Fragst du dich, warum du beim Abnehmen nicht vorankommst? In diesem Video beleuchte ich die drei Hauptgründe, warum du dir selbst im Weg stehst und wie du diese Hindernisse überwinden kannst. Lerne, wie du dir realistische Ziele setzt, die richtige Unterstützung findest und negative Selbstgespräche vermeidest.
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