ТАЙМКОДЫ: 02:07 - начало 02:30 - фишка #1, которая позволяет мне очень долго стоять в планке 03:40 - фишка #2, которая позволяет мне очень долго стоять в планке 05:35 - первые подёргивания в теле 08:30 - напряженное молчание 10:05 - осознание, что год назад с месячной подготовкой было легче стоять, чем сейчас 12:35 - жена пришла поддержать меня 14:25 - Какие мысли в голове после 12 минут в планке? 15:10 - "Зараза, начинается!" 15:50 - Ошибка, которую я совершил год назад, когда стоял в планке 18:00 - "Как же это тяжело, емае! Плечи уже умирают" 19:50 - "Всё, начинает вода выходить из меня..." 21:15 - "Второе слабое место дало о себе знать..." 21:40 - "А вот сейчас мне оооочень хочется сдаться" 22:40 - "Интересно становится.. Что же дальше то будет? Зараза!" 23:50 - "Бесы выходят в виде звуков" 24:15 - "Трясёт так, что терпеть невозможно" 25:25 - "Правый локоть отключился" 26:50 - "Оооо... оргазм!" 28:20 - "Начинают косить бока.. текут сопли.." 29:17 - "подкатили слёзы" 32:30 - "Ссссобака.. Ссссосиска... Ссссосулька... Ссссс...." 33:35 - "Блин! Поясница!" 36:25 - "Вся спина в крапинку от воды.. Эффект круче, чем в бане!" 37:20 - "Сердце начало колотить..." 38:10 - "Тело начало отказывать.. еле еле удалось не упасть" 40:00 - "Надо было сходить в туалет перед планкой..." 41:20 - "Молчу.. тело трясёт.. очень сложно.." 42:10 - "Хочется умереть..." 42:40 - "спина подвела.. был в 10 сантиметрах от падения.. еле удержался.." 45:05 - "Начинаю петь свою новую песню.. премьера!" 50:50 - "Я уже не могу.." 53:20 - "Тёло не поддается контролю.. кричу, терплю и еле еле стою.." 55:05 - "Очередной планочный оргазм" 58:20 - "Последние минуты самые жёсткие.. смотри без перемотки!"

@kaltsdaniil8378

5 жыл бұрын

Молодец! Ты справился!!!

@danchikdanchik3552

5 жыл бұрын

Я в жизни не видел людей особенно ютуберов как ты

@kaltsdaniil8378

5 жыл бұрын

@@danchikdanchik3552 ага)

@user-ou3cg1ui4i

5 жыл бұрын

Круто

@korabel1237

5 жыл бұрын

@@kaltsdaniil8378 ну зачем спойлирить

А потом он узнал что камера не включились.

@nikanike4899

5 жыл бұрын

Страшные вещи говоришь

@Serges_Tus

5 жыл бұрын

Вроде смешно, а ситуация страшная

@sevaacik

5 жыл бұрын

О чеееерт

@relie0105

5 жыл бұрын

Жанна Пименова чел пошутил просто.

@justanimations2842

5 жыл бұрын

Коммент смешной, а ситуация страшная.

Я стоял в планке с тобой до конца, ура я смог!!! Но я начал стоять с 57 минуты

@user-tj6mh5ps8r

5 жыл бұрын

Я тоже поддержу его последние 15 секунд! Обещаю буду добросовестно стоять!

@Julasia

5 жыл бұрын

Мисс Мадина а вы сможете 3 минуты?

@user-ve2vs1cu7w

5 жыл бұрын

Ахахахаха прикольно 3 минуты

@cinnamonbunzarina7002

5 жыл бұрын

😂😂

@MrMontik

5 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/fKimtJqvj7u1qLTD.htmlgs466 !

Знаю это чувство, когда ломаешь себя и потом даже не чувствуешь ни боли, ни жажды ничего, только кайф от того, что победил самого хитрого врага, самого себя! Красава

@user-ph3gh5kd5a

3 жыл бұрын

если воспринимать себя, как врага, по итогу просто сожжешь себя, а вот если, как соперника, другой разговор

@RadikalnoeDobro

2 жыл бұрын

Да и вообще Зачем себя ломать подобным способом? Не думаю, что тебе пригодятся подобный опыт в реальной жизни. Ведь как правило; один простоит в планке час, преодолевая себя, но не сможет прыгнуть с парашютом, а другой прыгнет 10 раз, но не сможет преодолеть планку в 60 минут... Иногда, люди преодолевают то, в чем нет необходимости, тем более, проживая в мегаполисах и крупных городах. А сильный духом, всегда везде силён, независимо от тренировок.

