نصيحة بنات اعملوا التمرين وأنتم تستغفرون لتحرقوا دهون ومعاصي معا.🤩😜😘👍

@rawenderawende

Ай бұрын

👍👍👍👍👌👌🇩🇿

@rinadmayar9036

Ай бұрын

فكرة رائعة باركة الله فيك

@lojainsamsam629

27 күн бұрын

التحقي بقناة كوني بخير على التيليقرام و اليوتيوب روعةةةةة

@hebasayed5897

2 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂 معاكي حق والله

@user-tt5lb8tv6p

Күн бұрын

كلامك صح ذنوبنا هي الاول لانها اكثر من الدهون

فاتي الروح بليز بدنا فيديو الإثنين هيت كارديو للبطن يحرق ويشد البطن السفلية بعد عدة ولادات بليزززز بنات اللي معي تحط لايك

@rokayaabdullah7723

5 ай бұрын

اي والله محتاجين هيج فديو فاتي حبيبتي

@user-dy9wk4nd1t

4 ай бұрын

نعم خاصة بعد الولاد

@fatooomealissai9360

3 ай бұрын

انا بعد عمليه قيصريه و ولادتين طبيعي ظاهر معي بطن كبير

اللهم بارك لنا في رجب و شعبان و بلغنا رمضان و نحن و اخواننا في فلسطين الحبيبة في حال أحسن. اللهم الصبر و الثبات لأهل غزة .❤

@user-dx1bz4kn5h

4 ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين 🤲🤲رمضان مبارك بصحة وستقرار علي كل المسلمين وخاصة على إخوتي في غزة الله يكون معهم 🤲🤲

@lojainsamsam629

4 ай бұрын

اللهم اللهم اللهم آميييييييييييين

@user-kn8ym6we3p

4 ай бұрын

اللهم أمين يا رب العالمين

عملت التمرين وخلصت ٣مرات عندى إحساس بالسعادة لعودتك لحبيباتك استمرى لا توقفى الله يوفقك

سؤال: انا نضمت اكلي و خسرت وزن لكن بدات تضهر عندي ترهلات في الزنود ز الأفخاض ما هي التمارين لي لازم اعملها لشدهم . اعملو لايكات عشان تشوف فاتي الكومنت و ترد علي

أنتِ الوحيدة اللي أحب أتابع تمارينك لأن مافيها أغاني احترام كبير لك ❤❤❤ مهرة

@lojainsamsam629

27 күн бұрын

التحقي بقناة كوني بخير على التيليقرام و اليوتيوب تحفةةةةةةة

@lojainsamsam629

27 күн бұрын

التحقي بقناة كوني بخير على التيليقرام و اليوتيوب تحفةةةةةةة

افضل قناة والله العظيم لا اغاني وازعاج ولا تفسخ مثل اغلب المدربات تتابع مبسوطه من كل النواحي والله ❤😂 حب كبير الك فاتي 🌹🌹🌹

كنت اعمل تمارين من 14 سنه ولا بحياتي تغير جسمي الا لما بديت مع فاتي في 2020 تحدي عيد الاضحى البطل ومن بعدها مو قادره أطلع من قناتك تحدي ورا تحدي صرتي إدمان فعلا 😂🤍

@Iddlll

4 ай бұрын

وش التمارين اللي تنصحيني اسويها ك مبتدئه لان اول مره اتابعها

@xii2a583

4 ай бұрын

@@Iddlll انصحك بتحدي عيد الاضحى فضيييع بس حاولي تكون اوزانك خفيفه لما تتعودين ع التمارين 👌واهم شي الإحماء قبل والاطاله بعد عشان ماتصير لك اصابات

@user-vj5oi9pw7n

4 ай бұрын

فعلآ فاتي روعه

@maleehakaram4222

3 ай бұрын

نفس ما حكيتي فعلا اكتر تمارين فعالة

@maleehakaram4222

3 ай бұрын

ازا مبتدئة انصحك تحدي الدخول المدرسة او تحدي 2022

كعادتك مدربتي الجميله تبهرينا بتحديات المشي صدق احيان انجاز الخطوات وتقفيلها يكون الوقت مايسعفني استخدم تحديات المشي اقفل الخطوات بسرعه تبارك الرحمن طاقتك الايجابيه ونفسك المرحه تصل للناس محبوبتي الجميله اتمنى لك السعاده لك ولاحبابك ❤

