Famulus übertrieben begeistert von deiner Arbeit !! Du machst was für die Gesellschaft, ich wünsche dir ganz viel Erfolg und Gesundheit bleib dran alles gute kommt zurück !

@Famulus

4 жыл бұрын

Hey BoBaZZZ, vielen Dank für das tolle Feedback! :)

Solche Videos erwartet man von großen KZreadrn. Sehr nice :)

@Famulus

4 жыл бұрын

Hey Hamad, vielen lieben Dank für das Kompliment! :)

Super, freu mich schon aufs nächste Video

@Famulus

4 жыл бұрын

Sehr schön, das freut mich zu lesen! :)

Krass, danke für die Infos. Mir waren noch gar nicht die Auswirkungen auf die Psyche bewusst. Bin gespannt auf das nächste Video!

@Famulus

4 жыл бұрын

Danke fürs Feedback, Michelle! Ich freue mich auch! :)

@jamalrene7268

2 жыл бұрын

Instablaster

danke gut gebaut, gut auch die quellen ;)

@Famulus

3 жыл бұрын

Vielen lieben Dank, Paul!

Ich Feier diese Schildkrötenzeichnungen :D Inhalt ist natürlich auch top

@Famulus

3 жыл бұрын

Danke dir! :) 𓆉

@vandervaart2322

3 жыл бұрын

@@Famulus Kommen weitere Videos von dir oder bist du eher inaktiv?

@Famulus

3 жыл бұрын

@@vandervaart2322 es kommen weitere, aber ich habe keine konkreten Zeitfenster in Sicht. Es ergibt sich meist einfach so :)

Super content 💪😎

@Famulus

4 жыл бұрын

Danke dir, mein Bester! :)

@see-no-evil92

4 жыл бұрын

@@Famulus ich muss mich bedanken 😁

Sehr starkes Video! Wann kommt das nächste zu Zink?

@Famulus

4 жыл бұрын

Hey Mozzie, vielen lieben Dank dir! :) Das nächste Video ist schon nächste Woche geplant! 🙏

Ich nehme Zink in erster Linie zur Stärkung der Abwehrkräfte ein. Damit habe ich gute Erfahrungen gemacht und im Vergleich zu den meisten anderen Immunsystem Präparaten ist es auch sehr preiswert. Nehme immer Unizink ein und kaufe mir davon gleich die große Packung. Dann bin ich über den Winter immer gut gewappnet. :)

Ich nehme jeden Morgen eine Kapsel mit 25mg Zink und Omega 3 zu mir. bin sehr gespannt auf den nächsten Teil :-) Du verdienst viel mehr Reichweite für deine Videos !

@Famulus

4 жыл бұрын

Das klingt wunderbar! 🙏 Und vielen herzlichen Dank für das Lob, ThirdGear! :)

@third_gear

3 жыл бұрын

@Eagle Tactics grüß dich, die Einnahme habe ich schon lange vor dem Video begonnen. Ich würde nicht zwangsweise sagen, dass direkt positive Veränderungen bemerkbar wären, dafür müsste man die gesamte Ernährung und Lebensweise berücksichtigen, Zink und Omega 3 sind ja nur ein kleiner Baustein dazu und es ist weniger so, dass eine Supplementierung positive Effekte bringt, sondern es geht in erster Linie darum einem Mangel vorzubeugen. Auf alle Fälle kann ich es aus wissenschaftlicher Sicht empfehlen und aus persönlicher Sicht zumindest von keinerlei negativen Aspekten berichten.

Machst du auch mal ein Video zu Vitamin A und Vitamin E?

Video zu Selen wäre mal nice

@Famulus

4 жыл бұрын

Hey Luca, das wird noch kommen! Einen genauen Zeitpunkt kann ich dir aber noch nicht nennen. :D

Ich esse mehrmals wöchentlich leber, ich glaube, da ist ein Mangel bei 95% aller mikronährstoffe schon mal so gut wie ausgeschlossen

@Famulus

4 жыл бұрын

Hey Donit, das klingt super! Ich esse auch sehr gerne Leber als "Nährstoff-Bombe". Dennoch: Von einem sehr regelmäßigen Konsum würde ich abraten, da es zu einer Hypervitaminose A kommen kann!

Deine Smileys im Video erinnern mich an "Was ist Was?" ^^ Hast du das damals geschaut?