@Kaiser15928

4 ай бұрын

​@@RadikalnoeDobroвот и отговорки пошли

@killadelphy5668

18 күн бұрын

@@RadikalnoeDobroещё как помогает.

Делал планку вместе с тобой, включилась реклама на 5 минут, а телефон далеко.. Такого предательства я ещё не испытывал!

@user-sl1im1dx6d

5 жыл бұрын

В этом ролике нет рекламы

@Chipmunkkkkkkk

5 жыл бұрын

Выключи адблок и ты удивишься!

@user-sl1im1dx6d

5 жыл бұрын

@@Chipmunkkkkkkk адблок же вроде наоборот создан,чтобы реклама не всплывала

@grantwillig4884

5 жыл бұрын

Что это за реклама на 5 минут?)

@darkness_9620

5 жыл бұрын

Рекламы на 5 минут нету)

Самое офигенное состояние у него было на следующий день)

@leragelentvagen1702

5 жыл бұрын

Я 666 лайк

@user-vd4pi3gu1j

5 жыл бұрын

Ага

@jiyeon6519

5 жыл бұрын

Ага))

@user-gy5ve8zm5j

5 жыл бұрын

кайф

А ты до сих пор считаешь что минута планки это долго...

@user-fe1on7zi2v

5 жыл бұрын

ИВА Channel ахахах жиза 3 минуты это для меня шок.А тут....

@hugolloris4810

5 жыл бұрын

21 минута!! Я сам офигел!!!

@jiyeon6519

5 жыл бұрын

А ты до сих пор считаешь что 30 секунд планки это долго...

@sopesunny8534

5 жыл бұрын

3-6 минут пока стою

@marinakropotova4276

5 жыл бұрын

Melovinators Bocharov молодец)✊🏼 Я 2-3 минуты уже чуть ли не сдохла

Я вижу тебя в первый раз но из-за уважения к тебе я подписалась и поставила лайк. Вот тебе реально уважуха ✊ ❤️👍👍👍👍

@averboukhgerman5279

3 жыл бұрын

🥊🏋‍♂🏆

Лучше посмотреть это одночасовое видео, чем ту хуйню, которую снимают блогеры. Молодец, ты красава

У меня после одной минуты летальный исход,а тут целый час

@user-zl9bk2cq9d

5 жыл бұрын

Вероника Цуркан я после 10 секунд отключаюсь

@arthurz1450

5 жыл бұрын

Подскажи, а в чем смысл вот такого стояния в планке?

@user-zl9bk2cq9d

5 жыл бұрын

Arthur Z чувак , ну это как бы рофл.

@vovkaborshch1928

5 жыл бұрын

Только представлю что я в планке, сразу отключаюсь

@victoriarostovceva8630

5 жыл бұрын

@@arthurz1450 , тренировка мышц)))

Я вижу как он иногда хочет отпустить руки но потом передумывает и держится дальше, настоящий мужик...!!

@Milk-fc5fw

5 жыл бұрын

Респект ему)

Я первый раз в планке сразу простоял три минуты. На следующий день уже пять. Но час, уж извините, это действительно, только через мозг можно сделать. Респектую!

3 минуты.... Заряд мотивации просто поражает, спасибо огромное, я бы сказал что ты очень силён духом. Именно такие люди делают мир лучше

Меня уже после 3 минуты,как электричку трясёт.А тут 60 минут,у меня бы кишки наружу вышли)

@lykin380

5 жыл бұрын

​@@user-ex1gh2nx5n вот балабол

@maaadlleen__7453

5 жыл бұрын

@@user-ex1gh2nx5n а может ты просто Н Е П Р А В И Л Ь Н О стоишь

@user-th6ro4ro2s

5 жыл бұрын

Ты-бы кубики преса высрал)

@nastaykymacheva3210

5 жыл бұрын

Конор Макгрегор какая разница как руки будут?

@user-xw6cz9gk1z

5 жыл бұрын

Приветствую тебя друг) хочу пригласить тебя на мой канал про тренировки, здоровье, мотивацию и многое другое. Последнее моё видео - kzread.info/dash/bejne/lH2nu7GkdraYpbA.html

Ещё раз убеждаюсь . Все грани возможного и невозможного у нас в голове .