والله جدول تماريني اليومي من قناتك ، شكراً كثير ❤️

انا بارح عملتها نصف ساعة و بعد ساعتين عملت نصف ساعة ثانية بس ليوم عملت تمرين 6مرات متتابعة بحس بطاقة و حيوية كبيرة والله هاد فيديو اجا بوقتو شكراا حبيبتي فاتي❤❤❤❤

روعه التمرين خفيف وسهل وفيه حرق عالي للجسم وبيساعدنا لنكمل الخطوات شكراً فاتي😍♥️

ما احلاكي وما ألطفك كملي بالتحدي بدنا تمارين لكل الجسم بطن خصر زنود للأفخاذ اشتقنالك فاتي❤❤❤❤❤

مستمره على تحدي عيد الاضحي وهاعتمد التمرين ده احماء اقبل كل تمرين شكرا احلى مدربه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

كل الحب والتقدير على مجهوداتك الرائعه و الجميله و على طاقتك الإيجابية الله يعطيك العافيه

شكرا لعودتك فقط انت من ترفعين الحماس عاليا

عملته٣مرات وصيامه قبل الفطور بساعه حريق حريق حريق والله بعشقك فاتي❤❤

واو واو واو تمرين بجنن حمدالله على سلامتك ورجعتك لليوتيوب تسوى الدنيا والي فيها

عملت التمرين ٦ مرات برافوا فاتي تمرين مريح بديل رائع

فاتي أنا بعشقك من 2015 وأنا بتابعك كلما بهمل رياضة برجعلك لأني واثقة من كل تمارينك بكذا شهر يرجع ينحت جسمي كلو بحبك ❤❤❤❤

ياسلام هذا الطاقه الايجابيه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤من زمان عنا ليش كدا

انا عملته ثلاث مرات تمرين رائع.شكرا فاتي

شكرا محبوبتي وجميلتي على كل جهودك المبذولة شكرا جزيلا اشتقنالك ❤

ماشاء الله عدد خطوات عالي مع الاكرار مشتاقيين يافاتي الجميله لتحدياتك البطله ولحماسك ورمضان على الأبواب الله يبلغنا وياكم وقربنا من ٣مليون ☺️

احب تمارينك سهلة والكل يقدر يجربها شكرا

فاتي ديريلنا تمارين للدوالي من فضلك ديرو جام جيش الدوالي ❤❤❤

مرررره استفدت من الاشتراك معك نفسيا اولا و جسديا احببببببك

الله يعطيك الصحه والعافيه ويحفض اولادك يا رب

هلا نورتي 🥺❤️🥰 فاتي مشتااااااقين لتحدياتك معاك مستمره من العام إلى الحين الله يسعدك على مجهوداتك شكراً من القلب ❤️💜

دورت علي قنات كتير لتنحيف ولرياضة مالقيت افضل من قناتك جازاكي الله كل خير حبيبتي متابعتك من سوريا

حبيبتي صار اسبوع عمل رياضه خفيفه وملائمه ست البيت شكرا الك

😊😊معك معك يا أحلى فاتي بالدنيا ..بإذن الله بداية جديده كلها طاقة وايجابيه وحيويه وصحه للكل🥰👏🫶🫶كل الحب والتقدير لك 🫶

عندي مدة منزلتو واخيرا جربتو😂شكرا فاتي بارك الله فيكي😊

تدريبات جميلة جدا جدا خاصة نحن لانخرج من البيت كثيراً. لكي الف شكر❤❤❤

باذن الله بميزان حسناتك❤

وحشششتييينييييي ، سويت هالتمرين امس واليوم 3 مرات ورا بعض ، + ياليت فاتي فتفوتة قلبي وعيوني سوي لنا تحدي قبل رمضان بليز بليز 🫶🏻♥️♥️♥️♥️

@user-qr4fj7te9e

5 ай бұрын

التمارين صدق حقتها حلوه وتجيب نتيجه💖💘💖💗

@E16g

3 ай бұрын

@@user-qr4fj7te9eعلميني فادتك؟

بداية جديدة متحمسين كل الطاقة الإيجابية والحب فاتي ❤❤❤❤❤❤

بالتوفيق يارب والله استفدت كتير ع تمارينك يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ❤❤🙏🙏

