here's the recipe - preheat oven 270f - 70grams sliced almond - 80 grams cashew nuts - 20 grams pumpkin seeds - 20 grams slivered almond - 25 grams sunflower seeds *all nut are cooked - 25 grams rasin - 1 tbsp black sesame - 1 tbsp white sesame - 10-15 almond nuts - pinch of salt - 2 tbsp honey - 3/4 small egg white - mix all ingredients *don't add too much of liquid - make circle shape - bake at 270f for 12-15 minutes or bake until golden brown - let cool down - enjoy! ✅ วิธีเก็บคุกกี้ให้กรอบนาน โบว์ใส่ถุงซิปล็อก แล้วใส่กล่อง Lock&Lock, Super Lock กรอบนาน อยู่ได้เป็นอาทิตย์ ถ้ากล่องธรรมดาแปบเดียวไม่กรอบแล้วเน้อ

@titritelmaaroufi3272

4 жыл бұрын

Where are you from?

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thailand.

@myshop9709

4 жыл бұрын

Hi, Thank you for a healthy recipe. I’m from Vietnam, nice to meet you!

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Nice to meet you too. Thank you for watching :)

@ivannaivanka82

4 жыл бұрын

Hi, how come mine not crunchy? Anything that I missed?

the recipe works excellent and the cookies are marvelous

คลิปดีมากนะคะ ใต้คลิปที่ลงสูตรน่าจะลงเป็นภาษาไทยด้วยจะดียิ่งขึ้น เพราะในคลิปจดสูตรไม่ทันอยู่แล้ว ส่วนมากจะต้องกดดูสูตรใต้คลิปกัน และคนดุคุณส่วนมากน่าจะเป็นคนไทย

@mywifeishealthygirl

Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

Absolutely fabulous... And indeed your wife is a healthy girl... More healthy recipes please.. Thanks! ♥️

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

Thank you for the recipe! Most 'healthy' snacks use too much sugar to bind them together. I'm going to try these!

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Tank you 😊

Cookies are delicious . All nutrients are very beneficial to the body, very pleasant to eat.

Looks delicious. Thanks for sharing.

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

น่ากินมากค่ะ เหมาะสำหรับคนที่จะลดน้ำหนักจริงๆเลย

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ 😊

ประโยชน์มากสำหรับคนออกกำลัง ต้องการโปร์ตีน ขอบใจจ้า

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊

ชอบไอเดียไข่ขาวมาก ขอบคุณสำหรับสูตรครับ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊

I will always cheer for you in Korea I'm looking forward to a great video. Have a nice day.

น่าทานมากกค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ

@mywifeishealthygirl

Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

Se ve delicioso¡¡¡ y todo es proteina

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

น่าทานทีเดียวค่ะ เดี๋ยวแม่หญิงลองทำทานบ้างดีกว่า ขอบคุณนะคะที่มาแบ่งปันเมนูดีๆ เป็นแม่บ้านญี่ปุ่นที่รักการปรุง ค่ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ 😊

น่าทานมากเลย ดีต่อสุขภาพด้วย ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

ลองทำตามแล้วค่ะ อร่อยมากเลยสูตรนี้💖💖 แต่ตอนแกะออกจากกระดาษของเรา ตัวขนมติดกระดาษมาด้วยค่ะ ... เป็นเพราะส่วนผสมแฉะเกินไปหรือเปล่าคะ

@mywifeishealthygirl

2 жыл бұрын

ใช่ค่ะ ลดไข่ลงหน่อยช่วยได้ค่ะ

@primapim7003

2 жыл бұрын

@@mywifeishealthygirl ขอบคุณนะคะ 🥰 ไว้รอบหน้า จะลองลดไข่ดู 💖

น่าทานมาก ดูดีเชียว เดี๋ยวลองทำดู ขอบคุณค่ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊

Looks great thanks for sharing the recipe

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

here's the recipe - preheat oven 270f - 70grams sliced almond - 80 grams cashew nuts - 20 grams pumpkin seeds - 20 grams slivered almond - 25 grams sunflower seeds *all nut are cooked - 25 grams rasin - 1 tbsp black sesame - 1 tbsp white sesame - 10-15 almond nuts - pinch of salt - 2 tbsp honey - 3/4 small egg white - mix all ingredients *don't add too much of liquid - make circle shape - bake at 270f for 12-15 minutes or bake until golden brown - let cool down - enjoy!