@yesyes-xk5pq

5 жыл бұрын

но не стоит забывать, что физические грани присутствуют

@jiyeon6519

5 жыл бұрын

Угу

@grantwillig4884

5 жыл бұрын

Мне кажется, что все равно не каждый может стоко простоять. Особенно люди у которых хоть немного лишнего веса. Вот прям уверен

@polinasukaeva6569

5 жыл бұрын

Grant Willig тренироваться надо тогда

@grantwillig4884

5 жыл бұрын

@@polinasukaeva6569 но 60 минут, все же это пиздец))

Так вполне можно и в терминатора превратиться...

Нереально!!!!!!! Я офигела!!!!!!!!!!!молоток!!!!!!!!!у меня муж бешеный, но мне кажется не до такой степени!!!!!!!! Ты офигенный!!!!!!!я буду тебя вспоминать каждый раз в планке

Он отдышался как будто 30 сек простоял я бы там кислородным балоном дышал бы

@punkhatred

5 жыл бұрын

ZWER я б уже после этого не дышала совсем

@user-ri1vq2ps6i

5 жыл бұрын

+

@Alex-yx4qe

5 жыл бұрын

А с чего это планка должна влиять на дыхание? Это не бег

@chloesoleymanova8630

5 жыл бұрын

Alex Game эт точно

@justus1588

5 жыл бұрын

Alex Game Ну ты устаёшь во время планки, послушай как он дышит

Офигеть!!! Я реально в шоке от того, как можно так долго бороться с желанием прекратить! Твоя сила воли просто невероятна, сотни аплодисментов!

Чувак просто без лишних слов ТЫ КРАСАВА))))

Когда ему было тяжело он постоянно повторял "Но я только начал... " Чувак ты прям молодец, теперь - ты моя мотивация! 🤩

Пипец мне 1 минуту сложно простоять, а тут...

@ladno.9187

5 жыл бұрын

+ Я ТОЖЕ ЕЛИ КАК 1 МИНУТУ СТАЮ

@str1x144

5 жыл бұрын

@@ladno.9187 Не пробовал но больше чем 10 мин идеальной планкой 100% простою

@wolfranse7462

5 жыл бұрын

Мені 10 років я можу десь 14 хвилин стоять Колись це у мене було також важко було

@d3nchkj994

5 жыл бұрын

@@str1x144 как ты можешь говорить если ты не пробовал?

@user-gn5bg8xo3v

5 жыл бұрын

Ну так ты дебик, спортом не занимаешся

То чувство, когда 46 секунд планки превращаются в ад.....

@user-hm9rz1tw2g

5 жыл бұрын

Hell God ,а я 10._.

@ronikplay2912

5 жыл бұрын

Значит ты лох

@Sany595

5 жыл бұрын

Да ладно, я в свои 46 стою больше 2-х минут вообще практически без напряга, а уж вы молодые то....

@hataliroblox6443

5 жыл бұрын

@Hell God у нас мальчик в школе простоял 7 мин

@superandri5467

5 жыл бұрын

Я 6

*Ты добился того, что ты можешь всё пройти через боль. Столько видео, столько челленджей. Ты огромный молодец! Это же безумие в планке час! Будем все тоже учиться! Спасибо!)*

я весь час не смотрел (грешен, каюсь), но Влад, уважуха от души. Мало на этом свете реально волевых людей, которые не просто живут, а идут вперед и развиваются. Ты красавчик. Оставайся сильным.

Бесконечно можно смотреть на три вещи: 1 - как течет вода 2 - как горит огонь 3 - как Влад стоит в планке

@artjomkremer1958

5 жыл бұрын

Потому что когда влад стоит в планке вода льётся с него.

@Solarowl-nm2cz

5 жыл бұрын

@@artjomkremer1958 а позади него камин)

@DennyCool

5 жыл бұрын

И огонь в его глазах

@Stellxrd

5 жыл бұрын

Ебаный баян

@ElectroKnight

5 жыл бұрын

Бесконечно можно смотреть на 3 вещи: 1)как течет вода 2)как горит огонь 3)как течет вода и горит огонь

Пздц я 60сек. не могу простоять , а он тут час стоит

@user-lk9pr4yj2u

5 жыл бұрын

А ты подними жопу вверх и будешь изи стоять)

@user-ie8qf9tv9x

5 жыл бұрын

Кирюха Братуха ничего у него не хреново, просто пока не натренирован. Пусть попробует сначала неделю 40с, вторую неделю 50с, и так далее по 10с прибавлять, потом ещё рекорд побьет:) Я сначала вообще планку стоять не умел, но через полгода установил свой рекорд - 24 минуты 31 секунда.

@Flagenraut841

5 жыл бұрын

Хахах Я на планке стою 17 минут и я отжимаюсь 94 раза, а на одной руке 12 раз, подтягиваюсь 11 чистых раз.

