Was ist basenfasten und wie funktioniert's?
basenfasten ist das Essen von Obst und Gemüse für einen begrenzten Zeitraum. Doch was darf ich genau essen, wie oft darf ich essen und was gehört eigentlich zu basenfasten nach Wacker dazu? Sabine Wacker, basenfasten Entwicklerin, Bestsellerautorin und führende Expertin zum Thema erklärt es euch. Mehr Infos, basische Rezepte, Tipps und basenfasten Hotels findet ihr unter www.basenfasten.de.
Hier findet ihr übrigens das Rezept für den Brokkoli-Salat:
www.basenfasten.de/blog/rezep...
Und hier das Rezept für den Wildkräutersalat mit Mandeln und Himbeerdressing:
www.basenfasten.de/blog/rezep...
Пікірлер: 13
Eine wunderbare Einführung in das basenfasten! Wem es zu Hause schwer fällt zu fasten, dem empfehlen wir eine basenfasten Kur in einem der basenfasten Hotelpartner. Wir, das Rosenalp Gesundheitsresort & Spa in Oberstaufen im Allgäu, sind eines dieser Wacker®-zertifizierten Hotels, die das basenfasten nach der Original Wacker-Methode® anbieten.
@stetsondayton4491
3 жыл бұрын
not sure if you guys cares but if you are stoned like me during the covid times then you can stream pretty much all the new series on InstaFlixxer. Have been binge watching with my girlfriend during the lockdown =)
@aryanbryson933
3 жыл бұрын
@Stetson Dayton yea, been watching on InstaFlixxer for months myself :)
Ich habe schon ganz viele Bücher von Ihnen nach denen ich sehr gerne koche. Außerdem hole ich mir einige Rezepte aus Ihrem Blog. Nun freue ich mich total, dass es hoffentlich bald ganz viele interessante Videos von Ihnen gibt :-). Ich wünsche Ihnen einen guten Start :-)
@BasenfastenDeOriginal
6 жыл бұрын
Petra Sch. Das freut uns, vielen Dank 😊
Super, ich freue mich auf weitere Videos. Ich verfolge euch ja schon ewig auf eurem Blog und bin begeistert. Basenfasten ist für mich ein hervorragender Ersatz zum richtigen Fasten. Meiner Meinung nach auch gesünder. Nur das Durchhalten ist schwierig 😭 Der Kaffee ist dabei das größte Problem. Gibt es da eine Alternative? Viele Grüße Diana
@BasenfastenDeOriginal
6 жыл бұрын
Diana Bastelomi Das freut uns 😊 Ja, das mit dem Kaffee ist so eine Sache. Aber beim basenfasten geht es ja darum, dass man es eben schafft, eine Woche lang auch auf das ein oder andere zu verzichten bzw. es sich zu beweisen, dass man auch ohne kann. Deshalb gibt es derzeit keinen basischen Kaffee-Ersatz 😊
Wie ist es wenn mein Mann arbeitet und er Mittag nicht warm essen?
Sind den eigentlich auch Kartoffelchips nicht auch basisch? Kartoffel, Öl, Salz: alles Zutaten die eigentlich erlaubt sind... LG
@BasenfastenDeOriginal
6 жыл бұрын
Grundsätzlich können Kartoffelchips tatsächlich basisch sein. Jedoch sind die meisten Chips im Supermarkt in minderwertigen Fetten frittiert und enthalten ungesunde Zusatzstoffe. Am besten also selbst machen. In diesem Blog-Beitrag haben wir außerdem einige Infos zum Thema zusammengestellt: www.basenfasten.de/blog/sind-gemuesechips-aus-der-tuete-basisch/
Sie führen mit den Angaben über Vit. B 12 in pflanzlichen Lebensmittel ganz schön in die Irre. Unverantwortlich. Ich bin wütend !