ขอบคุณสำหรับสูตรเมนูสุขภาพค่ะ สีสันน่าทานค่ะ 😊

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

น่าทานมากค่ะ

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

Thanks for this yummy nd healthy recipe 😋

น่าทานๆครับมีมะม่วงหิมพานต์ดว้ยซิ บ้านผมปลูกเยอะเลยครับมะม่วงหิมพานต์น่าอร่อยมากๆเลยครับสูตรงา่ยๆดีครับผม

@mywifeishealthygirl

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊

ขอบคุณมากค่ะ น้องโบ พี่ลอทำคุกกี้เหมือนของน้องโบ อร่อยมากคะ พี่ชอบนะไม่มีแป้งหวานน้อย😔👍

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊😊😊

The voice is very soothing...😘

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

شكلها جميل ويبدو طعمها طيب وصنعها سهل وتبدو مغذية شكرا جزيلا

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks for watching ^_^

@ayaadam5607

4 жыл бұрын

من فضلك الساءل الأخير بعد العسل شو هوا

@samiahand9255

4 жыл бұрын

@@ayaadam5607 بياض حبة بيض صغيرة

@aminaAmina-mm1cf

4 жыл бұрын

@@samiahand9255 المكون الاحمر لم اعرفه وشكرا

Looks yummy I will try thank you

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks for watching ^_^

Very healthy &tasty

ดูวิธีทำคุกกี้ธัญพืชมาหลายคลิบ คลิบนี้ดีสุดค่ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ^^

@user-yj5sd6uh6n

4 жыл бұрын

ทำแล้วค่ะ ธัญพืชเท่าที่หาได้ ลูกเกด พุทรา ถั่ว เม็ดมะม่วง เม็ดฟักทอง งาขาว งาดำ อร่อยค่ะ ขอบคุณค่ะที่ทำคลิบนี้

น่าทานมากๆค่ะ

@mywifeishealthygirl

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊

น่าทานมากค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรและวิธีทำนะคะ👏🥰👏👏

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ยินดีค่ะ

อยากให้ทำของขบเคี้ยว เมี่ยงคำอบแห้ง ด้วยค่ะ เอาแบบรวมพืชผักอยู่ ในชิ้นขนมเลยนะคะ

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ โบว์จะลองทำดูนะคะ

คุกกี้ธัญพืชน่ารัปทานมากค่า❤❤❤❤

น่าทานมากเลยครับ เดี๋ยวพรุ่งนี้ทำครับ Yummy

@mywifeishealthygirl

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊

เสียงน่ารักจ้า

น่าทานมาก ขอบคุณนะคะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

❤❤❤❤❤ชอบค่ะ อยากทำแบบส่อินพลัมด้วยค่ะ ขอคำแนะนำและวิธีทำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ใส่ได้เหมืิอนกันค่ะ อาจจะลดน้ำผึ้งลงหน่อย เพราะอินทผลัมก็หวาน ลองแช่น้ำนิดนึง แล้วบีบน้ำออก ก่อนเอาไปผสมนะคะ ป้องกันการไหม้ค่ะ 😊

@marayatdorkkaew8014

4 жыл бұрын

@@mywifeishealthygirl ขอบคุณมากๆน้ะค้ะ

ง่ายมีประโยชน์คะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

น่ากินค่ะ

Thank you for this healthy snack 👍

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

Thank you 😊

ตามสูตรทำได้กี่ชิ้นครับ? และแต่ละชิ้นมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไยมันกี่กรัมครับ? คลิปทำได้ดีครับ ฟังตามง่ายครับ

Yummy..healthy n nutritional frn do stay connected

Thanks for recipe 🥰

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you too 😊

Those cookies look delicious! Enjoy hearing your wife talking too☺💙 Language is Thai, yes? I am definitely going to make those cookies!🍪🥛🙂