@user-iy4rl9ym8m

5 жыл бұрын

Ага

@alyalove1756

5 жыл бұрын

@@user-ie8qf9tv9x я девочка😂

Честно ! Это очень круто , я максимум стою в планке минуту , респект

Влад спасибо что ответил, вообщем я смог простоять в планке с начало 10 мин, а на следующий день уже 15мин))) Это какое-то чудо, спасибо тебе большое )))

Блин. Ещё и болтает. И стоит ) офигеть

@user-M9R

5 жыл бұрын

И поёт

@user-kh1uv9dl5w

5 жыл бұрын

И танцует

@user-kh1uv9dl5w

5 жыл бұрын

И смеёться

@noridus1503

5 жыл бұрын

@@zhongmainer ногами

@user-M9R

5 жыл бұрын

@@user-kh1uv9dl5w ага

Похоже это тренировка не столько физики, сколько силы духа. И напоминает принцип жизни: почти на середине пути хочется сдаться, ближе к завершению цели теряются силы и можешь упасть, но если не сдаешься в финале сможешь перевыполнить задуманное

@user-ip4bj7ui6h

5 жыл бұрын

Далеко на силе духа не уедешь, заниматься тоже надо.

@user-fv8gb9vn1y

5 жыл бұрын

интересно

Как феерично, что на втором ракурсе, огонь в камине находится прямо над прессом, олицетворяя жгучую боль планки по всему телу👀 Ты большой молодец 💪😄💪💪👍

@zemurka

4 жыл бұрын

Ага кстате да!

Редко пишу комментарии под видео (серьёзно), но сегодня исключение. Мне нравится твоя подача контента, а в особенности, твоя искренность и открытость! Даже через экран монитора передаётся эта теплота, с которой ты идёшь по жизни. Спасибо тебе за это!

Смотрел видео целый час чтобы в иной раз убедиться что нет ничего невозможно и человек способен на многое нужно лишь перебороть себя. Самая тяжелая борьба - это с самим собой. Автору большое спасибо за видео, смотрел на одном вздохе чтобы порадоваться вместе с ним! Смотивировал меня двигаться дальше и не сдаваться несмотря ни на что...

@aleksborisov3276

5 жыл бұрын

А ты прикинь мировой рекорд 8 часов , это в 8 раз дольше можно еще простоять ))

очень сильное видео !!!

@vladiss

5 жыл бұрын

☀️☀️☀️

@google327

5 жыл бұрын

Ну, Раду, теперь очередь по планке за тобой

@user-xw6cz9gk1z

5 жыл бұрын

Приветствую тебя друг) хочу пригласить тебя на мой канал про тренировки, здоровье, мотивацию и многое другое. Последнее моё видео - kzread.info/dash/bejne/lH2nu7GkdraYpbA.html

Самый большой Рекорд по планке 8 часов. Мой рекорд 30 секунд.

@user-du2yf4ry7e

5 жыл бұрын

Мой 2 минуты и 14 секунд)

@user-gx5oe8jb3w

4 жыл бұрын

@@user-du2yf4ry7e нам похую

@user-og7gs2un6t

4 жыл бұрын

Мой рекорд 20минут

@Pydzhe30damovoy

4 жыл бұрын

Мо рекорд 33 минуты

@hakushiri6503

4 жыл бұрын

4 часа вообще то

Вы - огромный Молодец с большой буквы! Смотря на вас у меня появляется желание идти дальше и стремиться к своей цели! Вы очень крут💫💫💫

Я на первой минуте, как он на 58:34

@cardimura

5 жыл бұрын

АХАХАХ

@iruslan3276

5 жыл бұрын

Серик

@user-xi5ju2zm1y

5 жыл бұрын

@@user-iz2nv7oo6g Я могу 30 сёк, даже 10 мин могу, но блин целый час стоять я не смогу

@user-iz2nv7oo6g

5 жыл бұрын

@@user-xi5ju2zm1y я вообще про неё писал, а ты зачем мне написала, если ты НЕ деградируешь как она?

@user-xi5ju2zm1y

5 жыл бұрын

@@user-iz2nv7oo6g А что, нельзя?

