ้มเลือดอยุ่เป็นอันตลายมั้ยครับ

  • @user-nv1ou7gs9c

    @user-nv1ou7gs9c

    5 ай бұрын

    อันตรายห้ามเด็ดขาดใครที่กินยาลิ่มเลืดอุดตันคุณโชคดีมากที่ไม่ตาย

  • @narahoya

    @narahoya

    5 ай бұрын

    ควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลและสั่งจ่ายยาละลายลิ่มเลือดโดยตรง

  • @user-zg1kx9ju7z
    @user-zg1kx9ju7z4 ай бұрын

    แสบท้องกินได้ใหม

  • @user-es5jy5ze2h

    @user-es5jy5ze2h

    4 ай бұрын

    แสบท้องแนะนำกินผงกล้วยน้ำว้าดิบนะคะเป็นเหมือนกันกินเข้าไปแค่สองครั้งก็หายแสบท้องเลยค่ะ😊

  • @Sacrifice9267
    @Sacrifice9267 Жыл бұрын

    ช้อนช้าใส่ครึ่งช้อนชาหรือ1ช้อนคะพริกไทยดำครึ่งชาไหมคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อยได้ค่ะไม่ต้องเป๊ะก็ได้

  • @kalyapukk.5890
    @kalyapukk.58903 жыл бұрын

    พริกไทยต้องทุบมั๊ยคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    3 жыл бұрын

    ทุบก็ดีค่ะ โรยในอาหาร หรือกินแบบแตปซูลก็ได้ค่ะ

  • @jantiengnyland1957

    @jantiengnyland1957

    2 жыл бұрын

    ทดลองทานขมิ้นผสมพริกไทยมาเกือบปีแล้ว รู้สึกสุขภาพดีขึ้นหลายๆอย่าง ที่เห็นได้ชัดคือเป็นกรดไหลย้อนมากว่า30ปี..ณ วันนี้ลืมไปเลยว่าเคยเป็นกรดไหลย้อน วิธีทานง่ายมากๆคือขมิ้นผงครึ่งช้อนชาพริกไทยดำป่นครึ่งช้อนชาผสมน้ำ7ช้อนชา กวนให้เข้ากันดีแล้วดึ่มก่อนอาหารและตามด้วยอาหารทันที(มื้อไหนก็ได้) ที่ทำมาคือแค่วันละครั้งก็เห็นผล

  • @talent6417

    @talent6417

    Жыл бұрын

    ​@@jantiengnyland1957พริกไทยป่นสำเร็จรูปแบบขวดสามารถใช้ได้ไหมคะ

  • @xhjdjdkdnididjfjfj5978
    @xhjdjdkdnididjfjfj59785 ай бұрын

    เอา ข้อมูลมาจากไหน ต้องไปถามชัวร์ก่อนแชร์ ข้อมูล แน่นอนกว่า

  • @domepakorn8465

    @domepakorn8465

    5 ай бұрын

    งานวิจัยต่างชาติเยอะแยะ เซิร์จกูเกิลเลยครับ

  • @user-xc3xo4xi9r
    @user-xc3xo4xi9r3 жыл бұрын

    ทานขมิ้นชั้นมาตลอดจะมีผลต่อไตไหมคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    3 жыл бұрын

    มีข้อมูล จาก รพ.อภัยภูเบศร ว่า มีการศึกษาในผู้ป่วยโรคไตว่ยเรื้อรัง โรคไตอักเสบ พบว่า ขมิ้นชัน ช่วยลดการอักเสบของไต ลดระดับโปรตีนรั่วในปัสสาวะ ลดอาการคันในผู้ป่วยฟอกไต โดยขนาดที่ใช่ส่วนใหญ่ ให้ผงขมิ้นชัน 500 มก. วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 2-3 เดือน ค่ะ สรุป ขมิ้นชัน บำรุงไต บำรุงตับ หากกินปริมาณไม่ได้เข้มข้นมากเกินกว่ากำหนด ก็ไม่น่าจะมีปัญหาค่ะ แต่แนะนำว่า กิน 3 เดือน หยุด 1 เดือนค่ะ

  • @user-xc3xo4xi9r

    @user-xc3xo4xi9r

    3 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @anongphetcharat5619
    @anongphetcharat56192 жыл бұрын

    ขาิ้นดับกลิ่นปากได้จริงมั้ยคะ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    Жыл бұрын

    ถ้าสาเหตุของกลิ่นปากมาจากช่องปาก คิดว่าไม่ช่วยค่ะ

  • @user-mp5zt9nu5z

    @user-mp5zt9nu5z

    6 ай бұрын

    ​@@user-oz6tj6fg7e|\

  • @user-bo3io7wt4x
    @user-bo3io7wt4x Жыл бұрын

    🙏🙏🙏💞💞💞💞💞💞🙏🙏🙏

  • @PibulpatKrai-nq6sr
    @PibulpatKrai-nq6sr2 ай бұрын

    ทานพร้อมน้ำมันปลาโอเมก้าได้ไหมครับ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    2 ай бұрын

    ได้ค่ะ

  • @user-fc9em7qq2s
    @user-fc9em7qq2s2 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-rm7ri2rz2b
    @user-rm7ri2rz2b3 ай бұрын

  • @Frtthdg-jq5dq
    @Frtthdg-jq5dq5 ай бұрын

    กรดไหลยอ้นกินได้ไหยค้ะ

  • @user-su3li6gs5y
    @user-su3li6gs5y2 жыл бұрын

    คือขมิ้นผงที่ขายทั่วไปในตลาดหรือคับมันแบบเดียวกับขมิ้นใช้แกงเปล่าคับ

  • @user-oz6tj6fg7e

    @user-oz6tj6fg7e

    2 жыл бұрын

    อันเดียวกันค่ะ แต่ที่เขาทำเป็นเม็ดเพื่อให้ทานสะดวกค่ะ

Келесі