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Yes, I'm from Thailand. Thank you :)

@MarvIndia786

4 жыл бұрын

Yes...nice to listen you👌

@Sai-bx7yc

Жыл бұрын

ช

Good recipe

ทำขายบ้างไม๊จ้ะ พี่เพิ่งเข้ามาเห็นน่าทานมากๆจ้ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ไม่ได้ทำขายค่ะ ติดเลี้ยงลูกสาวค่ะ 😊

So yammyy thanks I liked your video continue mam

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks ^_^

น่ากินมาก

@mywifeishealthygirl

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณนะคะ

this looks yummy, I will try this recipe. :)

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

Thanks for the recipe from nepal

Very testy and heahltly thank you

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you

ฉันชอบคณุมาก

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ 😊😊😊

LOOKS DELICIOUS AND YUMMY. 👍

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks 😊

Looks yummy 😋😋

น่ากินมากคะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

ดูเฮลตี้มากๆค่ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ☺

Wonderful recipe Big like

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

Thanks from algeria

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks for your support ^_^

I like the idea. Thanks for sharing. I'm from Morocco by the way

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

@serafina2003

4 жыл бұрын

@@mywifeishealthygirl you welcome

Please give recipe in English. Thank you very much.

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

here's the recipe 😊 - preheat oven 270f - 70grams sliced almond - 80 grams cashew nuts - 20 grams pumpkin seeds - 20 grams slivered almond - 25 grams sunflower seeds *all nut are cooked - 25 rasin - 1 tbsp black sesame - 1 tbsp white sesame - 10-15 almond nuts - pinch of salt - 2 tbsp honey - 3/4 small egg white - mix all ingredients - make to circle shape - bake at 270f for 12-15 minutes - bake until golden brown - let cool down - enjoy!

Wao amazing

น่าทานมาก ไม่น่าดูตอนดึกเลย หิวววว...🥴🥺

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 😊😊😊

น่ารับทานคะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

น่าทาน

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

น่ากิน

very nice love from Nepal

Good receipe......but pls tell instead of egg white what I can use......

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

flaxseed can "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

@rituranjan3500

4 жыл бұрын

Thank u so much

เมล็ดทานตะวัน และ เมล็ดฟักทอง ต้องเอาไปอบก่อนเหมือน อัลมอนด์สไลด์กับ เม็ดมะม่วง ไหมคะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

โบว์ซื้อแบบอบมาแล้วค่ะ แต่งสไม่ต้องค่ะ ยังไงต้องไปอยอีกอยู่ดี

ดีมากเอาขนมไร้แป้งอีกค่ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ได้เลยค่ะ

Great idea

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks

امك healthy اكتر 👍😘

Çok beğendim elinize sağlık ve çok pratik denicem bende inş

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks for watching ^_^

@necmiyezaim1469

4 жыл бұрын

@@mywifeishealthygirl bugün yaptım gerçekten muhteşem oldu ve herzaman yapıcam çokta faydalı özellikle gençlere sağlıklı bir yiyecek paylaşımınız için tşkler başarılar

Se ve delicioso

สอบถามหน่อยค่ะ อบไฟยังไงคะ บน-ล่าง-พัดลม หรือ ล่าง-พัดลมคะ?

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

บนล่างพัดลมค่ะ

I couldn't understand your language but your video make me ralax .. :)

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

Delicious recipes

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

Love it.

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks 😊

Very nice 👌

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks :)

Looks so good. How long can these cookies last ? As in shelf life?