Меня после 30 секунд начинает нереально трясти, а тут ЦЕЛЫЙ час!! Молодец нет слов

@dantern9860

5 жыл бұрын

мой рекорд 10 минут, хочю 15 минут сделать, но никак не получается, то некогда, щяс вот руку сломал, но в планке стоять могу

Влад, пишу из апреля 2020) Я тебя начал смотреть ещё с первого видео с отжиманиями и вот до сих пор) но я тебя всегда воспринимал как просто очередного фитнес блогера у которого есть какие-то свои мысли)) Но последние 2 недели я почему-то начал совсем по-другому на тебя смотреть. Пересматриваю твои старые видосы, спортивные и разговорные. Ты конечно тотальный красавчик!)) я так долго не мог понять себя, и тут на помощь пришла твоя философия о том, что все должно быть в кайф и это прекрасно! Чувствую как буквально за 2 недели моя жизнь уже начала меняться СПАСИБО!!!

Ты вдохновляешь меня заниматься спортом и не бросать его, спасибо за то, что твой канал существует, успехов тебе!

Как накачать сразу 6 кубиков преса за 1час

@anonymousfx5254

5 жыл бұрын

Хоть 10 часов можешь стоять! Если диета будет плохая то кубики ты один х.й не увидишь ))

@user-jb7rp8xy7e

5 жыл бұрын

TORMEN ム накачать кубики за час невозможно. Зато возможно накачать себе один большой кубик🍟🍟🍟🥓🥖

@tino4kaas

5 жыл бұрын

@@user-jb7rp8xy7e шарик*

@yuonna

5 жыл бұрын

Как увидеть рай, и не умереть

@TonyBlake

5 жыл бұрын

@@no_thanks9400 Ну так правильно. Мыщцам нужно на восстановление до суток. Т.е. из 30 дней ты 15 дней качал пресс в холостую, ибо мышцы не успевали залечить все микрораны в мышцах для их роста. + качаясь слишком много ты расходуешь белок находящийся в теле на энергию, т.е. тратищь свои мышцы на то чтобы сделать лишние 50 повторений допустим. А вот если говорить, о том что ты ел все подряд это как раз таки нормально. Чел про диету имел ввиду, что чтобы качадлись мышцы тебе надо съедать определенное количество веществ. Он это имел ввиду. Так как ты ел все подряд, то у тебя всего этого было в достатке, так что можно сказать, что у тебя тоже была диета)

Кто сможет простоять час в планке ровнее меня? Все-таки держать спину прямо все 60 минут было адски тяжело!)

@user-jz8tl8bc3l

5 жыл бұрын

Влад привет, не я и 10 не простою,

@pau4ok_bratan387

5 жыл бұрын

Привет я вчера простоял 27минут и 38 секунд и я начал челлендж 21000 отжиманий за месяц сегодня уже второй день и уже я сделал 480 отжиманий

@top4ik-316

5 жыл бұрын

VLAD iss я только могу 30 минут

@user-jz8tl8bc3l

5 жыл бұрын

@@pau4ok_bratan387 а ты сколько в день делаешь ?

@revice1657

5 жыл бұрын

@@pau4ok_bratan387 да кого ты наебываешь, тебе поголосу лет 10

Раньше смотрел это ролик и не задумывался так сильно,что это так тяжело и как круто видеть конец финишной секунды,которая идёт ну прям очень медленно.А теперь пройдя летом challenge по планки могу сказать,что это просто бомбезный ролик 🔥🔥🔥🔥🔥

Молоток. Побольше таких ребят!

Красавчик, не смотря на то, что ты выглядишь не сильно накаченным атлетом, но сила воли и выносливость у тебя больше, чем у многих спортсменов и атлетов. Лайк!

@quyy8779

5 жыл бұрын

Но,всё-равно у него много облегчений

Мужская версия роды

@user-vq3yi2eh6z

5 жыл бұрын

Я хочу лмзвть твой обувь

@mnlllmb

5 жыл бұрын

Ору

@user-bb2yq5lw4v

5 жыл бұрын

🤣

Я продержался 26мин 12 сек.это было очень мощно.Я тебя понимаю,знаю как ты терпел,как считал эти минуты у себя в голове. Уважаю тебя!! Удачи тебе.

Красава!) Лучшая мотивация!)

Ты очень силён как физически, так и морально. Большой респект тебе 🙌👊♥

@grantwillig4884

5 жыл бұрын

Да он ваще норм мужик.

@user-jy3tx6ul6o

5 жыл бұрын

Тебе сколько лет ?????

Волчара👍👍👍👍💪💪💪, ПРОСТО НЕТ СЛОВ... КРАСАВЧИК, ПРИМЕР ДЛЯ ВСЕЙ МОЛОДЁЖИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-so2io8ue8v

5 жыл бұрын

Mr. Mishudick Для всей молодежи? Стоять час? Серьезно? У меня других дел нет?