@Famulus

4 жыл бұрын

Hey Lightnings, na klar doch! ;D Allerdings muss ich beim Motiv enttäuschen: ich habe einfach nur Bilder verwendet, die ich verwenden darf (lizenzfreie)! :)

Ich glaube, so wie mit Eisen, soll Zink nicht mit andere Stoffen zusammen eingenommen werden. Stimmt das?

@Famulus

3 жыл бұрын

Hey Jan, das ist so pauschal immer schwierig zu beantworten, weil es viele Faktoren gibt, die die Resorption sowie die Bioverfügbarkeit beeinflussen. Trotzdem ist etwas Wahres dran, dass jene Mineralstoffe dieselben Transporter in Anspruch nehmen, weshalb eine Einnahme beider Stoffe auf nüchternem Magen suboptimal erscheint.

Noise

Welche Zink sollte man einnehmen?Danke im voraus

@Famulus

3 жыл бұрын

Hey Sonja, ich habe Empfehlungen in der Regel in den Videobeschreibungen verlinkt! :) Hier mal ein Direktlink zu einem guten Zinkpräparat: amzn.to/2MeZf4A

@lejla9045

3 жыл бұрын

@@Famulus Dankeschön...

Hi, stimmt es, dass die Resorption im Körper von Zink und Eisen durch Ascorbinsäure gefördert/gesteigert werden kann? Nahrungsergänzungsmittel, welche Zink oder Eisen enthalten sind ja auch immer vollgepfropft mit Vitamin C.

@Famulus

4 жыл бұрын

Hey m3ick, die Frage finde ich besonders interessant! Demnächst starte ich erneut die Videoserie "Frag Famulus". Wäre es für dich in Ordnung, wenn ich das Thema dort aufgreifen würde? Ist nämlich etwas komplexer! :)

@m3ick

4 жыл бұрын

@@Famulus Aber sicherlich. Habe zusätzlich noch "gehört", dass Milchprodukte die Metall/Spurenelement-Resorption hemmen. Meine Frage lautet also umformuliert: "Müsli mit Zitronensaft statt Milch?" :)

Famulus, der Kerl, der den Professor aufklärt!! Man muss sich nicht mal anstrengen Info aufzunehmen.

@Famulus

4 жыл бұрын

Hahaha, vielen Dank! :D

Viele hilft Viel

Was sagst du hierzu? Da Zink in vielen Lebensmitteln steckt und wir nur geringe Mengen brauchen, ist ein Zinkmangel hierzulande eher selten. Vielmehr besteht die Gefahr, dass wir die empfohlene Tageshöchstmenge (7mg für Frauen, 10 mg für Männer, 11 mg für Schwangere) überschreiten. Und das ist nicht ungefährlich: Zink ist letztlich ein Schwermetall und kann bei Überdosierung zu Vergiftungserscheinungen führen sowie die weißen und roten Blutkörperchen verändern www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/essen-und-wissen/nahrungsergaenzungsmittel-2030356

@Famulus

3 жыл бұрын

Hey Younis Karim, vielen Dank für die Verlinkung deiner Quelle! Interessanterweise schreiben sie im nachfolgenden Absatz: "Sie essen das nicht, weil sie sich vegetarisch oder vegan ernähren? Oder leiden unter starkem Stress? Dann könnten Sie potenziell doch einen leichten Zinkmangel haben. Dieses Risiko besteht auch, wenn Sie aufgrund einer chronischen Erkrankung des Magen-Darm-Trakts nicht genügend Zink aufnehmen können" In diesem Sinne haben wir hier fast schon eine widersprüchliche Aussage der TK. Falls du mehr zur Zinkvergiftung erfahren möchtest, habe ich auch hierzu ein Video erstellt: kzread.info/dash/bejne/c3xqm86plJvcpLw.html :)

@toonylaph6173

3 жыл бұрын

die DGE empfehlungen sind minimum angaben um eine unterversorgung zu verhindern und keine Tageshöchstmenge meine fresse!!!

@duesternis5768

2 жыл бұрын

Also ich hab meine Werte nehmen lassen, da ich mit Immunsystem und meiner Haut massive Probleme habe. Esse alles was angegebrn ist und bin keine Risikogruppe. Zink war bei mir absolutes Minimum komplett an der Grenze zu einem Pathogenen Zustand... Allgemein ist unsere Nahrung mittlerweile so unbrauchbar, dass man fast alles mit NEM ergänzen kann.