What is osteoporosis / WHAT IS GOOD TO BONE RESPIRATION / Healthy life with Fzt.Aynur BAŞ
If you think what is osteoporosis, what is good for osteoporosis, you are in the right video. I started with the symptoms of bone resorption and ended with the foods that are good for bone resorption or bone resorption and ended with bone resorption exercises.I shared with you everything that I have in my knowledge about bone resorption, calcium mineral, vitamin D, calcium intake during pregnancy, bone development and I touched on many more issues.
In my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases as well as exercise and sports programs at home without equipment. I can say that I concentrate on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy slimming in order to lead a more comfortable and healthy life.
TELEGRAM CHANNEL:
t.me/fztaynurbasilesaglik
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzread.info...
Other videos you might be interested in on my channel:
One exercise for back and neck pain
• GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN...
Just 3 exercises for neck straightening
• Video
Пікірлер: 502
İlaç gibi bir video. Tebrikler Aynur hanım. Tüm grup arkadaşlara tavsiye ettim. Hayat kurtaran bir video olmuş. 👏👏👏👏👏
Öyle güzel anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz ki..
Çok anlaşılır bir anlatım eşliğinde süper bilgiler.Sagolun.
Selam,Tesadüfen videonuzu seyrettim hemen abone oldum.Bilginize ,akıcı konuşmanıza,tavrınıza,bize gelen pozitif enerjinize,yaşlılarla ilgili konuşurken gözlerinizin dolmasına,güzel yüreğinize hayran kaldım.24 saat hiç durmadan anlatsanız sıkılmadan dinlerim.Ağzınıza emeğinize sağlık.Ne kadar videonuz varsa izliycem.Sizde kendinize iyi bakın.🌷💖
@aynurbas
3 жыл бұрын
Allah razı olsun
Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz çok güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun
NASIL güzel anlattınız. SU GIBI. Anlaşılır bir şekilde ALLAH RAZI OLSUN.🤲🌹💕
siz kanatsız bir meleksiniz teşekkür ederim faydalı bilğileriniz için.30sene önce noduler guatr amaliyatı oldum 100mg Levatrion kullanıyorum bütün kemiklerim eridi sizi devamlı izliyorum .bütün ağrılarıma şifa oluyorsunuz65 yaşındayım yapabildiğim hareketleri yapmaya çalışıyorum .iyiki sizi tanıdım Dualarımdasınız.
Allah razı olsun kardeşim. Maşallah çok.iyi anlatıyorsunuz.
Daha da size teşekkür olsun, emekleriniz size dua olsun. Sağlıklı kalın. 😊
Harikasınız 👏👏👏o kadar güzel bilgiler veriyorsunuz ki, iyi ki varsınız🙏❤️💐
Bizleri çok güzel anliyacagimiz şekilde bilgilendirdiginiz için çok teşekkürler.
Verdiğiniz bu çok değerli bilgiler için teşekür ederiz.
Çok tatlusun doktorum,dünya para versek bu bilgileri doktorların vercek zamanı yok bize allah razı olsun
@aynurbas
2 жыл бұрын
Sağolasınız
Allah razi olsun cok akici anlatiminiz var.
MERHABALAR YENI TAKIBE BAŞLADIM..BOYUN AĞRILARIM VAR..MESLEK HASTALIĞI HAREKETLERİ YAPIYORUM. ÇOK GÜZEL ANLATIM YAPIYORSUNUZ...TANE TANE SIKMADAN ANLAŞILIR..ÇOK TŞKR EDERİM..BENDE KENDI ADIMA HEP BÖYLE DEVAM EDIN..TEKRAR TRŞKRLER. 🙋♀️💚🌼🌼😷👏👏👏👏👏
Allah razı olsun bilgilendirdiğiniz içi Aynur hanım çoook teşekkür ederim
Konulara incelik göstererek anlattığınz ıçın teşekkür.
Merak ettiğimiz konuları bizlere aktardiginiz icin dilinize sağlık.
KZread da dolaşırken videonuza rastladım. Tam da aradığım bir konuya denk gelmişti. İzledim ve çok beğendim. Akıcı, anlasilir, pratik bilgileri içermesi ve egzersizleri harika. İnsanlara yararlı bir hizmette bulunmanız ve emeginizden dolayı takdir ve tebrik ediyorum. Başarılar diliyorum. Umarım videolarınız hep daim olur. Sağlıcakla kalın. ❤❤❤️💐
Tamda duymak istediğim konular 🙏🙂Teşekkür ederim.