@dessaiz2176

5 жыл бұрын

@@user-so2io8ue8v почему именно час он неговор что бы стоять час и тебя не кто не засставляет.

@user-so2io8ue8v

5 жыл бұрын

АРТУР БЛАГОПОЛУЧНЫЙ Русский выучи, кровь из глаз идет.

@velmadinkley9225

5 жыл бұрын

@@user-so2io8ue8v он занимается в отличии от "молодежи". И тем более ты думаешь каждый может простоять час в планке? Тут нужно физическое развитие как бы🙄 Он молодец

@justanimations2842

5 жыл бұрын

Да сейчас как раз таки молодёжь спортом больше занимается. Моюет пусть не час стоит в планке, но сейчас не то время когда только вошли в моду сигареты и все такое... Не все конечно занимаются спортом, но предложение "Для всей молодёжи" сюда не подойдёт. Не знаю как в вашем городе, но в моем действительно больше занимающихся спортом, чем пьющих

*Чувак, ты конечно молодец что смог сделать это.* *Но лучше так себя не нагружай.*

@leonidpullinen9775

3 жыл бұрын

А что будет то??? Что плохого? 💁‍♂️

Сэкономлю кому-то 60 минут. Что будет если час простоять планку? Ответ: Вы очень устанете.

@rt0914

3 жыл бұрын

Может случиться ужасное если вы не подготовленный человек.

@user-gl8qn3dq5y

3 жыл бұрын

@@rt0914 Если человек не подготовлен,то он просто со временем упадёт.Только что хотел 3 мин простоять но на 2:58-2:59 упал

@user-cq4yy9yg9r

3 жыл бұрын

@@rt0914 Просто упадешь и все, твой характер не поможет

Случайно наткнулась на это видео и просто пришла в шок. Это невероятно круто! Ты огромный молодец! Желаю тебе дальнейших успехов во всех начинаниях!

я думал это нереально сам могу стоять максимум 3 минуты

@vijafee6389

5 жыл бұрын

Максимум минуту. В ахуе от видоса

@user-uy4ss8ol2t

5 жыл бұрын

Владислав Воронков лол , я всего 1 мин могу

@user-mj4mq5jf3g

5 жыл бұрын

Я 2 минуты

@alexlapushkin1650

5 жыл бұрын

Я вообще 23 секунды рекорд

@wandy7256

5 жыл бұрын

Я 4:56

Прям сильно подталкивает тренироваться, смотрел все 60 минут без пауз, без перемоток, очень сильно вдохновляет, надо же иметь такую силу воли, песня тоже ОГОНЬ, красавчик, удачи тебе. "Я только начал"))

Красавчик бро, нет слов просто 👍👍👍👍

А я целый час могу в туалете просидеть, а тот и два!!

@levabrown

5 жыл бұрын

Вот красава!

@ilyka_r33

5 жыл бұрын

опасная планка поддерживаю

@daytimesergotv6564

5 жыл бұрын

И это без телефона. С телефоном и инетом я уверен ты туда переедешь.

@danko3069

5 жыл бұрын

А ты после бати или того хуже ДЕДА, зайди в туалет. Посмотрим сколько ты выдержишь)

@metovar6961

5 жыл бұрын

@@grantwillig4884 ахаха, орнул)))

Помню не хотел идти на тренировку. В итоге все-таки пошел. Прозанимался и в конце что-то в голове шевельнулось и я говорю тренеру: давай постоим в планке, и кто больше простоит, тому шоколадка от проигравшего. Он соглашается, а другие люди говорят мне: ты совсем глупый, ты ведь проиграешь. Поспорили мы не на простую шоколадку, а на огромную 400гр милку. Все говорили мне, что я проиграю. В итоге мы начали, через 3 минуты с меня пот ручьем льет, а тренер с каменным лицом так и стоит в планке, я прямо чувствую, что уже плохо. Но вижу, что через 6 минут в планке его начинает потряхивать и для себя я решаю: я выиграю его. Мы простояли 15 минут, тренировка кончилась, а люди все стоят и смотрят и им интересно. На 18 минуте тренер сдался, я продолжаю стоять, и примерно на 21 минуте стало как-то легко. В итоге я простоял 25-26 минут примерно. Все такие типа как ты это сделал, это нереально, тренер тоже смотрит. На следующую тренировке, он все таки принес мне шоколадку, даже две. Я остался очень собой доволен и после этого через несколько дней почувствовал, что мне очень легко стало подтягиваться и ездить на лыжах (это спорт которым я занимаюсь). Вот небольшая история, как ты просил, Влад.