@mywifeishealthygirl

2 жыл бұрын

Thank you 😊

Hat super geklappt!!!vielen Dank!!!💝

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

ใช้ ground flaxseed แทนไข่ไก่เพื่อให้ส่วนผสมติดกันได้ไม๊คะคุณโบว์ (พอดีดูจากคลิป banana bread แล้วคิดว่าอันนี้ก็น่าจะได้เหมือนกัน) ถ้าได้ต้องใส่ประมาณเท่าไหร่ พอจะทราบไม๊คะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ได้ค่ะ โบว์ก็กพลังจะทำเลยค่ะ 😊 ค่อยๆทยอยใส่ค่ะ อย่าให้ส่วนผสมแฉะเกินจะทำให้คุกกี้ไม่กรอบค่ะ

ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนได้มั้ยคะ แล้วใช้เป็นพวกเม้ดมะม่วงอบสุกเลยได้ม้ัยคะ

@mywifeishealthygirl

7 ай бұрын

ได้ค่ะ ใช้เม็ดมะม่วงแบบอบแล้วค่ะ

وصفه لذيذه

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks for watching. ^^

หนูทำลองมาแล้วอร่ยมากแต่คุ๊กกี้ติดกระดาษไม่ออกเลยค่ะ ทำยังไงก็แนะนำให้หนูด้วยค่ะ ขอบคุณค่า

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ที่ติดกระดาษคิดว่าไข่ขาวน่าจะเยอะไปค่ะ ลองลดปริมาณไข่ขาวลงนิดหน่อยค่ะ น่าจะพอช่วยได้ หรือไม่ก็ใช้ที่รองเป็นแบบซิลิโคนแทนก็ได้เหมือนกันค่ะ

@Fewiey1996

4 жыл бұрын

แฟนผมเป็นสาว healthy ขอบคุณค่ะ

الله يعطيك الصحة

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks ^_^

Thanks so much

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you

Nice video

Excellent. 👏

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

พวกงาดำงาขาว ต้องคั่วก่อนด้วยไหมครับผม ||| เห็นแล้วน่าทานมากครับ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

งาดำกับงาขาว โบว์ไม่ได้คั่วค่ะ เพราะโบว์จะเอาไปอบอยู่แล้วค่ะ ^^

@pingpong8164

4 жыл бұрын

Kalunyu Kotchawat I

Excellent

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you 😊

Thanx for the recipe is there any substitute for egg white?

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

flaxseed can "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

يا عالم الي يسأل عن المكونات ما عند علاقة بالطبخ لان كل المكونات باينة َساهلة ومفهومة

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thank you ^^

@user-ch3qo7ds1b

4 жыл бұрын

لوسمحت مكسرات عرفتها بصح الإضافات واش حطت لو سمحت إشرحلي مكونات وطريقة تحضير وكم مدة طهي بلييييز وشكرا

อยากให้สอนทำคุกกี้ข้าวตอกค่ะ

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะจะลองดูนะคะ

สวัสดีค่ะ จะรบกวนสอบถาม หลังจากอบเสร็จแล้ว คุ๊กกี้ ติดแผ่นรองอบไหมค่ะ พอดีทำแล้ว มันติดกระดาษแผ่นรองอบอะค่ะ

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

ไม่ติดค่ะ ลองลดของเหลวลงนิดนึงค่ะ โบว์ใส่ไข่ขาวบอร์เล็ก 3/4ฟองเองค่ะ อย่าให้ส่วนผสมแฉะมากน่าจะช่วยได้ค่ะ 😊

@user-gx3wg3yp7g

4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ จะลองทำดูค่ะ

Awesome

How long does this cookie last?, thank you for sharing the recipe

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

about 7-10 days

Rasin คือ และซื้อที่ไหน ใช้อะไรแทนได้ค่ะ

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

Rasin คือลูกเกตค่ะ ใน 7-11 ใน super market มีขายอยู่ค่ะ

สูตรนี้ ถ้าไม่ใช้เมล็ดฟักทอง ใช้ข้าวโอ๊ตแทนได้ไหมคะ

@mywifeishealthygirl

3 жыл бұрын

ไม่ใส่ก็ได้ค่ะ แล้วแต่ความชอบของเราเลยค่ะ

ตอนอบใช้ไฟบนล่าง พัดลมไหมคะ ขอถามทั้งตอนอบเม็ดมะม่วงตอนแรก และตอนอบคุกกี้ค่ะ🙇‍♀️

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

เปิดค่ะ

Thanks a lot

@mywifeishealthygirl

4 жыл бұрын

Thanks for watching 😊