Cok guzel bir anltiniz emeyinize sağlik Cok teşekkürler efendim
Hocam çok faydalı bir video olmuş reklamları bile atlamadım sağ olun var olun
Çok güzel bilgileriniz için sonsuz teşekkürler 😘 Allah razı olsun
Ağzınıza nefesinize Sağlık olsun kıymetli Hocam,güzel bilgileriniz için Rabbim HAYRINIZI BiNE BİN KATSIN iYiKi VARSINIZ 🤲🏼♥️🥰⚘🧿🇹🇷
Allah sizden razı olsun,çok faydalı bilgilerinizi takip ediyorum,teşekkürler.🙏🤗
Hoca Allah razı olsun sizden çok güzel ve faydalı bilgiler verörsunus,
Çok başarılı videoların güzel kızım. Çok faydalı bilgiler. Teşekkürler. 🌹👏
Çok tatlı anlatmışsınız, hiç sıkılmadan izledim, faydalandım, çok teşekkürler emeğinize sağlık ❤
İnanın daha videoyu açmadan beğen butonuna basıyorum biliyorumki dünyanın en güzel ve doğru bilgilerini vereceksiniz
@aynurbas
3 жыл бұрын
Estağfirullah, elimden geldiğince diyelim
Teşekkürler.Allah'a emanet olunuz..👍🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🤲🤲💞
Siz ne kadar bilgili donanımlı ne kadar iyi bir insansınız hastaların derdiyle bile dertlenen onlara yardım edememekten dolayı üzülen Allah razı olsun gerçekten
@aynurbas
2 жыл бұрын
Estağfirullah, dilerim faydalı olmuşumdur
@bgforeman4474
Жыл бұрын
@@aynurbashocam sert zeminde ip atlamak ve ağırlık ile derin squat yapmak çok zararlı zedelemisim dizleri
Sizi devamlı takip ediyor ve bilgilerinizden faydalanıyorum tanıdığım ve tesadüfen karsilastigim herkese tavsiye ediyorum iyi ki size rastlamışım sınır sıkışmam ve boyun ağrılarım sayenizde düzeldi anlatımınız ve faydalı bilgileriniz için çok tesekkurler❤❤
İyi ki dinledim sizi,çok teşekkür ediyorum. Sağ olun
Cok memnun oldum cok güzel seyler anlattiniz tesekkür ederim yardiminiza. Cok yardimci oldunuz iyi günler hosca kalin 👍👍👍
@aynurmeral3975
3 жыл бұрын
Vidyonuzu çok güzel teşekkürler
Aynur Hanım verdiğiniz bilgiler çok çok önemli ve değerli 🙏sizinde belirttiğiniz gibi kemik erimesinin başka nedenleri de olabiliyor .Bir kadın için en önemli dönem menopoz öncesi ve sonrası ve bu süreç içerisinde östrojen seviyesinin düşmesine bağlı olarak maalesef yıkım daha fazla olabiliyor, bu konu ile alakalı bilgilendirici bir video bu konudan muzdarip hanımlar için çok faydalı olacaktır , çok teşekkür ediyorum, sağlıkla kalınız 🙏
Çok güzel anlatıyor teşekkür ederim hocam
Bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum allah razı olsun 🤲
Çok Teşekkürler emeğinize sağlık ♥️🙋♀️♥️
Rabbim razı olsun sizden çok yararlı bilgiler veriyorsunuz ❤ Başarılarınızın devamını dilerim 🌹🌹🌹
Bu degerli bilgileriniz icin cok cok tesekkurlet👌👏💐🌾🌹
Sizi tebrik ediyorum mükemmel bir şekilde bizleri bilgilendiriyorsunuz çok teşekkür ederiz başarlar…
Allah sizdden razı olsun, videolarınız biraz uzun oluyo ama aksi halde ne olduğunu anlamayıp gerekeni yapamıyoruz, ilaçlara mahkum kalıyoruz. Ama şimdi meseleyi o kadar iyi anladım ki , tüm hastalıkların altında yatan bir sebep var
@ayseozcan421
2 жыл бұрын
Fazla yorucu bir yuruyus yapmak kemik erimesi yaparmi.Verdiginz bilgilerden cok faydalaniyoruz Allah sizden razi olsun
ALAH.RAZI.OLSUN .ÇOK.YARARLI.BILGILER.VERDINIZ.RABIM.SIZE.SALIKLI.UZUN.ÖMÜRLER.VERSİN.
Teşekür ederim çok güzel anlatıyorsunuz allah razı olsun
Çok değerli siniz bilgileriniz için teşekkür ederim🌹🍀
Çok kıymetli bilgiler, teşekkürler.
Allah razı olsun, kendsinden razı kılsın.