@vladiss

5 жыл бұрын

Мощно!)))

@syrusvital3128

5 жыл бұрын

У меня только один вопрос в связи с этим всем - где вы берёте 400-граммовые милки???

@user-xx9lv2ob8d

5 жыл бұрын

@@syrusvital3128, они есть в аэропортах крупных городов. Иногда есть в магазине Кировский в Екатеринбурге. А так можно из интернета заказать. Они правда дорогие везде очень (500р за одну примерно)

@screamqueen8792

5 жыл бұрын

Я тожы хожу в спорт тоесть на борьбу бокс,каратэ, тэквондо, кикбокс и дзюдо

@ruzzelgames

5 жыл бұрын

Круто, я тоже лыжным спортом занимаюсь

Смотрела не перематывая. Респект. 💪

Молодец!!!!! Я в шоке! До сих пор не могу поверить,что это без монтажа!

Ты огромный молодец,я восхищаюсь тобой! Нереальная мотивация просто...

Владос, замотивировал. Благодарюс😁✌🍓.

красава. мне просто приятно тебя слушать!!!

Как говорится "Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя" красава 💪👊👏

@timurharisov9163

5 жыл бұрын

ООО! Кто у нас тут философ!?

@abduplay7728

4 жыл бұрын

Ауф

@nurs9308

3 жыл бұрын

Безумно можно быть первым...

Капец ты зверь. Уважуха тебе кто со мной согласен лайк!

Какой симпатичный и сильный молодой человек))) Ты супер!!!

Братик, ты просто молодчина!!!

Я смотрел целый час без перемотки и когда я смотрел на 7 минуте я просто не верил. Не верил и все. В голове на протяжении всего видео только вопрос "КАК?!". Влад ты красавец.

Это поразительно. Столько упорства, мотивации и желания в одном человеке. Влад ты лучший. Более сильной мотивации для цели мне ещё никто не давал.

Живой пример к чему нужно стремиться, достойно уважение)

2 минуты максимум, думал столько не выстою, но твоя фраза реально помогает)

Чууувааааааак я чуть не прослезился , ты ахуенен , ты мотивируешь людей красава, красава, КРАСАВААААААААААААААААА

А представьте он это сделал а потом увидел что забыл включить камеру...

@Anton_Rastegaev

5 жыл бұрын

он там не один был

@user-gy5ve8zm5j

5 жыл бұрын

я бы повешался

@user-qj8te6zh4p

5 жыл бұрын

Артур Максимов это рофл

Молодчик🙌 Ты крут

Владик, ты умничка✊

Это вообще возможно? Влад, ты огромный молодец, если честно, то я даже горжусь тобой! Так держать!

@user-gl6eu4ql3f

5 жыл бұрын

@Ксюша Горностаева это тоже очень много, тем более для девочки

У меня только от просмотра на 20-й минуте скрутило все мышцы пресса))) Смотрю дальше...

@dnevnikmarafonca

5 жыл бұрын

Эмоции конечно крутые!!!

@ericmamleev

5 жыл бұрын

*Друзья, я тоже простоял в планке!* kzread.info/dash/bejne/Z3iMla2eZ6vYd6w.html

@user-hq4fq4pd6z

5 жыл бұрын

Дневник Марафонца 7

@goro3757

5 жыл бұрын

спасибо за твои видео🎊

Владик, ты умничка!!! Герой!!! Я прям с тобой треслась .... да! Сила воли у тебя в кулаке!!! Нет. Во всем теле!!!! Нет. В РАЗУМЕ!!!!!! ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ!!!

Ля,вот он человек с волей и характером,просто супер, молодец,одназначно лайк!

у меня только что появился пример для подражания..... красавчик , так натурально , ещё никто не стоял , молодец .

@MJ-oy7os

5 жыл бұрын

Ошибаешься, стояли, и даже 8 часов

Я не жалею что отдал час своей жизни на это видео

@rayrinzen8257

5 жыл бұрын

Ты серьезно час смотрел?! Я аж поперхнулась... Я просто перематывала))

@jimsadventures7990

5 жыл бұрын

@@nafanwilliams3983 может заткнешься? Ты его позицию и взгляды на жизнь никогда не поймешь

@aarinahi7040

5 жыл бұрын

@@jimsadventures7990 согласна

@emil_askeroff

5 жыл бұрын

@@jimsadventures7990 cavab ver də

@evfno5543

5 жыл бұрын

Лучше бы этот час потратил на себя как Влад..