ولله اشتقنالك فاتي وعلي تحديات العشر دقايق ياريت تكثريلنا منها رووووعه

ربي يسعدك طاقه إيجابيه إبتسامه ترد الروح ❤❤❤

لك كل الحب والاحترام يافتفوتة لانك جعلتينى احب الرياضة واسترجع ثقتى بنفسي والله ن

يسعدك ربي والله واحشتينا [نمشي نمشي ونحرك اليدين نشغل عضلات الظهر ماعندناش وقت نضيعو ] تحدي يجنن كل تحدياتك روعه ماشاء الله❤❤

انا جدا بحب طاقتك في التمارين معاكي انسى اني عم اتمرن استمري الله يسعدك ويحفظك انتي واحبابك

اسلوب رايع وانسانه خلوقه شكرا على جهودك من امس لي اليوم اكثرمن ٦ مرات تمارين ❤

ماشاءالله الله يجزاك خير فاتي جرّبتها أن شاء الله استمرّ عليها

احبك واحب تمارينك وحتى وانا ألعب اتكلم وياج وأدعيلج بالصحه والعافيه

اشتقنالك حبيبتي تمارين رائعة جدا شكرا❤❤❤❤

ماشاءالله جرّبتها على ريق ٣ مرات شغلت فديو مرات ممتعه الله يعطيك العافيه فاتي ٤ ألف خطوه ❤

الله يسعدك يا احلى فاتي دائما تمارينك روعة❤❤❤❤

والله مرسي تمرين رائع ❤❤❤

فاتييي اشتقنا لك واخيراً نبدا تحدي على اليوتيوب نبغى تحدي جزء سفلي من زمان ماحسينا بالحريققق ومامشينا مثل البطاريق 😉😉😉😉😂😂🤍🤍

ان شاء الله التحدي يكون ولا اروع لانو معك حبيبتي فاتي احلى مدربة اشتقنالك بالفعل

وانا جدا ممنونة الك لاني قدرت تابعك وان شالله استفيد منك واوصل لهدفي

استمري حبيبتي فاااتي نحن معك منتضرينك بكل حمااااااس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤وكثري من تحدي المشي نحن بحاجته هو وتمارين المقاومة وشكرااااا❤

اسال الله يحفظك ويوفقك ويسعدك والله إنا محتاجينها مره لكن عمرنا ما فقدنا الامل فيك لانا ماعرفنا نتمرن الا معك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

فاتي تغيب تغيب وترجع بتمارين رهيبه شكره فاتي ❤❤❤❤

واخيرا رجعت بتحدي كامل ربي يوفقك

عملت التمرين مرتين عدد الخطوات ٢٥٠٠ شربت لتر ماء يعطيك العافيه كابتن ❤❤❤

يعطيكي الف عافية

الله يسعدك واخيرا لقيت قناه بدون اغاني

هذا الكلام السليم عنجد ياريت شفت قناتك من زمان ❤ امانه كثري لنا من هالتمارين كثير استفدت جزاكي الله كل خير

والله اجمل مدربه بالعالم بتجنن وحماس ونتيجه بتجنن ❤❤

تمارين رائعه شكرا فاتي وبي ينطيكي العافيه يارب 🤍

الله يجازيكي كل خير يارب

شكراً علا جهودك سويت التمرين روعه

روعه روعه فاتي شكرا كتير عملته 5مرات كملت خطواتي 10الالف خطوة الحمد لله حريق جسمي نار هذا فقط مشي ❤❤❤شكرا شكرا كلش اهواي متابعتك من العراق

ما شاء الله عليك انتي احسن مدربة❤

ماأحلى رجعتك ع اليوتيوب

اشتقتلك فاتي احلى مدربة بالعالم بتمنى منك تعملي تحدي جديد ناطرينك ❤الله يسعدك حبيبتي❤

وأخيرااا فااااتي نسيتي جيشك المليوني خلاص واخيرا رجعتي لنا في اليوتيوب نتمنى انك ترجعين نفس قبل تحديات وا تعملينا جدول تساعدينا نحبج يا احلى كوتش فااتي❤️❤️❤️❤️❤️❤️