Verdiginiz degerli bilgilere tesekkurler✋😊
Hocam harikasınız verdiğiniz bilgiler içinçok çok teşekkür ederim saygılar
Emeginize bilginize rabbim kat kat sevap versn sizin gibi vicdanli merhametli kalbinde allah sevgisi olan hekimler yetissin hasta olana sevgiyle yaklasimi vicdani yuksek harika iyi bi insansnz huzur veriyonuz insan ferahliyo allaa emanet olun sagliginizi huzurunuzu daimolsun
Muhteşemsiniz teşekkür ederim çok güzel anlatımlarınız için sevgiler 💕💖💟💜
Çok teşekkürler Aynur hanım 💝
Mukemmel bir anlatim tek kelimeyle
Dillerine sağlık hocam cok faydalı bilgiler verdiniz ❤🌹
Harikasınız emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz değerli bilgiler için 🙏🏼💐
Çok güzel bilgiler teşekkürler aboneyiz size
Teşekkürler. Çok güzel anlattınız.. Allahım razı olsun
@yldzkara9826
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim
@aynurbas
2 жыл бұрын
Rica ederim
Faydalı bulmaz mıyım harika bilgilendiriyorsunuz Aynur hanımcım:) Ben sizinle yeni tanıştım sayılır eski videolarınızı yeni yeni izliyorum. Süpersiniz :)
Allah razı olsun inşallah çok çok faydalı buldum 👍
Hocam,kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum
Soz tesadufen buldum allah razi olsun cok faydali
Aynur Hocam Allah Razı olsun Sizden cok guzel anlattınız Selamlar 😘❤️
harikasiniz. emeginize saglik
Teşekürler çok güzel anlatıyorsun allah razı olsun
Siz bize rabbimin büyük lütfusunuz Rabbim bütün işlerinize kolaylık versin amiin❤️
Verdiğiniz bilgiler için çokk teşekkür ederim çokkk faydalı oldu bana
Teşekkürler,çok minnettarım.
Emeyinize saglık Aynur Hanım
Açıklamalar için teşekkürler
Harika bir anlatım çok teşekkürler
Çok yararlı oldu teşekkür ederim
Çok doğru tespitler teşekkür ederim sağolun varolun sağlıkta kalın.....
Emeğinize ağzınıza sağlık Allah razı olsun sizlerden
@aynurbas
2 жыл бұрын
Sağ olasınız
Çok güzel açıklamıssınız emeğinize sağlık 👌👌🌺
Yaşlılar derken yasaran gözlerinizden öperim değerli hocam❤
Çok faydalı bilgiler teşekkür ederim
Cok faydalı bilgiler. Emeğinize sağlık ❤
Çok çok çok iyisiniz allah razı olsun sizi bir bulabilsem çok ihtiyacım var
Merabalar sizi çooookkk seviyorum verdiğiniz bilgiler için teşekkürler Ïstanbuldan Selâmlar sevgiler hoşçakalın ❤
çok güzel anlatyorsunuz emeyinize saglık yanlız bu dönemde bu pahalılıkta dengeli beslenmek çok çok zor salata yapmayı unuttum balık 2 yıldır mutfaga girmiyor
Elhamdulillah ne güzel anlatıyorsunuz
Sonsuz teşekkürler Aynur Hn.!🙏🧿💖😍
FESBUK paylaşım izni vermiyor,vatzapta paylaştım,, çok faydalı videoydu RABBIM RAZI OLSUN SIZDEN
Çok güzel anlattınız teşekkürler
Rabbim razı olsun güzel kızım
allah razı olsun çok güzel açıkladınız
Allah razı olsun Aynur hanım.42 yaşındayım 2 senedir kemik erimesi ile uğraşıyorum.dort senadıir erken menepoz yaşıyorum 😢Kac doktor gezdim ozele bile gittim.kimse Sizin kadar bilgilendirmedi.Ilminizin sadakasini vermişsiniz.Allah sizden razı olsun
@aynurbas
Жыл бұрын
keten tohumunu araştırmanızı tavsiye ederim, erken menapozun etkileri ile ilgili, ayrıca kemik erimesi için d vitamini ve magnezyum minerallerini desteklemek gerekebilir
Teşekkür ederim çokgüzel bilgiler verdiniz
Takipteyim uyguluyorum özellikle diz ve kalça exersizlerinizi ❤teşekkürler Aynur hnm😘💐
Siz bir harikasınız❤️❤️❤️
Harika anlattınız hocam teşekkürler sonuna kadar dinledim sıkılmadan
@aynurbas
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim
Harika Bi sunum çok tatlısınız. Bayıldım
Allah razı olsun çok güzel bilgiler ❤
Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için içten.❤❤
Ağzınıza sağlık teşekkürler
Harıka bır anlatım çok teşekkürler❤
Hocam yaşlılar için değil de daha genç osteoporoz hastaları için egzersiz paylaşabilir misiniz,ağırlıklı ya da ağırlıksız..Çok teşekkürler şimdiden..
Allah raziolsun
Teşekkürler emeginiz verdiğiniz bilgiler için ❤️
@aynurbas
2 жыл бұрын
Rica ederim
Çok teşekkür ler çok yararlı oldu 🌹🌹