Вот это характер! Я вами искренне восхищаюсь!

Влад, ты невероятен! Огромное уважение к тебе. Ты - искренний, целеустремленный и просто красавчик!!! Спасибо за мотивацию.

Влад, я стою в планке полторы минуты, больше не могу, не понимаю, как твое тело вообще на такое способно, но ты смог, хахахахахах, не знаю, но мне хотелось плакать, ибо это непосильный труд. С тебя 2 часа в планке!!!! Спасибо тебе Влад, за твою мотивацию!

@user-xf2jn3my1j

5 жыл бұрын

* мотивацию

@user-ew9lx9ej1v

5 жыл бұрын

Какие нафиг 2 часа, прежде чем предлагать челенджи, сам такое сделай. Может ему ещё 24 часа постоять?

@user-ly3fv9sf1g

5 жыл бұрын

@@user-ew9lx9ej1vсравнил 2 часа, с 24 часовым челленджом. Но все же, ты прав)

@user-ew9lx9ej1v

5 жыл бұрын

@@user-ly3fv9sf1g я ничего не сравнивала, это просто была гипербола, чтобы лучше выразить мое негодование.

Всё, я здесь)) в итоге я простояла 11 минут. Когда ты говорил: -вы со мной? Я отвечала: -да! -красава!! - спасибо!! Хахха. Спасибо за такое мотивировующее видео! Это талкает на мысли: -если он может, то я тоже смогу! Это для меня огромный рекорд, спасибо огромное 😊 Когда буду делать планку, буду включать этот видос😁

Это достойно уважения, лайк и подписка. Ты молодец

Убитую поясницу заказывали? Чудак, ты просто терминатор 💪😮😲

@user-gl8qn3dq5y

3 жыл бұрын

Да не только поясница,там и ногам пиздец

@blogbyshyfay3649

2 жыл бұрын

@@user-gl8qn3dq5y рукам тоже)))

А дальше 2 месяца бессонных ночей... И скатывания с кровати колбаской))

@urdanbrandsshop

5 жыл бұрын

В голос😁

Это можно занести в книгу рекордов Гиннесса?🤔

@kiss_ka3012

5 жыл бұрын

Kamilla Evans нет рекорд - 8 часов 23 минуты

@enimooooo7576

5 жыл бұрын

@@kiss_ka3012 Охуеть 8 часов............. Это че за монстр то такой..........

@user-ce2pd4pq8k

5 жыл бұрын

А на втором месте по планке он))

@makaleletv3320

5 жыл бұрын

Не на первым

@user-ne8iz6lt3z

5 жыл бұрын

Я бы здохла 8 часов.

Хотел постоять с тобой ну максимум 15 минут, но благодаря тебе простоял 1 час. Спасибо!

Красавчик.Тигр.С меня лайк и подписка

Влад, бро. Сегодня не пожалев времени я посмотрел видос до конца. Респект.

та я в планке 30 секунд еле стою,а тут 60 минут ну в попеньку

@corkaaa8450

5 жыл бұрын

Пиздец у тебя все херово, у меня рекорд 9 - 10 минут

@mate7970

5 жыл бұрын

@@corkaaa8450 плавание 5 год каждый день р 15-20 мин

@user-zl9bk2cq9d

5 жыл бұрын

CorGame нихуя ты жесткий . У меня рекорд 10 секунд😅

@user-bg2rs1nk6c

5 жыл бұрын

Я на максимум стою 9 минут 20 секунд

@corkaaa8450

5 жыл бұрын

@Hell God для 11 лет это очень мало

Смогла поддержать только сделав 18 раз планку по 1 минуте. Спасибо, что мотивируешь и даешь сил! Твоей силе воли и выносливости можно только позавидовать!

Я не могу одну минутку простоять на планке а тут сразу час! Молодец!:)

Влад,ты такой классный и добрый.Когда я смотрю твои видео я вдохновляюсь и у меня появляется улыбка на лице.Благодаря тебе мне хочется меняться и заниматься спортом.У меня была травма спины.Но я с нее вышла.Благодаря твоим видео и тебе.Благодарю тебя Влад,за твои видео,большой труд который ты вкладываешь в эти видео и благодарю Бога за то что есть такие люди как ты.Добрые и мотивирующие!)

Ребят изи целый час с тобой....просидел посмотрел,печеньки поел)))

@user-um9zu6xj8g

5 жыл бұрын

Ахахах

Просто мощь💪 Очень сильный человек во всех смыслах)💪🔥

Прекрасное видео❤