افضل شي انك بتوضحي كل تمرين بيفيد ويقوي اي منطقه من الجسم، ومستوى حركة وجهد المناسب لكل تمرين

بحبك كثير فاتي وأكثر شي يعجبني فيك أنك بدون موسيقى ومحتشمه يعني مراعية وضعنا الي ما نحب الموسيقى🎉🎉🎉

ان شاء الله توصلي للعشرة مليون باليوتيوب دائما مدربتنا بترجع بقوة ❤

لقيت قناتك وابتديت معاك لأني حسيتك كوتش بمعني الكلمة الله يحفظك ممكن تمارين لاصحاب العمود الفقري ❤❤❤

اليوم درت عل خمسة فيديوهاتك والله روعة وتعجبني لانو مافي موسيقى وانت تحكي معنا كانو نحنا معا❤❤اك ❤

فيديو حماس اشتغلت معاكي الفيديو ومرت عشر دقائق بدون مانحس ❤

التمرين ناااار و طاقة رهيييبة بصح توحشنا صوتك و تحفيزك لينا ❤❤❤

يا مرحباااا اخيرا طل قمر واجمل وافضل مدربة شكرا لعودتك ❤❤❤❤❤

✨ياروحي يافاتي 🩷الله يديمك لنا ويوفقك ويرزقك ويسعدك سعاده ابديه تبكين من جمالها ✨

عن جد شكرا ليك كتيييير كتتتير بنحححبك❤❤❤ ارجوووكي اعملي معانا هاد التحدييي❤🎉🎉🎉

ي ليت تسوين تحدي جديد معاك في كل التحديات 🥹💕 شكراً من القلب فاتي 🙏🏻

كل الحب والتقدير والاحترام والشكر يا أحلى مدربة رياضة بالعالم

اشتقنا لك يامدربتي الجميلة وشكرا على عطائك من وقتك وجهدك وعم بتفكري فينا وصلت تقريبا لجسم احلامي بسببك من تحديات اليوتيوب واتمنى ينزل تحدي جديد يرجع الحماس 🔥❤️❤️🥹🥹

فاتي فتفوته ❤ كل يوم فديوهات المشي كلها اعملها كل يوم تمرين حتى اني حفضتهم

نورتي فااااتي انا بقالي كم يوم مستمره على فديو تحدي رمضان عشرين دقيقه ودخلت لقيتك ناشره تحدي جديد رح اعملو واعمل تحدي رمضان وان شاء الله كلنا تتغير حياتنا للاحسن ونحصل الجسم الي نحلم فيه ❤❤

شكرا جزاكي الله خيرا

اشتقنالك وشتقنا لتمارينك … محد حببنا بالرياضه غيرك

عاشت ايدج ربي يحفظج ويطول بعمرج شكرا جزيلا على تمرين ني من العراق ❤

فاتي غابت غابت ورجعت متحمسه وحمستنا كمان 😅..ياريت كل ما تغيب هيك يكون رجوعك علينا😂.. أحلا فاتي ..من اول مانزلتي لفيديو عم اعملو مرتين باليوم حرفيا ماعم حس فيه كلو طاقه وحماس ماشاءالله عليكي😊❤

❤❤❤شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما

تمرين تحفه ❤❤

يا هلا يا هلا 😍😍😍😍 سنة جديده وبدايه جديده 😍😍😍😍😍😍

متحمسة كتير اجت بوقتا هالفيديو بحبك فاتي ❤❤❤

شكرا فاتي واخيرا تحدي جديد❤

اجمل تمارين ، اجمل فاتى ، اجمل فيديو ❤❤❤

الله يعطيك العافيه اروع مدربة واهضم وحده

@lojainsamsam629

27 күн бұрын

التحقي بقناة كوني بخير على التيليقرام و اليوتيوب تحفةةةةةةة

شكرا لك ع التمارين الرائعه❤❤

والله انت اروع مدربة ع اليوتيوب😘😘😘

شكرا لا جهودك الاسبوع الي فات نزلت وزن ودهون

حبيت التمارين سهلة و ممتعة ❤